钙与各个疾病的关系.docx
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钙与各个疾病的关系
钙与各个疾病的关系之巴公井开创作
时间：
二O二一年七月二十九日
钙,是我们人体需求量最年夜的宏量的微量元素,缺乏它会引发诸多的疾病,请耐心阅读和您息息相关的健康知识.
有一句顺口溜说的非常形象：
“男人缺钙雄风不在,女人缺钙衰老变快,小孩缺钙生长不快,老人缺钙小心摔坏！
”
1.缺钙会引起哪些疾病？
世界卫生组织（WHO）统计分析标明：
人类135种基础疾病中有106种与缺钙有关.
像骨质疏松与骨质增生,高血压,动脉硬化,和心脏血管病,老年聪慧症,糖尿病,各种结石病,各种过敏性疾病,肝脏疾病,肾病综合症,性功能障碍,经前综合症以及一些癌症等.
2.什么被称作垃圾钙？
垃圾钙对人体有什么害处？
从骨骼中迁徙出来的钙,不是纯洁的钙,它含有骨浆,胆固醇等多种杂质,在它中和体液中的酸性物质改善人体内环境的PH后,便形成了“垃圾钙”.
3.垃圾钙有四年夜害处
（1）这些垃圾钙想再回到骨骼中去,却被骨骼拒之门外,因而滞留在骨关节处,形成骨质增生.
（2）这些垃圾钙象流窜扰一样,会堆积在血管壁上,使动脉硬化.足动脉硬化的主要因素之一.
（3）垃圾钙会渗透到细胞内,使细胞老化,功能低下.这种现象被科学界称“钙逆沦”.
（4）垃圾钙也会堆积到胆囊,肾盂内,引起胆结石.
4.什么叫做“养骨”？
在医学上,钙进入血液叫钙的吸收,钙转化为骨骼叫做转化,又称养骨.养生先养骨,钙的有效利用,最重要的是在于能否养骨.
5.神经系统有哪些作用？
钙作为人体的第二信使,调节神经递质释放的速度和水平,直接介入信息传递,在神经的传导作用中起主导作用.
当缺钙时,会使我们的神经紧张,脾气急躁,甚至性情偏执,也会得失眠症,钙对人有抚慰和镇定作用.
一个17岁的男孩因缺乏钙,脾气特别浮躁,他吃了足量的钙以后,他母亲感动地说：
“谢谢你,使我的儿子恢复了人性”.对更年期的人,可镇静年夜脑,稳定情绪,对老年人可以激活脑细胞,延缓或防止脑聪慧.
6.钙为何能够减肥？
（1）因为钙能激活脂肪酶.
（2）科学家认为,人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素的分泌,而降钙素能降低人的食欲.
（3）足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸,胆固醇结合,阻断肠道对脂肪的吸收,使其排出体外.
7.钙能够养颜美容吗？
许多人服用钙剂以后,首先暗示出来的是面色红润有光泽.
原因如下：
一是由于血管有低钙性痉挛的待点,当缺钙时皮肤血管痉挛而引起皮肤供血缺乏,二是钙能增进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性,从而抑制皱纹的发生.同时还能抑制老年班的呈现.钙还能坚持头发的正常光泽.
8.补钙能抗衰老和延寿吗？
能！
衰老的最恰当的界说是“细胞功能不成逆转的,全面的逐渐的丧失”.而细胞赖以获得能量的重要依据之一是细胞内外钙离子含量的跨膜拜梯度（正常为5000－10000倍）,细胞的全部功能都取决于这种钙分布的跨膜梯度.衰老的暗示就是细胞内外钙离子跨膜梯度降低的过程.
9.女性经前综合症可以补钙吗？
有些妇女在经前总会有心情急躁、沮丧、下腹痛、乳房胀痛等症状,被称为经前综合症,根据最新发表的美国妇女医学杂志的文章说：
只弥补足够的钙,经前症候群可减少50%,这项研究是针对有经前症候群的720名18岁至48岁的女性所做的临床研究.
专家认为,经前症候群与长期缺钙有很年夜关系,若能补钙,由其是吸收好的,有效利用高的优质钙,能够调节一些激素的分泌状况,以到达缓解经前症候群,同时也到达全面健身的功效.
10.人人城市有骨质增生吗？
根据科学家检查一万具尸体的脊柱骨.20岁以下未曾发现腰椎增生,30岁左右的发现腰椎增生的为11%,40岁左右的发现腰椎增生的为36%,50岁左右及以上,高达93%,老年人100%都有腰椎增生.
11.癫痫病与钙
一直困扰临床治疗、给病人造成极年夜痛苦的癫痫病的发病机制研究有了新进展：
同济医科年夜学博士研究生朱晓峰通过一系列植物实验研究发现.
癫痫发病时细胞浆中的游离钙水平明显升高,而钙主要是由电压依赖性通道进入细胞浆的.因此,阻断这一通道就可能控制或减弱病性发作.
一系列研究揭示：
使用剂量合适的钙抗剂,可以控制细胞内游离钙的含量,维持细胞内钙的稳定,从而有效地抑制癫痫发作以及病情的发展.
12.骨质增生
长期缺钙,而引发骨钙年夜量溶解到血液,部份钙杂质堆积在局部关节部位,招致骨质增生,使椎间隙变窄,引发椎突出关节及板重叠,软骨磨损.
13.肩周炎
发生低血钙时,钙质从骨骼中释出,进入平滑肌细胞时,造成平滑肌收缩或痉挛,发生疼痛及肩关节活动障碍.
14.龋齿
钙是构成牙釉质和牙骨质的主要成份,龋齿会造成牙齿硬组织脱钙,软组织崩解,形成龋洞而感染牙髓,人体缺钙就会加快这一过程.
15.糖尿病
人严重缺钙会招致胰岛素分泌绝对和相对缺乏,从而加重糖尿病病情.继续性高血糖会造成排尿增多,使年夜量钙质随尿排出,引起血钙降低,进而加速骨钙析出,呈现骨质疏松.
骨质疏松的糖尿病患者约占糖尿患者的60%左右,钙缺乏是糖尿病并发症之一.
16.肥胖症
内分泌紊乱造成的低血钙是肥胖症发生的因素之一.低血钙易安慰下丘脑调节摄食活动的神经核,使人总有饥饿感,引发进食过多,招致肥胖症.
17.动脉粥样硬化
自骨骼中游离出来的钙离子堆积在血管壁上,增进动脉粥样硬化的发生.
另外,高血压,高脂血症也会引起钙离子进入细胞增多,引起细胞坏死,血小板及巨嗜细胞集中而引起动脉粥样硬化,招致动脉内胆固醇增加,增加钙盐堆积.
18.高血压
钙摄取量与高血压发病呈反比关系.钙缺乏会增进血压的升高,钙调节激素直接控制血清钙的水平,同时间接地起着血压调节作用.缺钙可使机体血压升高,而高钙饮食能起到降压的作用.
19.心脏病
钙除通过降低血压来呵护心脏外,还可以帮手降低血中胆固醇,特别是降低危害最年夜的低密度脂卵白胆固醇,从而到达呵护心脏的作用.
20.脑血栓与脑栓塞
人体缺钙可加速骨钙析出,而引发脑动脉粥样硬化,造成脑血管梗塞,形成血栓,致使脑组织缺血,缺氧而发生坏死,从而发生局部脑组织功能缺失.
粥样硬化溃疡斑脱落后,进入脑动脉或颈动脉,会引起脑部血流阻塞,而发生脑栓塞,加速脑组织坏死.
21.老年聪慧症
当人体缺钙或患骨质疏松时,甲状旁腺素分泌量增加,会杀死脑神经细胞,而招致聪慧症.
22.癫痫病
低血钙是诱发癫痫病的原因之一.钾有调节神经兴奋性的作用,低血钙可引起细胞内的钾年夜量外流,造成钾泵功能紊乱,使神经兴奋增高,而呈现癫痫症.
23.神经衰弱
钙可缓解神经衰弱.钙能帮手神经的“镇静”,解除失眠,调节心跳节律.缺钙时,人体的神经调节功能下降,当遇到紧张,劳累,疾病,创伤等应激时,不能维持正常的神经兴奋和抑制能力,呈现神经衰弱症状.
24.消化道溃疡
胆汁反流会使胃肠道消化功能紊乱,影响机体对钙的有效吸收,引起钙代谢紊乱,细胞内钙离子浓度增加,增进胃酸分泌,胃卵白酶增加,从而招致消化道溃疡发生.
25.肝炎
钙能够增强毛细血管致密性,减少肝内水肿,抗过敏和稳定自主神经末梢,提高淋巴细胞活性及机体免疫反应,防止肝细胞坏死,对病毒性肝炎有辅助治疗作用.
26.肝硬化
肝硬化会造成维生素D活性降低,肠道对钙吸收减少,使患者体内缺钙,引发食欲减退,腹胀.维生素D摄入缺乏,体内钙消耗又增加,招致缺钙更明显,而引起机体钙,磷代谢紊乱,肝细胞内钙离子浓度增加,血管收缩,肝血流减少,造成肝细胞功能障碍.
27.痔疮
钙具有增进血液循环,坚持血管弹性和韧性的功能.体内钙量充分,细胞内钙的浓度平衡,既可增加机体免疫系统的抵当力,防止和减少感染,使感染部位愈合快.
28.婴幼儿肺炎
婴幼儿缺钙招致生长发育缓慢,免疫功能低下及胸廓畸形,使呼吸运动受限,继发肺部感染.肺炎及并发呼吸衰竭时,血浆钙浓度降低,肺细胞内钙浓度增高.
29.哮喘
哮喘的发生与机体缺钙有关.当机体缺钙引起低血钙,使神经兴奋性增强,机体免疫力减低.钙具有抗过敏的作用,补钙对哮喘症状的缓解有帮手.
30.肺心病
肺心病的发生与钙代谢失常有关.机体缺钙及维生素D摄入缺乏,造成营养不良,免疫力下降,呼吸道病症加重,反复感染使机体长期处于缺氧状态,代谢性酸中毒使肺功能受损.
钙代谢异常和低镁血钙症,使血钙和尿钙水平进一步降低.
31.肺结核
机体缺钙使免疫力缺乏,对肺结核的易感因素敏感性增加,机体不能正常进行钙代谢,进一步增加钙的消耗,使钙缺乏,免疫力进一步下降,招致肺结核病情加重.
32.急性肾炎
缺钙时,骨钙溶解入血增多,进入肾小球细胞膜的钙就会增多.肾小球间细胞膜可调整血流量,在钙的作用下会自动收缩,妨碍血液流动,引起肾炎恶化.
33.水肿
钙能降低毛细血管的通透性,防止渗出,从而控制炎症和水肿,维持酸碱平衡,以及血液和组织间液静态平衡.当机体缺钙时,血管内液体向外渗出就会增多,呈现水肿.
34.肾结石（尿石症）
尿石症是由于缺钙引起的.长期钙摄入缺乏,会招致溶解骨钙来弥补血钙,钙在软组织（包括肾脏）堆积,使肾小管细胞内钙升高,形成肾钙斑,肾钙斑脱落而形成肾结石.
35.痛经与经前期综合症
痛经和经前期综合症都与缺钙有关.缺钙可引起神经肌肉的兴奋增加,以及血管,子宫,肠道平滑肌肉痉挛性收缩,而发生腹痛症状.
36.不孕症
钙离子介入精子与卵子的结合.钙充沛才华使精子活跃,并使卵子受精,精子顶端缺钙时,精子活动缓慢,就无法胜利与卵子结合,卵子不能受精.
37.绝经期综合症
绝经期综合症与机体缺钙有关.因为雌激素可以增进肠道对钙的吸收,并减少钙从尿中排出.绝经期妇女雌激素分泌减少,从而使体内钙缺乏等而招致绝经期综合症.
38.近视
当机体显著缺钙时,会招致眼球孔膜弹力减退,晶体内压上升,使眼球前后径拉长,角膜,睫状肌发生变动,发生轴性近视.
39.白内障
人体缺钙,发生低血钙,眼睛晶体内集聚年夜量钙,长期堆积形成白膜,造成眼球变白而视物不清,甚至失明.
40.听力下降
人体内钙和维生素D缺乏是,血钙水平降低会影响耳内窝神经电位,从而影响到声音传导,呈现听力障碍甚至耳聋.
41.皮肤病
钙与皮肤病的关系相当密切.钙具有营养和降低毛细血管通透性,防止渗出,抗过敏,镇静,止痒,消炎和消除稍水肿的作用.
42.湿疹
钙介入神经递质的兴奋与释放,具有调节自主神经功能,有镇静,抗炎和降低血管渗透性作用.低血钙性痉挛,招致局部供血缺乏,就会诱发湿疹.
43.手/足/甲癣
机体缺钙,使免疫系统不能完成快速传递信息和下达命令,使机体免疫功能降低,抵当力减弱.
44.皮炎/红斑狼疮
钙缺乏就会招致免疫功能下降和免疫功能紊乱,引发各种疾病,如：
红斑狼疮,风湿病,皮炎,痤疮等皮肤病.接触性皮炎和红斑狼疮属于自身免疫性疾病,好发于流露部位,钙代谢紊乱可招致皮肤对红斑狼疮病毒的免疫功能下降,而容易感染.
45.类风湿性关节炎
类风湿性关节炎与低血钙有关.低血钙可使甲状旁腺功能亢进,招致骨钙年夜量释出,使骨钙减少,而引发骨质疏松,而游离钙离子年夜量凝积,可造成关节增生性畸形.
46.贫血
缺钙时,钙自骨中溶出进入细胞内,使红细胞膜脆性增加,引起溶血现象而招致贫血.对肾功能不全者,肾中维生素D合成障碍,影响了肠道对钙的吸收,缺钙又会招致红细胞生成障碍.
47.血友病
血友病是以肌肉,关节,内脏,皮肤,粘膜出血为特征的疾病,由肝脏合成的凝血酶原先质,经由维生素K的作用,转酿成为凝血酶原,再由钙将其转化为凝血酶,如果体内钙质缺乏,凝血酶的生成缺乏,可招致凝血时间延长,而发生血友病.
48.术后出血
手术麻醉抑制了血清甲状旁腺素的分泌,及手术失血过多,使血清钙明显降低,而骨钙溶出来弥补血钙,严重缺钙后,进而身体虚弱,冷汗,抽筋,乏力等一系列不适症状.
49.恶性肿瘤
癌细胞的生长与钙异常有关.人体缺钙时,血钙的降低可使甲状旁腺素增多,使骨钙年夜量溶出进入血钙,使细胞内钙离子浓度增加,形成有利于癌细胞生长的宽松环境,加速了癌细胞的生长.
50.铅中毒
铅中毒与机体缺钙有关.铅会影响细胞钙代谢,使毛细血管细胞受损,从而影响神经系统的正常发育.钙在肠道内对铅的吸收具有抑制作用.
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