百变手指操.docx
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百变手指操
幼儿园百变手指操
1、《四季歌》
春天草出头，（双手握拳掌心相对，五指依次打开并立起）
夏天树盖头，（左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）
秋天麦浪随风摆，（左右手前后交叉做麦浪摆动4次）
冬天大雪盖地头。
（左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次）
2、《悄悄话》
小鸟小鸟住在大树上，（双手五指伸开，手心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）
田鼠田鼠住在大树下，（双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）
喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）
喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）
喳喳喳，吱吱吱……（左右手交替晃动表示轮流打电话）
小鸟和田鼠说着（双手一起在耳旁晃动）
悄悄话。
（双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示悄悄的意思。
）
3、《看着容易做着难》
瓜子这么尖，（双手五指合拢在体前）
河叶这么宽，（双手平打开，手心向上）
饺子这么长，（双手平打开的基础上，大拇指向外，四指合拢）
看着容易做着难。
（右手食指伸出，其余四指握拳，食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）
4、《瓜瓜花》
西瓜圆（空比大西瓜）
南瓜扁（双手比画扁的）
黄瓜长（双手合拢）
丝瓜尖（合拢后往回收）
冬瓜有花头上开（头顶上开花）
不做傻瓜我最乖（双手伸直，手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）
5、《幸福的家》
我有一个幸福的家，（拍手双手打开呈花状）
有爸爸有妈妈，（左手掌、右手掌分别对扇两下）
我们相亲又相爱，（五个手指头依次对碰）
快快乐乐笑哈哈。
（拇指与食指对绕，最后双手抓挠）
6《秋风来》
秋风秋风吹吹，（双手手心相对手指向上，右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）
树叶树叶飞飞。
（双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）
好象一只蝴蝶，（双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起，双手拇指相碰）
飞到空中追追。
（其余四指分开扇动）
7《小松树》
小松树，（双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上）
点点头，（食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）
雨来洗洗脸，（食指、中指、无名指分开依次做绕指转动）
风来梳梳头，（五指做交叉立起、到下3次）
太阳公公一出来，（双手握拳，拳心相对）
伸手又抬头。
（五指依次打开，手腕相碰，手指立起）
8《小袋鼠》
小袋鼠，上学堂，（左手食指和中指立起，其余3指捏成圆，右手握拳手背朝上伸出食指，放在左手手腕下边）
总把书包丢一旁，（动作相同，左右手互换方向）
妈妈织个大口袋，（双手握拳伸出食指，食指交替做织补的动作）
放在他的肚子上。
（左手食指、中指立起其余3指捏成圆，右手五指包住左手3指围成的圆）
9《包子卷子》
包子这么大，（双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）
卷子这么长，（双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）
打开一看里面包着糖，（手腕相靠做小云手的动作）
左看看，（左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上，指间对着左拳）
右看看，（右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向上，指间对着右拳）
宝宝尝一尝。
（最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）
10《小花炮》
我是一只小花炮，（双手举在头顶，指尖相对）
穿红衣戴红帽，（双手交替在胸前转动手腕）
一点着——（右手伸直，食指前点）
噼里啪啦，噼里啪啦，（双手头顶打开）
又唱又跳。
（双脚即兴跳）
11《两个好朋友》
两个好朋友，（双手握拳，伸出食指）
出来走一走，（一个食指在另一个食指上，交替进行）
见面点点头，（两个食指相对弯一弯）
再来握握手。
（两个食指拉拉勾）
12《找朋友》
十个好朋友,（两手手心相对20公分，五指张开指尖向上直立）
见面手拉手,（两手指尖相碰）
一起行个礼,（两手五指交叉，指尖向下）
背后找朋友。
（两手手背对手背互相钩手指）
13《手指一家亲》
大拇哥是爸爸，（伸出大拇指）
爸爸开汽车笛笛笛，（大拇指交替向前按几次，表示按喇叭）
二拇哥是妈妈，（伸出食指）
妈妈洗衣服嚓嚓嚓，（食指对在一起搓一搓）
中指头是哥哥，（伸出中指）
哥哥打电脑嗒嗒嗒，（中指向前左右交替做打电脑状）
无名指是姐姐，（伸出无名指）
姐姐拉琴misola，（左右手握拳伸出无名指，做拉小提琴状）
小指头就是我，（伸出小拇指）
我敲小鼓咚咚呛。
（左右手握拳伸出小拇指做八字状，左右手交替做打鼓状）
14《钩一钩》
一钩金（手背相对，小拇指勾小拇指）
二钩银（手背相对，无名指勾无名指）
三沟铜（手背相对，中指勾中指）
四钩铁（手背相对，食指勾食指）
五钩钩出个老爷爷，（双手手指不变，由内向外翻）
老爷爷去哪儿呀？
（动一动右手的大拇指）
快找一找！
在这那！
（让宝宝把家长的动了的手指找出来）
15《五兄弟》
五个小兄弟，比比高和低，（左右五指张开，相对上下错动）
大哥真神气，数我争第一，（左右手握拳，拳心相对，双手大拇指立起来）
二哥真心细，干活总是你，（左右手握拳，拳心相对，双手食指立起来）
三个笑嘻嘻，谁来和我比，（左右手握拳，拳心相对，双手中指立起来）
四哥不在意，低头不言语，（左右手握拳，拳心相对，双手无名指立起来）
五弟站出来，说话讲道理。
（左右手握拳，拳心相对，双手小拇指立起来）
不管高和低，团结有力气。
（左右五指张开，相对上下错动，左右手交替握手3次）
16《小象》
两只小象河边走，（双手大拇指立起来，其余四指握拳指关节相对，大拇指前后交替晃动4次）
扬起鼻子点点头，（大拇指相对点头4次）
就像一对好朋友，（双手大拇指立起来，其余四指握拳拳心相对）
见面握握手。
（十指交叉握手）
17《种豆》
种下一颗豆，（十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中）
发了一个芽，（将藏着的大拇指伸出）
顺着黄瓜架，（两个大拇指相互绕）
使劲往上爬，（边绕边向上）
长高了长高了，（两手分开，在头顶上上下摆动）
可惜没浇水，（在头顶双手变换反方向）
蔫了塌了架。
（双手无力垂下）
18《手指歌》
一个手指按电钮，（左手手心向上五指张开，右手食指在左手手心按4下）
两个手指拣豆豆，（左手手心向上五指张开，右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下）
三个手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指对碰4下）
四个手指提兜兜，（左右手大拇指相对，其余四指握拳向下，伸开握起4次）
五个手指握一起，（左右手握成拳头）
握成拳头有力气。
（左右手握成拳头互碰4下）
19《好朋友》
鸟儿鸟儿天上飞，（摆动五指）
鱼儿鱼儿水中游，（前后划动）
牛儿牛儿岸上走，（呈牛角状，拇指碰小指，两手交替变方向）
扬起头来顶顶牛，（拇指小指相对挤压）
它们都是好朋友。
（握拳拇指伸出弯曲两下）
20《喇叭花》
爬呀爬，爬呀爬，（从右手开始四指卷曲上去，然后四指伸展开）
爬到墙上找到家，（左右手交替做）
开出一朵喇叭花，（手腕靠拢，做出一朵花的造型）
嘀嘀哒哒吹喇叭。
（左右手一前一后，做捏指的动作）
21《大阅兵》
全体集合，起立，全体坐下。
（左右手交叉握好，手指立起、交叉握好）
大拇指出列，（两个大拇指立起）
齐步走，一二一，一二一，立定，（大拇指立起左右交替向前弯曲走动,停止）
大拇指归队。
（两个大拇指交叉握好倒下）
二拇指出列，（两个食指立起）
跑步走，一二,一二,一二，立定，（食指立起左右交替向前弯曲走动,停止）
二拇指归队。
（两个食指交叉握好倒下）
22《小雨伞》
小雨伞、真淘气，（左手五指张开手心向下,右手握拳食指伸出顶在左手手心成小伞状,左右交替做2次）
爱和雨滴玩游戏，（同上）
转一转，滴一滴，（左右手食指相对饶圈,食指向前点3下）
滚一滚，淅沥沥，（左右手握拳相对饶圈,五指下垂依次前后抖动）
滚滚转转真有趣。
（左右手握拳相对饶圈,左右手食指相对饶圈,拍手3下）
23《甜甜话》
谢谢太阳来看我，（左右手握拳大拇指向前弯2下,食指拇指对成圆圈举高,右手举眉头上做看的姿势）
谢谢麻雀来叫我，（左右手握拳大拇指向前弯2下,做小鸟飞姿势）
谢谢妈妈（左右手握拳大拇指向前弯2下,右手摸耳垂）
天天都爱我！
（右手手心向下在左拳上水平转2下,放在胸口）
24《花儿卖香水》
小花蕾，打开门，（左手手心向上合拢,慢慢打开）
干什么？
卖香水。
（右手食指点左手掌心,右手手指做震动飞翔右上方）
小蝴蝶，飞飞飞，（手背向上,左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状）
绕着花蕾买香水。
（十指向下向胸口方向往上翻，手心相对捧成花瓶状）
25《手指变变变》
一个手指头，一个手指头，（左右手依次伸出食指）
变变变变变成毛毛虫；（食指互绕4次，食指指尖向前钩3下）
两个手指头，两个手指头，（左右手依次伸出食指、中指）
变变变变变成小白兔；（食指、中指互绕4次，向上跳3下）
三个手指头，三个手指头，（左右手依次伸出中指、无名指、小拇指）
变变变变变成小花猫；（上边动作互绕4次，放脸蛋两旁向外拉3下）
四个手指头，四个手指头，（左右手依次伸出食指、中指、无名指、小拇指）
变变变变变成螃蟹走；（上边动作互绕4次，左右手大拇指靠在一起，其余四指分开钩手指3下）
五个手指头，五个手指头，（左右手依次伸出五指）
变变变变变成小刺猬；（五指互绕4次，左手握拳手背向上，右手五指张开指尖向上，靠在左手拳眼上）
六个手指头，六个手指头，（左右手依次伸出大拇指、小拇指）
变变变变变成小山羊；（上边动作互绕4次，放在头顶两侧）
七个手指头，七个手指头，（左右手依次伸出集中在一起的五指）
变变变变变成小老鼠；（上边动作互绕4次，向前交替爬动）
八个手指头，八个手指头，（左右手依次伸出食指、大拇指）
变变变变变成小手枪；（上边动作互绕4次，向前开枪3下）
九个手指头，九个手指头，（左右手依次伸出弯曲的食指）
变变变变变成小钩子；（上边动作互绕4次，左右手食指相钩拉一拉）
十个手指头，十个手指头，（左右手十指张开、握拳2次）
变变变变变成梅花鹿；（握拳互绕4次，左右手五指张开立起来，大拇指、小拇指向前靠近放在头顶上）
26《大拇哥》
大拇哥，二拇弟，（左右手相对，伸出大拇指、食指）
中三娘，四小弟，（伸出中指、无名指）
小妞妞，来看戏，（伸出小拇指，弯曲4次）
手心手背心肝宝贝。
（双手伸出手心、手背；手心相靠、手背相靠）
27《三明治》
三明治，张开嘴，（左右手手心相对，大拇指夹在中间，其余四指张开、合上2次）
嘴里含一片小火腿。
（四指交叉握起来，大拇指伸出来）
28《包水饺》
羊妈妈，包水饺，（双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏4下）
中间突起两边翘。
（双手握拳，伸出大拇指和小拇指）
有的像小船，（上边动作手心向里，小拇指指尖相对，左右横向晃动）
有的像元宝。
（手心向外翻）
29《小红帽》
小红帽，问声好，（右手食指向左手钩手指4下）
大嘴巴奶奶开口笑，（左手伸出大拇指、食指张开合上2次）
大灰狼过来吞肚子里（右手五指张开把左手包起来）
猎人剪开狼肚皮，（右手做剪刀状剪左拳）
救出了外婆和小红帽。
（左手伸出大拇指、食指张开合上2次，右手食指向左手钩手指2下）
30《讲故事》
风儿呼呼，吹个故事给云听，（双手伸直做刮风状左右摇摆，双手举头顶做波浪）
鱼儿溜溜，游个故事给海听，（左右手一前一后做小鱼游摆动，十指指尖向下从左向右抖动）
书儿翻翻，讲个故事给我听。
（双手合掌、打开，左手食指指耳朵）
31《身体动一动》
张张嘴，河马要喝水，（四指并拢和大拇指张开、合上3次）
抓抓脸，猫儿在洗脸，（双手五指分开放脸边抓2下，洗洗脸）
弯弯腰，猴子捡香蕉，（左手手心向上，右手做捡东西状放到左手手心）
动动脚，袋鼠爱跳高。
（双脚脚尖左右摆动1次，双脚跳3下）
32《落叶飘》
落叶飘，落叶摇，（左手张开从头顶飘落，右手张开从头顶飘落）
落叶飘下红砖道，（双手张开，身体转一圈）
变成蝴蝶满天绕。
（左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状）
33《叶子》
春天的叶子是笔记，（左手五指并拢手心向上）
毛毛虫用嘴巴写日记。
（右手食指、中指在左手上做虫子爬状）
夏天的叶子是歌谱，（左右手五指并拢手心向里）
蝉儿唱了一下午。
（左右手五指并拢，从中指和无名指出分开合上4次）
秋天的叶子是卡片，（做刮风状飞）
风哥哥送给云姐姐。
（做刮风状飞）
冬天的叶子是棉被，（左右手互搭手背2次）
小草在棉被里乖乖睡。
（左右手互搭手背2次）
34《绣花鞋》
好姐姐，来绣鞋，（左右手做穿针引线状2次）
捻金线，捻银线，（左右手大拇指和食指对搓2次）
绣双花鞋给蝴蝶。
（左右手做穿针引线状次，做蝴蝶飞状）
35《孙悟空打妖怪》
唐僧骑马咚那个咚，（左手手心向上，右手拍左手2下，食指点左手手心2下）
后面跟着个孙悟空。
（右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状）
孙悟空跑的快，（双手握拳做跑步状）
后面跟着个猪八戒，（双手大拇指放两耳上，其余四指上下煽动）
猪八戒，鼻子长，（右手食指点鼻子）
后面跟着个沙和尚，（双手向后招手）
沙和尚，挑着箩，（左右手握拳放在左肩上，上下颤动）
后面还有个老妖婆。
（右手食指向后指）
老妖婆，真正坏，（食指放眉毛上，其余四指放嘴上拉动）
骗过唐僧和八戒，（左右手手背相对放左右腰旁做行礼状）
分不出，上了当，（两手拍手打开2次）
多亏悟空眼睛亮，（右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状）
眼睛亮，冒金光，（左右手放眉头上1下，五指握拳弹开）
高高举起金箍棒，（双手放右上方做举棒子状）
金箍棒，有力量，（左右手握拳上下交替捶2次）
妖魔鬼怪消灭光。
（做冲刺状）
36《小石猴》
高高山上大石头，（双手指尖相对举头顶上）
迸出一只小石猴，（左手打开，右手握拳放左手心上）
我七十二变变变变（两只手握拳绕圈）
我翻跟斗云飞上天（双手握拳手背翻手心，双手张开伸向左右上方）
能变长来能变短，（双手模仿长和短）
石猴操练不一般。
（右手握拳转八字）
37《走路》
小鸟小鸟飞呀飞，（双手做鸟飞动作）
小兔小兔跳呀跳，（双手伸出食指、中指上下跳动）
小鱼小鱼游呀游，（指尖向前，大拇指向上当鱼鳍，左右晃动）
小乌龟小乌龟爬呀爬（五指并拢向前爬行）
38《豆乖乖》
小豆角，真可爱，（手掌相对动一动大拇指）
里面住着一个小乖乖，（手掌合拢把两个拇指藏在里面）
小朋友们把门开，（手掌平打开，手心向上，）
豆乖乖呀快出来。
（双手分开，四指相握，大拇指动一动。
）
39《吹泡泡》
吹泡泡，吹泡泡，（左右手分别捏起五指再打开）
吹出一个大泡泡，（在口前比一个圆）
大泡泡飞得高，（左右手握成空拳分别交替向上）
小泡泡飞得低，（左右手分别弹指分别交替向下）
泡泡泡泡转一转，（双手握拳食指伸出螺旋画圆）
噼里啪啦，噗——（拍手一下，嘴里发出“噗”声）
40《小饭盒》
小饭盒，四方方，（手心相对，手心向下右手在左手上间隔一定距离）
白白米饭香又香，（左手手心向上，右手食指点左手手心）
还有蔬菜和香肠，（左手手心向上，右手手指下垂在左手上来回煽动，右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲）
啊呜一口全吃光。
（五指张开手心向上伸出，拍两下手，双手合拢）
41《斗斗飞》
鸡鸡斗，斗斗鸡，（左右手伸出食指对着空点2下碰1下，碰2下分开）
碰碰飞，飞飞碰，（左右手伸出食指对着碰2下分开，空点2下碰1下）
飞到天上去吃虫，（两手大拇指和其余4指分开做飞高姿势，在空中拍手）
落到地上啄白米。
（两手大拇指和其余4指分开做飞落姿势，在地下点3下）
42《大象》（也可把大拇指换成中指）
我的象，力气大，（右手四指握拳，手背向外，大拇指在外）
伸出鼻子把树拔，（拇指在外晃动）
拔得实在太用劲，（拇指前后摆动）
一下把鼻子弄掉了。
（拇指藏在拳中）
找来大木钉，（左手竖起食指）
又把锤子拿，（右手握拳）
叮当叮当敲，（做敲的动作）
鼻子长上了。
（大拇指再次伸出）
43《美丽的花》
美丽的花美丽的叶，（双手手心相对握拳，慢慢打开2次）
飞来美丽的小蝴蝶，（左右手小拇指交叉做蝴蝶飞）
左飞飞，右飞飞，（上边的动作左飞飞、右飞飞）
落到花丛看不见。
（从高处飞落，双手打开手心向上）
44《饭团子》
饭团子，饭团子，（左右手四指钩住，左右手交替2次）
骨碌碌碌转，（左右手握拳绕圈3次）
饭团子，饭团子，（同第一句）
剪开里面是鸡蛋。
（左右手伸出食指、中指做剪刀2下）
45《小手之歌》
小手小手了不起，（双手拍手4下）
做出许多好东西。
（从里向外翻做手腕花2下）
小手小手守纪律，（双手拍手4下）
一起工作和休息。
（双手五指指尖相对2下，两手交叉握好）
46《桥》
摇啊摇啊摇，摇到外婆桥，（双手抱臂左右摇晃）
拱啊拱啊拱，拱成小拱桥，（左右手合拢相对碰、分3次，一次比一次高，搭成拱桥）
吹啊吹啊吹，吹出地道桥，（左右手握成空拳一前一后成山洞，向里吹气）
叠呀叠呀叠，叠成立交桥，（左右手互相交替搭手背，交叉叠成十字）
对呀对呀对，对出铁锁桥，（左右手五指相对）
摞呀摞呀摞，摞成太空桥。
（左右手五指相搭，左右手五指相对，食指、无名指弯曲）
47《小手拍拍》
小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）
我的小手举起来。
（双手举过头顶，在头上摆一摆）
小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）
我的小手转起来。
（双手在胸前转动手腕）
小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）
我的小手抱起来。
（双手握在一起）
小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）
我的小手藏起来。
（双手背到身后）
小手拍拍，小手拍拍，（拍手4次）
小手小手变出来。
（双手在身前左右摆动）
48《乌龟》
乌龟乌龟爬爬，（右手合拢放左手手心上爬）
一早出门采花，（换左手）
乌龟乌龟走走，（右手合拢放左手手背爬到胳膊上）
傍晚还在门口。
（换左手）
49《小乌龟》
小乌龟，不说话，（左拳叠在右拳上）
背着厚壳爬爬爬，（右手伸出大拇指点2下）
爬到水里会游泳，（左右晃动）
爬上岸来伸尾巴。
（伸出小拇指）
50《花儿开》
春天花儿开，（双手握拳慢慢打开）
朵朵真可爱，（对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下）
只能用眼看，（两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花指）
不能用手摘。
（同上）
51《菊花》
菊花菊花开开，（双手手碗相对，四指打开呈花状，360度饶腕花两边）
板凳板凳歪歪，（手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）
开几朵，开三朵，（拍手一下，手腕由里向外转动一圈）
爸一朵妈一朵，（左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指竖起来转动手腕一下）
宝宝头上戴一朵。
（右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）
52《土豆》
土豆土豆丝儿，（双手握拳对击两下，拍手一下）
土豆土豆皮儿，（双手握拳对击两下，手背相拍一下）
土豆丝儿土豆皮儿，（双手握拳对击一下，拍手一下）
土豆皮儿土豆丝儿。
（双手握拳对击一下，手背相拍一下）
53《抬妞妞》
一二三，爬竹竿，（拍手3下，左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）
四五六，踢足球，（拍腿3下，双手握拳捶腿）
七八九，手搭手，（双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）
搭个花骄抬妞妞。
（手背搭手背左右晃动）
54《敲小鼓》
上敲鼓咚咚，（五指并拢食指向上分开、合上4次）
下敲咚咚鼓，（五指并拢小拇指向下分开、合上4次）
上下一起敲，（五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）
小鼓咚咚咚。
（五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）
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