小学生心理游戏#精选.docx

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小学生心理游戏#精选.docx

小学生心理游戏#精选

小学生室内心理游戏

  进行小学心理健康教育的关键是探索符合小学生特点的教育途径。

  

 一、了解小学生——探索小学健康教育途径的基础

  

  要想找到好的心理教育途径,就得了解两点:

小学生了普遍存在的心理问题和小学生的心理特征。

只有了解小学生的心理问题,我们才能对症下药,做到有针对性。

而小学生这个特定的年龄阶段的孩子,又有他们自身的心理特征,这便是我们选择教育途径的科学依据。

  1.小学生普遍存在的心理问题。

  据有关调查表明,当前小学生存在心理问题和心理障碍的比例较高。

有人调查了1782名中小学生,其中有心理问题的比例为35.31%,有明显问题的占16.72%。

如此高的比例说明,对小学生进行心理健康教育刻不容缓!

  小学生到底有哪些心理问题呢?

我认为主要有:

  

(1)学习障碍。

表现为:

没有学习兴趣和责任感,对学习感到无能为力,有厌学情绪。

  

(2)交往障碍。

表现为:

自我封闭,不关心别人,不合群;经常和同伴闹矛盾,喜欢以武力解决问题。

  (3)自我意识障碍。

表现为:

自卑,不能正确看待别人的评价,过于敏感。

  2.学生的心理特征。

  小学生的思维以形象思维为主,他们的注意力有强烈的兴趣性、直观性和感情色彩,这些特点决定了他们喜欢生动活泼的教育形式。

  

  二、心理游戏——小学心理健康教育的良好途径

  

  从小学生的心理特征出发,寻找一种适合他们的教育形式是提高心理健康教育效率的关键。

教育家克鲁普斯卡说:

“对孩子来说,游戏是学习,游戏是劳动,游戏是重要的教育形式。

”这启发我们:

游戏符合小学生的心理特征,是他们最喜欢的活动。

何不充分利用他们的兴趣,同时发挥游戏的教育功能,将之应用到心理健康教育上呢?

  1.游戏+心理健康教育目标=心理游戏。

  虽然游戏可以让人快乐,但是并不是所有的游戏都有促进人的心理健康的作用。

要想达到教育的目的,需要精心地设计一种游戏——心理游戏。

所谓心理游戏,就是把游戏的形式和心理教育的目标有机地融合成一个整体,让小学生在游戏的快乐里不知不觉地受到教育,从而恢复他们健康心理的自然状态。

  许多事情说起来容易,做起来却很难。

一个是有趣的游戏,一个是严肃的教育目标,如何水乳交融、不留痕迹呢?

这就需要教育者的精心安排。

要设计好心理游戏,首先要求教育者把学生装在心里,用学生的感官去感觉,用学生的心灵去思考;其次要求教育者了解学生中存在哪些心理问题;最后教育者还要了解一些心理知识。

  2.几种心理游戏。

  

(1)我来夸夸你。

  规则:

一个同学站在讲台前,虚心地听其他同学根据自己的感受,用语言或一些独特的方式对其进行夸奖、赞赏。

要求多讲优点,略提希望。

  目的:

①美国心理学家马斯洛说过:

渴望被肯定是人类基本的需要。

这个游戏,可以提高自卑的同学的自信心,也可以让大家体验到被肯定的满足感。

②以自我为中心,对别人冷漠,不会欣赏别人,也是学生中存在的普遍现象。

这个游戏可以让大家学会赞赏别人,进而学习别人的优点。

  

(2)猜猜30秒。

  规则:

学生安静地坐在位置上,闭上眼睛,耐心地等待,自己估计到30秒时睁开眼睛并举手,看谁猜得最接近30秒。

  目的:

由于生活节奏的加快,生活内容的丰富,现在的小学生缺乏耐心,这也是导致他们在学习上浮光掠影的一个原因。

这个游戏可以训练学生的耐心。

  (3)击鼓传花。

  规则:

①游戏前回想一件快乐或者伤心的事情,并能描述当时的心情。

②听鼓声传花,鼓声停后花在谁手中,就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。

③如果谁有需要大家帮助的事,可以抓住花不放。

  目的:

心理学告诉我们,情绪是一种能量,有积蓄性,积蓄到一定程度就会爆发。

如果我们能让学生把心中不快乐的事情倾诉出来,就可以把这种情绪发泄出来。

英国哲学家培根说:

如果你把快乐告诉朋友,你将得到两份快乐;而如果你把忧愁向一个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。

这个游戏给了学生一个诉说快乐、倾吐忧愁的机会,即得到两份快乐、分掉一半忧愁的机会。

  (4)角色扮演。

  规则:

根据小学生学习、生活中的一些不愉快的事件,创设一个矛盾情境,让学生扮演矛盾的双方;然后,让他们互换一角色表演。

  目的:

小学生遇到事情总是本能地从自己的角度去想问题,不会替别人着想,因此常常引起矛盾纠纷。

这个游戏旨在培养学生换位思考的意识,认识到矛盾冲突的原因,养成与别人友好相处的良好习惯。

  (5)和你比一比。

  规则:

比赛分为两大类:

文娱类和体育类。

文娱类包括:

辩论赛、演讲赛、课本剧大赛等等。

体育类包括:

乒乓球赛、足球赛、拔河比赛、踢毽子比赛等等。

比赛的具体规则和平时的比赛一样。

  目的:

平时有些学生参与活动时总是感到紧张、胆怯,还有些学生根本不关心集体。

这个游戏旨在改变这些学生的想法,培养他们乐观、健康、活泼、大方的性格。

  3.设计心理游戏遵循的原则。

  

(1)心理需要的原则。

  小学生的心理需要是设计心理游戏的前提。

他们有许多心理需要:

渴望被别人赞扬,渴望与人交往,渴望得到他人的关心等等。

当儿童的心理遇到困扰时,他们会有解决困扰的需要。

在设计心理游戏时,就要尊重和考虑他们的需要。

  

(2)心理安全的原则。

  要求儿童把心理的困扰倾诉给大家,寻求大家的帮助,让他有心理安全感,所以,老师在设计心理游戏时,要从环境的布置、形式的选择、结果的处理等方面妥善考虑。

  (3)心理发展的原则。

  不同年龄阶段的小学生遇到的心理困扰有些是类似的,有些却有很大的不同,儿童的心理是随着年龄的增长而发展变化的。

有些心理游戏适合低年级学生,却未必适合高年级学生。

因此,设计者要根据年龄的特征,有针对性地设计和选择适合的心理游戏。

 

游戏1:

勇于承担责任 

规则:

学生相隔一臂站成几排(视人数而定),我喊一时,向右转;喊二时,向左转;喊三时,向后转;喊四时,向前跨一步;喊五时,不动。

当有人做错时,做错的人要走出队列、站到大家面前先鞠一躬,举起右手高声说:

“对不起,我错了!

  做几个回合后,提问:

这个游戏说明什么问题?

面对错误时,大多数情况是没人承认自己犯了错误;少数情况是有人认为自己错了,但没有勇气承认,因为很难克服心理障碍;极少数情况有人站出来承认自己错了。

游戏2:

留住我的心 

活动目标:

克服上课及阅读时的不专心。

 

活动时间:

30分钟 

活动程序:

1.教师先说明专心对上课及阅读时的重要性。

 

2.练习注意力集中术(即视觉和听觉配合训练) 

(1)首先在空中描绘出一个点,此时让心中唯存有此点,并凝想此点。

 

(2)慢慢将此点延伸为一直线,继续凝想此直线,并将凝想的时间拉长。

 

(3)之后描绘出较复杂的星形或涡形,并凝想该图形一段时间,继续将图形复杂化,并保持凝想,同时拉长凝想的时间。

 

3.参与成员分享练习的感受,分享之后再练二次或三次。

 

4.教师鼓励成员每天做练习,并提醒成员每天练习时尽量避免受到外在声音的干扰。

 

备注:

 

1.此套「视觉和听觉配合训练」是由瑞士洛山权精神医院中所设计出来,是一种十分有效的注意力集中术。

 2.另一种「视觉、听觉结合法」对于拉回分散的注意力也很有效。

利用此方式听时钟的滴答声,第一天十次、第二天十五次、第三天二十次逐渐增多次数,每次都十分专心的聆听半个月至一个月后,便可养成专心注意的习惯。

游戏3:

红黄牌 

时间:

5分钟 

道具:

红牌、黄牌 

游戏操作:

Ø两人并排站立Ø听意思举牌 

  老师说:

举起红牌——————————举起红牌 

老师说:

放下黄牌——————————放下红牌 

老师说:

不要放下黄牌————————举起黄牌放下红牌 

老师说:

不要不放下红牌——————放下红牌 

老师说:

不要不举起黄牌——————举起黄牌 

老师说:

举起黄牌—————————举起黄牌 

老师说:

千万不要不举起黄牌—————举起黄牌 

老师说:

不要放下红牌————————举起红牌 

老师说:

不要不放下黄牌———————放下黄牌 

老师说:

千万不要不举起红牌———————举起红牌 

老师说:

举起双手、原地跳一下、放下黄牌—放下黄牌、举起红牌 

老师说:

放下红牌——————————放下红牌 

老师说:

不要放下黄牌——————————举起黄牌 

老师说:

不要不举起黄牌——————————举起黄牌

游戏4:

串名字游戏 

游戏方法:

 

小组成员围成一圈,任意提名一位学员自我介绍单位、姓名,第二名学员轮流介绍,但是要说:

我是***后面的***,第三名学员说:

我是***后面的***的后面的***,依次下去⋯⋯,最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

 

分析:

活跃气氛,打破僵局,加速学员之间的了解

游戏5:

大树与松鼠 

适合人数:

10人以上材料及场地:

无 

适用对象:

所有学员 

时间:

5-10分钟 

操作程序:

1、事先分组,三人一组。

二人扮大树,面对对方,伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠,并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

  2、培训师喊“松鼠”,大树不动,扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树,重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中,落单的人应表演节目。

  3、培训师喊“大树”,松鼠不动,扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树,并圈住松鼠,培训师或临时人员就应临时扮演大树,落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”,扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合,扮演大树的人也可扮演松鼠,松鼠也可扮演大树,培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中,落单的人表演节目。

 

棒打薄情郎 

(1)填画胸卡:

自己命名,成员之间接触交流,建立信任 

挑选自己一个昵称,你最喜欢别人称呼你的名字,填写在胸卡上,团体交流:

为什么喜欢这个昵称?

 

(2)棒打薄情郎:

成员了解和记住彼此的名字,促进了解 

围圈就座,选一人手执报纸卷成的“棒子”,指导者喊出一位成员的昵称,被叫者左右两侧的成员要马上站起来,否则由被叫者给与当头一棒,“棒打薄情郎”,反复做,直到大家熟悉彼此的名字。

 

瞎子走路(适用:

建立信任关系)游戏方法:

  两人一组(如A与B)

  A先闭上眼睛,将手交给B,B可以虚构任何地形或路线,口述注意事项指引A行进。

如:

“向前走,……迈台阶……跨过一道小沟……向左手拐……”

  然后交换角色,B闭眼,A指引B走路

分析:

  通过亲身体验,让学员体会信任与被信任的感觉

  作为被牵引的一方,应全身心信赖对方,大胆遵照对方的指引行事

  而作为牵引者,应对伙伴的安全负起全部的责任,对一举一动的指令均应保证准确、清楚

  另外,万一指令有错,信任受到怀疑后很难重建

地雷阵

一家公司、一个团队,彼此间的信任是最重要的。

那么,你所在公司、团队有着怎样的信任度?

如何提升人与人之间的信任感?

做完了这个游戏,你就知道了。

  目标:

使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

  规则:

用绳子在一块空地圈出一定范围,撒满各式玩具(如娃娃、球等)作障碍物。

学员两人一组,一人指挥,另一人蒙住眼睛,听着同伴的指挥通过地雷阵,过程中只要踩到任何东西就要重新开始。

指挥者只能在线外,不能进入地雷阵中,也不能用手扶伙伴。

  讨论:

  1.请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉?

  2.平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法?

  3.若再有一次机会,我们还可以加强些什么?

  注意:

  1.不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

  2.不可在湿滑地面进行。

  3.需注意两位蒙眼者是否对撞。

  教具:

界限绳一条、障碍物若干。

传球

游戏目的:

体会双赢

人数:

20人

时间:

20分钟

道具:

皮球一个

操作规则:

  

1、分成4-5个小组,所有小组围成一个大圆圈,一个组的队员必须在一起,不能错开。

2、然后将一个小球交给第一队第一名队员,要求小球必须传过每一个人,不能落地,并规定在30秒的时间内必须传完5圈。

3、当规定时间到了,若没有完成5圈,则小球在哪组队员手中,该组全体就受罚(EG。

俯卧撑等)。

4、游戏进行第二轮。

注意事项:

1、开始后,第一轮他们发现要在这么短的时间传5圈是不可能的;

2、在第二轮中,有的队可能故意放慢节奏“陷害”其他队。

这时候讲师要引导,反复几轮,最后让他们发现,“陷害”其他队并不可取,这是随机的;唯一能做的,就是共同努力创造记录,比如大家把手伸出形成平面,让球在上面滚过去。

3、队员可能因受罚而产生情绪,认为不公平,所以每轮从不同的起点开始,并在开始前打好预防针。

报数

所需时间:

30-60分钟,由团队的人数的多少决定,培训者打算用多少时间做此练习。

 

小组人数:

越多越好

所需物品:

秒表

游戏概述:

一个关于促进团队效率游戏 

目的:

1、使团队通过竞争提高他们的效率。

 

2、使队员看到团队的责任心

步骤:

 

1、游戏第一步就是将所有参加的人,要求在两分钟之内分成平均分成两组。

2、挑选男女队长各一名,组织团队进行比赛(队长不参加比赛。

3、教练要求队长宣誓,问三个问题:

“有没有信心战胜对手”、“如果失败,敢不敢于面对队员的指责”、“如果失败,愿不愿意承担由此所带来的一切责任”

4、教练宣布比赛规则:

1)全队学员进行报数,速度越快越好;

2)分别进行8轮比赛,每轮比赛间隔休息3分钟、2分钟(2次)、1分半钟2次、1分钟(2次)

3)每轮比赛进行奖惩。

输者,由队长率领队员向对方表示诚服,并对对方队员说:

“愿赌服输,恭喜你们!

”并有男女队长做俯卧撑10次,如果以后再输,俯卧撑的次数将会乘倍递增。

赢者,将全队哈哈大笑,以示胜利。

4)将每轮比赛的结果记录在白板上。

5、游戏结束,播放抒情音乐(熄灯),诵读一篇散文(记述文,并在最后一轮失败的人当中在做俯卧撑的时候,让学员深深感受到责任是一种非常重要的人生)。

6、诵读结束,教练引导大家讨论:

讨论题目:

 

1、每个人都同意所有的意见吗?

如果不是,为什么?

 

2、谈谈责任心对我们人生的体会?

坐地起身1、首先要大家四个人一组,围成一圈,背对背的坐在地上。

(坐的意思是屁股贴地,正常来说一个坐在地上的人,是无法手不着物的站起来的)

2、四人手"桥"手,然后要他们一同站起来。

很容易吧?

那么再试试多人一点,如六至七个人,应该还不是太难。

最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。

 

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