关于趣味运动会方案七篇.docx
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关于趣味运动会方案七篇
关于趣味运动会方案七篇
关于趣味运动会方案七篇
为了确定工作或事情顺利开展，常常需要预先制定方案，方案是方案中内容最为复杂的一种。
那么你有了解过方案吗？
以下是的趣味运动会方案7篇，希望对大家有所帮助。
春意盎然的五月，正是运动的大好时机。
为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活泼员工文体生活，酒店决定举办20xx年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活泼文化气氛，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
前一天由保安部负责留出场地并划线
酒店全体员工
奖项设置：
1、个人赛：
自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：
齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：
一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：
裁判组成员：
筹备人员：
照相、报道：
记分员：
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程。
11个部门，每个部门选出2人参赛，计×人。
（2）计分规那么：
自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规那么：
小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：
分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规那么：
男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
（四）托盘接力赛
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规那么：
左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；
（五）边答边跑
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规那么：
哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；
（六）无轨电车
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，每队出8人（4男4女）
（2）计分规那么：
每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
（七）齐心跳大绳
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规那么：
以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。
如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。
三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）工程分配：
男、女混合项比赛工程，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①工程分配：
四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛，胜者进入决赛。
②场地选择：
抽签决定对手和场地。
③计分规那么：
三局两胜制，红绳到达规定位置，一方获胜。
④违标准围：
出现以下现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员；
（2）请非部门人员参赛；
（3）绳子缠绕住身体；
（4）未听从裁判指挥。
备注：
1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；
2、参赛人员自行着装；
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：
00）到综合部抽签。
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广阔员工踊跃参加。
部门于×月×日前将参加运动会的人员上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。
综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
一、活动目的：
全面贯彻落实学校体育运开工作方案要求,有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平,展现学生的精神风貌,培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，丰富学生的体育活动。
于20xx年12月20日—21日，我校组织召开本校第二届趣味运动会。
二、活动时间：
20xx-12-20（7：
50——9：
40）
三、活动地点：
本校前操场
四、参加对象：
本校全体师生
五、各项工作安排：
会场总负责：
会场布置：
美术组、全体男科任教师
音响：
主持：
拍照：
裁判员代表：
运发动代表；
候场组织：
会场纪律：
当周值勤教师、学生会
六、活动程序：
1、入场前准备（7:
50）；各班组运发动组成方块队（4路枞队）在新教学楼前的指定位置候场，各队带队教师各就各位准备入场。
入场顺序：
国旗队——会标——彩旗队——一年级代表队——二年级代表队——三年级代表队——四年级代表队——五年级代表队——六年级代表队——中学代表队——裁判员代表队。
（注：
各班进场时喊班中号）
2、大会主席团就坐（主席团为本次运动会的委员及领导嘉宾）
3、主持人宣布本届趣味运动会开幕式开始，运发动、裁判员进场
4、主持人依次介绍各代表队。
5、升旗仪式
6、校长致开幕词
7、运发动代表宣誓
8、裁判员代表宣誓
9、主持人宣布大会开幕
10、运发动、裁判员退场，比赛开始。
闭幕式
一、活动时间：
20xx年12月21日星期五下午2：
00—3：
20
二、活动地点：
本校前操场
三、参加对象：
本校全体师生
四、各项工作安排：
会场总负责：
会场布置：
美术组、全体男科任教师（工作人员12：
30到位1：
30完成）
音响：
主持：
拍照：
会场纪律：
当周值勤教师、学生会
五、程序安排：
1、各班自带椅子到前操场指定地点就坐。
2、领导嘉宾就座。
3、宣布本次运动会闭幕式开始。
4、颁奖仪式。
5、学校领导致闭幕词。
6、各班退场。
六、平安预案:
1、在活动前、中提醒需要考前须知（自带椅子、水、当文明观众等）
2、班主任维持本班纪律，关注学生状态。
当周值勤教师、学生会维持秩序，进行平安巡视。
本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。
本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运发动为院运动会准备为主要目的`，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级气氛。
1、100米敏捷测试
2、200米耐力敏捷性测试
3、三级跳远
4、立定跳远
5、乒乓至准
6、100米三足协同跑
7、跳绳接轮
8、拔河比赛
1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;
2、所有同学到时要签到
3、比赛期间注意平安
4、穿运动衣、运动鞋
5、没人至少参加三项
班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有工程
一、比赛时间：
4月下旬
二、比赛地点：
学校操场
三、参加对象：
全校学生
四、比赛工程：
（一）一、二年级
1、个人工程：
羊角球、赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米
2、集体工程：
30米迎面接力、拔河
（二）三、四年级
1、个人工程：
赶小猪、过沼泽、捡泥螺、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返
2、集体工程：
拔河、集体仰卧起坐
（三）五、六年级
1、个人工程：
过沼泽、高跷、炸碉堡、保龄球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集体工程：
拔河、集体仰卧起坐
五、比赛规那么：
（一）羊角球：
坐在羊角球上，手握羊角从起点跳至20米远的终点。
犯规者取消比赛成绩。
（二）赶小猪：
手持体操棒从起点将实心球赶至20米远的窝中，途中用手拿球或用脚踢球，必须用棒把球赶进窝中，并使球处于静止状态才算完成，犯规者取消比赛成绩。
（三）过沼泽：
两脚必须站在木块上，途中脚不得踏入地面。
交替使用2块小木块，并使两块小木块通过终点线才算完成。
脚下地或手撑地视作犯规，并在完成时间上加10秒/次（一二年级15米、三四年级20米、五六年级25米）。
（四）捡泥螺：
把围棋散落在场地上，听到开始哨声后比赛队员从起点出发一手拿着盘子一手捡泥螺（黑色的棋子），在20秒时间内以碗里的泥螺数量决定名次。
如盘中有白色棋子，那就在泥螺总数上减去白色棋子的数量为比赛泥螺的数量。
比赛中只能用一手捡泥螺，不得两手同时捡，20秒时间哨声响起时，手中的泥螺不得放入盘内，犯规者都将取消比赛成绩。
（五）保龄球：
用实心球采用地滚球的方式打倒规定距离处（一二年级6米、三四年级8米、五六年级10米）的保龄球，每位选手连续两次击打时机，以两次累计击倒瓶子的数量决定名次。
比赛中如选手第一次击打全中，重新放置进行第二次击打，如第一次击打没全中第二次进行补打。
比赛过程中如有选手没有采用地滚球的方法或球离手时脚碰线将视作犯规取消该次比赛成绩。
（六）30米迎面接力：
每班派10男10女参加比赛，以用时的多少决定比赛名次。
（七）拔河：
每班派8男8女参加比赛，采用三局两胜制。
赛前进行场地及顺序抽签，赢一场得一分，如出现积分相等按获胜局数多者进行排名，获胜局数多者名次列前。
如再相等按获胜总局数完成的总时间进行排名，用时少者名次列前。
（八）集体仰卧起坐：
4男4女参加比赛。
双手始终握杆集体做仰卧起坐，起来时握杆过每位队员的膝盖下方，躺下时握杆过每位队员的脑后，以1分钟内完成的次数决定名次。
比赛过程中队员必须始终双手握杆做仰卧起坐，仰卧时杆过全体队员的脑前方可做起坐动作，起坐时杆过全体队员的膝盖下方方可做仰卧动作，如出现以上任何一种犯规情况那这次仰卧起坐不计入总次数内。
（九）10米*4往返跑：
只能用手做推瓶动作（把瓶推倒），推瓶未倒可以进行补推。
比赛中如有一次瓶未推倒或者出现脚踢瓶均视为犯规取消比赛成绩。
（十）炸碉堡：
比赛队员用垒球投入远处（一二年级8米、三四年级10米、五六年级12米）呼啦圈中，投球过程中必须肩上投出，肩下投出无效，比赛队员连续投10次，投中（第一落点有效，第二落点无效）球数多者名次列前。
（十一）高跷：
20米距离高跷竞速，途中脚落地必须原地上高跷，落地犯规在总时间上加5秒/次，完成时间少者名次列前。
六、报名方法：
每班每个工程限报两名，每人限报两个工程，集体工程可兼报。
七、计分方法：
每个工程取前六名，以7、5、4、3、2、1进行计分，集体工程双倍计分。
八、录取方法：
每个年级段取一名，以各班在比赛中累计成绩的上下决定名次。
注：
本运动会比赛规那么解释权属体育组所有。
体育组
20xx年3月22日
本次运动会不同于传统运动会得比赛工程，而是将传统运动得竞技工程和趣味游戏相结合，形成融合啦体育、文化、趣味、智力等元素得趣味运动。
本次活动为旌图信息举办得首届趣味运动会，具备示范作用。
一方面可以增强大家体育锻炼得意识，工会以组织趣味运动会得形式为平时缺乏锻炼得员工创造运动时机，给员工提供展现集体风采得舞台，让员工更好得从中学会团队协作;
另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动得气氛，进一步锻炼员工得团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
“我运动我快乐”
（一）活动时间：
拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各工程（具体时间另行通知）。
（二）活动地点：
软件园区内
（三）参赛对象：
公司全体员工（不包括外业人员）
（四）比赛工程
二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚
（五）组队规那么：
1、说明：
1）各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。
2）各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加得具体工程由小队成员集体决定;
3）待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程（详见附件）;
2、分组方案：
数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。
（可指定工程小组长为领队，由工程小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定）
工程经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
综合管理部、财务部、品质管理部与工程管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党元国处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够得情况，可参加其他部门人员做为外援（每队外援不得超过2人、不得重复参赛）。
（五）奖项设置：
1、团体奖：
在财源滚滚工程中得冠队伍获团体奖;
2、单项奖：
各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;
比赛工程及规那么
单项比赛
（一）、两人三足：
比赛道具：
绳子（或布条）4段
比赛方法：
1）每小队推选出2人进行比赛;
2）2个人中有一只脚与对方得一只脚绑在一起。
3）比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
比赛规那么：
1）比赛距离为50米;
2）绳子应系两人在脚腕处;
3）中途有人得绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;
奖品设置：
第一名得两名获得者可获得由公司提供得小奖品一份。
（二）、乒乓接力赛
比赛道具：
乒乓球6个、乒乓球拍8副
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀得分配在各规定得点;
2、比赛开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点得另一个队员，依次循环进行;
3、传得最快得组获胜。
比赛规那么：
1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;
2、行进过程中，不得用身体得任何地方触碰球拍上得乒乓球，违者重回起点;
3、比赛途中，不得以自己得球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;
奖品设置：
第一名得四名队员可获得由公司提供得小奖品一份。
（三）、背球接力赛
比赛道具：
气球4个
比赛方法：
1、每队派4人参加。
2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。
3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。
4、用时最少队伍为获胜队。
比赛规那么：
1、夹球时两人手臂必须伸直;
2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否那么视为犯规;
3、假设出现用手扶球现象均为犯规，如假设犯规本小组犯规得两人那么要由起点重新开始游戏;
奖品设置：
第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
（四）、摸爬滚打：
比赛道具：
接力棒
比赛方法：
1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳得方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。
3、全程用时最短得队伍胜利;
比赛规那么：
1、如果中途出现掉棒得现象，那么扣掉该队2秒时间;
2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，那么扣掉该队1秒时间
奖品设置：
第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
团体比赛
（一）、跳大绳
比赛道具：
长跳绳1根
比赛方法：
1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数
3、中途有出现错误得行为，那么所有人需重新开始，计数累加
比赛规那么：
1、比赛时间2分钟;
2、按8人同时起跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多得队为胜利方;
奖品设置：
第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
（二）、财源滚滚
比赛道具：
用大号环保袋制作成车轮
比赛方法：
1、每组8名选手参赛;
2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。
3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。
4、用时最短队伍为获胜队。
比赛规那么：
1、赛道长30米。
2、没有转动器材，直接拖动器材到终点得按违规处理。
3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。
奖品设置：
获胜团队为冠队，获团体奖。
（一）工作：
1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：
品牌推广部、综合管理部、财务部（根据比赛情况抽调工作人员）。
2、场地：
全体员工，由各小队队长负责安排活动场地得卫生情况。
（二）赛场规那么
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;
2、比赛前各领队解读比赛工程细那么，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规那么;
3、保持比赛现场得卫生;
4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;
5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队得风采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
团结，拼搏，感恩，快乐
主办单位：
xx银行xx分行
承办单位：
xx文化传播
时间：
暂定五月份
地点：
xx新区郑东中学田径场
为了加强公司企业文化建设，培养公司员工的团队向心力，同时也为了丰富大家的文化生活，加强各支行员工之间的交流，公司领导特建议举办此次趣味运动会。
参赛对象：
xx银行xx分行的全体员工报名方法：
以支行为单位报名参加
单项将：
按每个单项成绩排名予以奖励，取前三名。
团体奖项：
按每个代表队的积分成绩予以奖励，取前三名。
1、领导嘉宾就座
2、各代表队入场
3、升国旗奏国歌
4、领导致开幕词
5、宣布运动会开幕
1、车轮滚滚
比赛方法：
每队需要队员5人。
比赛开始前，6名队员双脚分别跨于比赛器材两边外侧立于起跑线后。
裁判发令后，5名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程40米。
以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
规那么重点：
一定要整个车轮轮通过终点线才能停下来，选手必须通过手的传递让车轮前行，如果出现拖动向前，视为犯规。
考前须知：
把体力最好的选手放在最后面，比赛过程中选手脚步要慢，手要快，保持一定的距离，以免四个人都挤在最前面。
2、袋鼠运瓜
比赛方法：
每队需要队员3人，3队同时进行。
裁判发令后，1号队员抱球跳向B点，将球交给B点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向C点，将球交给C点的3号队员后返回B点接球；3号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回C点接球。
赛程为36米，以最后一球落筐为计时停止，用时少者名次列前。
规那么重点：
选手只能在自己所属的距离内运瓜，瓜落地需自己捡起，同时不许干扰他人比赛。
考前须知：
比赛前袋鼠服一定要穿好，有的衣服可能大，需要及时调整。
跳跃过程中一定要两脚并拢，以免摔倒受伤。
3、背球接力
比赛方法：
每队需要6名队员，两人为一小组进行接力，3队同时进行。
比赛开始后，两名队员用背部夹住1个气球，从起点出发绕过终
点的标枪再回到起点，然后把球传给下一小组的队员，3小组轮换后，最快的一组为获胜队。
规那么重点：
在运球的过程，不能用双手抱球，球从中间滑落后必须原地捡起继续比赛，同时再捡球的过程不能影响他人比赛；比赛过程中用手扶球和拿球跑均视为为犯规，所取得的成绩将被判为无效。
考前须知：
参赛选最好双手被扣，这样更利于侧行而不至于背后的球掉地。
4、协力竞走
比赛方法：
比赛开始前，器材置于起跑线后，参赛队员双脚固定在行走器上，第一名队员握住平安把手，后面的队员将手依次扶持在前方队员的肩部。
裁判发令后，参赛队员通过协作配合在跑道上共同行进，赛程为35米，以比赛器材的前端触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
规那么重点：
每组选手必须在自己的跑道内前行，如果进入另一组跑道影响其比赛，视为犯规；
考前须知：
比赛前一定要把脚牢牢固定在协力器上面，比赛进行中，每组后面的选手不要用力推前面的队友，以防摔倒。
1、各代表队集合
2、领导讲话
3、宣布比赛成绩
4、颁奖
5、运动会结束
开幕式器材：
彩虹门：
1个；氢气球：
4个；充气柱：
2个；航架：
1个；喷绘：
1张；条幅：
5条；音响设备：
1套
比赛器材：
车轮滚滚4套；袋鼠运瓜12套；接力球4个；协力竞走4套；拔河绳1跟。
辅助器材：
秒表2块儿；风机2台；积分表3份；喇叭1个；哨子假设干；划线车1台。
检录员：
2名；法令员：
1名；计时员：
4名；计分员：
2名；
后勤员：
2名；各队负责人：
1名；
和谐、创新、阳光、健美
为进一步推进素质教育的实施，提高广阔学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。
让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，发挥智力和个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。
展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
时间：
20xx-5-
地点：
运动场
组长：
朱小平
副组长：
李继红李锋
成员：
各班班主任
总裁判：
唐友春
裁判员：
一二年级组：
跳绳30秒夹玻璃球30M迎面接力立定跳远摸石头过河打保龄球
三年级组：
1分钟跳绳1分钟仰卧起坐接力赛立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪
四年级组1分钟跳绳1分钟仰卧起坐立定跳远拔河抬花轿摸石头过河打保龄球赶猪30M托乒乓球接力两人三足障碍跑
五六年级组：
1分钟跳绳
升级会员 