从头到脚说健康很全很强大.docx
《从头到脚说健康很全很强大.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《从头到脚说健康很全很强大.docx（14页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
从头到脚说健康很全很强大
从头到脚说健康（很全很强大）
第一篇从头到脚话健康——养脑篇
一、脑，奇恒之腑，髓之海
人的脊髓属先天，而人的大脑属于后天。
“脑为髓之海”，指出了脑是髓汇集而成，而且说明了髓与脑的关系。
“脑为元神之府”，是生命的枢机，主宰人体的生命活动。
脑具有精神、意识、思维功能。
头脑是精明之府，忆、视、听、嗅、言等感官功能都归于脑。
脑的功能隶属于五脏，五脏功能旺盛，精髓充盈，清阳升发，窍系通畅，才能发挥其生理功能。
二、养脑的方式
以学习的方式养脑。
中国文化思想认为，学习可以克服本能，解除烦恼。
怎样学习呢？
（1）学《诗》，指《诗经》
学《诗》可以兴，培养人的想象力；
学《诗》可以观，培养人的观察力和洞察力。
先贤强调人一定要学习，不仅为了学知识，更多的是为了学习如何做人做事。
《皇帝内经》的开篇中多提到春夏秋冬、东西南北，就是认为人身体的这个小宇宙和天地之大宇宙是相和的。
如何看不清自己，你可以通过看天地万物，比如春天里小树发芽的过程，你就懂得人体的气机，在春天里是怎么一点点升起来的。
这也是洞察里的培养过程。
学《诗》可以群，培养人的沟通能力，学习与他人长久相处。
学《诗》可以怨，指讽刺、有情致的抱怨，不是招人讨厌的。
就是学会表达自己的情感。
学《诗》可以言志，有利于志向的表达，了解心的动向。
学礼，即学会对自己的感官机能进行制约和调养。
《史记》记载，礼由人生，人生有欲，制礼以养人欲。
意思就是说，学礼是可以正确疏导人的欲念，如同五味养口、芳香养鼻、美景美文养目（而非美女养目）、音乐养神一样。
中医认为，五脏皆有神明。
其中正真能作用于神的，只有音乐。
古人究竟怎样用音乐来养神的呢？
《史记》中特别记载，钟鼓、管罄、琴瑟、竽笙，养耳也。
鼓，主生发。
从古代传统文化中了解到，大战前一定要擂鼓出发，振奋士气；之后以鸣金收兵表示结束打仗。
可以看出，金，主肃降。
中医认为：
脾为后天之本,气血生化之源。
所以，小孩子的脾先天是比较弱的。
脾弱就会造成脾湿重，小孩就会老出现昏昏欲睡的现象，怎样治疗呢？
就是用一个小小的拨浪鼓，在玩的过程中，让孩子的气机慢慢地生发起来。
敲鼓也要注意时间，不要在晚上敲鼓，该睡觉的时候应该选用有肃降作用的音乐。
三、眼系入于脑
五脏六腑的精气全都是随眼系入于脑的，因此眼睛是脑力最外散的以一个部分。
像现代人长时间上网、看电视等，实际上这是最耗神的。
四、头部的疾病与入脑的六条经脉密切先关
（1）督脉。
督脉通髓达脑，是阳气阴精入脑的途径，通过十四经经气的循环，将脏腑之精气向上转输于脑，以奉元神。
脑为髓海，实由肾中真阴真阳之气酝酿化合而成，缘督脉上升而灌注于脑。
如果督脉脉气失调就会出现“实则脊强，虚则头重”，“大人癫疾，小儿惊痫”等脑部病变。
（2）膀胱经主阳气。
健忘症就是膀胱经大虚的症，阳气虚弱，便不能上于脑。
（3）肝经主血。
从经脉的角度讲，肝经是脑部供血的经络。
（4）阴跷脉与阳跷脉入后脑，与人体的协调性有关。
决定体态是否匀称，动作是否协调。
（5）胃经。
我们吃的营养物质通过胃经上输到心、肺，同时也要上输于脑。
第二篇从头到脚话健康——养发篇
古代文化认为，人既本能有理性。
其理性的一面尤其要依靠头发来表现。
一、认识头部经络
头部的正中线走的是督脉；督脉的两侧分别是膀胱经和胆经。
两个耳尖窝走向头顶的督脉，交汇点教百会穴。
百会穴是诸阳之汇，人体的督脉、膀胱经、肝经都在这里交汇，所有的阳气都聚集在此。
胆经从外眼角沿着两侧走到足的第四脚趾。
二、与头发相关的两条经络
发为肾之华，即头发是肾的外现。
肾主黑色，所以头发黑不黑、是否泽润实际上和是肾相关的。
肾的一个主要功能是固摄，如果肾气收藏的能力特别强的话，头发就不易脱落。
头发又与肝血有关，发为血之余。
（头发也有一个别名叫“血余”，是头发的中药名称，血余炭可用来止血。
）肝主生发，头发长短与肝血有关。
三、头发的问题
（1）头发白是血虚的表现，同时也是肾虚的表现。
肾主黑，肾精充足，头发就会乌黑有光泽；肾精不足，就会出现白发。
（2）两鬓斑白，是少阳火飘的表现，就是胆经的火偏旺，敛不住了。
（3）黑白相杂的花白头发，是胃肾两虚的变现。
这种人的性格也如同头发，一会儿一个注意，情绪不稳定，容易激动也容易消沉。
（4）掉头发，是脾肾两虚造成的。
中医认为，肝入脾，脾对应土，而肾对应水，土能克水，如果过食甘味的食物，就会抑制骨头的凝敛功能，就会头发脱落。
头顶脱发，与肝经和脾胃相关。
这种人的个性表现出无端思虑过多，思则气结、伤脾伤血。
斑秃，民间叫“鬼剃头”，这个人的情志很有关系。
如果过度焦虑或生大气，或者总打不开心结，都有可能造成斑秃。
（5）头皮屑多，是阴盛阳虚，导致虚火上炎的原因。
就是指肾精不足敛不住虚火，上面的火太盛，精血就会慢慢减少，头皮缺少滋润自然就产生头皮屑了。
（6）头发出油，是脾输布太过，土不生金，肺的肃降不够，营养只能在上面飘着。
因此这个现象和脾、肺两脏有关。
（7）头发为什么叫“烦恼丝”，生理上是火上头的意思。
君子之人应积极进取，有追求烧攀比，就不烦恼。
四、胡子的问题
（1）头发和胡子的关系。
男人长胡须是由冲脉所主，起于会阴穴沿任脉两侧上行。
冲脉主阳气，对女子而言上行长乳房；对与男子，上行则长胡子了.（在男子身上，太冲脉下部连系的是两个睾丸。
）我们也解到，头发是肾经所主。
因此，肾虚只白头发不白胡子。
如果肾不虚，而是任督冲脉虚弱，就会出现发黑须白的现象。
（2）冲脉是奇经八脉之一，没有一味药是可以补奇经八脉的，因为它属于先天之气。
由于元气藏于肾，可以从滋补肾的角度解决发白须白的问题。
（3）从胡子看性格。
像张飞那样两边咋开的胡须，中医讲这是生发过度之象，比较粗矿豪放，比较情绪化却没有太强的理性。
关羽的胡子是美“髯”，他的性格特点是忠厚、义气、善良，这样的人不会争强好胜，却文人可靠。
还有一种男人天生不长胡须，叫“天宦”。
从象上看，这种人收敛的气机很强，属于心机比较多、老谋深算、藏而不露的人。
四、头发的养护
不要用太密的梳子，做好用木梳；梳头从前到后在两侧；多用五指按压头皮。
春天不要束发，尽量八头发散开，这样才能提起头发的生机；睡觉时更应散发。
一定不要湿着头发睡觉，这样容易引发一系列疾病，如头风痛、眩闷眼花、发秃、生白屑等，甚至造成脸发黑、齿痛、耳聋等问题。
第三篇从头到脚话健康——情志篇
一、可以肯定地说，人体内在气血的变化可以导致情志的异常。
肝气虚则恐，容易受到惊吓；肝气实则易怒。
心气虚容易悲痛、抑郁；实则笑不休。
血有余则怒；不足也会有恐惧的感觉。
五种情志：
肺志为悲，心志为喜，脾志为思，肝志为怒，肾志为恐.
“烦”，肾精不足，虚火上炎，属于心病。
“燥”，属于虚阳外越。
坐在那里老抖腿的人，就说明肾精敛不住虚火，容易发火、烦躁，做事情不理智，很容易冲动、失败，不成功。
这就是老话“男抖穷”的道理。
二、小儿多动症
精气神是人体生命活动的根本。
元气虚弱，精气不足，容易导致弱智。
像小孩子先天不足，髓海就会不足，脑力自然会不够。
小儿多动症，中医认为是肾精不足敛不住虚火造成的。
小孩过多食凉，会造成胃寒，发展下去就会肾寒，所谓“寒”就是经脉不痛的意思，肾精不足虚火上飘，小孩的注意力就不容易集中，造成多动症。
小儿多动症的预防：
不要偏食，避免冷饮，多喝白开水。
就吃从冰箱里拿出来的食物，很少小孩的脾胃，一旦损伤了胃气，将来可能带出一连串的健康问题。
人的成长一定要因循自然的规律！
三、癫疾
癫疾的病机基本上属于五藏受邪造成的。
先天性癫痫，是由于母亲怀孕期间受到惊吓刺激打乱孩子精气所致。
（1）“癫症”属于真精不足，出现痰淤阻，蒙了心窍。
癫症病人比较安静。
（2）“狂症”属于邪火乘心，神无定主。
狂症的表现是不懂饿，情志上自视高贤，夸夸其谈，自尊贵。
可以整天整夜骂人不休。
（3）忧郁症，病至则恶人与火。
就是指不愿意与外界接触，讨厌别人；讨厌火光和亮；听到拍桌子的声音都吓一跳；一天到晚心慌慌的。
胃经所主的症虚证的人，喜欢独闭户塞；而胃经实症的人，特别有力气，喜欢登高而歌，老把自己想象成神、佛，傲慢自大。
这类人的肚子，每日感觉胀气，老打嗝、肚子里乱响。
肾经所显现的忧郁症变现，则是目无所见，眼睛发直，心发慌老害怕后面有人追。
肾的情志主恐，肾气不足则善恐。
中医治疗抑郁中的原则是先生理后心理。
先让身体强壮起来，五藏强壮神明才能清晰，人的情志才会得到好的调整。
（4）癫症、狂躁症以及抑郁症基本上归属与胃经、肾经这两条经脉的病症。
因此从这两条经络来治疗就会很有效果。
四、情志病的治疗
人们要注意的是，人的情绪变化首先影响胃和肠。
比如，人一生气就会造成影响胃肠工作，人会吃不下饭，也会产生便秘。
情志病治疗的原则：
①破胃和肾的寒邪。
②固摄强化胃和肾的功能。
③心理的疾病就会减损很多。
心理上的治疗：
①不要把抑郁症想得过分太严重，忧郁的人也有很多特点，凡事能深思熟虑，独立性强。
当然，发展成病就有不好的地方，比如容易胡思乱想，以极端的方式解决自己的心理问题。
②一定要有好朋友或多加入到社会团体中。
③寻找心灵的良师，比如读书。
④心理上不要太要强。
固然说我们的人生需要努力，但人体是不讲究努力的，老是向上调动元气，时间长了，就像泡沫一样，一旦散去，人体肯定是一个大虚症。
所以说，太要强了会超越身体的承受，造成疾病问题。
⑤逐渐养成新的生活习惯。
比如跑步，可以抻拉膀胱经，振奋起阳气。
⑥对人性保持诚实和自信，选择适合自己的生活方式。
第四篇从头到脚话健康——睡眠篇
一.睡眠的机理：
人体有一个卫气，卫外而为固也。
它在固摄阳气的同时，也是不断在人体运化的一个过程。
白天行在人体的阳分里，晚上行在人体的阴分里。
卫气走进阴分里，人就想睡觉，走出阴分，人就醒来。
人的精气受于水谷化成的精微，谷物进入胃以后，起精微传入到脏腑，五脏六腑都因此得到营养，其中清的就叫做“营气”，浊的叫做“卫气”，一昼夜各自循环五十周，然后会合一次。
营卫之道就是白天精神，晚上睡眠。
这就是中医里的睡眠机理。
二.睡眠的各种表现
老人为什么白天昏昏欲睡，晚上又睡不着呢？
阳气不足，白天就会一会一个盹；晚上睡不着，又是精气不够的原因。
青壮年的失眠的原因：
①心肾不交的失眠。
晚上睡不着，白天还犯困，双腿发沉。
这种失眠很难治疗，是长期不良生活习惯造成的。
②血不足也会造成失眠。
中医认为，血是从胃里来的，是食物的精华变化而成。
血是一种能输布四方的能量，代表一种动能。
血不足的病首要一条是胃虚。
③晚上吃得太多也容易失眠。
人活一口气，这一口气要么用来消化食物，要么用来睡眠。
吃得太饱，就会造成中焦隔，阳气不能上输于头，就会失眠。
最好晚饭七分饱，饭后要散步。
懒得动的原因：
有人就爱走到那躺到那，这种人湿气太重，体态偏虚胖，人特别懒，体气也不清爽。
建议要多运动，否则像糖尿病等就会找上门来。
睡不着的原因：
肾精不足，全身无力，想睡睡不着，中医称为“少阴症”。
早上赖床的原因：
湿气重，胃火起不来，上午喜睡。
三睡眠中的梦
梦是阴阳之气相搏的一种反应。
梦的场景：
阴气盛则梦见大水，和令人恐惧的事情。
阳气盛则梦火，与阳气浮越有关。
阴阳俱盛梦见厮杀。
人体上面的气盛，则梦飞，这种人的个性属于追求完美，气老调在上头。
下气沉，则总梦到坠落深渊。
肝气盛梦怒，肺气盛梦哭泣
多梦的原因：
虚火扰头，就是气上不来，空运化，营养物质上不来，肾精不足，所以形成多梦。
久而久之就会带来很多疾病。
中医认为做梦就是“魂魄飞扬”，魂是肝的神明，魄是肺的神明。
睡觉时做梦是魂魄收敛不住的象。
三点以前做梦是肝魂不收敛，与理性有关；三点以后做梦是肺魄不收敛，更接近本能。
四．五藏健康与否有时会通过梦境反映出来
过喜，则心神外散。
会梦见色彩艳丽的花。
过怒，老发无名火。
想一些“路怒”族，一堵车就起急，老是开车斗气，发怒。
说明肝气或胆气被郁，生发不起来。
但在梦境里还有意识地想把这种火憋一憋，因此会梦见花儿打蔫、凋零的现象。
在梦里，如果总梦见有人想抓你，你不断往黑屋子里跑躲躲藏藏。
或者是无力奔跑，好像自己的腿脚被束缚了一样，有一种很强的压抑感，梦境很晦暗很恐怖。
这都是肾精不藏的象。
脾气过于专一的话，可能梦见自己追赶别人，或者是一种很焦虑的梦境。
梦境的颜色和藏器的关系：
心为红、肝为青、肺为白、脾为黄、肾为黑。
五脏对应的五音：
肝对于呼、心对应笑、脾对应唱、肺对应哭、肾对应呻吟。
五消除失眠的办法
从头到脚放松：
头发放松、眼眉放松、肩膀放松……一直往下想，放松到每一个脚趾头。
放松之中慢慢地腹式深呼吸。
所谓的睡眠，要先睡心，心要先安静下来，先睡下，那么身体才能听从心的安排。
学习婴儿的睡觉特征，四仰八叉、虎抱头。
常常按揉脚底的涌泉穴，这是肾经的一个主穴。
睡觉前，用手心劳工穴去揉搓脚心涌泉穴，以达到心肾相交，促进睡眠的目的。
第五篇从头到脚话健康——养颜篇一．脸上循行的经脉有十一条
任脉起于会阴穴，向上经过关元等到达咽喉部，再上行环绕口唇，经过面部，属于奇经八脉之一，任脉是由冲脉带上来的。
一般双眼下的这个部位就叫“脸”。
人体血气充足，脸就会比较红润。
这种红润并不是满面红光的样子，而应该像小孩子似的润泽。
老年人如果出现粉红色的面容，就表明虚阳外越，一定要当心了。
阴跷脉起于足舟骨后方，上行内踝，沿大腿内侧直至胸部内侧，由锁骨经人人迎，过额部在目内眦与阳跷脉会合。
属于奇经八脉，都走内眼角。
阴跷脉和阳跷脉都主眼睛开阖（阴是气，阳是血）。
气到了，血没到，也会出现问题。
即便眼睛睁开了，阳气不足，津液代谢不掉，眼睛就会肿着。
胃经起于鼻子的迎香两侧，上行至交腭中。
所以鼻子的整个外形都由胃气所主，两眼之间,是鼻子的起点，也叫做“山根”。
它又称“健康宫”，反映人体的健康和体质。
宽广和丰满的“山根”最好，最合适的宽度是要能嵌进一只眼睛。
在古代，就是观“山根”看人的官运如何。
在我们的脸部，除了胃经，还有膀胱经、胆经、大肠经、小肠经等等十一条经脉，它们分管不同的部位，掌管着我们的五官。
二．脸上的各个部位
1.额头：
胃经、膀胱经、肝经所主。
抬头纹：
阳气不足的象，也是气机不足，过于努力的象。
也可能是习惯抬眼眉形成的。
2.眼袋：
长眼袋属于小肠经阳气不足。
3.颧骨：
小肠经所主
高颧骨：
阳气过足。
高颧骨的女性一般比较心高气傲，追求很高。
所以，对于女性而言，四十岁以前的面相是父母给的，四十岁以后的面相是自己修来的。
心情平和，面相就会显现圆润。
心高气傲，面相就会出现凹凸，比如凹眼眶凸眉颧骨呀。
蝴蝶斑：
颧骨处的蝴蝶斑是肠胃有问题的象。
吸收功能不好又代谢不掉，代谢垃圾就堆积在这里，所以高美容是没有用的，一定要治好肠胃病。
4.脸颊：
大肠经所主
5.颐：
把手捂在脸上，微微笑，感觉会动的那块地方就“颐”。
古人就主张这样的微微笑，平和养心。
我们日常生活里的笑：
哈哈大笑，表明心神散了。
天真般傻笑，一般发出“嗨嗨”声，像小孩子一样。
古代微笑的窍门，是发出“隐”，牙齿露出的程度恰到好处，下巴会微微含一点，显出谦逊的样子。
6.颔：
小肠所主
颔肿：
就是下巴两侧肉多，和脖子都连上了，显得脖子又粗又短似的。
是小肠吸收不好造成的。
7.颊车：
在颔部的两侧、一咬牙关就狠劲的地方叫“颊车”。
由胃经和胆经所主。
它是治疗牙病、面部神经麻痹的一个中药穴位。
8.人中：
在鼻唇之间，，它是人体任督二脉交汇的一个沟渠。
由于任脉主血，督脉主气，所以人中也是气血交汇的沟渠。
如果人体气血充盈，人中就会显得长宽深，身体自然长寿，所以也叫它“寿宫”。
督脉主男性的生殖，任脉主女性的生殖。
如果人中长的好的话，子嗣就丰盛、健康。
所以从人中就能看到人体的健康水平。
如果气血消耗厉害，人中就会平。
三．学会看脸色
面尘脱色：
失去正常色泽，色泽夭败无华。
或说没有表情了。
为血虚不能上荣之象，属于肝病。
面如漆柴：
好像脏的柴棍上刷黑油漆一般，又黑又暗。
黑颜色是肾病所主。
面红眼黄：
是心包经的病象。
这种人脸上还有喜笑不休的样子。
面微有尘，体无膏泽：
脸上像蒙上了一层灰，一点都不滋润。
这是胆经生发不起来、胆气被郁的象。
顔黑、鼽紐：
“顔黑”指整个脑门发黑，属于胃寒，这里脾胃所主，是肾水上泛之象。
“鼽紐”就是流鼻血，太阴，脾没能发挥正常的统血功能所致。
酒后脸红：
是肝经收敛不足的表现。
如果酒后全身发红，说明全身的肝经都有问题了。
第六篇从头到脚话健康——五官篇
一．眉毛
文学上的描述，眼睛是湖水，眉毛是湖面的青草，眉毛一定要妩媚。
眉目含情实际上是，眼睛含情，眉毛传情。
中医认为，多气多血的地方则多毛。
人体阳气生发足且血足的地方长毛。
比如眉毛、胸毛、阴毛、腿毛等。
有人会问，后背的阳气不是很足吗，为什么不长毛呢？
人的体表，特别是后背，都为太阳，是阳气多于阴血地方，收敛的气机要多，不需要通过很多的毛窍开泄。
从眉毛可以看出人的气血虚实，也可以了解人的性格。
眉毛粗且浓密的人爱操心。
眉毛淡的人气血不足，人也闲散。
人到老了，眉毛里多出几根长长的眉毛，这就叫“寿眉”，是阳气足的一个象。
所以说多气足血，人才能长寿。
皱眉头：
这个小动作实际上动用了很多小骨头，能影响到全身的气机。
人要是紧张焦虑就爱紧锁双眉，这是一个调阳气上来的象。
眉毛脱落：
是大风病的一个变现，是阳气衰、血衰的象。
二．眼睛
五脏六腑之精气都是通过眼睛表现出来的。
瞳孔变现肾的精华；瞳孔外的一层是由肝经决定的，即肝开窍于目的意思所在。
《皇帝内经》指出，肝受血能视。
意思是说肝的功能如果正常则目光有神，看东西清楚明亮。
得肝病的人，两个眼角就会发青。
如果是小孩子受到了惊吓，肝经也会有反应，小孩的鼻梁处就会出现一道青筋或青痕。
只要出现青色，都和肝有关。
肝正真的颜色是苍颜色，是黑到青的一个过度色。
眼睛是心的使者，心又是神的坐在，所以说“神散则目惑”。
老话说，花不花，四十八。
其实与年龄关系不大，眼睛花不花与神散相关。
总是眼泪汪汪的，是肺气不足，肃降的能力不强，像林黛玉。
迎风流泪，是肝经不收敛的问题。
眼睛向外冒：
与饮酒过度、肝经不收敛有关。
甲亢也是肝经收不住，眼睛外凸，脾气大。
眼袋：
小肠经所主。
阳气不足，代谢不掉水液。
肝气不足，目失所养。
比如会出现眼睛干涩。
这样的人容易发脾气，总是无名火。
可以枸杞泡水，连喝十天来缓解眼干问题。
眼部的问题，大部分是由肝血不足造成的，肾精收敛不住虚火，所以眼睛就有火了。
日常护眼窍门：
①搓热双手，用手心的劳宫穴熨抚双眼。
②按揉“后眼”。
后脑勺对应眼睛的地方，有两个凹陷处，可以时常地闭上眼睛按摩这个地方。
如果这个地方鼓起来了，说明眼压过高，也要多按摩。
三．耳朵
中医讲，肾与心开窍于耳。
心火和肾虚都会导致耳朵的疾病。
三焦经起于无名指尖外端，向上经手背到肩膀进入胸中，广泛联系上中下三焦。
它的一个支脉从胸中向上循经于后颈部，经过耳部与面部循行在耳的前后内侧，最后达到眼眉外侧，与胆经相接。
因为三焦经和耳朵关系密切，一旦三焦经出现了疾病，在耳朵上就会有所表现。
耳内出现蝉鸣声，是肾虚的象。
耳内出现轰隆声，是肾精不足、三焦不通导致的。
胆经的一条支脉从耳后入耳中，走出耳前，达到外眼角。
有些小孩子十几岁就出现暴聋，就是一只耳朵突然聋了。
这种孩子在平常里脾气特别急躁、特别容易生气。
人只要一生气就造成三焦不通。
保护耳朵做好的方法，①就是调整情绪，不能过度焦虑、过度疲劳、过度纵欲。
千万不能生大气，受寒又生大气，可能会造成耳朵突然闭塞或暴聋。
②心肾相交法一“鸣天鼓”。
双手搓热，劳宫穴贴在双耳上，双手托后脑，用食指弹拨够脑勺。
手心压紧耳朵再突然放开。
这样有助于耳朵的恢复。
心肾相交法二“按摩听闻穴”。
用中指的指尖塞入耳孔，轻轻地蠕动，按摩听闻穴，按摩后快一点拔出就可以了。
达到对耳朵的保养。
如果感觉指尖粘粘的，说明湿气重了。
记住任何动作，都不要让身体受伤。
心肾相交法三“手心搓脚心”。
把人体的气往下引，保证气机上下顺畅。
【提示】疾病能够痊愈，取决与身体的元气充足与否。
可是乱吃药就会乱调元气，反而伤害了五脏六腑。
药之所以有用，是它调元气的作用。
正真治病的不是药，是通过药恢复脏腑功能。
可是怎样才能恢复脏腑功能呢，一定是元气充足。
所以，吃药就有可能损伤元气。
吃药不当，首先损伤肝肾，因为肝肾同源，从而造成耳部的创伤。
耳部的疾病如果三个月内不及时治疗，以后就越发难治。
一．鼻子
1.鼻为肺之官，“官”是官能的意思，所以肺病表现在鼻子上。
“鼻祖”一词是因道教医学中认为，人在母体里最先长出的器官是鼻子。
古代相书里又用粮库一词相容鼻子。
为什么呢？
鼻子由胃经所主，而人有没有魄力，却和肺气相关。
“魄”是肺的神明。
一个人要胃口好，吃得多，再加上有魄力，这样他占有的粮食就会多，所以就是发财之相。
现在看来迷信，但可以说明古人对鼻子这个器官的重视。
五臭（xiù）：
和味不同，是用鼻子闻的。
臊、焦、香、腥、腐。
肝发出来的味是臊，心臭为焦苦味，脾臭为香，肺臭为腥，肾臭为腐。
五脏有病可以通过五臭反应出来。
大肠经走鼻下，小肠经抵鼻。
鼻子的外形由胃经所主，像鼻子起包、长疙瘩都是胃寒火上攻的问题。
鼻孔由肺气所主。
鼻子里的气凉、热也能反应肺的问题。
2.鼻子的疾病
鼻窦炎，容易出现口臭，是脾胃精气不足造成的。
日常生活中，口气重的人很多，记住这与脾胃气有关。
胃气的特性是一定要下降的。
口气重就是胃气没下去，溢上来了。
鼻窦炎呢，上面的气不痛，下面的脾胃气又不足，就会伴随口臭的出现。
过敏性鼻炎，是元气虚弱的象，属于免疫系统的疾病，很难治疗。
鼻炎的根源：
①焦虑，是气机壅滞。
肺主一身之气，焦虑首先使肺的功能不能正常发挥。
②过食冷饮，伤肺气。
③空调，对肺的气机有很大损伤。
【提示】长期生活在空调环境中，人的免疫力会下降，元气一旦虚弱，像鼻炎这种病症就会反反复复，很难治愈。
皮肤病疾病和过敏性鼻炎是同一类疾病。
原因都是伤了肺气。
鼻炎导致头痛，由于鼻腔直通于脑
升级会员 