小学体育游戏大全修改.docx
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小学体育游戏大全修改
1-1．信鸽放飞
一、游戏准备：
在场地上划二条相距15米的起止线，插数面标志旗，准备棉纸若干张上面画好信鸽。
如图2—7。
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的数队。
发令后各队排头把纸信鸽贴于胸腹部，不用任何固定，然后松手快跑，绕过标志旗再返回，先到终点并不掉者可为本队夺得一分。
接着重新发令，依次进行，最后以得分多的队为胜。
三、游戏规则：
如果途中掉纸鸽必须放好后退三步才能继续。
四、教法建设：
1、人数多，可多分几个场地进行。
2、告诉游戏者只有快跑，信鸽才不掉落的道理。
1-2：
转炉炼钢
一、游戏准备：
在地上划二个大圆圈，30米外再划一条终点线。
如图1-10：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。
游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布：
“出钢了”各圈立即开一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。
接着各队互换角色再进行游戏。
三、游戏规则：
1、转炉不得散架。
2、不得抢跑。
四、教法建议：
此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让同伴单脚搁在手上转圈。
1-3．抢圈追逃
一、游戏准备：
。
在场地上划一条起点线，起点线前2米划一个10X25米的长方形，作追拍区。
再在追拍区前8米处划三个直径为一米的圆圈。
如图2—14。
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。
裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。
接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。
如果追者未拍到任何一人，那么占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。
接着，其他人依次进行，以得分多的队为胜。
三、游戏规则：
追逃过程中不能越出追拍区。
四、教法建议：
1．提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断。
2．游戏者可用假动作使追拍者判断错误。
3．适于小学中高年级选用。
1-4．捉兔
一、游戏准备：
藤圈若干个。
如图
二、游戏方法：
每两人半跪着扶住一只藤圈，分散在场地上当“山洞”。
另选一人为逃者．一人为逃者。
游戏开始，逃者钻过哪个圈，追者也必须钻过那个圈，钻过后，拍到对方三就互换角色。
如果逃者累了或遇到危险，可以抓住任意一只藤圈，靠近的一个扶者即变成逃者，继续进行。
三、游戏规则：
只准拍击，不准推拉脚绊。
四、教法建议：
1．注意轮换扶圈人，使大家都有机会参加游戏。
2．适合小学低中年级选用。
1-5．翻饼接力
一、游戏准备：
场地布置如图2—17，准备四把羽毛球拍和四只飞盘。
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，先完成的队为胜。
三、游戏规则：
1．不得用手去扶讲。
2．翻饼落地，必须捡起重做。
四、教法建议：
1．此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术容易落地，比赛之前应给学生练习翻饼机会。
教师讲解游戏方法和规则。
2．适合小学中高年级选用。
1-6．插红旗
一、游戏准备：
红旗四面，啤酒瓶（或饮料瓶）八个，场地划法见图1—24：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的四组，各成一路纵队站在起跑线后。
游戏开始，各队的排头一齐向对面的瓶子跑去，把红旗由一个瓶子里拿出来插到另一个瓶子里，然后迅速跑回本队，站在排尾。
依次进行，最后以先跑完的组为胜。
三、游戏规则：
1．教师发出口令后才能起跑。
2．谁把瓶子弄倒，还要由本人扶起。
四、教法建议：
出场比赛次序可由各队自行决定，以调动游戏者的积极性
1-7．跑中抛接
一、游戏准备：
场地上划一条起跑线，在线前12一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第一人手拿一个排球。
如图2—23。
游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。
如此依次进行，以先跑完的队为胜。
三、游戏规则：
1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。
2．途中掉了球在掉处拾起重跑。
3．抛起的球不能落地，否则重抛。
4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。
四、教法建议：
考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。
如运球跑等。
1-8．翻身接力（跑）
一、游戏准备：
选篮球场一块或在场地上划三条相距10米的平行线，作为起中终点。
如图1一28。
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队，游戏开始双方各派两人分别站在中线和端线。
其他人一路纵队站在起点线后。
裁判发令后，两排头跑到中线与同伴双手勾握，两人同时向内转体翻身两次后，原跑进者接替中线同伴的任务。
原中线处同伴跑到端线与另一个同伴双手勾握做同样动作后接替原端线处同伴的任务，而端线处的原同伴跑回起点，与新的排头人击掌后，至队尾休息。
游戏依次循环，先完成的队为胜。
三、游戏规则：
1、无比赛口令或击掌信号，判无效。
2、转体翻身不能散架，否则重做。
四、教法建议：
翻身转体次数不宜增加，否则易引起头晕而跌倒受伤。
1－9．口号追人（跑）
一、游戏方法：
让游戏者站成一个圆圈，从排头报数，每人记住自己的号数。
当教师叫某个
号数后，如“5”号则“5”号队员立刻在圈外向逆时针方向跑去，则“6号”队员就迅速去追。
如“5号”队员在途中被追上，则“6号”队员胜。
如没有追上“5号”队员胜，两人回原位。
教师再叫别的号数，游戏继续进行。
二、游戏规则：
1．没有叫号的不能跑。
2．必须按规定的方向跑圈。
3．追者只能拍，不能椎拉。
三、教法建议：
1．人数较多时，可分为两个圆圈进行活动。
2．为了提高游戏者的积极性，还可分两组进行比赛，单数为一组，双数为一组。
最后以哪一组追上的人数多为胜。
3．适合中学选用。
1－10．抢空位置（跑）
一、游戏准备：
如图1-42。
二、游戏方法：
游戏者站成一个圆圈，两手背在后面，教师选一个“引导人”站在圈外。
游戏开始时，“引导人”绕圈跑，突然拍某个游戏者的背（或手），便随意向任何一个方向继续绕圈跑，被拍人则向相反的方向绕圈跑，设法比“引导人”更快地跑回自己的原位。
两人在途中相遇时，需相互“问候”如握手或相对做下蹲动作后继续跑，看谁先抢到空位置。
未抢到位置的人向大家敬礼，然后，就充当“引导人”，游戏继
续进行。
游戏进行4—5分钟或大部分人都得到活动时，结束游戏。
三、游戏规则：
1．“引导人”不得只拍某一个人。
2．两人相遇时，所做动作由“引导人”带头，被拍者必须学着做。
否则做未跑到位置处理。
圈外人赛跑时，圈上人可助兴，但不得
妨碍他们跑动。
4．两人做动作后，应从右侧跑。
2-1．行动一致（跳）
一、游戏准备：
在空地上划两条间距10—20米的线，作为起终点。
如图2—5所示：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的若干队，每队5—10人，各队成一路纵队站在起跑
线后。
每人以左手扶前一个人的肩上，右手握住后面人向前抬起的右脚腕。
游戏开始后，各队同时一步一步地向前集体跳进，以排头跳到终点的顺序排名次。
三、游戏规则：
在集体向前跳进时，特别强调要行动一致。
如在途中放开脚腕者，算犯规，
取消名次。
四、教法建议：
1、全队可集体呼号，以保持动作一致。
2、可采用后面的人握住前面人向后抬起的脚腕的方法进行。
也可采取将终点线作为回转线的方法，当最后一人跳过回转线，全体放手后转，排尾变排头，换另一侧动作跳回，以全部到达起点线的先后顺序判定名次。
2-2跳移动栏
一、游戏准备：
划一条起跑线，在线前10-15米的地方并排划三个小圆圈（或插一面小旗）。
体操棒三根。
如图2-13所示：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的三个队，排成纵队面向圆圈（或小旗），站在起跑线后，第一人手握体操棒一根。
游戏开始，各队第一人听到口令后，手握体操棒快速前跑，绕过前面的小圆圈或小旗，再回本队与第二人合作，各握体操棒的一端，弯腰向队伍后面跑去，队中的学生依次用双脚跳起的方法从棒上跳过。
到了队尾第一人站在最后，第二人握棒再转身向前面的小圆圈（或小旗）跑去，然后绕回与第三人合作，以此类推，做得又快又好的队为胜。
三、游戏规则：
1、必须按规定路线跑，违者重做。
2、队伍要保持原来队形和位置，每跳一次，队伍前进一步。
四、教法建议：
1、要求游戏者在跳时要集中注意力，拉棒的人不要过高、过快，
以免出现事故
2、人数多时可分两个场地或多分几队进行游戏比赛。
3、适合小学高中年级学生选用。
2-3、跳绳传球
一、游戏准备：
长绳若干、篮球数只，场地如图2-14所示
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的几组，每组为8人，选出2人抡长绳，其余6人报数排定号次。
游戏开始，每排头手持一球进入摇动的长绳里，然后其余5人也依次进入长绳。
排头将球传给第二人后退出，第二人将球传第三人后退出；这样依次进行，看哪组先传完球，而且没有失误。
三、游戏规则：
1、球如失手落地，需拾起重传。
2、传球过程中，绳子不能间断摇动。
四、教法建议：
也可采取每组第一人先持手帕或其它物体进入长绳，一边跳一边身体弯下去把手帕或其它物体放在地上退出；第二个人进入长绳时，边跳边拾起物体，然后再放下，这样依次进行。
2-4、跳方投筐
一、游戏准备：
划两个长4米、宽2米的长方形，相隔2米。
把长方形分为8个正方形，分别标上1、2、3、4、5、6、7、8。
方格1放一个沙包，两个长方形前2米处放一个箩筐。
如图2-16所示：
二、游戏方法：
人数相等的两队分别站在长方形两边。
游戏开始，第一人站到方格1前。
发令后，跳入方格1，用脚夹起沙包掷向方格4，双脚依次跳过方格2、3进入方格4。
然后双脚夹沙包跳入方格5，用手将沙包掷入方格8，双脚跳过6、7，进入方格8，用脚夹沙包瞄准箩筐掷出。
先掷包入箩筐者得两分，后掷入者得一分。
同此类推，得分多的队获胜。
三、游戏规则：
1、跳方时不得踩线。
2、沙包压线算犯规。
四、教法建议：
1、根据学生实际情况可增长或缩短长方形的长与宽，但增长的长与宽 必须成比例。
2、人数多时，可分两个场地进行游戏及比赛。
2-5．跳绳接力舞
一、游戏准备：
长绳若干。
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的二、三队，每队选二人摇绳。
其余学生依次排成横队站在长绳一边。
比赛开始，每队第一人先跳绳，规定踏步的方法在绳上跳32拍，自己一边跳一边数。
其余学生也可配合拍手。
第一个8拍：
拍手踏跳，每两拍拍手一次；第二个8拍：
为拍腿踏跳（即右手拍右腿踝关节外侧，左手拍左腿踝关节外侧）每两拍拍一次。
右脚踏跳时拍左腿，左脚踏跳时拍右腿；第三个8拍：
踏跳屈伸腿，左右各两次，原地踏跳转一圈，跳完32拍后回原队，第二人接着跳。
完成得快，跳得好的队为胜。
三、游戏规则：
跳绳失误时，应从失误处重新跳。
四、教法建议：
1．赛前由教师先做一次示范，然后统一练习一次。
2．适合小学中高年级选用。
2-6、跳“蚂蚱”
一、游戏准备：
篮排球场均可。
二、游戏方法：
两人一组，面对面用右手握住对方的左脚踝，组成一个“小蚂蚱”发令后。
用侧跳的方法跳到终点线，再迅速换成左手右脚踝组成“小蚂蚱”跳回起点。
先完成的组为胜。
如图2一20：
三、游戏规则：
组成“蚂蚱”不能散架。
如散架，必须原地组好，才能跳远。
四、教法建议：
1、可先组织游戏者练习掌握动作后再进行游戏比赛。
2、也可分队进行比赛，以得分多的队为胜。
3、适合小学低年级选用。
2-7．立定跳远
一、游戏准备：
划一条起跳线。
二、游戏方法：
人数不限，分成人数相同的甲、乙两组。
游戏时，甲乙两组成纵队在起跳线后站好。
发今后，甲组同学同时向前立定跳一次，然后原地纵跳转体180”面向起跳线，这时乙组的同学劈叉（横、纵均可，后脚不得超出起跳线），用足尖触及甲组人的足尖，凡是被触到均为失败。
没被触到人要回跳一次，踏上或超过起跳线的才算成功。
甲组只要有一人成功，全组均可升为二级。
二级的方法是甲组的人立定跳两次，乙组的人立定跳一次然后再劈叉触对手的足尖。
三级、四级以此类推。
如果甲组的人全部被足尖触及到，则换乙组跳。
再换到甲组跳时要接着第一次的级跳。
如图2-22：
三、游戏规则：
划拳决定先跳权。
起跳必须在起跳线后。
劈叉不得用手触地（起来时可以扶地）。
四、教法建议：
1、教师把游戏方法和规则交待清楚，经过练习后再进行游戏比赛。
2、要让游戏者充分活动开下肢。
3、适合小学低年级选用。
2-8、跳绳转圈
一、游戏准备：
选篮球场一块，两端线分别为起止点。
在起点线前方两侧各放一根长跳绳，中线外两端各放一根短跳绳。
如图2-23所示：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的两队。
每队成一路纵队站在起点线后方，作好比
赛准备。
比赛口令发出后，两排头沿地上长跳绳两侧做并腿跳跃前进。
过中线后做跑跳绳至终点，并握绳柄做绕环跳五次。
把绳放回中线，跑到起点，与接替者击掌后，至队尾休息。
游戏依次进行，以先完成的队为胜。
三、游戏规则：
1．无比赛口令和击掌信号，判无效。
2．跳绳要边跑边跳，绕环跳绳次数不得随意减少，违者重做。
四、教法建议：
1．教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式游戏。
2．适合小学高年级和中学选用。
3-1.赶超先进（投）
一、游戏准备：
在地上划一横线为投掷线。
小实心球数个。
如图3-6：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的甲乙两队，成纵队分立于投掷线两侧。
猜举后胜队先掷球，发令后，甲队第一人在起掷线后，将球向前用力投出，记好落点。
然后乙队第一人在甲队落点处向回投掷，记好落点，甲队第二人在乙队落点处向回投掷，如此方法依次进行。
乙队最后一人掷球的落点如超过投掷线为胜，否则为甲队胜。
三、游戏规则：
1．第一人投掷时不能超过投掷线。
2．投掷时不能用助跑。
3．投掷方法按规定进行。
四、教法建议：
1．教师先把游戏方法和规则讲解清楚，经过练习再进行游戏。
2．有条件的，可分两个场地进行。
3．适合小学选用。
3-2.围攻堡垒（投）
一、游戏准备：
在地上划一直径为10米的圆圈，体操棒5根，球一个。
在圆圈中用体操棒架成“堡垒”。
如图3-7所示：
二、游戏方法：
游戏者围绕圆圈站立，彼此间隔1米，按站队顺序前三名进入圆圈为“堡垒”的守卫者。
站在圈外的人，用球（篮、排、足球均可）向“堡垒”抛打。
守卫者要设法将球挡出，不让球打着“堡垒”，攻打“堡垒”的人，可互相传球以调动守卫者，以便击中“堡垒”。
打中“堡垒”后，再按顺序换三个人充当守卫者，继续进行游戏。
以防守时间长者为胜。
三、游戏规则：
1．攻打者只准在原地攻打“堡垒”，不准助跑或进圈攻打。
2．攻打者不准用球向守卫者身上抛掷。
3．守卫者可以用身体任何部位挡球。
四、教法建议：
1．教师先讲清游戏方法和规则，特别要强调安全教育。
2．要求防守者要有相应的防守站位，以保护“堡垒”。
3．根据游戏的对象，决定圈的大小和间隔距离。
4．适合小学中高年级和初中选用。
3-3．投击目标
一、游戏准备：
在地上划直径3米和直径8米的两个同心圆，在小圆圈中划一等边长1米的正方形，并在4个角上和中间各立一短木棒（或手榴弹）做为投击的目标。
准备排球一个。
如图3-11：
二、游戏方法：
把游戏者分成人数相等的甲乙两队，每队各选三人站在两圈之间做后卫，其余的人彼此间隔在大圆圈外做前锋。
裁判发令后，得到发球权的甲队前锋，用球向目标投击，乙队后卫设法挡、接甲队投来的球，并把得来的球传给本队的前锋进行投击。
哪队前锋打倒一个木柱得一分。
在规定时间内看哪队得分多。
三、游戏规则：
1．前锋不能进圈投球，后卫不能进小圈内接球。
2、后卫不得投击目标。
按规定时间双方各自调换后卫队员。
3、比赛中推人，踢球算犯规，由对方前锋发球。
4、一队得分后，由对方前锋发球。
四、教法建议：
1、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习后，再进行正式游戏比赛。
2、可根据游戏对象，扩大或缩小场地。
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