周矩老师讲座职业生涯规划与核心能力建设.ppt
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职业生涯规划与职业核心能力建设中职学校学生职业发展问题与辅导,2,主讲人简介,周矩：
重庆荣格心理与事业发展咨询所所长，高级心理咨询师,心理学副教授1986年起在市委党校任教管理心理学和心理学至今.重庆心理学会科普专业委员会副主任。
重庆大学研究生院心理咨询中心特聘顾问。
1993年创办重庆荣格心理与事业发展咨询所。
3,观念篇,4,心态,能力与技巧,能力,技巧,心态,5,做正确的事比努力把事情做正确更重要,选择与速度和目标关联的事风险的控制,6,人生的时间是稀有资源,职业选择社会适应情感与问题处理,7,好工作？
“有钱，能做，喜欢做，就是好工作”,8,个人的职业核心竞争力,可替代性决定价值大小，难以模仿从守本分到有本事跃升专业经验专业能力适应性创造价值随着时间增值,9,择业可能出现的误区,误区一、电视广告花费巨大在制造人们的心理不平衡感购买欲挣钱定位自己。
误区二、成功者误导。
若干不够真实的故事。
一元化的成功概念是误区（目标一元化、手段一元化）误区三、成功素质培养夸大了主观的事业,10,择业可能出现的误区（续）,误区四、不了解自己，盲目入市。
误区五、小胜即骄、小败即馁。
误区六、急于求成、底气不足。
误区七、分析太多，尝试太少,11,选择职业应有的心态和准备。
了解自己，客观分析。
不能被社会舆论牵着走。
逐步尝试，消除思维误区。
较为充分的知识和技能储蓄，基础知识，成为学习型人才,12,操作技术篇,13,需要分析的一些问题,核心竞争力认识自我（性格、兴趣、能力）认识组织和职位专业方向和职业规划，文凭和经验,14,职业生涯规划与管理对个人的意义,准确评价个人特点和强项；评估个人目标和现状的差距；准确定位职业方向；认识自身的价值并使其增值；发现新的职业机遇；增强职业竞争力；将个人、事业与家庭联系起来。
15,男女都怕选错行,一个注册会计师的苦恼,16,情商职业心理素质,乐观测试.软糖实验.（甘心情愿等待者：
适应性强、喜欢冒险、受人喜爱、比较自信、比较独立）（迫不急待吃糖者：
比较孤僻、固执、屈从压力、逃避挑战）贝尔实验室,智商使人录用,情商使人晋升.,17,情商,自我意识.自我激励.控制情绪.人际沟通.,18,对择业的最直观解释、考察A,考查A与B相关性的大小现在和未来工作素描有效的面试方法,对职位的描述A,对择业者的描述B,19,案例：
怎样了解职位,20,A部分,工作说明书划分为以下5类:
21,A1-工作目的,期望的最终服务或是产品什么？
这项工作和组织内其他工作的关系是什么？
业绩劣等或没有业绩的后果是什么？
22,A2在这个岗位上实际做什么,所担负的最重要职责是什么？
什么是第二位的职责？
经常做的工作是什么？
决策的性质和范围是什么？
23,A3-个人如何从事工作,汇报关系是什么？
相关的内、外部联系是什么？
大致的工作条件怎样（如，工作地点、时间、危险性、分红和男女同工等）？
24,A4-所需的人际关系和个人技能是什么,需要何种人际交往能力以保持与其他员工的沟通？
岗位是否是任务指派型的？
是否需要逻辑或推理能力？
什么样的特殊技能是绝对必要的？
（关键指标分析）是否需要仪表整齐？
最重要的态度是什么？
25,A5什么是必需的生理特征,对生理的特征是否有要求？
身高是影响因素吗？
26,27,28,对择业的最直观解释、考察B,考查A与B相关性的大小现在和未来,对职位的描述A,对择业者的描述B,29,“衡外情，量己力”,理想与实际相结合，职业生涯诊断能够帮助个人真正了解自己，并且进一步详估内外环境的优势、限制。
设计出合理且可行的生涯发展方向。
把自身因素和社会条件做最大程度的契合，才能在现实中趋利避害,30,什么样的工作择业者会觉得最有意思？
与人打交道的工作？
（销售？
）与数据打交道的工作？
（财务？
）与机器打交道的工作？
（工程师？
）与流程打交道的工作？
（物流？
）天天在外面跑的工作？
（销售，市场）天天坐在办公室的工作？
（秘书，行政，财务？
）,31,很有成就感的工作？
（销售经理，总经理？
）一成不变的工作？
（财务，行政助理？
）天天面对电脑的工作？
（程序员，网管？
）常常应酬客户的工作？
（销售，公关经理？
）充满挑战的工作？
（保险推销员？
）稳定、平和的工作？
（公务员？
）,32,能力差异与管理,特殊和一般能力的多元化（语言、数字、空间、音乐、运动、人际交往、透视心灵）表现出的能力（教育、经验、训练）和潜在能力思维的流畅性、创造性、直觉的准确性、容易性,33,好工作要尽可能满足的8个要素：
自己非常喜欢与热爱，兴趣持久而且个性特质适合这份工作。
自己的专业知识或能力可以充分胜任，或者通过学习能够充分胜任。
在一个处于上升期而不是走向衰落期的行业里。
是在一家积极向上、不断发展、效益优良的企业里担任合适的职位。
34,自己在这个岗位上拥有较强的竞争优势，并不容易被其他人所取代。
拥有高的薪水收入，并能较好地让工作、生活与家庭建设实现平衡发展。
有一定的时间可以持续学习，能够让自己的能力在工作中不断获得提升。
有适当的晋升机会与想象空间，能够与自己的长期职业发展规划相吻合。
35,时间和规划,没有利润的不干没有前途的不干不内行的不干不要急着当老板30岁以前，找个不错的公司学习经验3035岁，40岁以前，当主管，管很多人和事,36,职业规划步骤,一、寻找兴趣要形成自己的优势就必须把自己的精力相对集中，专注于某一行业。
收集行业发展的资料、确定自己的选择点。
二、客观分析自己的能力知识和经验。
三、对职位说明书进行分析职位需要的能力、经验进行细分四、走访、比较-列出差距专业知识、人际关系把握、适应性、自我的激励能力五、制定34年职业发展规划列出清单，结合自已的情况逐一加以学习和培养六、要重视在实践中成长锻炼。
不要怕委曲自己，但要十分看重是否有成长机会,37,38,求职的三大要素：
什么：
必须明确你到底要在这个世界上施展什么技能。
哪里：
必须明确你到底想在哪里施展你的技能。
怎样：
你将怎样发挥你的能力。
39,求职案例：
在招聘会上的误区,学生气不自信抢风头选地区薪资客套没有细节没有站在对方的角度,40,学习已经不是人生某一阶段的任务，而是贯穿生命始终的一种习惯和必须，是结合社会的需求，在自我的每一个不同发展阶段的主动学习，是21世纪崭新的学习理念。
41,第一部分：
培养职场心态与能力,1.什么是职业化2.面临社会的挑战3.职业心态4.调整心态的技巧5.态度6.请打开你的改变之门7.商务写作8.谈判技巧,42,第二部分：
在团队中成长,1.职场人际关系2.团队建设3.沟通技巧4.企业与你5.职业思考力6.职业地完成指派的工作7.职业道德,43,第三部分：
职业竞争力的成长之道,1.职业选择2.职业规划的几个步骤3.选择应聘单位和面试的技巧4.时间管理5.压力管理6.商务礼仪,44,大学生职场核心能力训练（经典）教程,2006年11月中旬，已由重庆出版社出版。
该书大16开本，275页，定价：
28元。
15本以内八五折，15本以上8折优惠。
联系方式：
6859086666570018徐平地址：
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