高中生学习生涯规划范文_3篇（共11页）7300字.docx
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高中生学习生涯规划范文
学习生涯规划是职业生涯规划在高中阶段学业方面的体现，那么如何写好自己的生涯规划呢?
下面是有高中生学习生涯规划，欢迎参阅。
高中生学习生涯规划范文1
从高一开始的三年中学生活，其实也包含着这样的过程。
人们常说，生活之树常青。
能否把对人生的追求融于常青之树的生活之树中，是对人生选择是否成功的考验。
在讨论如何规划人生问题之际，我们接触到了洪站辉、丁晓兵、吴仁宝、吴孟超等一批社会楷模的事迹。
创造出&;田野&;神话的吴仁宝说：
&;让老百姓幸福，是我一生最大的满足。
&;独臂英雄丁晓兵超越自我，&;用知识打造出一支胳膊&;。
高中生应培养的九大核心能力：
①了解个人成长历程与生涯发展的关系;②分析个人特质与潜能;③探索个人特质与生活角色间的关系;④关切教育发展、学习内涵与生涯之路;⑤了解大学生涯与职业生活间相关资讯;⑥认识人力资源供需与职业生活相关资讯;⑦统整生涯资讯以完成生涯评估;⑧运用决策技巧以规划行动方案;⑨落实执行生涯抉择事项。
高中生生涯规划的中心理念：
首先，了解自我。
对自己进行深入的了解，从各层面认识自己;其次，探索世界。
对于世界的认识，了解这世界广泛与多元的可能性;最后，整理相关资讯。
对自我的了解与对世界的认识结合，对未来做出可能性评估，尝试可能的方向。
人生规划既是一个实现你终生目标的时间表，也是一个实现那些影响你日常生活的无数更小目标的时间表。
人生规划的设计是要使你的注意力集中起来，在一个特定的时间范围里充分地利用你的脑力和体力。
事实上，注意力越集中，脑力和体力的使用就越有效。
人生规划可以合理地分配你的精力。
生涯规划的三要素是：
1、知己：
认识自己的能力、性格、兴趣、人格特质和价值观;2、知彼：
了解社会及经济发展趋势、行业就业状况、未来就业机会;3、抉择与行动：
做决定的技巧、勇气、毅力、有计划的采取行动、落实有效管理生涯规划事项。
以下是人生规划设计的六个步骤：
搞清楚主要的人生目标
所谓主要人生目标，应该是一个你终生所追求的固定的目标，你生活中其他的一切事情都围绕着它而存在。
对于一些学生来说，这个工作是一个自我发现的愉快的过程;但对于另一些人来说，它也许更是一个痛苦的过程。
因为他们需要把其心绪拉回到年少的时代，在那个时候他们还没有对自己所怀抱的梦想产生疑惑。
为了找到或找回你的人生主要目标，你可以问自己几个问题，比如&;我是谁?
&;、&;我想在我的一生中成就何种事业?
&;、&;临终之时回顾往事，一生中最让我感到满足的是什么?
&;、&;在我的日常生活中是哪一类的成功最使我产生成就感?
&;。
也许你很快就可以知道你的终极目标是什么，但是大多数人则不是这样的。
他们在找到自己的终极目标之前往往需要在不同的场合对自己重复上面的这些或其他类似的问题。
每一次向自己提出这样的问题的时候，随意地记下你的所得。
开始的时候，它们可能没有什么意义，但是，多次的累积会让你茅塞顿开。
学习上幸福的人通常是这样一类的人，即他的学习方式与他的学习目标相一致。
比如，一个有着很强组织意识、文字天赋的人，就很可能从语文、英语等科目学习中得到最大满足。
着手准备实现目标
在这方面，职业的选择就是你所要着重考虑的问题。
你应该知道，学历是一个工具，是帮助实现你终极目标的工具。
你规划自己将来职业的重要性，就像将军筹划一场战役一样，也像一个足球教练确定一场重要比赛的作战方案一样。
学生可以问自己：
&;我的学习生活正在帮助我实现人生的最终目标吗?
&;如果答案是否定的，那就要学习其他知识或者换种学习方式。
倘若更换学校是不现实的，那你可再进一步问一下自己：
&;是否有一种途径可以让我现有的学习生活与我的人生基本目标一致起来?
&;对于第二个问题，答案常常是肯定的。
例如，一个羞涩腼腆的学生为了将来能从事像新闻主播这样需要外向性格的职业，会在与同学交往中注意培养自己与人沟通的能力。
我们也该切记：
只要你还没有到安享晚年的地步，任何时候开始你的人生规划都不为晚。
无论你是高一刚入校，还是高三即将离开高中生活，现在仍然是你进行人生规划的好时机。
人生规划中的具体细节
你需要有一个详细的个人学业发展计划。
这个计划可以是一个三年的计划，也可以是一学期的计划。
不管是属于何种时间范围的计划，它至少应该能够回答如下问题：
1、我要在未来一学期或三年内实现什么样的一些个人学习的具体目标?
2、我要在未来一学期或三年内有什么样的一种学习方式?
对于这些问题的回答将给你提供一份有关你自己的短期目标的清单。
在形成这些目标的过程中，不要纯粹地依靠逻辑思维。
这一类的抉择，需要发挥学生的创造力，应该把学生的情绪、价值和信仰等因素全部调动起来。
策划达成的方法
比如，你现在是一个班级学习中等的学生，你的未来三年规划要求你成为一个优秀学生。
那么，怎么才有可能实现你的目标呢?
如果你能够回答好如下的各项问题，那么你就应知道自己该怎样做了。
这些问题是：
1、我需要哪些科目的特别训练才能使我够资格做一名优秀学生?
2、我该增加哪些书本知识?
3、为使自己学习顺利，我需要排除哪些人际关系上的障碍?
4、我目前的老师在这方面能给我提供多大的帮助?
5、在目前的这个班级我最终成为优秀学生的可能性有多大?
比起本班来，我在其他班级会是什么位置?
6、优秀学生的标准是什么样的?
行动
这是所有步骤中最艰难的一个步骤，因为要求你停止梦想而切实地开始行动。
我们知道良好的动机只是一个目标得以确立和开始实现的一个条件，但不是全部。
如果动机不转换成行动，动机终归是动机，目标也只能停留在梦想阶段。
要想实现人生的终极目标，有两个方面的陷阱需要谨慎避免，一个是懒惰，另一个是错误，哪怕是小的错误。
懒惰是事业成功的天敌。
很多人不息地奋斗一辈子都没有能够完美地实现自己人生目标，更不用说懒惰者了。
要想有一个无悔的人生，除了认准目标外，还要集中精力全力以赴。
在实现人生终极目标的过程中，难免受到各种妨碍或各种诱惑，任何的闪失或偏差都会使你远离你的既定目标。
然而，人非圣贤，谁人无过?
只是在通往理想的艰难跋涉途中，尽可能少地犯错误。
这样就可以尽可能快地达到你的目标。
高中生学习生涯规划范文2
一写在前面的话
&;你花在做计划和组织上的百分之十的时间,通常就能促成你整个成功所取得的百分之九十的价值.&;职业规划则是这样一种：
见诸于现实、理想和梦想之上的管理艺术。
作为一名高中生，制定自己的职业规划是非常必要的。
职业规划，可以使自己更加认识到自己的优势和劣势;通过努力工作学习，能力不断提高;通过对自身和环境新的认识，在提升自我的同时不断改进自己的职业规划，使职业生涯规划更加合理化、更加能促进社会、市场以及自己的发展。
二自我分析
兴趣爱好：
看书，听音乐，下棋，，网页设计，建设网站
性格特点：
平时乐观主动，好发表意见，思维活跃，创造力丰富，感情丰富，思维缜密，擅长于分析，为人热情，擅长于与人沟通，人际关系佳，忠实可靠，但不擅长于社交，情绪稳定，倾向于创新，但有时缺乏创造力，为人安分，遵守秩序，做事踏实。
我的优势能力我的弱势能力1.1适应力强，善于处理自己的各种角色，掌握平衡，素质均衡;
2为人友善，易于合作，既重视维护人际关系，也很有自己的观点;
3做事认真、喜欢有计划、条理性、值得信赖;
4比较灵活，善于把握分寸;1.1面面俱到，如果调试不好，会令自己身心疲惫，或什么都做不好;
2有时可能自己考虑的太多，反而不能将自己的真实想法表达出来，会让家人朋友捉摸不透;三职业分析与定位：
（1）测评指出10种适合专业：
自动化、理论与应用力学、轻化工程、能与动力工程、化学工程与工艺、电子信息工程
（2）专业介绍{自动化}
是以自动控制理论为基础，以电子技术、电力电子技术、传感器技术、计算机技术、网络与通信技术为主要工具，面向工业生产过程自动控制及各行业、各部门的自动化。
它具有&;控（制）管（理）结合，强（电）弱（电）并重，软（件）硬（件）兼施&;鲜明的特点，是理、工、文、管多学科交叉的宽口径工科专业。
通俗的讲就是：
研究如何让机器替代人的工作。
（3）培养要求
本专业学生主要学习电工技术、电子技术、控制理论、信息处理、系统工程、自动检测与仪表、计算机技术与应用和网络技术等方面的基本理论和基本知识，受到较好的工程实践基本训练;具有系统分析、设计、开发与研究的基本能力。
毕业生应获得以下几方面的知识和能力：
◆具有较扎实的自然科学基础，较好的人文社会科学基础和外语综合能力;
◆掌握本专业领域必需的较宽的技术基础理论知识，主要包括电路理论、电子技术、控制理论、信息处理、计算机软硬件基础及应用等;
◆较好地掌握运动控制、工业过程控制及自动化仪表、电力电子技术及信息处理等方面的知识，具有本专业领域1~2个专业方向的专业知识和技能，了解本专业学科前沿和发展趋势;
◆获得较好的系统分析、系统设计及系统开发方面的工程实践训练;
◆在本专业领域内具备一定的科学研究、科技开发和组织管理能力，具有较强的工作适应能力。
（4）毕业后干什么
就业于高科技公司、科研院所、设计单位、大专院校、金融系统、通信系统、税务、外贸、工商、铁路、民航（体育专业职业生涯规划范文）、海关、工矿企业及政府和科技部门等。
历年来，本专业的毕业生的供求比例一直都保持在1∶10左右，近年的就业去向主要是在系统集成、计算机软件硬件开发和通信等领域。
自动化工程师--从事自动化系统的维护、优化等工作;
自动化设计师--从事自动化系统的设计和开发;
软件工程师--处理自动化系统中相关的软件的设计和开发。
还可以从事教学和相关的研究工作。
（5）报考什么样的学校
目前已有180多所高校开设此专业，
1.清华大学2.西安交通大学3.华中科技大学4.浙江大学5.重庆大学6.天津大学7.哈尔滨工业大学8.上海交通大学9.华北电力大学10.东南大学11.西南交通大学12.沈阳工业大学13.中国矿业大学14.华南理工大学15.南京航空航天大学16.北京交通大学17.武汉大学18.哈尔滨理工大学19.四川大学20.河海大学21.哈尔滨工程大学22.郑州大学23.广西大学24.陕西科技大学
四高三及大学期间的计划
发奋努力的学习是成功的必备条件。
高三还剩下102天，决定未来职业的时刻就快到了，在仅有的百天征战中，浴血奋战，争取考上一个好的大学，为以后的发展奠定基础。
大一为试探期：
要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业，提高人际沟通能力。
具体活动可包括多和师哥师姐们进行交流，尤其是大四的毕业生，询问就业情况，大一学习任务不重多参加学校活动，增加交流技巧，学习计算机知识，争取可以通过计算机和网络辅助自己的学习。
为可能的转系、获得双学位、留学计划做好资料收集及课程准备，多利用学生手册，了解相关规定。
大二为定向期：
应考虑清楚未来是否深造或就业，了解相关的应有活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识技能;可以开始尝试兼职、社会实践活动，并要具有坚持性，最好能在课余时间后长时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，增强英语口语能力，增强计算机应用能力，通过计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识充实自己。
大四为分化期：
找工作的找工作、考研的考研、出国的出国，不能再犹豫不决，大部分学生的目标应该锁定在工作申请及成功就业上。
这时，可先对前三年的准备做一个总结：
首先检验自己已确立的职业目标是否明确，前三年的准备是否已充分;然后，开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备;最后，预习或模拟面试。
积极利用学校提供的条件，了解就业指导中心提供的用人公司数据信息、强化求职技巧、进行模拟面试等训练，尽可能地在做出较为充分准备的情况下进行施展演练。
五根据自身情况制定的计划：
1.每天花半个小时学习英语。
2.努力学习专业不能放松，这是以后生存的根本。
3.多看课外的书籍，充实自己的知识量。
4.争取有实践的机会，为以后积累经验。
5.每周去一次图书馆，阅读最新报刊，了解最新动态。
6.英语过四级。
以上只是目前的一部分计划，以后会逐年的添加!
六结语
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
有了这次经历，让自己了解到了自己的不足，明确了接下来目标和方向。
也清楚的知道自己的路应该怎样去走，怎样朝自己的目标去努力!
高中生学习生涯规划范文3
从初中阶段进入到高中阶段，在学习上要跨上一个较高的台阶。
为了顺利地跨越这一台阶，要有足够的思想准备，要以新的、不同于初中的学习方法，学好高中的课程。
一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。
为此，制定一个高中三年的规划是非常重要的。
所以我写下了这份高中三年学习计划书。
（一）高中六个学期的分析和自我目标
为实现以下规划必须做到：
树立信心，满怀激情，走好成功第一步。
切忌盲目激情，要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度。
1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。
这个时期最主要的目标是：
积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。
所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：
适应、稳定。
2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。
这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。
这个时期的主要目标是：
重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。
简单来说就是：
养成、规律。
3、高二上半学期是一个定位起飞期。
此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。
这个时期最主要的目标是：
进入一本梯队。
4、高二下半学期是一个稳步发展期。
有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟&;知己知彼，百战不殆&;。
这个时期最主要的目标是：
稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。
5、高三上半学期是一个扎实复习期。
经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。
就要完全静下心来稳扎稳打地复习。
此时也要注意调整心态，摆正主观态度。
时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。
不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。
6、高三下半学期是一个加速冲刺期。
可以适当地做些拔高。
要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。
还有此时心理素质也很重要。
时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。
就如爱迪生所说：
&;自行是成功的第一秘诀&;。
（二）我要掌握科学的学习方法。
1、预习
预习最重要的是能发展我们学生的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。
要在测览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。
同时适当地一些课前的习题练习，逐步了解知识点。
这样既提高了自学能力，又为听课&;铺&;平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起我的学习热情和高度集中的注意力。
2、听课
听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。
我制定的听课方法包括以下几点：
A）做好课前准备，即预习。
精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。
B）集中注意力。
思想开小差会分心等一切都要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。
C）认真观察、积极思考。
不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。
结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。
D）在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。
E）抓住老师讲课的重点。
即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。
只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。
结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。
同时还要注意老师反复强调的部分。
F）做好课堂笔记。
笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。
笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。
俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，我必须记笔记。
同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。
有选择的记笔记，记录经典例题。
G）注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。
3、作业
作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。
通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。
完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。
4、复习
及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。
根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。
学过即习，方为及时。
俗话说&;温故而知新&;，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。
这个&;新&;主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。
我计划的复习要求是一下几点：
A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。
B）精读教材。
对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理笔记。
对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。
D）看参考书。
增加知识的深度和广度。
提高应考能力。
E）单元复习的要求：
a）本单元（章）的知识网络;
b）本章的基本思想与方法（应以典型例题形式将其表达出来）;
c）自我体会：
对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。
（三）总结
高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。
在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。
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