妈呀37岁卵巢早衰怎么调理怎样调理卵巢早衰闭经.docx

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妈呀37岁卵巢早衰怎么调理怎样调理卵巢早衰闭经

妈呀！

37岁卵巢早衰怎么调理？

怎样调理卵巢早衰闭经？

难死了！

月经问题，女人调理要趁早，到底是什么引起了女性提前闭经？

中医认为，女人气血亏虚，气不上盈，血不下达，就会使卵巢得不到滋养，从而影响卵巢后期的排卵功能，从而引起闭经、月经紊乱。

伴随而来的，是卵巢衰老、子宫衰老、容颜衰老、不孕等一系列问题。

此外，气滞、血瘀、寒凝、痰湿等因素，也会引起闭经。

提前闭经何时调理为好？

还没到绝经期就提前停经了，停了几个月又来，这种情况比较容易调理好；如果闭经好几年都没来，这种情况就比较难调理了，过早停经，会对女性造成很多身心伤害。

法国ENlivEN 21【BNSWHO+FOBOC】定制营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，使微循环以及内分泌系统紊乱状况改善，促进性腺二次发育、使性腺细胞再生，各脏腑机能也得到补充的动力和能量逐步焕发出健康的活力，保持能量和代谢的平衡，ENlivEN 21定制营养对子宫内膜、卵巢功能有调节、保护的作用，提供生物体充分营养成分必需21项稀缺营养等，保证营养充足的情况下，限制每日摄取的总热量，它是迄今为止最为有效的衰老干预方式，已在多个物种证实其可显著延长最大寿限，推迟和降低老年相关疾病发生。

黄姐姐：

我是去年开始备孕时，才得知自己有卵巢早衰，FSH已经40多了，据说怀孕希望很渺茫。

以前没有备孕需求，以为月经量少、推迟都是内分泌小问题，随便调理调理就好了，没想到竟然造成了卵巢早衰。

后悔啊！

闭经了大半年了，开了一大堆的黄体酮、克龄蒙，吃了一半才知道这都是激素，有依赖性，吃的话就来月经，不吃就不来月经，烦死人了。

后来阴道突然不规则出血，刚开始以为是月经，然而不是。

怕是妇科发炎，赶紧去检查，才知道是长期吃激素闹的，就不敢吃了。

后来尝试过中药、针灸、按摩、偏方什么的，花了很多钱，但是一点效果都没有！

曾经还满怀期待地做了一次试管，前面很顺利，可还没等开心几天再做检查就发现胎儿发育慢，后来就胎停了。

唉，大夫告诉我如果卵巢调理不好，即使再做试管也会相同的结果。

我真的是一点办法都没有了，为什么调理卵巢这么难！

我着急怀孕啊，想要孩子啊，怎么办呢？

ENlivEN21多项研究表明能抑制始基卵泡的激活，让血管壁增殖，加速卵巢的供血，增加卵巢、输卵管、子宫的弹性以及卵巢的储备功能，减少卵泡闭锁，从而达到延缓卵巢衰老的速度，卵巢萎缩彻底得到扼制并推迟绝经期的到来。

ENlivEN21（一号）定制营养富含1192种营养和微量元素，其活体透明质酸可直接在体内生成活性玻尿酸，解决生殖器官的润滑度，阿胶（唾液酸）、等活性成分修复细胞，改善及子宫、卵巢孕育的环境，类人弹性蛋白、胶原三肽、蔓越莓400倍经提纯、角豆提取物、玫瑰花瓣提取物，雪莲培养物调理生殖系统的炎症，对孑宫内膜增值以及卵巢储备功能都有很好的治-疗作用，使卵泡有个健康的生长环境产出优质的卵子，避免因身体营养匮乏，身体虚弱导致的卵子粘连，一次排出过量的卵子引发的更 年期、闭 经、绝 经期的到来。

 研究表明，阿胶（唾液酸）可使不 孕症患者的孑宫内 膜厚度增加、生长速度加快，改善孑宫内动 脉血 液供 应和容 受性，促进胚 抬着床，提 高生化和临 床妊 娠率

女性卵巢的发展规律

20多岁就出现了这个问题，确实让人心痛，当然，我们也不能随便就给自己下个卵巢早衰的定义，如要确诊，还需要做相应的内分泌检查，不能一出现月经紊乱就认为自己早衰了。

女性的卵巢肩负着重大的使命，是孕育女性特征的摇篮。

如果卵巢因为某种原因丧失了原有的功能，就会引起一系列的症状。

随着我们周围的生存环境恶化，卵巢早衰慢慢逼近了育龄期的年轻女性。

我们关注卵巢不仅因为它维持女性的高质量生活，而且因为它产生卵子，孕育小生命。

A一生储备只有400-500个卵子。

女性一生只能排400-500个卵子，数量有限。

B37岁后卵巢功能下降明显

通常，25-28岁的女性，卵子具有较强的生育能力，质量最好。

年龄越大，卵子的受精能力差，就不容易怀孕，卵裂功能差，胎儿质量下降，容易有畸形儿。

这也就是为什么高龄女性不容易怀孕的原因。

卵巢功能随着年龄的增长不可遏制地下降，尤其在37岁以后，呈直线下降趋势。

C50岁左右，卵巢功能衰退

50岁左右进入绝经期，女性的卵巢萎缩，丧失了分泌激素的功能。

在卵巢功能完全丧失之后，就不再有月经和排卵了。

卵巢早衰（竭）和卵巢早衰老应该怎么办？

女性一旦确诊"卵巢早衰（竭）"，即原发性卵 巢功 能不全，要理性接受无法再自然怀 孕生子的现实。

至于卵巢早衰所导致的一些症状，像潮热、盗汗、阴道干燥、烦恼或难以集中注意力、性欲减少等，可以通过激 素替代 疗法（不建议长期服用）,在欧美国家医生会建议以及ENlivEN21定制营养来稳定体内的激素平衡。

ENlivEN 21细胞抗衰保养卵巢的原理

增龄性卵巢损 伤包括了卵泡数量、质量的下降以及卵 巢微 环境的改变。

卵泡数量主要受基因调 控和内分泌激 素的调控，卵泡质量下降与自由基与抗氧化系统、线粒体DNA突变及缺失、端粒及端粒酶改变、血管因素等有关。

活性代谢产物的累积是导致卵泡质量下降的重要因素。

在实验室和临床中，有更进一步的研究表明ENlivEN 21（解码二十一）定制营养激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群的原理，以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化，达到卵巢等组织器官功能的恢复，

ENlivEN 21定制营养增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力，激活体内衰老细胞和僵 尸细 胞，促进卵泡生长、卵泡膜内血管生成和性激 素合成，刺激黄体溶解，使卵巢孕 育的卵子成长健康、充盈，预防卵巢早衰引起的不孕不育，避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连，引发的更年期的到来。

女性卵巢早衰的表现

如果在你身上开始出现以下的症状，那么警惕卵巢早衰的到来：

1.大姨妈不来了，医学术语称为闭经：

如果之前月经规律正常，月经连续6个月以上不来或者很少的话（当然要排除妊娠、哺乳、或者绝经等情况），需要警惕是否卵巢功能衰退。

2.不孕,部分患者因不孕就诊而发现卵巢早衰。

不孕是卵巢早衰患者就诊和苦恼的主要原因。

有原发不孕和继发不孕，所以建议有卵巢早衰家族史者应尽早计划怀孕。

3.低雌激素症状，如潮热，盗汗，便秘，脱发，阴道干燥，性交痛、性欲下降，甲状腺功能低下，泌尿系统感染，体重增加，焦虑，多疑等一些类似更年期综合征的症状。

4.伴发的自身免疫性疾病的表现如Addison病、甲状腺疾病、糖尿病、红斑狼疮、类风湿性关节炎、白癜风和克隆病等。

另外还有肾上腺功能不全的隐匿症状，如近期体重的减轻、食欲减退、不明确的腹部疼痛、衰弱、皮肤色素沉着加重和嗜盐。

5.内分泌失调的一些列症状，乳房萎缩下垂，皮肤松弛粗糙，紧张，多梦，多疑，心悸，骨质疏松，关节痛，生殖器官炎症，子宫下垂，尿失禁，便秘，痘痘，色斑。

在以上这些症状中最需关心的就是月经周期及月经质量。

当然，正式的诊断还需要到医院进行一系列的检查。

目前全世界公认的卵巢早衰的诊断标准为：

⑴年龄<40岁。

⑵闭经时间≥6个月。

⑶两次（间隔1个月以上）血垂体分泌卵泡刺激素（FSH）>40mIU/ml。

因此，卵巢早衰的诊断不难，更主要的是尽可能的明确引起卵巢早衰的病因，以指导临床治疗

卵巢保养的误区

一、保养卵巢抗早衰，到底有用没用？

卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。

无论是从医 学角度、从解 剖学角度、从皮肤吸收学的角度都是行不通的，专 家 学者表示不会有任何效 果。

首先卵 巢保养30岁就可以开始，最晚不过40岁，（W HI）实验的第一批数据公布,绝经后面临的一个重大的转折-激 素治 疗，事实上（W HI），不支持绝 经后再使用激 素。

早期可口服植物来源ENlivEN21（BNSWHO）定制营养中其雪莲培养物等营养平衡雌激素，修复神经中枢系统、治疗皮肤衰老、乳 房和生 殖器官萎 缩、血 管舒缩症状，睡眠障碍、提高骨密度，修复妇科等附件生 殖炎 症。

什么时候停止卵巢保养？

绝经后该怎么抗衰老？

当女性的年龄到达35—45岁卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，逐渐缩小到原体积的1/2。

由于卵 巢屡次排卵，卵泡破裂萎缩，由结缔组织代替，实质渐次变硬，工作的卵巢如果不维护，会慢慢地面临萎缩，最终会硬化在身体当中成为僵尸细胞，还会慢慢影响周边细胞的老化。

2016年7月英国皇 家妇 产科医 师学院（RCOG）和妇 科内镜学会（BSGE）联合发布的《女性生 殖管 理指南》内容包括卵巢早衰和更 年期、绝 经等内容...

该指南不仅对有关生殖保养的现有建议进行了补充，还就如何改-善加强更 年期、绝 经期的护理等问题提出了具体步骤。

2018年10月22日，美 国生 殖医 学协会（AS RM）发布了ENlivEN21配比专 业新型营养类人胶原三肽、赛洛美、壳寡糖、活体透明质酸、燕窝提取物，类人弹性蛋白、雪莲提取物、鲑鱼鼻软骨提取物、Bionap、DHA（藻油）Axialys等182种活性成分，修复机体，增强体能促进，激 活衰 老细胞和僵 尸细胞。

人体在衰老过程中有21项必需营养在人体中逐渐流失，从而引起的不仅是人体皮肤的老化，生 殖、睡眠、消化、骨 胳、心脑血 管、新陈代谢、再 生系统、免 疫系统。

这八大系统的修复不仅解决人体表象的衰老问题同时也让肌体由内而外散发青春活力

ENlivEN21（BNSWHO+FOBOC）定制营养（一号）（二号）针对不同人群需求定制修复营养标准：

卵巢孑宫保养、专业抗衰等组合营养：

1、卵巢、子宫体内膜增殖修护14-19%

2、调理微循环、清理残淤营养13-15%

3、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

4、恢复生殖、皮肤弹性营养、皮层松弛的营养18-25%

5、皮肤保湿度的补充10-12%

6、增加生殖供氧，提升受孕率18-28%

7、控乳腺炎、生殖炎症11－18%

8、产后母乳营养9－12%

9、肠道菌群的调理6－10%

10、睡眠、安神5－11%

女性卵巢保养方式

保养卵巢没有捷径，只有保持健康的生活方式

一、久坐不动最伤卵巢

专家建议：

办公室女性每天至少活动30分钟。

1、坐公共汽车上下班时提前两站下车步行。

2、上楼时不乘电梯，走楼梯。

3、工作一个小时后站起来适当活动一下。

4、在电视播放广告时，站起来走动一下。

女性朋友们如果能每周抽出些时间来参加体育锻炼就更好了，尤其是去户外锻炼的，还可以让全身上下呼吸呼吸新鲜养气，岂不更好。

二、卵巢最怕熬夜！

女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响卵巢功能。

人体所需的各种激素在夜间分泌最为旺盛，女性经常熬夜就会导致体内激素环境发生变化。

一旦雌激素长期分泌不足，会造成卵巢功能衰退而出现持续性闭经、子宫萎缩、骨质疏松等。

调查显示，经常熬夜者要比晚上正常时间入睡的人患早期卵巢癌的风险增加49%，患晚期卵巢癌的风险高24%。

专家建议：

养成规律的生活作息习惯。

三、卵巢最怕不良情绪

人的情绪轻松愉快时，脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态，体内的免疫活性物质分泌增多，抗病能力增强，不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。

女性要善于调节情绪，正确对待发生的心理冲突，可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。

合理安排生活节奏，做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合，培养广泛的兴趣爱好，工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等，可以宜人情志，调和气血，利于健康。

四、不要盲目减肥

女性通过节食和吃素达到减肥目的是最不健康的饮食习惯。

需要减肥女性要学会科学的减肥，如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，蛋白质摄入不足。

当人体蛋白质缺乏时影响脑垂体的功能，导致促性腺激素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。

如果女性体内脂肪低于一定比率，还影响月经，出现月经紊乱或停经，甚至出现卵巢排卵障碍而导致不孕。

更详细的营养调理请参考：

原创丨卵巢早衰的自然疗法，已被无数人证明安全有效！

五、尽量避免做人工流产

一些女性错误地认为，“人流”是小事情。

实际上，肉体的创伤很快能修复，但人体的内分泌变化可不是一天两天就能恢复的。

如果反复多次人流，经常扰乱内分泌，会造成体内看不见的损伤，渐渐使卵巢失去功能。

尤其是吸宫术，可能会引起盆腔的炎症，甚至直接损伤卵巢功能。

六、规律的性爱

规律的性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”，也是女性最佳的“美容剂”。

所以，女性也要有规律的愉悦的性生活。