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初一下学期期中历史思品复习提纲

七年级历史下册期中复习提纲

朝代顺序:

夏→商→周→春秋→战国→秦→汉→魏晋南北朝→隋→唐→宋→元→明→清

隋唐历史特点:

繁荣与开放

宋元历史特点:

多元文化碰撞与社会经济高度发展

第一单元繁荣与开放的社会

第1课隋的统一与大运河

1、581年,北周外戚杨坚(隋文帝)建立隋朝,定都长安,年号开皇。

589年,隋文帝杨坚灭掉陈朝,统一中国。

(图片P2隋文帝)

2、隋统一后,励精图治,采取一些列措施改革前朝制度,加强中央集权,社会经济迅速发展。

(联系P4材料——马端临《文献通考》)

3、隋大运河全长两千多千米,是古代世界上最长的运河。

它以洛阳为中心,北抵涿郡,南至余杭,由北向南分为四段:

永济渠、通济渠、邗沟、江南河,连接了海河、黄河、淮河、长江、钱塘江五大水系。

(联系P5图片)

●中心:

洛阳两端:

涿郡(今北京)、余杭(今杭州)四段:

永济渠、通济渠、邗沟、江南河五大水系:

海河、黄河、淮河、长江、钱塘江

评价:

大运河通航以后,不仅成为了南北政治、经济、文化联系的纽带,也成为了沟通亚洲内陆的“丝绸之路”和海上“丝绸之路”的枢纽。

运河还促进了沿岸地区城镇和工商业发展,发挥着贯通南北的作用。

但大运河的开凿和隋炀帝巡游江都都役使了大量的民力,也消耗了大量的财力,极大地加重了人民的负担。

4、对大运河的评价:

练习册P1“互动课堂”问题2(联系课本P6材料皮日休《汴河怀古》;P7材料阅读)

第2课唐太宗与贞观之治

1、618年,李渊(唐高祖)建立唐朝,定都长安。

626年,李世民(唐太宗)继位,年号“贞观”。

2、被唐太宗比喻为“知得失”的一面镜子是:

魏征。

唐太宗认为治理好国家的关键是:

选贤用能。

(P9图片唐太宗、魏征)

3、贞观新政的主要内容:

⑴、在赋役制度方面,唐朝减少百姓服劳役天数,并规定可用交纳实物的方式代替服役,使人身束缚逐渐松驰。

⑵、唐朝沿袭和完善隋代的“三省六部制”。

(联系P10“唐朝三省六部制简表”,明确三省六部的各自职责)

⑶、唐朝在《隋律》的基础上,多次修订法令,删繁就简,化重为轻。

(《唐律疏议》是中国现存最早的一部完备的法典)

6、唐太宗统治期间,政治比较清明,经济得到恢复和发展,国力增强,被誉为“贞观之治”。

第3课气度恢弘的隆盛时代

1、武则天是我国历史上惟一的女皇帝。

国号为“周”。

(P13图片)

2、武则天的统治措施:

①改《贞观氏族志》为《姓氏录》;②重用酷吏,打击反对派;③大力发展科举考试,创立殿试。

她的统治历史上被称为“贞观遗风”。

(练习册P7互动课堂问题1)

3、唐玄宗统治前期,年号“开元”,政局稳定,经济繁荣,被誉为“开元盛世。

”(联系P15材料+图片)

4、唐朝社会经济繁荣的表现:

①农业生产方面,发明了曲辕犁和筒车;②手工业在种类、规模和技术方面都超越了前代,典型代表是唐三彩;③唐朝最盛时,疆域东至安东,西迄安西,北达蒙古高原,南抵南海。

(P17疆域图)

第4课昂扬进取的社会风貌

1、隋唐时期创立并逐步完善了科举制度。

【强调隋朝创立】

2、科举制是通过分科考试选拨官吏的制度,强调以才能作为选官标准的原则。

3、科举中常设的主要科目有明经和进士。

【需添加P20笔记扩展】人们普遍推重进士科,有“三十老明经,五十少进士”的说法。

(联系P21材料)

4、科举考试的作用:

①便于在全社会范围内选拨人才,扩大了中央政权的社会基础;②读书人可以自由报考,人才不断更新,增强了国家机构的活力和办事效率;③给社会带来革新气象和创造精神。

(联系课本P25材料阅读)

5、在唐代,茶成为一种生活必需品,饮茶风俗风靡全国是在唐代。

6、唐代,骑马出行变得普遍而富于情趣。

7、盛唐从习俗风尚到思想文化都体现出胡汉交融和中西贯通特点,展示了博大开放、汇纳百川与充满创新活力的时代精神。

第5课和同为一家(P27图片)

1、隋唐之际北方少数民族中,漠南地区的东突厥势力最为强大。

唐朝派军扫平东突劂后,在当地设立都督府。

在唐朝开明政策的感召下,西北各部少数民族尊称唐太宗为“天可汗”——实行开明的民族政策。

2、吐蕃是今天藏族的祖先。

唐太宗把文成公主嫁给松赞干布。

文成公主入藏(意义),奠定了汉藏密切交往的基础。

(P28三张图片;P29材料《陇西行》)

第6课开放与交流

1、日本政府派遣到唐朝进行交流的使团,叫遣唐使。

3、唐玄宗时,对中日经济文化交流做出了杰出贡献的僧人是鉴真。

定居日本奈良。

(P33鉴真图片;P34鉴真东渡示意图【扬州——平城京】)至今,日本唐招提寺内还安放着他的坐像。

4、玄奘,又称三藏法师。

(P34玄奘图片)贞观初年,他从长安出发,途经我国新疆及中亚诸国,到天竺取经。

(P35路线图)玄奘是第一个系统地把天竺佛教、历史、地理、风土人情等介绍到中国的人。

他的经历被编成了《大唐西域记》。

6、唐朝都城长安不仅是国内政治、经济、文化中心,也是当时国际性的大都市,是当时世界上最大的城市。

7、唐朝对外交往频繁的原因(练习册P16互动课堂问题1)

第7课重大发明与科技创新

1、唐朝初年,人们发明了雕版印刷术。

成都、洛阳等地都是著名的印刷业中心。

世界上现存最早的有明确时间记载的雕版印刷品是《金刚经》。

唐末,用作交易凭据的印刷品——印纸。

2、唐初,人们在炼丹时发明了火药。

唐初著名的孙思邈在他的《丹经》一书中,第一次把火药的配方记录下来。

唐末,火药开始应用于军事。

最初用火药制造的武器叫“火箭”。

3、隋朝工匠李春设计的赵州桥,又名安济桥,是世界上保存完好,最古老的一座单孔大石拱桥,被誉为“世界建桥史上的一个奇迹”。

赵州桥的设计开创了世界平拱桥建筑的先河。

(P42赵州桥图片)

第8课璀璨的文学艺术

1、唐代影响最大、成就最高的诗人当推李白和杜甫。

李白被称为“诗仙”。

杜甫被称为“诗圣”,杜甫的诗被称为“诗史”。

2、李白诗的特点:

雄奇飘逸,想象丰富,激昂奔放,富有浪漫主义精神。

杜甫诗的特点:

沉郁顿挫,语言精练细腻,感情真挚动人。

3、韩愈称赞他们说:

“李杜文章在,光焰万丈长”。

白居易称颂他们“吟咏流千古,声名动四夷。

4、唐太宗创作的《秦王破阵乐》和唐玄宗创作的《霓裳羽衣舞》很有名。

5、敦煌莫高窟所藏艺术珍品是中外文交流的瑰宝,以佛教故事为主。

敦煌壁画中的飞天图案,被赞誉为“天衣飞扬,满壁风动”,成为敦煌壁画的象征。

第二单元多元文化碰撞交融与社会经济高度发展

第10课辽、西夏与北宋并立

1、916年,耶律阿保机建立契丹政权,定都上京,后改国号为辽。

960年,赵匡胤(宋太祖)建立宋朝,定都汴京,史称北宋。

1038年,党项族首领元昊建立西夏,定都兴庆。

2、1004年,辽进攻北宋,在宰相寇准坚决抵抗下,宋真宗亲自督战,重挫辽军。

3、澶渊之盟【辽宋】的内容:

①双方撤军,各守疆界;②北宋每年送给辽银、绢等钱物,称为“岁币”。

4、澶渊之盟的评价:

它加重了北宋人民的负担,但是这毕竟是宋辽实力均衡的产物,双方保持了一百多年相对和平的局面,双方的经济和文化呈现出繁荣的局面。

5、1044年,宋夏订立和约:

夏对宋称臣,北宋每年送给西夏银、绢、茶叶等“岁币”,重新开放边疆贸易市场。

评价:

西夏和北宋的边境贸易,促进了西北边境地区的发展。

第11课宋金南北对峙

1、1115年,完颜阿骨打(金太祖)建立金政权,定都会宁。

2、1126年,金军攻破北宋都城汴京。

1127年,金军俘虏宋徽宗和宋钦宗等大量珍贵财物,北宋灭亡,史称“靖康之变”。

3、1127年,赵构(宋高宗)在南京称帝,后定都临安——南宋。

4、岳飞和韩世忠是当时著名的抗金将领。

由于岳飞领导的军队作战勇敢,纪律严明,“冻死不拆屋

饿死不掳掠”,深受人民的爱戴,被称为“岳家军”。

5、岳飞等人领导的抗金斗争的意义:

有效的遏制了金统治者发动的掠夺性战争,使南方地区相对稳定,符合当时人民的利益。

第12课经济发展与重心南移

1.“苏湖熟,天下足”的谚语,表明两宋时期,太湖流域成为全国最重要的粮仓。

并且当时全国的经济重心已从黄河流域转移到长江流域。

2.宋代由于推广优质水稻品种占城稻,使得水稻逐渐跃居粮食产量的首位。

3.宋代,人们把煤称为石炭,并且煤的开采量居世界第一。

同时在金属冶炼中,铁和铜不论质量还是产量,都达到世界先进水平。

宋代铁产量大致相当于18世纪欧洲各国产量的总和。

4.宋朝中国陶瓷制作精美,畅销世界各国,因此中国被为“瓷之都”。

5.北宋时期,四川地区出现的“交子”,这是世界上最早的纸币。

6、宋代海外贸易兴盛,政府专门设立市舶机构来管理海外贸易。

第13课丰富多彩的社会生活

1.宋代的统治阶层主要包括皇室、官僚、地主;而被统治阶层包括“四民”,指士、农、工、商。

2.宋朝开国后实行重文轻武的国策,士人受到社会普遍的尊重。

3.宋朝政府将居住在城镇的非农业人户编定为坊郭户,依据拥有房屋等财产的多少分为十等,单独管理,他们成为城市居民的主体。

4.宋代城市中固定的娱乐场所叫瓦舍,宋代城市风行的类似现代足球的运动,称为蹴鞠。

初一下学期思品复习提纲

第一课珍惜无价的自尊

1.自尊的表现有哪些?

P4

答:

(1)注意容貌的修饰

(2)注意举止的文雅

(3)注意行为的后果(4)知耻

▲2.什么是自尊?

P5

答:

(1)自尊就是自我尊重。

(2)自尊就是既不向别人卑躬屈膝,也不允许别人歧视和侮辱。

(3)自尊是一种健康良好的心理状态。

3、知耻是自尊的重要表现P6。

▲4、虚荣与自尊有什么区别?

P8

答:

(1)虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理。

它是扭曲的“自尊心”。

虚荣心强的人,常常把对个人名誉的利益是否有好处,作为支配自己行为的动力,总是在乎他人对自己的评价,一旦他人有一点否定自己的意思,便以为自己失去了所谓的自尊,就受不了。

这种心理是不健康的。

(2)自尊即自我尊重,指既不向别人卑躬屈膝,也不允许别歧视、侮辱。

5.为什么要尊重他人?

(为什么说尊重他人是我的需要?

)P9

答:

(1)我们的自尊经常受到他人的呵护和关爱,当然有责任去关注他人的自尊,维护他人的尊严。

尊重他人是自尊的需要,也是自我完善的需要。

(2)尊重他人就是尊重自己。

(3)不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。

6、如何尊重他人?

P10

第一,尊重他人就要把他人看成同自己一样需要自尊。

第二,我们要把感受到的他人给予的美好,再转达给他人。

这样,人人彼此尊重,相互接纳,共同在自尊的快乐中成长。

7、自尊的人最看重自己的人格P12。

8.为什么说自尊要适度?

P14

答:

(1)适度的自尊有助于我们面对批评,改正错误。

(2)过度的自尊,则使我们过于敏感,作茧自缚,体验不到生活的乐趣。

(3)对恶意的侮辱,要及时予以回击,必要时运用法律武器捍卫自尊。

▲9.尊重他人最基本的表现是什么?

P15

答:

(1)对人有礼貌

(2)尊重他人的劳动(3)尊重他人的人格

▲10.怎样做到尊重他人?

P15

答:

(1)要善于站在对方的角度,感同身受,推己及人。

(2)要善于欣赏、接纳他人。

(3)不做有损他人人格的事情。

11.为什么要学会尊重?

(尊重他人的重要意义)P16

答:

(1)尊重使人理智,

(2)尊重使人悔过。

(3)尊重唤醒人的良知,产生不可估量的正面效应。

12、辨析题:

对待他人的议论与批评,我们要斤斤计较,得理不让人,这才是自尊的表现。

答:

这个观点是错误的。

因为:

(1)对待他人的议论与批评,我们要冷静分析,既不能盲从,也不能忽视,要做到“有则改之,无则加勉”。

(2)议论只能代表个别人的意见,未必正确;批评是对我们行为的评价,针对的是具体行为,而不是人本身。

无关紧要的议论,忍让一下就过去了。

(3)斤斤计较,得理不让人,那不是自尊,而是情绪冲动。

这种情绪冲动于人于己都不利。

所以,题中的观点是错误的。

第二课扬起自信的风帆

▲13、自信的含义、表现分别是什么?

P18

(1)含义:

自信是人对自身力量的确信,深信自己一定能做成某件事,实现所追求的目标。

(2)表现:

自信者都相信自己行,他们在言谈、举止、为人处世方面共有的特征表现为:

活泼、坦诚、轻松、言行一致、开放、幽默、勇敢、果断等。

▲14、自负、自卑和自信三者有什么区别?

P22、P24

自负的人往往会过高地估计了自己,谁也看不起,就觉得自己是最好的,别人谁都不如他。

只看到自己的优点,看不到缺点,他们所追求的目标是根本不可能达到的,自负的人走路往往趾高气扬,一脸傲气。

自卑的人往往会过低估计了自己,认为自己什么都不如别人,自己干什么都不会成功,别人都瞧不起自己。

只看到自己的缺点,看不到优点,结果自己丢失了可能成功的机会。

自卑的人走路往往低头焉脑,垂头丧气,说话低声下气。

自信的人能够实事求是地看待自己,既看到自己的优点,也看到自己的缺点,能够公正、客观地评价自己。

15、自信是成功之基。

P23

16、自负与自卑是一对孪生子,二者都是以自我为中心。

P23

17、为什么自负和自卑都远离成功?

P24

自负者的追求之所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。

自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。

因此,不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态都会使他远离成功。

▲18、为什么自信有助于成功?

P23、P26

答:

(1)一个自信的人能够实事求是地看待自己,因而所追求的目标是可以达到的。

(2)自信是成功之基,是因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。

P23

(3)自信者乐观、好奇、专注。

正是由于自信者乐观、好奇与专注,有目标,注重行动,体验过程,他们可以减少外界的干扰,全身心地投入到工作中,最快最好地到达胜利的终点。

19.自信的方法有哪些?

(怎样做到自信?

)P27---P31

答:

(1)看到进步与长处。

①有自信才能有成绩,有成绩就会更自信。

②经常体会点滴的进步与成绩,就是为自己喝彩,为自己鼓劲。

③发现自己的长处,是自信的基础。

(2)增强信心与实力。

①我们要在过去成功的经历中体验信心。

②同时更要多做,力争把事情做成,从中受到更多的鼓舞。

③实力,是撑起信心的最重要支柱。

(3)做自信的中国人。

一个如果没有民族自信心,他的自信就没有任何意义和价值。

(民族自信心是个人自信心的根基和源泉。

20、辨析题:

有自信才能有成绩,有成绩才会更自信。

只有获得奖杯与鲜花,我们才能说自己进步了。

答:

这个观点是错误的。

因为:

(1)有自信才能有成绩,有成绩才会更自信。

但是,成绩并不仅仅指奖杯与鲜花。

(2)今天比昨天做得好一点儿,也是成绩,因为我们进步了。

无论事情大小,只要进步了,都是我们成长的足迹。

(3)点滴的进步与成绩,会使我们肯定自己和欣赏自己,会使我们充满信心,有足够的勇气迎接挑战,迎接成功的未来。

所以,题中的观点是错误的。

第三课走向自立人生

21、自立就是自己的事情自己干。

P34

22、自立表现在生活的方方面面:

P34、P35

第一,独立地、科学安排自己的生活,解决自己生活中的问题。

第二,自主地、科学地安排自己的学习,处理自己学习中产生的问题。

第三,自主处理自己所遇到的社会问题,靠自己开创自己的事业。

▲23.人生为什么要自立?

(自立的重要性)P36–P38

答:

(1)我们不可能永远生活在摇篮和温室里,终究要走进社会,经风雨,见世面。

(2)自立作为成长的过程,是我们生活能力的锻炼过程,也是我们养成良好道德品质的过程。

(3)人生如果不自立,就不可能在社会中生存。

24、我们在社会中生活,需要互相帮助,互相依靠。

自立不是拒绝帮助,依靠不是依赖。

P39

▲25、依赖心理有什么危害?

P40

答:

第一,依赖使人丧失独立生活的能力和精神。

第二,依赖使人缺乏生活的责任感,造成人格的缺陷。

第三,依赖使人只想过不劳而获的生活,贪图享受,不能适应社会生活,甚至危害社会和他人,走上违法犯罪的道路。

26、自立的一个重要的表现是独立地生活。

要独立生活,就要做到自己的事情自己负责。

P41

27.自主是自立的前提,自立是自主的表现。

28.什么叫自主?

P42

答:

自主就是遇事有主见,能对自己的行为负责。

自主不仅是一种权利,更是一种能力。

▲29、怎样培养自己的自立能力?

P43–P44

答:

(1)最基本的就是要立足于自己当前生活、学习中的问题,从小事做起。

(2)要培养自立能力,也要大胆地投身社会实践。

只有在社会生活中反复锻炼,不断实践,才能逐步提高自立能力。

30、辨析题:

自立要求自己有主见,所以,青少年在遇到升学、就业等重大问题时也就不必征求父母的意见。

答:

这个观点错误。

因为:

(1)我们在社会中生活,需要互相帮助,互相依靠。

自立不是拒绝帮助,依靠也不是依赖。

(2)在遇到重大问题时,我们应该征求父母的意见,因为父母的经验和阅历丰富,参考他们的意见可以让我们少走弯路。

(3)我们参考父母的意见,并不代表完全由他们作决定,这与做事有主见并不矛盾。

所以,题中的观点是错误的。

第四课人生当自强

▲31、自强的含义P47

答:

(1)自强是指对未来充满希望,永远向上,奋发进取的一种精神。

(2)自强是一种精神,一种美好的道德品质,对一个人的成长具有巨大的作用,是我们民族几千年熔铸成的民族精神。

▲32、自强的表现:

P48

自强表现在方方面面:

(1)在困难面前不低头,不丧气;

(2)自尊自爱,不卑不亢;(3)勇于开拓,积极进取;(4)志存高远,执著追求;等等。

33、自强对个人成长有什么意义?

第一,自强,是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质。

第二,自强,是我们健康成长、搞好学习、将来成就事业的强大动力。

▲34、自强不息是我们民族几千年来熔铸成的民族精神。

P48

35、自强与成功有什么关系?

(为什么说自强是通向成功的阶梯?

)(自强的意义)P50

自强是通向成功的阶梯。

一个人能否取得成功,原因是多方面的,但是,自己主观上想不想自强,往往起着十分重要的作用。

无数成功者的经历,都生动地说明了自强品质对于人生的重要意义。

36、自弃与自强是对立的P50

所谓自弃,是指自己懒惰成性,得过且过,不求上进,不思进取。

自弃的人没有理想和追求,不愿吃苦,不愿奋斗,最终自然一事无成。

而自强则是对未来充满希望,永远向上,奋发进取的精神。

一个自强的人从不在困难面前低头,勇于开拓,积极进取,努力成就一番事业。

由此可见,自弃与自强是根本对立的。

▲37、怎样成为一个自强的人?

(自强的方法有哪些?

)(怎样培养自强精神?

)P51–P56

答:

(1)理想是自强的航标。

①没有理想,就没有动力,就会在困难面前放弃努力。

有了理想,就有了奔头,有了进取的恒久动力。

所以,要自强,首先就要树立坚定的理想。

②为人生的理想执著追求,是所有自强者的共同特点。

(2)战胜自我是自强的关键。

①自强的人不是没有弱点的人,而是勇于并善于战胜自己弱点的人。

人最大的敌人不是别人,而是自己。

能够战胜自己的人,必定能自强。

②此外,自强的人都会面临一只拦路虎,那就是放任自我。

只有战胜它,才能自强,才会进步。

(3)扬长避短是自强的捷径。

要想自强和成功,就一定要认识自己的长处、自己的天赋、自己的兴趣,要发扬自己的长处,避开自己的短处。

总之,自强要从少年始。

只要我们选准航向,战胜自身的弱点,发挥自己的特长,就能在自强的人生征途中,劈拨斩浪,抵达成功的彼岸。

38、辨析题:

有的同学认为,我们现在还小,需要各方面的帮助和照顾,谈不上自强,等长大成人了,才能自强。

答:

这个观点是错误的。

因为:

(1)自强要从少年始。

(2)自强,是一种精神,是一种美好的道德品质,对一个人的成长具有巨大的作用。

自强是一个人活出尊严、活出个性、实现人生价值的必备品质,是我们健康成长、努力学习、将来成就事业的强大动力。

自强不息是我们民族几千年业熔铸成的民族精神,自强是通向成功的阶梯。

(3)初中阶段是学习知识,涵养道德、增长才干、发展自己的最佳时期。

我们要趁此大好时光,培养自强的品格,努力学习,奋发进取。

所以,我们要从小培养自强精神。

39、“在遇到困难和挫折时,需要用自强的精神去克服;而在平时的学习和生活中就不需要什么自强精神了”这种说法对吗?

为什么?

答:

这个观点是错的。

(1)在遇到困难和挫折时,需要自强精神,只有自强、积极进取才能战胜困难和挫折。

(2)在平时的学习中,认真听课,积极思考,独立完成作业需要自强精神;克服懒散、贪玩等不良习惯也需要自强精神;在生活中,克服不良的生活习惯和庸俗的生活情趣等也需要自强精神。

没有自强的精神,就不能成为一个积极向上的人。

(3)平时的学习和生活本身也充满困难和挫折,也需要用自强的精神去克服。

我们要成为一个自强的人,必须从小事做起,从日常学习、生活中的小事做起。

所以,我们要时时事事处处培养自己的自强精神。

第五课让挫折丰富我们的人生

40、什么是挫折?

P60

挫折就是“碰钉子”,是人们有目的的活动受到阻碍时产生的紧张、消极、烦躁、伤心、气愤等心理反应。

挫折是人生的一部分。

▲41、挫折产生的原因有哪些?

P61–P62

第一,可能遇到的不能预测和及时防范的天灾。

(自然因素)

第二,有可能是各种人为因素造成的。

(人为因素)

第三,由于个人的道德品质、智力、体力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制。

(自身因素)

42、面对挫折有三种人和所产生的不同结果:

P63

第一种是胆怯、懦弱的人,他们结果一事无成。

第二种是意志不坚定或者容易满足的人,这样的人也享受不到成功的喜悦。

第三种是意志坚强、有坚定信念的人,他们勇敢面队挫折,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。

我们选择做意志坚强、有坚定信念的人。

他们勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休。

他们善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值,享受真正的人生。

▲43、挫折的作用:

P65

消极作用:

使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。

积极作用:

挫折有利于人们磨练意志,增长才干和智慧。

▲44、战胜挫折有哪些有效方法?

P67–P69

第一,要战胜挫折,就要树立正确的人生目标。

第二,要正确地认识挫折,采取恰当的解决方法。

第三,应激发探索创新的热情。

第四,学会自我疏导。

方法有:

合理宣泄法、移情法、目标升华法等。

总之,应对挫折的关键是战胜自己。

45、辨析题:

古人说:

“艰难困苦,玉汝于成。

”所以,凡是遭受挫折身处逆境的人都能成功。

这种说法对吗?

答:

这个说法是错误的。

因为:

(1)要成功某一件事,要成就一番事业,确实需要付出艰苦的努力,这就是所谓的“艰难困苦,玉汝于成”。

(2)但并不是所有遇到挫折的人都一定能够成功成才。

因为挫折具有两重性的作用。

放弃者一遇到挫折和困难就放弃目标,结果一事无成;半途而废者,面对困难和挫折,不能坚持到底,也享受不到成功的喜悦。

挫折就此阻碍了这两者前进的步伐。

而只有那些树立了正确的人生目标,不畏惧困难和挫折,能够冷静地分析对待挫折,振奋精神,认真地总结经验教训,善于吃一堑、长一智的人,才能磨炼意志,增长才干和智慧,获得发展,战胜挫折并取得成功。

(3)我们要从容面对挫折,积极寻找解决挫折的有效方法,不断进取,唯有这样,才能成功。

所以,面对挫折,不同的态度就有不同的结果,并不是所有遭受挫折的人都能取得成功。

第六课为坚强喝彩

▲46、什么是坚强意志?

P75

坚强意志,是人们在进行有目的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。

47、意志坚强的人有哪些表现?

P73

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