饮食卫生国旗下讲话3篇（共4页）2000字.docx

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饮食卫生国旗下讲话3篇

　　饮食卫生国旗下讲话篇一：

　　尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家早上好!

　　今天，我演讲的题目是《讲究饮食卫生保护身体健康》

　　食品对于我们来说是必不可少的，正所谓&;民以食为天&;，正因为如此，饮食安全是一个重大的卫生问题，直接的关系到我们的身体健康。

缺乏卫生的饮食习惯，会影响我们身体健康。

如有人暴饮暴食，引发体内胃肠功能紊乱;有人偏食，专吃荤菜，不吃蔬菜，造成内环境酸性过高，容易诱发肥胖症;也有人吃东西前从来不洗手，常害得上吐下泻。

由此可见，不注意饮食卫生，将影响我们的身体健康。

为了我们的健康，我向大家提出以下卫生饮食建议：

　　首先，要树立正确的食品安全观念。

了解食品安全知识，增强自我防护能力。

在购买食品时，应选择信誉度高的商场和超市，选购食品一定要注意食品包装上有无生产厂家、生产日期，是否过保质期。

注意包装袋有无破损，外包装有没有被改动过的痕迹。

打开食品包装，先检查食品是否具有它应有的感官性状。

不能食用腐败变质、油脂酸败、霉变、生虫、污秽不洁、混有异物或者其他感官性状异常的食品。

　　其次，培养良好的饮食习惯。

不食用流动摊点的小吃、零食，特别是油炸、烧烤、烟熏食品（因这些食品含有大量的致癌物质），自觉抵制三无食品、低质食品的诱惑，再次，要科学进餐。

不挑食，不偏食，不暴饮暴食，每日三餐，定时定量，荤素搭配，不暴饮暴食。

多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃脂肪高的肉类;多饮白开水，少饮或不饮生水及含有防腐剂、色素的饮料等。

另外，要养成良好的卫生习惯。

饭前便后勤洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇滋生。

在校内不随地吐痰，不乱扔纸屑、包装袋等垃圾，保持校园环境整洁。

同学们，安全无小事，食品安全更为重要，防患未然是关键。

让我们切实重视起来，关注饮食安全，明确问题食品对健康的危害，自觉抵制问题食品、不合格食品，不断提高食品安全意识和自我保护能力。

同学们携起手来，让我们养成良好的饮食习惯，做一个健康的学生!

为创设平安和谐、健康优美的校园环境而努力!

　　谢谢大家!

　　饮食卫生国旗下讲话篇二：

　　尊敬的老师、亲爱的同学们：

　　大家早上好!

今天，我在国旗下讲话的主题是《注意饮食卫生，防止病从口入》。

　　同学们!

我们每个人都渴望拥有健康、快乐的生活，然而，在我们周边环境中，总有这样和那样的病菌威胁着我们的健康。

我们学校门口，每天上学、放学，学校附近的小摊边，总是热闹异常。

麻辣烫、油炸小吃等各色小吃应有尽有，同学们是吃得不亦乐乎。

但在吃的时，同学们是否想到了食品卫生安全问题?

是否想到了我们的身体健康?

每天，班上都会有同学这样或那样不舒服的情况发生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。

这些都是吃了不卫生的食物引起的，面对这些症状，我们小学生应该如何做好这方面的预防呢?

我给大家以下建议：

　　1.要树立食品安全观念，了解食品安全知识，增强自我防护能力。

在购买食品时，没有生产许可证和安全标志的食品坚决不能购买和食用。

每天上学放学期间，不在校外的流动摊点和街上逗留，不食用流动摊点的小吃、零食等，自觉抵制三无食品、不良食品的诱惑。

平时尽量不吃油炸、烟熏、烧烤食品，这类食品如果制作不当会产生有毒物质。

　　2.养成健康的饮食习惯。

不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量，不暴饮暴食。

自备水杯，多饮白开水。

白开水是最好的饮料，一些饮料中含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于我们身体的健康。

　　3.养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

不在校园内吃零食，不乱扔纸屑，包装袋等垃圾，保持整洁的校园卫生环境。

　　同学们，我们现在正处于身体成长的黄金阶段，为了自己的健康，让我们立即行动起来，相互监督，相互提醒，告别流动小摊，告别垃圾食品。

这样我们的校园会更加清洁、美丽;我们的身体也会更加健康、强壮!

　　祝大家身体健康!

学习进步!

谢谢!

　　饮食卫生国旗下讲话篇三：

　　老师、同学们大家好：

　　今天我在国旗下讲话的题目是&;&;《饮食卫生安全教育》如今，很多人都已将对食品价格的在意转向了对安全卫生的关注，因为食品安全关乎个人性命，关乎人类的生存与健康。

大家都知道病从口入，作为学生应掌握一定的食品安全卫生知识，做好个人防护，以下几点提醒大家注意：

（一）要树立&;健康第一&;的消费观念，科学搭配，合理饮食，杜绝吃零食的坏习惯。

（二）购买食物时，不能购买无生产厂家、无保质期、无卫生许可证的&;三无&;包装食品。

　　（三）要拒吃、拒买校园外小摊小贩们的露天烧烤和小包装食品。

　　（四）注意个人卫生，饭前便后洗手，自己的餐具洗净消毒，不用不洁容器盛装食品，不在食堂乱扔垃圾防止蚊蝇孳生。

　　（五）白开水是最好的饮料，一些饮料含有防腐剂、色素等，经常饮用不利于青少年学生的健康。

　　（六）养成良好的卫生习惯，预防肠道寄生虫病的传播。

　　（七）生吃的蔬菜和水果要洗干净后再吃，以免造成农药中毒。

　　（八）少吃油炸、烟熏、烧烤的食品，这类食品如制作不当会产生有毒物质。

　　同学们，珍爱生命吧，让我们的健康从饮食开始，让我们在灿烂的阳光下沐浴一方平安，健康成长，愉快生活，让生命的一泓清泉，永流不息。