计 划 生 育 五 期 教 育.docx

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计划生育五期教育

计划生育五期教育

一、青春期

什么时期叫青春期？

青春期也称"青春发育期"，通常是在孩子10岁以后。

向成人过渡的以性发育、性成熟为特征表现，身、心全面发育的一个重要时期。

性的成熟是青春发育期的核心。

青春期的主要变化可以概括为以下几方面：

（1）性发育：

包括性腺、性器官、第二性证的发育和性功能的具备。

（2）青春期生长突增，形成第二个生长速度的高峰，在此期间骨骼系统和一些内脏器官显著增长。

（3）循环系统和呼吸系统的发育促进了肌肉系统和神经系统的发育。

（4）中枢神经系统和内分泌系统的变化是启动并完成青春发育的关键环节。

（5）从儿童期的依附生活逐渐过渡到需要对家庭、社会承担责任。

青春期是智能培养、人格、品德塑造的重要时期。

女性青春期：

在13-18岁，女孩子从月经来潮到生殖器官发育成熟，这个阶段为女性青春期。

这个时期包括女性生殖器官发育的形态发育、功能发育和第二性征发育。

在此期间生长发育突然增快，生殖器官从幼稚型变为成人型。

阴阜隆起，大阴唇肥厚，小阴唇变大且有色素沉着，阴道的长度和宽度增加，阴道粘膜变厚，子宫增大，卵巢增大，有成熟的卵子排出，月经出现。

第二性征的变化是：

女孩音调变高，乳房进一步增大，出现腋毛及阴毛、骨盆变得更宽大，胸、肩、臀部的皮下脂肪更多，显现出女性特有的体态。

男性青春期：

男性性发育包括男性生殖器官的形态发育、功能发育和第二性征发育。

一般而言，青春发育过程可分为四个时期。

（1）10-12岁，睾丸开始增大，出现精原细胞和初级精母细胞，前列腺活跃，出现直的阴毛。

（2）12-13岁，睾丸和阴茎体积增大，身高激增，出现卷曲的奶毛，喉结开始突出，声音开始变粗。

（3）13-14岁，睾丸和阴茎增长迅速，乳头下出现硬结、声音低沉、出现射精功遗精。

（4）15-17岁，精子生成、生长腋毛、体脂减少，汗腺及皮脂腺增大，脸上出现胡子。

青春期心理卫生

青春期的心理卫生问题主要表现在：

1、性心理发展跟不上生理发育。

由于性发育，开始对性知识发生兴趣，对个人形体的变化，第二性征出现，月经来潮等产生焦虑。

2、独立意向与依附生活和认识能力不足的矛盾心理。

渴望独立的愿望增强，性格易激动，自我估计过高，冒险性和反抗性较强，但又不能摆脱对家庭的依附，由于情感不稳定，有时分辨不清是与非，美与丑，容易从一个极端走向另一个极端。

上述两种矛盾，使青少年困扰和不安，为了早期预防和纠正青春期发生的各种困难问题，应该依据青少年的特殊需求采取台下措施：

（1）开展青春期卫生教育，根据青少年的心理发育过程，及时讲授两性的正常生理变化，使他们能科学地理解自身的身体变化，并相应地进行社会主义道德教育。

（2）开展青春期咨询工作，解决他们所遇到的各种困难问题。

（3）创造一个健康的，宽松的男女交往环境，加强情感的熏陶，人的感情用压制、禁止的办法是无济于事的，只能因势利导，才有助于青少年健康成长。

二、新婚期

婚前性行为，潜伏着危机

热恋中的青年男女，有些人缺乏理智，控制不住感情冲动而发生两性关系。

这种性行为，往往给恋爱和婚后生活带来不良影响；容易造成"生米已成熟饭"凑合结婚，婚后懊悔的后果。

夫妻间往往由婚前性行为而怀疑对方的品行和忠贞，引起感情破裂，如果非婚怀孕，那后果更糟，而受害最深的常常是女方。

有这么一位姑娘，从18岁起，就和对象发生性关系，三年中，堕胎四次，因顾全面子，堕胎后不作调养，使得本来年轻、健康、漂亮的她，变得憔悴不堪，看上去像个30好几的病妇。

那位为贪欢偷情而海誓永远爱她的对象，连多看她一眼的兴趣都没有了！

不久就和另一位姑娘结了婚。

被遗弃的姑娘不堪悲愤、悔恨和病魔的折磨，竟悬梁自尽了。

自重啊，姑娘们！

被摧残了的鲜花，再也享受不到春光的明媚和温暖了。

未经登记的婚姻，无法律保障

结婚必须依法办理登记手续，其目的是婚姻关系得到法律的承认和保护，只有男女双方亲自到登记机关进行了登记，领到了结婚证，才能成为合法夫妻。

我国现在的婚姻状态，特别是在农村中，不履行结婚登记手续，办几桌酒席，请亲戚朋友吃一顿，就算结婚的违法婚姻还随处可见。

《中国人品报》刊载安徽省庐县调查了1576对夫妇，其中就有881对未履行婚姻登记手续，占调查数的55.2%。

调查表明，不履行结婚登记手续的人，大都是不符合《婚姻法》规定结婚条件的人。

如果早婚、近亲婚配、包办、买卖婚姻或患有严重遗传性疾病，不适宜结婚的，许多事实证明，这样的婚姻，潜伏着种种危机。

不少人女儿后感情破裂，互相抛弃，而这种违法婚姻又和不到法律的保护，由此造成的悲剧，其受害最深的往往是妇女和无辜的子女，那些近亲婚配和遗传病患者由于事先未经婚前检查和结婚登记，盲目结合，所生子女遗传病儿和先天畸形儿居多，给家庭造成世代悲剧，给社会带来莫大负担。

所以，婚前体检和履行结婚登记的法律手续，是避免婚后悲剧的主要措施，未婚青年千万不可忽视。

正确看待处女膜

常有热恋中的情人，新婚之夜后，感情突变的事发生，新娘被怀疑、指责为不贞节的女人。

夫妻感情破裂，有的离异甚至酿成可悲的命案。

究其原因，是没有处女?

"见红"所引起的。

千百年来，人们把新婚之夜新娘是否有"处女红"（即流血）作为衡量其是否贞节的神圣标准。

这实在不是一个科学和公平的标准。

为了避免悲剧的发生。

人们特别是为人夫婿的男子。

应该懂得有关处女膜的知识。

处女膜是女子阴道口周围的一层膜状组织，一般约二毫米厚，有一定弹性，中间有一小孔，月经从此流出。

膜的厚薄、孔的大小形状都因人而异。

一般情况，女子处女膜在新婚之夜初次性交时破裂，并有轻微短暂的疼痛的少量出血。

也有人因性兴奋而不觉疼痛。

处女膜破裂后，应暂停几天性生活，待伤口愈合好，方可继续。

是不是每个女子的处女膜都在初次性生活时破裂呢？

不是。

有不少未婚女子因过重劳动、剧烈运动、跌跤甚至骑自行车都可使处女膜自行破裂，拳婚之夜也就没有破膜出血现象了。

还有少数女子膜弹性强，孔口大，因此第一次性生活时不破裂，当然也就没有流血现象。

所以，仅以新婚之夜新娘是否有"处女红"来断定其贞操，不知要委屈多少纯洁无辜的女子，断送多少本应是美满幸福的婚姻！

还有极少数女子的处女膜特别坚厚，须手术割开才能过正常的性生活。

如新婚之夜丈夫猛劲冲破处女膜，会造成大出血的危险。

计划生育，方能轻松做爱

如果不采取避孕措施，思想上害怕受孕，尤其是已做过人流的女子，思想负担更重。

在恐孕心理的重压下，激发不起性的快感和高潮。

有些丈夫，不顾妻子健康，只顾自己一时痛快，不顾避孕，造成妻子人流之苦。

这样，妻子对性生活常常产生反感和厌恶情绪，久而久之，定会影响夫妻感情。

相反，如果采取了适当有效的避孕措施，夫妻双方便函可在轻松愉快的情绪中，尽情而和谐地做爱。

什么是密月膀胱炎？

新婚期间，由于性生活过频，触摸和磨擦污染尿道的机会较多，婚前忙于操办婚事，劳累，抵抗力降低，容易患尿路感染，出现尿频、尿急、尿痛等到症状，称密月膀胱炎。

婚后爱情要更新

青年男女在恋爱时，炽热的情爱往往掩盖着各自的弱点。

结婚后，因朝夕相处，双方发现对方的弱点，而引起家庭矛盾。

特别是有了孩子之后，常为孩子的教养、经济开支、家务劳动争吵不休。

恋爱时的温柔体贴变成了粗暴专横；温文尔雅变成婆婆妈妈。

恩爱夫妻，往往因此而感情降温。

这是危险的信号，如不引起警惕，其后果便应?

quot;婚姻是爱情的坟墓"那名既不正确又不吉祥的话。

其实，结婚只是爱情的加油站，是创造美满生活，使爱情更为纯真的新起点。

要使爱情之树，开出灿烂的花，结出丰硕的果，需要夫妻双方终生不懈的、小心翼翼的去浇灌、去培育。

信任，是夫妻和美的基础

信任的前提，是夫妻双方都讲究婚姻道德，自觉履行夫妻间的义务，用忠贞专一的爱情取得爱人的信任。

夫妻间只有互相真诚相爱，信而不疑才不会听别有用心的挑拨，才不会做出疑神疑鬼，盘问盯梢等破坏夫妻感情的事来。

特殊时期应禁止性生活

夫妻双方有下述情况之一者，应避免性交。

（1）正在病中或重病初愈者不宜性交，否则会使病情恶化。

慢性病患者应当节欲。

（2）月经期杜绝性交，经期性交容易将细菌带入，引起生殖器官炎症，还可加重子宫充血使经血增多，经期延长。

（3）妊娠头3个月和最后3个月要禁止性交，妊娠初期易刺激子宫收缩导致流产。

妊娠后期易引起早产、子宫出血或产褥热，妊娠其它月份也要节制性生活，避免女方腹部受压。

（4）产后6-7周内应杜绝性交，否则会引起生殖器官炎症、子宫出血，影响产后健康的恢复。

（5）女子放环或取环、男子输精管结扎后2周内禁止性生活。

女子作输卵结扎术后1个月避免性交。

（6）过度疲劳、酒醉、情绪不好时，不宜过性生活。

男子饮酒过量可使精子畸形，导致受孕胎儿异常。

（7）情绪忧郁、悲伤、痛苦、愤恨和发怒之后应避免性交。

以免发生意外事故。

正确认识手淫

手淫就是用手或其它东西磨擦刺激生殖器官，以引起性快感的一种性行为。

长期以来，人们受"手淫有害"的影响，不少青年染上手淫后便惶恐不安，其实，适度的手淫的无害的，在没有正常的性生活时，这种方式也是解除性焦虑的一种方式，但是手淫过度则会对身体造成不利的影响，轻者女性易患性冷感和婚后性生活障碍，男性可能会发生阳痿，早泄等性功能障碍，而最大的危害是充满了对手淫的恐惧、懊悔、羞耻等，又无法摆脱手淫的诱惑而造成的精神压力。

所以，要树立正确的性观念，一方面要保持良好的心理素质，加强自控能力，另一方面不要对手淫有犯罪感和恐惧心理，最好的准则也许是：

听其自然。

要正确看待壮阳药

壮阳药也叫春药，强精药和强性药。

它的作用是为了增强性功能。

国内市场常见的助阳益肾的中成药有金匮肾气丸，右归丸和三肾丸等，西药中有育亨宾、士的宁和麻黄素等。

在使用壮阳药时，要弄清病因，掌握好壮阳药物的应用范围，特别是使用激素类制剂的壮阳药，一定要在医生的全面检查之后，按医生的吩咐去使用，不可盲目滥用，有些壮阳药物，除了有增强性功能的作用外，还可能对人体有不良的副作用。

三、孕产期

孕期如何自我保健？

（1）清洁。

应每日用温开水清洗处阴1至2次，并勤洗澡、换衣，孕7个月后不可盆浴，要洗沐浴可擦浴，以防感染。

（2）衣服。

孕期衣裤宜宽大、洁净、舒服，内衣以棉织品最为合适。

（3）饮食。

孕期饮食宜淡，少吃辛辣等刺激性食物，营养要全面而均衡，并注意多食蔬菜和水果，防止便秘。

（4）工作和劳动。

可照常工作和劳动，但应避免重体力及弯腰、蹲位的劳动。

每天至少要睡8个小时以上，不要熬夜。

农村孕妇应特别注意避免下水和负重劳动。

（5）性生活。

孕期一定要节制性生活，头三个月和后一个月应绝对禁止性生活，以防流产和早产。

孕中期限可适当进行性生活，但应注意姿势。

（6）乳房护理。

从怀孕开始就用温水每日擦洗乳头，睡前按摩乳头5分钟，以防产后乳头皲裂。

若乳头内陷，应注意清洗后轻轻向处牵拉，便于产后婴儿吸吮。

（7）其它。

定期去医院检查。

烽串门，避免去人多、空气污浊的公共场所。

保持身心愉快。

避免接触猫、狗、鸟、猪等动物。

也不要接触有害化学品，以免影响胎儿发育。

孕早期应注意什么？

孕早期是指怀孕的前3个月。

此期胎儿对各种致畸因素最敏感。

因此应注意：

（1）尽量不去公共场所；

（2）不乱吃药物；（3）注意营养，多吃蔬菜和水果及瘦肉等高蛋白质类食物；（4）避免剧烈活动，并要禁房事以防流产。

为什么要做孕期保健？

孕期保健是预防孕期并发症，降低难产率、降低孕产妇死亡率、保护胎儿健康发育；提高母婴健康水平的重要措施。

孕期保健包括定期产前检查和咨询指导两方面。

为什么孕妇有病要及时治疗？

有些孕妇患病不愿治疗，怕吃药、打针影响胎儿的发育，这是不对的。

怀孕后患病，对孕妇和胎儿的发育都有会有不良影响。

如肺结核、心脏病、肾脏病、糖尿病、贫血及肝炎等，对孕妇的健康和胎儿的发育都不利，必须请医生确诊治疗。

如医生认为不宜继续妊娠的，应尽快做人工流产，再落实避孕措施。

如果医生认为可继续妊娠，除必须的治疗外，还应定期做产前检查，加强孕期保健。

四、育儿期

哺乳期妇女如何避孕？

哺乳期妇女无论是否恢复月经都有受孕的可能。

因此，一旦恢复夫妻生活都要避孕。

此期以男方避孕套避孕为好。

也可放置节育器。

孩子断奶之前，不应用口服避孕药，它会使乳汁分泌减少，而且避孕药物可通过乳汁排泄，对乳儿产生不良影响。

产后什么时间开始避孕？

产后哺乳月经沿未恢复的6个月以内，产妇哺乳完全，绝对母乳喂养，理论上认为这段时间可以不排卵，但是一般产妇很难做到绝对母乳喂养，因此产后恢复性生活就开始避孕。

产后过多久才能同房？

产后因为子宫及产道有创伤需要恢复，再加之有恶露排出，如同房会把细菌带进阴道，引起感染，即临床所谓的产褥感染，严重时可危及生命。

所以，为了产妇的健康，正常应在产后42天后才可同房，最好在产后百日之后。

为什么要打预防针？

打预防针是"预防接种"的通俗叫法。

因为预防传染病有的需要打针，有的则是口服药，有的是喷雾。

预防接种又称计划免疫，是在小儿不同年龄阶段，采用人工的方法有计划地提高人体对某种传染病的免疫能力，以控制和消灭传染病，保护儿童健康而采取的措施之一。

新生儿的护理

1、新生儿最理想的环境：

房屋向阳、空气新鲜、室内清洁舒适，温度以18到22摄氏度为宜。

2、新生儿的保暖：

简易的方法是将热水袋用薄棉垫包裹，放在婴儿旁边。

但要小心不要烫伤孩子。

新生儿洗澡：

新生儿在脐带脱落，创口平复后就可以洗澡。

洗澡时室温在23到26摄氏度，水温以37-38摄氏度为宜。

用母乳涂擦婴儿面部不好

有的年轻妈妈用母奶涂在婴儿脸上。

谁知几天后孩子的脸是一团团发红，以后起了小疱，有的起了脓点。

孩子又发烧哭闹不睡，拒吃。

很明显是通过涂奶使面部皮肤感染了细菌。

如果治疗不及时性，破溃处可能形成疤痕。

我们知道，营养丰富的母奶正是细菌生长繁殖的良好培养基，婴儿尤其是新生儿面部皮肤细嫩，血管丰富，如将奶汁涂在面部，繁殖的细菌进入毛孔就会引起感染。

怎样知道孩子有病了？

（1）不正常的啼哭：

哭声不停，尖叫地哭，给奶不呼；

（2）精神不振：

面部无表情，逗他无反应；

（3）食欲减退；不爱吃奶，等几小时给他吃，还是拒绝，给他平时爱吃的东西也不接受；

（4）睡眠不好：

夜间睡得为安，翻身多或容易惊醒；

（5）呼吸不均匀：

不平静，呼吸急促、表浅，或者出现困难，甚至面部青紫；

（6）大小便有变化。

要仔细观察上述情况，出现问题及时治疗。

怎样鉴别婴儿的大便是否正常？

（1）母乳喂养正常大便为黄色、粥状，微带酸味，每日3-5次不等；

（2）牛乳喂养的大便为干块；

（3）消化不良时的大便有时为绿色，次数较多，粪便与水分开，象蛋花样；

（4）饥饿时的大便为绿色、量少、次数多；

（5）肠道感染时的大便为次数多，稀薄或水样，带有粘液、脓性、很臭。

此时的婴儿周身不适、以烧、精神不振、食欲差。

五、更年期

释更年困惑创美好人生

更年期是人从壮年到老年的过渡时期。

一般女性在40-50岁之间，男性在50-60岁之间。

女性更年期的主要生理特征是月经紊乱和绝经。

常见的表现为：

女性面部潮红、出汗、头晕、情绪不稳定、健忘、阴道干涩、性交疼痛等。

男性失眠、不安、易怒、蚁走感、头痛、记忆力减退、注意力不集中、躁热、心血管功能不稳定、紧张、易乏、性功能低下等。

进入更年期，骨质中的钙质大量流失，导致骨脆、背痛、易发生骨折。

长期以来，性生活被认为老年人无关。

其实，年老并不意味着性欲减退，也不标志着获得性高潮的能力消失。

当然，受身体状况的影响，此时的性生活并不一定表现为性交可以通过拥抱，亲吻方式达到性心理的满足。

男性更年期的来临并不意味着男子丧失了生育能力，只是此时精液中所含精子数目减少，受孕能力下降。

因此，更年期夫妇进行性生活时仍需要避孕。