心理健康教育教案15个.docx
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心理健康教育教案15个
萌动的青春
教学目的：
1引导学生理解青春期的生理特点，
2从而做好心理准备,顺利度过人生开展的黄金时期，
3为将来的事业开展、知识储藏形成安康心态打下坚实的根底。
教学重点：
要求学生理解青春期的生理特点，做好心理准备。
教学难点：
要求学生理解青春期的生理特点，做好心理准
教学过程：
活动一：
回忆自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹假设干年来的变化，并试图理解产生该变化的原因。
活动二：
归纳总结青春期的年龄阶段：
11－17、18岁。
活动三：
归纳总结青春期的生理特点：
1、身高体重迅速增加。
2、心输出量、肺活量、脑容量增大。
3、性器官迅速发育：
女：
月经；男：
遗精。
4、第二性征出现。
它的出现是靠性器官分泌的性激素。
小结：
青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。
板书设计：
青春期的生理开展特点
一、理解产生变化的原因
二、青春期的年龄阶段：
11－17、18岁。
三、青春期的生理特点
青春期的心理变化
教学目的：
引导学生理解青春期的心理变化特点，并对照自身的心理发育阶段，做到有的放矢地加以说明，使学生能顺利地渡过人生心理发育这一黄金时期。
教学重点：
如何理解青春期的心理变化，如何顺利渡过。
教学难点：
如何理解青春期的心理变化，如何顺利渡过。
教学过程：
活动一：
引导学生回忆青春期的生理变化，进而引导学生回忆自身的心理开展过程，是否发现自己这几年有了很大的变化。
活动二：
引导学生分析产生这些变化的原因，学生分组讨论后，每组派代表发表各自的意见后，老师及时小结。
小结：
使学生能正确对待自己的心理变化，逐渐走向成熟。
板书设计：
青春期的心理变化
一、回忆青春期的生理变化
二、分析产生这些变化的原因
为什么少年爱看爱情小说
教学目的：
引导学生理解青少年爱看爱情小说的原因，讨论爱情小说对青少年的影响以及如何对待爱情小说，引导学生端正态度，消除消极影响。
教学重点：
使学生正确对待爱情小说，端正态度。
教学重点：
使学生正确对待爱情小说，端正态度
教学过程：
活动一：
以一个学生的实例----“琼瑶迷〞为例，引导学生讨论得出少年爱看爱情小说的原因。
活动二：
引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊。
要坚决杜绝下流淫秽的书籍。
学生在必要的时候要恳求老师或父母帮助。
活动三：
引导学生千万注意：
不要沉迷于爱情小说而荒废了学习
小结：
引导学生走出爱情小说的漩涡，把握自我，快乐的成长。
板书设计：
为什么少年爱看爱情小说
一、举例得出少年爱看爱情小说的原因。
二、引导学生如何选择地阅读有关爱情的书刊
青春期性心理特点
教学目的：
让学生理解青春期性心理特点，怎样正确对待青春期性心理的萌动，从而安康正确地走过人生旅途中的“花季〞。
教学重难点：
让学生理解青春期性心理特点，正确对待青春期性心理的萌动。
教学过程：
活动一：
结合自身青春期变化及其从其他渠道获得的知识，理解青春期生理上的最显著特征〔性器官发育，第二性征出现〕
活动二：
1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
2、师生一起总结〔四个阶段〕〔闭锁性占主导地位〕
活动三：
讨论如何对待性心理的萌动？
有强烈的性骚动该怎么办呢？
小结：
青春期的性生理和性心理变化，使少男少女的感情世界经历大起大落的巨变，充满了希望、惊喜和平安。
走过这一人生旅程的人，当他回忆的时候，总留恋这一花季。
板书设计：
青春期性心理特点
一、理解青春期生理上的最显著特征
二、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。
三、讨论如何对待性心理的萌动？
有强烈的性骚动该怎么办呢？
初潮的心理特性
教学目的：
让学生在学习生理知识的根底上，知道初潮是怎样降临的，月经期内应注意哪些方面的生理卫生知识及心理卫生知识。
教学重难点：
知道初潮是怎么降临的，理解月经期内的生理卫生知识及心理卫生知识。
教学过程：
活动一：
先在班级进展调查，女生中来月经的比例是多少，在第一次来月经时你的感受如何？
从而引入初潮的话题。
活动二：
老师先引导学生回忆生理卫生知识中月经的形成及大概过程，再详细分析初潮的形成。
活动三、引导学生注意初潮的心理卫生及心理调节。
小结：
月经是女性正常的生理现象，如何度过这一时期是每人都必须面对的，故应多交流讨论，做到发现问题、处理问题于未然。
板书设计：
初潮的心理特性
一、调查女生第一次来月经的感受。
二、引导学生回忆生理卫生知识中月经的形成及大概过程
三、详细分析初潮的形成。
四、学生注意初潮的心理卫生及心理调节
早恋现象透视
教学目的：
理解早恋现象的本质危害性及怎样正确处理早恋现象。
教学重难点：
知道早恋现象的危害性，如何处理早恋现象。
教学过程：
活动一：
学生举例说出“早恋〞现象，
活动二：
讨论早恋具有极大的危害性。
活动三：
讨论怎样正确处理早恋。
。
活动四：
考虑：
1、什么是友谊?
2、什么是爱情?
3、如何正确区分两者之间的区别及从友谊开展到早恋的大致过程?
活动五：
在考虑的根底上，能加强友谊、杜绝早恋。
小结：
学会区分友谊与爱情的差异，保持良好的心态，学会正确处理早恋。
板书设计：
早恋现象透视
一、什么是早恋现象？
二、早恋具有哪些极大的危害性？
三、怎样正确处理早恋？
四、加强友谊、杜绝早恋
怎样划分友谊与早恋的界限
教学目的：
让学生理解什么是友谊,什么是爱情,如何正确区分两者之间的区别及从友谊开展到早恋的大致过程，在此根底上，能加强友谊、杜绝早恋。
教学重难点：
区分友谊与早恋之间的区别及从友谊开展到早恋的过程。
教学过程：
活动一：
以一个班长、学生会干部、优秀团员过早涉足“爱河〞的事例，引导学生讨论什么是爱情，什么是友谊，两者之间的细微区别。
活动二：
引导学生认识到从友谊开展到爱情有个过程，大致可分为三个阶段，从而使他们如何能控制好自己的行为，不把友谊开展到爱情。
活动三：
引导学生讨论得出，友谊与早恋有区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为那么是不折不扣的早恋了。
活动四：
提出希望：
愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！
活动五：
“帮一帮〞活动
小结：
让学生区分友谊与早恋的区别，但并非有鸿沟，一般的爱慕和早熟的情感都应算是友谊，而有早恋的行为那么是不折不扣的早恋了。
顺利度过青春花季！
板书设计：
怎样划分友谊与早恋的界限
一、学生讨论什么是爱情，什么是友谊，两者之间的细微区别
二、从友谊开展到爱情的三个过程
三、友谊与早恋有区别
少年自恋心理浅析
教学目的：
让学生理解自恋现象及自恋原因和解决方法
教学重难点：
理解自恋现象及自恋原因和解决方法
教学过程：
活动一：
以古希腊神话中的美少年自恋事故引入，学生讨论提出自己对自己的欣赏
活动二：
剖析自恋的原因
1、自恋是性驱力的一种不合理的释放方式
2、原因是由于强烈的社会原因此造成，如严重的性禁锢、与异性交往的心理创伤等，性格都比拟内向
活动三：
讨论解决的方法
小结：
培养积极向上的生活态度，形成开朗坚强的性格，才会防止陷入性心理歧变。
板书设计：
少年自恋心理浅析
一、什么是自恋现象？
二、自恋的原因
三、解决的方法
怎样克制单恋
教学目的：
引导学生分析产生单恋的原因及如何才能防止单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来。
教学重难点：
分析产生单恋的原因及如何才能防止单恋，并从单恋的痛苦中解脱出来。
教学过程：
活动一：
以宋朝词人聂胜琼的词勾勒出饱受单恋之苦的多情人的形象，让学生知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。
活动二：
通过分析回忆知道产生单恋的原因
活动三：
在分析原因的根底，引导学生得出单恋的危害
活动四：
让学生先进展充分的讨论，然后每组派代表答：
的学习、成长。
板书设计：
怎样克制单恋
一、知道什么是单恋及如何区分单恋与恋爱。
二、知道产生单恋的原因
三、知道单恋的危害
四、如何才能防止单恋，从单恋的痛苦中解脱出来。
怎样正确对待自己的体型
教学目的：
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
教学重难点：
引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。
教学过程：
活动一：
学生说出自己在成长过程中，自己在体型方面出现的各种烦恼。
体 验：
自卑
活动二：
说出人的体型的五种类型。
活动三：
如何面对体型美
活动四：
青春期关心体型美是正常的
活动五：
考虑：
怎样获得自己较满意的体型？
小结：
正确认识自己的体型，认识到内在的气质修养比外表美更重要，不盲从社会风气，从而做到“以健为美〞，重心灵美。
板书设计：
怎样正确对待自己的体型
一、自己在体型方面出现的各种烦恼。
二、人的体型的五种类型
三、如何面对体型美
四、青春期关心体型美是正常的
五、怎样获得自己较满意的体型？
男女两性的智力特点
教学目的：
引导学生认识到男、女在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
教学重难点：
在不同发育阶段的智力差异及产生这些差异的原因
教学过程：
活动一：
学生以自身的实际情况，来谈谈在小学与初中阶段班级、年级及自己的成绩与分布情况〔男生、女生〕。
活动二：
引导学生自己说说什么是智力，智力包括哪些方面。
活动三：
先调查学生，让说产生男女两性智力差异的心理及生理原因：
活动四：
讨论影响智力开展的因素有哪些呢？
原因：
1、父母对男孩、女孩的不同期望。
2、社会对男女形成的一套刻板印象。
3、个人的意志努力。
活动五：
讲故事〔老师鼓励学生，个人努力的没有性别差异！
〕
小结:
理解男女生在智力上的差异，并能正确对待，知道个人的努力没有性别差异。
板书设计：
男女两性的智力特点
一、男女生成绩与分布情况
二、智力包括哪些方面
三、产生男女两性智力差异的心理及生理原因
四、影响智力开展的因素有哪些呢？
把握与异性同学交往的分寸
教学目的：
引导学生认识到如何把握与异性同学交往的分寸，使同学之间的友谊天长地久。
教学重难点：
如何把握与异性同学交往的分寸。
教学过程：
活动一：
老师询问学生：
活动二：
是什么原因导致上述现象发生的呢？
活动三：
老师引导学生如何对待周围的误会。
活动四：
如何与异性同学处理好关系呢？
1、要注意培养自身的现代意识和气质，积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流，主动友好相处。
2、异性交往接触时，不要将性别作为能否接触的前提，多参加集体活动，增进理解，加深友谊。
3、男女同学交往应注意男女有别，不失礼仪不尽情放肆。
4、自尊自爱，不说粗话脏话等。
5、交往时，言词举止要得体，否那么易产生误会。
小结：
把握好与异性同学交往的分寸，要用理智控制感情，把握分寸，才能防止逆反心理破坏纯真的友谊。
板书设计：
把握与异性同学交往的分寸
一、与异性同学交往得多吗？
有没有碰到过引起别人误会的时候？
二、是什么原因导致上述现象发生的呢？
三、如何对待周围的误会？
四、如何与异性同学处理好关系呢？
怎样治疗青春期厌食症
教学目的：
引导学生认识到青春期厌食症的现象及危害。
教学重难点：
认识到青春期厌食症的现象及危害。
教学过程：
活动一：
老师以实例，引导学生认识青春期厌食症的现象及危害。
活动二：
引导学生分析产生青春期厌食症的原因
活动三：
引导学生分析如何克制与治疗这种疾病。
小结：
知道什么是青春期厌食症，知道详细的表现，并能及时的预防和治疗。
板书设计：
怎样治疗青春期厌食症
一、认识青春期厌食症的现象及危害。
二、产生青春期厌食症的原因。
三、如何克制与治疗这种疾病。
科学用脑事半功倍
教学目的：
引导学生怎样正确使用大脑，从而到达最好的学习效果，学会学习、学会休息。
教学重难点：
怎样正确使用大脑，到达最好的学习效果。
教学过程：
活动一：
老师举例：
甲学生成天泡在书堆里，但成绩并不太理想，乙学生琴棋书画样样精通，学习时玩乐时尽兴，但成绩拔尖。
活动二：
引导大家在学习生理卫生知识的根底上，分析大脑的工作特点。
活动三：
引导学生分析如何才算合理用脑，自己用得怎样。
小结：
学会正确使用大脑，学会劳逸结合，合理休息，擅长选择用脑的黄金时间。
板书设计：
怎样正确用脑
一、怎样合理用脑？
二、大脑的工作特点
三、如何才算合理用脑
冲动是魔鬼
教学目的：
1、懂得情绪是怎样产生的。
2、学会调控自己的情绪、保持安康的心态。
3、掌握一些驾驭情绪的方法。
教学重难点：
1、重点：
让学生明白不同的认识会产生不同的情绪。
2、难点：
使学生掌握如何调控自己的情绪。
活动准备：
1、用透明的杯子装上半杯水。
2、制作幻灯片。
教学过程：
〔一〕体验感悟
导入 “杯，是半空的还是半满的〞
〔二〕与人分享
〔三〕引导理论
1、 情景体验-------“撞车了〞
〞
2、幽默法?
乌戴特将军的幽默?
小结：
对同一事件，看法不同，结果在他内心产生的反映就不同，相应就会产生不同的情绪体验。
所以，情绪好坏，决定权在自己手中。
板书设计：
快乐需要自己去创造
一、什么是情绪？
二、驾驭和调适情绪的方法
三、幽默法、自嘲法
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