日常生活急救小常识六.docx
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日常生活急救小常识六
日常生活急救小常识六
38、有毒的常春藤怎么做
带上手套，马上用清洁剂（例如洗涤灵）清洗所有与该植物有过接触的皮肤，然后再用清水彻底洗净。
如果出现皮疹，就使用冰过的湿毛巾敷在上面。
为什么要这么做：
清洁剂可以洗去沾在皮肤上的植物汁，防止毒汁浸入皮肤。
冷的毛巾有助于缓解发痒的症状。
什么时候需要医生：
如果出现以下症状，需要马上去看医生：
孩子脸上或接近眼睛的地方出现皮疹；孩子身上25%以上的皮肤都出现了皮疹；或痒的非常厉害。
39、防晒怎么做
让孩子在放好冷水的浴盆中浸泡10-15分钟，擦干后再在晒伤区域涂上无味的润肤露。
为什么要这么做：
芝加哥儿童纪念医院的医学博士ElizabethPowell说：
“让皮肤冷却可以避免肿胀，还可以减少疼痛感，而润肤露可以补充水分。
不要给孩子使用任何麻醉药，这类药对孩子的皮肤具有刺激作用。
”如果孩子感觉非常不舒服，可以让他服用布洛芬或退热净。
什么时候需要医生：
如果孩子发烧或感觉发冷，或者皮肤起泡、晒伤面积比较大等情况下需要去医院检查。
40、运动伤的急救
一、运动种类和常见损伤1.跳高、跳远、撑竿跳：
踝关节、足跟、膝关节、前臂、肩部损伤或骨折。
2.投掷项目：
肩、肘肌肉或韧带伤，肱骨、尺桡骨、常指关节损伤或骨折。
3.赛跑：
大腿、跟腱、膝关节、胫、腓骨损伤或骨折，膝部滑囊炎，足部腱鞘炎。
4.球类：
膝踝关节、半月板、跟腱损伤，小腿骨折，头部、胸部挫伤，上肢挫伤，创伤性骨关节炎（足球踝），大腿内收肌损伤。
5.赛车：
软组织损伤，骨关节脱位或骨折，严重者车毁人亡。
6.摔跤：
项、颈、胸、肩损伤，肌肉牵拉伤，关节损伤，皮肤挫伤。
7.马术：
跌摔伤，马跑碰撞伤，马踩伤，甚者出现骨折，关节脱臼，颅脑损伤。
8.举重：
提铃翻腕肘时，腕关节、肱骨内上踝易受伤。
二、急救原则
运动伤有轻有重，急救者首要问题是抢救生命。
如心跳骤停、窒息、大出血，开放性气胸、休克、内脏脱出等都是优先抢救的急症。
三、判断与急救
1.运动中有各式各样的伤情，首先确定其部位、性质、全身症状及并发症，才能做到正确急救。
2.呼吸停止者，伤者平卧，头颈后仰（颈后垫衣物）口对口呼吸、加压给氧。
3.心脏骤信者，胸外按压心脏（见第三章第四节）
4.颅脑受伤，伤者平卧，安静保暖，给氧。
5.胸部伤，开放性气胸要用消毒纱布或干净手巾堵塞伤口，肋骨骨折应固定。
6.腹部伤，内脏脱出应用消毒纱布或干净布、棉手巾覆盖。
7.出血时用手压、止血带等止血（见第四章第一节）。
8.骨折时要外固定（见第四章第三节）。
9.较重的软组织损伤，要用清水或生理盐水清理创伤，无菌包扎防止感染。
10.闭合伤者要注意有否骨折、出血、关节脱臼，并给予及时处理。
11.外敷，局部红肿、疼痛时应行冷敷，痛减后改为热敷，以促进水肿吸收。
也可用手导引。
12.可用活血化瘀中药外敷，如乳香3～10克、没药3～10克、川乌3～9克、草乌1.5～4克，分别用酒剂或散剂，敷贴患处。
有消炎、退肿、止痛和生肌之功。
四、预防
1.教育：
首要加强思想教育，培养良好体育道德，防止动作粗野。
运动前要适当炼身，加强运动前准备和按摩。
2.学习：
掌握好参加项目的基本功、操作技巧和注意事项，培养应变能力。
平时加强肌肉柔韧性锻炼。
3.观察：
检查运动器械质量有否问题，学习掌握运动器械的方法和技术。
不违章操练，合理使用器械 4.检查：
了解运动场是否平坦，不能过硬，过滑，沙坑是否松软，有否坑凹、碎砖瓦块等影响安全的障碍物，场地不平坦，常是足部受作的重要原因。
5.保护：
根据自己体质情况，注意使用护膝、护腰、护腿、护手腕等护具。
禁止动作过猛，急转身时防止膝关节受伤。
6.技巧：
比赛中要勇敢果断，用技巧，打技术，减少与对方身体接触碰撞，球赛要避免不必要的盘带，断球手指不要过度伸张，以防挫伤。
当上臂急剧外展、外旋时是肩关节受伤的重要原因。
41.触电急救别忘了防拉伤手
触电发生时，对受伤者的急救应分秒必争。
发生呼吸、心跳停止的病人，病情都非常危重，这时应一面进行抢救，一面紧急联系，就近送病人去医院进一步治疗；在转送病人去医院途中，抢救工作不能中断。
首先要关掉电闸，切断电源，然后施救。
无法关断电源时，可以用木棒、竹竿等将电线挑离触电者身体。
如挑不开电线或其他致触电的带电电器，应用干的绳子套住触电者拖离，使其脱离电流。
救援者最好戴上橡皮手套，穿橡胶运动鞋等。
未切断电源之前，抢救者切忌用自己的手直接去拉触电者，这样自己也会立即触电而伤，再有人拉这位触电者也会同样触电，因人体是导体，极易传电。
当伤员脱离电源后，应立即检查伤员全身情况，特别是呼吸和心跳，发现呼吸、心跳停止时，应立即就地抢救。
对于轻症患者即神志清醒、呼吸心跳均自主者，伤员就地平卧，严密观察，暂时不要站立或走动，防止继发休克或心衰。
对于呼吸停止、心搏存在者，就地平卧解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸。
对于心搏停止、呼吸存在者，应立即做胸外心脏按压。
呼吸心跳均停止者，则应在人工呼吸的同时施行胸外心脏按压，以建立呼吸和循环，恢复全身器官的氧供应。
在处理电击伤时，应注意有无其他损伤。
比如有时触电后伤者会被弹离电源几米远，甚至自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等。
此外，现场抢救中，不要随意移动伤员，若确需移动时，抢救中断时间不应超过30秒。
对电灼伤的伤口或创面不要用油膏或不干净的敷料包敷，应用干净的敷料包扎，或送医院后待医生处理。
为了预防触电，应做到以下几点：
家用电器最好接有地线；掌握家电知识，自己不拆卸安装电器；发现电线、开关等有问题时，请专业人员修理；别在已破电线上搭晒衣物；远离大风刮断的高压线至少10米远；禁止在潮湿的地板上修电器。
发现有“霹雳”的火花声时，立即关闭电源。
42.电梯惊魂勿慌急救来帮忙
有关电梯运行事故不时见诸报端，其安全问题引起人们高度关注。
随着高层建筑不断涌现，电梯数量急速递增。
截至去年底，全省投入使用的电梯总数达19303台，比前年猛增42%,仅武汉市去年就新增电梯4000多台。
同时，电梯运行事故呈多发势头，因电梯“停摆”困人乃至“吃人”的事故时有发生。
43.大出血或伤口深急救法：
1、宽大的止血带容易影响创伤处的血液循环，使肌肉组织无法得到足够的血液供给，导致永久性伤害。
控制伤口出血的最好方法是直接压迫。
2、将冰袋放在处理好的伤口上有利于压缩血管，减少血液流失。
如果十分钟后出血仍未停止，尽快找到儿科医生或将孩子送入急诊室。
3、如果伤害极严重，造成肢体分离破损，应立刻拨打120急救电话，同时用纱布垫或其他消毒用品覆盖伤口。
如果找不到合适的包扎用品，用塑料袋、塑料布、塑胶手套，甚至一片可折叠的铝箔纸盖住伤口。
4、最好将包扎物固定在伤口处，并松开一角便于空气流通。
但假如肺部受到创伤，应立即遮盖住创伤部位，不要留有太大空隙，这样可以避免空气被、直接吸入孩子的胸腔中。
44.流鼻血急救法：
1、让孩子的头部保持直立或稍向前倾。
如果头部向后倾斜，血液会流入喉咙，容易发生窒息或呕吐。
2、不要捏紧孩子的鼻孔，而是改捏鼻子中间（鼻骨下面），通常需要用力捏20分钟左右。
3、最好的冷却部位在孩子的嘴里。
在口腔上膛放个冰块让孩子含住，以减慢鼻部血液的流动。
必须注意：
不是所有的孩子都能够承受在嘴里放冰块这种方法。
如果因为意外而造成的流鼻血，例如：
被球打中，或和其他人发生碰撞，可以“冰镇”鼻梁，有助于减轻肿胀。
45.中毒急救法：
1、在打通120急救电话前什么也不做。
中毒的原因有很多种，不同种类的中毒使用不同的处理方法，因此只有急救中心能够采取正确的治疗方法。
2、父母应当及时提供给医生以下资料：
1）吞食的有毒物质的种类，是液体清洁剂，有毒的植物，还是某种药物；
2）孩子的吞食量多少；
3）从吞食到采取措施时的时间间隔多久等等。
如果无法及时将孩子送医院，医生建议你让孩子吸入活性碳。
46.烧伤、烫伤急救法：
1、牛油会将热量封在皮肤中，导致损伤加重。
使用冰块同样毫无帮助：
儿童肌肤娇嫩，一热一冷的骤然变化会对皮肤造成更深层的伤害。
2、如果有衣物被粘贴在烧伤处，应当立即剥离衣物，因为衣物已浸满高温油脂，会继续灼烧皮肤。
立即用凉水，注意不是冰冻的冷水，冲洗伤处至少5分钟。
3、使用皮肤麻醉剂和护肤品得不偿失，它们很可能引起过敏反应，会使皮肤更加难受。
4、如无破裂的水泡，可以在烧伤处涂抹抗生素软膏，覆盖住伤处，并用干燥的纱布绷带包扎伤口。
如果水泡破裂或烧伤发生在关节处，尽早请医生帮助治疗，以免在孩子的皮肤上留下疤痕。
47.骨折急救法：
1、不是所有的骨折都需要看急诊。
可以等上一段时间，看看孩子不舒服的感觉是否会自行消除。
唯一需要做的是举高并固定住肢体。
如果2至4小时内，孩子感觉活动或走动时疼痛更加剧烈，则父母应考虑带孩子去医院骨科就诊。
2、显而易见的折断则需要及时治疗。
父母应立即给医生打电话。
不要移动孩子，如果可能，把孩子伤到的肢体用自制夹板固定住。
夹板可用木片或折叠起来的报纸或杂志制成，放在受伤的肢体下面或侧面，用三角形绷带、皮带或领带缠住夹板和受伤的肢体。
不要缠得太用力，不要用纱布或细绳子，这些都可能阻碍血液循环。
48.酸灼伤急救常识
以硫酸、盐酸、硝酸最为多见，此外还有乙酸（冰醋酸）、氢氟酸、高氯酸和铬酸等，都是腐蚀性毒物。
除皮肤灼伤外，呼吸道吸入这些酸类的挥发气、雾点（如硫酸雾、铬酸雾），还可引起上呼吸道的剧烈刺激，严重者可发生化学性支气管炎、肺炎和肺水肿等。
急救方法
1、立即脱去或剪去污染的工作服、内衣、鞋袜等，迅速用大量的流动水冲洗创面，至少冲洗10～20分钟，特别对于硫酸灼伤，要用大量水快速冲洗，除了冲去和稀释硫酸外，还可冲去硫酸与水产生的热量。
2、初步冲洗后，用5%碳酸氢钠液湿敷10～20分钟，然后再用水冲洗10～20分钟。
3、清创，去除其他污染物，覆盖消毒纱布后送医院。
4、对呼吸道吸入并有咳嗽者，雾化吸入5%碳酸氢钠液或生理盐水冲洗眼眶内，伤员也可将面部侵入水中自己清洗。
5、口服者不宜洗胃，尤其口服已有一段时间者，以防引起胃穿孔。
可先用清水，再口服牛乳、蛋白或花生油约200毫升。
不宜口服碳酸氢钠，以免产生二氧化碳而增加胃穿孔危险。
大量口服强酸和现场急救不及时者都应急送医院救治。
49.突发事件的急救宝典
生命系于千钧一发，我们必须转变观念——意外发生时，第一时间为伤病者提供有效救护的人就是我们自己。
赢得时间意味着留住生命。
走进急救知识天地，掌握更多急救自救方法，让脆弱的生命坚强起来。
例如在洗澡时突然头晕、旅途中突发疾病、高空坠落、车祸等自然灾害发生时，你怎样急救呢？
洗澡时突然晕倒急救法
1．立即离开浴室躺下，并喝一杯热水。
2．如果较重，注意放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等物把腿垫高，待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体。
旅途中突发疾病的应急处理
晕倒昏厥：
一旦发生这种情况，应该让患者躺下平卧，头部偏向一侧并稍放低。
然后解开领口、衣服，使其呼吸畅通。
关节扭伤：
关节扭伤后，切忌立即搓揉按摩，也不要用热毛巾敷。
应该用冷水或冰块冷敷１５分钟，外擦松节油或涂三七粉、云南白药，或用活血、散淤、消肿的中草药如蒲公英、马齿苋捣烂外敷包扎。
1．对垂危病人及心跳停止者，立即进行心脏按压和口对口人工呼吸。
对意识丧失者宜用手帕、手指清除伤员口鼻中泥土、呕吐物、假牙等，随后让伤员侧卧或俯卧。
对出血者立即止血包扎，对骨折处进行固定。
2．正确搬运：
凡重伤员从车内搬动、移出前，首先应在草地放置颈托，以防颈椎错位，损伤脊髓，发生高位截瘫；对昏倒在座椅上的伤员，安放颈托后，可以将其颈及躯干一并固定在靠背上，然后拆卸座椅，与伤员一起搬出；对抛离座位的危重、昏迷伤员，应原地上颈托，包扎伤口，再由数人搬运伤员。
动作要轻柔，腰臀部托住，搬运者用力要整齐一致，平放在木板或担架上。
50.消化道出血急救法
急救措施
1.如果大量出血又未能及时送到医院，则应立即安慰病人静卧，消除其紧张情绪，注意给病人保暖，嘱其保持侧卧、取头低足高位，以防剧烈呕吐时引起窒息。
这种体位也可保障病人在大失血时脑部血流的供应，避免虚脱或晕倒在地。
2.病人的呕吐物或粪便要暂时保留，粗略估计其总量，并留取部分标本待就医时3.少搬动病人，更汪能让病人走动，同时严密观察病人的意识、呼吸、脉搏，并快速通知急救中心。
注意事项
1.消化道出血的临床表现是呕血和便血，呕出和血可能是鲜红的，也可能是咖啡色的；便出来的血可能是鲜红的或暗红的，也可能呈柏油样黑色。
2.吐血时，最好让病人漱口，并用冷水袋冷敷心窝处。
此时不能饮水，可含化冰块。
51.酒精中毒的家庭处理
空腹饮酒时，酒精1小时内有60%被吸收，2小时吸收量可达955。
酒精属微毒类，是中枢神经系统的抑制剂，作用于大脑皮层。
饮酒后初始表现为兴奋，其后可累及皮层下中枢和小脑活动，影响血管运动中枢并抑制呼吸中枢，严重者可致呼吸、循环衰竭。
酒精90%由肝脏分解，因此还可造成肝脏损害。
急性酒精中毒的表现可分为三个阶段:
第一阶段为兴奋期，表现为眼部充血，颜色潮红，头晕，人有欢快感，言语增多，自控力减低;
第二阶段为共济失调期，表现为动作不协调，步态不稳，身体失去平衡;
第三阶段为昏睡期，表现为沉睡不醒，颜色苍白，皮肤湿冷，口唇微紫，甚至陷入深昏迷，以至呼吸麻痹而死亡。
急性酒精中毒症状的轻重与饮酒量、个体敏感性有关，大多数成人致死量为纯酒精250-500毫升（白酒酒精浓度为50-60%）。
轻度醉酒者，可让其静卧，最好是侧卧，以防吸入性肺炎，注意保暖，并给予浓茶或咖啡。
治疗可用柑桔皮适量，焙干，研成细末，加入食盐少许，温开水送服，或绿豆50-100克，熬汤饮服。
重度酒精中毒者，应用筷子或勺把压舌根部，迅速催吐，然后用1%碳酸氢钠（小苏打）溶液洗胃。
若中毒者昏迷不醒，应立即送医院救治。
52.燃气泄漏紧急救援
1、使用煤气时，一定要有人在灶前看管。
每天临出门、临睡前要检查一下煤气阀门是否关好。
一旦发生煤气意外泄漏，千万不要启动任何电器设备，包括开灯、排风扇、抽油烟机、电视、收音机，打电话等，要及时打开门窗通风换气，并迅速报告燃气公司。
2、煤气用具要选用正规厂家的合格产品，请专业队伍进行规范安装煤气热水器，使用时，一定要保持室内通风良好。
3、在进行室内装修时，不得擅自拆、迁、改和遮挡或封闭煤气管道设施，不要将煤气表、煤气管等安装在密闭的橱柜内。
4、使用煤气管道煤气的燃具不能和其它气体的燃具互相代替。
不要在管道上挂物，也不要在管道燃气设备周围堆放杂物和易燃品。
5、有煤气或液化气的家庭最好安装可燃气体泄漏报警器。
当怀疑有煤气泄漏时，可用以下方法查漏：
①任选肥皂、洗衣粉、洗涤剂三者之一，加水制成肥皂液，涂抹在燃具、胶管、旋塞阀、煤气表、球阀上，尤其是接口处，有气泡鼓起的部位就是漏点。
②眼看、耳听、手摸、鼻闻配合查漏。
（注意：
千万不要用明火查漏。
）
如发现煤气泄漏应保持冷静，采取以下措施：
①立即关闭燃具开关、旋塞阀、球阀。
②勿动电器。
打开和关闭任何电器，如电灯、电扇、排气扇、抽油烟机、空调、电闸、有线与无线电话、门铃、冰箱等，都可能产生微小火花，引起爆炸。
③疏散人员。
④打开门窗。
让空气流通，以便煤气散发。
⑤电话报警。
在没有煤气泄漏的地方，打电话报警。
拨打急救电话的朋友要特别留意：
打电话的时候不能在室内打，包括手机要在室外去打。
因为在打手机和电话的时候，很可能产生电火花，这容易使燃气在室内发生爆炸，产生更大的事故。
当家里出现燃气泄漏的时候还要注意：
开灯也可能引起爆炸。
同时，居民在使用燃气用具时也应注意其使用寿命。
人工煤气热水器的判废年限为6年，液化石油气和天然气热水器的判废年限为8年。
燃气灶具的判废年限为8年”。
53.异物入眼莫乱揉
方法一：
发生异物入眼后，切勿用手揉擦眼睛，以免异物擦伤角膜。
正确的处理方法是，先冷静地闭上眼睛休息片刻（如果是小孩应先将其双手控制住，以免揉擦眼睛）等到眼泪大量分泌，不断夺眶而出时再慢慢睁开眼睛眨几下，多数情况下，大量的泪水会将眼内异物自动地“冲洗”出来。
方法二：
如果泪水不能将异物冲出，可准备一盆清洁干净的水，轻轻闭上双眼，将面部浸入脸盆中，双眼在水中眨几下，这样会把眼内异物冲出。
也可请人将患眼撑开，用注射器吸满冷开水或生理盐水冲洗眼睛，或用杯子冲洗眼睛。
方法三：
如果各种冲洗法都不能把异物冲出，可请人或自己翻开眼皮，用棉签或干净的手帕蘸凉开水或生理盐水轻轻将异物擦掉。
方法四：
如果上述方法都无效，可能是异物陷入眼组织内，应立即到医院请眼科医师取出。
千万不要用针挑或用其他不洁物擦拭、挑剔，以免损伤眼球，导致眼睛化脓感染。
异物取出后，可适当滴入一些眼药水或眼药膏，以防感染。
54.蜂蜇伤急救法
夏秋季节外出野游，如被蜂蜇伤，不要以为没有什么。
应
引起重视，有时会导致严重的后果。
假如蜂毒进入血管，会发
生过敏性休克，以到死亡。
急救措施
1.被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮
在肉内的断刺剔出，然后用力掐住被蜇伤的部分，用嘴反复吸
吮，以吸出毒素。
如果身边暂时没有药物，可用肥皂水充分洗
患处，然后再涂些食醋或柠檬。
2.万一发生休克，在通知急救中心或去医院的途中，要注
意保持呼吸畅通，并进行人工呼吸、心脏按摩等急救处理。
注意事项
1.被毒蜂蜇伤后，往患处涂氨水基本无效，因为蜂毒的组
织胺用氨水是中和不了的。
2.黄蜂有毒，但蜜蜂没有毒。
被蜜蜂蜇伤后，也要先剔出
断刺。
在处置上与黄蜂不同的是，可在伤口涂些氨水、小苏打
水或肥皂水。
3.被蜂蜇伤二十分钟后无症状者，可以放心。
55.洗澡中突然晕倒急救法
洗澡是一件十分舒服的事，它可以消除疲劳，增进健康。
但是，有的人在洗澡时常会出现心慌、头晕、四肢乏力等现象。
严重时会跌倒在浴堂，产生外伤。
这种现象也叫"晕塘"。
"晕塘"者多有贫血症状。
是洗澡时水蒸汽使皮肤及细血管开放，血液集中到皮肤，影响全身血液循环引起的。
也可因洗澡前数小时未进餐、血糖过低引起。
急救措施
出现这种情况不必惊慌，只要立即离开浴室躺下，并喝一杯热水慢慢就会恢复正常。
如果较重，也要放松休息，取平卧位，最好用身边可取到的书、衣服等把腿垫高。
待稍微好一点后，应把窗户打开通风，用冷毛巾擦身体，从颜面擦到脚趾，然后穿上衣服，头向窗口，就会恢复。
注意事项
为防止洗澡时出现不适，应缩短洗澡时间或间断洗澡。
另外，洗澡前喝一杯温热的糖开水。
有心绞痛、心肌梗等心脏病的患者避免长时间洗澡。
平时注意锻炼身体，提高体质，稳定肌体神经调节功能。
为了预防洗澡时突然昏倒，浴室内要安装换气电风扇，这样可保持室内空气新鲜。
洗澡时禁忌吸烟，洗完之后立即离开浴室。
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