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羽毛球教案.docx

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羽毛球教案.docx

羽毛球教案

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

学习羽毛球的基本知识

课的

任务

1.通过学习羽毛球的基本知识，使学生了解羽毛球运动。

场地

器材

羽毛球拍/羽毛球

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

基

本

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

一、颠球练习

握好球拍,手心朝上,用屈指屈腕的力量将球往上颠,颠的越高越好,注意击球时,手臂应伸直,击球点在肩部左右位置,击球后,手臂放松,不要太紧张.

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

二．羽毛球的基本知识

1.介绍本学期羽毛球课的教学计划、考核内容

2.介绍羽毛球的基本知识

（1）一般常识（场地、器材）

（2）羽毛球运动的起源与发展

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队

（如图一）

要求：

1.认真听老师介绍

2.认真听老师讲解

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

学习羽毛球的正手握拍

课的

任务

1.通过正手握拍技术的教学，使学生理解羽毛球正手握拍动作要领。

场地

器材

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

一．学习羽毛球的正手握拍动作

1.先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直；

2.张开右手，使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线，此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线，然后用近似握手的方法握住拍柄，拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上，其余的三指自然握住拍柄；

3.拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。

握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益；

4.握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队

（如图一）

教法：

1.教师讲解动作名称、要领等，采用镜面示范和正面示范相结合的方法，以及完整与分解教学法等

2.示范与讲解相结合

3.口令指挥

4.集体、分组练习

5.纠正错误动作

要求：

1.认真练习

2.基本掌握所学动作

3.注意安全

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

学习羽毛球的反手握拍

课的

任务

1.学习并掌握17-24式太极拳

2.通过反手握拍技术的教学，使学生理解羽毛球反手握拍动作要领。

场地

器材

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

基

本

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

一．学习太极拳9-16式

（17）右下势独立

（18A）左穿梭（18B）右穿梭

（19）海底针

（20）闪通背

（21）转身搬拦捶

（22）如封似闭

（23）十字手

（24）收势

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

二．复习羽毛球的正手握拍动作

1.先用左手握住球拍的中杠，使拍框与地面垂直；

3.拍柄与掌心不要握紧，应留有空隙。

握拍的位置可视各人的情况而定，一般情况下，以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益；

4.握拍力度适宜，恰似握着一个鸡蛋，重则破损，轻则滑落。

三．学习羽毛球的反手握拍

反手的基本握拍姿势是在正手握拍的基础上把球拍框向外转，在右手持拍的情况下就是向右转，拇指前内侧顶在球拍内侧的宽面上，或者是拇指前内侧贴在拍柄的窄棱上。

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队

（如图一）

教法：

1.教师讲解动作名称、要领等，采用镜面示范和正面示范相结合的方法，以及完整与分解教学法等

2.示范与讲解相结合

3.口令指挥

4.集体、分组练习

5.纠正错误动作

要求：

1.认真练习

2.基本掌握所学动作

3.注意安全

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

学习羽毛球的反手发球

课的

任务

通过反手发球技术的教学，使学生理解反手发球的动作要领，了解羽毛球的发球站位及发对角的规则。

场地

器材

羽毛球拍羽毛球

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

一、学习反手发球技术

虎口对着拍柄窄面的小棱边，食指和中指稍分开，中指、无名指和小指并拢握住拍柄，掌心不要紧贴。

柄端靠近小指根部，使掌心空隙，球拍斜侧向身体左侧，拍面稍向后仰。

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

1.教师讲解动作名称、要领等，采用镜面示范和正面示范相结合的方法，以及完整与分解教学法等

2.示范与讲解相结合

3.口令指挥

4.集体、分组练习

5.纠正错误动作

要求：

1.基本掌握所学动作

2.动作路线正确

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

学习羽毛球的正手发高远球

课的

任务

通过正手发高远球技术的教学，使学生理解正手发高远球的动作要领，了解羽毛球的发球站位及发对角的规则。

场地

器材

羽毛球拍羽毛球

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

一、学习正手发高远球技术

1.发球站位：

站在靠中线距离前发球线1米之内，有时也可站在靠近前发球线处，发球后再退至中心位置。

2.发球准备姿势：

左脚在前，脚尖朝向球网；右脚在后，脚尖朝向右斜前方。

两脚间距离约与肩同宽，重心在两脚之间，自然放松站立，身体稍侧向球网。

右手正手握拍，自然屈肘举于身体右侧；左手以拇指、食指和中指轻持球，举在胸前，两眼注视对手的站位。

3.发球引拍动作：

身体稍向左转，形成左肩向球网，身体重心转移至右脚；右臂向右后上方摆起，完成引拍动作。

4.发球挥拍击球动作：

完成引拍动作之后，紧接着身体重心随着上体由侧面转向正面而前移至左脚，右脚跟提起，上体微微前倾，右前臂向侧下方挥动至上体由侧面转向正面时，左手开始放球。

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

1.教师讲解动作名称、要领等，采用镜面示范和正面示范相结合的方法，以及完整与分解教学法等

2.示范与讲解相结合

3.口令指挥

4.集体、分组练习

5.纠正错误动作

要求：

1.基本掌握所学动作

2.动作路线正确

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

学习羽毛球的正手挥拍动作

课的

任务

通过学习羽毛球正手挥拍动作，使学生基本掌握羽毛球的正手挥拍动作要领。

场地

器材

羽毛球拍羽毛球

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

一、学习正手挥拍动作

1.准备动作：

脚下微分，与肩膀同宽，成丁字形站位，身体转成侧面，肩膀对着前方，左手抬起，手指对准来球方向，间接充当准心。

2.引拍动作：

为身体从侧身变成正面对着前面的过程。

3.挥拍动作:

挥拍动作紧跟着引拍动作，以肘为轴，前臂从后往前挥动，因为在引拍的时候，球拍为竖起来。

4.完成动作:

挥拍到头顶后，就不要用力了，然后由于惯性，球拍会很自然的往下摆动，球拍在身体的左侧停止即可。

二、颠球练习

握好球拍,手心朝上,用屈指屈腕的力量将球往上颠,颠的越高越好,注意击球时,手臂应伸直,击球点在肩部左右位置,击球后,手臂放松,不要太紧张.

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

1.示范

2.讲解

3.示范与讲解相结合

4.口令指挥

5.集体、分组练习

6.纠正错误动作

要求：

1.基本掌握所学动作

2.动作路线正确

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

示范与讲解相结合

要求：

1.认真练习

2.抢高点击球,手臂要伸直,击球动作协调一致.

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

1.复习羽毛球的正手挥拍动作

2.学习羽毛球的正手击高远球

课的

任务

1.通过正手发高远球技术的教学，使学生理解羽毛球的正手击高远球的动作要领。

2．培养学生积极向上自主学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的观察能力。

场地

器材

羽毛球拍羽毛球

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

一、复习正手挥拍动作

1.准备动作

2.引拍动作

3.挥拍动作

4.完成动作

二、学习羽毛球的正手击高远球

1.持拍手臂以45度夹角屈肘举与体侧，左手自然上举保持平衡，侧身对网，重心在于右脚。

2.击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出。

一.课后小结

1.放松练习

2.回顾已学技术要领；

3.小结本次课情况；

4．提出希望与要求；

5．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

1.示范

2.讲解

3.示范与讲解相结合

4.口令指挥

5.集体、分组练习

6.纠正错误动作

要求：

1.基本掌握所学动作

2.动作路线正确

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

1.复习羽毛球的正手击高远球

2.学习羽毛球的反手击高远球

课的

任务

1.通过反手发高远球技术的教学，使学生理解羽毛球的反手击高远球的动作要领。

2．培养学生积极向上自主学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的观察能力。

场地

器材

羽毛球拍羽毛球

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强度

准

备

部

分

一．课堂常规

1．体育委员整队报告人

数

2．师生相互问好，宣布上课内容

3．安排见习生

4．安全教育

二．准备活动

1．慢跑

2．热身操

①扩胸运动②振臂运动

③体转运动④腹背运动

⑤弓步压腿⑥侧压腿

⑦膝关节⑧腕踝关节

组织：

学生成四列横队

△

×××××××

（图一）

要求：

快、静、齐

学生成四路纵队绕操场慢跑2圈。

要求：

队伍整齐、精神饱满

组织：

学生成四列横队体操队形站。

教法：

教师讲解并示范，口令指挥学生练习

要求：

认真练习，准备活动充分，避免运动损伤

圈

呼

课的

部分

内容

组织教学

时间

次数

强调

基

本

部

分

结

束

部

分

一、复习羽毛球的正手击高远球

二、学习羽毛球的反手击高远球

1.准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。

2.挥拍击球动作要领，上臂迅速上摆，前臂快速向右斜上方摆动，手腕迅速回环伸展，拇指顶压拍柄，产生爆发力，以正拍面击球托后下部，身体重心从右脚转至左脚，并迅速转体回动。

3.随前动作要领，击球后随身体重心的转移，身体转成正面对网回动，前臂内旋，使拍子回复至正常位置，恢复正手握拍法。

一.课后小结

1.回顾已学技术要领；

2.小结本次课情况；

3．提出希望与要求；

4．收拾器材，宣布下课。

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

1.示范

2.讲解

3.示范与讲解相结合

4.口令指挥

5.集体、分组练习

6.纠正错误动作

要求：

1.基本掌握所学动作

2.动作路线正确

组织：

学生成四列横队（如图一）

教法：

教师领做

要求:

1.充分放松

2.认真总结

分

反

复

练

习

反

复

练

习

中

课后

小结

徐州市技工学校体育课教案

授课

日期

班级

课的

内容

复习羽毛球的正反手击高远球

课的

任务

1.通过复习正反手发高远球技术

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