最新《高中体育与健康全一册》说课稿全套第一部分.docx
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最新《高中体育与健康全一册》说课稿全套第一部分
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人教版新课标高中体育必修
《高中体育与健康：
全一册》说课稿全集
精心编排，非常实用
撰写人：
天狼
（第一部分）
高中体育说课稿模板
各位评委老师，大家好！
我是号考生，我今天说课的题目是《》。
我主要从教材分析、学情分析、教学方法与策略、教学过程、板书设计等几个步骤向大家详细地讲解我对这节课的安排。
一、教材分析：
本课内容是选自高中《体育与健康》全一册教材内容，它既能发展学生的能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
所以这一运动，特别受学生欢迎。
二、学情分析：
本节课的授课对象：
是高一年级的学生，此阶段学生正处于青春发育期，生理和心理的发展匀属上升期。
善于思考，认知、模仿能力较强、有一定的合作、探究学习能力。
对体育活动有良好的参与意识，运动技能有差异，身体素质较好，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
在体育课中男女生差异较大，男生好奇心强，积极性高、容易兴奋，有很强的表现欲望，女生则较被动、易抑制，表现欲望不强、较低调。
高一的学生普遍存在体质较弱、运动技术较差的现象；好奇心强、缺乏自主学习、合作探究学习的意识和能力。
在体育课中比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求的理性思维教学不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。
三、说教学目标：
根据教材的特点、重难点以及学生的实际情况，我把本课的教学目标定为
1、认知目标：
2、技能目标：
3、情感目标：
四、说教学重点、难点：
重点:
难点：
五、说教法、学法：
为了突出重点、突破难点、达到预期的教学目标，我采用示范、讲解提示、教与学同步互动、启发引导、分层递进、精讲多练强化重难点、巡回指导、鼓励性评价的教学手段。
学生通过观察、模仿、小组合作探究学习、与师互动听授指导、积极思考、改进动作、反复巩固练习。
这样，既注重学生的主体地位，又发挥教师引导、指导作用。
教师在巡回指导学生、与生互动的过程中，要学会欣赏学生，善于发现学生在练习中的进步、闪光点给予肯定、表扬。
并把德育的渗透贯穿于教学中。
让学生明确地意识到学习过程是自己实践的，不是他人包办代替的，学习任务的完成是自己尝试的结果，不是机械地重复和模仿的结果。
自己是学习的主体，学习活动是充满探索性的（充满兴趣的探索性）创造活动，
七、教学流程：
根据人体生理机能活动规律和动作技能形成规律，我将本课分为四部分：
1、开始和准备部分（15'）：
先通过课堂常规让学生明确学习任务，语言提示进行队列队形练习加强组织纪律性。
然后慢跑热身、徒手操、及“贴人”游戏活动，在整个过程中积极与生互动，并采用激情教学，以自己的激情感染学生，激发学生的学习兴趣，让学生有一个高涨的情绪进入学习的主题，为基本部分的学习提供必要的心理与生理准备。
2、基本部分（27'）
《1》对（）学习我主要通过示范讲解（）动作、、组织小组练习、巡回互动、指导提示、根据学生（）特点引导学生相互探讨研究动作，尊重学生的认知规律，简化强调重难点动作，根据学生模仿能力强的特点运用分解练习、直观示范加强学生对动作的感知，通过鼓励性评价、激励学生反复进行练习、突破重难点动作。
让学生在和谐、有序的学习环境中，通过模仿---合作探讨研究---改进—巩固来体会掌握动作---突破难点---提高动作技术。
使学生真正体验到学习的乐趣、成功的满足。
《2》在辅助教材：
游戏“打保龄球”（3-4’）通过示范、讲解、师生互动游戏，游戏可以发展学生跑跳、躲闪能力、快速反应、灵敏性。
培养学生团结协作的团队精神。
3、结束部分（3’）
与学生共同欣赏歌曲“让我们荡起双桨”并领做放松活动。
对学生进行美育教育，培养学生创造美，表现美的能力，陶冶学生的情操。
最后、总结讲评，归还器械，师生道别，结束本课教学活动。
课后积极进行反思。
八、预计生理负荷：
预计本节课平均心率约130--140次/分。
练习密度大约35--40%。
场地设计：
半径6米的圆圈1个
以上说课仅仅是我对《》一课的粗浅认识和教学预设，在实际的教学过程中，我将根据学生的生成，及时做出调整，以求达到较好的教学效果。
如有不足之处，恳请批评指正。
高中体育优秀说课稿模板
体育说课稿模板一
尊敬的各位评委老师
下午好！
我今天说课的题目是《》
一、本课的指导思想：
依据新课标的要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
在授课过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，充分调动学生的积极性，培养学生的创新意识。
教学中除了传授学生的基本技能外，还创设开放性的课堂教学氛围，让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶，智力的开发和能力的培养。
同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。
二、教材分析：
本次课的教材主要内容是《》选自高中《体育与健康》全一册教材内容。
（教材特点）它既能发展学生的能力，又有良好的综合健身作用，能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。
所以这一运动，特别受学生欢迎。
三、学情分析
本课教学对象是农村高一年级学生，他们的年龄为18谁左右，正处于青春初期，朝气蓬勃、富于想象和挑战，好胜心强，爱表现自己，因此对本科表消除较强的求知欲。
但由于他们的神经系统兴奋占优势，并极易扩散，所以注意力集中时间不长。
改版学生的各方面素质比较好，同学间的团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，平时、好动，心理素质较好。
但存在体质普遍较弱，运动技术较差现象。
根据上面的分析，特制定如下教学目标
1、认知目标：
2、技能目标：
3、情感目标：
本次课的重点:
难点：
四、教法学法的运用
教法：
1、启发式教学法：
通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考、创新能力。
2、讲解示范法：
通过精炼适度的语言讲解，是学生获得正确的额动作概念，以优美的动作示范，有利于学生模仿正确的动作技术。
3、纠正错误法：
由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确的动作，提高学生的学习信心。
学法：
1.采用示范教学，配合师生互动演示，这样能能够体现内容的直观性，学生领会意图快，容易接受。
2、分组练习和自主学习相结合，通过多次反复的联系，达到熟练程度。
3、组织小组间比赛。
增强竞争性和娱乐性气氛。
学法指导：
本课我认为要教会学生学习方法。
本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。
五、教学过程：
根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分
（一）开始部分分为来两个内容：
安排时间12分。
一是常规内容。
二是准备部分，包括热身操和游戏。
这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣，吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维，激发学习动机。
二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（二）基本部分：
安排时间30分，第一个内容是学生探究阶段，时间安排14分。
为了学生自主解决这节课内容的重难点，使学生带着问题去观察、学习。
学生回答教师提出的问题。
第二个内容是学习《》时间安排16分
教师完整动作示范，精炼讲解动作要领
师生分析、互评、归纳总结动作要领
指导纠正动作
最后结束部分配用轻音乐进行放松，时间安排5分。
组织：
学生站成四列横队。
教师提示放松部位，颈、肩、腰、臂等部位放松。
要求学生在放松时做到轻松、快乐，使学生的生理、心理都得到放松，进行美的教育同时，又一次体验上体育课的乐趣。
之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材回收，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。
最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
六、预计效果：
学生能在教室指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。
完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右，最高心率为15—160次/分，平均心率达120—130次/分。
课堂效果较好。
体育说课稿模板二
各位评委：
下午好！
今天我说课的内容是＿＿＿＿＿＿＿（新授）和＿＿＿＿＿＿＿（复习）
辅助内容：
俯卧撑——立定跳——加速跑
一、首先说的是本次课的指导思想，
依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于义务教育阶段高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析：
本课教学内容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿。
（）是（）中最基本的动作，主要锻炼（）、发展（）素质和协调性，是高中体育教学重要组成部分,是更好地学习各种（）的基础,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术，（）基本方法并不复杂,但要做到熟练完整完成技术动作，就比较困难。
因此,（）重点是（）。
难点是（），身体的协调用力。
第二个内容是（），属于（）类教材，辅助内容。
（）技术（）是运动中运用较为广泛的一种技术，对发展学生（）的素质，培养学生在比赛和实际应用的能力具有重要作用。
重点是（），难点是（）。
把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。
既有上肢为主的练习，也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体素质和基本活动能力得到全面、协调的锻炼和发展。
二是依据合理安排生理负荷和心理负荷的原则，结合人体机能适应性规律。
三、学情分析：
本课教学对象是农村中学初二学生，班级男、女比例相当，40人左右。
学生各方面素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。
且不喜欢表现自己，所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际情况而定。
但班风很好，同学间团结互助，有较强的凝聚力。
四、教学方法运用
（一）教法设想：
根据人体动作技能形成的规律，结合学生的实际情况，遵循直观性、自觉性、积极性和循序渐进原则，我主要采用：
1、启发式教学法：
通过语言、动作激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考，创新能力。
2、讲解示范法；通过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正获得正确动作的，提高学习的信心。
4、循序渐进法：
在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动作。
5、评价法：
通过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
（二）学法指导：
古人说：
给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的方法，那就永远都能满足他一辈子的需求了。
本课我认为要教会学生学习方法。
在本课的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，观察等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。
面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快乐。
五、教学目标：
根据上面的教材分析和学生实际情况制定教学目标如下：
（一）认知目标：
使学生理解（）的基本技术原理和（）的技术特点，明确学习的目的性
（二）技能目标：
初步学会（）合理的技术动作，使80％学生能独立完成动作。
发展学生速度、灵敏、柔韧、协调等素质。
培养自主锻炼习惯与他人合作能力。
（三）情感目标：
通过（）和（）的教学和练习，培养学生果断、机组能力和良好的纪律性及和谐的师生关系，以游戏和比赛团结协作精神和克服困难的意志品质。
六、教学过程：
根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：
收心热身,愉悦身心部分，增智促技和恢复身心部分。
（一）收心热身两个内容：
安排4'。
一是常规内容。
1'二是队列练习，3'队列的内容是蹲下及起立，方法：
学生以集合队形听老师口令进行练习。
它既是大纲规定的学习内容，又能集中学生注意力，振奋学生的精神。
后面安排的反应练习“弹钢琴”，方法：
以四列横队分别代表哆、啦、咪、发，叫到的蹲下，没叫到的站立。
既是对队列练习效果的检验，又能提高学生练习兴趣，为以下的教学作好准备。
要求学生精神饱满，步调一致，反应迅速。
（二）愉悦身心部分时间安排7'，
包括游戏“组着地点”和配乐韵律操。
“组着地点”方法是在直径15米的圆周上，学生进行慢跑，老师喊点数，学生根据点数以身体任何部位组点着地。
把平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中，激发学生的创造性思维。
接着配乐韵律操，方法是也在直径15米的圆周上完成，通过教师讲解示范，学生随着音乐的节奏跟着做的，把的徒手操配上音乐，乐与律的结合，造成艺术的氛围，给学生以美的感受。
这样安排一是旨在引起学生学习兴趣，激发学习动机。
二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来，为人体进入活动状态作好生理和心理上的准备，并预防和减少运动损伤的发生。
（三）增智促技部分：
30'
第一个内容是（），时间安排16'。
为了解决这一内容的重、难点，使学生更好地掌握（）技术，设计了以下的教学步骤：
1、向学生介绍（）这项运动技术结构、技术要求和对发展人体各项素质的作用，在（）运动中的处地位和重要，目的是激发学生的学习热情。
2、教师进行完整示范，让学生头脑中初步形成整体动作表象和了解各个技术环节过程。
并按照循序渐进原则：
从简单到复杂方法来逐步掌握动作技术，安排如下练习：
练习1（）练习。
目的是（）方法：
把学生分成（）组，在组长的带领下体会（）动作。
老师巡视指导。
练习2（）练习，目的是（）方法：
老师巡视指导。
练习3（）练习。
目的是让学生建立完整的动作技术。
方法：
老师巡视指导，全面兼顾不同水平的学生。
3、叫3位不同水平的学生展示，老师有针对性的进行讲评和分析。
目的是让学生对比自己，引起注意，改正错误。
4、学生根据自己练习情况及结合教师评价，组内边练习边评价，总结各自的优缺点。
并采取针对性练习方法。
5、（）比赛，方法：
采用比赛形式更能激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，进一步巩固动作技术。
同时也能培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律观念。
便于教师集中观察，教学指导。
第二个内容是（）：
时间安排14'。
该内容所要解决的重点问题是合理的（）。
难点是（），克服（）。
高中学生往往不明确身体协调性对完成动作的作用，从而导致各种错误动作。
以下的教学手段，就是围绕这样的一个重点、难点展开，根据从易到难、从简单到复杂的循序渐进原则，一步一步进行的。
1、讲解动作要求和注意点。
目的是
2、（）的练习。
方法：
依据学生运动技能形成规律，由易到难进行练习，先在原地体会正确的动作要领，再通过讲解，掌握（）的方法，突破教学难点。
3、（）练习。
方法：
依据顺序渐进的教学原则，安排了从原地练习过渡到活动练习是为了让学生逐步正确的动作技术，
4、（）比赛。
方法：
由于学生不随意注意占优势，为了吸引学生注意力，运用竞赛游戏，来检查学生（）技术的掌握情况，并以此锻炼学生的身体素质，提高快速奔跑能力。
通过教师引导，充分发挥学生的主体作用。
教师再根据练习情况进行点评。
同时寓思想教育于竞赛中，有意识地培养学生遵守纪律，关心他人，自觉锻炼习惯。
（四）恢复身心部分用配《幸福拍手歌》音乐进行舞蹈放松，时间安排4'。
组织：
学生站在直径为15米的圆。
第一遍原地踏步加击掌，第二遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行进间跑跳步加跺脚，第四遍原地跑跳步加甩臂。
要求学生在放松时做到轻松、快乐，听讲时认真。
多样化的练习安排，既提高了学生的趣味性，同时起到放松上、下肢作用，使学生的生理、心理都得到放松，在进行美的教育的同时，又一次体验上体育课的乐趣。
之后，作课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。
然后布置器材收回，培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。
最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
七、预计课的效果：
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽舞蹈。
完成率在85%左右，（）能基本掌握正确动作要领。
预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。
让学生既出汗又脸带微笑，身心健康前面发展。
八、场地器材：
场地：
田径场、篮球场；器材：
（），录音机一台，录音带二盒。
教师资格考试说课要求和主要内容
①说教材。
说本教材目的、联系、教学目标、重点、难点和课时安排。
②说教法。
说本课选择何种教学方法、教学手段及其教育理论依据。
③说学法。
说本课拟教给学生什么学习方法，培养哪些能力。
④说教学程序。
说本课的教学思路课堂结构及板书设计等。
“说课”有哪些基本要求呢？
我们认为主要有以下六项：
1、说清本课内容在本学科教学中所处的地位及其作用。
在教学过程中，每一课时教案所包含的内容是不同的，它们在每一学科的知识体系中的地位及其作用也是不同的，有些课时所含的教学内容极其重要，与今后授课的内容关系十分密切，是阶段性的关键点，甚至是本教材的重点内容，起着承上启下的作用。
因此，说课者如何认识每一课时教案在学科教学中的地位，如何对学生进行学习指导是至关重要的。
说课者就是要说清该课在学科知识体系中的要点和关键，说清每一课时教案内容在学科知识体系中的地位及其作用，并抓住这些知识关键点来指导学生，从而达到事半功倍的教育效果。
2、说清本课内容的重点、难点和要点。
每一课时教学内容都有自己的重点、难点和要点，要让学生把握一节课的教学内容，必须突出重点。
在教学过程中，每一课时又往往有一些知识点学生难以明确，难以掌握，作为教师必须从学生的实际出发，把握重点要点找出难点，化解难点以达到预期的教学目的。
这些都需要“说课”者在说课过程中掌握并说清如何在教学过程中体现。
3、说清本课的课时结构和目标。
掌握课堂教学目标是教师的基本功，在有限的40分钟内，实现课堂教学目标，是很有讲究的，如何突出重点、掌握要点，如何化解难点、巩固知识，如何复习旧课、导入新课，如何演绎示范、归纳总结，如何提问设问、布置练习，都有一个时间合理安排问题，一节好的课离不开一个好的课时结构，要使每一课时的各个教育环节均能恰到好处，合理分配课堂教学时间就尤为重要。
作为说课者，必须紧紧围绕课堂教学目标，在说课过程中，体现课时结构，反映各个教学环节的时间分配。
4、说清实施课堂教学目标的方法与手段。
在课堂教学目标确定之后，用什么方法和手段实现课堂教学目标，极为重要，它要求“说课”者根据教学要求和所教对象，说清如何运用相应的教学方法来完成教学任务，并运用何种教学手段，来强化教学目标的重点、要点，化解难点，使学生掌握所教知识。
5、说清教学过程状态的调节与信息的有效传递。
教学过程中师生教学状态的调控，与教和学信息的传递、反馈，实质上是一个很重要的，但往往又容易被“说课”者遗忘的环节，在实际教学中教师的“教”与学生的“学”虽是相互联系的，但有主动和被动、先后快慢之分，有时也许老师讲得快的地方恰恰正是学生一下子不能领悟到的地方；有时学生积极性很高、偏离教学目标，这就需要教师通过信息传递、反馈来适当调控，而教学状态的有机调控必须注意提问、设问、练习等信息传递的精心设计和合理安排。
在“说课”中说课者要充分说明。
6、说清对本节教学过程的预先评估。
说课虽不是课堂展现，说课者对说课内容的教学过程也应该有一个预先评估，并将此作为说课的一项内容。
预先评估中包括教学过程中可能出现的问题，学生中可能“冒出”的个别代表性的错误、时间控制上的调整，以及补救措施、目标测试的答疑等。
说课者说完课后，其他教师应围绕这课的教学怎样落实素质教育要求，怎样提高深堂教学效益，各抒已见，相互交流，使说课者与参与者在理论与实践的结合上得到新的认识、新的提高。
说课一定要抓住重点、难点，突出教法的特点，说出与众不同的教学新意，这就是说课的艺术。
说课步骤及其几点注意事项
面试分为说课和考官提问两部分。
考试之前会给你一个说课范围，你可以把范围内所有的篇目都准备一下，如果没有什么教学经验的话，可以查看一下有关教学网站，网上有很多教案或说课稿的。
关于怎么说课，网上也很多的。
有一些要点：
首先，说课和试讲不一样，试讲面对的是学生，说课面对的是教学专家，也就是说你是面对专家老师把你的教学思路讲出来，而不是像上课一样面面俱到，千万不要把专家当成学生。
一、掌握以下几个步骤
1、说课的内容一般包含教学目标，一般一课有两三个目标就可以了，不要太多；
2、教学重点和难点，也是两三个可以了；教学用具；
3、教学步骤，教学步骤是重点，你要把你所设计的所有步骤都说出来，就是说一个思路，怎么上，另外，说完一个步骤之后还要说一下为什么要安排这个步骤，也就是为什么这么上，在这里可以顺便说下你的教学原则和方法；
4、最后是把你的板书说一下，不需要把你的板书全都写在黑板上的，只要写一个标题什么的，然后就说出来，告诉底下的老师，你在黑板上的每一个区域要写什么就可以了，另外也是让老师看看你的字是什么样的。
二、需要特别注意的问题：
1、说课的话主要是考查你的思路，还有你的表达能力，所以还有一些地方要注意的，一个是你的口齿要清楚，声音要响亮，语速不要太快，最重要的一点是要和在座的专家老师有目光的交流，不要一直盯着说课稿或教材。
2、考试当天有一定的准备时间，会给你教材，有时间让你写说课稿，如果你之前把范围内的篇章都准备一下，考试的时候时间肯定是够的。
3、考官的提问可能会涉及说课内容，但主要是关于教育教学发展动态啊，政治思想理论啊，或者关于你个人的，比如为什么想当老师等等。
总的来说，提问不是重点，说课才是重点，提问只要如实回答，应该不会有太大问题的。
比如，你对教师职业的看法,为什么你会选择这个职业,另外还会涉及到青少年教育学、心理学知识等。
一般面试时间约10分钟，面试成绩为合格或不合格。
要求：
不携带任何资料，即问即答，谈话式交流。
仪表端庄，服饰得体，行为大方，气质文雅，师德良好。
使用普通话，语言清晰、流畅、准确、完整，有感染力。
解答针对拟教学科以及教育学、心理学、相关专业基础知识的有关问题。
第一章 自觉参与和科学锻炼
第一节 自觉参与体育锻炼
第一节 自觉参与体育锻炼教案
一、教学设计学科名称 ：
自觉参与体育锻炼（高中体育与健康）
二、所在班级情况，学生特点分析：
学生进入高中以后，随着体育锻炼经验的增长和运动技能的提高，对体育锻炼的兴趣、爱好也逐步趋于稳定。
班级学生喜欢体育锻炼的人比较多，课堂上练习积极，气氛活跃。
三、教学内容分析：
运动参与是高中体育与健康课程标准“五个方面”目标之一。
自觉参与体育锻炼首先是引导学生认识到什么是自觉参与体育锻炼，并通过自我评价表和案例分析来加深理解；然后设置探究园地来帮助学生 自觉参与体育锻炼。
四、教学目标：
（1）使学生掌握自觉参与体育锻炼的基本要求；
（2）指导学生根据个人实际情况，知道怎样 自觉参与体育锻炼。
五、教学难点：
根据学生个人实际情况，在日常生活、学习中怎
升级会员 