冬令进补话膏方.ppt

冬令进补话膏方.ppt

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养生进补话膏方,王会玲博士主任医师上海市解放军第四五五医院中医科,中医养生精髓,平衡阴阳，调和气血，保养真元，固守根本达到“益寿延年，诸疾不生”目的重视冬令养生,春夏养阳，秋冬养阴,道法自然。

天道乃春生、夏长、秋收、冬藏“天人合一”。

人与自然相和谐，顺应四时阴阳变化，为养生之关键黄帝内经“冬三月，此为封藏”，“冬藏精”秋冬时节进补能更好地吸收营养精华，固本培元，滋补肝肾，使阴阳气血充沛，有助于体质的增强,冬令进补,冬令进补，主要是指立冬以后至立春之前这段时间，加强食补和药补。

两种补法：

食补和药补药补：

有丸、散、膏、丹，口服液、胶囊等最适宜的是膏方,肝肾之阴，非滋腻不能填之,人体之阴：

肺胃之阴，津液也；心脾之阴，血脉也；肝肾之阴，真精也“液生于气，惟清润之品可以生之；精生于味，非粘腻之物不能填之；血生于水谷，非调中则不能化之。

冬令以膏方进补，即基于填补真精之理论,膏方为进补首选,膏方系指药材用水煎煮，取煎煮液浓缩后，加胶类及炼蜜或炼糖制成的半流体制剂，也叫膏滋、膏剂。

膏方一般由四个部分组成：

一为粗料。

即由经验丰富的中医师经望、闻、问、切辩证施治后所开的中药处方，一般为2535味左右，如黄芪，当归、杜仲等；二为细料。

如虫草粉、珍珠粉、紫河车粉等；三为胶类药。

如阿胶、鹿角胶、龟板胶等，根据整个处方用药量多少不等，一般每料膏方需胶类药400500克；四为贵重药。

如野山人参、冬虫夏草等,处方有规矩非常讲究,膏方处方庞大，药味颇多，讲究以平为期，以和为贵；处方原则补其不足，泄其有余，实脾益气、补肾滋阴、厚味填精等法合而用之用补之法，贵乎补而不腻；用攻之法，在于攻不伤正，及病则已还需加入几味芳香醒脾之品，使整料膏方组方合度，阴阳平衡，寒温并举、虚实兼顾，和缓图治，以达阴平阳秘，精神乃治之意,膏方因人而异,膏方补虚扶弱、补中寓治、治中寓补，随病加减、辨证处方，灵活化裁、简易易服、功效卓著等个体体质每因年龄、性别、禀赋、情志等不同而有异，故选方用药亦因人而异资深中医师通过望闻问切，根据周密严谨的辩证，运用中药君、臣、佐、使，严谨处方加工膏方的中药原料宜精良上品，加工工艺应熟练老道，应由资深老药工监制,“老幼妇男，进补有别”,进补误区：

1.一味滥补。

立足于调补，以调为主，寓补于调；2.一味求贵。

贵未必好，好膏方强调“平淡中见神奇”，抓住重点，旁及其他；3.只补不通。

一味蛮补，易使气血雍滞，应注意调畅气血，攻补兼施、动静相合、并行不悖。

4.服用有度：

某些疾病的急性发作期；有感染未控制者；呕吐、腹泻者均不宜服用膏方,适宜膏方进补的人群,用于各种急性病恢复期的调养；用外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状；慢性病病情已经稳定，需要较长时间服药，所用的方药基本无大变化者；老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者；更年期女性易气血失调，肝肾阴虚，膏方可帮助女性恢复气血平衡，乌发美容；亚健康状态者。

处于工作节奏快、压力大环境中，出现头晕腰酸、疲倦乏力、心悸失眠，记忆减退、头发早白等,膏方服用方法,时间：

膏方一般在冬至前一周至立春前服用方法：

用少量开水烊化，开始时早晨空腹服用1次，一周后改为一日服两次，早晚睡前一小时空腹服用，根据病症需要也可用温热黄酒冲服剂量成人每日服一汤匙，约30克,中药补益有讲究,补气：

人参、黄芪、党参、白术等，适用于气虚不足，面色苍白，气短乏力，脾虚泄泻之人养阴：

生地、铁皮枫斗、玉竹、枸杞等，适用于潮热盗汗，阴虚口干之人补血：

阿胶、当归、龙眼肉等，适用于面白无华，头晕心悸，口唇苍白，血红蛋白偏低，妇女月经量少等之人温阳：

鹿茸、紫河车、菟丝子等，适用于畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿早泄，宫冷不孕之人,注意事项,膏方进补时，忌生冷、油腻、不易消化以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收；服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，不要与牛奶同服；在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用；急性胃肠炎或呕吐、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用；膏方启用后要及时放入冰箱，以防霉变,谢谢！