体育专业知识试题资料全.docx
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体育专业知识试题资料全
一、填空
1、一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为〔400〕米，半径为〔36〕米；分道最小为〔1.22〕米最大为〔1.25〕米。
2、某学校8年级8个班举行篮球比赛,采用单循环制,一共要进展〔28〕场比赛,共有（7）轮。
3、武术运动的步型有（弓步）、〔马步〕、〔虚步〕、〔仆步〕〔歇步〕。
4、人们通常把身体素质分为〔力量〕、〔速度〕、〔耐力〕、〔灵敏〕、〔柔韧〕等五大素质。
5、2008年奥运会乒乓球女子比赛将有〔团体〕和〔单打〕两个比赛项目。
6、《学生体质健康标准》要求从〔身体形态〕、〔机能〕和〔素质〕三个方面综合评定学生的体质健康状况。
7、在初中体育课教学中〔技巧〕、〔单杠〕、〔双杠〕和〔支撑跳跃〕都属于体操教学。
8、跳高的技术是由〔助跑〕、〔起跳〕、〔腾空〕和〔落地〕四个严密联系的阶段组成。
9、接力跑的传接棒方式有〔上挑式〕、〔下压式〕和〔立棒式〕
10、体育锻炼前后要做〔准备〕活动和〔整理〕活动。
11、标准篮球场长〔28〕米、宽〔15〕米、3分线半径〔6.25〕米。
标准排球场长〔18〕米、宽〔9〕米。
12、根据少年儿童生长发育的根本规律，身体各器官系统的生长发育是〔不均衡〕的。
其中〔神经〕系统发育最快；〔生殖〕系统发育最晚。
13、课程评价包括〔学生的学习〕、〔教师的教学〕和课程建设三方面的评价。
14、课程容资源开发包括〔现有运动项目的〕改造、〔新兴运动项目的〕引用和〔民族、民间传统体育资源的〕开发。
15、人体能量的直接来源于〔糖〕、〔脂肪〕和〔蛋白质〕。
二、判断
1、现阶段初中阶段每周每班应安排3节体育课。
〔∨〕
2、追逐跑是开展学生灵敏素质的有效方法。
〔Ⅹ〕
3、2008年奥运会帆船比赛将在举行。
〔Ⅹ〕
4、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是大、中、小。
〔Ⅹ〕
5、人体速度素质开展最快的敏感期10－13岁。
〔Ⅹ〕
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，身高、体重、肺活量等都属于身体形态项目。
〔Ⅹ〕
7、排球比赛发球时可以在球场端线后任意一点进展。
〔∨〕
8、分腿腾越练习时，保护人应站在跳箱前方。
〔Ⅹ〕
9、在广播体操的教学中，教师多采用背面示授课。
〔Ⅹ〕
10、田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。
〔∨〕
三、名词解释
1、体能：
指人体各器官系统的机能在身体活动中表现出来的能力。
体能包括与健康有关的体能和与运动技能有关的体能。
前者包括心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌肉耐力、身体成份等。
，后者包括从事运动所需要的速度、力量、灵敏性、平衡、反响等。
其中一些体能成份即是与健康有关的体能，又是提高运动技能所需要的体能。
2、运动技能：
指在体育运动中有效完成专门动作的能力，包括神经系统调节下不同肌肉群间的协调工作的能力。
作为学习领域的运动技能，要求学生学习、掌握和运用根本的运动知识和技能，形成一定的运用特长，为终身体育奠定良好的根底。
四、简答
1、简述前滚翻的动作要领
答：
蹲撑，两手撑垫，屈臂、低头，同时两脚蹬地，提臀收腹，重心前移，团身向前滚动，前滚时，后脑、肩、背、臀部依次着地，然后抱小腿团身成蹲撑。
2、上好一堂体育课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。
为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节体育实践课的备课须考虑哪些容？
答：
实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等容。
3、什么是课程评价？
课程评价的主要目的是什么？
答：
是通过系统收集课程设计、课程组织实施的信息，依据一定的标准和方法进展价值判断的活动。
目的是对课程设计和组织实施的科学程度进展诊断，并确定课程目标的达成程度。
它是不断完善课程建设的重要依据和途径。
4、体育与健康课程的根本理念是什么
答：
1〕、坚持“健康第一〞的指导思想，促进学生健康成长。
2〕、激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识。
3〕、以学生开展为中心，重视学生的主体地位。
4〕、关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。
五、综合题
小垫子在体育课教学中经常使用，请你举出4种在不同教学容中合理使用小垫子的方法。
答：
1〕技巧：
前滚翻仰卧起坐肩肘到立；2〕游戏：
作障碍等；3〕单杠或双杠：
保护；4〕在投掷教学中做目标。
六、论述题
作为一名中学体育教师，请问你有何措施加强对学生学法的指导？
答：
1〕、提高学生自学自练的能力。
教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进展模仿练习，提高学生在模仿中学习，并鼓励他们提高自学自练能力。
2〕、教师要给学生营造合作学习的气氛。
在学生自学自练的根底上可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的气氛中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习中开展社会交往能力。
3〕、教师要为学生提供机会，培养他们的创造力、竞争力以与迎接挑战的能力。
在教学过程中，有些教学容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。
4〕、通过布置适当家庭作业，培养学生的锻炼习惯以与对社会健康问题的责任感。
5〕、发挥信息技术的优势，指导学生收集和综合信息，使信息技术成为学生的学习工具。
6〕、发扬教学，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改良教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进展评价。
体育教师专业知识考试题〔2〕
第一局部：
名词解释：
1．水平目标：
指不同阶段学生在各个学习领域中预期达到的学习结果。
2．运动负荷：
又叫运动量，包括负荷量和负荷强度。
负荷量一般学用练习的次数、时间、距离、重量来表示；负荷强度一般以练习的速度、密度、难度来表示，这两者相互影响、相互制约。
3．体育与健康：
是以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
它是对原有体育课程进展深化改革，突出健身目标的一门课程。
它是学校课程体系的重要组成局部，是实施素质教育中培德、智、体、美全面开展的人才必不可少的重要途径。
第二局部：
填充题：
1．体育与健康新课程，将根据三维健康观和体育自身的特点，将课程学习容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域。
2．新课程标准根据学生身心开展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，既水平一至水平五分别相当于1—2年级、3—4年级、5—6年级、7—9年级、高中学段。
3．《学生体质健康标准》规定小学一、二年级的测试项目为身高、体重、坐位体前屈三项；小学五至六年级和初中以上年级测试项目为六项，其中身高、体重、肺活量为必测项目，选测项目为3项。
4．根据少年儿童生长发育的根本规律，身体各器官系统的生长发育是不均衡的。
其中神经系统发育最快；生殖系统发育最晚。
5．人体能量的直接来源于糖、脂肪、蛋白质。
6．一个标准田径场，应由两个平行的直道和两个半径相等的弯道组成，跑道全长应为400米；半径为36米；分道最小为1.22米最大为1.25米。
7．国际田径协会联合会规定，从2003年1月1日起，除标枪外，各投掷项目〔铅球、铁饼和链球〕落地区标志线的沿延长线的夹角为34.92度。
铅球和链球投掷圈沿直径应为2.135米。
8．排球竞赛规那么规定，如某队被召唤之后拒绝比赛，那么宣布该队为弃权，对方以每局的25：
0比分和3：
0的比局获胜。
第三局部：
判断题：
1．根据科学研究，糖是你运动时身体能量的主要来源。
〔√〕
2．测量安静时脉搏一般在安排在上午比拟好，年龄越小，脉搏越慢。
〔×〕
3．田径比赛规那么规定，对第一次起跑犯规的运动员应给予警告，之后的每次起跑犯规的运动员均应取消该项目的比赛资格。
〔√〕
4．排球规那么规定，替补队员每局只能一场比赛一次，替补开始上场阵容的队员。
而且他只能由被他替换下场的队员来替换。
〔√〕
5．田径项目比赛中，竞赛项目的距离应从某起点线后沿至终点线的前沿。
〔×〕
第四局部：
问答题：
1．组织一次小型体育比赛，需制订一个比赛规程，制订比赛规程必需具备哪些方面的容？
答：
组织一次小型体育比赛，制订比赛规程必需具备以下容：
1、比赛名称和任务；2、时间与地点、3、参赛方法〔分组、人数、资格等〕；4、比赛方法〔方法、确定名次等〕；5、比赛规那么；6、奖励方法；7、报名日期和方法；8、对参赛单位的要求与考前须知。
2．上好一堂《体育与健康〔体育〕》课将会受到多种因素的制约，备好课是上好课的前提条件。
为保证课堂教学工作的顺利开展，并能收到预期的教学效果，就一节《体育与健康〔体育〕》实践课的备课须考虑哪些容？
答：
就一节《体育与健康〔体育〕》实践课的备课须考虑教材、学生、教法、场地、器材、时间、气候、安全、教案等容。
3．教育教学研究是一种有计划、有目的、有意义的认识活动，它与一般的工作总结不同，需要经历一个科学而严密的思维过程，一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过哪几个步骤？
答：
一项具体的课题研究，从选题到获得成果，一般需经过以下几个步骤：
1、选择研究课题；2、制定研究计划〔题目、目的意义、对象、方法、时间安排等〕；3、实施研究活动〔材料要真实、充足〕；4、对研究材料加工、整理和分析；5、撰写研究报告或学术论文。
4．某中心学校征地一块，该地块长110米、宽51米，现请你给该校设计一个周长为250米、有6条跑道的半圆式田径场，〔跑道宽为1.22米〕。
计算出该田径场直道总长、弯道总长、田径场半径、用地总长、用地总宽。
并写出计算过程。
〔取小数点后两位〕
解题结果：
该田径场的半径为18米；弯道总长为135.07米；直段总长为114.93米；用地宽为50.64米；用地长为108米。
体育教师专业知识考试题〔4〕
一、填空题：
1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以学习体育知识、技能为根本容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。
其功能与价值是健身和育人。
2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或〔肺活量〕。
3、《学生体质健康标准》是促进学生体质健康开展、激励学生积极进展身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准，也是学生毕业的根本条件。
4、体育与健康课程学习成绩评定容有：
体能、知识与技能、学习态度、情意表现与合作态度。
5、在一个相对集中的时期，对某个练习容进展系统学习或阶段学习的教学方法称之为单元教学。
二、选择题：
1、肺活量体重指数=〔A〕
A、肺活量/体重B、肺活量*体重C、体重*肺活量D、体重/肺活量
2、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。
〔C〕
A、18B、10C、11D、5
3、安全地进展体育活动是领域目标的容之一。
〔B〕
A、运动参与B运动技能C、心理健康D社会适应
4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作以下说确的是〔D〕
A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀B、倒肩时，先举腿，再翻臀
C、倒立时，两手撑腰的两侧D、后倒肩时，同时举腿、翻臀
5、根据“学法=个人的学习方略〞这一认识，以下说法不准确的是〔B〕
A、学法是因人而异的B、学法是教学方法的一局部
C、学法是靠学习行为展现的D、学法与个人性格和经验特点有密切联系
三、判断题：
1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。
〔√〕
2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。
〔√〕
3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。
〔√〕
4、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所表达。
〔ⅹ〕
5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
〔√〕
四、简答题：
1、《体育与健康课程标准》的根本理念是什么？
答：
1〕坚持“健康第一〞的指导思想，促进学生健康成长。
2〕激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3〕以学生开展为中心，重视学生的主体地位。
4〕关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。
2、简述坐位体前屈的测试方法。
答：
受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在平地上，两脚分开约10-15厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标，直到不能前推为止。
测试计的脚蹬纵板沿平面为0点，向为负值，向前为正值。
记录以厘米为单位，保存一位小数。
测试两次，取最好成绩。
3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人〞谈谈你的做法？
答：
学生是学习的主体，教学容的选择、教学形式确实定、教学方法的运用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归宿。
让学生多一些选择、让学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。
4、根据小学低年级学生的特点，请简单列出水平一可供教师选用的具体教学容。
〔小学教师必答〕
5、请自选容设计一份水平四〔五〕单元教学计划。
〔中学教师必答〕
高一年级足球单元教学计划
一、教学任务：
1、使学生掌握助跑单脚起跳额侧项球，跑动中正脚背、脚背外侧射门，以正确部位颠球。
2、通过教学比赛掌握简单的进攻和防守战术，了解主要比赛规那么，培养学生集体主义精神。
二、教学重点：
助跑起跳与甩头的连贯；能将来自不同方向的球射进球门；提高对球的控制能力；在实战胆运用，加强整体配合。
三、教学要求：
自觉练习，多开动脑筋，力求尽快掌握所学技术，并逐步提高。
四、教学顺序：
多部位颠球，助跑单脚起跳额侧面项球，跑动中正脚背、外脚背射门，和防守战术。
课次
课的任务
要求
重点、难点
1
熟悉球性，〔多部位颠球〕复习正脚背脚背踢定位球。
1、动作自然协调，各部位连接准确；
2、出球准确有力。
重点：
注意踢球时立足、摆腿方向与脚形。
难点：
2
熟悉球性，〔多个部位颠球〕复习正脚背脚背踢定位球。
1、动作自然协调，各部位连接准确；
2、力求颠一个循环以上。
重点：
颠球要用力恰当，能随意指挥球。
难点：
抟、接、射门各动作严密衔接。
3
熟悉球性，学习助跑单脚起跳额侧面项球。
颠球时动作协调，各部位连接准确，力求颠一个循环以上；项球部位要正确。
重点：
腾空时腰用力动作和左右甩头动作。
难点：
判断球的远行路线和选择击球点。
4
熟悉球性。
颠球动作协调，各部位连接准确，力求颠二个循环以上；逐步提高控球能力，掌握球的性能。
重点：
1、颠球时动作协调，球的力量、方向要山由人随意指挥。
2、项球的部位要正确，用好腰腹与甩头力量。
难点:
判断球落点，起跳后在最高点击球。
5
多部位颠球。
动作轻松，发挥本人最好水平，争取优良成绩。
重点：
项球的部位要正确，用好腰腹与甩头力量。
难点：
判断球落点，起跳后在最高点击球。
6
在跑动中，练习正脚背、外脚背侧射门。
1、将来自不同方向不同性质的球射门；
2、加强组织纪律性，按规定方法进展练习。
重点：
踢球脚确，出球低平有力。
难点：
1、判断脚踢球时间；
2、支持脚站位正确。
考核
标准
分数
100
95
90
85
80
75
70
60
女生
男生
教学小结：
支撑脚离球太远，摆动腿带动小腿制动不够而向前送，用力太大。
体育教师专业知识考试（5）
〕
一、填空题：
1、课时计划也称教案，它是根据学期计划、单元教学计划安排并结合学生和场地器材的实际情况编写的。
2、耐久跑的呼吸方法一般要求以鼻呼吸为主，以嘴呼吸为辅，呼吸均匀要有节奏。
3、武术运动是手型有拳、掌、勾；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。
5、垒球握法：
用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下面，掌心不触球。
6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身高、体重、50米跑、立定跳远。
7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、根本、完毕四个局部，其中根本局部是课的核心局部和主要局部，时间安排不应少于全课的五分之三。
8、武术的容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技术等五个类型。
9、“向右转走〞预令落在左脚上，动令落在右脚上。
10、跑，不论距离的长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四局部，即：
起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。
11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按顺时针方向轮转至1号位一个位置。
12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体、心里和社会各方面都处于完美的状态。
13、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣。
14、小学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是课程目标、领域目标、水平目标。
15、体育与健康课程将课程学习容划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的容体系。
二、选择题：
1、以下哪项是开展学生灵敏素质的有效方法？
〔A〕
A、图形变换跑B、自然地形跑C、轮流领先跑
2、以下哪一组运动属于球类项目？
〔C〕
A、篮球、足球、水球B、水球、排球、网球C、手球、乒乓球、网球
3、篮球的标准场地、边线长米，底线长为米。
〔A〕
A、28m15mB、28m16mC、26m15m
4、分腿腾越练习时，保护人应站在〔A〕
A、跳箱旁边B、垫子旁边C、跳箱前方
5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括〔B〕
A、擦伤挫伤裂伤B、擦伤刺伤裂伤C、拉伤刺伤挫伤
6、在广播体操的教学中，教师多采用示授课〔C〕
A、正面B、侧面C、镜面
7、2008年奥运会帆船比赛将在我国城市举行？
〔C〕
A、B、C、
8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在〔C〕
A、10—30度B、20—30度C、30—60度
9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是〔C〕
A、小、大、中B、大、中、小C、小、中、大
10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有〔B〕。
A、节奏B、速度C、力量
11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的〔B〕
A、器材B、情景C、音乐
12、体育课程标准要求，从实际出发，以〔C〕需要为中心来选择和设计教学容。
A、运动项目B、教师C、学生的开展
13、社会适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的〔B〕，学会尊重和关心他人，并表现出一定的合作行为。
A、运动技能B、游戏规那么C、体育知识
14、小学体育课程标准课时要1—2年级相当于每周〔A〕学时。
A、4学时B、3学时C、2学时
三、简答题
1、教师指导学生进展科学的身体锻炼时应遵循那些原那么？
答：
体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效果，防止伤病事故，就必须遵循体育锻炼的根本原那么。
〔1〕循序渐进原那么。
体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技能和安排运动量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进展。
〔2〕全面开展原那么。
在体育锻炼时，要注意活动容的多样性和身体机能的全面提高。
如果只单纯开展某一局部的生理机能，不仅提高生理机能的作用不明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。
〔3〕区别对待原那么。
体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱好、身体条件、职业特点、锻炼根底等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具有针对性。
〔4〕经常性原那么。
经常参加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。
〔5〕安全性原那么。
从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼安排得不合理，违背科学规律，就可能出现伤害事故。
2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？
答：
每次参加体育锻炼前，要根据体育项目的特点，相应活动一下身体各部位，这叫准备活动。
人体各器官的机能又有一定的生理惰性，准备活动是使人体从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部〞〔血液循环、呼吸等器官〕动员起来，发挥最大的工作能力。
在体育运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作〔如深呼吸〕，能帮助补偿身体所欠的氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供给充分，这样代产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体逐渐过渡到相对的安静状态。
3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。
答：
1〕握球：
推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕背屈。
2〕持球：
将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展略低于肩，投掷手臂放松。
3〕预备姿势：
握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚尖与右
脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成45°，身体向右倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下方2m－3m处。
4〕最后用力：
铅球出手角度：
38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指拨球。
与推球的同时，左腿用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。
球出手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体重心，缓冲向前的力量，以维持身体的平衡。
4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的开展灵敏素质的练习方法。
答：
灵敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改变身体运动的能力，是人的一种综合素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之一。
〔一〕徒手练习：
1〕听口令做目标选择性快速折反跑练习。
2〕快速后蹬跑。
3〕原地跳起转体360度或180度。
4〕脚步移动练习。
如：
前后、左右、交叉的快速移动。
单脚为轴的前后、转体的移动。
左右侧滑步、跨跳步的移动。
5〕原地、行进间或跑步中听口令做动作。
如：
喊数抱团成组。
加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。
〔二〕组合练习：
1〕10秒小步跑接15—20米的加速跑〔正向逆向都可〕
2〕10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑〔正向逆向都可〕
3〕一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。
4〕一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。
5〕双膝跪地〔正向逆向都可〕听口令后迅速起身接加速跑。
6〕身体平躺或趴在地面上，听到口令后做左右转体〔可一周也可多周〕后接加速跑〔正向逆向都可〕。
7〕行进间的转体跳〔180度或者360度〕。
〔三〕游戏练习：
1〕走矮子步：
教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳子下走矮子和滑步动作。
2〕“跟屁虫〞游戏。
两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，并不断变换把戏，其他人必须照他的样子做出与之一样的动作。
要求：
想象力丰富，变换动作快。
3〕“打老鼠〞游戏：
学生围成一个圆，在圆进入一人或多人扮演“老鼠〞，由围成圆圈的同学拿球类进展滚动，以来打到圈的“老鼠〞。
被打到的“老鼠〞与圆圈上滚球的同学互相轮换。
4〕听号接球：
练习者围圈报数后向着一个方向跑动，教练持球站在圈中心，将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。
要求：
根据时间和空间采取应急行动。
5〕老鹰抓小鸡：
“小鸡〞跟在“母鸡〞背后，用手扶住前面人的髋。
“老鹰〞站在“母鸡〞前面要抓后面的“小鸡〞。
“母鸡〞
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