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1、大学生职业规划书范文Word模板大学生职业生涯规划书姓名：*专业：学前教育院系：教科院班级：4班 学号：* 年级：2016级学校：绵阳师范学院 引 言、在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为就业争夺战中的另一重要利器。对于每一个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成时间和精力的浪费。作为当代的大学生，若是一脸茫然踏入这个竞争激烈的社会，怎能使自己占有一席之地？梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。我认为人只有有了目标，才会有动力。路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。因此，我为自己拟定一份职业生涯规划。有目标才有动力和方向。所谓“知己知彼

2、，百战不殆”，在认清自己的现状的基础上，认真规划一下自己的职业生涯。一个有效的职业生涯设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的。要审视自己、认识自己、了解自己，做好自我评估，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职位面前我会选择什么等问题。 第一部分 自我认识1.个人简介因为爸妈教育方式的缘故，我是一个比较听话内敛安静的女生。现在就读大一学前教育专业，加入了院上实践部。中学获得过优秀团员，优秀干部等荣誉称号，曾担任六年学习委员。我是属于有计划型的，喜欢事情能够掌控在手中，是个思前顾后较追求完美的人

3、。做事情喜欢事先有准备，做到细处，但遇到困难较容易放弃。生活上属于会照顾别人的人，喜欢帮助别人，享受被人需要的感觉。因为较内向，人际沟通能力不是特别好。有很多感兴趣的东西，但都不是很会，正在努力去尝试。2.职业兴趣心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的8090，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30，且容易筋疲力尽下面是我的霍兰德职业兴趣测试图：在霍兰德6种性格类型中，我属于社会型。

4、社会型（S型）喜欢从事与人打交道的活动，人道主义，同情心强。通过说服、教育培训等方式帮助。教育、服务人。适合职业：外交工作者、教师。学校领导者、导游，社会福利机构工作者。社会群众团体工作者。咨询人员、思想工作者等。具有合作、友善、慷慨、助人、仁慈、负责、圆滑、善社交、善解人意、说服他人、理想主义等特征，表现为1、喜爱社会型的职业或情境，避免实用性的职业或情境，并以社交方面的能力解决工作及其他方面的问题，但缺乏机械能力与科学能力2、喜欢帮助别人、了解别人，有教导别人的能力，且重视社会与伦理的活动与问题。以上测评基本上能准确反映我个人的职业兴趣，尤其对常规型的工作有较大兴趣，这对我规划成为一名优秀

5、的社会工作人员有很大优势。1、职业能力我的职业能力测评结果如下我的具体情况是：我是比较喜欢数学特别是一些集合推理之类的，思维有序，对一些动手方面的小玩具、纸折品都学的很快而且弄得很好。我善于与人沟通，人际关系很好！喜欢认识新朋友，这对我成为一名优秀的企业工作人员很有帮助。2、个人特质人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，具体情况如下：1）综合特质：1一板一眼有条不紊的做工作2事情做对最重要，3直述心中想法，4讨厌谈及私事和心情，5倾向自己解决问题。我的具体情况：有时很倔强，认定的事情执意完成，总想一定作对才罢休，甘心，有时说话不假思索，比较直。但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰

6、相反我喜欢与别人交谈，喜欢与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，从而缓解压抑的心情。同时也是一个很好的倾听者，很有耐心，很愿意去聆听朋友或愿意向我诉说的人的不愉快，烦恼，麻烦等等。我虽然喜欢和别人呆在一起，不喜欢孤独，但在缺少真心朋友的情况下，一些事情大多更倾向于自己解决，因为很多时候没人可以帮你，只有自己帮自己。所以我更适合干独立性要求高，有一定支配性的工作。3、职业价值观我的职业价值测评结果显示如下：利他主义：9美 感：7 智力刺激：1独 立 性：14 成 就 感：17社会地位：12管 理：14 经济报酬：15社会交际：8安 全 感：14舒 适：15人际关系：1

7、8变异性或追求新意7利他主义：工作的目的和价值，在于直接为大众的幸福和利益尽一份力。美感:工作的目的和价值，在于能不断地追求美的东西，得到美感的享受。智力刺激:工作的目的和价值，在于不断进行智力的操作，动脑思考，学习以及探索新事物，解决新问题。成就感:工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。独立性:工作的目的和价值，在于能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做，不受他人的干扰。社会地位:工作的目的和价值，在于所从事的工作在人们的心目中有较高的社会地位，从而使自己得到了人的重视与尊敬。管理:工作的目的和价值，在于获得对

8、他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。经济报酬:工作的目的和价值，在于获得优厚的报酬，使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。社会交际:工作的目的和价值，在于能和各种人交往，建立比较广泛的社会联系和关系，甚至能和知名人物结识。安全感:不管自己能力怎样，希望在工作中有一个安稳局面，不会因为奖金、长工资、调动工作或领导训斥等经常提心吊胆、心烦意乱。舒适:希望能将工作作为一种消遣、休息或享受的形式，追求比较舒适、轻松、自由、优越的工作条件和环境。人际关系:希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满

9、足。变异性或追求新意:希望工作的内容应该经常变换，使工作和生活显得丰富多彩，不单调枯燥。我自己的职业价值观：我希望我的付出。我的的价值能得到优厚的经济报酬，工作的最大目的是有一份令我满意的工资待遇。最重要的一点是：公司的同事、领导人品好，容易相处，能让我感到愉快。4、工作胜任能力我的优势能力我的劣势能力1、精力旺盛，追求成就2、注意细节与精准度3、工作讲究条理与计划性4、强势作风完成艰巨任务1、只谈实际的事务2、不信任3、会把实情藏在心中4、注重追求结果5、360评估1）家人：沉稳安静，社交能力较强强，勇敢，不足的就是做事爱着急，性子倔强。2）老师：有上进心，刻苦努力，工作主动积极。3）朋友：

10、人际关系良好，安静，容易相处，有同情心。但容易情绪变化大，着急时易发脾气。自我分析小结： 专业兴趣喜欢从事办公室工作。个人性格偏向安静，勇敢，实事求是，富有同情心，有责任心。 角色因素很好的人际关系让我乐观的心态生活，学习生活上也得到了很多人的支持。知识水平学习认真刻苦，成绩优秀，知识面广。能力素质有文化，有素养，有温和亲切的形象，有良好的人文素养，可以让我在工作中更加顺利。6、自我认知小结通过对自我认知的综合测评分析，客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目标。第二部分 职业认知1、家庭

11、环境分析家庭经济状况因兄妹三人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，且父亲残疾文化水平较低，但父母极为支持孩子上学。经济状况不好及父母的期望，激励了我更加努力的学习，以改变自身甚至家庭的命运。不过，此种情况也使自身学习压力过重。只要是我真心做的决定，父母都会支持的。2、学校环境分析 我校是教育部高职高专人才培养工作水平评估优秀院校，学校有良好的宿舍环境，和教学环境。另外还有优越的图书馆，为我们提供了很好的学习场所，图书馆是我最爱呆的地方，安静，环境又好很适合学习。我的专业是移动通信，我们计通院的通信设备实验室设备齐全，是一个很好的实验场所。3、社会环境分析全国有很多所高校开设通信类专业，每年培

12、养的通信人才一大批，尽管按照社会需求，这些人远远不够用， 但实际上却仅有一小部分的学生选择了比较对口的职业，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口”的工作。不少通信类专业的学生，特别是女生觉得自己“就业前景太不乐观”了，专家认为，造成这种“不乐观”的主要原因在于：我们的专业大多是体力工程，大部分女生体力吃不消，也不愿意吃这份苦。 4、职业环境分析（1）行业分析：移动通信行业是目前比较热门的行业。随行业发展迅速，突飞猛进的更新，前景无限，未来的竞争力也很强。此行业的迅速发展必然对专业人才提出更高要求，而目前专业人才要有较强的学习能力。（2）职业分析：通信行业主要工作在电信局、通信设备制造

13、商、运营商等等。移动通信在社会中启着很大的作用，每个人每个行业都离不开通信，涉及到地球的每个角落。（3）地域分析：淮安在我国属中等发达城市，且是一座工业城市，居民收入中等水平。而目前淮安市通信行业公司，代维公司也有几家，人才需求量还是蛮多的。虽然，通信在我市发展前景也广阔的，但竞争力也是不容忽视一种压力。“万事开头难”有实力会有发展空间的。 职业认知小结： 由于通信具有技术含量的特点，同时决定了它发展的广阔性，但更决定了发展它的艰难性。选择通信行业，就要求选择知难而进的决心与勇气，坚定对未来的美好希望！第三部分 职业定位1、SWOT分析与归纳内部环境因素优势因素（）弱势因素（）1、扎实的专业知

14、识2、优秀的人际交往能力3、踏实稳重独立的性格4、工作有条理和计划性1、知识面涉猎较窄2、有独断专行倾向3、墨守陈规、处事保守4、缺乏随机应变能力；外部环境因素机会因素（）威胁因素（）1、专业人才缺乏2、发展前景广阔3、通信类企业广泛4、应用广泛1、企业具有垄断性2、职业竞争力激烈3、专业人才素质低4、政策支持不够2、我的职业规划职业目标将来从事通信行业办公室人员、或培训讲师。职业发展策略进入进入华为、中兴、嘉环等企业发展职业发展路径先从基层做起，然后逐步的向上发展，走管理型路线第四部分 计划实施1、短期目标：首先要接触职业和职业生涯的概念，除特别是重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学

15、专业对口的职位，进行初步的职业生涯规划。熟悉环境，建立新的人置关系，提高交际沟通能力。在职业方面可以向该年级的学生询问。在学习方面，要扎实基础知识，加强英语，计算机能力的培养。藏我现代职业者所应有的基本技能。2、中期目标：加强专业学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应的通过职业技能鉴定。参与与专业有关的工作，与同学家刘求职的心得体会，学习写简历、求职信等技巧，了解搜集就业信息的路线，如有机会要积极尝试。要有明确的工作目标和清晰的组织结构层次。3、长期目标：办事精明，希望把每一次的工作做好，争取得到老板的提拔。能够把工作自始至终贯彻到底，对实现目标有毅力和决心。要有强烈的责任意识，让

16、别人可以信任自己能够实现自己的诺言。第五部分 评估调整1、评估的内容职业目标评估：从事通信管理工作，成为一名优秀的管理者是我大学毕业后十年内的最高职业目标。但是，在实现目标的过程中，如遭遇大的挫折（如未能找到满意的通信类工作、现有通信工作发展空间很小很难达到我的择业发展目标等）我会边在此先工作积累经验，在学习职业高级技能知识考取高级通信管理证书等等，最终一定会达到我的目标。职业路径评估：条件允许，发展总方向坚持不变。当事业遭遇不顺时，我会积极动用一切条件以支援我的事业。当就业初期所从事的工作为非通信工作时，只要自己认为是有发展前途的，能提高自身职业水平的其它社工类职位我也会继续做下去。实施策略

17、评估：实施策略可据现实条件适时调整，但总体上“就业择业”的总策略不会改变。其他因素评估：内因起决定性作用，但也万万不要忽视外因的作用，重视计划的权变性！价值观测评显示我为家庭取向性，争取使家庭成为自身事业成功的动力。2、评估的时间我会随时以日记的形式记录自己的生活，其中渗透了对自己规划的评估，同时我也会每半年对规划进行评估。当出现特殊情况时，会及时根据实际问题进行相应调整，优化规划方案。3、规划调整的原则客观性：以事实为依据，切不可“知难而改”经济性：在经济允许条件下规划方案权变性：适时调整规划方案效益性：坚持效率优先稳定性：计划既已定，决不可因主观原因随意改动第六部分 结束语我的未来我做主，

18、我的职业我规划，对以后该做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永远也不会明白的。相信通过这次职业规划，我会不断地审视自己，不断激励自己，不断地去争取成功，获取胜利。这一份职业规划，虽然不能决定我的命运，但却不仅让我更清楚地看到自己，更为我照亮了前方的航程，给了我前进的动力，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！我相信！我的未来不是梦！ 引言七绝改西乡隆盛诗赠父亲 毛泽东孩儿立志出乡关，学不成名誓不还，埋骨何须桑梓地，人生无处不青山，考入大学的我们，当我们手握录取通知书，背上行囊“走出相关”之际，我们是否也在心中种下了“学不成名誓不还”的豪迈的理想种子呢？当我们步入大学生活

19、的时候，一切对于我们来说都是新的，新的环境、新的老师、新的同学。来到这里似乎一切的愿望都实现了，于是我们就停止了前进的步伐，伴随着亲朋好友的祝福、在同学的欢声笑语之中抛掉所有的书籍，从此卸下沉重的枷锁，开始无拘无束的生活，甚至可以不在顾及地寻找“同桌的你“。正因为我们的生活空间自由大了,所以就很可能会因无目标而迷失方向。给自己制定了目标,就像有了启航的方向。而大学生职业规划设计大赛为我提供了这样的机会，我们也要更好地规划我的职业生涯！使自己能够有目标地学习，有目标地工作，有目标地生活，使自己每一天都过得那么有意义，那么实在！我一直在想，人生在世的意义是什么？只要浑浑噩噩地走一遭就可以了吗？这显

20、然是不行。我认为我们在世至少要实现自己的梦想，即使不能，也应该为之而奋斗，而追逐。实现梦想有很多途径，但我认为至少要一个基点，这个基点就是职业。如果我们想为患者减轻痛苦，我们可以以医生为职业；如果我们富有正义感，想为受害者讨回公道，我们便可以以律师为职业但关键是我们很多人不知道自己的梦想、不知道自己的目标。即使有些人知道自己的梦想，但如果梦想高于自身条件是，不管怎样奋斗都徒劳无功，只能徒添伤心。所以我们需要为自己做一份职业规划书，通过对自己梦想、能力等的分析，确定适合自己的职业目标。确定好后，我们便要勇往直前。我们要记住，要想实现梦想，就得吃得苦中苦，方为人上人，我写这份规划书，就是为了使自己

21、对以后人生的发展职业道路有一定目的性和明确性。我的目标是当一名优秀的教育者，随着我国经济和社会的发展，教师是当今国家必不可少的职业之一下面就看看我在教师职业生涯上的规划吧！我的职业蓝图第一章 自我认识个人基本情况:1998年出生于四川省成都普通农民家庭，父母从事农业生产，生活虽然平淡，但是家庭和睦，还算是过着幸福的生活。对自己进行了全方位、多角度的分析个人简介因为爸妈教育方式的缘故，我是一个比较听话内敛安静的女生。现在就读大一学前教育专业，加入了院上实践部。中学获得过优秀团员，优秀干部等荣誉称号，曾担任六年学习委员。我是属于有计划型的，喜欢事情能够掌控在手中，是个思前顾后较追求完美的人。做事情

22、喜欢事先有准备，做到细处，但遇到困难较容易放弃。生活上属于会照顾别人的人，喜欢帮助别人，享受被人需要的感觉。因为较内向，人际沟通能力不是特别好。有很多感兴趣的东西，但都不是很会，正在努力去尝试。1、职业兴趣我喜欢看小说，看电视（有时会一发不可收拾，但我常常会尽力控制自己，不至于影响我的学习）打羽毛球、排球，总的来说，凡是对我自身发展有利的，我都会尽力把它们培养成我的兴趣，我一直以来想当的就是一名优秀教师。我还想创业（每次看完年轻人杂志中的创业故事后，我都必有澎湃，想干一番大事业）2、职业能力我的一般学习能力较高，语言表达能力较强。善于言辞与交际能够教导人喜欢冒险与竞争工作踏实，忠诚可靠，遵守纪

23、律看重社会道德3、个人特质根据气质类型的自我测试得知，我是胆汁质型粘液质型抑郁型的混合型人，我的优点有意志坚强注重实际独立性强乐观上进安静稳重、善于忍耐，能够较好地控制自己的情绪，严格遵守既定的生活秩序和工作制度，固定性有余而灵活性不足；缺点有自满闲散怠惰固执而又犹疑不定动作迟缓，胆小，不喜欢抛头露面。适合我的工作有行政工作，政府公务员，外科医生，会计，法官，文秘，行政主管，收银员等。4、职业价值观在我的眼里，令人满意的职业是工作收入要不低于我本人的工作能力价值能适合我的专业能造福于社会能实现我的目标和我的理想5、胜任能力我的优势能力我的弱势能力观察能力，学习能力行动能力，管理能力，经营能力自

24、我分析小结：由优劣势能力比较知我并不适合创业，所以我决定舍弃我的创业梦想。根据职业能力与个人特质知我最适合且最能胜任文秘，会计、办公室人员这些工作，也比较适合医学类工作，但并不适合当口腔医生（因为口腔医生对空间判断能力要求很高，但我所具备的空间判断能力却一般）但我现在所学的专业是口腔专业，而我又非常想当医生，所以我想继续学下去，如果经过我的一番努力学习，我的专业知识很差，我再考虑转专业。（但我相信勤能补拙，通过我的努力学习，我一定会成为一个好的牙医的）二、职业分析对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析（1）家庭环境分析经济状况：家里1年纯收入很少，所以他们并不能对我的就业有所帮助，一

25、切要靠我自己家人期望：父母希望我能学有所成，在大城市找一份稳定的工作，每个月工资有4000元左右就行了对我的影响：父母送我读书颇不容易，所以我只能将来能找份工资较高的工作将来好好报答他们。（2）学校环境分析：学校特色我校有一流的师资队伍，良好的教学质量，电气工程及其自动化专业是我校的国家及特色专业之一。实验设备齐全，为学生的良好学习打下了坚实的基础。教师质量很高，使学生更易接受知识。实践经验：我在学校未曾担任任何职务，不是我不想，而是我没被选上，所以我在周未会偶尔做兼职（如发传单、做家教等）。 个人其他情况1360度评估为了更加清楚的了解自己，我也做了有关测试来认识自己，如Holland模型、

26、Swot职业分析、360评估等测试。下面就是我的360评估，用以更加全面的分析自己。（3）社会环境分析：就业形势： 国际性金融危机，对我国企业的影响日益显现，企业招聘岗位明显不足 毕业生数量增长，大学生就业压力进一步加剧 考研率与绝对就业的矛盾 积极的就业大环境就业政策：国家关于高校毕业生的就业方针“市场导向，政府调控学生与用人单位双向选择”的就业机制，确定了学生和用人单位在市场上的主体地位 鼓励和引导高校毕业生到城乡基层就业 鼓励高校毕业生应征入伍，报效祖国积极聘用高校毕业生参与国家和地方重大科研项目鼓励毕业生到中小企业就业竞争对手：农民工有工作经验的退休人员和我一样是一般大学毕业的学生具有

27、高等学历的毕业生家庭背景比我好的学生第二章 职业认知1、就业前景分析：电气及其自动化，它是以培养现代电气工程师为目的的专业，也是我国高校开设得最久的专业之一。多年来，它长盛不衰的奥秘就在于：无论一个社会的文明发展到何等程度，都离不开电，它是人们物质生活用品供应的基本保障。电气及其自动化就业方向 ：制图员,一般也从事一些设计工作,主要是跟着师傅,要天天改图,输图,比较累.但如果学好pro/e或UG,大有可为; 设计员,当然也要画图,不过可以学到很多设计知识,有前途; 电气维修,现场工作,可以学到不少东西,但比以上两种差远了,且需要长年的工作经验; 专科技校的老师,纯属混饭吃,不过待遇尚可; 设备

28、,仪表等方向的测试和检验工作,多在液压,汽车等行业,或安检所等. 机械销售代表,需要了解产品知识 ,要口才了得,会处事. 一线操作人员,如果你技术够好,且操作数控机床类,相当不错; 生产调度,很多人到工厂就是先干的这个,很简单; 储备干部,许多台商用的一个名词,就是要懂技术,会管理,还是不错2、社会环境分析目前高校毕业生的就业形势不容乐观，首先毕业生数量连年创出新高，社会总体就业形势严峻。结构性矛盾依然存在，东部需求旺盛、西部需求不足的现象依然存在。尽管如此，党和政府还是极其关心大学生就业情况，国家也出台了不少政策和措施来推动和促进高校毕业生就业。而且，经济发展势不可挡，解决高校毕业生就业问题

29、，归根结底还得依靠经济的拉动和促进。我国经济的持续健康快速发展和建设和谐社会、创新型国家，坚持走自主创新道路，将直接拉动和促进高校毕业生就业。同时，经济增长方式的根本转变、经济结构的优化升级和我国工业化、信息化、城镇化、市场化进程的不断加快，将为高校毕业生创造更多施展才华的空间。从以上的调查与分析可以看出，目前就业是很困难，但我们如果能把握好自己，有好的职业也并非难事。所以我们必须做到以下几点：1、机不可失、早作决断。2、全面撒网、重点捕鱼。3、高也成、低也就。4、先就业后择业再创业。 在科学技术日新月异的今天，经济社会发展的事实越来越证明，一个人不可能终生从事一种职业。因此，具有高附加值人力

30、资本的高校毕业生没有必要刻意追求一时的“完美”，完全可以先就业，然后在职业发展中选择从事的专业，进而在不断积累中成就自己的事业。机械专业刚毕业的本科生，现在一般行情在1800元/月左右。至于具体多少看个人能力，像广本是年薪8W，中广核是10W（而且这都是第一年）。有很多行业，外人看起来不够体面，但当你做到专家的水准时，待遇确实很诱人。比如设备维护、数控维修、环保设备的设计等，这些方面的工程师收入非常高，比如有些工程师年薪超过30万。还有一些行业，需要多方面的知识，涉及到学科交叉，待遇也惊人。而且，中国加入WTO后，电气方面的人才需求复苏是早晚的事情。第三章 职业生涯规划设计职业目标定位及SWOT分析职业目标定位 做一名高级技术工程师综合第一章(自我认知)及第二章(职业认知)的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析:目标的实现必然会经历不同的阶段，每一阶段都有需要实现的特定目标，完成种种目标的实现，最终目标的实现也就也就如期而至了。短期计划（1）时期跨度：2010-2014年（2）总目标：大学第四年上学期10月份报名参加考研考试，使自己能够在毕业时考上武汉大学研究生。（3）分目标：大一下学期3月份时要通过计算机二级考试，6月份时通过英语四级考试。大一下学期班里有一个班干部重新选举会议，我争取一定要获得班里的一个职位。大一整个学期一定要多认识人，多与同学建