心理健康教育教案25563.docx

1、心理健康教育教案25563主题 ：如何帮助学生懂得珍爱生命 题目1：生命的色彩【设计理念】 在现在的学生群体中，流行的状态就是郁闷、没意思、无聊。许多人缺乏热爱生活、热爱生命的人生态度，没有人生目标、不懂生活情趣、不去发现生活中的美好，只是被动的学习生活着。生命教育的缺乏，造成了他们对生命和生活产生厌倦情绪，不能很好的面对挫折，消极态度十分严重。因此，在青少年中开展生命教育是十分重要的。本堂课根据七年级学生的身心特点，将着眼点放在感受生命的美、体会生命的美、绽放生命的美这个中心点上，从颜色的角度去谈生命，让学生在活动和体验中发现生命的独特、可贵和美好。在班级群体中建立一种生命支持系统，在学生心

2、底中种下一颗爱的种子，去认识生命的意义与存在的价值，学会更好的生活。【教学目标】 知识和技能：学生能列举出自己的生命联系人和此刻、将来对生命的美好理解，来尽可能得去发现美、发现爱，感受美、感受爱。 过程和方法：学生懂得如何热爱生活和热爱生命，应抱有乐观积极的态度去努力，在追求目标时重视收获和体验的过程。 情感和价值观：学生通过教师课堂上的无条件积极关注以及积极的情感反馈，形成热爱生活、热爱生命的人生态度，并对生命充满感恩、珍惜和憧憬之情。【教学重难点】教学重点：在活动中引导学生培养热爱生活、热爱生命的人生态度。教学难点：营造安全开放的氛围，让学生打开心扉，真实表达自己的经历与感受；且教师在整个

3、过程中积极关注、树立乐观向上的人生态度，师生、生生互相促进成长。【辅导年级】八年级一导入今天我们要认识和学习一种世界上最渺小却又最伟大的东西，那就是生命。首先我想问一问大家：你认为生命是什么颜色的？（学生回答：红、绿、黄、彩色 ）二欣赏图片 生命的白色，代表着纯洁 画面，婴儿生命的红色，代表着热情，画面，奔跑生命的橙色，代表着希望 画面，救援生命的黑色，代表着悲哀，画面，饥饿的小女孩生命的蓝色，代表着延续，画面，病人的笑容生命的绿色，代表着坚强，画面，沙漠中的大树生命是丰富的，是多彩的，是绚烂的。在每个人的生命中，这几种颜色我们都可能会经历，面对灰色的天空，我们会无助彷徨，面对耀眼的阳光，我们

4、又会感动落泪。其实大自然早就告诉了我们这个道理，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福。但只要我们认真面对每一种色彩，都会发现原来都有它的美。三、观看视频：一位感动中国的达人 刘伟。（视频大意是：刘伟是在 岁的一次意外中失去了双臂，但他并没有因此而消沉，而是凭着超凡的毅力每天坚持 个小时的练习，一年内就达到了钢琴 级的水平。刘伟还在 年加入了北京市残疾人艺术团，并开始自己编曲填词。 当袖管两空的刘伟走上舞台时，所有人都知道他要表演什么，但没人能想象他究竟要怎样用双脚弹奏钢琴。而当他坐到特制的琴凳上之后，优美的旋律从他脚下流出，十个脚趾在琴键上灵活地跳跃着，全场陷入了一片安静。在刘伟表演结束之后，所有观众和

5、三位评委都起身鼓掌。他说： 我能像正常人一样生活，养活自己，虽然我体会不到拥抱别人的幸福感，但我能够在琴声中感受到更多的幸福。 ）教师：看了视频以后你想到了什么？ （学生自由发言，例 ：遭受生活中这么大打击的刘伟，并没有放弃生命，而是通过自己的努力让自己的生命演绎得更加精彩。例 ：看到这么一个没有双臂的青年，都能勇敢地走出生命的低谷，并且把音乐演奏的如此完美，对于我们肢体健全的人来说，我们还能对生活抱怨什么？）教师深层提问：他为什么没有选择死，如果他死了，他的父母、亲人会怎样？又对他们的家庭意味着什么呢？（让学生意识到自己的生命不仅仅属于他自己，还属于他的父母、亲人、朋友，只有爱自己的人，才会

6、爱父母、亲人、朋友 ）四、联系自身，填记录卡刚才我们看了刘伟的视频，他选择了勇敢面对人生中的挫折。那么在你的人生路上有没有遇到过痛苦、悲伤的事情，你又是怎样面对的，请把它记录下来。五、欣赏故事找寻失落的一角 故事大概内容：一个圆缺了一角，它一边唱着歌一边寻找。有的一角太大，有的角又太小，它飘洋过海，历经风吹雨打，终于找到了与自己最合适的那一角，它们组成完整的圆，但是圆却发现自己再也无法歌唱，所以它轻轻放下已经寻到的一角，又独自上路继续它寻找的征途 思考两个问题： 故事中哪个情节最打动你？ 故事给了你什么启发？ 学生自由谈：有时遗憾也是一种美，因为有遗憾才会去努力追求，追求的过程才是享受生活的过

7、程。其实完美也是一种憾事，因为太过于完美，会使人丧失斗志 生命就是在追求目标的过程中释放出光彩。 老师总结：老师很喜欢这个故事，看了以后也有一些想法。心理学研究表明，人的心理都有一种追求完美的倾向，但生活中却处处存在遗憾。生命就是一个去追求完美的过程，但是不能苛求完美，最重要的是学会珍惜所有，享受过程。希望大家记住这几句话。在人生的漫长经历中，我们会遇到成功和收获，也会遇到很多的困难和挫折，而这些都是达成完美的过程，都能在你的生命图纸上画上不同的色彩。最重要的是，请你保持乐观、勇敢的人生态度，学会感恩和珍惜。结束语生命是有颜色的，颜色是有生命的。它既像含苞欲放的花朵，又像壮丽清新的清晨，它意味

8、着美丽的憧憬，热烈的向往，执着的追求，请同学们珍惜自己如诗画般的生命之旅，认真对待生命的每一天。题目 ：让生命绽放绚丽的色彩【活动目的】 认知目标：引导学生感受生命的来之不易，认识生命的意义。 态度和情感目标：激发学生积极创造自身生命价值的热情，形成积极的人生态度。 能力或问题解决目标：引导学生热爱生命，积极面对生活。【辅导重点】 激发学生积极创造自身生命价值的热情，形成积极的人生态度。 帮助学生学会使自身生命更具价值的方法。【辅导难点】 激发学生积极创造自身生命价值的热情，形成积极的人生态度 帮助学生学会使自身生命更具价值的方法。【活动形式】视频欣赏、游戏、讨论【活动准备】视频（生命的灵动、

9、生命的诞生、我来过，我很乖）、围棋、筷子、鸡蛋、 斤左右重的书包、若干彩纸。【活动时间】 分钟【辅导年级】七年级【辅导过程】 导入：视频欣赏生命的诞生（ 分钟）同学们，你们知道自己的生命是如何诞生的吗？ 以前，我们只是从父母或老师那里了解到自己是如何来到这个世界，那么现在让我我们目睹一下自己生命诞生的过程。观看视频（ ）同学们，看了这段视频，你对自己的生命，又有了什么感受呢？小结：在这段视频中，我们看到了自己生命的诞生过程。那么，这节课让我们一起走进我们自己的生命。 设计目的：点题 生命 游戏：捡棋子（ 分钟）引导：那么目睹了自己生命的诞生，我们感触很多，下面，我们来玩一个游戏，这个游戏的名字

10、叫捡棋子，现在，我想请 位同学来参加这项游戏，哪几位同学愿意一试。活动流程： 、事先将许多围棋子杂乱地撒在地上，选择 名代表参加捡棋子比赛。 、每位参赛同学将约 斤重的书包绑在腰前，书包中放置了一只生鸡蛋。 、参赛者在一分钟之内，尽可能多地捡起地上的棋子，同时书包不能触地，而且必须保护好书包中的那只鸡蛋（鸡蛋壳不能破碎），捡多者为胜。 参与这个游戏的时候，你对自己的生命，有什么感受吗？其他同学：你在观看的时候，你对生命是否有一些思考呢？能说说你当时的想法吗？小结：由此看来，我们来到这个世上，别人的希望和寄托，我们都承载着属于自己的价值和作用。生命来之不易，生命不仅是你自己的，还属于你的父母和家

11、人，属于这个社会，属于这个自然界。我们要珍爱生命，关爱自然，关爱他人，关爱社会。 设计目的：感受 什么是生命 ，让学生了解生命本身的价值和意义（自我生命的本质，生命就是爱的传承，就是责任的呵护） 注意：讨论充分些，准备一些生活照。 视频欣赏我来过，我很乖 分钟 小组讨论：此时你的心情怎么样？随着学生的回答层层深入。 设计目的：让学生体会到佘艳的存在是有价值的，有意义的。尽管她的生命十分短暂，但是她的存在能给身边的人带来快乐，她的存在能给社会做出贡献，她的存在能在世上留下痕迹，她短暂的生命创造出了无限的精彩。 践行我们的生命价值 分钟 小组讨论： 用一句话或几个词语写下自己的长处和优势，导出 这

12、些长处和优点可以为自己创造 回报父母，回报社会（天生我才必有用）2 写出组内其他成员的的长处和优点，3 贴在对方手臂上，请当事人自己读出来设计目的：让学生在这一环节中深刻认识到自己存在的意义，使生命价值观得到升华。 回音壁：祝福（ 分钟）生命需要快乐，需要灿烂，更需要我们学会爱自己的生命，创造生命的价值。愿每个同学都能拥有坚定的生活信念，让自己的生命绽放出绚丽的色彩 视频欣赏生命的灵动（ 秒分钟）主题 ：如何帮助学生克服自我中心意识？题目 ：不当 小皇帝 【辅导对象】小学二年级【活动目标】通过活动，使学生知道爱撒娇、蛮横、不听别人劝告、不想到别人，以自我为中心都是不受人欢迎的。让学生在活动中体

13、验，从而决心克服以自我为中心，不当 小皇帝 ，做个让人喜欢的孩子。【活动准备】小品表演、讨论评议、角色扮演。【活动过程】一、导入：同学们，你们想不想得到爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、老师的喜欢？想不想在自己的身边有许多朋友？今天我们一起来讨论，怎样不当 小皇帝 ，做个让人喜欢的孩子。二、活动与训练小品表演：清晨七点，在妈妈的催促下，小小才从床上爬起来。可她一定要妈妈帮她穿衣、刷牙、洗脸。吃早饭时，她看见碗里只放着豆沙包，就一定要妈妈去买肉包，否则就不吃早饭。妈妈陪着来到学校，上课迟到了，她又哭又闹，责怪妈妈动作慢，致使妈妈很生气。评论交流：你们喜欢小品里的小小吗？（不喜欢）为什么？回忆一下小品里的小

14、小是怎样说、怎样做的？最后妈妈怎么样？（最后惹得妈妈很生气）教师小结：小小是个爱撒娇的孩子，在家里像个 小皇帝 ，我们都不喜欢她。小品表演：在体育课上进行拍皮球比赛，大学轮流拍，看谁拍得多。丁丁连续拍了两次都输了，可他仍抱着球不给其他同学玩。同学们与他评理，他还将他们推走。同学们只能向老师请求再要一个球。过了一会儿，丁丁一个人玩得没意思了，想要和同学们一起玩，可同学们都不愿理他。丁丁又哭又闹叫来了老师，老师请丁丁想想为什么同学们都不愿意和他玩。讨论交流：为什么同学们都不愿意和丁丁一起玩？小结：活动时，丁丁像个 小皇帝 ，十分蛮横，不想到别人，想玩得痛快就一个人抱着球，惹得同学们很生气，最后都不

15、愿意理他。像这样蛮横，不想别人的孩子，我们也不喜欢他。 评议：在玩具柜前，一个孩子要他爸爸为他买 元钱的一个玩具，他爸爸说： 太贵了，别买了！ 那孩子一听又哭又闹，最后他爸爸没有办法，只好为他买了那个玩具，可他爸爸很生气地说： 你这孩子怎么这样！思考：（ ）同学们，这孩子的脾气怎么样？你们有没有见过这样的孩子？（分组讨论）你们喜欢这样的孩子吗？那么你们喜欢什么样的孩子？ 表演与训练：小小和丁丁改掉了任性的坏脾气，成了人人喜欢的孩子。请每个小朋友扮演一下脾气变好了的小小和丁丁，并表演给大家。（其余同学对演得好的同学鼓掌给予表扬）总结：老师希望你们每个同学都能得到爸爸、妈妈、老师的喜欢，更希望在你

16、们的身边有许多朋友，不当 小皇帝 ，做个被人喜欢、受人欢迎的孩子。题目 ： 克服自我 学会合作 【设计理念】中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，自我中心倾向对学生的成长发展影响极大。中学生自我中心的形成与其所受教育及社会生活有密切联系。解除中学生的自我中心倾向是中学生心理健康教育的重点。为了解除中学生的自我中心倾向 需要提高中学生的自我评价能力 培养学生社会视角的转换技能 鼓励学生积极参与社会实践活动 在活动中培养良好品德。本课将通过一个真实的自我为中心的学生案例为导入，并在课堂中穿插游戏、手语舞的教学，最后引导同学们思考如何学会走出自我中心，训练孩子的合作行为能力，使

17、其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。【教学目标】认知目标：通过看一个生活中的例子，让同学们了解自我中心的表现。能力目标：在游戏的过程中，培养同学相互帮助、相互谦让的能力。手语舞的教学，让同学在歌词以及手语的学习中领悟真谛。情感目标：培养学生社会视觉转换技能，学会如何合作，克服 自我中心 的思维能力。【教学重难点】教学难点：在课堂中灵活运用同学们的探讨时间激发同学们的思考与自评。教学教具：多媒体制作 、眼罩、手语舞视频教学对象分析：学生是学习的主体，是意义建构的主动者。中学阶段是人的心理发展由幼稚到成熟，由多变到稳定的关键阶段，从心理学角度上看，部分学生有着一种自我为中心的倾向，

18、利用一种以案例、游戏、手语舞相结合的互动学习方式，提高同学们学习的积极性。训练孩子的合作行为能力，使其意识到与人合作的价值，这样才能让孩子适应集体生活。教学过程：（一）暖身活动：左手右手，穿针引线。先让你最喜欢的一只手来做，再两只手一起来做。再说说从游戏中体验到了什么？（一只手很难完成穿针，二只手很容易做到）小结：因为有了左右手的合作，才能完成生活中的许多事情。（二）案例分析陈刚是家中的独苗，长得虎头虎脑的，成绩很不错，心内心非常喜欢交朋友，但就是太任性，做事总是按自己的意愿，从自己的角度去考虑，容不得别人提不同的意见，也容不得别人的缺点。这不，升入初中还不到两个月时间，先后结交了两个朋友 一

19、个叫李良，一个叫张林。可是没多久，他就不愿意再与李良交朋友了，因为他觉得李良数学成绩太差，跟他交朋友会降低自己在同学心目中的地位，还是和张林交往比较好。没想到，这几天，张林也慢慢地开始有意无意地避开他了。为什么呢？用张林的话说 陈刚老是叫我听他的，做什么事情都说自己对，从来不顾忌别人的想法 。这样的事，在陈刚身上不知发生过多少次了。为此，陈刚百思不得其解，感到非常困惑。思考： 、在这个心理案例中的主角陈刚，为什么他的朋友会不跟他玩了呢？ 通过讨论让学生明白，陈刚以自我为中心，不会站在他人的角度考虑问题，不顾及他人的感受，什么事都以自己的角度为出发点 自私自利的人，没人愿意跟他们交朋友。 引出

20、自我中心意识 这个概念。出示相关定义（是一种性格障碍，把注意力过分集中在自己的需求和利益上，不能采纳他人不同意见）。让同学明白什么叫自我中心意识？讨论：自我中心意识的人，往往有哪些特征？ 、如果你是陈刚，你自己要怎么解决这个问题呢？ （反思自己身上的不足 ） 、如果你是李良和张林，你该如何帮助陈刚？（三）大家一起玩一玩： 扶盲人过马路 游戏规则：两个同学为一组，一个同学先扮成 盲人 ，由另一个同学扶着他过 马路 然后再交换过来，由另一个同学扮成 盲人 ，让第一个同学扶着过 马路 。探讨：在游戏中我们得到了什么启发？（主要希望同学们在游戏中能领悟合作精神、以及谦让的态度。同时也要顾及他人的感受。

21、）（四）讨论：如何走出自我中心。 正确地评价自己和他人 自我中心者过分地看重自我，贬低他人，总觉得自己高人一等，固执己见，最后导致交往失败。要改变这种状态，关键是要能够对自己和他人做出正确的评价，要认识到 尺有所短，寸有所长 的道理，多关注自己的缺陷和他人的长处，在观察与比较中，客观地认识自己和他人。 改变交往态度 自我中心者事事都从自己的利益和好恶出发，处处都是为自己考虑，从而使得别人都不愿意与他交往。因此，走出 自我中心 ，首先就要改变自己的交友态度，要以一个普通、平凡的交往者身份与同学平等相处，多关注他人的需要，做到爱自己与爱他人、顾自己与顾他人相统一，变 我好 你不好 为 我好 你也好

22、 。 宽以待人 宽以待人，就是要悦纳别人，宽容别人的错误和不足，尊重别人，不把自己的意见和观点强加于人。比如，同学损坏了你的东西，忘记了你托付给他的事等等，我们应尽量谅解对方，千万不要得理饶人，横加指责。 善于心理互换 在人际交往中，自我中心者总认为自己是对的，是好的，总把责任归罪于对方等。所以反省自己在人际交往中的态度和言行是否得当，应该成为自我中心者的经常性行为。最好的做法就是进行心理互换，也就是当分歧发生时，先不为自己找理由，不为自己辩护，而是主动地站到对方的位置上，设身处地地替对方想一想：如果是我，会怎么做？会如何评价自己的态度和言行？将心比心，从而找到解决问题的最佳答案。这样，你将慢

23、慢地走出自我中心，结交更多的朋友。（五）大家一起来总结 、我们学会了什么？ 、在今后与同学朋友相互交往中，我们该怎么做？题目 ：我是集体一份子（适合高一入学新生。刚步入高一的新生，还没有建立集体的概念，彼此之间不熟悉，需要快速树立对集体的责任感。）活动目标： 、认知目标：让学生认识到团结就是力量。 、情感目标：帮助学生了解集体力量的强大，克服以自我为中心自私自利，做个对集体有责任感的人。 、行为目标：让学生主动承担对集体应尽的义务，认真负责地做好集体交给的任务。活动准备： 、多媒体课件：小蚂蚁搬玉米 、游戏小蚂蚁搬家：十个篮球 、录象：两块菜地 记绿色劳动基地活动一则 、道具：常青树活动过程：

24、一、导入：有一只小蚂蚁，它在路上走啊走啊，看到了一个很大的玉米掉在地上了，心里可高兴啦，它使出全身的力气想把它搬回家去，可是就是搬不动，这可怎么呢？说说你如果是它会怎么做？ 、观看多媒体：小蚂蚁搬玉米。（小蚂蚁最后找来了很多很多的兄弟姐妹，终于把这顿美餐给搬回家去了。） 、小蚂蚁把玉米搬回家后心情怎样？它会怎么想？（启发：这是一顿美餐，小蚂蚁现在终于将它搬回家了，它的心情是怎么样的呢？靠它一个人的力量行吗？）小结：集体力量大，集体的力量很重要，它能办成个人力量所办不到的事。 、小蚂蚁这个集体是由什么组成的？（一只一只，成千上万的蚂蚁组成。）如果小蚂蚁在劳动时，有的三心二意，有的往东有的往西，不

25、齐心协力，这样把事情办成功吗？小结：只有发挥出每个人力量，齐心协力，团结一致，才能发挥出集体的优势。集体的成功有我的一份努力。我离不开集体，集体离不开我。 、导出题目：我是集体一份子。二、玩中学，玩中悟：游戏小蚂蚁搬家：天要下大雨啦，小蚂蚁们急忙搬家。它们仓库里储存很多很多的粮食，现在它们必须马上把粮食转移到安全的高地上去。 、游戏规则：将全班同学分成两个小组。游戏中每个人只能用一个手指，共同努力将 粮食 （十个篮球）搬到教室另一边即 高地上去 。活动中球不能掉到地上去，否则即是粮食掉到 水里 ，扣分，也不能用身体的其它部分帮助搬运篮球。扣分最少的小组获胜。 、各组搬运的方法自定。 、进行活动

26、。 、评比。 、各小组商量讨论，总结刚才的行动得失：说说怎样才能更好地发挥出集体的优势，每个人又该怎么做？怎样保持集体的凝聚力？怎样更好地完成任务？ 、再做一次。 、评说小结：只有调动每个人的力量，集中大家的智慧，统一大家的行动，向着一个方向努力，学会合作和配合，才能最好地发挥出集体的优势，把事情做好，做成功。三、看一看，比一比，想一想，评一评，说一说： 、观看录象：两块菜地 记绿色劳动基地活动一则：学校绿色劳动实践基地里有两块特别有区别的责任园地：一块是 星星 小队的，另一块是 绿色小苗 小队的。 星星 小队的队员很勤劳，每天都有同学专门去负责检查，一齐做好除草、治虫等工作，有了问题集体商量

27、讨论；而 绿色小苗 小队的队员，不同心协心，集体劳动时有说说笑笑的，有偷工减料，不认真劳动的，分配到个人的工作应付应付，不认真完成的。 、比一比：比比两块地：结果到了后来，一块地里各种作物长得绿油油的，或是长得很精神，或是取得了很大的收成；另一块里则杂草从生，仅有几棵庄稼也长得又瘦又小，没精打采。比较这两块地，哪一块是哪个小队的？ 、想一想：为什么会出现这种情况？为什么？ 、评一评：（小组讨论）这两个小队的队员对集体的态度怎么样？你觉得哪个小队的行为值得表扬？哪个小队的行为做得不好？不好在哪里？ 、说一说：如果你看到这两个小队的队员，你会对他们说什么？三、联系实际， 指指点点 、导入：无论学习

28、生活，我们都离不开集体。你有过和集体共同努力合作，为班集体完成一件事吗？心情怎样？或看到过社会生活中有这样的事例吗？ 、小组讨论交流，说说发生在身边的事：如拔河比赛、爱心捐赠等，社会上的抗洪救险等。 、再找一找，学习生活中又有哪些事，是由集体做的，却又做得不好的呢？ 、小组交流讨论，说说发生在身边的事：如做大扫除时，拈轻怕重，推卸责任，结果打扫不干净等。 、评一评，为什么同样是集体的力量，为什么做出的结果不一样呢？ 、说说，怎样才能真正发挥出集体的优势？（引导学生体会到，集体的力量并不是简单的个体成员的总和，而主要是各成员之间相互配合，相互合作，统一意见和行为，互相帮助，不推卸责任，要有责任心

29、。体会到合作的必要性和重要性，锻炼自己的合作与交往能力。促进集体的向心力和凝聚力的培养。明白自己是集体的一份子的重要性。）四、启发，反思：我是集体一份子。 、出示道具常青树：这是一棵常青树，它象征着我们的班集体，我们就是一片小小的叶子，大树离不开叶子，叶子也离不开大树。 、想一想，你做过哪些有利于集体的事，把它写在绿色的大叶子上面，再贴在常青树上。 、通过这次活动，你知道自己哪些地方做得不好，以后准备怎样做，把对自己希望做到的要求写在黄色的小叶芽上，贴到大树上。 、把大树展示在教室一角。 、过一段时间后，如已做到，则将小叶芽换成绿叶子贴上；如没做好，则将绿叶换成黄叶，表示做得不好，叶片凋零了，

30、认识到错了，想改正了，就添上小叶芽。 、小结：只有发挥出每片叶子的力量，我们的常青树才会长得枝繁叶茂，郁郁葱葱；而只有经过我们每个人的努力，我们的班集体才会变得越来越团结，越来越好。五、总结：一颗星星不明亮，繁星满天亮晶晶；一颗枯树不顶用，一片树林挡狂风；一滴水漂不起纸片，大海上能航行轮船和军舰；一个的力量小又小，集体的力量大无比。没有一颗一颗小星星，也不会有银河；没有一棵棵树木，也不会组成一望无际的森林；没有点点滴滴的小水珠，也不会有无边无际的大海。同样，我们每个人也是组成集体的一个小小分子，没有我们，也没有集体，我们的生活学习不能离开集体而存在。只有人人为集体，集体才能发挥出更大的优势，更好地为我们每个人服务。