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美文欣赏
如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲欢的姿势。
一半在尘土里安详，一半的风力飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光。
如果有来生，要做一只飞鸟，飞越永恒，没有迷途的苦恼。
东方有火红的希望，南方有温暖的巢床，向西逐退残阳，向北唤醒芬芳。
__三毛•《说给自己听》
其实，生命就是一种坚强
作者：
轻盈0802
因为雨天天气，我好几天没去光顾阳台上的盆景。
今天出去一看，大吃一惊，其中一盆已经落叶满地，生命垂危，但她的身边，一株不知名的植物正长得茂盛，在风中得意地摇曳着。
一种悲凉顷刻从心中升起，我既自责自己的疏忽，也哀叹盆景的脆弱。
我紧急给盆景补水，可对那外来的不知名植物，我却下不了手根除。
这是怎样的生命呀，在盆景因失去关注而渐渐失去光彩，走向衰亡的时候，她却抓住这一空隙，怒放生命，蓬勃生长自己。
是的，如我关注到位，她或许会在不起眼的时候就被除掉了。
毕竟，那是盆景的天地，她不属的生命终究破坏了那份雕琢的美丽。
可几天的功夫，她无畏惧水分缺乏，把住契机，把自己长得如同盆景一般高大，欣喜地张扬生命。
我看着濒临死亡的盆景，也看着这不知名的植物，在伤感和感动中忽有所悟：
其实，生命就是一种坚强。
不是吗？
植物如此，人不也如此？
生命能呱呱落地，就是因为母亲和婴儿共同的坚强。
生命来自于坚强。
生命离不开坚强。
面世之后，我们每天与坚强相随相依。
我想，如果可以选择，没有人愿意病痛，愿意伤感，甚至愿意辛劳。
但从出生开始，谁也免不了跟一些小病甚至大病打交道，坚强地忍着，搏斗着。
谁都想每天睡到自然醒，晒晒阳光，听听歌，看看风景，但每个人，从很小开始，或者自身原因或者家长原因，每天都得在闹钟或家长的叫唤中不情愿起床，然后做该做的事，或读书或工作，都必须依靠坚强，去努力，去刻苦，去谋生，只要这样，才会留住生命，创造生命的精彩。
尘世中没有哪一方净土能让人随心所欲，理想与现实总有太大的距离。
如果差距太远，落差太大；如果所处的环境差强人意，总被疏忽，总有伤害；如果病魔缠身，爱人离弃；如果生活中太多是灰暗。
坚强，就是生命的支撑。
生命就是一种坚强。
生命离不开坚强。
我们必须每天用坚强去面对日常所有的繁琐；去激发被疏忽和伤害的灵魂；去拯救身心的病痛和反叛的心灵；去对抗世俗的灰暗和肮脏。
坚强是人生的必须；是精神的支柱；是跨越坎坷的信念。
人的一生都在坚强中度过，追求是坚强，自爱是坚强，努力是坚强，正直是坚强，善良是坚强，怜悯是坚强，不放弃自己，是真正的坚强。
即使有一千个理由让我们放弃和消沉，我们也必须一千零一次坚强。
坚强，是我们活着的状态。
盆景里那株不知名的植物，用坚强感动了我。
我将无怨无悔留下她，是她让我彻底明晰：
其实，生命就是一种坚强。
信念之花
作者：
不想醒来的梦
人生，是一幅未作完的画卷，充满太多迷茫；无从下手；人生，是一列即将启程的列车，满载太多惊喜与激动；人生，是一张洁白的纸，一切的未知，总要有自己去创造，去努力。
生命，是你，是我，用心绘出的独一无二的艺术。
人生充满太多未知，太多无奈，谁都无法预知，下一刻将要发生什么，或许世界崩塌，或许生命不复存在。
我从不希望，自己的生命没有一丝意义，我从不希望，我只是为了活着而活着，如保尔所说——人最宝贵的东西是生命。
生命对人来说只有一次。
因此，人的一生应当这样度过：
当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。
生命太过渺小，太过脆弱。
因此，我想在有限的生命中，做出不让自己悔恨的事。
我想在自己的生命中，开出一朵盛放的蔷薇，无论多么弱小，无论在多么阴暗的墙角，无论有没有人知晓过我的存在，这一刻，我为自己绽放的精彩而骄傲。
很喜欢《钢铁是怎样炼成的》这本书，很喜欢保尔柯察金，那个用一生去完成自己信念的男人。
他的一生太过曲折，太过坎坷，无法想象的生活，他靠着自己坚定的信念，向我们展示出他辉煌而又旖旎的人生，正如他所说，我在自己的一生里也曾经历过被遗弃和背叛的痛苦。
可是有一种东西却救了我：
我的生活永远是有目的、有意义的，这就是为社会主义而奋斗。
他是一个意志坚定的人，用一生去兑现了他的每一个承诺，每一个信念。
人，有时可以像蚂蚁般渺小，有时候，却也可以像火焰般燃烧，燃烧，一直燃烧，直到生命的尽头，直到在生命中化为钢铁，无坚不摧。
不同的人，生命的意义自然不同，并不是说，出生豪门的人生命便高常人一等，也不是说，贫穷的生命，就没有了任何价值。
像保尔一般顽强不屈的生命，为了自己一生的信念去拼搏，去努力，那样的生命，是值得令人尊敬的。
而相反的，坚守不了或是没有信念的生命，是孱弱的，不堪一击的。
人生最害怕的，是没有信念，没有理想，或是不会实践。
在生命面前，都是相等的，而如何开始执笔，开始冒险，画出生命最好的篇章，砍遍走在信念路上的大片荆棘，如何勇敢的走下去。
是的，有些人，终究选择了放弃，迷失在生命的分叉上，失去了自我，失去了活的意义。
而有些人，会选择勇敢的走下去，不管出现过什么，始终坚定自己，时刻默念走在生命途中的意义。
不要说难，不要说累，等到成功的时刻，你会发现，曾经一切的努力都是值得的。
就像保尔，他努力了，奋斗了，他也做到了。
他时刻坚定着自己，为社会主义而奋斗，而拼搏，这便是他，生命的意义。
年少时受尽的凌辱，被叛军押走，脑部重伤，走向死神，全身瘫痪，双目失明，他没有说过任何什么，只是默默地挺过去，即使，与死神擦肩而过，即使，痛苦不堪，但她仍然没有放弃，仍然继续自己选择的路。
迷茫的人们，不要惶恐，静下心想想，可以让你用一生去守护的信念，可以让你，在任何时刻坚定的信念。
不要害怕辛苦，不要害怕难熬，只要你还活着，请为了这一个信念走下去，走到生命的尽头。
嗨，明天
作者：
雨袂独舞
明天，近在咫尺，也远在天涯。
因为人生充满了变数，所以，于世人而言，明天永远是谜，是未知。
时光从来都不会为任何人停留，不管今天你是春风得意，还是怀才不遇；不管今天你是一帆风顺，还是举步维艰；不管今天你是逍遥自在，还是身受束缚；不关今天你是富甲一方，还是一无所有，明天，已在路上，正向我们走来。
无论明天的行程和结局是怎样，明天永远可以成为每个人的期待和赌注。
在向往明天的人心目中，明天是今天的延续，是今天的突破，是今天的超越。
千里之行始于足下，明天是平淡还是出彩，是成功还是失败，都取决于你今天的选择和行动。
你若盛开，清风自来。
你若付出，必有收获。
生活茶，品过才知甘苦；人生路，走过才知深浅，对于明天，总是有人欢喜有人忧。
颓废者，会让幸福悄然远走；堕落者，会让美好戛然止步。
成败不过一步之遥，同样的境遇，不一样的面对和处置，最后会有不一样的明天和结局。
不必羡慕他人香车宝马、雕栏玉砌，不必追求华裳丽饰、琼林酒宴，于喧嚣中寻一份宁静，于磨难中持一份淡定，于纷扰中留一份清醒，于平淡中怀一份优雅，在烟火红尘里好好修身养性，经营人生，只要无愧于青春年华，无愧于流年生命，你人生所有的春夏秋冬都会是最美的时节。
花开花落，春去春回。
有很多道路，明天等着我们铺陈；有很多棋局，明天等着我们改变；有很多宝藏，明天等着我们开采；有很多困难，明天等着我们克服；有很多考验，明天等着我们挑战；有很多高峰，明天等着我们登攀；有很多版图，明天等着我们描绘；有很多精彩，明天等着我们参与；有很多传奇，明天等着我们缔造。
红尘路上，所有的幸与不幸都可以成为明天的一抹云烟。
人世间，一切都有因果，若解禅之本，定悟生命意。
有志者，能让今天的压力化作明天的动力；勇敢者，能让今天的霹雳化作明天的礼炮；奋斗者，能让今天的低咏化作明天的绝唱。
“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎“。
若要换得人生的柳暗花明、海阔天空，那就一定要珍惜今天，把握明天。
毋庸置疑，今天的耕耘必能换来明天的馈赠。
今天幸福不代表明天美好，今天失意不代表明天失败，人一定要经得起生活的考验，不浮夸、不虚荣，不与他人比较，不与他人计较，努力做事，从容做人，宠辱不惊。
“海纳百川，有容乃大，壁立千仞，无欲则刚”。
军人的美，在于勇敢；劳模的美，在于奉献；僧人的美，在于仁慈；运动员的美，在于拼搏；科学家的美，在于探索。
面对生活，不言弃，不放弃，不要停止追梦的脚步，不要丧失意志和信心，走过今天的崎岖，也许你就能迎来明天的顺利；走过今天的风雨，也许你就能迎来明天的晴朗；走过今天的衰败，也许你就能迎来明天的辉煌。
人生里喜忧参半，生命中得失并存。
总有一份人生的疼痛需要我们去承受，总有一份生活的使命需要我们去背负。
你看！
纵然风沙肆虐，白杨依然选择挺立；纵然瞬间一现，昙花依然选择绽放；纵然疼痛一生，蚌依然选择磨砺。
“虚心竹有低头叶，傲骨梅无仰面花”，为了明天，别在享福中丢了追求，别在落难时丢了自尊，别在迷茫中丢了自信，有腿，就大步向前！
无腿，就匍匐前进！
明天是一片待垦的荒原，勤劳者会让它生机勃勃、美丽如画。
慵懒者会让它死气沉沉、萧瑟凄凉。
明天，是没有尽头的时间隧道，若要明天会更好，今天的我们就不能坐以待毙，或坐享其成。
哪怕自己只是尘埃里的一朵小花，也请选择做最美的绽放。
不管身在何方，我们，都要把最美的诗篇留给今天和明天，把潇洒的身影留给世界和地平线，
“人生一世，草木一秋”。
勤劳能致富，努力能幸福，知足能快乐。
把昨天收藏，将今天珍惜，只要功夫深铁杵磨成针，学习愚公移山，大禹治水精神，不惧压力，不畏艰难，人必须时刻有接受挑战的勇气，有承载重任的肩膀。
“行止无愧天地，褒贬自有春秋”，只要心怀慈悲，勇敢向前，悟一卷禅意，种一方明净，相信明天真情会来到，幸福会来到，明天，一切会更好！
“花无百日红，人无百日衰”，赠人玫瑰手有余香。
凡事，不求十分，但求尽心，不求圆满，但求尽力。
莫让时间蹉跎！
让爱在生命里明媚，在信念里长存。
明天正不紧不慢地走来，我们，要在痛苦中坚强，在失败中奋起，在磨砺中蜕变，在绝境中重生，展开潇洒的衣袖，携着一缕经年的暗香微笑迎接明天！
今日，勿再虚度！
为了明天，我们须风雨兼程，且行且珍惜！
换一个角度，换一种活法
作者：
轻盈0802
有这样一段对话：
老和尚问小和尚：
如果你跨前一步是死，退后一步是亡，你怎么办？
小和尚毫不犹豫地说：
我往旁边去。
是的，路并非只能向前向后，当进退两难，你要换一个角度，换一种活法。
有这样一个故事：
一片还很青翠很靓丽的树叶，在一阵狂风中，被无情割落，可怜飘向地面……。
难道就这样过早结束生命，化为淤泥？
树叶在飘落中痛苦挣扎着，思考着，抗争着……。
她借助着风，努力飞舞，寻找延续生命的机会。
终于，她停在一位少女的脚下，被少女捡起。
少女以欣赏、怜爱之心，将树叶制成美丽的书签。
树叶保全了生命的脉络，从此与文字相伴，和墨香相依，生命得以重生。
是的，生命有多种方式，当遭遇灾难，你要换一个角度，换一种活法。
有这样一个人物：
世界级文学大师、现代派文学的开山鼻祖卡夫卡，从小性格孤僻，沉默寡言，懦弱胆怯，多愁善感，总喜欢一个人躲在角落里发呆。
父亲对他很不满意，后来对他彻底失去信心，索性不再管他，任他自生自灭。
在父亲的眼里，他是一个彻头彻尾的懦夫，一个毫无前途可言的可怜虫。
但卡夫卡在父亲一次次的伤害中，学会了察言观色，学会了承受和忍耐，也体会到了生活的痛苦与无奈。
更令人震惊的是，一次偶然的机会，他走上了文学创作的道路，他把对生活的敏感，怯懦的性格，孤僻忧郁的气质，难以排遣的孤独和危机感，无法克服的荒诞和恐惧，融入到小说之中，形成独特绚丽的风格，成为那个时代资本主义社会的精神写照。
他的《变形记》、《判决》、《城堡》等作品享誉全球，经久不衰，成为奥地利最富盛名的作家。
卡夫卡的成功告诉人们，有些东西无法改变，比如，性格，容貌，高矮等，对于这些与生俱来的缺陷，没有必要去改变它，更不要为此懊恼和自卑。
每个人都有自己的优点，但也都有自己的缺陷，与其抱怨上天对自己的不公，不如去寻找一片适合自己生长的土地。
是的，生命各有各的精彩，当劣势已无法改变，你要换一个角度，换一种活法。
有无数现实的例子：
似乎是生活的弱者，在经历生活艰辛，高考落第，就业被拒，到处碰壁的一系列失败后，终于另辟蹊径，成为生活的强者，获得人生的成功，绽放生命的美丽。
是的，生活的道路很多，当前面的路走不了，你要懂得拐道，换一个角度，换一种活法。
岁月荏苒，“人生不完满是常态，而圆满则是非常态”，面对挫折，只要换个角度去思考，去观察，就会发现，生活所展现的，并不是通常感觉那么阴黎漫天，那么没有希望；只要眼睛能越过障碍，心能放下当下，开阔视野，转变观念，改变生活方式，再悲惨的生活也会峰回路转，再痛苦的人生也会柳暗花明。
你的生命，也将因改变而精彩！
成功路上并不拥挤坚持就是胜利
作者：
务实进取
在你人生低谷期的时候，千万不要盲从，千万不要失去理智，如果你盲目地看到一些所谓成功者的办法而去尝试，那样结果是不可预计的。
成功，在某种意义上是一种心理满足，成功并不难，关键看你如何理解成功？
你是如何计划去实现成功的？
站在金字塔顶端的两个物种——老鹰和蜗牛都明白，成功需要分析。
人生的迷茫不在艰难的小路上而在十字路口，老鹰和蜗牛都都分析要想到达金字塔的顶端，就要认清形势。
老鹰采用了先天的机能，利用螺旋飞行的方式飞到顶端，而蜗牛他分析是即使有翅膀的也不一定和老鹰一样能飞上去，比如小鸟，蝴蝶，蜻蜓。
有脚的不一定都可以坚持下来，比如蜘蛛。
所以能爬到金字塔顶端的生物并不多。
所以它决定坚持不懈地往上爬，因为成功的路上并不拥挤，坚持的人并不多。
一、成功路上需要选择但会选择的人不多
常常是因为别人和他说了，这个行业不错，这个行业挺赚钱的，很多人因此而进入了这个行业，或者叫进入了某家公司，开始从事属于他自己的事业，殊不知，这并非你本人的意愿，你并不知道如何选择。
成功路上，很大一部分跟风者因此被淘汰，成为行业过客。
准确地说，这部分人自己淘汰了自己。
二、成功需要贵人指引但有导师的人不多
许多人之所以没有成功，是不知道如何去做，不知道自己在干什么，因为他的生命中还没有出现一位重要的贵人，缺少一位通往成功的导师。
哈总三十岁以前可以说是一个碌碌无为的人，因为他的生命中，也没有这样的一个人，着名的成功学大师陈安之也说过，很多人之所以没有成功，那是因为他的生命中没有出现一位引路人。
并不是他不努力，而是他不知道自己应该做什么。
三、成功需要不断学习但会学习的人不多
成功路上需要不断的学习。
我们都知道，大成功者是终身学习者，大成功者是大磨难者，这种说法体现了学习的重要性，社会上多数人都是被动学习者，被逼无奈才会想到学习。
我们还听说过这样的话，学校里学到的知识仅仅是整个人生知识的5%还不到，更多的知识来自于进入社会后的学习。
但是这样的人不多，紧跟时代步伐的人更是少之又少，知道为什么成功者是少数人的道理了吧。
四、成功路上需要准备但是有准备的不多
成功路上需要准备，有的人却不知道自己几斤几两，他们不屑别人的成功，认为自己也可以成功，当然有这样的信心很好，但是你分析过没，那些成功人士往往从零点开始起步，他们脚踏实地的一步一个脚印，通过不断克复前进路上的艰难险阻，获得自身能力的提升，逐步积累第一桶金。
但太多人，看到别人成功了，自己还没搞清楚，就试图成为飞人，摔跤的可是他自己。
五、成功路上需要付出但懂得付出的不多
成功路上需要正确的付出。
我相信付出就有回报，但是懂得如何正确付出的人不多。
授人以鱼，不如授人以渔。
很多人热衷于给予或付出，但是这种给予没有能让需要帮助的人得到本质的帮助。
穷人之所以穷，不是你给他们一笔钱可以解决的，您应该教会他，如何通过努力去改变的他的现状。
穷人之所以穷，是因为他没有获得致富的手段。
付出和给予只能解决一时之需，引导穷人走上脱贫致富的道路，才能真正富裕。
六、成功路上需要目标但知道方向的不多
有一种东西，有的人一辈子都没有，一旦拥有它，你永远不会退缩，眼前的困难简直就是微乎其微。
如今人不具有。
这个到底是什么呢？
有的人说是梦想，有的人说是人生目标，不是，是比这个更高的东西，你可以叫他信仰，你可以叫他使命。
也就是这一辈子不管发生任何事情，你都会坚持、为之奋斗的东西。
七、成功路上要全力以赴但付诸行动的不多
成功路上需要全力以赴。
飞人乔丹说篮球是他生命的全部。
当找到人生使命的时候，当定位人生的时候，我们就应该用生命来完成它。
眼下，懂道理的人到处都是，但付诸行动的太少了。
任何成功不是想出来的，一定是行动的结果。
行动了就可能犯错误，但我们必然会修正错误。
一心向着目标行动的人，整个世界都会为他让路。
八、成功路上并不拥挤因为坚持的不多
成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
只有坚持了，我们才知道，这一路上有多少事情需要实干，有多少东西需要学习。
随着时间的推移，任何一条通往成功路上，同行者会越来越少。
把“胜者为王”一词改为“剩者为王”也许更能准确地表达成功与坚持的关系。
成功路上需要坚持，坚持才会成功，最终能走到终点的人其实不多。
但凡，每个成功的人都是有着坚定的信仰，勇往直前的勇气，敢于付出而不怕失败，在距离成功的日子每天计算着，规划着，分析着。
坚持着数不清的日日夜夜，努力地让生命充实地去实现自己的计划。
他们会学习，而不是人云亦云，安安静静地等待机会，不羡慕他人既得的成就，对自己抱有信心。
成功，或许还很遥远，但这样的一种生活方式足以让自己过得精彩了。
苦难是人生中必须经历的一课
作者：
务实进取
苦难是动力的催化剂；苦难是一本启智的经书；苦难又是一位深沉的哲人；苦难是人生一道永远开放着绚丽花朵的风景。
不经过挫折，怎知道路之坎坷；不经过磨练，怎知意志之坚强；只有在人生道路中与苦难交锋，才知苦难也是一种财富。
人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。
再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。
再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。
“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。
”苦难在很大程度上是一种自然规律的表现，早在一千多年前，苏轼就告诉了我们这样的道理。
我们对苦难应该持有的态度是正视和乐观。
“真的猛士敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血”，“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。
苦难是人生旅途中不可以绕着走的驿站，是成功道路上必须爬过去的山峰，我们只有知苦还尝，知难而上，跌倒后再爬起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能培养起过硬的素质，才能有抵达辉煌的希望。
彩虹总在风雨后，无限风光在险峰！
没有经历痛苦洗礼的飞蛾，脆弱不堪。
人生没有痛苦，就会不堪一击。
正是因为有痛苦，所以成功才那么美丽动人；因为有灾患，所以欢乐才那么令人喜悦；因为有饥饿，所有佳肴才让人觉得那么甜美。
正是因为有痛苦的存在，才能激发我们人生的力量，使我们的意志更加坚强。
瓜熟才能蒂落，水到才能渠成。
和飞蛾一样，人的成长必须经历痛苦挣扎，直到双翅强壮后，才可以振翅高飞。
人生若没有苦难，我们会骄傲；没有挫折，成功不再有喜悦，更得不到成就感；没有沧桑，我们不会有同情心。
苦难是成长之路的必经之点，苦难是使人成功的试金之石，苦难是催人上进的鞭策之绳。
感恩苦难，不自怨自艾。
昔人有言：
“艰难困苦，玉汝于成。
”只有懂得感恩苦难的人，才能够在困难中战斗，发奋并逐渐走向成才之路。
奥斯特洛夫斯基在一次战争中受伤，导致他双目失明，全身瘫痪。
但就是在这么艰难的情况下，他完成了文明世界的长篇小说。
他的成功靠的是什么，考得是他勇于直面苦难，感恩苦难。
感恩苦难，应越挫越勇。
真正的强者是不惧苦难的。
著名京剧表演艺术家盖叫天，演艺精湛，意志坚强。
他在一次表演中折断左臂，又跌折右腿，解接骨时还接错断骨。
他凭着在苦难面前勇往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格。
“苦难是人生最宝贵的财富”。
我们应当在苦难中找到奋斗的源泉，要越挫越勇。
因此，不要幻想生活总是那么圆满，生活的四季不可能只有春天。
每个人一生都注定要跋涉沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折与失意。
痛苦，是人生必须经历的一课。
在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无需忧伤。
只要心中的信念没有萎缩，你的人生旅途就不会中断。
艰难险阻是人生对你的另一种形式的馈赠，坑坑洼洼也是对你的意志的磨炼与考验——大海如果缺少了汹涌的巨浪，就会失去其雄浑；沙漠如果缺少了狂舞的飞沙，就会失去其壮观；如果维纳斯没有断臂，就不会因为残缺美丽而闻名天下。
生活如果都是两点一线般的顺利，就会如白开水一样平淡无味。
只有酸甜苦辣咸五味俱全才是生活的全部。
所以，你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，更不要抱怨生活中存在的不公平。
天地阔大，世事渺远，掩卷凝思时，几度物换星移。
苦难是人生最大的财富，苦难是成功的“原材料”。
穿越悠悠岁月，唯有文字不会生锈，唯有思想永恒璀璨。
痛苦，是人生必须经历的过程！
好的心态，决定好的命运！
作者：
许了雨的未来
心态表示一个人的精神状态，只要有良好的心态，你就能每天保持饱满的心情。
精神打起来，好运自然来。
记住做任何事情一定要有积极的心态，一旦失去他，就跳出去，要学会调整心态，有良好的心态工作就会有方向，人只要不失去方向就不会失去自己。
心态的好坏，在于平常的及时调整和修炼并形成习惯。
人活在世上，凡事都要看开点，看远点，看淡点，心胸要豁达些、大度些，相信“任何事情的发生必有利于我、”且“办法总比困难多”，也就没有流不出的水和搬不动的山，更没有钻不出的窟窿及结不成的缘。
人活的快乐，就必须要有一个好心态。
有位哲人说得好，“既然现实无法改变，那么只有变自己。
”改变自己就是调整好自己的心态。
如何调整好自己的心态？
一、是欲望不要太高。
欲望无止境，欲望越高，一旦不能得到满足，形成的反差就越大，心态就越容易失衡。
二、是攀比思想不能太重。
如果盲目攀比，就会“人比人，气死人。
”如果跟下岗工人比待遇，跟农民兄弟比收入，跟先进人物比贡献，心态就能平衡，怨气就自然消了。
三、是要学会忘记。
不要对过去的事耿耿于怀，过去了的事就让它过去，这样才会少去许多烦恼，心情才能舒畅。
每个人都有一套属于自我的生活理念，有的人生活的很快乐，有的人却对生活出奇的失望，归根结底是心态的问题。
生活中总是会出现很多突如其来的灾难，会让人突然陷入一种茫然、焦急、狂躁的情绪之中，更有甚者对生命的绝望。
不难看出，随着社会的进步，竞争的激烈，让人们的各种压力增大，如果当这种压力超过了某种负荷能力的时候，就会让人出现偏激情绪，这样带来的后果是无法想象的，如果人能在适当的阶段给自己找一个出口，会逐渐排除这样的精神压力，让你走向更辉煌的道路。
我们应该怎么减轻这样的负面情绪呢？
第一：
学会让自己安静，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。
所谓退一步海阔天空。
第二：
学会关爱自己。
只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样你得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
第三：
遇到心情烦躁的情况的时候，你喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的输理，即是一种休息，也是一种冷静的前进思考。
第四：
多和自己竞争，没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。
为自己的每一次进步而开心（事是不分大与小的，复杂的事情简单做，简单的事情认真做，认真的事情反复做，争取做到最好）。
第五：
广泛阅读。
阅读实际就是一个吸收养料的过程。
第六：
不论在任何条件下，自己不能看不起自己。
哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
第七：
学会调整情绪，尽量往好处想。
遇到棘手的事情，冷静点，然后想如何才能把它做好，你越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
第
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