大学生职业规划.docx

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大学生职业规划

大学生职业规划

十几年寒窗苦读，经历高考，莘莘学子终于摘下高中紧张升学压力的大帽子，大学生活为我们拉开了崭新的一页。

大学基本上以自我管理为主，脱离开父母、老师的唠叨，初入大学的莘莘学子们徜徉自由的空气之下。

但是日复一日，年复一年，匆匆的大学生活转瞬即逝，四年时间，我们到底学会了什么？

面临求职时我们一脸茫然！

大学生应该怎样给我们的自身价值定位？

大学生应该经营哪些人际关系？

大学生应怎样对自己的人际交往技能进行提高？

大学生如何参加社会实践？

大学生如何辨认职业方向，提前做好进入社会的准备？

大学生应该先创是还是先就业？

工作经验、人脉、专业知识、各种技能证书......这些都是敲开职场的敲门砖！

轻松自在的大学里你是否合理规划了你的人生目标？

看看周围的同学有的考研，有的找到了令人羡慕的工作，再看看我们自己？

冷静下来好好想想为什么，想象自己：

如何选择自己的未来接下来怎么走，怎么才能为自己更好的规划人生？

近年来，大学毕业生每年都有上百万人进入社会求职，而且每年都呈现递增趋势，就业形势日趋严重，一方面毕业生人数越来越多，一些毕业生降低了期望值仍找不到工作，另一方面，却有不少企业打着“高薪”的灯笼也找不到满意的毕业生。

企业抱怨大学生的职业道德和工作能力差，而学生频繁跳槽，工作状况不佳，缺乏工作后劲，体会不到工作的成就感和快乐。

“有人没事做”、“有事没人做”的供求错位现象大量存在。

究其原因，主要是大学生就业力缺失。

目前大学生就业力缺失的主要表现和原因有：

（一）职业方向不明确，职业价值观模糊

　　主要表现在：

1、不知道自己要什么，分不清轻重缓急，在重大决策的时候往往会意气用事；2、自己期望的和社会现实存在较大的差异，付出和获得的不成比例；3、总是在问自己要什么，而没有问自己能够做什么，能够付出什么；容易通过攀比来定位，而不是通过自身的实力来定位。

职业方向不明，职业价值观模糊，每个人都应有自己的职业目标，大学生从一进校时就应该及时确立自己的职业总体目标，并有针对性地学习，同时，在学习过程中不断调整子目标。

（二）专业知识与专业技能的错位

　　大学生在求职过程中最大优势是拥有系统的专业知识，很多技术行业的工作人员不具备大学学历，如果大学生进入技术类行业，则具备很大的竞争力。

一方面可以解决大学生就业难的问题，另一方面可以解决技术类行业紧缺人才的问题，同时可以为这个行业注入新的能源。

大学生在拥有专业知识的同时，往往不注重专业知识的运用，又不愿意屈身于紧缺人才的技术行业发展，现在用人单位是不愿意花几倍的时间培训新员工的专业技能的。

其实，用人单位更看重一个学生的专业技能即动手能力或上岗能力。

因为用人单位是要做事的，做纯理论的工作单位现在很少，而且主要是博士研究生。

就业技能不高对用人单位来说就只能是一个质量不合格的产品，作为买家，自然不愿意为质量较低的产品掏钱。

所以，有相当一部分高职院校比一些重点本科院校就业率还要高，因此，如果大学生教育能够与技术培训相结合，将很好的解决相关问题。

（三）职业素养和个人素养缺乏

　　在一项调查中发现，用人单位最看重的是毕业生的个人素养，如诚信、团队精神、良好的职业道德、事业心和责任心，以及与人沟通的能力等。

团队精神、沟通和表达能力是百家著名企业提及最多的。

现今大学生最缺的是职业素养。

一些大学生的知识、技能和工作业绩都很优秀，可以很好地完成自己的任务，但是在与人相处方面，特别是在团队精神方面很欠缺。

过分考虑自己的得失，很少从集体利益出发。

有的大学生在应聘时一味抬高自己贬低别人；有的大学生缺乏与人沟通的基本知识和礼貌；有的大学生不愿意从基层做起；有的一脚踩几条船；还有的大学生一看到校园张贴的用人单位招聘广告，自己想去，生怕别人去人多竞争大就赶快撕掉。

一些学生在实际中过于偏重知识、经验和技能的积累，而忽视了职业职责、内在品质、良好人际关系等的积累。

在实际工作中只注重做事，不注重做人，尤其不重视学会在复杂的人际关系中做事。

常以表面的经验、职位作为下一步发展的基础，而没有把实实在在的能力和人品作为坚实的台阶。

所以在很多用人单位考察毕业生的题目中都有学生的职业素养和品德素养方面的内容，一些学生也往往跌倒在这些看似简单的问题上。

一个人的职业素养和个人素养能帮助那些既有知识又有技能的人做事做得更好、更快和更有效率，也可以让那些暂时还没有专业知识和技能的人迅速得到发展，直到掌握相应的专业知识和技能并运用到工作中去，因为很多工作是需要配合完成的。

（四）求职能力欠缺

　　就业力是以求职能力体现出来的。

目前很多大学生的求职能力较差，首先是一些学生总是希望老师主动找他，把求职作为学校和老师的事；其次，有些学生对用人单位的分析能力差。

有的用人单位为了招到优秀人才，在招聘时故意将门坎设得很高，待遇说得很低，一些学生不分析用人单位的整体情况，听同学说好就好，听同学说不好就不好。

同时一些同学的求职能力差还表现在在一个岗位干可以，到了另一个岗位干就不适应。

同时现在就业一锤定终身的事很少了，社会在不断地变化，岗位和单位都在不断地变化，一些大学生没有持续的就业能力，有的一经用人单位抄掉，没有了再上岗的求职能力，连生存也成了问题。

由于找工作是一个双向选择的过程，大学生可以选择喜欢的职位，拒绝不喜欢的工作，但是也会被自己喜欢的单位拒绝。

拒绝了几次，一些学生心态开始急躁，慌不择路，盲目地赶场面试，结果因缺乏相应的心理准备和自我调节能力，不是越挫越勇而是越挫越伤。

综上所述，改变大学生就业难的问题，主要是提高其就业力，让大学生在提高自身素质的同时，掌握一技之长，那么大学生将进入一片新的天地。

 大学生在应聘的过程中，很多人往往将自己局限于自己的专业领域，殊不知，这就无形当中给自己划定了一个小小的圈子，使自己的就业范围大大的减小，这也从一定程度上造成了很多人就不了业，更不用说找到一个自己喜欢的，适合的工作了。

自从高考扩招以后，现在的本科生，甚至说是硕士生的水平也许连以前的专科生都比不上，那所谓的专业水平也就不能算是专业了，而且现在学校教育专业的教学水平都比较杂，只有少数好的学校里的部分学院能够将专业真正钻研进去，其他的大部分学校的大部分专业，都是走马观花，本身学校的这个专业的老师水平就不高，就不用说带出来的学生水平能有多高了。

所以目前摆在大部分学生面前的这个专业就不是一个真正意义上的专业了，所以很多就业职位要求的是有工作经验，因为有了经验你才能算是在这个专业上有了一定的认识。

其次，专业对于学生来说，也并不是所有的学生真正去学了，就我现在的观察，一个专业里，很少有学生真正能够做到学的进去，学的好，很多学生的学习态度比较消极，经常旷课，迟到早退，很多学生大学的这几年都是混过来的，那这个专业对于他来说好像就更没有关系了。

　　另外，专业只是人们对学科的一个规范的划分，跟人没有太大的关系，很多成功的人，可以去看看，他们甚至没有上过学，但是在专业领域却做出来了很大的成绩，这是为什么呢，因为他想做什么事，他才会去研究什么，只有真正从事这个行业了，就逼着他去认真的研究和思考，并且人生的道路是没有专业的，真正的人才只有是全才，那他才能真正的在一个专业中获得成功。

所以只局限于一个小的专业，那肯定是很难成功的。

　　很多工科的学生，还有学语言的，可以把这些专业的东西当作自己的特长，通过这些特长去拓展自己的知识领域，去真正让自己全面发展，铺平自己的人生道路。

　　专业离我们很远，却又离我们很近，只有真正的人才明白其中的道理！

大学生怎样提高适应社会发展的能力，分开来说也就是怎样在社会发展迅速的今天，能够在社会上立住脚，不至于被“优胜劣汰”的竞争方式所淘汰。

如果想在社会上好好的活着，并且想比别人活的好，在我们进入社会的时候就必须具备适应社会发展的能力。

大学生社会适应是个体在与社会环境的交互作用中，以追求与社会环境维持和谐平衡关系的过程。

大学生社会适应根本上是人际适应，其是社会适应能力的重要标志之一。

大学生的社会适应主要是社会角色的扮演，从而形成自我意识，实现个体社会化的过程。

现在的很多行业所需要的人才不再只是专业力强的了，而是具有多方面才能的多方位人才。

这就需要我们大学生在学习自己专业的同时，还要积极的去搞好自己的人际关系，锻炼自己适应社会发展的能力，大学生不断将社会要求转化为社会角色的心理内容，即通过个人的内心活动或亲自体验，真正相信并接受社会主导价值、行为规范，把它纳入个体的价值体系之中；

我们适应社会角色过程中，首先要着重培养自己的价值观和责任感。

要做一个对社会、对人类有用的人。

要懂得“多我一个不多，少我一个不少”就会失去个人的价值，也就失去了存在的意义。

总之，社会适应的内容很多，如意志品质、合作精神、竞争意识、体育道德等等，这些都要求我们要不断的去学习，使自己成为合格的社会成员。

二、大学生想提高适应社会发展的能力就需要---超越自己

在校大学生是社会上一个比较特殊的群体，他们所处的年龄阶段是人生中较为敏感，不太稳定的时期，而社会对于他们来说已近在咫尺，这个时期的大学生表面上看身体的各种机能都已日臻成熟，而实际上他们的内心却非常的脆弱。

习惯了校园生活的他们在即将涉足社会的时候，往往准备不足，内心中会产生烦躁不安的情绪，严重的会患上社会不适应症，但是这也是无法避免的，我们只有去发现它，去面对它，大学生的社会适应能力是可以培养和维护的，我们只要在日常生活中注重以下几个方面，便会逐渐把自己调整到一个较好的社会适应状态。

1．主动参于社会活动，必须从实际出发，正确认识客观现实，不逃避现实也不做无根据的幻想，从而把自己置于各种事物之中，了解它，掌握它，并进一步改造它

     2．积极调整，选择对策对社会现实生活保持良好的接触，不回避现实，主动面对现实生活中的各种挑战    

 3．采用心理防御措施不论改造环境还是改变自己，都要有一个转变和考虑的过程，在这个过程中，会有某种困扰，为解决这种窘境，不妨采用心理防御，来达到解脱的目的。

  4．保持身心健康和谐的人际关系是生命的滋补品。

为了提高人的生活质量，应该提高和培养处事与处人的能力。

      5．加强体育锻炼

   通过体育锻炼可以接触更多的人和事，通过运动与人交往，增强大脑兴奋与抑制的调节功能，改善神经系统，使人忘却烦恼和痛苦，消除孤独感；锻炼可以唤醒人们的精神情绪，使人精神振奋，心情轻松愉快，使人们焕发青春的激情，提高自己的社会适应性。

   所以说大学生首先要做到的就是超越自己，要想在社会之中有个一席之地，就必须去不断的努力，不断的去超越，但是在你面前的最强的对手不一定是别人，而可能是我们自己，所以在超越别人之前的先超越自己是的，年轻人！

你渐渐会发现，当你一人独行的时候，会变得更聪明；是的，年轻人！

崎岖而黑暗的道路，将使你真正地成熟！

他做到了，做到了以前从未做过的事情，而且做的非常好，他适应了周围环境的变化，迈出了坚强的一步，也为以后踏入社会积累了一份宝贵的财富。

在那个未来的未知数的日子里这份精神上的财富会象一把利剑一样，让他不断的去超越自己，成为一名优秀的社会成员。

   三、大学生适应社会发展的条件---搞好人际关系

    进入社会，首先要面对的就是去沟通，去交流，去搞好人际关系。

只有把人际关系搞好了，才能出色的表现自己，同时这也是适应社会发展的一个非常重要的手段。

    人际关系搞好了就说明你的社交能力也有一定的成就，对以后的工作有很大的帮助。

那么要怎样去搞好人际关系呢？

以下我就写下自己的总结与大家分享：

一、 要尊重他人。

二、 要诚实待人。

三、 要关心他人。

四、 要相互谅解。

五、 要摒弃猜疑、嫉妒、自卑、羞怯、孤独等一系列不健康的心理。

与此同时，在与人交往的时候还要了解沟通的环境和对象，把握沟通的主动性，善于询问和倾听，体谅他人的行为，回答问题要干脆，还有就是要改掉不良的身体语言习惯 

  四、大学生要学会的：

忍耐与自信

另外一点就是要学会忍耐，俗话说：

“能忍者，成百事”就是这个道理。

现在的大部分大学生都还不是很成熟，做事的时候想的也不是很全面。

19岁的年纪，按常规的思维去想，就是：

这还是正值年少，血气方刚的年龄，所以做起事来容易冲动，不计较后果。

在生活中，要学着现实，不要任性，要自制。

让自己拥有一份好的心态，是每个踏入大学的学子都必须具备的，那样你才可以在以后更有能力去适应社会的发展，去面对社会的进步。

培养自己的自信心，有很多不自信的人，做什么都思前顾后的，也总是不能把事情做好。

但是自信心对每个人来说真的很重要，同时记得，不盲目自信。

 五、怎样提高主动去抓住机会的能力

玩，是我们的天性；爱玩，更是让我们充满着激情。

狄更斯的《双城记》里有一段话是这样写的：

“这是最好的时代，这是最坏的时代；这是最聪明的时代，这是最愚蠢的时代；这是信任的时代，这是欺骗的时代；……总之，这是一个一切都在变动，使人们失去方向，感到渺茫的时代。

那么，作为一名现代大学生，我们要拿什么去走进社会呢，我们现在付出的那么少，到头来收到的回报也一定少得可怜。

所以从此刻起我们要看到社会的进步，看到别人的努力，看到自己的不足，让自己时刻警惕着。

时刻准备着，已经是现代大学生应该具备的最基本的思想了。

随着中国国力的不断强盛，大学生也由原来的“万中取一”变成了“遍地都是”，就业机会就显得少了许多，所以也就增强了其中的竞争力。

那么怎样才能让机会来临的时候，恰到时机的抓住他呢，那就需要我们时刻准备着，时刻具备抓住这个时机的能力。

1、你要知道自己毕业后想要从事的行业，明确自己的努力方向。

2、要时刻提高自己的专业水准。

多看看有关专业方面的书，要自己的专业知识可以得到巩固。

3、还要提高自己的精神素养。

多看一些哲学和社会学方面的书，让自己的内涵得到升华。

4、最重要的就是懂礼数。

现实社会，就业的时候给人的第一印象很重要。

    六、大学生应该如何选择

在自己的能力有限的时候，找到一份自己可以胜任的工作，在不那么违心的情况之下，是可以接受的，不能永远保留那种“高高在上”的思想；因为现在随着市场经济的建立，人才就业已经不是计划派遣，而是双向选择，我们选择单位，单位也选择我们。

所以现在大学生毕业之后找工作的时候低不成高不就的例子很多，并且最后大部分都没有拥有理想中的好工作，到头来还会懊悔自己以前的倔强和不知足。

所以大学生保持一种知足长乐的心态，也是可以提高适应社会发展能力的方法哦作为一名大学生，在步入社会的时候不应该把眼光放的太高，要看到自己的实力，要正确认识自己，要明确自己的发展方向；就算我们从一个小的职员做起，在这期间，我们可以改掉自身不好的毛病和发现自己的缺点并加以改正，还可以慢慢积累自己最缺乏的社会经验，因为我们不可能一开始就可以适应社会，但是我们可以选择在慢慢发展，慢慢进步的同时去适应社会的发展，让社会的不断进步带动我们自身的进步。

当然具备创新能力的人也是每一个公司所想要的，创新已成为大学生素质教育的根本要求。

大学生要想尽快的适应社会的发展还有一点，也是最基本的一点，那就是要有一个好的身体。

只有拥有一个健康的身体，我们才能够充分的把精力投入到工作中去，才能够更好的发挥自己的才能，才能更好的去适应社会的快速发展。

要想切实的去提高自己适应社会的能力，还需要综合自己的能力，理出自己的头绪，慢慢的去总结符合自己的，能够提高适应社会发展能力的方法。

 只有我们在未来面前作好准备，那么，我们才更有信心迎接未知的挑战，才能在社会大流中勇往直前。

虽然每年都有一批新生进入梦寐以求的大学，但他们从第一天走入大学到毕业离校，似乎他们的生活轨迹和毕业出路都已既定。

每年的新生所开始的大学生活几乎成了毕业生过去的影子。

正是基于大一新生一天天地向大四走去，才有了我们这期的主题策划“从大一开始选择未来”。

因为大一新生的未来是既定的，那么他现在所做的任何一个选择，都是在和未来对话、接触，所以大一新生的选择就是对未来一种状态的选择。

    新年成了我们计算年龄的方式，而大学生的学龄则是以学期来计算的。

可是对于人的职业来说，要以什么单位来计算呢？

从生涯发展角度看是角色。

如果你站在生涯的高度，你会发现你所经历的岁月或者说衡量、评定你的将不是时间、成绩，而是一系列的角色，从幼时的自然人、接受义务教育的学生、塑造自己的大学生（也是学生，为强调单列出来）、创造效益的职员、中流砥柱的管理者……你的一生就是你扮演了一系列的角色，角色是你成长的主要动力和努力依据。

   从人生角色论这个角度上思考，对于大学生来说，他下一步的角色就是职场的职员。

无论你是大一还是大四，你下一步的角色都是相同的。

基于大一和大四面临的共同任务——职场的职员，那么大学就不再是以大一、大二、大三、大四的时间为序来划分的，而是以了解角色、体验角色、准备角色、实现角色为阶段的，因此，大学是一个整体、一个阶段，一个实现从学生到职员角色转换的过程，理解了这个道理，你就不会陷入大四比大一更接近就业或者就业只是大四的事而与大一无关的思考误区了。

   实现角色间的转换是需要一定的时间过程和积累的，从大学生到职场职员的转变很难一蹴而就，因为职员角色是有其特定要求的，如具备一定的知识、技能、能力等素质。

也就是说，你从一个角色成功过渡到下一个角色是有标准的，是以具备下一角色的行为和素质为依据的。

从这点来说给大学生两个启示：

第一，你成为下一个角色的要求是既定的，那么你也就有了在大学里修炼自己的参照和依据；第二，角色的过渡是需要你积累和准备的，只有你达到了角色所要求的必备因素，你才会成为那个角色。

   既然，对于大学学生来说，未来的角色是既定的，那么思考自己未来的角色、思考自己未来可以具体扮演什么角色就成为所有大一新生要考虑的一个问题了。

   接下来，我们就具体说说大一新生未来四年内要扮演的角色，可能的状态，希望大一新生在了解自己未来影子的时候，能够对人生、大学、职业以及三者之间的关系有些思考。

   首先，了解一下目前大四毕业时的状态吧。

我们概括了大四学生在就业时的七种状态：

   1、无奈考研型：

求职找不到满意工作，又没有其他条件改变现状，选择考研的人；

   2、继续深造型：

目标明确，把考研、出国深造作为自己的下一步目标并为之奋斗的人；

   3、父母包办型：

被父母意见左右的人，无论是选择考研出国还是工作；

   4、无从选择型：

没有目标，不知道如何去选择的人；

   5、艰难求职型：

将求职作为明确目标，但由于条件限制，求职存在困难的人；

   6、轻松就业型：

有求职的明确目标，并且条件较好，能够轻松求职的人；

   7、自主创业型：

目标明确，选择开创自己事业的人。

    （注：

此就业类型并不代表全部毕业生之所有选择，只是以其毕业时所处的、常见的主要状态为划分依据。

个人在毕业时通常是逐项尝试的综合表现，只有到了最后才表现为一种具体的类型。

）

    其次，我们还要了解一下大学是什么，都有什么，在知道这些信息之后我们才会更了解大学，在如何安排大学生活上我们也概括了七种生活类型：

生活型；娱乐型；交际型；学习型；实践型；助学型；研究型。

   （注：

各类型划分是以某方面在大学生活所占的比重与侧重为准，其类型并不代表也不是个别大学生的全部。

各类型是有相关和交叉的，一个类型很可能只是一个人在一个阶段的表现，而且很多学生在实际中表现为几种类型的综合，但这里以其特定阶段所占比重大的因素为思考对象。

）

    第三，你还要了解三类人，他们都是对你现在及未来有影响、有体验的人。

企业是你未来的雇主，是给你发工资的东家，所以你的第一参考是企业，企业的领导、hr的要求等都是你要思考和努力的方向，尤其是那些通用的职业素质和你未来的具体东家的要求，如你未来想去联想，那么联想的要求你就要学习和努力。

如果以就业为导向，企业就是你的上帝，如你能自觉以企业、目标企业的要求为努力依据和学习标准，那日后的就业也就不在话下了。

   除此之外，你要了解大二、大三的学长，因为他们走过的路你正在走；还要了解已经工作的职场人，因为他们在走的路是你未来一定要走的。

了解大二、大三学长的状态，可以为规划现在提供参考，尤其是同城同校同院系的学长，你们要走的路会和他们惊人的相似，所以在了解学长中知道自己的下一步，在吸收经验和教训时规避不必要的风险。

因为你是一定要工作的，那么通过职场人了解职场、了解工作，给自己的未来号号脉也是很有益的，一定要让自己的学习能够最大化的支持未来，而不要发生所学非所好、所学非所做的悲剧。

   如果你能在和企业、职场人的交流中确定一个职业导师，如果你能在和学长、师长的交流中确定一个学业导师的话，那么你的成长将是飞速的。

在充分了解学业和职业中，如果你自己再努力一些，就可以有效地架接起学业—职业的大桥，而你就是大桥的支柱，这样你的大学就不再单调和无聊，你的大学生活也就充满了目标和欢笑。

还要提醒大一新生一点，多和长你四年经历的人交朋友，因为他刚走过你正在走的路并且他还没有忘记是怎么走的。