第二讲 平面向量的解题技巧.docx
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第二讲平面向量的解题技巧
附件二、
2009年西南石油大学第十五届全民健身体育节
竞赛规程（成都校区）
一、竞赛日期地点：
2009年12月4日开始，在校体育馆举行。
二、主办单位：
校体育系、校工会
三、参赛单位：
校内各单位
四、开幕式表演项目
1、篮球表演赛12月4日19：
00
2、体育舞蹈集体舞表演（阳运刚）
3、学生健美操表演（彭亮）
4、瑜伽表演
五、竞赛项目：
（一）、教工竞赛项目项目负责时间
1、教工跳绳比赛（谢成超）12月5日9:
00
2、教工投篮接力比赛（杨成）12月5日10:
00
3教职工自行车慢骑比赛（李秀林）12月5日15:
00
4、教工拔河比赛（王海飞）12月5日16:
30
5、教工钓鱼比赛（杜良军）11月14日
以上五项得分进入教职工团体总分计算。
（二）、学生竞赛项目
1、学生男子象棋团体比赛（钱春波）12月3日—7日
2,学生30人31足30米跑（邓志强）12月6日9:
00
3、学生拔河比赛（李永彬）12月6日15:
00
4、学生羽毛球比赛（杨俊林）12月6日—9日
5、学生女子五子棋团体比赛（钱春波）12月8日—10日
6、学生趣味运动会：
（谢岚岚）12月12日14:
30
①袋鼠跳双向接力②爱心传递
③赛龙舟④障碍跑
7、学生娱乐健身舞蹈比赛（阳运刚）12月12日19:
00
以上七项得分进入学生团体总分计算。
六、闭幕式暨颁奖大会12月12日20：
30
七、参赛办法
1、参赛单位的队员必须身体健康，适合参加以上各运动项目。
2、参赛的运动员必须是本校正式教职工和注册学生。
3、各参赛单位请于11月27日前将报名表交体育系。
八、竞赛办法：
1、各项目竞赛办法详见各单项竞赛规程。
2、学生团体奖由学生六项比赛单项得分之和决定名次。
总分多者列前，如总分相等，单项第一名多者列前，以此类推。
3、各单项名次得分构成：
名次
一
二
三
四
五
六
七
八
得分
90
70
60
50
40
30
20
10
九、录取办法：
1、各单项录取前八名，前三名给予奖励，具体办法详见各单项规程。
2、团体奖录取前三名。
十、奖励办法：
1、单项奖：
详见各单项规程。
2、团体奖：
对获得学生团体前三名的单位颁发奖金500元、300元、200元以及奖杯或证书奖励。
3、设立组织奖对组织工作较好的单位给予奖励。
一等奖：
150元、二等奖：
120元；三等奖：
100元。
4、设立体育道德风尚奖并对获奖者颁发奖牌。
十一、本规程未尽事宜，由承办单位另行通知，各项目解释权在主办单位。
教职工竞赛项目
教职工跳绳比赛
项目负责人：
谢成超
一、比赛时间：
12月5日上午9：
00
二、比赛地点：
校篮球场前公路上
三、参赛办法：
以校各二级部门工会为单位组队参赛，每队12人，（其中男7人,女5人）。
四、比赛内容与方法：
12名队员，2人摇绳，其余10人穿越摇绳区，穿越时，每次只能穿越1人，在3分钟内穿越次数多者为胜，如遇名次并列，合并下一名次。
五、录取与奖励：
1、录取前八名
2、奖金奖励：
第一名300元；第二名200元；第三名150元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
六、前八名得分带入教职工团体总分评比。
教职工自行车慢骑比赛
项目负责人：
李秀林
一、比赛时间：
12月5日下午15：
00
二、比赛地点：
校篮球场前公路上
三、参赛办法：
1、以校各二级部门工会为单位组队参赛，每队6人，其中必须男4人、女2人；
2、各参赛单位自备自行车（比赛用车必须是两轮24寸圈或26圈车）。
四、比赛内容与方法：
1、比赛距离为20米；
2、各队队员必须在各自的道内比赛，前车轮离开起点线即为比赛开始，出道、停顿或身体的任何部位触及地面则算该队队员完成比赛；
3、干扰他人比赛，被干扰运动员可重新开始比赛；
4、每队成绩计算方法为：
该队6名队员所用时间的总和，时间长者名次列前；
5、如遇名次并列，合并下一名次；
注各参赛队须提前15分钟到达比赛场地。
五、录取与奖励：
1、录取前八名。
2、奖金奖励：
第一名300元；第二名200元；第三名150元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
六、前八名得分带入教职工团体总分评比。
教工投篮接力赛
项目负责人：
杨成
一、比赛时间：
12月5日上午10：
00
二、比赛地点：
篮球场
三、参赛办法：
以校各二级部门工会为单位组队参赛，每队10人，其中必须有一名处级领导参加（男8人、女2人）。
四、比赛内容与方法：
10名队员在篮球场中圈处，第一名队员在中圈的筐中拿起篮球运球至篮下将球投入篮中（如未投进将球捡回，至直投进为止），拾球后跑至中圈将球放回筐中，第二名队员采用同样的方法进行，依次类推，计算5分钟内投入篮的个数（注：
从筐中拿球后必须运球至篮下投篮，否则示为犯规，一次罚5秒）
五、奖励办法：
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名400元，第二名300元，第三名200元；
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
六、前八名的得分带入教职工团体总分评比。
教职工拔河比赛规程
项目负责人：
王海飞
一、比赛时间：
12月5日16：
30（第一阶段）
12月10日16：
30（第二阶段）
二、比赛地点：
校篮球场前公路上
三、参赛办法：
1、以校各二级部门工会为单位组队参赛，每队15人（其中男13人，女2人）。
2、要求各参赛队必须有一名处级干部参加;校机关必须有一名校领导参加。
四、分组办法：
上届体育节拔河比赛前八名为种子队，分别编入ABCD四个组，其余抽签分别进入四个组。
五、比赛办法：
1、第一阶段：
采用淘汰和附加赛，决出每个小组前两名。
如遇以下列情况：
1）当小组队数为４个时，直接采用淘汰赛；
2）当小组队数为５个时，在小组第二个位置先进行附加赛，胜者取得正赛资格，负者淘汰；
3）当小组队数为６个时，在小组第二、三个位置先进行附加赛，胜者取得正赛资格，负者淘汰；
2、第二阶段：
同样采用单淘汰制，A、B组的胜队与C、D组的胜队决1、2名，负队决3、4名；A、B组的负队决出的胜队与C、D组负队决出的胜队决5、6名，负队决7、8名。
六、录取与奖励：
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名500元，第二名300元，第三名200元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
七、该项目前八名得分带入教工团体总分评比。
教职工钓鱼比赛
项目负责人：
杜良军
一、时间：
11月12日下午18：
00之前报名，11月14日比赛
二、地点：
继光水库
三、参赛资格：
1、已参加了学校（成都校区）钓鱼协会的在职人员;
2、以部门工会为单位，各推荐2名。
四、比赛规则：
1、比赛中，无论使用何种鱼具或多数量鱼具取得成绩均有效；
2、个人所钓重量为其个人成绩;
3、团体成绩指同一单位两位选手所钓重量之和。
五、录取与奖励：
1、录取前八名。
2、奖金奖励：
第一名150元；第二名100元；第三名80元
3、个人前三名：
第一名50元；第二名40元；第三名30元
六、前八名得分带入教职工团体总分评比。
学生竞赛项目
学生娱乐健身舞蹈比赛
项目负责人：
阳运刚
一、比赛时间：
12月12日晚上19：
00
二、比赛地点：
体育馆
三、参赛单位：
以各院系为单位
四、参赛舞种：
十六步、二十步、三十二步、华尔兹\恰恰舞、桑巴、牛仔舞、斗牛舞、兔子舞、芭啦芭啦舞、健身街舞（例：
阿拉伯之夜等街舞组合）等，能充分体现反映大学生热情好动、青春活泼、朝气蓬勃的集体舞。
（注：
可选一种舞或几种舞组合跳，可用道具。
）
五、参赛人数：
每队20~40人（男生所占比例不低于参赛人数的1/3）
六、项目比赛时间：
4至5分钟（音乐磁带光盘自备，贴上单位标签。
）
七、评分因素：
1、动作整齐度
2、队形变化
3、动作编排
4、舞姿
5、精神面貌
6、服装
7、人数：
总人数多于或少于、男生人数少于规定人数一人扣去总分一分，两人扣两分……以此类推。
根据以上七条因素，不分舞种进行综合评分。
八、录取与奖励
1、评一等奖2名，二等奖3名，三等奖3名；
2、奖金奖励：
一等奖300元，二等奖200元，三等奖150元；
3、证书奖励：
一、二等奖获得者颁发奖杯或证书奖励。
九、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
学生团队绑足协力跑（30人31足跑）
项目负责人:
邓志强
一、比赛时间：
12月6日上午9:
00
二、比赛地点：
校足球场
三、参赛办法及规则：
1、比赛队员每队成员必须为同一院系的学生，其中上场队员为30人（男女生各15人）。
2、结队方式全队成横排同向站立，并用绑带将相邻两名队员的两小腿（小腿下部、踝关节上方处）互相捆绑，连接后30人形成一个具有“31足”的整体。
3、起跑全队在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。
当裁判员发出“预备”口令后，所有学生做好准备；发出起跑令后，学生连成一体并排向前跑出。
4、计时与成绩
裁判发出起跑令后开始计时，以最后一名队员身体躯干越过终点线垂直面的瞬间为依据停表读记每队的完成时间。
最后以完成时间作为每队的比赛成绩，完成整个比赛用时最少的一方为胜，按照时间排序决定名次。
5、犯规
（1）起跑时队伍中任一队员的身体在起跑令发出之前越过起跑线都视为起跑犯规，必须全队回起跑线后结队重新起跑，如起跑犯规超过两次，则取消全队比赛资格。
（2）在比赛途中，如有队员摔倒或队员之间的绑带分离，视为队伍分离，不得继续向前跑动，全体队员必须回到摔倒或分离地点，重新结队合格后方能继续跑完剩下的距离。
其间不停表，中间重新结队的时间计算在该队的成绩之中。
6、安全事项比赛途中，如有队员摔倒或队员之间的绑带分离，全体队员必须在裁判的鸣哨后立即停止跑动，防止相互拖带造成损伤。
四、分组办法：
每队抽签进行分组。
五、比赛办法：
按照时间排序决定名次。
六、录取与奖励
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名300元，第二名200元，第三名150元；
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
七、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
学生拔河比赛
项目负责人：
李永彬
一、比赛时间：
12月6日下午15:
00（第一轮第二轮）
12月12日上午9:
30（第三轮第四轮）
二、比赛地点：
校篮球场前公路上
三、参赛办法：
由校内各院系单位组队参赛，每队18人（其中男14人，女4人）
四、分组办法：
每队抽签进行分组
五、比赛办法：
1、比赛采用单淘汰制.
2、第一轮淘汰8个队,胜队进入第二轮
3、第二轮胜队进入前1-4名,负队进入前5-8名
4、第三轮胜队进入1-2名,5-6名,负队进入3-4名,7-8名
5、第四轮比赛决赛出1-8名次
6、比赛采用三场二胜制的办法
六、录取与奖励
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名400元，第二名300元，第三名200元；
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
七、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
学生羽毛球比赛规程
项目负责人：
杨俊林
一、比赛时间：
12月6日——9日
二、比赛地点：
体育馆
三、参赛办法：
1、参加单位可报领队1名，教练1名，男运动员3―4名，女运动员3－4名；
2、参加比赛的运动员，必须是在本二级单位的在读学生；
3、运动员的参赛资格由组委会认定（报名时请附一份运动员的学生证复印件）；
四、比赛办法：
1、比赛采用三局二胜制。
每局采用15分制，比分为15平时，先到17分的一方为胜方，其余规则采用国际羽联最新竞赛规则；
2、比赛采用五场三胜制，出场顺序为男单、女单、男双、女双、男女混双（运动员可兼一项双打），如遇连场，运动员可休息5分钟；
3、比赛第一阶段采用淘汰赛，第二阶段分组单循环（即1－4序号的4个队为甲组，5－8序号的4个队为乙组），第三阶段采用交叉赛（即甲1――乙2、乙1――甲2、甲3――乙4、乙3－－甲4），第四阶段决赛（即甲1、2和乙1、2的胜对胜，决出1、2名，负队对负队决出3、4名，5－8名同前）。
五、录取与奖励：
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名300元，第二名200元，第三名150元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
六、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
学生男子象棋团体比赛
项目负责人：
钱春波
一、比赛时间：
12月3日——7日
二、比赛地点：
体育馆一楼
三、参赛办法：
由校内各院、系为单位组队参赛，每队3人。
四、比赛办法：
1、采用“移位积分循环制”积分高者名次列前。
如两队或个人同分、比直胜。
如两队或个人未比赛，比小分。
2、比赛胜一场得2分，平一场得1分，负一场得0分。
3、比赛中按中国象棋竞赛规则判定胜负，解决争执。
4、本次赛事为快棋赛，采用计时包干制，对局双方各有30分钟比赛时间，然后1分钟读秒，超时判负。
5、比赛开始10分钟后未参赛者视为弃权，判负。
五、录取与奖励：
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名200元，第二名150元，第三名100元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
六、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
学生女子五子棋团体比赛
项目负责人：
钱春波
一、比赛时间：
12月8日——10日
二、比赛地点：
体育馆一楼
三、参赛办法：
由校内各院、系为单位组队参赛，每队3人。
四、比赛办法：
1、采用“移位积分循环制”积分高者名次列前。
如两队或个人同分、比直胜。
如两队或个人未比赛，比小分。
2、比赛胜一场得2分，和一场得1分，负一场得0分。
3、比赛中按中国五子棋竞赛规则判定胜负，解决争执。
4、本次赛事为快棋赛，采用计时包干制，对局双方各有30分钟比赛时间，超时判负。
5、比赛开始10分钟后未参赛者视为弃权，判负。
五、录取与奖励：
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名200元，第二名150元，第三名100元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
六、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
学生趣味运动会
项目负责人：
谢岚岚
一、比赛时间：
12月12日下午2：
30
二、比赛地点：
校体育馆
三、参赛方式：
由校内各院、系为单位组队参赛。
四、比赛办法：
采用抽签进行统一划分为四个组，各队按各项目要求上报参赛队员名单及人数，总成绩按各项目成绩累积加分总和计算。
成绩取前八名按9、7、6、5、4、3、2、1分值计算。
五、项目设置：
1、袋鼠跳双向接力
场地：
在体育馆内设置四条长25米的直线赛道，在赛道两端设置两条起跑线。
器材：
麻袋8个
方法：
各队16人分成两组，每组8名队员，其中3名女生。
分别站在赛道两端两条起跑线后。
听到发令后，各队同侧第一名队员将麻袋套上双腿，两手提住袋口，以双脚跳跃的方式向赛道另一端前进。
越过终点线后，赛道另一端的队员方可接力，以此循环，先完成的组为获胜。
规则：
1）、各队参赛人数为16人，其中6名女生。
2）、参赛队员双脚跳跃，如果摔倒，站立后套好麻袋继续比赛。
3）、前一名队员必须越过起跑线以后，下一名队员才能出发。
4）、按完成时间计各队比赛名次。
2、爱心传递
场地：
设四条长25米的赛道。
器材：
四个面盆、四双筷子、200个左右乒乓球、44个塑料碗状物器皿
方法：
听到发令后，每对首发队员用筷子将乒乓球夹到本队第二位队员的塑料碗状器皿中，（本器皿必须用嘴叼），第二名队员嘴刁器皿倒入第三名队员的器皿中,以此循环下去，直到把球安全送入指定的球框中为有效。
在规定的时间内传递多者为胜利。
规则：
1）、各队参赛人数为12人，其中男女各6名，间隔排列。
2）、爱心传递（乒乓球）必须用嘴含的器皿来完成，两手置于背后，不可以附加其他辅助动作。
出现掉球不允许再将球放入器皿当中，掉落的球由工作人员拾回起点处。
3）、按4分钟内传递乒乓球多少来决定比赛名次。
3、赛龙舟
场地：
1）、在篮球场上设计八条长25米的直线赛道。
2）、在赛道两端设置起始点。
方法：
每队成纵队站在起始点后，听到发令后，各队的每一名队员都必须将自己的一只腿抬起来，前面的队员将后面队员的腿（抬起来的那只腿）单手抱住向前跳（排头队员只要将其中一只腿抬起来就可以）。
跑至对面终点时再与对面的另一支队进行交接，直至全队队员完成比赛。
规则：
1）、各队参赛人数为24人，其中男女各12人。
2）、发令枪响前，各队可以先做好准备。
3）、前一队的最后一名队员越过起始线后，下一队才能出发。
4）、第二队的最后一名队员越过起始线后，比赛才结束。
5）、按完成时间多少计各队比赛名次，若其中一名队员身体其它任何部分触地一次加时5秒。
6）、本项目设置一名最佳队服创意奖，获得此奖项的队伍可在趣味运动会团体总分中类加3分。
4、障碍跑
场地：
1）、在篮球场上设计八条长25米的直线赛道。
2）、在赛道两边设起始点。
器材：
栏架12个，条凳4个，体操垫8个，箩筐8个，篮球20个。
方法：
每队成纵队站在起始点后，听到发令后，各队排头队员跑出去，先钻过一个栏架，再从条凳上跑过，然后采用前滚翻形式通过体操垫，在第一个个箩筐里拿出一个篮球，并将其投入到另一个箩筐里，最后沿直线跑回，跑回后再与另外的队员进行交接，直至全队队员完成比赛。
规则：
1）、各队参赛人数为12人，其中4名女生；
2）、前一名队员跑过起始线后，下一名队员才能出发；
3）、篮球必须投进箩筐；
4）、两箩筐距离5米；
5）、按完成时间计各队比赛名次。
6）、违例者加时5秒
六、奖励办法：
1、录取前八名；
2、奖金奖励：
第一名400元，第二名300元，第三名200元。
3、证书奖励：
前三名颁发奖杯或证书奖励。
七、该项目前八名得分带入学生团体奖评比。
体育节闭幕式暨颁奖大会
一、时间：
12月12日20：
30
二、地点：
体育馆
三、要求：
各院、系组织20人的方队在体育馆集合（两例纵队，男女不限）。
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