《职业生涯规划》体验式学习章节测试及答案.docx
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《职业生涯规划》体验式学习章节测试及答案
2019年《职业生涯规划》——体验式学习章节测试及答案
绪论
1这门课与传统学习方式有哪些不一样？
老师与学生是师生更是朋友#老师讲的是资料和信息，只是作为参考，重要的是我的生涯由
我自己来决定
2什么是积极的心态？
主动出击
3这门课最重要的是帮助我们了解自己、认识自己到成为自己。
对
4学习职业生涯规划前后有哪些心态的对比？
（ABCD）
理直气壮和理直气和
#在学习生活工作间取舍和在学习生活工作间平衡
#听妈妈爸爸老师说
和我的生涯我来决定
#成功和成长
5数字化时代对生涯规划的改变，在这个知识点中主要指的是什么？
（D）
从简历到生涯电子档案
CareerElectronicPortfolio
6开放的心态的核心就是输出，而不完全是在吸收。
对
7这门课最重要的是帮助我们什么？
成为自己#成就自己#了解自己
8我们有哪些不一样？
不一样的身体状况#不一样的遗传#来自不同的家庭#来自不同的成长环境
9这门课帮助每一位同学找到适合自己的什么？
兴趣#性向#性格
10哪些属于归零的心态？
过去的不管是好的不好的，结束了就不要再纠结。
#不要为倒翻的牛奶哭泣。
#把所有的事情
重新定位。
11学会新媒体自媒体是为了什么？
营销自己#推广自己
第一章测试
1数字化时代有“四种人”，以下哪种人不属于数字化时代？
（A）
数字人民
2我们的年代跟父母爷爷奶奶是不一样的，所以需要我们自己来做好职业生涯的抉择。
对
3以下哪个内容不属于“职业生涯与就业创业指导”的内容？
（D）
学业
4
人生规划就是要学会做事。
（B）
错
5
生涯规划基本上是从西方传来的，是属于舶来品。
（B）
错
6这门课最主要探讨的是职业生涯中的哪些内容？
资料#理论基础#信息#经验分享
7这门课主要是做什么？
每一位同学选择到自己自在的行业#找到自己安身立命的着力点#每一位同学找到更适合自
己的生活选择
8职业生涯规划为什么需要变化？
年代不同，硬件、软件都改变了#社会经济改变了
9第二大学指的是什么地方？
没有课桌椅的地方#终身学习的地方#没有围墙的地方
10“人生以服务为目的”是以下哪位说的？
孙中山
第二1活在当下是什么？
（AC）
不要为倒翻的牛奶去哭泣#把每一天都当做余生的第一天去过
2濒死五阶段的顺序是什么？
（D）
否认、愤怒、妥协（讨价还价）、沮丧、接受
3下面哪句话是正确的？
（CD）
不知死，焉知生之可贵。
#临终关怀是百益而无一害的。
4人没有办法选择我们怎么生、我们生在哪里，但是我们人都有一个权力，帮助我们家人选择如何有尊严地离开。
（A）
对
5
黄天中老师常常提到，教育是良心事业，要帮助值得帮助的每一位学生成为自己！
（A）
对
6
课程中举例男性平均寿命
74岁，女性平均77岁，代表有两万六七天，是为了说明生命的
什么？
生命有限#生命可数
7生命时间分为3个三分之一，分别是什么？
三分之一学习、工作#三分之一吃饭、喝水#三分之一休息、睡眠
8生活状态有哪种？
过日子，熬年头，蹉跎岁月#追梦想，干劲足，天天向上#干着急，白等待，混吃等死#空欢
喜，瞎折腾，纠结无奈
9如何理解生命“饱满”？
是一种有趣的生活#是一种有目标、积极前行的状态#是一种生命的态度#是一种生命的格局
10课程中举例黄天中老师的生命信念是什么？
教育是良心事业#要帮助值得帮助的每一位学生成为自己章测试
第三章测试
1这门课建议具备的生存能力有哪些？
（ABCD）
发展良好的人际关系能力，即具有良好的合作力。
#懂得灵活运用新信息，即具有信息搜集、
分析和解决问题的能力。
#跳出思维的局限，即拥有创新力、独创力和批判性思考的能力。
#
了解整个世界，具全球化的视野和与世界不同文化、文明沟通的能力。
2如下对生存环境的阐述正确的是（AC）
环境变化，学会调适，学会落地生根。
#生存环境包括自然环境和社会环境。
3切蛋糕的故事是说帮助别人其实也在帮助自己，分橘子的故事讲的是相对被动的帮助别人
也在帮助自己。
（B）
错
4积极生存习惯之感恩传承，最重要的特点是（B）
当别人帮助你，以后遇到类似的情况，也用实际行动帮助其他人。
5如下积极生存习惯，哪些是本课程讲到的（ABD）
帮助他人#拥抱团队#从冷漠到冷静
6课程中举例自然环境恶化有哪些？
环境污染#土地沙化#水资源短缺#气候变暖
7课程中举例社会环境危机四伏有哪些？
人口膨胀#粮食短缺#发展中国家的贫困#世界性核威胁
8“中国式人情味”和“美国式人情味”中的生存理念有哪些？
“不轻易下结论”的睿智#拥有一个开放又冷静的头脑#不惧变通的心理
9在美国西雅图火灾报道的小女孩的新闻说明了什么？
先要学会自己的基本生存能力#见义勇为要先保证自己的安全#救人需要训练#去救别人时，
确定自己可以逃生
10课程中因文化差异，生存习惯不同的举例有哪几个？
西雅图大陆小女孩救人的例子#红绿灯的例子#两种幼儿园的例子
第四章测试
1如何进行时间管理（ABEF）
A制定科学的、可执行的、详细的计划。
B合理利用碎片时间的前提是找到自己的碎片时间。
E抓住整块时间，远离手机。
F把所有要做的事情按照轻重缓急排序。
2为什么要进行休闲活动？
（ACD）
A休闲活动可以提高学习和工作效率。
B激发想象力。
C可以缓解学业、工作的压力。
D促进人际交流，完善和发现自我。
3，化压力为动力的方法有哪些？
（BCD）
A抱怨，让人倾诉。
B改变思路，压力之下就有生机。
C暂时放下，重新拾起。
D没有失败的人只有放弃的人，做事要持之以恒。
4理财的目的是为了财务自由。
（B）
A错
B对
5建立感情账户有哪些方式方法和依据？
（ACD）
A成为聆听者，依据罗杰斯理论。
B同理心，依据的是马斯洛理论。
C舒适的接触，依据的是恒河猴实验结果。
D依据周哈里窗理论。
6我们经常如何形容时间？
（ABCD）
A时间是不可替代一去不复返的
B时间就是生命
C时间就是效率
D时间就是金钱
7以下哪些是课程中举例合理利用碎片时间来做的？
（ABD）
A休息、运动
B回邮件、回电话
C制定科学、可执行、详细计划表
D背英语单词
8休闲的核心是什么？
（BCD）
A修身养性
B自由
C时间上的自由
D精神上的自由
9休闲的未来发展有哪些？
（ABC）
A会越来越细化
B关注品质和满意度
C休闲团体
D风格休闲
10压力可能会产生哪些直接生理反应？
（ABC）
A血压高
B激素分泌增多
C免疫系统机能下降
D焦虑、忧郁
第五章测试
1无意识包括哪两种？
（AC）
A潜意识
B原意识
C记忆
D下意识
2当父母不理解子女时，子女就不许再谈了，免得父母生气。
A错
（A）
B对
3工作能力分为基本工作能力和职业工作能力。
（B）
A错
B对
4环境资源探索的过程中需要构建“缺口思维”。
（B）
A错
B对
5SWOT分析法中的“优势”和“劣势”，是属于外部因素。
（B）
A对
B错
6从《花》这首诗中，第三种个性是什么样的？
A喜欢抱怨
B不能当机立
（AB）
C不随便表态，稳重
D没有顾虑，自由选择
7有一种情况好像在哪里听过、哪里看过，为什么？
A因为人的无意识
（AD）
B因为人的下意识
C因为人的记忆
D因为人的潜意识
8批判性思维的表现是什么？
A不找理由
（ABD）
B不找借口
C发愣抱怨
D任务完成导向
9面对同一刺激，不同的人有不同的反应，课程中举了哪三个例子？
A被否定之后，自己也觉得不行，被打败，碌碌无为
B被否定之后，与对方争辩
（ACD）
C被否定之后，继续努力，在这一领域做到最好
D被否定之后，觉得这个领域不适合自己，另外开辟适合自己的领域做到最好
10课程中介绍了基本工作能力有哪五大类？
（ABCDE）
A应用分析能力
B科学性思维能力
C管理能力
D动手能力
E理解与交流能力
第六章测试
1简历撰写，个人信息是不是越多越好？
（B）
A对
B错
2简历撰写应注意哪些方面？
（ABCD）
A针对性
B闪光点
C数字化描述
D真诚
3自我介绍包括哪些内容？
（ABCD）
A教育背景和实践经历
B综合能力
C个人信息
D求职意向
4结构化面试是面试的一种形式。
（A）
A对
B错
5就业过程包含哪些环节？
A双向选择
（ABCD）
B学校派遣
C签订就业协议
D就业报到
6择业知情权赋予学生了解以下哪些用人单位信息的权利与义务？
A主体资格
B劳动岗位
C劳动报酬
D劳动条件
（ABCD）
7什么是简历？
（ABD）
A展示求职者的相关工作技能
B帮助求职者获得面试机会
C求职不需要简历
D是求职名片
8简历写什么？
（ABCD）
A从自己的角度去写，展现自己
B自己身上与未来目标岗位所需要的相关能力
C明确的求职意向
D要与用人单位的目标岗位具有相关性和匹配性
9写简历注意哪些方面？
（ABCD）
A数字化客观描述
B具有针对性
C真诚
D突出闪光点
10课程中在进行简历具有针对性时，举了哪些例子？
（ACD）
A材料相关专业
B篮球体育运动
C管理或者行政岗位
D技术性人才招聘
11课程中介绍了收集哪些应聘单位的信息准备？
（ABCD）
A企业文化
B公司发展现状
C公司发展历史
D企业新闻动态
第七章测试
1家庭条件好，就可以不为自己的职业做准备。
（B）
A对
B错
2无论从对世界、对社会、对家庭，还是对个人层面，职业都有着不可替代的、非常重要的意义。
（A）
A对
B错
3企业反馈的共性问题之一——自以为是，不踏实，常抱怨。
（B）
A错
B对
4保持好奇心能推动你去探索未知的工作世界。
（A）
A对
B错
5提升12种职业生涯综合能力，能帮助大家更好地去适应职场。
（A）
A对
B错
6建立人脉，是为了可以作为应聘银行或保险公司等销售岗位的潜在客户。
（B）
A错
B对
7本课程中提到职业包括哪些方面？
（ABCD）
A所有的事情都可以称之为职业
B能满足自己精神需求
C在社会分工中具有专门技能的工作
D人们在社会生活中所从事的以获得物质报酬作为自己主要生活来源
8职业对以下哪些方面具有不可替代的意义？
（ABCD）
A世界
B家庭
C个人
D社会
9校园环境与职场环境的区别，课程中从哪些方面进行了比较？
A学校和工作中学习过程的本质
B大学文化与工作文化
C同学和同事关系
（ABD）
D老师的态度和行为与领导的态度和行为
10初入职场，可能会面临哪些问题？
（ABCDE）
A工作焦虑
B无法融入企业文化
C自我定位和基本目标定位不准确
D缺乏团队归属感
E角色转换不及时
第八章测试
1经济学上的“三驾马车”指的是什么？
（BCD）
A金融
B消费
2目前创业政策背景，本知识点提到哪些？
（AD）
A大众创业万众创新
B创业税收优惠
C创业贷款担保
D供给侧改革
3创业的两个层次分别是什么？
（AB）
A追求财务自由
B高度的社会使命感、责任感和企业家精神
C跟随潮流
D实现个人梦想和抱负
4如下哪几项描述了创业的第1个特质？
（ACD）
A强大的心脏
B市场敏锐性
C极强的承受能力
D抗挫折能力
5吴老师辞去首都经贸大学老师，“下海”经商是为了想当跨世纪企业家。
（B）
A对
B错
6课程中介绍中国在改革开放后40年保持比较强竞争力的原因是什么？
（BCD）
A徒弟成本低
B要素成本低
C生产成本低
D劳动力成本低
7课程中介绍中国未来发展新动力是什么？
（ABC）
A供给侧改革
B结构性改革
C创新驱动
D劳动力
8国家靠大众创业万众创新和供给侧改革跨越什么陷阱？
A收入降低
B高收入
C低等收入
（D）
D中等收入
9以下哪些体现了创业的高度社会使命感、责任感和企业家精神？
A解决就业
B做慈善
C挣钱
（ABD）
D为社会做贡献
10创业不容易，失败率很高，所以第一个特质有如下哪几点？
（AD）
A极强的承受能力
B面对挑战吃不下睡不着
C强大的心脏
D经得起挫折
第九章测试
1到了财务自由阶段以后，不那么主动，是被动的去工作。
（B）
A对
B错
2事业阶段的表现：
（ABCD）
A带着责任
B带着情怀
3事业境界的表现有：
（ABCD）
A不因为周末别人在休息在娱乐的时候而我还在工作是一种负担
B完全是自己自觉自愿去做
4当老师的事业境界是成为某个研究领域知名学者。
（B）
A对
B错
5在政府工作的事业境界是为老百姓为人民所做出的任何的付出都会是让我们的社会会更加的和谐。
（A）
A对
B错
6课程中有如下表现是到了事业阶段？
（AB）
A主动工作
B到了财务自由阶段
7课程中吴老师讲到职业和事业的区别时，举了哪个理论作为依据？
（B）
A罗杰斯当事人中心论
B马斯洛需求层次
C舒伯生涯发展论
D杜威做中学
8吴老师觉得自己到哪个阶段才进入事业阶段？
A金融
B同景公司成立
C房地产
（B）
D二十一世纪企业家培训
9在进入事业之前，吴老师觉得自己工作是为了什么？
A为了孝敬父母亲
B为了自己的兴趣
（ACD）
C为了兄弟姐妹和家庭
D为了挣钱改善生活
10事业的境界，自己是如何感觉的？
（AC）
A自觉去奋斗
B自由去争取
C自愿去拼搏
D自在去进取
第十章测试
1志业的心态，在本部分中没提到的是：
（B）
A自在，尊重
B乐观，积极
2职业是为了养家糊口，为了收入；志业是有抱负，有理想的。
（B）
A错
B对
3人生就像学校，有秋季班春季班，有上学期下学期，有寒假和暑假。
（A）
A错
B对
4在乎别人的看法，说明这个人是有追求的，是有志业的人。
（B）
A对
B错
5志业，更重要的是滋生内心的满足感和自我实现。
（B）
A错
B对
6课程中讲到什么是志业，包括如下几点？
（ABCD）
A志业是相信自己，用正向、正能量，积极去做自己
B志业是做自己喜欢做的事
C志业是心中有志向
D志业是奉自己内心深处的命令
7课程中讲到志业是做自己喜欢做的事，有哪些阐释？
（CD）
A听别人，很在乎别人
B一般人心中有愿望，快乐的人心中有志向
C是永远会找时间去做
D想去做的事情的时间，每天都会找到
8关于志业，如下哪些阐述是正确的？
（ABCD）
A没有一种工作在本质上不能够成为志业
B志业是心中想要去做，就会做到
C有志业的人，不会只是一直为自己的幸福着想
D有志业的人，不去想要去影响别人，而是不被别人所影响
9志业的目标是什么？
（BCD）
A为了荣誉肯定
B求真、求善、求美
C滋生内心的满足感和自我实现
D淬炼自己的灵魂
10关于志业与职业的不同，课程中引述了哪位的说明？
（C）
A金树人
B梅贻琦
C杨国枢
D孙中山
第十一章测试
1体验式学习的特点有哪些？
（BD）
A授人以渔
B授人以筌
C授人以鱼
D引导式
2体验式学习作为教育理念，来源于美国哪位思想家？
（A）
A杜威
B马斯洛
C舒伯
D罗杰斯
3这位多重残疾学生后来到俄克拉荷马市大学读的是什么硕士？
（A）
A音乐教育硕士
B生涯管理硕士
C人文学硕士
D历史学硕士
4教育和老师就像大海，容纳来自河里来的水，小溪里的水，还有阴沟里的水，海纳百川就
是要把那些不同的、污染的水，全部净化。
（B）
A错
B对
5体验式学习在学习态度上，接纳、欢迎、尊重和诚实，不仅要帮助自己，还要学习怎样帮
助别人才能解决问题。
（A）
A对
B错
6体验式学习在学习内容上的特点是什么？
（D）
A以内容为本
B团队学习
7课程中讲到体验式学习是老师和学生是双主体，根据的是什么理论？
（D）
A需求层次论
B类型论
8体验式学习强调个性化和现实化，为什么？
课程中提到了哪些？
（ACD）
A职业生涯规划没有范例和模块适合所有人
B重视每个人的投入、参与和互动
9课程中提到体验式学习在学习态度上面注意哪些？
（ABCD）
A接纳
B尊重
C欢迎
D诚实
10授人以筌的源自哪位？
（A）
A杜威
B罗杰斯
C科尔布
D舒伯
第十二章测试
1孝道自古有之，现在看来，历久弥新。
（B）
A错
B对
2当女儿真正参与了亲情体验，对妈妈，少了抱怨，多了体贴和关怀。
（A）
A对
B错
3父亲的驼背，是因为长期在田里工作造成的。
（A）
A错
B对
4探望家里的老人，只需要带足够的营养品，因为这样可以让他们身体健康。
（B）
A对
B错
5亲情与感恩体验，不只是去做，更要去发现，去反思，然后再行动。
（B）
A错
B对
6为什么职业生涯规划不可复制也不能复制？
（ABCD）
A每个人的成长经历是不同的
B适合每个人的也是不同的
7体验式学习有6个不同的主题，分别是什么？
（ABCDEF）
A亲情与感恩体验
B非营利组织体验
C创新与创业体验
D营利组织体验
E团队合作体验
F国际事务体验
8体验式学习强调个性化和现实化，为什么？
课程中提到了哪些？
A不必为别人的希望去改变原有你真正的自己
（ABC）
B职业生涯规划没有范例和模块适合所有人
C职业生涯规划强调全世界没有两个人是相同的
D重视每个人的投入、参与和互动
9课程中提到亲情与感恩体验包括了哪些？
（ABCD）
A孝顺
B平常身边的事情
C习以为常可能忽略的
D孝道
10单身母亲也是需要被爱的女人中，课程中这位学生做了哪些亲情体验？
（BCD）
A给母亲写信
B洗脚
C做饭
D到母亲工作地方待一天
第十三章测试
1下列描述正确的是？
（ABCD）
A欧美人打桥牌，打的是协同配合
B中国人搓麻将，盯住上家、卡死下家、看住对家、你就是赢家
2关于团队合作的描述，的是？
（AC）
A团队合作是利他利我的过程
B提倡单枪匹马
3团队合作体验的目标是？
（ABCD）
A了解自己
B发现自己
C认识自己
D评估自己
4在校的团队合作体验，主要是通过什么途径或平台实现？
A公益事业
B营利组织
C非营利组织
（D）
D各类学生社团
5团队合作体验将会锻炼同学们的如下的能力：
统筹调度的能力、危机处理的意识与能力
（A）
A对
B错
6建设团队，课程中举例“说起来和做起来”有哪些不同？
A说起来，团队重要；做起来，自己重要
B说起来，是一个团队；做起来，是一盘散沙
（ABCD）
C说起来，想建设团队；做起来，是被人的不是
D做起来，各吹各的号，各唱各的调
7为什么说独行侠的时代过去了？
（ABCD）
A一个人是没有办法完成所有的事情的
B团队成员之间只有真诚的合作，才能够顺利的实现团队的目标
8团队合作过程中是个什么过程？
利他利我
9团队合作目标是引导大家进行什么探索？
自我探索
10神团体验中，课程都提到哪些体验过程？
ABCD全选
第十四章测试
1非营利组织体验主要培养同学们的哪些方面？
（ABCD）
A责任意识
B服务意识
C公共意识
D奉献意识
2通过非营利组织体验，希望同学们树立哪种精神？
（C）
A大爱精神
B关怀精神
3在非营利组织体验过程中，需要运用哪些方法？
（BD）
A5W1H
BIDEA
CSMART
DSWOC
4在非营利组织体验活动中，同学们需要具备如下哪些以便可以换位思考。
（BC）
A积极主动
B同理心
C同情心
D良好的心态
5非营利组织可以运用已具备的和周边的资源进行盈利，增强非营利组织的造血功能。
（A）
A对
B错
6以下哪些不是非营利组织体验培养的？
A孝道
B同理心
C沟通力
D公共意识
7非营利组织体验有哪些要求？
（ABCD）
（AC）
A运用IDEA&SWOC分析
B仔细观察
C对组织进行分析
D具备同情心和同理心
8非营利组织依靠哪些运营？
A民间资助
B慈善
（ACD）
C像营利组织一样，以获取利益为导向，只是利润不能归个人或股东，而是归组织所有D政府资助
9用营利组织经营管理方式经营非营利组织，课程中讲到了哪些益处？
（AB）
A增强自身造血升级功能
B获得长期持续性发展
C可以获得政府更多奖励
D可以获得更多捐助
10课程中举例把敬老院搬到郊区有哪些思考？
（ABC）
A郊区既安静，空气又好
B市中心比较吵闹，空气质量也不怎么好
C市中心的房价很高，可以卖掉现有的房产，去郊区建设一个硬件设施更好的敬老院
D市中心交通便利
第十五章测试
1营利组织体验主要提供了什么样的平台？
（ABCD）
A为熟悉职场环境提供了平台
B为进一步探索自己提供了平台
C将专业理论知识与实践运用相结合的平台
D为将来步入职场，做好相关准备提供了平台
2企业识别系统包含哪几方面？
（ABC）
A行为识别
B心智识别
3企业文化通过哪些方面进行了解？
（ABC）
A企业的标志
B员工的精神面貌
4在营利组织体验中，能深入地了解校园文化和职场文化的区别。
（A）
A对
B错
5在开始营利组织体验前，不需要明确体验的目标。
（B）
A对
B错
6通过营利组织体验，课程中提到了哪些可以进一步去了解的？
（ABCD）
A人格特质
B职业兴趣
C能力
D价值观
7课程中讲到哪些了解企业管理模式的方式方法？
A通过亲身参与、认真观察
B旁听企业的会议
C需要跟企业员工进行相互交流
（ABCD）
D观察企业员工工作的态度和工作方式
8课程中举例营利组织体验具有挑战性，这位同学感受到工作需要什么？
A亲身参与
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