要吃些粗粮范文.docx

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要吃些粗粮范文

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以“要吃些粗粮”为题的作文

古语有云“英雄自古多磨练”。

环顾历史，很多英才都注意在顺境中培育本人坚韧不拔的意志，享受粗粮带来的养分。

清代闻名作家曹雪芹，诞生在官宦世家，但他却不贪图享受，只身住在陋室之中，在墙上写下了“富贵非所望不忧贪”的座右铭。

他借此来激励本人，在生活中搭配着“粗粮”让本人动心忍性写成一世之著《红楼梦》。

孔子的弟子颜回，家境贫寒，房屋破旧，卧在草席上都只到蜷曲着身子。

他在这样的顺境里“得意其乐”学有所成。

于是孔子在《论语》中这样评价他“一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。

贤哉，回也！

”孔子赞扬颜回是一个“士志于道而不胜恶衣恶食者”。

颜回在顺境这一粗粮中历练着本人，终有所成。

汉代史官司马迁因牵怒于朝廷被处以宫刑。

他没有放弃本人的幻想，在狱中创作，终成被鲁迅先生称作“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》。

司马迁面对波折这一粗粮中，他细嚼慢咽着享受这一粗粮带来的口食之快。

我想这些名人之所以能有如此大的成就，与他们在面对生活中的困难时磨砺本人是分不开的。

放眼现实，我们又何尝能在生活中挑食着精谷细粮而不吃粗谷杂粮呢？

就好比孟子说的“天将降大任于斯人也，必先苦其心智，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。

只要在经受了艰苦磨炼之后，才能真正的树立起面对困难的信念。

梅花香自苦寒来，唯有忍者能得之；不经风雨怎能见彩虹。

面对生活中各种各样的“粗粮”我们应蚕食它。

面对困难，我们要打败它而不是被它击倒。

天空不是只要湛蓝，云朵不是只要白色，花也不会永久绽放。

人生在世，有几人能平平坦坦。

当遇到“粗粮”我们用另一种眼光看待，进补粗粮，或许你会发觉粗粮不会让你身体处于亚健康，粗粮会让你的人生更幸福……。

以“要吃些粗粮”为标题,写作文怎样写

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300字500字600字800字1000字作文素材以“要吃些粗粮”为标题的作文审题立意阅读下面的文字，依据要求作文（60分）随着生活水平的提高，很多人不吃粗粮了，他们认为粗粮口感差，吃起来费劲，他们忽视了粗粮中含有细粮缺少的养分成分其实，不吃粗粮，是导致现在许多人身体处在亚健康形态的缘由之一当然，长期过吃粗粮也不好生活中，许多事也是这样印度古谚：

“人要吃些粗粮”请你联系本人的生活体验与感受，以“要吃些粗粮”为标题写一篇文章，自选文体，不少于800字本题考查写作力量，力量层级为E级详细包括以下几个方面：

①对社会的观看、思索力量及制造性思维力量；②围绕中心选取材料、合理支配结构的力量；③综合运用多种表达方式（记叙、描写、谈论和抒情）的力量；④调动语言学问积累的力量”【审题立意】一、题目由两个部分组成，提示语和要求“提示语”有5个关键内容：

①“粗粮”的特点是口感差，吃来费劲，但粗粮也有细粮不具备的养分成分；“粗粮”应当是对“细粮”的重要补充②“不吃粗粮”会带来不好的结果，吃精细粮食导致亚健康（精吃、偏吃、好吃），缺少粗粮中的养分成分（粗粮当中有养分），“生活中，许多事情也是这样”——这是审题最关键的一句，比方的意义就在这里当然，“长期过食粗粮”也会带来不好的结果应当适度“食用”③“要”，其基本意思是确定，与“不”相对④“些”，少量，是比较得出的比例界定，是建立在和不吃、长期过食比较的基础之上的写作中要有比较或能看出有比较，看出作者对“粗粮”、“细粮”二者比例的精确     认定意思就是不能完全否定“细粮”，但此处必需强调“粗粮”的重要性⑤考生可以从由此联系学习、工作、生活中类似的“吃粗粮”来写，所写内容必需在“要吃些粗粮”的标题指引下行文“要求”则明确考生要结合本人的体验与感悟，无论是“体验”还是“感悟”，都要与自选的文体相符“要求”指明以“要吃些粗粮”为标题，“要吃些粗粮”是一个比方，可指在人生中要留意正确对待、学习、听取、运用一些本人不喜爱、不好接受、费时费劲但对本人、对集体、对社会，对学习、对工作、对生活等有益的东西，只要这样做了，才能产生好的效果。

一篇关于‘人要吃些粗粮’的800字记叙文！

！

！

肯定要是记叙文！

！

今日，你吃粗粮了吗？

这看似一个糟糕的诘问，其实细想真的对身体有益。

生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在养分师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。

细粮口感好、易汲取，吃起来是种享受；粗粮口感差、养分少，吃起来是种难过。

但是身体不这样认为，身体说：

细粮好，粗粮不行少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。

现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟容貌，其实许多心理是亚健康或不健康的。

为什么？

由于家庭条件好了，又是独身子女，父母供应了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都细心呵护，把最易吃的、自认为很有养分的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”！

孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必需绝决的“依靠”问题最终没能处理，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种大事，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是养分不良的生动体现！

不只心理这样说，连精力也这样说。

我们这样一些青少年，处在和平常期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“乐观的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们遗忘生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平；其实，经受上遭受一些“波折”、情感上遭受一些“冷落”、学业上遭受一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能愈加鲜活。

有句话是说：

穷人的孩子早当家。

还有句话说：

自古寒门多俊杰。

还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤……”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。

粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前供应一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。

人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应当具备各种心理质量和精力元素的，在现实特别留意共性和才气的竞争中，关心本人获得胜利的，常常取决于一个人全面的素养，而全面的素养，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少！

我们见面常说：

今日，你吃了吗？

我却要说：

今日，你吃粗粮了吗？

要吃些粗粮也许先圣夫子不曾料到，两千多年前，在饮食领域，他为贵族化生活标的一个榜，“食不厌精，脍不厌细”，会落了后遗症。

标榜之下，但凡物质略微丰裕的，或者物质不怎样丰裕但拼了命想“风雅”的精神贵族，就高扬着这面旗帜，一路的吃下来，吃到今日的亚健康形态，还要用异族的古谚来提示我们，“要吃些粗粮”，否则养分不全，身体堪忧。

其实这道理人人都懂，引申出去，物物皆然，比如读书，就不要只偏好本人喜爱的、专业的、单一的、或当前有敲门砖之用的一类，而要广泛涉猎，于大雅之堂或有用主义之外寻些粗书、杂书、消遣书，如鲁迅先生之“任凭翻翻”，才保养分平衡，全面进展，符合当今成才的“通识”之说。

试看当今同学读书，个个只为敲门，当下有用则读，无用则废，哪管全面、科学、长久的作用？

高一就分了文理科，理科生丢了人文的学问，文科生扔了科学的学问，原来就是“响水叮当”的一点点，现在连这一点点也成分不全，又怎样会有丰厚的养分，长养得出健全、可持续进展的身心？

为了考试，只读课内的，读也是死读，不看课外的，看也是白看！

惋惜的是，课内的却未必有“精细”的养分在内，唯恐连粗粮的价值也不抵，这就不但没有获得广泛涉猎课外粗粮的丰富的养分，就连获得偏食的养分也有限，同学“亚健康”形态之可怖，可忧，已深矣——“专”已有不足之症，还谈什么“通识”？

同学死学课本，老师依靠教材，正是当前学校教学的通病，养分不良的老师教出不良养分的同学，也就在情理之中，体制之下，没有完卵。

但也有例外，昨天听广东省试验中学语文特级老师、书法家罗易讲学，就大开眼界，一堂报告下来，涉猎佛学、儒学、道学、书法学、保藏学、商学、编辑学……妙舌生香，天花乱坠。

若罗老师只是死守教材教法，一门偏食书法，唯恐也无此深诣和胜利。

可见，精粮、偏食之外，博采众粮、杂粮，是一个人全面进展，深度进展的保证。

上海市十佳校长郑杰说，我看得最多的书是哲学，而不是训练学，由于训练问题不只是训练问题，更多的是社会问题，如何办学和管理学校，又不只仅是社会问题，而是哲学问题。

对于校长而言，训练学当然是他的精粮，哲学当然是他的杂粮，但训练学的养分单一，这是精粮之弊；哲学养分丰富，这是杂粮之利。

精杂互补，以杂化精，堪为大化，臻于妙治！

读书谋事如此，其他万物亦然，陆放翁说，“汝果欲学诗，工夫在诗外”，类不同，理相通。

偏吃、好（第四声）吃、精吃、细吃，单一吃，吃不出个好身体，要吃些粗粮、杂粮才养分全面，身体健康；偏读、好（第四声）读、精读、死。

“多吃粗粮”命题作文

题目由两个部分组成，提示语和要求。

“提示语”有5个关键内容：

①“粗粮”的特点是口感差，吃来费劲，但粗粮也有细粮不具备的养分成分；“粗粮”应当是对“细粮”的重要补充。

②“不吃粗粮”会带来不好的结果，是导致人们身体处在亚健康形态的缘由之一，当然，“长期过食粗粮”也会带来不好的结果。

应当适度“食用”。

③“要”，其基本意思是确定，与“不”相对。

④“些”，少量，是比较得出的比例界定，是建立在和不吃、长期过食比较的基础之上的。

写作中要有比较或能看出有比较，看出作者对“粗粮”、“细粮”二者比例的精确     认定。

意思就是不能完全否定“细粮”，但此处必需强调“粗粮”的重要性。

⑤考生可以从由此联系学习、工作、生活中类似的“吃粗粮”来写，所写内容必需在“要吃些粗粮”的标题指引下行文。

“要求”则明确考生要结合本人的体验与感悟，无论是“体验”还是“感悟”，都要与自选的文体相符。

“要求”指明以“要吃些粗粮”为标题，“要吃些粗粮”是一个比方，可指在人生中要留意正确对待、学习、听取、运用一些本人不喜爱、不好接受、费时费劲但对本人、对集体、对社会，对学习、对工作、对生活等有益的东西，只要这样做了，才能产生好的效果。

本题考查写作力量，力量层级为E级。

详细包括以下几个方面：

①对社会的观看、思索力量及制造性思维力量；

②围绕中心选取材料、合理支配结构的力量；

③综合运用多种表达方式（记叙、描写、谈论和抒情）的力量；

④调动语言学问积累的力量。

”

“人要吃些粗粮”这句话是什么意思

生活好了，每日珍馐美味、佳肴美酿侍候，反倒肠胃吃不消，所以在养分师眼里，粗粮和细粮的搭配，是一门必修课。

细粮口感好、易汲取，吃起来是种享受；粗粮口感差、养分少，吃起来是种难过。

但是身体不这样认为，身体说：

细粮好，粗粮不行少，你们要吃些粗粮。

不光身体这样说，心理也这样说。

现在90后、00后的青少年，别看他个子高高，一副成熟容貌，其实许多心理是亚健康或不健康的。

为什么？

由于家庭条件好了，又是独身子女，父母供应了一切包办的“细粮”，对孩子的一切都细心呵护，把最易吃的、自认为很有养分的“父母的义务”彰显到最大，结果反倒伤了孩子的“胃”！

孩子在心理上没吃到什么“粗粮”，对心理上必需绝决的“依靠”问题最终没能处理，这样，就不难理解网络上盛行的“富二代”、“官二代”的令人忧虑的各种大事，就不难理解我们身边的各种“脑残”人士，其实，这些都是少了心理上的“粗粮”，是养分不良的生动体现！

不只心理这样说，连精力也这样说。

我们这样一些青少年，处在和平常期，精力磨砺少了，精力上反而“缺钙”了，供应我们成长的“细粮”，全是一些“乐观的、榜样的、正面的”的“细粮”，生活在一片“灯红酒绿”、“歌舞升平”中，这不是不好，只是总是吃这样的“细粮”，很轻易让我们遗忘生活的残酷，竞争的激烈，命运的不平；其实，精力上遭受一些“波折”、情感上遭受一些“冷落”、学业上遭受一些“打击”，吃一吃生命本身的原汁原味，品一品生活的原生态，我们的“骨骼”可能更发达，精力可能愈加鲜活。

有句话是说：

穷人的孩子早当家。

还有句话说：

自古寒门多俊杰。

还有古人说，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤？

？

”，想想，真是很有道理。

心理和精力不成熟，不健康，真的是当今青少年的成长瓶颈。

粗粮好，好就好在能够在“安逸”的生活面前供应一些“难啃”的“骨头”，“难咽”的“野菜”、“难闻”的“臭豆腐”、“难消化”的“黍米”。

人的成长，不是靠一种单一的心理或者精力就能出类拔萃的，而是应当具备各种心理质量和精力元素的，在现实特别留意共性和才气的竞争中，关心本人获得胜利的，常常取决于一个人全面的素养，而全面的素养，很大程度上取决于我们吃“粗粮”的多少！

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