专业技术人员心理健康与心理调适最全面题库考试题及答案.doc
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专业技术人员心理健康与心理调适考试题及答案
一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分）
1、“心理健康就是合乎某一水准的社会行为，一方面，能为社会接受，另一方面能为本身带来快乐。
”这一观点的提出者是?
C
A、日本学者松田岩男 B、精神医学专家曼宁吉
C、社会工作者波孟D、心理卫生学者阿可夫
2、一个人锁上门后还要反复检查，担心门是否锁好，这属于下面哪一种心理障碍？
D
A、反社会型人格障碍 B、偏执型人格障碍
C、分裂型人格障碍 D、强迫型人格障碍
3、关于健全人格，不同的学者有不同的界定。
“健康成熟的人”是谁的观点A
A、阿尔波特 B、罗杰斯C、弗洛姆 D、弗兰克
4、ABC理论中，B代表什么B
A、诱发事件 B、信念 C、症状 D、治疗
5、下列哪一个不是焦虑症的临床表现？
D
A、头痛、头晕 B、窒息感 C、食欲不振 D、郁郁寡欢
6、凡事斤斤计较、耿耿于怀、好挑剔、容不得人是什么的表现？
C
A、智力障碍 B、偏执人格 C、心胸狭隘 D、强迫型人格
7、最早的“过劳死”这个名词和症状是从哪个国家发现的？
A
A、日本 B、中国 C、英国 D、美国
8、气质类型为 （ ） 的人，多愁善感，思维敏锐、想象丰富，不善交际、孤僻离群。
D
A、多血质 B、胆汁质 C、黏液质 D、抑郁质
9、（ ）对在短期内直接减轻抑郁症的症状有显著效果。
C
A、认知疗法 B、人际关系疗法
C、药物疗法 D、心理疗法
10、下列哪些不属于职业倦怠的高发人群？
D
A、医生 B、教师 C、公务员 D、农民
11、下列哪些不属于职业倦怠的特征？
D
A、生理耗竭 B、才智枯竭C、情绪衰竭 D、思维敏捷
12、心理健康是专业技术人员正常工作和活动所具备的（ ）C
A、必要条件 B、首要条件 C、内在条件 D、外在条件
13、专业技术人员心理健康模式的修炼包括树立正确的价值观、培养积极的认知评价和（ ）C
A、形成适度的价值观 B、反击不合理的信念
C、学会心理调适D、克服心理障碍
14、影响专业技术人员自我悦纳的心理障碍主要有自卑心理、自负心理、虚荣心理、报复心理和（ ）五个方面。
C
A、依赖心理 B、比较心理 C、空虚无聊 D、甘于寂寞
15、职业适应包括角色适应、心理适应、生理适应、人际适应和（ ）五个方面。
A
A、能力适应 B、环境适应 C、性格适应 D、管理适应
16、（ ）是指你被自己内心深处的召唤而去做一些事情。
C
A、良知 B、责任 C、使命D、观念
17、排他心理在行为上主要表现为。
D
A、嫉妒 B、敌视 C、虚荣 D、干涉
18、下列哪些不是专业技术人员常见的自我意识偏差的主要表现?
B
A、过分追求完美
B、客观评价自己
C、过度自卑或自负
D、自我中心
19、从学校层面来看，教学竞争与（ ）是形成教师工作压力的两个主要原因。
A
A、复杂的人际关系
B、技术更新太快
C、虚荣
D、不公平待遇
20、主动交往的稀少源于两个方面。
一是（ ）；二是人们在人际关系方面有许多误解。
D
A、爱面子
B、虚荣心
C、过于自信
D、缺乏自信
二、多项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分）
1、人的心理活动是一个极其复杂的动态过程，因此，影响心理健康的因素是多样的。
影响专业技术人员心理健康的要素有（ABC ）
A、内在的人格因素
B、外来压力
C、应激因素
D、强迫型人格
2、人格是一个复杂的结构系统，它主要包括哪些方面？
ABCD
A、气质
B、性格
C、认知风格
D、自我调控
3、通常我们认为，情绪心理主要由哪些因素组成？
ABC
A、情绪体验
B、情绪生理
C、情绪行为
D、情绪控制
4、罗宾斯压力模型中压力源由以下因素构成（ABC ）
A、环境
B、组织
C、个人
D、控制源
5、在专业技术人员群体中，导致知识型员工过劳的原因有（ABD ）
A、竞争环境的恶劣
B、人际间的竞争
C、社会需求多
D、企业之间的竞争
6、下列哪些是抑郁症的症状？
BCD
A、挑食
B、情绪低落
C、思维迟缓
D、运动抑制
7、影响专业技术人员社会适应能力的因素有AB
A、个体的矛盾 B、环境的变化 C、心理健康 D、内在的需求
8、职业锚的三要素是ABC
A、职业兴趣 B、职业能力 C、职业价值观 D、职业取向
9、人际关系的基本原则（ABCD ）
A、平等交互原则 B、功利原则 C、自我价值保护原则 D、情绪控制原则
10、工程技术人员如何管理面临的职业压力?
ABCD
A、学会放松 B、克服完美主义 C、学会沟通和倾诉 D、增加职业乐趣
三、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）
1、社会文化对人的心理健康没有影响。
错
2、适应是一个人能使自己与现实相和谐并不断发展的过程。
对
3、人类情绪发展的研究已经很确定。
错
4、工作压力是一把双刃剑，既可能表现出积极的作用，也可能表现为消极的影响。
对
5、中国现在社会已经进入职业倦怠高发期。
对
6、职业倦怠不会导致身体和心理不适。
错
7、心理评估可采用观察、访谈、测验、试验和作品分析等多种方法。
对
8、从心理学角度讲，自己怎样看待自己，比他是怎样一个人显得更重要。
对
9、心理防御机制是一种有意识的过程，在需要时我们每个人都会运用心理防御机制。
错
10、家庭是对专业技术人员影响最早、最有力、持续最长远的环境及系统。
对
四、案例分析（本大题共4小题，每小题2.5分，共10分）
1、盛夏酷暑，几只口干舌燥的狐狸来到一片葡萄园。
一串串又大又紫、晶莹剔透的葡萄挂满枝头。
众狐狸馋涎欲滴，急不可耐地急相跃起。
无奈葡萄架太高，哥儿几个使尽浑身解数，葡萄依然可望不可及。
第一只狐狸跳了几下摘不到，从附近找来一个梯子，爬上去满载而归。
第二只狐狸跳了多次仍吃不到，找遍四周，没有任何工具可以利用，笑了笑说：
“这里的葡萄一定特别酸！
”于是，心安理得地走了。
第三只狐狸高喊着“下定决心，不怕万难，吃不到葡萄死不瞑目”的口号，一次又一次跳个没完，最后累死在葡萄架下。
第四只狐狸因为吃不到葡萄整天闷闷不乐，抑郁成疾，不治而亡。
第五只狐狸想：
“连个葡萄都吃不到，活着还有什么意义呀！
”于是找个树藤上吊了。
第六只狐狸吃不到葡萄便破口大骂，被路人一棒子了却性命。
第七只狐狸抱着“我得不到的东西也决不让别人得到”的阴暗心理，一把火把葡萄园烧了，遭到其他狐狸的共同围剿。
第八只狐狸想从第一只狐狸那里偷、骗、抢些葡萄，也受到了严厉惩罚。
第九只狐狸因为吃不到葡萄气极发疯，蓬头垢面，口中念念有词：
“吃葡萄不吐葡萄皮……”
另有几只狐狸来到一个更高的葡萄架下，经过友好协商，利用叠罗汉的方法，成果共享，皆大欢喜！
（1） 第二只狐狸使用的是哪一种心理防御机制？
A
A、合理化 B、投射 C、退行 D、幻想
（2） 关于心理防御机制，说法不正确的是？
B
A、心理防御机制能在一定程度上减轻个体的压力，有利于保持心理平衡
B、心理防御机制全都是起消极作用的
C、经常地使用消极的心理防御机制，可以使个体形成自卑、退缩的性格
D、未雨绸缪是一种积极的心理防御
2、假日，我和妻子去风景区游玩。
天气预报说有雨，我们带了伞。
那天果然下起了大雨。
游人很多，有不少人没带伞，大雨瓢泼而下，他们立刻就被淋成了落汤鸡，一个个狼狈不堪。
我和妻子安然无事，只是雨水打湿了一点裤腿，鞋子沾上了一点泥巴。
那天妻子很快乐。
过了一天，我们去另一个地方游玩。
天气预报还是说有雨，我们照旧带了伞。
可是那天却没有下雨，于是雨伞成了我们手中的累赘。
看看别的游客没有带伞，两手空空十分轻松的样子，妻就开始后悔：
不该带伞。
这一天妻子不快乐。
妻说：
“昨天大雨把别人淋成落汤鸡没把我淋着，所以我快乐。
今天别人手里没有累赘，我有累赘所以我不快乐。
”
于是我又明白了：
为什么昨天我们会为有了一辆自行车而快乐得睡不着觉，今天有了轿车却烦心得吃不下饭？
不是因为自己走得比过去慢了，而是因为过去你骑车比别人走得快，今天你的“捷达”却赶不上别人的“奔驰”。
我明白了很多很多，但有一条不明白：
干吗老是把眼睛盯住别人？
自己觉得快乐，这还不够吗？
有什么理由要自寻烦恼，让自己的快乐在跟别人的比较中变成不快乐呢？
（1） 这位妻子的情绪变化主要源于B
A、社会认知 B、社会比较 C、性别原因 D、年龄原因
（2） 根据这一案例，下面的结论哪种是不正确的？
C
A、人的能力有大小，客观因素又很多，没必要总想着和别人争高低
B、快乐与不快乐并不在于自己是不是过得好，而在于跟别人比较自己是不是过得好。
C、人不能知足常乐，需要更多的东西来满足自己的欲望
D、人有时应知足常乐，不要自寻烦恼
专业技术人员心理健康与心理调适考试试题题库
一、单选题（每题1分,共40题）
1、某服刑人员刚来监狱时表现很不好，后经过教育改造得到了很大转变，但个别监狱警察仍然认为该服刑人员表现是假的，好不到哪儿去。
请问这是哪类偏见在起作用？
（）
A、近因效应B、刻板印象
C、首因效应D、自我实现预言
正确答案：
B
2、下面哪句话是正确的（）
A、心理问题是完全能够解决的B、心理健康就是没有心理疾病
C、心理疾病就像感冒、发烧一样，随时都可能发生D、心理疾病的康复是很快的
正确答案：
C
3、在人的社会性需要获得满足的情况下产生的体验是（）。
A、情绪
B、情感
C、态度
D、需要
答案：
B
4、以下哪种做法不利于睡眠？
（）
A、睡前洗热水澡
B、经常有规律地进行体育运动
C、每晚定时上床睡觉
D、临睡前剧烈运动
答案：
D
5、良好的心理创伤调节能力不包括（）。
A、精神创伤后不留严重阴影
B、再次回忆创伤时较为平静
C、回忆起既往的精神创伤时情绪波动大
D、回忆起精神创伤时，原有的情绪色彩变得平淡
答案：
C
6、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（）。
A、改善交往情境
B、向对方施以恩惠
C、增加交往频率
D、向对方作自我表露
答案：
D
7、吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为（）。
A、否认作用
B、合理化作用
C、投射作用
D、幻想作用
答案：
B
8、关于情绪的叙述，正确的是（）。
A、人类的情绪都可后天习得
B、具有两极性
C、体验是情绪的基本特点
D、以上都正确
答案：
D
9、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低"主
要描述是（）。
A、抑郁症
B、自负
C、躁狂症
D、强迫症
答案：
A
10、当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称
作（）。
A、刻板印象
B、社会吸引
C、从众
D、服从
答案：
C
11、对人的性格形成起重要作用的最初环境因素是（）。
A、幼儿园
B、学校
C、工作单位
D、家庭
答案：
D
12、“言必信，行必果”，体现了我国传统文化中的心理健康观的哪个方面?
（）
A、具有良好的人际关系
B、适当约束自己的言行
C、抱有积极的生活态度
D、完善的自我发展目标
答案：
B
13、判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素？
（）
A、家庭
B、职业
C、信仰
D、文化
答案：
D
14、一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍？
（）
A、恐怖症
B、一般性焦虑障碍
C、抑郁症
D、强迫症
答案：
D
15、心境具有（）的特点。
A、弥散性
B、集中性
C、短暂性
D、突发性
答案：
A
16、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱
的是（）
A、自卑者
B、自负的人
C、完美主义者
D、偏执者
答案：
C
17、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现？
（）
A、自恋型
B、反社会型
C、偏执型
D、控制型
答案：
A
18、由于缺乏准备，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验是（）
A、快乐
B、悲哀
C、愤怒
D、恐惧
答案：
D
19、人在欢乐时手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛时捶胸顿足，这是（）
A、声调表情
B、身段表情
C、面部表情
D、激情表情
答案：
B
20、气质类型（）
A、有好好坏
B、都是好的
C、都是坏的
D、无好坏之分
答案：
D
21、抑郁症最常见有哪种思维障碍？
（）
A、思维迟缓
B、强迫观念
C、强制性思维
D、思维贫乏
答案：
A
22、
（）被国内外心理学界列为调适个人情绪、治疗心理疾病的首选方法。
A、认知疗法
B、精神分析疗法
C、人本主义疗法
D、现实疗法
答案：
A
23、在下列影响人际关系相似性的因素中，对人际关系影响最大的是（）。
A、兴趣
B、性格
C、知识水准
D、价值观念
答案：
D
24、易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫（）
。
A、焦虑
B、恐惧
C、情感脆弱
D、情绪低落
答案：
C
25、下列不是情绪健康的主要标志的是（）。
A、情绪稳定
B、情绪愉快
C、经常开心
D、喜乐无常
答案：
D
26、咨询师与来访者的咨询关系类似于（）。
A、医生与患者
B、教师与学生
C、上级与下级
D、朋友与朋友
答案：
D
27、
下列哪项不是马斯洛的需要层次理论的需要？
（）
A、尊重需要
B、安全需要
C、社会需要
D、生理需要
答案：
C
28、幻觉是指（）。
A、虚幻的知觉
B、正常知觉现象
C、错误的知觉
D、歪曲的知觉
答案：
A
29、个性中最重要、最核心的组成部分是（）。
A、能力
B、气质
C、性格
D、动机
答案：
C
30、按照咨询心理学的观点，大部分心理问题来源于：
（）
A、家庭内部
B、社会环境
C、自身的内部冲突
D、人际关系的处理
答案：
C
31、情绪和情感过程是伴随着人的（）而产生的，它们是主体与客体之间关系的反应
。
A、认识过程
B、意志过程
C、个性心理特征
D、心理状态
答案：
A
32、心理学的规律说明，人的工作效率在（）压力水平下最高。
A、高
B、低
C、适中
D、不变
答案：
C
33、
人类主要的社会性动机是（）。
A、饥饿动机和干渴动机
B、成就动机和交往动机
C、好奇动机和探索动机
D、探索动机和操弄动机
答案：
B
34、对自己和他人行为的原因进行分析与推论的过程叫（）。
A、印象形成
B、态度
C、首因效应
D、归因
答案：
D
35、艾森克用（）两个维度来描述复杂的人格。
A、一般特质和特殊特质
B、表面特质和根源特质
C、共同特质和个别特质
D、内外向和情绪的稳定性
答案：
D
36、系统脱敏法的理论基础是（）。
A、社会交换论
B、行为主义
C、需要层次理论
D、精神分析论
正确答案：
B
37、真正的真诚是（）。
A、完全说实话
B、自我的发泄
C、不等于完全的实事求是
D、通情达理
正确答案：
C
38、ABC理论属于何种学派？
（）
A、人本主义
B、精神分析
C、认知主义
D、行为主义
正确答案：
C
39、个性中所包含的各种心理特征对人的行为的影响是一贯的，不受时间、地点限制的，
这说明个性具有（）。
A、独特性
B、整体性
C、稳定性
D、功能性
答案：
C
40、如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（）。
A、和解
B、妥协
C、容忍
D、调解
答案：
A
二、多选题（每题2分,共15题）26
41、情绪的三要素包括（）。
A、情绪的主观体验
B、情绪的调节
C、情绪表现
D、情绪的生理基础
正确答案：
A,C,D
42、通常从心理学的角度，一般将情绪的状态分为（）三类。
A、心情
B、激情
C、心境
D、应激
答案：
B,C,D
43、性格（）。
A、容易受社会历史文化的影响
B、直接反映了一个人的道德风貌
C、更多地体现了人格的生物属性
D、更多地体现了人格的社会属性
答案：
A,D
44、在合理情绪疗法的ABC理论中，（）。
A、A代表诱发事件
B、B代表信念
C、C代表行为结果
D、A是引发不良情绪的根源
答案：
A,B,C
45、哪些是积极的情绪宣泄？
（）
A、幽默
B、助人
C、打架
D、砸摔
答案：
A,B
46、一般认为：
“情商”包括哪些能力？
（）。
A、觉察、评价和表达情绪的能力
B、情绪促进思维过程的能力
C、理解情绪与情绪识别的能力
D、调节情绪以助情绪和智力发展的能力
答案：
A,B,C,D
47、（）是嫉妒产生的重要原因。
A、内向
B、虚荣心过强
C、自私狭隘
D、斤斤计较
答案：
B,C,D
48、积极性的挫折反应主要有（）。
A、坚持目标、继续努力
B、降低目标、改变行为
C、改换目标、取而代之
D、放弃目标，不再努力
答案：
A,B,C
49、怎样才能加强对人生事件的预期？
（）
A、心理预期经常化，定期对一段时间的人生事件进行预测和期望
B、事事都可预期，事事都要预期
C、心理预期全面化，在工作、学习和人际交往等各个方面充分考虑
D、心理预期应恰如其分，不可随心所欲，以免产生负面影响
答案：
A,C,D
50、下列有关精神病人的看法，正确的是（）。
A、精神病人都是疯疯癫癫、乱喊乱叫的
B、多数精神病人除了发作期间，与正常人无明显差异
C、精神病人的治疗以药物治疗为主，可以辅之以心理治疗
D、精神病是不治之症
答案：
B,C
51、怎样克服人际交往中的猜疑心理？
（）
A、要培养理智，切忌感情用事
B、用"自我开脱法"暗示自己：
走自己的路，让别人去说
C、不听信流言
D、增强自信
正确答案：
A,B,C,D
52、关于人际吸引力，下列说法正确的有？
（）
A、人们在社交初期，社会性的相似因素起着显著的作用
B、经过一段深交之后，两个人个性的相似起重要的作用
C、对于伴侣而言，互补因素起决定作用
D、人际吸引力与时空因素无关
答案：
A,B,C
53、下列表现属于不好的交谈对话方式的是（）。
A、不要随便打断他人谈话，扰乱人家的思路
B、不要因为自己注意力不集中，迫使他人再次重复谈过的话题
C、不要连续发问，以致他人难以应付
D、不要老是将话题转移到自己感兴趣的方面去
答案：
A,B,C,D
54、对于不怕吃亏，甚至甘愿吃亏的人，下列哪些说法是恰当的？
（）
A、他们一定是人际交往中的弱者
B、他们往往有较好的自我评价
C、他们往往更自信
D、他们一般都很自卑
答案：
B,C
55、如何给人留下良好的每一印象
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