腰鼓活动记录Word下载.docx

1、三、学习腰鼓基本鼓点1、预备 2、基本鼓点：活动 效果学生掌握了扎鼓姿势、持鼓棒姿势和基本鼓点。腰鼓基本动作练习一、强化鼓点九点四拍：二、空手练习右 左右 左右 右左右 左三、注意动作规范1、左手要内外移动2、右手要“扬槌”3、左右手要协调经过强化训练，学生掌握了基本鼓点。起点练习一、唱鼓点：二、左手练习：内外翻动，协调节拍三、右手练习：1、击鼓2、节拍协调四、左右手同时击打练习：连续2次到N次循环，纠正动作花样练习1站花步1号1、脚步练习：四方步左脚先向右前方右脚先向左前方左右脚还原2、节奏协调：分解合成3、手脚协调练习学生协调性较好，掌握了基本要领。花样练习2站花步2号双弓步左前方弓步右前

2、方弓步，后四拍相反2、节拍练习每四拍的后两拍，右手鼓槌击打鼓边花样练习3站花步3号坐把提左脚提右脚后退左脚还原，后四拍相反3、手脚协调练习：行蹲还原花样练习4站花步4号（走四方）两个方向一组动作左跨步右提步左脚后插右脚转方向后抬步左提右提还原2、节拍练习：跨提插转每八拍一次循环要左右摆动，转向按节拍，后抬步腿不能弯。花样练习5行花步1号行军步左脚直向前一步右脚直向前一步左脚成弓步还原跨收挺收每四拍一次循环左脚跨成前弓步，腰要挺直花样练习6行花步2号（燕子翻身）一个方向两组动作四方步八拍开始行进坐把后两排翻身后四拍方向相反行转还原每20拍一次循环前跨步，转身转腿，身子要后挺。花样练习7行花步3号

3、（笑看君容）花步2拍行军步1拍燕子翻身1拍循环笑看转身要有笑看动作，跨、转时要注意横向整齐。花样练习8站花步5号（仙鹤展翅膀）一个方向动作循环站提步交叉步2、手部练习：左手提过头（仙鹤右手击鼓展开（展翅）循环（1）前两拍，左右脚要提步（2）后两拍，左右手要击鼓做展翅动作（3）交叉步时，身体右倾斜，头向左看花样练习9行花步4号（碧波荡漾）横跨步左横跨步右转身击鼓，后四拍相反双手同时击鼓，鼓槌自上而下击鼓同时喊叫：嗨、嗨、嗨！每16拍一次循环一、二拍跨步横跨，第三拍转身，注意一、二拍分别下摆和上提动作。花样练习10特色动作（千岛菜花）8拍一个循环 千 岛 菜 花 名 扬 天下！双手齐击鼓皮左右鼓槌

4、互击（1）前4拍注意要提步（2）第5拍齐击，低头，第6拍抬头两手向上画圆（3）第7拍击打仰头，左平抬腿。最后还原，5-8拍喊口号。动作串联1、原地串联：起点 站花步1号 双弓步 走四方 燕子翻身 原地坐把 笑看君容 仙鹤展翅 碧波荡漾 千岛菜花 行军步2、行步串联：花蹲步行军步舞台动作队形设计1、4列队：起点千岛菜花站花步双弓步仙鹤展翅2、2列队，2行队：坐把（原地，行走）3、4列队：燕子翻身走四方笑看君容4、4圆队：站花步双弓步燕子翻身碧波荡漾仙鹤展翅5、4列队：站花步双弓步燕子翻身笑看君容千岛菜花 碧波荡漾起点列队欢迎动作设计1、队形设计：4对列队，两边分。2、动作设计：起点 站花步 双弓步 燕子翻身 走四方原地坐把仙鹤展翅碧波荡漾千岛菜花（动作随时循环）师生问好。复习全部动作。集体复习全部动作.，学生小组复习全部动作。全体学生集体练习全部动作。本节课小结