初中体育教案全集 七年级 八年级 九年级Word文件下载.doc

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教学过程程序设计

备注

1通过让学生体会正确的站立姿势来引导学生关注骨骼，用本课的“试一试”来引导学生了解关节的知识

2教师介绍关节.骨骼.肌肉的基本知识

3心肌的作用

4关节.骨骼.肌肉在运动中的关系，举例说明

5小结本课内容

课后思考

运动系统的重量约占人体重量的多少

怎样保护你的关节.肌肉.和骨骼

课后记录

Xx二中初一体育与健康教育教案第一课教师

教师个人修改意见

教学内容

青春的活力：

预备姿势，热身运动

学生能了解这套操的内涵

难点：

节奏感和协调性性

准备部分：

学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏

80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动并能很好的掌握动作节奏

3通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观

4学生练习密度为5-8次/人

顺序

达成领域目标

学生活动

次数

教法指导

组织要求及预感

情景导入

课堂常规

2明确学习目标

建立良好的师生关系和学习氛围

体育委员整队

师生问好

见习生随堂听课，

指定集合地点

2向学生问好

宣布课的内容

检查服装，安排见习生

♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

基本部分

情景展开

预备姿势

语言激发学生练习兴趣

2要求学生能自我摸索

学生观看教师示范

2跟随教师练习

学生分组练习，并能互评

5——9

教师讲解动作路线和要求

2；

组织学生练习

观察和巡回指导

学生成四例横队练习

热身运动

培养学生的观察能力和模仿能力

要求学生能解决学习中的问题

听教师讲解记住动作要求

跟随教师模仿练习

3接受教师指导，提高表现力

1教师讲解热身运动的基本动作

2教师巡视点拨

3分组评定练习效果

四例横队练习

结束部分

情景结束

放松及课后评价

在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松

能客观评价

闭好双眼，展开丰富想象

2能自评互评

3师生再见

1-3

1导入情景

小组组织自评

3归还器材

师生再见

场地器材

操场

负荷

密度：

32%

平均心率：

125—130次/分

课后作业

制定广播操练习计划

2跳绳练习，恢复体力

xx二中初一体育与健康教育教案第2课教师

，预备姿势，热身运动，上肢运动

学生能了解动作路线

80%以上的学生能连贯的完成动作预备姿势和热身运动及上肢动作，并能很好的掌握动作节奏

★

四例横队练习

上肢动作

培养学生在摸索中解决问题

在前面学习的基础上听教师讲解上肢动作的要求

2跟随教师模仿练习

5——-9

教师讲解上肢动作的基本练习方法

教师巡视点拨

分组练习并评定其效果

xx二中初一体育与健康教育教案第3课教师

腰部运动，全身运动，踢腿运动

学生能了解4——6节运动路线

学生能了解4——6节动作路线，并能注意动作节奏

80%以上的学生能连贯的完成动作腰部运动全身运动踢腿运动，并能很好的掌握动作节奏

♀♀♀♀♀♀♀♀

★

腰部运动

四例横队辽西

全身运动

1教师讲解全身运动的基本动作

踢颓运动

听教师讲解

记住动作要求

接受教师指导，提高表现力

练习广播操

xx二中初一体育与健康教育教案第4课教师

跑跳运动，整理运动

学生能了解7——8节运动路线

学生能了解7——8节动作路线，并能注意动作节奏

80%以上的学生能连贯的完成动作跑跳运动，整理运动，并能很好的掌握动作节奏

★

跑跳运动

整理运动

1教师讲解整理运动的基本动作

2跳绳练习，

xx二中初一体育与健康教育教案第5课教师

复习1——8节

80%以上的学生能随着音乐节奏连贯的完成动作青春的活力并能很好的掌握动作节奏

青春的活力1——8节动作练习

3根据所学知识连贯完成

教师讲解每节动作路线和要求

例横队练习

跟随音乐练习

1教师要求学生能听清音乐节奏

xx二中初一体育与健康教育教案第7课教师

短跑；

基本素质

发展学生的反应速度

两腿蹬摆的协调配合

学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法

65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调

3:

通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐

4:

学生练习密度为5-8次/人.

3J集中注意力练习（原地三面转法）

学生注意力集中

见习生随堂听课

，明确要求

听口令练习

1~3

教师讲解练习要求

鼓励指导学生练习

★

短跑

生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。

2模仿教师示范

5~9

原地摆臂练习

要求：

以肩为轴，屈臂前后摆动。

原地高抬腿跑

摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬摆协调。

中等速度跑15~20m

快速跑15~20m

3；

追逐跑

跑姿正确，轻松自然。

教法：

1教师讲解动作要令及要求，并适当示范。

指挥学生练习

×

OOOOO

×

☆图

2基本体操（齐步走）

1教师讲解齐步走的动作要领

复习广播操

立定跳远10次

xx二中初一体育与健康第8课教师：

素质

发展学生快速跑能力

65%以上的学生在能提高自己的反应速度和动作速度

3J集中注意力练习（对行变换）

学生明确各种反应速度的练习

模仿教师示范

学生按内容练习

4：

（1）：

（2）：

各种预备练习

反应速度快，注意力集中

1教师讲解动作要令及要求，并

2素质练习A：

15秒高抬腿

B：

立位体前屈

分组练习

1教师讲解各素质练习要求

学生成若干队形练习

立定跳远15次

xx二中体育与健康初一教案第9课教师：

基本体操

（1）

重视学生姿态的优美

培养学生对基本体操的兴趣

学生能明了基本体操的意义和作用引导学生积极参与活动认真做好动作

学生能掌握基本的队例队形和队形变换

通过练习，培养学生的团队精神，陶冶美的情操

学生练习密度为6~9次/人.

教学内容

学生活动

教法指导

组织要求及预感

应有学生组织准备部分的练习，教师进行指导和评价，同时教师应引导学生主动参与运动的积极性

基本部分：

在学生活动中学生分组练习时教师应给予鼓励同时教师对整个练习给予一定的总结和评价

基本体操

A；

集合整队练习

三面转法

C：

队列变换

学生明确队形变换的要求和练习方法

快，静，齐

转体快，靠脚快

分解动作练习

完整动作练习

（3）：

联合动作练习

（1）一列横队变三列横队听口令练习

一列横队变二列横队听口令练习

☆图

（1）

：

1：

125—130次/分

学生的课堂基本常规练习不到位

xx二中体育与健康初一教案第十课教师：

基本体操

（2）

2向