自考英语二新版原文unit12abreakfromlife.docx

自考英语二新版原文unit12abreakfromlife.docx

《自考英语二新版原文unit12abreakfromlife.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《自考英语二新版原文unit12abreakfromlife.docx（25页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

自考英语二新版原文unit12abreakfromlife

Unit12ABreakfromLife

AFAMOUSQUOTE

Timeyouenjoywasting,wasnotwasted.

--JohnLennon　

浪费时间而能乐在其中就无所谓浪费

--约翰.列侬

TextA

Newwords

1.crankyadj.脾气坏的

2.laundryn.要（或正在）洗的衣物；刚洗好的衣物

3.resemblev.看起来像；显得像；像

　resemblance

4.throbn.（强烈有规律的）跳动；阵阵的疼痛

5.subsidev.趋于平静；平息；减弱；消退

6.achev.疼痛；隐痛

7.jointn.关节

8.shufflev.拖着脚走

9.wigglev.（使）扭动，摆动，摇动

10.snifflen.抽鼻子（声）

11.tissuen.（尤指用作手帕的）纸巾，手巾纸

12.pillown.枕头

13.crackv.找到解决（难题等的）方法

14.contagiousadj.患接触性传染病的

15.germn.微生物；细菌；病菌

16.resourcefuladj.机敏的；足智多谋的；随机应变的

17.scroungev.觅取；搜寻

18.nurturev.养育；养护；培养

19.choren.令人厌烦的任务、乏味无聊的工作

20.respiten.暂停；暂缓

21.manufacturev.编造；捏造

22.symptomn.症状

23.pamperv.细心照顾；精心护理；娇惯；纵容

24.hermitn.隐土；隐修者；遁世者

25.geln.凝胶，冻胶（尤指用于头发或护肤的产品）

26.heartyadj.大的；丰盛的

27.chamomilen.苹果菊；春黄菊；甘菊

28.vanilla-scentedadj.香草味的

29.gingerlyadv.谨慎地；小心翼翼地；轻手轻脚地

30.gratefuladj.感激的；表示感谢的

　begratefultosb.forsth.　ungrateful

　比较：

graceful　disgraceful

31.span.水疗

32.tubn.浴缸；浴盆

33.drainn.下水道；排水管

34.refreshv.使恢复精力；使凉爽

35.emotionallyadv.感情上地；情感上地

　emotion　emotional

36.empowerv.增加（某人的）自主权；使控制局势

37.permissionn.准许；许可；批准

　permit

38.justifyv.对…作出解释；为…辩解（或辩护）

39.awarenessn.知道；认识；意识

PhrasesandExpressions

1.pileup堆积；积压

2.comedownwith患，得，染上（小病）

3.slipaway消失；消亡；死去

4.respondto作出反馈；响应

5.carefor照顾，照料（病、老、幼者等）

6.tendto照料；照管；护理

Pre-readingQuestions:

1.DoyoufinditdifficulttoenjoyabreakfromlifeWhataresomeofthedifficultiesyouhave

你觉得摆脱紧张的生活，稍微休息放松一下困难吗你遇到了什么困难

2.Whattipswouldyougivetothosewhoarefullyoccupiedwiththeirscheduleandhavelittletimefeelingfree

有些人整天忙碌，时间安排得很紧张，没有时间放松，你看能给他们一些什么样的建议呢

FeelingFree

感受自由

Iwokeupfeelingcranky（脾气坏的）.Ididn'twanttodohousework,thoughthelaundrywaspilingup.Ididn'twanttoreadtheworkIbroughthomefromtheoffice.Ididn'twanttodoanythingthatresembledresponsiblebehavior.Itwasthatkindofday.（承上总结句）

一醒来我的心情就很糟糕。

我不想做家务，尽管要洗的衣服已经堆积如山。

我也不想理会那些我从办公室带回家的工作。

我不想做任何负责任的事。

这就是那样的一天。

AsIdrankmymorningtea,IthoughtIfeltaheadachecomingon.Yes,thereitwas,adullthrob（跳动）justbehindmyeyes.MaybeIshouldgobacktobeduntilitsubsided（消退）.AsIputthedishesinthesink,itseemedthatmymuscleswerebeginningtoache.OrwastheacheinmyjointsThatcouldmeanIwascomingdownwiththeflu.（承上启下句）EveryoneIknewhadthefluthisyear.WhyshouldIbetheonetoescape（免于）itIabsolutelyshouldbeinbed.

当我喝早茶的时候，我就感到阵阵头痛袭来。

是的，就是，一阵隐隐约约的疼痛充斥着我的眼睛。

或许，我应该继续睡觉直到疼痛消失。

当我把盘子丢进水槽里的时候，我的肌肉好像也开始隐隐作痛。

或许是我的关节在痛那是不是我得了流感了呢我认识的每个人今年都得了流感。

凭什么我幸免于此我的确应该躺在床上。

Ishuffled（拖步走）backtobed,wiggled（扭动）underthecoversandshutmyeyes.Anothercoupleofhoursofsleepwouldbesonice,butIwasalreadycompletelyawake.Ioughttogetup.Butno,therewasthatheadacheandthebeginningofasniffle（吸鼻子）.Bettergetthetissues.

我拖拉着回到床上，在被子下扭动了下就闭上了眼睛。

能再睡几小时就好了，可我现在已经完全清醒了。

我应该起床。

不，还是不要了。

我的头还痛着，鼻子也开始抽抽搭搭了，我最好去拿些纸巾。

本部分重点及难点：

1.Anothercoupleofhoursofsleepwouldbesonice,butIwasalreadycompletelyawake.

becompletely/wideawake

befast/soundasleep

Onmywaybackfromthebathroomwithafamily-sized（家用的）tissuebox,IstoppedtograbthatbignewnovelIhadboughtbuthadnotimetoread.Iopenedthebookandsettled（安顿）againstthepillows.

我去浴室取了一盒家庭装的纸巾，在回到卧室的路上，我停下来抓起那本我早买了但一直没有时间看的大部头小说。

我靠在枕头上打开了书。

Themorningwasmovingalongandsowasmyreading.AnothertwentypagesandIwasstretching.Ishouldtrytocrack（找到解决…方法）thereportIwasworkingon.Ishouldatleastgetupanddothewash.WhatifIwascontagiousIcertainlydidn'twanttospreadanygerms.Thewashcouldwait.Myfamilywasresourcefulenoughtoscrounge（索取）clothingforthenextday.

一早上就这样过去了，我的阅读也这样继续着。

接着我又看了20页，我伸展了一下身体。

我应该把那个我一直忙着的工作报告做完。

或许，我至少应该起床，洗点衣服。

要是我患了传染性感冒怎么办我可不想传播细菌啊。

那些脏衣服可以等等再洗。

家人有足够的能力找到第二天能穿的衣服。

MaybeIwasn'tactuallygettingtheflu.Ididn'treallywanttobesick.Tobetruthful,allIwantedwasalittletimeoff.Ineededtonurture（养育）myselfawayfrompeople,chores（琐事）,careerandtheoutsideworld.DidIhavetowaittobesicktodothatAsachild,theonlyrespite（暂停）fromschoolorfamilychoreswasillness.ButIwasn'tachildanymore.DidIhavetomanufacture（捏造）symptomstoprovidemyselfwithanexcuseNo,Idecided,Ididn't.

或许我根本就没有感冒。

我其实也并非真想生病。

说实话，我只是想要一点闲暇的时间而已。

我想让自己远离人群、琐事、职业以及外面的世界。

我就非得等到生病了才能那样吗孩子能不上课或不做家务的唯一方法就是生病，但我已经不再是个孩子了。

我不得不装出生病的症状来给自己找借口吗不，我决定了，我不需要。

本部分重点及难点：

3.Ineededtonurturemyselfawayfrompeople,chores,careerandtheoutsideworld.

nurture养育，培养，培育；支持，鼓励

Parentswanttoknowthebestwaytonurtureandraisetheirchildtoadulthood.父母们想了解把他们的孩子养育成人的最好方法。

Shehadalwaysnurturedgreatambitionsforherson.她一直在培养她儿子的雄心大志。

Thehumanlearnspartlybynature,partlybynurture.人的学习能力部分是先天的，部分是后天培育的。

natureandnurture先天与后天，遗传与环境；先天遗传说和后天培养说

Wewanttonurturetheproject,notdestroyit.我们要支持这个新工程，不要破坏它。

4.DidIhavetomanufacturesymptomstoprovidemyselfwithanexcuse

（1）manufacture编造，捏造

（2）providesb.withsth./providesth.forsb.

Italkedtomyself.Okay,Isaid,youneedadayoff.Admitit.Acceptit.Tossout（扔掉）theguiltandenjoyamini-vacation.WhatwouldyouliketodoReadYou'realreadydoingthat.Pamper（纵容,放纵）yourselfTakeabubblebath.Beahermit（隐士）Letthemachineanswerthephone.

我和自己交谈，好的，我说，你需要休息一天。

承认吧，接受吧，抛掉罪恶感，去享受这个小假期。

那你想做些什么呢阅读吗你已经那么做了啊。

要不就纵容一下自己，洗个泡泡浴还是就做个隐士，让答录机去接电话呢

Ipouredhalfthebottleofbathgelintothestreamingwaterandaddedahearty（大的）handfulofchamomile（春黄菊）bathsalts.ThenIlitavanilla-scented（香草味的）candleandgingerlysteppedintothebathtub.Withagratefulsigh,Iimmersedmyselfinmyhomemadespa.Iheardthephoneringsomewhereoffinthedistanceandsmiled.

我在水中倒了半瓶沐浴露，还加了一大把甘菊浴盐，然后点起一支香草味的蜡烛，轻手轻脚地走进了浴缸里。

我长舒了一口气，泡起了自制的水疗。

我听见远处电话响起，笑而不应。

Itisfunnyhowtheachessubsidedintheheatofthetub.Theyjustslippedawaywiththelastofthebubblesdownthedrain.Myheadfeltjustfine,thethrobreplacedbyasenseofwell-being.

真是有意思，在热气腾腾的浴缸里，那些疼痛竞消失得无影无踪了，它们都随着最后的泡泡流进了下水道里。

我的头感觉好多了，眼痛也被美好的感觉取而代之。

Bylateafternoon,Iwasbackatit（恢复原样）,refreshedphysically,mentallyandemotionally.Andratherthanfeelinghelpless,Ifeltempowered.Ihadgivenmyselfpermissiontolistenandrespondtomyneeds,tocareformyselfthewayItendedto（注意,留心）myfamily.Ididn'tneedthecrutch（拐杖）ofillnesstojustifyarest.Itwassuchasimpleawareness,butthenisn'titthesimplethingsthatsetusfree

下午晚些时候，我恢复了精神，身体上，精神上，情绪上全都焕然一新。

我也不再感到无助，反而感觉到充满力量。

我给了自己倾听并满足自己需求的机会，像照顾家人一样关心了一下自己。

我根本不需要生病这样的理由去休息。

这其实是一个非常简单的意识，不过难道不是那些简单的事情让我们感到自由吗

本部分重点及难点：

5.Ihadgivenmyselfpermissiontolistenandrespondtomyneeds,tocareformyselfthewayItendedtomyfamily.

（1）givesb.permissiontodosth.

（2）respondtoone'sneeds:

meetone'sneeds

（3）thewaysb.didsth.

（4）tendtosb.照顾，照料

（5）译文：

我给了自己倾听并满足自己需求的机会，像照顾家人一样关心一下自己。

6.Ididn'tneedthecrutchofillnesstojustifyarest.

（1）crutch:

拐杖；依靠，支持

（2）justify:

provesth.tobereasonable

Thehighqualityoftheclothjustifiesitshighprice.

课后习题参考答案

TextA

.A

II.SectionA

1.awareness2.resemblance4.emotional5.settlement

SectionB

1.subsided2.manufactured3.subsiding4.refreshed5.symptoms6.nurtured

SectionC

1.up2.with3.to4.away5.out6.set

III.l.Inadditionto2.Unfortunately3.one4.getoutof5.physically6.through7.free8.either9.positive10.ratherthan

IV.SectionA

1.waitinguntilproblemsarepilingup

2.respondtoourrequestforhelp

3.hadcomedownwiththeflu,andhadtostayjnbed

4．Hewillbesetfree

5.justifyyourcheatingontheexam

SectionB

不要拿自己跟别人对比，低估自己的价值，原因就在于我们是不同的，每个人都是独特的个体。

不要把别人认为重要的目标当作是自己的目标，只有你自己才知道什么是最适合你的。

不要整天生活在对过去的回忆或者将来的憧憬里，让日子从指缝悄悄溜走。

而应该生活在当下，生活在生命中的每一天。

不要不敢承认自己不够完美，正是脆弱的天性将我们紧紧联系在一起。

不要让时光虚度，自己都不知道曾经去过哪里，也不知道要去哪里。

不要忘记一个人最大的情感需求就是感到自己得到了赏识。

不要浪费时间和话语，因为这些东西一旦失去就不可以复得。

生活不是一场比赛，而是一段旅程，一路上每走出一步都要仔细品味。

V．24135

Ⅵ．好多时候，人们感觉精疲力竭，想放松一下，但是总是放弃这样的想法，仅仅是因为生活忙忙碌碌的，不能真正放松自己。

即使真的放松自己，总觉得很内疚，感觉自己不负责任。

然而，人们需要倾听并满足自己的需求，就像上面故事中的作者一样关心自己。

你同意这种观点吗除了生病人们可以放松自己之外，你能否列出其他的理由请举例说明自己的观点。

III.部分练习讲解

P325BridgingtheGap

Directions:

Fillintheblankswithawordoraphrasethatbestcompletesthepassage.Youmaychooseasuitableonefromthelistgiven.

解题方法：

把词分类

动词　　　形容词　　副词　　　　　介词　　　　代词

getoutof　positive　　physically　　through　　　　one

　　　　　　free　　　unfortunately　inadditionto　either（限定词）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ratherthan

Nothingtakesitstollonthebody（对身体有害）likestress.1Inadditiontothementaldamagethatitcauses,stressisalsolinkedtomanydiseases,includingcancer.2Unfortunately,intoday'sworld,mostofusareexperiencingastressfullifewithnowaytogetoutofit-orsowethink.

Ifyouare3oneofthemanypeoplewhowanttoalleviateyourstress,youcanlearnsomesimpletechniquestohelpyou4getoutoftheviciouscycleofleadingastressfullife.Yourstressfullifedoesnotjustaffectyou,buteveryonearoundyou.Itaffectsyourrelationshipsaswellasanychildrenorco-workers.Mostofall,itcanactuallymakeyou5physicallyill.

Doyoureallywanttogo6throughtherestofyourlifefeeling"stressedout"Doyouliketheideaoffeeling"outofcontrol"andthateverythinginlifeisatrialPerhapsitistimeforyoutoconfrontthissituationandseekhelptorestoresomesortofbalanceinyourlifeandbreak7freefromthiscycle.

Therearemanyfacetstostress.Stressmanifestsitself（显露）inmanydifferentwaysandcanbe8eitherself-induced（自诱导的）orsomethingthatoccursinlife.Wecannevereliminatestressfromourlives,asstressful