部编《道德与法治》七年级下册知识点Word下载.docx

1、（3）勇敢与怯懦；10.青春期矛盾心理对我们有什么影响？P6页 （1）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，也为我们的成长提供了契机。（2）积极面对和正确处理青春期的心理矛盾，我们才能健康成长。11.我们如何化解青春期的矛盾心理？ （正确处理心理矛盾的方法有哪些？ ）P6页 （1）可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（2）以求助他人，学习化解烦恼的方法；（3）以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（4） 以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。12.青春期心理矛盾自我调节的方法: P7页（1）把自己的想法写下来；（2）参加体育活动；（3）学习自我暗示；（4）试试自我解嘲

2、第二框 成长的不仅仅是身体1.个人成长长大的信号包括两方面:P9页 （1）生理发育；（2）思想日渐成熟；2.什么是思维的独立性？思维的独立性并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。3.思维批判性的表现有哪些？P10页思维的批判性表现在:（1）对事情有自己的看法，敢于表达不同观点；（2）敢于对不合理的事情说“不”；（3）敢于向权威挑战。（4） 在学习中，我们需要批判的精神和勇气。4.思维的批判性对我们有什么意义？P11页（1）有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案；（2）批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促

3、使我们解决问题，改进现状。5.思维的批判性对我们有什么要求？（怎样做到合理批判？）P11页（1）要有质疑的勇气，（2）有表达自己观点、提出合理化建议的能力；（3）批判要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。6.我们中学生批判的技巧？ P11页（1）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。（2）批判要具有一定的建设性。7.青春的我们有什么特点？（为什么说青春蕴含着伟大的创造力？） P12页（1）青春的我们思想活跃， 感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。（2）我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。8.青少年为什么要开发创造潜力？P12页（1

4、）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能；（2）青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的潜力。9.我们应该如何开发创造潜力？P12-13页 （1）我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；（2）我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；（3）创造离不开实践，青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试，探索实践，通过劳动改变自己，影响世界。（4） 我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。第二课 青春的心弦第一框 男生女生1.青春期的男生和女生的差异有哪些？P14页

5、 （1）生理方面的差异: （最显著）男女第二性征；（2）心理和社会行为:性格特征、兴趣爱好、思维方式等；2.怎样待青春期各自生理性别特征？ （我们中学生如何认识青春期男女生各自生理性别特征） P15页（1）明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的；（2）平静而欣然地接受青春期特有的生理变化；3.怎样正确认识性别角色？ P16页（1）对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；（2）我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；4.如何认识性别刻板印象？P15页含义:性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色

6、的期望和看法。影响:（1）在社会中，人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象影响，有时我们也会这样认识自己，认识身边的同学、朋友。（2）性别刻板印象可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响；5.性别角色的认识对我们有什么作用？P16页 （1）可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处；（2）性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥，我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。6.怎样正确面对男生女生各自的性别优势？ （男生女生为什么要欣赏对方的性别优势？对我们有什么启示？ ）P1

7、7页（1）男生女生各自拥有自身的性别优势；欣赏对方的优势，有助于我们不断完善自己；（2）认识自己的优势，发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀；（3）不应因自己某一方面的优势而自傲，也不应因自己某一方面的欠缺而自卑；（4）男女生之间应相互理解，相互学习，相互帮助，共同进步。第二框 青春萌动1.青春期心理萌动的表现有哪些？P18页在异性面前，有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和接受。2.与异性交往有什么作用？P19页（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式，情感特征；（2）与异性交往，成为好朋友，能从对方身上看到和学习某些优秀品质；:（3）与异性交往是我们成

8、长的一个重要方面，也是对我们的考验,异性之间的友谊会成为我们青春美好的见证；3.我们如何与异性交往？ （我们中学生与异性交往应该注意些什么？ ）P19页（1）异性之间的友谊，可能让人敏感、遭到质疑，但只要我们内心坦荡，言谈得当，举止得体。（2）与异性正常交往，学习对方的优秀品质，完善自我。（3）掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率。4.面对青春期的心理萌动，我们该如何认识和面对异性情感？ （怎样正确认识青春期对异性萌发腻胧的情愫、情感？ ）P20-21页（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现象；（2）对异性的欣赏和向往这并不是真正的爱情；（3）慎重对

9、待，理智处理；正确态度:面对生活可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。5.什么是真正的爱情？P22页（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟道德的完善，也包含对家庭的责任；（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的感情；（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。第三课 青春的证明第一框 青春飞扬1.怎样认识青春成长的渴望？P24页（1）渴望拥有健美的身躯；（2）充实的大脑；（3）渴望自由、渴望。飞翔；（4）渴望指点江山，激扬文字；（5）青春的我们拥有无尽的遐想，这令我们兴奋，让我们跃跃欲试。面对青春，每个人会有不同的憧

10、憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己的青春之路。2.我们如何理解青春的探索？ P24页面对青春，每个人会有不同的憧憬，形成不同的理想，规划青春路径，思考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3.青春的探索为什么需要自信？ （自信的作用）P25页（1）自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。（2）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。4.青春的我们为什么要自强？ （自强的作用？）P26-27页（1）自强可以让我们更自信。（2）自强让青春奋进的步伐永不停息。5.自强的重要内容

11、？ P27页不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己；6.我们如何做到自强？P26-27页（1）相信自己，勇敢尝试，不断进步，体验成功带来的自信从而走向自强；（2）不断克服自己的弱点，战胜自己，这是自强的重要内容；（3）自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。7.自强依靠什么？P27坚强的意志、进取的精神、持久的坚持。 8.青春飞翔的力量有哪些？P25-27页（1）青春的探索需要自信，自信让我们充满激情；（2）自强可以让我们更自信；（3）激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。9.体现青春活力的词语有哪些？独立、自由、理想、信念、朝阳、灿烂、春天等等。

12、第二框 青春有格1.青春并不意味着肆意放纵，总有一些基本规则不能违反，一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。P282.什么是“行已有耻”.？我们该如何做到“行已有耻”？P28-29页一个人行事，凡自己认为可耻的就不要去做。做法:（1）要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为；（2）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力有羞恶之心；（3）要求我们树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情不做；（4）更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。3.如何埔强自控力？ （增 强自控力的方法）P29页（1）增强“我不要”的力量。（2）增强“我想要”的力量；（3）加强自我监控

13、。认真记录一些自己平时不关注的事。4.止于至善的意思是什么P29页？止于至善是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。5.止于至善是人的-种精神境界,我们如何做到“止于至善”？P29-31页（1）我们应该有自己的格调，有自己的“至善”追求；（2）可以从点滴小事做起， 积少成多，积善成德；（3）善于向榜样学习，给予我们自我完善的力量；（4）养成自我省察的习惯，检视自身的不足，通过自省和慎独端正自己的行为。（5）以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，是对青春最好的证明。6.榜样有什么作用？P30-31页（1）榜样不仅

14、是一面镜子，而且是一面旗帜。（2）榜样昭示做人、做事的基本态度，给予我们直我完善的力量。（3）寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更加美好。7.什么是慎独？P31页慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外在监督的情况下，能严守道德准则。8.对青春最好的证明是什么？P32页以修身为本，行走在止于至善的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。第二单元 做情绪情感的主人第四课 揭开情绪的面纱第一框 青春的情绪1.情绪的种类有哪些？ P35页人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒，哀、惧等基本情绪，还有害羞，焦虑，厌恶和内疚等复杂情

15、绪。2.影响情绪的因素有哪些？我们的情绪受多方面因素影响。（1）人的生理周期，（2）对某件事情的预期，（3）周围的舆论氛围，（4）自然环境等。另外，着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。3.情绪的作用和意义是什么？ （情绪的影响有哪些方面？ ） P35页（1）积极作用:情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难，努力向上，积极的情绪，有利于智力发挥，身心健康；（2）消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4.影响青春期情绪的因素有哪些？ P36页进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。5.青春期的

16、情绪特点:（1）情绪反应强烈。（2）情绪波动与固执。（3）情绪的细腻性。（4）情绪的闭锁性。（5）情绪的表现性。6.如何面对（对待）青春期的情绪？ （为什么要把握好青春期的情绪？ ） （我们如何面对（对待）青春期的情绪特点？ ） P36页答（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，他带给我们不同的感受。（2） 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。（3）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。7.如何正确对待正面情绪和负面情绪？ P37页（1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （正面的情绪如:高兴、喜悦、欢乐、愉

17、快、乐观等）（2）学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 （负面的情绪如:悲伤、忧愁、愤怒、难过、悲哀等）第二框 情绪的管理1.人际交往中为什么要学会情绪的表达？为什么要合理（恰当）表达自己的情绪？ （情绪的表达的要性是什么？ ） P39页（1） 人与人之间的情绪会相互感染。（2）即使没有语言的交流，一个人的表情，声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（3）情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。2.情绪的表达方式有哪些？ P39页语言，表情，声调，姿态，动作等。3.在人际交往中如何对待自己的情绪？ （情绪表达的正确方式是什么？） P39页在人际交往中，

18、我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。4.生活中，情绪为什么需要调节？ （为什么需要合理调节情绪） P40页（1）保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（2）适度的负面情绪，可以帮助我们是有突发事件，但持续的处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。（3）学会合理的调节情绪，使情绪在生理活动，主观体验，外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。（4）运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心态。5.调节情绪的方法有哪些？ P40页归纳起来，常用的方法主要包括:（1）改变认知评价，（2）转移注意，（3）

19、合理宣泄（4）放松训练等。6.如何正确对待自己的各种情绪感受？我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。具体的是:7.愤怒管理的方法与技能有哪些？（1）与信赖的长者交流。（2）自我提醒。（3）运用“我感到愤怒，是因为”的表达方式。（4）寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。比如参加体育活动、欣赏音乐等。（5）写一封信。8.我们中学生如何安慰他人？ P41页（1）为他人做些体贴的事。（2）做一个耐心的听众。（3）设身处地，向他表达理解。（4） 帮助他转移注意。9.判断说明题:月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，因此，情绪是无法调节的。这种观点是错误的。（1）月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐，但这并不意味着我们是情绪

20、的奴隶，任由它支配我们的行为。 （2）我们应学会用自己的理智调节自己的情绪。10.判断说明题:有的同学认为，我们有丰富多样的情绪感受，丰富多样的情绪构成了我们多姿多彩的世界。因此，每个人可以尽情表达自己的情绪。（1）人与人之间的情绪会相互感染。 （2）即使没有语言的交流，一个人的表情，声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（3） 情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 （4）在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。11.判断说明题:在谈到情绪是如何产生的时候，有人认为，相同的情境就会产生相同的情绪。一方面:我们的情绪受多方面因素影响

21、（1）个人的生理周期，对某件事情的预期，周围的舆论氛围，自然环境等。 （2）随着周围情况的变化，我们的情绪也经常发生变化。另一方面:面对相同的情境，不一定就产生相同的情绪。情绪的产生随个人看问题的角度和态度的不同而不同。第五课 品出情感的韵味第一框 我们的情感世界1.人为什么要有情感？ P43页 （1）我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情谊。（2）我们通过情感来体验生命、体验生活。（3）情感让我们的内心世界更加丰富。2.情感与情绪的联系与区别。P43页联系:（1）情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。（2）我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生

22、某种情感。区别:（1）情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的， 会随着情境的改变而变化。（2）情感则是我们在生活中不断强化，逐渐积累的，相对稳定。3.情感的种类有哪些？ （情感是如何分类的？ ） P44页与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中有基础性情感，如安全感；有高级情感，如道德感；有正面的体验，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。4.情感的作用是什么？ （情感有哪些作用？） P44页（1） 在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。（2）情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。（3）情感与我们的想象办创造力相关。丰富

23、、深刻的情感，有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（4） 情感伴随着我们的生活经历不断的积累、发展，这正是我们生命成长的体现。在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能更加宽广、博大。第二框 在品味情感中成长1.美好情感的作用 （意义）有哪些？ P47页 （1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我的精神发展。2.我们如何获得美好情感？ （1）情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。（2）我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3.体验负面

24、情感对我们有什么影响？ P48页 （1）生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义。（2）体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。（3）学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。4.如何创造正面的情感体验？ （1）完成一项自己喜欢的活动。（2）帮助他人。（3）走进博物馆或大自然。（4）欣赏艺术作品。5.负面情感的作用是什么？ （负面的情感体验对我们成长的意义？ ） P48页（2）体验负面感受未必是一件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。6.情感体验

25、与外部环境的关系: P49页在情感体验中，我们并不总是被动地接受外部环境的影响，也可以用自己的情感和行动来影响环境。7.如何传递情感正能量？ （传递情感正能的途径有哪些？ ） P49页（1）可以用自己的热情和行动来影响环境，传递情感正能量。（2）在与他人的情感交流中，传递美好的情感，传递生命正能量。（3）在生活中不断创造美好情感体验，让生命更有力量。8.学会关心的方法与技能有哪些？ （如何学会关心？这是人与人之间进行有效深入的情感，交流的重要条件，需要做到以下几点:（1）没有偏见，以接纳的姿态认真倾听或观察。（2）适时运用可能被接受方式向对方表示关心。（3）关注对方的态度和反应。（4）确认对方

26、是否接受自己的关心。（5）如果没有被接受，则调整方式，以对方能够接纳的方式来表达。9.我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。P49页10.我们为什么要传递美好情感？ P50页 （1）我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量；（2）周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。11.传递情感正能量有什么意义？我们在生活中要不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。第三单元 在集体中成长第六课 “我”和“我

27、们”第一框 集体生活邀请我1.集体的含义: P53页集体是人们联合起来，有共同目标、分工明确、团结协作的有组织的整体。集体的联结度越高（如:解放军连队），个体感知到的集体温暖就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。2.集体的联结度内涵是什么？ （什么是集体的联结度） P53页（1）一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。（2）集体的联结度通常与以下因素密切相关:成员间相互关联的程度，集体对成员的重要性，成员间相互交流的频率，成员对共同目标的共识程度，成员间的默契程度，集体存在的时间长短。通常情况下，以上因素赋值越大，集体的联结度就越高。2.集体带给我的温暖主要表现在哪些方面？ （如何理解集体荣誉感？ ） （我们为什么需要集体） （我们怎样感受 集体的温暖？ （我们为什么要过集体生活？） P54页（1）我们每个人都有过集体生活的情感需要。（2）在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。（3）当集体取得