播音主持综合稿件（四）（共5页）2700字.docx

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播音主持综合稿件（四）

　　【播音主持综合稿件】一

　　《用什么对抗生活》

　　你跟我说某个人多么优秀多么出色，我可能还不感兴趣，但说到她有个不一样的特质我会感兴趣。

因为这些才是可以学习的。

　　诺贝尔文学奖得主门罗，是个家庭主妇，人到中年才开始写字，每天都写，从未停下来过。

家里四个孩子，忙完孩子就是写字，也不认为自己写得多好。

她说：

&;生活琐琐碎碎，写字也就是出口，我每天对自己的写作有个定量，强迫自己完成。

这和年龄增长有关。

人们变得强迫自己做某些事情。

配合写字的是每天步行五公里。

如果我知道有哪天我没有办法走那么多，我必须在其他时间把它补回来。

&;她说，这其实是在保护自己，这么做会让你觉得如果你遵守所有好的规矩和习惯，就没有什么可以打败你。

　　她是不是得诺贝尔奖我不关心，在这之前我也没看过她的作品，但我真的为她的好习惯喝彩。

　　村上春树年过半百，每天都在长跑，从未间断过。

他只是为了锻炼自己的耐力。

他说，跑步时可以做很多事情，可以思考，可以听音乐，可以漫无目的地放松，可以呼吸到新鲜空气&;&;我不认为自己喜欢村上的书，但我倒是欣赏他的方式。

到一定年龄，才知道人真的需要坚持点什么来&;对抗&;生活的无能为力。

　　没有人天生是奇才，只是他们一定有个好习惯让他们看起来不那么失败。

他们有自己对抗世界的方式，这个方式不是怨言不是愤世嫉俗，而是悄悄地改变着自己。

　　著名作家卡夫卡当了一辈子公司小职员，但这并不妨碍他成为一个作家，卡夫卡没当这个职员，也许写得更多，但也可能写得更少，无所成就。

所以，你处于什么位置，其实并不重要，重要的只是一种个人的品牌。

只有倒闭的企业，没有倒闭的个人。

卡夫卡只是安安分分当个小职员，业余做点喜欢的事，互不干扰，他不抱怨不纠结，不整天怨天尤人，好像全世界都欠他的。

　　看过蔡澜先生提到的一件小事：

他去一家餐厅吃饭，看到一个小伙扮着小丑，用球扎出各式各样动物图形，把来吃饭的孩子逗得很开心，每周来两次各一个小时，一次700元，这只是他的副业，主业是送快递，蔡澜先生问他怎么学得的这一手绝活儿，他笑着说，自学，买书自学，多试几次就会啊，可以增补收入，还能很开心，何乐而不为?

蔡澜先生佩服不已。

他如果只是抱怨他爹妈拼不过别人，工作太辛苦，整天愁眉苦脸，那么他的生活过得怎样可想而知了。

他有属于自己&;对抗&;世界的方式。

　　木心先生说，如果研究麻将，坚持研究五年，你都会不一样。

试着钻一件事情试试。

对抗生活，除了动嘴，找点别的方式吧。

　　再说一件不起眼的事，我的一位友人说她父亲看上去特别年轻，为什么?

每天饭后散步时带上一把熟花生米，几十年都这样。

花生米，这么简单，但你试试每天吃，把枯燥的事重复一千遍试试吧。

　　前几天，有朋友推荐我看谭元元的芭蕾舞视频，她说她每天早上起来时就要看这么一段，享受毛孔被唤醒的感觉，谭元元的名气我不太了解，但我记住了她某次访谈中的一段话：

&;比如你一个星期休息两天，但你如果超过两天，第三天你就会觉得什么东西不对劲了。

每天训练，肌肉对于你的动作产生记忆，形成自然反应。

一旦你停下来，这种肌肉反应马上就减弱了。

所以舞蹈最辛苦的不是动作，是日复一日，重复做着已经做过无数次的动作。

仅此而已。

&;

　　【播音主持综合稿件】二

　　《最后一锅粥》

　　在一个兵荒马乱的年月，战乱和灾荒使人们饥不堪言，到处是闲置的房屋和饿死的人.有一对非常恩爱的年轻夫妻，艰难的度日，一粒一粒米节约.终于有一天，只剩一碗米了.丈夫看着面黄肌瘦的妻子，说：

&;煮一锅粥吧，还没到最后的关头，我出去找一些野菜.&;丈夫慢慢的走出去，在门口回头深情的望了妻子一眼：

&;如果我很久还没有回来，你就先吃吧.&;丈夫出去很久，没有回来，妻子已经煮好了粥，坐在那里，看着光秃秃的四周想：

丈夫回来，如果她不吃粥，他一定不会吃.如果找不到她的话，那么，他可以一个人吃这锅粥了，也许还能多活几天.想到这里，她坚定了决心，走了出去，纵身跳进了屋前的一眼枯井.

　　几天后，有人经过这里，发现了枯井里的两具尸体和一锅完好如初的粥。

　　【播音主持综合稿件】三

　　《生命的柠檬茶》

　　一对情侣在咖啡馆里发生了口角，互不相让。

然后，男孩愤然离去，只留下他的女友独自垂泪。

　　心烦意乱的女孩搅动着面前的那杯清凉的柠檬茶，泄愤似的用匙子捣着杯中未去皮的新鲜柠檬片，柠檬片已被她捣得不成样子，杯中的茶也泛起了一股柠檬皮的苦味。

　　女孩叫来侍者，要求换一杯剥掉皮的柠檬泡成的茶。

　　侍者看了一眼女孩，没有说话，拿走那杯已被她搅得很混浊的茶，又端来一杯冰冻柠檬茶，只是，茶里的柠檬还是带皮的。

原本就心情不好的女孩更加恼火了，她又叫来侍者。

&;我说过，茶里的柠檬要剥皮，你没听清吗?

&;她斥责着侍者。

侍者看着她，他的眼睛清澈明亮，&;***，请不要着急&;，他说道，&;你知道吗，柠檬皮经过充分浸泡之后，它的苦味溶解于茶水之中，将是一种清爽甘甜的味道，正是现在的你所需要的。

所以请不要急躁，不要想在3分钟之内把柠檬的香味全部挤压出来，那样只会把茶搅得很混，把事情弄得一团糟。

&;

　　女孩愣了一下，心里有一种被触动的感觉，她望着侍者的眼睛，问道：

&;那么，要多长时间才能把柠檬的香味发挥到极致呢?

&;

　　侍者笑了：

&;12个小时。

12个小时之后柠檬就会把生命的精华全部释放出来，你就可以得到一杯美味到极致的柠檬茶，但你要付出12个小时的忍耐和等待。

&;

　　侍者顿了顿，又说道：

&;其实不只是泡茶，生命中的任何烦恼，只要你肯付出12个小时忍耐和等待，就会发现，事情并不像你想像的那么糟糕。

&;

　　女孩看着他：

&;你是在暗示我什么吗?

&;

　　侍者微笑：

&;我只是在教你怎样泡制柠檬茶，随便和你讨论一下用泡茶的方法是不是也可以泡制出美味的人生。

&;侍者鞠躬，离去。

　　女孩面对一杯柠檬茶静静沉思。

女孩回到家后自己动手泡制了一杯柠檬茶，她把柠檬切成又圆又薄的小片，放进茶里。

女孩静静地看着杯中的柠檬片，她看到它们在呼吸，它们的每一个细胞都张开来，有晶莹细密的水珠凝结着。

她被感动了，她感到了柠檬的生命和灵魂慢慢升华，缓缓释放。

12个小时以后，她品尝到了她有生以来从未喝过的最绝妙、最美味的柠檬茶。

女孩明白了，这是因为柠檬的灵魂完全深入其中，才会有如此完美的滋味。

　　门铃响起，女孩开门，看见男孩站在门外，怀里的一大捧玫瑰娇艳欲滴。

&;可以原谅我吗?

&;他讷讷地问。

　　女孩笑了，她拉他进来，在他面前放了一杯柠檬茶。

&;让我们有一个约定，&;女孩说道，&;以后，不管遇到多少烦恼，我们都不许发脾气，定下心来想想这杯柠檬茶。

&;

　　&;为什么要想柠檬茶。

&;男孩困惑不解。

　　&;因为，我们需要耐心等待12个小时。

&;后来，女孩将柠檬茶的秘诀运用到她生活中的各个层面，她的生命因此而快乐、生动和美丽。

女孩恬静地品尝着柠檬茶的美妙滋味，品尝着生命的美妙滋味。

　　记住那位侍者的话：

&;如果你想在3分钟内把柠檬的滋味全部挤压出来，就会把茶弄得很苦，搅得很混。

&;