人年终工作总结模板及范文.docx
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人年终工作总结模板及范文
个人年终工作总结模板及范文
【个人年终总结提纲】
开头
一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务！
二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。
三、主要经验和收获
四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。
五、听取员工的意见
六、存在的不足
七、下步的打算
结尾
【个人年终总结例文】
个人年终工作总结
2011年就快结束，回首的工作，有硕果累累的喜悦，有与同事协同攻关的艰辛，也有遇到困难和挫折时惆怅，时光过得飞快，不知不觉中，充满希望的就伴随着新年伊始即将临近。
可以说，是公司推进行业改革、拓展市场、持续发展的关键年。
现就本年度重要工作情况总结如下：
一、虚心学习，努力工作，圆满完成任务！
（一）在里，我自觉加强学习，虚心求教释惑，不断理清工作思路，总结工作方法，一方面，干中学、学中干，不断掌握方法积累经验。
我注重以工作任务为牵引，依托工作岗位学习提高，通过观察、摸索、查阅资料和实践锻炼，较快地完成任务。
另一方面，问书本、问同事，不断丰富知识掌握技巧。
在各级领导和同事的帮助指导下，不断进步，逐渐摸清了工作中的基本情况，找到了切入点，把握住了工作重点和难点。
（二）在工程维修主要有：
卫生间后墙贴瓷砖，天花修补，二栋宿舍走廊护栏及宿舍阳台护栏的维修，还有各类大小维修已达几千件之多！
（三）爱岗敬业、扎实工作、不怕困难、勇挑重担，热情服务，在本职岗位上发挥出应有的作用
二、心系本职工作，认真履行职责，突出工作重点，落实管理目标责任制。
（一）上半年，公司已制定了完善的规程及考勤制度下半年，行政部组织召开了的工作安排布置会议年底实行工作目标完成情况考评，将考评结果列入各部门管理人员的年终绩效。
在工作目标落实过程中宿舍管理完善工作制度，有力地促进了管理水平的整体提升。
（二）对清洁工每周不定期检查评分，对好的奖励，差的处罚。
（三）做好固定资产管理工作要求负责宿舍固定资产管理，对固定资产的监督、管理、维修和使用维护。
（四）加强组织领导，切实落实消防工作责任制，为全面贯彻落实“预防为主、防消结合”的方针，公司消防安全工作在上级领导下，建立了消防安全检查制度，从而推动消防安全各项工作有效的开展。
三、主要经验和收获
在安防工作这两年来，完成了一些工作，取得了一定成绩，总结起来有以下几个方面的经验和收获：
（一）只有摆正自己的位置，下功夫熟悉基本业务，才能更好适应工作岗位。
（二）只有主动融入集体，处理好各方面的关系，才能在新的环境中保持好的工作状态。
（三）只有坚持原则落实制度，认真统计盘点，才能履行好用品的申购与领用。
（四）只有树立服务意识，加强沟通协调，才能把分内的工作做好。
（五）要加强与员工的交流，要与员工做好沟通，解决员工工作上的情绪问题，要与员工进行思想交流。
四、加强检查，及时整改，在工作中正确认识自己。
（一）开展常规检查。
把安全教育工作作为重点检查内容之一。
冬季公司对电线和宿舍区进行防火安全检查。
（二）经过这样紧张有序的一年，我感觉自己工作技能上了一个新台阶，做每一项工作都有了明确的计划和步骤，行动有了方向，工作有了目标，心中真正有了底！
基本做到了忙而不乱，紧而不散，条理清楚，事事分明，从根本上摆脱了刚参加工作时只顾埋头苦干，不知总结经验的现象。
就这样，我从无限繁忙中走进这一年，又从无限轻松中走出这一年，还有，在工作的同时，我还明白了为人处事的道理，也明白了，一个良好的心态、一份对工作的热诚及其相形之下的责任心是如何重要
（三）总结下来：
在这一年的工作中接触到了许多新事物、产生了许多新问题，也学习到了许多新知识、新经验，使自己在思想认识和工作能力上有了新的提高和进一步的完善。
在日常的工作中，我时刻要求自己从实际出发，坚持高标准、严要求，力求做到业务素质和道德素质双提高。
五、听取员工的意见
要定期召开工作会议，兼听下面员工的意见，敢于荐举贤才，总结工作成绩与问题，及时采取对策！
六、存在的不足
总的来看，还存在不足的地方，还存在一些亟待我们解决的问题，主要表现在以下几个方面：
1对新的东西学习不够，工作上往往凭经验办事，凭以往的工作套路处理问题，表现出工作上的大胆创新不够。
2本部有个别员工，骄傲情绪较高，工作上我行我素，自已为是，公司的制度公开不遵守，在同事之间挑拨是非，嘲讽，冷语，这些情况不利于同事之间的团结，要从思想上加以教育或处罚，为企业创造良好的工作环境和形象。
3宿舍偷盗事件的发生，虽然我们做了不少工作，门窗加固，与其公司及员工宣传提高自我防范意识，但这还不能解决根本问题，后来引起上级领导的重视，现在工业园已安装了高清视频监控系统，这样就能更好的预防被盗事件的发生。
七、下步的打算
针对工作中存在的不足，为了做好新一年的工作，突出做好以下几个方面：
（一）积极搞好与员工的协调，进一步理顺关系；
（二）加强管理知识的学习提高，创新工作方法，提高工作效益；
（三）加强基础工作建设，强化管理的创新实践，促进管理水平的提升。
在今后的工作中要不断创新，及时与员工进行沟通，向广大员工宣传公司管理的相关规定，提高员工们的安全意识，同时在安全管理方面要严格要求自己，为广大公司员工做好模范带头作用。
在明年的工作中，我会继续努力，多向领导汇报自己在工作中的思想和感受，及时纠正和弥补自身的不足和缺陷。
我们的工作要团结才有力量，要合作才会成功，才能把我们的工作推向前进！
我相信：
在上级的正确领导下，XXX的明天更美好!
第一单元热爱生命
第一课：
家庭树
教学目标：
1、知道亲戚、直系亲属、旁系亲属。
共同祖先的亲属之间会有相似之处。
2、初步了解亲戚的称谓。
3、能说出家庭成员的故事。
每个家庭的成员组成不同。
4、懂得只要有爱，彼此关心，相互照顾，无论怎样的家庭组成都是温暖的。
教学重难点：
亲戚、直系亲属、旁系亲属。
教学过程：
一、生命小问号：
知道每个都有自己的家人和亲戚，组成家庭树。
活动一：
说一说，你家有哪些家人和亲戚？
1、小组交流。
2、全班交流
活动二：
家庭树的组成。
每个都有自己的家人和亲戚，组成家庭树
二、生命探索：
知道亲戚、直系亲属、旁系亲属。
活动一：
师讲解。
亲戚一般是指有血缘关系的人或因婚姻关系联结在一起的人。
亲戚分为直系亲属、旁系亲属两种。
直系亲属是指和自己有直接血缘关系的人或因婚姻关系的人，如父、母、夫、子、女等。
旁系亲属是指直系亲属以外在血缘关系上和自己同出一源的人及其配偶，如兄、弟、姐、妹、伯父、叔父、伯母、婶母等。
活动二：
看一看
1、出示中人亲戚关系图表，引导观察。
2、哪些是直系亲属，哪些是旁系亲属？
3、你家亲戚的称谓相同吗？
活动三：
写一写
将自己家庭成员的名字和关系标注在我的“家庭树”上。
活动四：
说一说
1、选一张家庭照片，给同学介绍一下在相貌、性格等方面的相似之处。
2、小结：
父母会通过基因把自己的特征遗传给子女，所以有共同祖先的亲属之间会有相似之处。
三、生命氧吧
能说出自己的家庭的故事，知道每个家庭的成员组成不同。
活动一：
说一说自己的祖辈、父辈来自哪里？
活动二：
说一说自己的家庭成员有哪些？
活动三、议一议
你还知道哪些家庭有他们独特的地方？
四、生命驿站：
展示“家庭树”与同学分享你的家庭趣事。
第二课：
五环旗下一家人
教学目标：
1、世界上主要有白色人种、黄色人种、黑色人种。
初步了解人种的特征差异，感受人类生命的奇特。
2、认识到不同的人种应相互尊重，平等交了解地球往。
教学重难点：
了解不同人种的特征。
重点关注：
让学生了解人种的多样性，生命现象的多样性。
懂得人类生命是平等的，不同人种间应和睦相处。
教学准备：
收集历届奥运会的会歌以及人类争取种族平等的相关资料。
教学过程：
一生命小问号
认识到地球上不同肤色的人懂是平等的、这的尊重的，是地球大家庭里的亲人。
活动一：
看插图，感受“五彩大家庭”的和睦。
1、观看本课北京奥与会出场仪式中中国、肯尼亚、加拿大运动员的图片，学生自由发言，说说从图中发现了什么？
学生回答：
人类肤色不同。
2、阅读本课小诗，引出关于人种的话题：
不同肤色的人都是平等的，应相互尊重，亲如一家。
活动二：
听介绍，感受“五彩大家庭”的和睦。
1、观看北京奥运会比赛录像后，学生讨论：
不同人种各有什么优势项目？
同时感受：
地球上不同肤色的人各有所长‘是平等的，应相互尊重。
2、观看北京奥运会闭幕式录像，引导学生感受：
地球上不同肤色的人应相互尊重，亲如一家。
教师收集资料：
讲讲在奥运会中发生的不同人种相互关爱的故事。
二、生命小博士
了解世界上的主要人种及其特征，感受人类生命的奇特。
活动一：
了解人种的外貌特征。
1、指导学生观察插图，比较不同人种的外貌特征，了解世界上主要有白色人种、黄色人种、黑色人种。
2、指导学生阅读材料，然后结合课外资料分组讨论：
人种的形成与生活环境有什么关系？
从而了解到人中的不同特征可能是身体为适应生存花镜而形成的，并以传给后代。
作业设计：
学生可以继续进行课外探究。
活动二：
初步了解世界主要人种分布，了解人种分布情况。
教师有必要让学生了解最原始的分布概况和形成现有情况的原因战争、殖民、贩卖黑奴
三、生命的诗歌
了解奥林匹克精神，懂得不同人种应相互尊重，和平共处。
观看奥迂回主题曲《我和你》的演唱录像。
学生跟唱。
让学生感受受到不同人种亲如一家的教育。
板书：
五环旗下一家人
人种：
白黄黑
差异：
抗寒温带耐热
原因：
战争、殖民、贩卖黑奴
相互尊重，平等交往
第三课生命一样的精彩
教学目标：
1、通过对残疾人自强不息的生命故事，体会主题“生命一样的精彩”。
2、在体验活动、社会调查中激发学生尊重他人、生命平等的人文关怀。
3、通过对残疾人生活现状的了解，体验生命顽强的力量。
教学重难点：
1、体验残疾人生活学习的困：
难，以及他们为之付出的努力。
2、尊重应给予残疾人力所能及的帮助。
重点关注：
。
引导学生从残疾人用自强不息的坚强意志赢得全社会尊重的事例中，感悟直面困难、追求积极人生的生命态度。
进而对残疾人产生由衷的同情和敬佩。
教学过程：
一、活动导入
感受非正常情况下认字的困难感受非正常情况下认字的困难
1、体验游戏：
用镜子读书。
通过游戏激发学生参与课堂活动的积极性，为下一环节“走近张海迪”做好铺垫。
2、交流感受。
体验者交流活动中的感受：
阅读是最大的困难是什么？
假如躺在床上一动不动，这样读书，估计可以坚持几天？
用自己真实的感受和残疾人要面对的种种困难。
从中体会现实生活中残疾人生活的不便。
观察：
汇报观察到的情况：
体验正读错了多少？
读的时候情绪状态怎样？
观察是有什么特别的感受？
二、主题活动
生命故事
活动一：
走近张海迪。
1、引导语：
有一个小女孩曾经很长一段时间就是这样读书的，她为什么要这样读书？
这背后有着怎样的故事呢？
2、故事交流：
调动学生用相关知识进行故事交流和互动，从三个方面重点刻画张海的的故事。
其一，面对病魔创造生命奇迹。
其二，我你强学习，不懈努力。
其三，回报社会，服务他人。
3、引导学生交流：
听了张海迪的故事你有什么感受？
她身上的什么品质让你感动?
活动二：
班级故事会。
以“生命，一样的精彩”为主题开展班级故事会。
学生现在小组里分享故事，然后小组推荐一名同学在全班进行故事交流。
生命探索
1、实践体验：
“盲人”旅行。
2、体验活动后交流感受。
生命氧吧
活动一：
读读议议。
扩充学生的相关知识，激发学生对生命的思考。
1、学生独立阅读教材内容，谈谈感触最深的内容有哪些？
2、说说对“残疾是一种普遍性的人类体验”和“个体的脆弱与伟大”的理解。
活动二：
小知识。
了解社会对残疾人提供了哪些保障与服务。
1、看图片，说说它们分别有什么作用和意义.
2、触摸人民币，了解上面的盲文标记。
生命驿站
让学生知道国家、社会、学校为残疾人做了些什么，自己可以怎么做。
重点落实到“我们的行动”上。
学生可以结合生活中出现的歧视、嘲笑残疾人的真是例子进行学习。
第四课善待地球
教学目标：
1、了解地球生态环境的现状，探寻原因。
2、感受不断恶化的环境及其给人类生存带来的严重威胁，意识到保护环境刻不容缓。
3、树立环保意识，培养保护环境的行为。
教学重、难点：
树立环保意识，培养保护环境的行为。
重点关注：
是否了解环境恶化、资源匮乏等问题带给人类的威胁；是否养成生态环境意识。
教学过程
！
！
生命小问号
让学生了解地球生态环境受到了破坏，探寻问题昌盛的原应，培养学生的环保意识。
1、应到学生仔细观察图画，并结合实际，探讨生态环境恶化的情况。
2、整理收集的生态环境恶化的的资料、图片，让学生更多的了解生态恶化的信息。
！
！
生命小博士
了解地球环境不断恶化，直接威胁到人类的生存，使学生感受到保护环境已迫在眉睫。
小资料：
《2006地球生命力报告》
！
！
生命加油站
让学生认识到地球生态环境的恶化和保护，与每个人息息相关，保护环境是全人类共同的责任。
！
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生命接力赛
增强学生的环境保护意识，从现在做起，从自己做起，做环保小卫士，用自己的方式保护环境。
地球的明天会更美丽，我们的生活将更灿烂。
板书设计：
善待地球
现状：
森林、草原生物多样性水土流失环境污染?
?
威胁人类
对策：
爱护环境、保护环境?
?
人与自然和谐发展
第二单元安全生活
第五课安全生活有约定
教学目标：
知识与能力：
让学生懂得安全约定的重要性，学会在日常生活中制定切实可行的安全约定。
过程与方法：
讲解、联系学生生活实际、情境模拟。
情感态度价值观：
培养学生安全意识，学会如何在日常生活中与家人进行安全约定。
教学重点、难点：
树立安全意识，进行切实可行的安全约定。
教学过程：
一、安全小问号
1、谈话引入：
我们有没有过与家人失散的经历？
你是通过什么方法找到自己家人的？
谁来说一说。
2、看图讲故事。
P16
3、小组讨论：
小刚和果果谁更容易被父母找到?
那么，我们在什么时候与家人进行安全约定？
安全约定里面应该有哪些内容？
二、安全小博士
1、什么时候与家人进行安全约定？
议一议。
学生自己谈，老师汇总。
（1）独自外出与朋友玩耍，与家人进行安全约定。
（2）到人多的地方玩耍。
（3）到容易迷路的地方玩耍。
2、安全约定的内容
①我和谁去的？
②去哪儿？
③怎么去的？
④去做什么？
⑤大约什么时候回来？
⑥不回来应该怎么办？
⑦怎样能和我们联系？
3、情境模拟（由学生说生活中的情况，由学生自己先约定，然后汇报，由老师选择一部分学生到讲台前表演。
由其他学生评定。
）
4、看书p17，说说图上的约定能不能解决实际问题。
三、安全小卫士
1、看书p17-18。
你学会了什么？
把你认为重要的地方标注出来。
和我们先前制定的安全约定有哪些不同？
（我们先前的安全约定中还应该加上什么？
）
2、活动体验。
回家与家人根据实际情况拟定一份外出的安全约定，并记录在p19的表格中。
四、安全小提示：
如果实际的情形与事先约定的内容不相符，或因意外情况不能遵守约定，一定要及时相互告知。
第六课发生触电怎么办
教学目标：
1、树立自我安全意识，初步掌握低压电触电者和高压电触电者的不同应急办法。
2、能够根据触电者脱离电源后的不同情形采取不同的抢救措施。
教学重、难点：
树立自我安全意识，初步掌握触电者脱离电源后的抢救措施。
重点关注：
是否树立自我安全意识；
是否初步掌握出点者的高压电触电者的不同应急办法。
教学过程：
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！
安全小问号
让学生知道什么情况下容易触电，并意识到触电急救的必要性。
1、概括说明点给人们带来的便利以及点给生命财产造成的威胁。
2、指导学生了解哪些情况下容易触电，发现出点这该怎么办。
（1）插图1，判断是在什么情况下触电。
（2）插图2判断是在什么情况下触电。
（3）让学生交流自己知道的触电事故，把当时的情形描述一下。
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安全小博士
树立安全防范意识，初步掌握低压电触电者和高压电触电者的不同应急办法。
1、概括介绍一般在什么情况下容易触电。
2、强调说明发现触电者后，前晚在确保自己生安全的前提下，想办法使触电者尽快脱离电源。
这是触电急救的第一步，也是关键所在。
3、指导学生认识不同情况下时触电者脱离电源的方法
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！
安全小卫士
让学生人士对触电者脱离电源后采取的不同抢救方法。
1、插图1：
触电者神志清醒时的抢救方法——平躺休息。
2、插图2：
触电者神志不清醒，呼吸停止，但心脏还在跳动当时的抢救办法——人工呼吸。
3、插图3：
触电者神志不清醒，呼吸和心脏都已停止时的抢救方法。
——人工呼吸+胸外心脏按压。
！
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安全小提示
让学生了解一些使触电者脱离电源、救助伤者的其他安全注意事项，增强学生的安全意识。
板书设计：
发生触电怎么办
什么情况下容易触电：
1、2、3、
怎么办：
抢救！
抢救方法：
1、2、3、
第七课家庭燃气泄漏的预防和处理
教学目标：
1、了解燃气泄漏的原因，掌握燃气泄漏洞的防范措施和应急处理方法；
2、树立安全意识，生活中养成良好安全用气习惯。
教学重难点：
树立安全意识，掌握预防和处理燃气泄漏的措施。
学情分析：
随着人们的生活水平不断提高，方便、清洁的气体燃料能源越来越受到人们的青睐。
人们对于燃起的使用和接触是越来越频繁，不少家庭存在燃气使用不当、燃气安全隐患等，燃气中毒、
教学过程：
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安全小问号
让学生了解燃气泄漏造成的危害，认识预防泄漏的重要性。
1、概括说明燃气的用途、特点。
2、指导学生认识到燃起一旦泄漏导致火灾、爆炸、中毒事故。
3、教师组织学生交流自己所知道的燃气泄漏事故。
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安全小博士
让学生了解燃气泄漏的原因和预防燃气泄露的方法。
1、介绍常见的种类。
2、了解各种可能导致燃气泄漏的情况。
3、指导学生认识各种预防燃气泄漏的方法
4、活动体验。
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安全小卫士
学生熟悉燃气泄漏的应急处理办法，增强自我保护能力。
1、插图1：
用湿毛巾捂住口鼻，燃气总阀门。
2、插图2：
立即打开门窗，让空气流动。
3、不能开关电器、拨打电话，更不能使用明火，以防引起爆炸。
4、插图3：
迅速到没有燃气异味的安全场所，向燃气公司服务部门报修。
5、插图4：
带专业人员修理妥当，气味散尽后再回到屋内。
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组织学生阅读学习：
燃气实用词典——《四川省燃气管理条例》摘要。
板书设计：
家庭燃气泄漏的预防和处理
燃气泄漏的危害：
1、2
燃气泄漏的原因：
1、2、3、4、5
预防燃气泄漏的方法：
1、2
燃气泄漏的应急处理方法：
12、3、4、5
第八课烧烫伤的预防和处理
教学目标：
1、了解引起烧烫伤的各种原因，懂得如何预防烧烫伤。
2、了解烧烫伤的应急处理办法，掌握轻微烧烫伤的自我处理技巧。
3、增强安全防范意识，减少烧烫伤事故的发生。
教学重难点：
日常生活中预防烧烫伤的基本做法。
重点关注：
是否了解引起烧烫伤的各种原因，懂得如何预防烧烫伤；烧烫伤的应急处理办法，掌握轻微烧烫伤的自我处理技巧；增强安全防范意识，减少烧烫伤事故的发生。
教学过程：
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安全小问号
让学生初步了解生活中应起烧烫伤的热源和因素。
1、观察文中插图“开水烫伤”“烟花烧伤”“蒸汽烫伤”“热锅、热碗烫伤”。
启发学生思考：
引起这些少他刚上的主要原因是什么？
2、组织学生交流引起烧烫伤的其他情形。
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安全小博士
1概括介绍烧烫伤的常见热源
（1）热液
（2）热蒸汽
（3）热火焰（4）热金属
（5）化学烧伤
2、指导学生认识可能引起烧烫伤的人为原因。
（1）插图1：
小孩进厨房靠近热源
（2）插图2：
小孩接触电器
（3）其他
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安全小卫士
1、学生结合自己的经验，并参考插图上的几种情形，归纳常见的预防办法。
（1）插图1：
不要玩火！
（2）插图2：
先放冷水，再兑热水，调好水温。
（3）插图3：
揭锅盖
（4）插图4：
垫上一层布
2、教师结合学生实际，补充预防办法。
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安全小提示
烧烫伤的紧急处理分三种情况：
1、烫伤处皮肤变红（轻度）
2、烫伤处皮肤起水泡（中度）
3、烫伤处皮肤剥落（重度）
！
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教学辅助资料
学生阅读、学习
第三单元：
健康生活
第九课初识传染病
教学目标：
1、认识传染病的一般特性，初步感受传染病的危害。
2、知道传染病有传染源、传播途径、易感人群三个条件，了解一些常见传染病的传播途径。
3、掌握预防传染病的一般措施，培养良好的卫生习惯。
教学重难点：
初步认识传染病的一些特征。
重点关注：
是否认识传染病的一些特征；掌握预防传染病的一般措施，培养良好的卫生习惯。
教学过程：
1、健康小问号
看插图，了解传染病——腮腺炎
2、健康小博士
传染病的简单定义。
传染病的三个环节：
传染源、传播途径、易感人群。
传染源：
传播途径：
易感人群：
3、健康小贴士
深入了解各种传染病传播途径：
空气传播的概念及病例
水和食物传播的概念及病例
接触传播的概念及病例
虫媒传播的概念及病例
4、健康小行动
传染病的危害
怎样预防
卫生习惯
5、健康小连接
注意人与动物的交叉传染和对动物的惊醒传染病预防。
板书设计：
初识传染病
什么事传染病？
传染的三个基本环节
传播途径
预防方法
第十课预防流感
教学目标：
1、知道流感具有很强的传染性，初步意识到流感的危害。
知道流感是由流感病毒引起的，其主要传播途径是飞沫传播。
2、知道预防流感的一般方法，培养相关的卫生意识，并逐步养成良好的卫生习惯。
教学重难点：
预防流感的方法。
重点关注：
学生是否了解流感具有很强的传染性，初步意识到流感的危害。
知道流感是由流感病毒引起的，其主要传播途径是飞沫传播；了解预防流感的一般方法，培养相关的卫生意识，并促进其逐步养成良好的卫生习惯。
教学过程:
一、健康小问号
1、教师结合插图将“西班牙流感”的始末讲给学生听，同时补充近年来的流感疫情。
2、让学生充分表达各种想法，并加以引导，使学生意识到流感的危害。
二、健康小博士
1、流感的简单定义
2、教师注意结合学生实际以及生活中的事件，引导学生区分流感和普通感冒，重点区分两者对人的危害，特别是对公共卫生的危害，即流感传染性强的特征。
扩展：
甲型H1N1流感
三、健康小卫士
患流感后该怎么办?
（1）积极、及时治疗；
（2）尽量减少传染给其他人的机会。
四、健康小提示
1、强调流感的传染性强，预防流感的办法：
（1）控制传染源
（2）切断传播途径
（3）保护易感人群
2、简单介绍注射流感疫苗
五、健康小行动
搜集预防流感的方法，送给家人和朋友。
板书设计：
预防流感
什么是流感？
特点：
传染性、危害
传染源：
病毒
途径：
飞沫
预防：
卫生习惯、锻炼、疫苗
第十一课睡眠与健康
教学目标：
1、知道睡眠不足会影响健康，知道不同年龄的人需要的睡眠时间是不一样的。
2、关心身边人的睡眠情况，逐步养成良好的睡眠习惯，保障充分合理的睡眠。
教学难点：
反思自己的睡眠时间和质量，养成良好的生活习惯，睡得更健康。
重点关注：
学生自己认识到自己的睡眠时间和质量
升级会员 