水平一体育教学计划Word文件下载.doc
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指出:
坐、立行时正确和不正确身体姿势的区别
说出处于正确和不正确的身体姿势时的感受
在日常学习和生活中养成正确的习惯
做抬头、挺胸收腹等动作
在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势
基本体操（徒手操、队列和队形练习）
2.发展体能
发展灵敏、协调和平衡能力
学习实际生活中的移动动作，如：
走、跑、跳等动作
各种姿势的自然走、跑、短距离快速跑、接力跑、障碍跑、耐久跑、单脚跳、双脚跳、立定跳等
集体完成各种必要的操练如队列、广播操等
第三套儿童韵律广播操、学校各种集体锻炼（包括立正、稍息、队列队形变化和直角行进等操练活动）
在游戏和基本运动中进行多种移动闪躲、急停、跳跃练习
投掷和球类游戏中进行各种挥动、抛、转体等身体练习活动
投掷和球类游戏中进行各种挥动、抛、转体
各种动力性的柔韧练习
各种小球类游戏活动中的闪躲、急停、跳跃
投掷、挥、抛、转体等身体练习
柔韧游戏和柔韧性身体练习
具有关注身体健康的意识
知道身体各种部位的名称和自己身体的变化
知道身体各主要部位名称
学习了解基本的人体解剖结构（头、躯干、四肢等）
辨别左右前后上下的方位
定期测量自己身高体重
描述自己身体特征
自己学会测量：
做好成长记录卡体质综合评价（参考《国家学生体质健康标准》）
心
理
体验体育活动中的心理感受
体验参加不同项目动作时的心理感受，如紧张、兴奋等
跳绳、器械（如各种低难度的攀爬）
体验体育活动中身体疲劳时的心理感受
跑、跳绳与游戏（耐力跑游戏与长时间跳绳比赛）
在体育活动中具有展示自我的愿望
在体育活动中努力展示自我
基本韵律操练习与角力比赛
对体育活动表现出较高的热情
成套自编健美操操练习
3.学会通过体育活动等方法调空情绪
体验并简单描述进步或成功时的心情
观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现
通过快速跑、小球类、游戏等体育活动促进课堂同伴间交流、师生交流
体验退步或失败时的心情
4.形成克服困难的坚强意志品质
在体育活动中适应陌生的环境
在陌生的场地进行体育活动和游戏
长跑、跳跃与游戏（在条件允许的情况下，组织学生进行越野跑）
与陌生的同伴一起参加体育活动和游戏
社
会
适
应
1.建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德
体验集体活动和个人活动的区别
比较并尝试说出与他人一起活动和独自活动的区别
体育活动中的个人才能展示，团体比赛、集体性游戏等（广播操、韵律操、小球类）
按顺序轮流使用同一运动场地或设备
小伙伴间轮换使用场地、器材
同伴、男女同学间分组轮换使用（滚翻、小球类、投掷等）
在体育活动中尊重他人
在游戏中表现出对他人的尊重和关心；
帮优秀者喝彩，帮落后者鼓励
集体性游戏和团体性比赛（如：
接力赛、盖房子游戏等）
前埔南区小学二年级全年体育教学工作计划
教学内容
全学年
第一学期
第二学期
比例
时数
课次
运动参与
体育基础常识
2%
3
6
1.5
运动技能
初步掌握简单的技术动作
球类游戏：
拍球、运球、投篮等
25%
36
72
辅助操、沙袋操、模仿操等
2
4
滚动与滚翻，纵叉、横叉
2.5
5
儿童基本舞步练习，模仿动物形象的舞蹈动作
地域性课程（校本课程）
9
18
身体健康
体育基础常识：
正确的身体姿势
13%
19
38
1
在音乐伴奏下进行韵律体操练习
8
小学生广播体操
4.5
发展柔韧、反应、灵敏和协调能力
生活中的移动动作：
走、跑、跳
28%
40
80
6.5
13
随同集体的操练：
队列和队形练习
移动、躲闪、急停、跳跃类游戏
7.5
15
投掷或转体类游戏
各种压腿、踢腿练习
知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化
基本部位操
8%
11
22
简单舞蹈的身体基本姿势练习
体质健康评价
学会测量身高和体重
0.5
心理健康
说出自己在体育活动中的情绪表现
体验体育活动的乐趣
7%
10
20
通过游戏等活动，描述自己的情绪
在陌生的场地上做各种游戏活动（自选）
4%
12
与陌生的同伴一起参加游戏活动（自选）
社会适应
各种形式呼啦圈练习等
与同伴在游戏中友好交往
在游戏活动中体验集体和个人活动的区别（自选）
5%
16
各种方式踢毽子，单脚内侧踢毽子
总
计
144
288
测试项目
50米跑（25米x2往返跑）、投沙包、小学生广播体操《七彩阳光》
30秒钟跳短绳，坐位体前屈、横叉
前埔南区小学二年级第一学期教学计划
周次
学习目标
了解课堂常规和要求
了解有关体育运动的基本常识
1.引导课：
体育基本常识、队列常规（3-1）
培养学生遵守课堂纪律了解队列队形的基本方法培养运动兴趣
1.课堂常规队列队形（4-1）
2.游戏：
“服从指挥”（48-1）
培养学生正确的身体姿势良好的课堂纪律,培养学生运动参与兴趣
1.队列：
原地踏步走、向左转、向右转、向后转（4-2）
“背推角力”（48-2）
地域性课程教学（校本项目）
跳绳
培养学生正确的身体姿势保持课堂安静、有序的良好纪律培养学生运动参与兴趣
1.队列队形：
原地队形变化—四列横队变成二列横队、齐步走（4-3）
“斗智斗勇”、“明七暗七”（48-3）
培养学生正确的身体姿势学会直角行进培养学生运动参与兴趣
1.复习队列队形（4-4）
“换物赛跑”（48-4）
能够初步掌握预备节和第一节操的完整动作培养学生合作的精神
1.《七彩阳光》预备节、第一节（9-1）
“剪刀、石头、布”（48-5）
提高广播操质量，动作整齐
团结协作共同完成任务的精神
1.《七彩阳光》第二节、第三节（9-2）
“曲线钻洞”（48-6）
提高广播操动作质量培养学生团结协作的精神和奔跑能力
1.《七彩阳光》第四节、第五节（9-3）
“老鸡和小鸡”（48-7）
能够很好的完成六，七节动作
培养学生的创新与尝试的能力
1.《七彩阳光》第六节、第七节（9-4）
“给瞎子引路”（48-8）
提高广播操质量，使动作整齐，具有明显的韵律感
1.复习广播操预备节到第一节
2.《七彩阳光》第八节、结束动作（9-5）
培养学生的节奏感和本体感觉，发展活动能力培养团结友爱的精神
1.复习《七彩阳光》整套动作（9-6）
“手拉手，好朋友”（48-9）
1.复习《七彩阳光》整套动作（9-7）
“拔萝卜”（48-10）
要能够完整一致的完成整套广播操；
初步掌握直线跑的方法；
提高奔跑能力
1.复习《七彩阳光》整套动作（9-8）
2.学习直线跑（5-1）
巩固提高整套操的动作质量；
使学生初步掌握快速跑的正确身体姿势，发展奔跑能力
1.复习《七彩阳光》整套动作（9-9）
2.学习快速跑（5-2）
引导学生遵守游戏规则获得成功体验；
发展协调、灵敏素质和快速奔跑能力
学习奔跑类游戏：
（5-3）
1.迎面接力
2.往返接力
通过各种短绳的玩法使学生掌握基本的奔跑技术方法，培养体育运动兴趣正确认识合作与竞争的关系
游戏：
《玩短绳》（5-4）
⑴踩绳尾
⑵步幅、步频练习
⑶握绳合作跑
通过测试检查学生对快速跑的掌握程度，了解教学手段的有效性和本单元教学目标的达成度
1.测试50米跑（25米x2往返跑）（5-5）
“大鱼网”“钓鱼”（48-11）
模仿学习各种动物跳，使学生积极主动参与课堂培养学生跳跃的兴趣，使学生体会跳的动作，培养学生认真观察的能力
1.模仿各种动物的跳（5-1）
“照镜子”（48-12）
7
初步体会单、双脚跳和摆臂的方法培养学生团结协作共同进步的合作意识与勇敢果断的意志品质
1.单脚跳、双脚跳（5-2）
2.游戏：
“种收蘑菇”（48-13）
分清单、双脚跳起跳方式和上下肢协调摆臂的不同，掌握蹬地发力的方法
1.跳单、双圈（5-3）
2.协同合作游戏（48-14）
使学生掌握一脚踏跳双脚轻巧落地屈膝缓冲的方法发展学生下肢力量，提高协调素质和跳跃能力
1.学习单脚踏跳双脚落地（5-4）
“钓鱼”（48-15）
使学生掌握单脚用力起跳方法，不断改进助跑、踏跳和双脚落地的方法；
发展学生灵敏、协调素质和跳跃能力。
1.各种方式的跳远练习（5-5）
“跋山涉水”（48-16）
让学生了解滚动在生活中的不同情况下的运用；
学习团身前、后滚动的动作方法
1.滚动（5-1）
“盖高楼”（48-17）
初步学习前滚翻的技术动作，学会团身低头
1.学习前滚翻 （5-2）
“奔向2010”（48-18）
前滚翻时团身紧初步掌握连续前滚翻的技术培养学生大胆尝试，敢于展示自我
1.连续前滚翻；
“快乐自选园地”（48-19）
学生基本能完成一个简单的滚翻动作组合让学生体验成功的感觉发展柔韧素质
1.简单的滚翻动作组合（5-4）
“盖高楼”（48-20）
培养学生正确的滚翻动作，发展学生灵敏等各项身体素质及敢于展示自我的品质。
1.考核前滚翻（5-5）
迎面障碍接力（48-21）
初步学习持轻物扔抛技术，大胆的进行扔抛练习
1.持轻物扔抛远处 （5-1）
“打敌机”（48-22）
使学生掌握持轻物正面投远技术动作发展学生的力量素质培养学生的合作与竞争意识
1.持轻物正面投远（5-2）
“打坦克”（48-23）
使学生掌握持轻物侧向投远技术动作发展学生的力量素质，培养对球的兴趣
1.持轻物侧向掷远（5-3）
“打龙尾”（48-24）
感受各种纸轻物投掷的用力顺序，活动中团结协作
1.持纸物体掷远（5-4）
“打纸炮”（48-25）
积极参与感受成功；
发展协同力量；
培养团结合作的精神。
1.双手向上抛实心球（5-5）
滚球接力（48-26）
让学生了解学生体质健康标准的评价方法，并自觉养成锻炼身体的习惯：
培养学生参与课堂的兴趣，发展学生智力
1.学生体质健康标准 （3-2）
“斗智斗勇”（48-27）
使学生初步掌握各种压腿、踢腿的方法发展学生的柔韧素质
1.各种压腿、踢腿（2-1）
2.柔韧素质游戏（48-28）
使学生进一步巩固各种压腿、踢腿的方法发展学生的柔韧素质
1.各种压腿、踢腿（2-2）
“蚂蚁搬家”（48-29）
使学生初步掌握一般耐久跑的动作方法发展学生的耐力力量培养坚强的意志力
1.400—600米一般耐力跑（3-1）
2.小球类游戏（48-30）
使学生初步掌握韵律操的基本动作步法培养韵律感
1.韵律操基本步法—原地踏步、“1”字步、“v”字步（8-1）
“蟹抓虾”（48-31）
使学生进一步学习韵律操的基本动作步法增强韵律感
1.复习韵律操基本步—前点地、后点地、侧点地、后交叉步（8-2）
“兔子舞”（48-32）
使学生初步掌握韵律操串联动作
增强韵律感、节奏感培养身体协调性
1.韵律操3~4个基本步法串联（8-3）
“兔子舞”（48-33）
14
使学生巩固提高韵律操串联动作
培养韵律感、节奏感
1.复习韵律操基本步法串联动作（8-4）
“蚂蚁搬家”（48-34）
使学生基本掌握一般耐久跑的动作方法发展学生的耐力力量培养持之以恒，吃苦耐劳的精神
1.400—600米一般耐力跑（3-2）
“赶猪”（48-35）
使学生初步掌握韵律操的基本动作手法培养韵律感节奏感
1.韵律操基本手法—冲拳、亮掌、健美指、响指（8-5）
“推小车”（48-36）
使学生掌握一般耐久跑的动作方法发展学生的耐力力量培养坚强的意志力
1.400—600米一般耐力跑（3-3）
“放鞭炮”（48-37）
使学生巩固提高韵律操基本动作
1.韵律操基本步法与手法结合（8-6）
“贴膏药”（48-38）
使学生初步掌握自编健美操“欢乐时光”基本动作培养韵律感、节奏感积极向上的生活态度
1.自编健美操：
欢乐时光（8-7）
“兔子舞”（48-39）
使学生进一步掌自编健美操“欢乐时光”基本动作培养韵律感、节奏感积极向上的生活态度
1.复习自编健美操：
欢乐时光（8-8）
“推小车”（48-40）
能用脚踢准绑在绳子上的毽子培养对毽子的兴趣
1.学习踢毽子（4-1）
足球运球接力（48-41）
能用脚内侧踢毽子培养学生互助友爱的团结精神
1.学习用脚内侧踢毽子（4-2）
“巧过拦截区”（48-42）
17
能将毽子踢起两次以上
尝试将不同的踢法运用于练习
1.试将毽子踢起来且有不同踢法（4-3）
篮球拍球比多（48-43）
能将毽子连续的踢起多次培养课外进行锻炼的习惯
1.踢毽子练习（4-4）
“老鹰捉小鸡”（48-44）
了解体育卫生要求培养学生的合作精神
1.体育卫生常识：
饮食卫生（3-3）
2.钓鱼游戏（48-45）
初步掌握摇呼啦圈的技术动作培养学生的协调能力
1.学习摇呼啦圈的摇法（3-1）
“丢手绢”（48-46）
进一步巩固、提高学生摇呼啦圈的动作方法培养学生敢于尝试，体验成功的快乐
1.摇呼啦圈练习（3-2）
“赶猪”（48-47）
使学生了解呼啦圈的不同摇法；
促进学生课外锻炼的意识
1.呼啦圈不同摇法介绍（3-3）
“巧过拦截区”（48-48）
备注
1.队列队形练习将穿插于各单元的课堂教学中
2.游戏教学将融合到各个单元的教材当中，有针对性的配合主教材使用
3.跳绳作为校本教材，每周利用一节课时间，使学生学会花样跳绳、竞技跳绳等的动作、技术与方法
快速跑教材单元计划
快速跑
总课次
德育
渗透
教学目标
1.通过单元学习使学生初步掌握快速跑的正确方法，并且懂得遵守游戏规则
2.采用多种游戏、比赛等教学手段，提高学生快速奔跑能力，发展灵敏、速度、力量和身体协调素质
3.通过教学激发学生对体育运动的兴趣和并积极参与活动；
4.在练习中，使学生能与同伴友好交流与合作，形成集体荣誉感
本单元将渗透的德育：
培养学生敢于克服困难、不言苦不怕累的精神；
敢于在体育活动中展示自我、自尊自信不畏强手的精神；
形成正确的竞争意识与合作意识
重点与难点
重点：
跑成直线，跑得轻松，自然且快
难点：
前脚掌趴地
教学、教法与实施策略
直线跑
1.使学生掌握直线跑的方法
2.通过游戏达到掌握直线跑的方法和跑直线的目的
3.培养学生积极参与活动的意识，在活动中遵守规则、听从指挥，与同伴友好交流与合作精神
跑得自然、放松提高快速跑的能力
快速奔跑时能跑成直线
1.教师示范，口令提示
2.以自然组，按各种口令或信号的提示，进行直线跑练习
3.结合学生的能力水平进行分组练习
4.按照学生兴趣分组，进行绕过标志物跑练习
快速跑游戏：
《玩口袋》
1.以小口袋为载体，运用多种学练方法与手段，培养学生对快速跑学习的的兴趣
2.通过快速跑学习，使学生掌握跑的正确姿势，提高快速奔跑能力；
发展学生的灵敏、速度、力量和身体协调素质
3.培养学生的竞争意识和顽强拼搏的意志品质
跑的自然、协调，腿蹬地有力；
身体平稳，跑成直线
步频要快，步幅要适当大
1.学生绕圆圈跑进行抢口袋游戏
2.抛口袋
（1）自抛自接：
抛接，抛、击掌接口袋
（2）互抛互接口袋
（3）自抛自追口袋
3.以“口袋”为标志进行步频、步幅练习
奔跑类游戏
1.引导学生懂得遵守游戏规则
2.培养学生奔跑时身体能保持正直或稍向前倾的正确姿势，掌握用前脚掌着地向前跑成直线的动作方法
3.游戏时能和伙伴友好的相处，乐于接受别人意见，培养对体育运动的兴趣和积极参与的态度
跑得自然、放松，提高快速跑的能力及合作意识和能力
快速跑时要跑成直线
1.教师提示游戏要点
2.将学生分成人数相等的四队，进行迎面接力跑
3.提示跑的正确姿势和向前跑成直线
4.组织进行往返接力跑游戏
《玩短绳》
1.通过各种短绳的玩法，使学生充分享受到体育的乐趣，培养体育运动兴趣
2.使学生在宽松、和谐的氛围中，学习、掌握一些基本的奔跑技术与方法
3.在合作与交流的学习中，培养学生勇于接受挑战、积极进取，能正确认识个人与集体、竞争与合作的关系
提高快速跑的能力及合作意识和能力
努力提高跑成直线的意识
1.以短绳做标志进行步频、步幅练习
2.两人握绳横向跑
3.两人握绳横向、纵向跑
4.将人数分成均等的四小组进行快快跳起来游戏
1.测试50米跑（25x2往返跑）
2.游戏
1.了解学生对快速跑动作的掌握程度，以便于更有效地进行教学指导
2.进一步发展学生的灵敏、协调、力量等身体素质
3.培养学生不怕苦不怕累，敢于拼搏和敢于自我展示的优良品质
在直线上轻松自然地快速跑
前脚掌趴地，蹬摆协调有力
组织：
分组轮换练习
1.将学生分成两组进行轮换测试
2.宣布A组25米x2往返跑测试的评分标准
3.讲解B组游戏的游戏方法与规则
4.组织学生进行练习
5.点评测试情况，提出改进建议
体育课时计划
第6周第1课次学生数：
46人执教：
教
学
目
标
2.使学生在宽松、和谐的氛围中，学习、掌握基本的奔跑技术与方法
内
容
1.游戏：
“喊数抱团”
重点:
课型
新授课
难点:
课的结构
课的内容
组织教法与学练法
运动量
教师活动
学生活动
组织与
升级会员 