浅谈学生的注意力应该如何决绝.docx
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浅谈学生的注意力应该如何决绝
浅谈应该如何解决孩子的注意力
安徽亳州米立海
对于孩子的注意力问题广博教育机构有一个通俗的比喻——孩子感冒:
孩子不小心感冒了，当然要及时吃药，不让孩子发烧、留鼻涕、头疼、咳嗽，那么这次孩子吃感冒药，是不是孩子就永远不感冒了，当然不是。
那要怎么办？
那只有加强锻炼、提高孩子的抵抗力，增加营养、增强孩子的身体素质，流感季节打流感疫苗，保持室内空气流通等等。
同样的道理，这些外部因素就好比孩子无形的成长空间----家庭环境和亲子关系，这个成长空间决定了孩子是否可以保持健康的心理状态。
这种心理状态直接决定了孩子的学习状态和生活状态。
所以我们希望家长在解决孩子孩子注意力问题的时候，除了使用《学生注意力训练器（超级神娃）》训练之外，还是需要掌握家庭教育和亲子沟通的技巧，能够进入科学的家庭教育轨道中来，让孩子在保证学习能力的前提下拥有健康的心理状态，才能够让孩子成为一个优秀的人。
注意力问题是表现在孩子身上的一个学习能力问题，但是绝对不是脱离家庭、学校而单独存在的孩子身上的问题，它的成因很多，是家长不知道怎样去鼓励、确认和肯定孩子，没有让孩子建立足够的自信心导致的，所以要真正的解决孩子的这个问题，需要和家长教育方式一起解决。
这也就是广博家教育机构成立全国注意力训练服务中心的原因，就是为了让更多的家长在这个平台上得到我们的帮助和指导。
孩子是成长中的人，面对新事物的时候，内心没有足够的力量去尝试，这个时候最需要家长给孩子鼓励，让孩子有力量和勇气去迈出尝试的一步。
在孩子取得一点成绩的时候要及时的给予肯定，那样就会让孩子逐渐的建立起自信心，就是让孩子找到了自我价值的感觉，就有了成长动力了，就会对自己的行为负责…
广博教育机构研制的学生注意力训练器（家庭版）就和感冒药一样，可以简单方便，快速有效的解决眼前孩子注意力能力不足引起的诸多表现，广博的免费会员服务就是引导家长进入科学的家庭教育轨道，给孩子制造一个良性的成长环境，让孩子增强免疫力，以后少复发感冒。
广博和广大家长分享几个观念：
孩子有问题了，要把精力放到问题的解决上而不是无休止的抱怨和指责上；解决问题的方法要遵循快速简单有效的原则不要浮于形式和表面；孩子问题的解决不是单一形式的，最好是系统的解决方式。
一、什么是注意力：
注意力，是在一定时间内集中地反映、关注某事物的心理活动的能力。
注意力是人类有意识地自觉主动地获取信息、学习知识和技能的根本手段。
如果我们不集中精力，不注意听讲，不注意阅读，不注意记忆，不注意观察，不注意思考，那就什么也学不到，也就会一事无成。
所谓集中注意力，也就是平常所说的专心。
高度集中注意力，也就是专心致志，乃天才的重要素质。
但这个素质是可以通过后天的训练来培养和提高的。
二、注意力不集中的表现形态：
注意力不集中，即所谓的不专心，是一个在学生中十分普遍的现象，也是最困扰我们家长的重要问题之一。
其表现形式多种多样，归纳一下，主要有：
1、好动，坐不住。
2、无精打采，心不在焉，或者想入非非，老走神。
3、粗心，马虎，差错多。
4、拖沓，磨蹭。
5、一心多用，有始无终，学习、做事质量低，效率不高。
6、严重的可能就是ADD——注意力失调症，或者是感觉统合失调症。
需要提醒的是，如果孩子的注意力不集中情况不是很严重的话，家长不要轻易对孩子说他患有什么病。
否则，处置不当可能会造成更多的负面影响。
三、注意力不能集中的原因：
注意力不能集中的原因很多，主要的有以下几点：
1、生理原因。
剖腹产，幼时缺少爬行锻炼，都可能导致注意力不集中或失调。
铅超标以及其他疾病也可能导致注意力无法集中。
2、隔代教育的弊端。
由于观念、素质、情感等因素，老一辈人往往过度溺爱孩子，甚至包办代替，使孩子养成严重的依赖性，缺少自主性和自理能力，以至独立学习、做事时无法集中注意力。
3、与父母的性格有关。
4、与孩子本人的性格有关。
5、与家庭环境、生活习惯有关。
6、与家长、老师的教育方式有关。
7、有的可能与学习失能有关，例如记忆力失能等。
四、提高注意力的方法：
如何改变注意力不集中，让孩子能专心学习和做事呢？
除了通过《学生注意力训练器（家庭版）》训练之外，归纳出30条可以通过学习和训练来达到的提高注意力的方法：
1、让孩子给自己设定一个要自觉提高注意力（专心能力）的目标。
此条一般对中学生等较大孩子有效。
2、培养孩子对提高专心这种素质的兴趣。
主要可以通过让孩子尝甜头、愿景鼓励、奖励措施等方式来增添兴趣，从而提高专心度。
3、培养孩子对提高专心素质的自信。
自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。
多一些正面暗示，尽量避免负面暗示，例如家长说“我们孩子注意力不集中”、“我们孩子总是不专心”，孩子自己说（或认为）“我不专心”、“我无法专心”等，都非常不利于自信的培养。
4、排除外界的干扰。
（1）作为家长要为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。
最好有单独的房间，家里干净整齐，摆放有序；有良好的生活习惯，讲秩序，整洁而不乱；从小培养孩子的归位意识；家长尽量不在家里打牌、搓麻，尽力减少放电视、音响等带来的干扰。
（2）家长不要以关心之名总去打扰、分散孩子的注意力：
一会削只苹果送过去，一会送一杯开水或饮料；一会关照要保持距离、注意保护眼睛，一会提醒多穿一件衣服、当心感冒；一会批评孩子什么不对，一会又表扬孩子现在表现不错……如此这般，既分散了孩子的注意力，又弄得孩子心烦意乱，哪里还能专心学习呢？
（3）提高孩子的抗干扰能力。
如果一味强调创造好的环境，而忽视抗干扰能力的培养，就会在现实中碰得头破血流。
培养抗干扰能力，使孩子能适应各种环境，不管在何时何地，条件如何不足，都能很快入静，把注意力集中到想做的事情上。
毛泽东、居里夫人都是此方面的榜样。
5、排除内心干扰。
主要是指排除内心某种情绪带来的干扰。
例如内心骚动、内心忧虑、心理压力、学习恐惧、特别兴奋、生气愤怒、哀伤悲恸等，都会严重影响注意力的集中。
同一课堂上，为何有的同学很专心，有的不专心？
除了学习有没有目标、兴趣等因素外，抗情绪干扰能力高低也是重要原因。
6、清除眼前杂物。
把书桌上与学习无关的书籍、物品清理干净。
有时垫在桌上的报纸中的一条新闻就可能把孩子的心绪牵走，一个小玩艺就可能引起孩子的翩翩联想。
7、清理大脑屏幕。
就像清理桌子一样，让大脑的屏幕上只留下现在要做的事（或科目），暂时让其他事情（或科目）全部消失。
8、进行感官训练。
从视觉、听觉、感觉三个方面来训练。
例如：
在某一时间里只盯住一个目标，而不为其他事物所动；在某一时间里，只听某一种声音，从众多声音中抽离出这种声音来聆听；在某一时间里，去专心感受某一种事物，像太阳、月亮的存在，空气的温度，树的动静等。
9、训练一心一用。
培养孩子在一定时间内专注做一件事、善始善终的能力。
在我们的工作、生活、学习中，有时也需要一心二用，甚至一心多用，应根据需要灵活运用。
但作为培养专心的手段，训练一心一用还是必要的。
10、利用兴趣、发掘兴趣、培养兴趣。
孩子本来就有兴趣，就要充分利用这份兴趣。
有的不知道有没有兴趣，就要去发掘和发现兴趣。
实在没有兴趣的，也可以培养兴趣，或者穿插一些较有趣味的事物。
例如对较小的孩子举行做作业仪式，以增添孩子对做作业的兴趣。
还有，当必须面对没有兴趣的学习或活动时，我们可以让孩子来设想兴趣是在过程中发现或培养起来的；或者让孩子设想学好、做完后的美好结果，用以激励自己。
11、愿景鼓励法。
12、目标要明确和恰当。
不论学习或做事，都要有一个明确的目标，并要求在规定时间内完成。
如果目标模糊，就会无法行动，或者无的放矢。
目标必须定得恰到好处，跳一跳够得着。
如果目标定得太高，容易泄气；孩子认为反正完成不了，就会马上放弃。
如果目标定得太低，就没有动力，孩子会随便应付，马虎从事。
13、化整为零法。
把一个大目标分解成若干小目标，做起来就会轻松许多。
有人做过一个实验，割麦子时把一长垅麦子分解成若干段，每段之间划道线作为小目标，割起来特别带劲，速度明显比不分小段的整垅麦子割法要快，而且觉得轻松，因为他心中有个很快能实现的小目标，使他不断看到希望。
14、劳逸结合，张驰有度。
作业与玩乐，学习与休息，轻松作业与艰难作业或乏味作业，互相结合，科学搭配，从而提高注意力，提高学习效率。
15、提高责任心和感恩意识。
让孩子明白，学习是为了自己，所以必须有责任感，自己的事情自己做。
一个家庭养育一名孩子，花费金钱和精力、心血都很多。
从经济上说，培养一名大学生从小到大，需要几十万元。
家庭付出很多，社会也付出很多，所以必须有感恩之心。
让孩子明白：
我们能安心学习已经很不错了，社会上还有不少孩子别说上学，就连饭都吃不饱。
另外，一些残疾人，或者身患重病甚至绝症的人还在努力学习，我们更应该好好珍惜，好好感恩。
让责任心和感恩心成为动力，也就是学习的欲望。
有了动力，就能专心学习。
16、明白集中注意力的重要性。
在合适的场合和时间，通过讲故事、编故事等形式，让孩子明白，只有专心学习、做事，才能产生好的结果，从而理解专心的重要性。
例如对幼儿讲“小猫钓鱼”的故事，对大龄孩子讲“弈秋授弈”的故事。
17、明白专心学习、提高学习效率的价值。
专心就能提高学习效率。
提高效率等于节省时间。
省时等于延长生命，时间就是生命。
浪费时间等于浪费生命。
一个人活70岁，也不过20多万天，必须珍爱每一天、每一时。
生命是我们最大的财富。
明白了这个道理，就会珍惜时间，专心学习，提高效率。
18、奖惩措施。
以正面鼓励、奖赏为主，配以适当的惩戒。
精神与物质相结合，但要适度，且要适时调整。
可用“代币奖励法”等，但即时的肯定、鼓励、表扬等更应得到充分使用。
奖励时应特别注意改时为量，即要求孩子在一定的时间内完成规定的量，并保证质量，才能得到奖励，而不是奖励孩子学习了多长时间。
19、利用钟表，通过“定时法”、“延时法”来锻炼孩子的注意力。
20、对坐不住的幼儿来说，可用“数数法”、“雕像法”、“涂星星法”、“坐飞机法”等来训练持久力和专心度。
21、从生活中开始训练，家长要以身作则，做出示范和表率。
22、让孩子与专心学习、讲究效率的孩子交朋友，互相影响，交互学习长处。
23、让孩子自己跟自己竞赛。
比如说过去做完作业要一小时，现在要求55分钟做完，以后再提高到50分钟，不断挑战自己，以增添乐趣，从而提高专心度。
24、不在难点上停留。
听课时遇到难点先听下去，读书时遇到难点先读下去，难点可能就不难了。
即使还是没解决，也可以到最后来专门解决，不致分散注意力，影响整个进程。
做作业、做试卷也是如此，先易后难，不要碰到难点就停留，以免浪费时间，分散注意力。
25、防治厌学情绪。
目标过高，压力过大，学习任务过重，作业过多，难度过大，兴趣班太多，家教太多等等，都可能导致孩子学习无动力、无兴趣、无快乐，甚至厌学、逃学。
在重压之下，自然也就难以集中注意力、专心学习了。
26、关注身体状况和睡眠状况。
身体有病，或血铅严重超标，自然要看医生治疗。
当身体不好，或睡眠严重不足，或极其疲劳时，当然无法专心学习、做事了，所以必须先解决这些问题。
27、重视生物钟。
找到适合孩子学习的最佳时间段非常重要。
在此时间段内学习、做事，专注度大大提高，质量和效率也高。
28、培养乐观向上的心态。
有了良好的心态，就能平静对待困难和挫折，抵抗各种干扰，专心学习或做事。
29、利用潜意识的作用。
通过深呼吸、催眠术等方法，可以使内心很快平静下来，从而集中注意力。
30、安装经验掣。
即使很好动的孩子也有专心致志的时候，例如在看他（她）最喜欢的动画片时，玩他（她）最喜欢玩的游戏时，往往总是很投入、很专注的；有时对某一部动画片反复看好几遍，还是聚精会神、乐不旁顾。
利用NLP介绍的安装经验掣方法，把孩子的这种专注度移植到其他事情上去。
当孩子正在专注地看动画片时，走过去拍拍他（她）的肩，对他（她）说：
在看什么呀？
如此反复多次，就等于安装上了经验掣。
等到孩子看书、做作业需要专心时，过去拍拍他（她）的肩，孩子就会专心许多。
对注意力不太集中的儿童，可以试一试以下方法：
1、把让他注意学习的东西分段来学，每一段5-10分钟，两段中间休息一下，或者唱唱歌，轻松地玩一玩再学，在幼儿园可以不太严格要求他，只要他不影响别人。
2、平时玩一些需要集中注意的游戏，比如看图找缺失部分（剪刀只有一扇刀片，兔子只有一只长耳朵、汽车少一个轮子等）、四人转圈抢坐三只椅子、“三猜一”或“四猜一”（桌子先放三件玩具或四件玩具，让他看一分钟，然后蒙上眼睛拿走一件，打开他的眼睛，让他看少了哪一件）等。
3、某一天表现较好，就要大力表扬。
父母别把孩子任性当个性
从心理学的角度分析，人的性格有多血质、胆汁质、抑郁质和粘液质等先天类型。
受遗传的影响，有的宝宝天生气质就属于较兴奋的类型，情绪表现较强烈，属于那种所谓“有个性”的，如果后天再不注意改良，最容易出现任性的行为。
所谓“有个性”，是指有自己的主见，在碰到问题时，能坚持自己的正确观点与合理行为，不违心屈从，不随风摇摆。
个性表现的方面很多：
有善良、勇敢、诚实、守信等。
任性虽然也表现为坚持自己的想法与行为，却是无理取闹，所坚持的不是合理的观点和行为。
高品质注意力的判断标准是什么?
高品质的注意力应该是注意的集中能力、注意的持久能力以及警戒性注意能力的有机结合，它是个人具有的稳固心理特征，即总是能够在需要注意的场合下完成注意任务，而不是指对某一特定情况下维持的良好注意力。
第一是能够迅速进入注意状态。
如打了上课铃以后，学生进入教室，回到座位上就能够迅速地进入注意状态，专心听老师讲课，在家里写作业，摊开作业本，马上就能把注意力集中到作业上面来，相反的情况就是，孩子上课迟迟不能进入不了状态，听课心不在焉，在家中写作业也是一会上厕所，一会儿喊饿，要吃零食，很难静下心来写作业；
第二是能够排除干扰。
比如上课时孩子专心学习，即使外面再吵再闹也不为所动。
在家做作业的时候，不会受到客厅里面电视的干扰。
相反的，孩子上课时，教室外面一有风吹草动，哪怕有个人走过，他就会掉头张望，在家写作业，大人在客厅一开电视，他马上就坐不住，有人敲一下门，他马上就会伸出头来看一下；
第三是能够快速反应。
如孩子在上课时，老师一提问，马上就能快速反应，积极举手发言，在家写作业也是速度很快，相反的，孩子上课时注意力跟不上，不能快速反应，很少主动举手发言，被老师点名了，也往往回答不上来，在家写作业，也是拖拖拉拉，明明很简单的题目，全都会做，别的孩子半小时就能做完，他要磨磨蹭蹭一两个小时；
第四是能够及时转移。
比如孩子虽然在课间休息的时侯与同学的发生争吵，让自己心情很不好，但是一上课，马上能放下不愉快的心情，专心听讲，在家里，即使被爸爸妈妈批评了一下，受了委屈，一旦写作业，马上能遗忘不快，相反的，有的孩子被老师和父母批评后，心里越想越委屈，上课想，写作业想，根本无法自拔，学习当然也就无法专心了，还有些孩子，第一天晚上看了好看的动画片，或者参加了有趣的活动，到第二天上课还在回想，甚至上课时就与同桌讲话，注意力还无法及时转移到学习上来；
怎样提高孩子学习成绩？
2004年，权威杂志《中小学生心理健康》组织１００多位心理专家、教育专家经过各阶段学生学习问题调查：
注意力不集中，上课分心被列为学生十大学习问题之首。
从广博教育机构５０位教育专家６年研究和解决学生学习问题的经验，同样的得出一个结论：
提高学习成绩，注意力是第一要解决的学习能力问题。
所以面临很多为提高孩子学习成绩而困惑的家长，应该正确的认识孩子成绩不理想的根本原因，首先改善孩子的注意力水平，而不是去埋怨孩子或找其他无效的方法。
没有好的注意力，陪优、家教等都不会有好的效果。
我们和家长分享一个观念：
提高注意力，有效利用学习的每一分钟，提高学习效率，而不是利用每一分钟去学习。
家长究竟要培养孩子什么
一百个人有一百种家庭教育的方法，我们的祖先都是在一家一户各自独立的状态下被教育长大的。
我们发现很多个体的方法和经验不能普遍适用，我们必须找到家庭教育带有规律性的东西，才能为大众所遵循。
如果家长在孩子心中建立起绝对的责任，孩子相信家长无条件地爱着自己，相信家长所有批评、表扬的出发是为了自己好，如果孩子在潜意识里对此达到完全相信，那么这种关系是良性的，是相互关爱、相互支持、相互理解的稳定关系。
在这种情况下，所有教育孩子的最简单的事情，用苏联大教育家苏霍姆林斯基的话说就是“伴随孩子成长”。
但是，现实生活大部分人的亲子关系是不稳定的，或者说是扭曲的，孩子并不能真正信任家长。
家长究竟要在孩子身上完成什么任务？
有太多的家长把注意力集中在孩子的学习上，其实那主要是学校的事情。
有很多家长对于学校教育应做的事，瞎忙个不停，比如帮孩子做作业，检查孩子的作业，监督孩子等。
而到头来劳而无功，事倍功半。
我认为我们很多家长都是不务正业者，我们是种了别人家的地，荒了自己家的田。
没把自己该做的事做好。
做为家长，我们要完成的任务是培养孩子的自尊心、自信心、责任心、主动进取精神、学习兴趣和好习惯。
这是孩子成长的六大核心精神软件，如果这些没处理好，孩子是注定要出问题的。
第一个要镶进孩子生命里的软件是“自尊心”
当孩子开始尊重自己，把自己当作和别人一样平等的人来尊重的时候，孩子的主体人格就建立起来了。
自尊心是孩子的精神人格的脊梁。
如果孩子没有建立起自尊心，他就不会在意别人臬看他，他不懂如何去看别人的眼神，他不会用心去研究人群的行为规则，他也就不会寻求别人的尊重和认可，由此也就没有了上进心。
这时通过批评来教育孩子是没有意义的。
因为他不在乎你的看法，你的批评对他不起作用。
没有自尊心的孩子不会主动参与群体活动，不尊重别人，不尊重自己，没有在群体中出类拔萃的欲望。
应该说，自尊心是孩子的生命之火，是孩子成长的原点。
自尊心没有建立起来，就等于孩子的生命之火没有点燃，因此，他不会有成长的动力。
建立孩子自尊心的最好方法是尊重孩子，把孩子当作和自己完全平等的人来对待。
当父母尊重孩子的时候，他开始尊重自己，进而他会尊重别人。
这样他的“人化”过程才能启动。
建立孩子自尊心的第二个重要的方法是无条件地爱孩子。
当父母无条件地爱孩子的时候，孩子的自我价值会上升，他开始感觉自己很好，进而会产生寻求更好的动力。
第二个软件是建立孩子的“自信心”
培养孩子的自信心对家长来说，不能说是一辈子的任务，至少是孩子25岁以前的任务。
孩子在离开家长之前，家长要像爱护眼睛一样爱护孩子的自信心。
自信心是一种动态的过程，是一个不断地树立过程。
就是说一个人不能一劳永逸地永远有自信心，他必须每时每刻地培养自己的自信心。
自信心是一个人去做事时的主观心理状态。
有了自信心他可以发挥自己的能力甚至调动潜能，把事情做成功。
假若打个比喻，自信心相当于电脑进入主运算程序的前置程序。
一个孩子如果没有自信心，当他面对一个习题时，他的大脑进入的是一个子系统，启动的程序是如何解释为什么没做上这题，我为什么不行。
而有自信心时可以进入主运算程序，他的大脑的注意力焦点会集中在解题方法上，经过一段时间的思考总可以把问题做出来。
所以自信心是一个孩子能否做事（即学习），能否把事情做对的核心和心理程序。
诚然，自信不是我们大家理解的挺胸抬头那么简单。
它是人们做时的心理运算程序：
一个自信的小学生，他面对试题时，大脑会深入题的内部去运转，去找条件和结果的因果关系，把题做对；如果没自信的孩子，看到题能上能下上会停留学生题的表面，感受问题带来的压力和焦躁的情绪，然后会想：
这题怎么这么难？
老师为什么这么出题？
我做不出我妈会怎么批我？
结果20分钟过去，他根本没有做题，而在想别的东西和感受痛苦。
最后他得出讨论：
你看我数学不好吧，我还是不行！
第三个精神软件是“责任心”
责任心是一个孩子意识到自己和其他人的相互关系时产生的主观心理状态。
当一个人的行为与其他人的痛苦、快乐产生因果联系，自己对这种联系很看重的时候，就生产了责任心，一个孩子在课堂上讲话影响其他同学，如果他有责任心就不会在课堂上讲话了。
责任心分为对内的和对外的责任心。
对外的责任心比如对别人、对家庭、对社会的。
我们要讲的是孩子对自己的责任心，我们太多的家长没有在孩子心中建立起责任心，没能使孩子对自己的行为负责任，然后由我们来看管，来强迫，这样，等于孩子对人生的责任由家长来承担了。
家长当了警察，孩子成了小偷，我们不断在后面监督。
如果孩子建立起对自己负责任的责任心我们家长的监督职能就可以解除了。
责任心没建立，一个孩子是断然不可能去积极进取的！
孩子会变得被动，家长推一下他动一下。
第四个精神软件是“主动进取精神”
如果孩子自己要成长，自己要学习，那么教育孩子就是太简单的一件事了。
前苏联教育家苏霍姆林斯基认为，“学习”是一种脑力劳动，而脑力劳动的特点是，劳动者必须处于“主动状态”才能学习好。
如果没有主动进取精神，孩子是无法学习好的。
在市场经济条件下，如果我们没有培养出孩子的行动进取精神，那么将来孩子是断然不可能在人生中成功的。
没有主动进取精神，就意味着一个孩子对生命没兴趣、对人生没有兴趣、对自我没有兴趣、对一切都没有兴趣，整个人萎靡不振，那么这个孩子精神上是不可能发育成长的。
第五个精神软件是“学习兴趣”
我在大学时读过苏联教育家写的《学习与兴趣》一书，读完之后豁然开朗。
那里的基本概念是说：
兴趣是学来的，不是天生
所谓兴趣是当孩子在做这种行为的时候，他能感受到快乐，不用意志力逼着自己去做，形成自动反应叫做兴趣。
如果孩子在脑的神经系统中，做一个学科的功课会产生条件反射的快乐，学习兴趣就产生了。
这种行为习惯是培养出来的，孩子第一次做这个行为是不会有什么快乐的，反复行为，最后能不用意志力，条件反射的把事情做对，再由于家长的表扬、鼓励，孩子找到了快乐，时间长了，形成自动反应了，每次行为孩子能够找到胜地任自如的感觉。
此时，所谓兴趣就产生了。
我们有太多的家长认为学习好的孩子最有意志力，其实学习出类拔萃的孩子绝不是靠意志力学习的。
孩子晚上看书到一、两点钟，是因为有兴趣看书，不想睡觉，也不觉得累。
如果凭意志力，是断然做不到的！
因此我们得出结论，对于孩子来说，要想使孩子学习好，培养学习兴趣是前提，是第一位的。
而学习兴趣是需要家长对孩子从小进行培养的。
第六个精神软件是“好习惯"
习惯即不用意志力就能做出自动反应。
好习惯是一个人快速成功的快车道。
真正以学习为生的人，比如很多优秀的硕士、博士研究生、教授，没有人是靠意志来学习的。
一个人的习惯决定他日常的行为，而这日常飞行决定了他的成就.
总结上述观点，我们家长的任务就是要在孩子的大脑中镶入这些精神软件。
家长好比程序输入员，孩子象刚出厂的计算机，硬盘还没有经过格式化，需要一道道输入程序，然后才可以独立的使用。
孩子只有变成独立的人，才得以在社会上正常行走！
帮孩子测测注意力
低年级和中年级的孩子请父母帮他们评分记录，高年级的孩子则请自己评测。
评分方法与前同：
2分是完全做到，1分是大致可以做到但偶尔做不到，0分是完全做不到。
（）
号
测试内容
完全
做到
偶尔
做不到
完全
做不到
2分
1分
0分
①
可以持续坐在椅子上四十分钟不离席，听完国语或算术的授课。
0
②
一道简单的习题，回家后能迅速做完。
1
③
能持续阅读故事书或漫画，电视播放的卡通长片也能一口气看完。
1
④
参加捉迷藏、躲避球或拔河等游戏时，能专心一意玩到最后。
1
⑤
放学的时候不在外逗留，能在短时间内直接回到家里。
0
⑥
老师指定的劳动或美术作业，不但能够完成，还能具体表达自己的思考和想法。
1
⑦
和朋友玩扑克牌或跳棋时，能遵守游戏规则玩到最后。
1
⑧
在学校打扫教室或操场，或在家里帮忙家务，如打扫庭院时，能不分心玩耍，努力做完为止。
0
⑨
情绪安定不紧张。
1
⑩
身体没有不舒服。
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