初三周末学习计划Word格式.docx

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　　3我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准备，大概两三个钟头返回；

　　4希望每天安排一定的时间读英语；

　　5保证充足的睡眠时间；

　　6不要太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。

电视我不怎么看．只是在周六晚看的比较多．我也尽量少上网；

　　7尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；

　　8希望把平时和周末的作息时间分开。

　　时间安排时要注意：

　　1。

早上6：

30如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能是激烈的，按真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，或到六点，锻炼时间以喘气不能正常说话、唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。

　　2。

最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：

　　早六点是全日四大记忆段之一，适宜攻读文科知识，如果条件允可，还可大声朗读，是为立体记忆。

　　八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验

　　九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么

　　十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。

二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。

　　三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。

　　同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。

四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的

　　早上维a+c+e各一片，睡前维c+b各一片和牛奶，比什么补品都好，著名营

　　养学家洪韶光建议的。

每天一个橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。

更重要的，非常重要的是，健康喝水。

　　作息时间安排：

　　对于学习来讲，除了要对一年以来中考复习的时间要统筹安排外，合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。

以下每日学习计划安排，考生可以参考进行。

　　早上6点-8点：

一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时间。

可安排对功课的全面复习。

　　早上8点-9点：

据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时间。

可安排难度大的攻坚内容。

　　上午9点-11点：

试验表明这段时间短期记忆效果很好。

对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。

　　正午13点-14点：

饭后人易疲劳，夏季尤其如此。

休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。

最好休息，也可听轻音乐。

但午休切莫过长。

　　下午15点-16点：

调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。

可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

　　傍晚17点-18点：

试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。

这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。

　　晚饭后：

应根据各人情况妥善安排。

可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排；

也可作难易交替安排。

　　以下是一位中考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：

　　每天6：

00起床，6：

30-7：

30复习英语，7：

40-9：

40复习数学，9：

50-11：

50机动安排；

　　中午午休；

下午2：

00-4：

00复习化学，4：

10-6：

10复习物理；

晚上2个小时复习语文；

其余时间机动。

在每一门课的复习中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做习题，要掌握好。

　　平时：

早上6点读英语至6。

30，7点开始学习至11。

30，午饭后放松一下睡两小时，14点学习至17。

30，晚饭后尽量看一下新闻，19。

40学习至24点即可休息。

周六：

一切照常，只要将晚上看电视的时间增加1小时即可。

大假：

　　早上依然读英语，但不用规定时间学习，有时玩玩有时学即可。

　　篇三：

初三学习计划书范文

　　初三学习计划书范文

　　初三学习计划书范文一：

　　以下是我的初三学习计划书：

　　一、初三的将要学的知识要比以前的难很多，所以我要比以前上课更加认真听讲。

如果课上没有认真听讲，做作业时就会花费比别人多几倍倍的精力，那样自然就会觉得没有兴趣去学习。

但是如果上课认真听讲了，把老师教的全部都听明白了，那么课后的作业就全都能迎刃而解。

　　二、课前一定要认真预习。

上课之前把老师要讲的知识看一遍，不明白的内容要做好标记，上课的时候就重点听老师讲这些内容。

如果没有预习，老师在讲台上讲了一通，还不知道老师说的是什么，那样的学习是没有质量的。

如还有不明白的地方，课后就要去请教老师。

　　三、每次的作业都要认真完成。

一般老师都会抽时间讲一讲昨天做的作业，只有我们用心的去做了，老师讲的知识点我们才能记住。

倘若是照答案或是拿别的同学的抄的，那老师讲课就像讲天书一样，根本就听不懂，那样听课的兴趣就会大大的减弱。

　　四、要相信自己。

无论遇到了多大的困难都要相信自己能克服。

许三多的的“不抛弃，不放弃”，正是我现在应该有的心态。

　　初三学习计划书范文二：

　　对于语文,我认为最重要的就是平时的积累.教课书上的古诗\文言要会背,重点段落要会翻译和默写.生词表上的单词要会写.这是前面基础的10分.后面的阅读一定要注意平时的积累,首先要多读好的文章,注意积累其中的词汇.读完一篇好的文章不仅仅是读了就完了,要像在语文课上一样做分析,分析一定要透彻,这样才有助于阅读水平的提高.做题的时候一定要在把握文章中心的基础上.读不懂就再读,要是真的读不懂,那么就是基础功不够了...关于作文首先卷面一定要整洁,有必要的话练下字去.平时要多读好文章\好作文,并深刻解析,这样对作文也会有帮助.但关键还是靠自己的感觉.

　　数学平时如果作业不多的话,自己多做一点题吧!

一定记住:

熟能生巧!

这一点致关重要!

!

去年中考我考了117,也是粗心...所以对于理科,做完了都要检查.检查的时候如果时间还多,那么把答案蒙起来,重新做一遍吧!

时间紧就把你认为你没有把握的题目做一遍.最后加一点:

切忌骄.

　　英语其实没有我们想象的那么难,关键看你有没有兴趣啦!

上课注意听讲,语法不仅仅要背得,而且要熟练（这点跟数学一样）,学习了语法就多用用,练习相信老师布置的已经够的多了.单词也一定要努力背诵,不要一次性背诵,要反复巩固,多学\多背\多用才是硬道理!

也不要忽略课外的培养,多看一点适合自己的英语杂志\电视等等,并且我个人认为不要看中文了,这样有一点适当的压力未尝不是好事.语感的培养同样重要,有了较强语感可以大大加强速度及正确率.这全依赖与课外培养.

　　物理是一门理科,但同时又与日常生活密切相关,从某个角度所,物理就是生活的学科.平时的生活中可以注意观察一下周围的物理现象,比如打篮球的时候篮球飞了起来那是因为人的手对它做了功,它依靠惯性飞行;

飞行过程中是动能转化为重力势能,重力势能又转化成为动能等等.物理的公式\定理也要像数学一样的理解并且记忆,并且懂得举一反三的道理.做物理实验的时候不能马虎,注意观察,并且要亲自动手做一做.

　　政治考试的时候应该是开卷的（至少我们是）.这样题型会相对灵活,但是万变不离其中.考试之前对教材一定要熟悉,我是采用通读教材的方式熟悉教材的,挺有效的.另外做题的时候要好好审题,答偏了可是一点分都不给....答一题的时间不能太长,简答题答清要点即可.如果闭卷一定要背得各个概念.

　　生物我认为挺简单的,我们初2时也是开卷考试.但是对教材也要熟悉,同样可以采用通读的方法.答题的时候可以适当的发散.

　　历史对于大事件一定要清楚地记忆人物\时间\地点\过程和结果.历史的背诵最好是平时就背诵了,你要临时记忆效果不会太好...历史是一门正宗的课外学科,所以课外的积累是最重要的.课外的掌握若是丰富了,自然不会怕考试.

　　学习地理同样是课外的积累,我个人推荐《中国地理杂志》一书,我认为对于有需要的人,它是不错的选择.学习地理我还有一个小窍门,那就是听天气预报,这对于记忆各省市行政区很有帮助.

　　最后一点,学习之余要注意劳逸结合.

　　1、正确认识初三学习，它是学校中一段很普通的过程。

就像小学看待六年级一样。

　　2、既然紧张就要放松，学习就像弹簧，有紧有松。

这样才有力。

如果你相信，学习只紧不松，可以拿弹簧尝试，看它还有没有力量。

即使你看再多的书，书中说的伟人再伟大，他也是这么学习的，书中只是未提人家是怎么放松地！

　　学会放松还有很多要学的

一般老师都会抽时间讲一讲昨天做的作业，只有我们用

　　心的去做了，老师讲的知识点我们才能记住。

　　初三学习计划书范文三：

　　经过初中两年的学习以及大大小小的考试，我们渐渐从一个个无忧无虑的儿童成长成为懂得了压力和自律的少年，同时也在时光的洪流中收获了不少与年龄相称的反省。

　　初中两年来，最大的改变无疑是在初二的下半学期。

从这时，我们渐渐接受了会考带来的紧张气氛，也慢慢承受了逐渐增大的压力。

在家长的言语和老师的教诲中，我们开始明白，中考离我们已经不远了。

【初三学习计划书范文】初三学习计划书范文。

　　在初三来临之际，为了赶上其他同学的步伐，我深知现在不同于以往，所以要对自己做出一些总结和反省。

　　【一】分析不足

　　对于一个学生来说，学习无疑是最重要的事情。

但是我在这一方面还有很多漏洞。

　　1.在课堂上，虽然老师讲的内容不可能全盘吸收，但是在回家复习这方面，我做的还不太尽人意。

　　2.在考试时，有时不能做到专心致志。

　　3.老师讲完的卷子、活页之类，讲完后不能做到及时分类、整理和装订。

　　4.在周末完成作业后，有事不能做到自觉复习、预习

　　关于各科目的一些缺陷：

　　一．语文

　　1.在语文学习过程中，无论是作文还是课内阅读，都完成的比较轻松。

但是课外阅读的强度还不够。

　　2.在课外积累方面，尤其是文言文的积累还不够。

　　二．数学

　　1.缺少课外难题的训练。

　　2.自我总结能力尚欠提高。

　　三．英语

　　1.语法训练欠佳。

　　2.需加强课外阅读能力。

　　四．物理

　　1.接触题型不够多。

　　2.课堂笔记的条理性需要加强。

　　【二】制定措施

　　针对上页提出的不足，需要提出几点改正的措施。

（一）整体措施

　　1.课后回家做到条理化的复习。

　　2.考试时要做到专心。

　　3.对于老师讲完的卷子、报纸等要做到及时装订和整理。

　　4.周末不能度过的浑浑噩噩，要在完成作业的前提下争取多学一点课外知识。

　　{二}具体计划

　　　　1.加强课外阅读。

　　2.闲时多翻翻字典，积累一些生僻字、词语。

　　3.找一个本子，专门积累课外的古诗词及文言片段。

　　4.拥有自己的现代文摘抄本。

　　5.在完成老师要求的作文基础下，每周多练一篇习作。

　　　　1.在完成书上练习题的基础下，寻找课外习题来增加掌握的题型量。

　　2.尽量寻找一些难度系数相对较大的题型。

　　3.从整理笔记入手，加强自己分析问题以及总结题型的能力。

　　　　1.在将书上内容吃透的基础上，争取多做课外阅读。

　　2.阅读一些总结性的初中语法书籍。

　　3.增大词汇量。

　　　　1.寻找课外题型。

　　2.增强笔记的条理性。

　　　　1.熟记化学元素周期表。

　　2.熟记化学概念。

【初三学习计划书范文】的学生?

?

　　怀着激动的心情，迎来了一个人生新的阶段，自己从一个小学生变成了一个初中生。

期待着新的生活，结交新的朋友，掌握新的知识。

　　1.每天早上5点起床，用10分钟将头天要背的课文温习1—2遍，6：

40从家出发。

　　2.上课认真听讲，积极发言，做好笔记。

　　3.认真仔细写作业，不对答案，认真对待每一门课。

　　4.写完作业后，复习当天的内容并预习第二天上课的内容。

　　5.对于副课及历史，地理，生物每学完一课后，作文库要用心去作自己买的课外习题书，作的时候要做到不抄答案，不看书，凭借自己所学的去做。

如果遇到不会的题，也不能马上看答案或看书，要等到全部做完后，再去找答案，并及时背过。

　　6.对于主课及数学（代数，几何），语文，英语，物理和政治，每学完一单元或一课时，要对比《优化设　　

计》的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固，并要做练习题，写时仍不能抄答案，写完后可交老师批改或对照答案，找出错误及时纠正。

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