中小学体育德育指导纲要.docx
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中小学体育德育指导纲要
中小学体育与健康学科德育实施指导纲要（试行）
为落实立德树人的根本任务，根据《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》和《普通高中体育与健康课程标准（实验）》，结合教学实际，制定本纲要。
一、德育特点
体育与健康学科是一门以身体练习为主要手段，以自主体育锻炼和合作运动体验为基础，以提高运动能力和生存能力为主要趋向的生活类指导课程。
体育与健康学科实施德育主要通过课程教学与校内的各种体育活动，培养学生完美人格，陶冶学生性情，引导树立正确的社会人生价值。
（一）健美理念
在学习和掌握运动技能过程中，激发学生积极地情绪体验和心理感受，通过塑造完美形态，改善自身体能和体格，凸显个体的生命健康意识，唤醒学生对健美的向往与追求。
（二）拼搏精神
在自觉参加体育锻炼、提高身体运动能力过程中，引导学生明确目标、不懈追求。
指导学生在成功与失败中学会调控情绪，提高抵御挫折的能力，磨练勇敢果断、吃苦耐劳、顽强拼搏、持之以恒等优秀品质。
（三）公平性
学校的体育教学行为大多以各种不同形式的活动呈现，学生根据活动需要担任角色，承担责任，并按照体育道德与规则，以公开、公平、公正的形式展开，从而培养学生的规则意识、遵纪守法的观念，形成民主、平等、和谐的人际关系，促进社会化成长。
（四）竞争性
竞争性是体育的本质属性之一。
竞争性不仅在一般意义上构成体育的内涵，而且渗透辐射于体育的外延，同时也提供着体育异化的可能性。
体育与健康学科应当引导学生树立正确的竞争意识，发挥竞争的积极作用，践行公平竞争的体育精神和道德风尚。
（五）合作性
体育与健康学科有相当一部分课程是需要分工合作、配合完成的，可以由此建立良好的沟通、交流、互助、合作的环境，增加学生沟通、交流、互助、合作的机会，提高学生的合作意识与合作能力。
二、德育范畴
（一）珍爱生命
生命只有一次。
珍爱生命，应以健康为根基。
健康是身体、心理和社会适应三者的完好状态。
在教学过程中，既要引导学生正确面对挫折，勇于接受挑战，学会调控情绪，保持心理平衡，拥有良好的心理素质，又要帮助学生形成坚持锻炼的习惯，懂得预防各种疾病，形成健康的生活方式，提升生命质量，实现生命价值。
（二）规则意识
体育规则是人们参与体育运动的行为准则。
通过参与竞技运动和体育游戏等体育运动，培养学生的规则意识，让学生学会主动遵守规则，不断强化规则约束下的良好体育行为，养成遵纪守法的良好行为习惯。
（三）竞争意识
竞争是人类社会不断进步、永葆活力的源泉，也是体育教育核心价值的组成部分。
在体育教学中既要注重培养学生诚信参赛的意识，尊重对手，尊重裁判，公平竞争，又要培养学生奋力拼搏、勇往直前、不甘落后的竞争精神，让体育竞争激励学生昂扬的斗志，催发旺盛、顽强的生命力。
（四）团队精神
体育教学多在户外进行，很多项目由集体、团队共同完成，团结合作尤为重要。
体育教学中，多运用合作类体育竞赛和游戏，让学生在丰富多彩的体育活动中，体验团队合作过程中的得与失，感受集体的温暖，乐于为集体服务；让学生明确自己的职责，承担起自己的任务，在完成集体目标的过程中培养责任意识与担当能力；逐渐学会处理个体与集体的关系，不断提高社会适应能力。
（五）意志品质
培养学生良好的意志品质是体育教学的重要内容。
让学生坚持体育锻炼，克服生理惰性、挑战运动极限，培养吃苦耐劳、坚韧不拔的进取精神。
倡导、鼓励、教育学生能够承受激烈的对抗和竞争，敢于面对失败与成功，培养勇敢顽强、机智果断、百折不挠、自强不息的优秀心理品质，逐步树立自信心，最终形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
（六）爱国情怀
体育教学要让学生产生民族文化认同感，传承文化使命感，报效祖国责任感，在潜移默化中形成热爱祖国的思想品质。
弘扬中国健儿顽强拼搏、为国争光的精神。
观看五星红旗在国际赛场上冉冉升起的画面，激发学生的爱国主义情怀。
通过对武术等民族体育内容的学习，了解我国博大精深的璀璨文化，增强民族自豪感。
三、实施建议
德育范畴
教学内容
活动建议
珍
爱
生
命
营
养
健
康
人体所需的七大营养素；平衡膳食。
小学：
营养需求与年龄、性别、身体活动等关系分析；选择有利于健康的营养食品；依据健康膳食平衡原则，制定一天食谱。
营养不良与营养过剩。
营养与运动。
初中：
在体育活动时学会补充适当的营养；分析饮食、体育锻炼和体重变化的关系。
高中：
制定增、减体重的食谱与健身计划。
食物营养与合理膳食；简单营养配餐处方的制定。
高中：
小组探究和网上查询，学会饮食合理搭配，均衡营养，制定个人的营养配餐处方。
珍
爱
生
命
卫
生
保
健
正确的身体姿势；饮食与睡眠的卫生要求。
小学：
区分正确和不正确的身体姿势；在生活或体操、舞蹈与韵律活动等项目的学习中，运用正确的身体姿势。
学习的卫生要求；体育锻炼的卫生要求。
初中：
同伴监督保持正确身体姿势；成立课余体育锻炼兴趣小组。
健康行为与不健康行为。
青春期卫生保健知识。
高中：
同伴约定共同遵守学校作息制度。
举办青春期卫生保健知识竞赛。
疾
病
预
防
认识人体的构成。
龋齿防治和近视预防。
小学：
记录身体主要部位的变化。
初中：
研究体育锻炼与身体发育的关系
体育锻炼对身体机能发展的影响；运动损伤的预防。
青春期身体发育及卫生要求。
初中：
描述一般疾病和运动损伤的防治方法。
搜集防治现代生活方式病的手段和方法。
常见传染病和艾滋病的预防；预防影响人类健康的“三大杀手”。
高中：
通过换水实验认识性病、艾滋病的传播方式与危害，做到洁身自好；简易处理运动创伤，熟悉人工呼吸施治过程。
健
康
知
识
健康的三要素；体育锻炼好处多。
小学：
制定适合自己的体育锻炼、完成作业和睡眠作息时间表；定期测量和记录自己身高、体重的变化，关注生长发育过程。
锻炼对人体发育的影响。
健康和亚健康的定义。
初中：
通过身边的例子列举长时间上网游戏的危害；小组讨论，找出自身存在的不良习惯。
健康生活方式的表现；爱护生命，避免恶习，远离毒品。
高中：
小组探究和网上查询，认识吸烟、酗酒和吸毒的危害；做主题展板：
避免恶习，珍视生命，远离毒品。
规
则
意
识
课堂常规：
口令含义与要求、集合与解散、队列与队形练习。
小学：
小组集合与解散、队列与队形比赛。
初中：
模拟军训活动，提高纪律要求和执行纪律的规范和严格程度。
各种游戏活动；不同的游戏规则；在规则约束下的活动。
小学：
个人创编游戏和比赛活动，制定比赛规则，并组织完成比赛；评价游戏中同伴的良好行为；小组讨论：
帮助同伴找出遵守和违反规则的行为，在游戏中提醒监督。
田径、体操、球类、民族民间体育等项目的规则与要求。
初中：
观看田径、球类比赛中，列举违反体育道德行为，做文明观众；讨论优秀运动员应该具备的素养。
高中：
探讨田径、体操、球类、民族民间体育等项目的规则制定目的；辩论足球项目中设置“红、黄牌”的意义；学习应用篮球裁判法。
攀岩、信任背摔等新兴运动项目和心理拓展项目中的规则与要求。
高中：
网上搜集攀岩、信任背摔等新兴运动项目的安全运动保障程序并在活动中严格执行；参加拓展练习，从组织纪律性、个性意识和服从管理的角度，写出总结体会。
竞
争
精
神
走、跑、跳、投等基本活动能力的教学。
小学：
积极展示走、跑、跳、投等动作。
快速跑中将成绩相近同学编组，体会竞争带来的压力和快乐；利用“让距跑”，让不同水平的同学都有可能获得胜利，使竞争白热化；根据速度、力量和弹跳数据指标，认识自己与同学间的差异，找到自己的长处与不足。
田径类项目中的各种竞速的跑，比距离的投掷、跳远以及比赛高度的跳高等活动。
初中：
分析田径类项目特点；分析百米起跑动作要领和起跑要点。
高中：
总结交流田径项目中蕴含的奥运精神；做发令员，准确判罚抢跑；参加接力跑比赛，分析成功和失误及犯规的原因。
健身操、搏击操等徒手操项目。
小学：
学习健身操、搏击操，完成成套动作。
初中：
完成两套操，理解各种不同操的风格特点。
高中：
在比赛场馆中完成健身操、搏击操成套动作并认可同学给自己的分数。
竞
争
精
神
山羊分腿腾越；横箱或纵箱分腿腾越；
单杠双杠练习等器械体操。
通过同伴赋分评价、等级过关等形式，检测山羊、单杠的学习效果；认真保护与帮助，完成各项体操动作；分析体操各单项对心理意志的锻炼的影响。
球类游戏、小组对抗赛。
参加积极防守的球类比赛；做好比赛的裁判；分析总结成功和失败的原因。
篮球、足球等球类项目的战术运用。
小学：
二、三个人的球类战术配合。
初中：
图板演示战术，并说明确局部与整体的关系。
高中：
场上演练挡拆、突分、掩护等有针对性进攻战术；比赛中交流战术意图。
意
志
品
质
情
绪
调
控
游戏；小篮球、小足球比赛。
耐久跑。
小学：
通过打沙包、老鹰捉小鸡、绑腿跑等活动，说出游戏前后的情绪体验；列举小篮球、小足球比赛中的干扰因素。
初中：
在耐久跑中，做好“极点”克服；讨论保持高昂斗志，以积极稳定的情绪完成比赛的办法。
跳高、投掷实心球；篮球、足球、乒乓球、羽毛球比赛。
初中：
跳高、投掷实心球挑战练习赛；参加篮球、足球、乒乓球、羽毛球等球类游戏和比赛时，怎样克制自己的过激行为。
观看比赛，做文明观众；讨论球类比赛比分落后，应当如何扭转败局。
太极拳，健美操；篮球、足球的比赛；集体跳绳，拔河
高中：
讨论太极拳、健美操的练习，对缓解和消除考试前的焦虑、比赛前的紧张有何不同；讨论多人参与的项目对摆脱孤独症有无作用；
分析体育锻炼与文化课学习之间的关系。
健康教育：
体育与自尊自信的培养；体育与情绪的调节；体育与意志品质的培养。
讨论运动中个人与集体目标的关系；观看比赛，指出违反体育道德的行为；讨论如何防止在比赛中情绪失控。
意
志
品
质
勇
敢
顽
强
游泳：
熟悉水性、水中漂浮、滑行与呼吸，学习蛙泳、自由泳或仰泳技术。
小学：
掌握熟悉水性、水中漂浮、滑行与呼吸，踩水，减轻怕水、不敢下水的恐惧心理。
中学：
学会蛙泳、自由泳或仰泳其中一项泳姿完整技术，消除对水的恐惧心理，树立自信心，展示良好的意志品质。
单、双杠联合动作。
支撑跳跃。
初中：
采用集体练习或小组合作学习的方式，练习单双杠的支撑、摆动、转体和滚翻动作，掌握单双杠的组合动作；男生完成纵箱的分腿腾越技术。
练习山羊和跳箱横箱的分腿腾越技术。
攀岩的身体姿势、手臂动作、脚的动作、手脚配合、攀爬节奏、线路规划和安全防护。
小学：
组合练习进行重心移动，交流攀爬节奏和路线等有关问题。
初中：
学练攀岩手抓点的方式和脚踩点的方法、蹲点和蛙腿技术，完成侧蹬和平衡技术。
高中：
交流攀岩三点支撑身体平衡原理。
武术操、五步拳，少年拳、青年拳和形神拳，简单器械套路（剑、棍）。
集体或分组练习、集体展示等形式，学练武术的步型、步法、手型和手法，逐步规范武术的基本动作；讨论以腰带动四肢发力、协调连贯、眼随手动和节奏鲜明的动作方法；讨论合理运用手法、腿法和组合动作的实用攻防技术；分组演练两套拳及器械套路。
吃
苦
耐
劳
坚
韧
不
拔
25米×10折返跑；定时跑。
小学：
定时跑、定距跑、领先跑，保质保量完成目标。
中长距离跑、变速跑、合作跑、越野跑；
攀岩、轮滑、定向运动。
初中：
团队合作等手段发展学生的心肺功能和有氧耐力；总结“极点”及“第二次呼吸”产生原因；交流分享攀岩、拓展项目练习，对身体素质和心理素质的锻炼作用。
青年拳、形神拳、太极拳；野外生存、素质拓展、心理拓展。
高中：
上网搜集武术的作用及关于武术训练的谚语，讨论野外生存、心理拓展项目练习可能遇到的突发事件及处理方法。
意
志
品
质
机
智
果
断
快速跑、追逐跑；乒乓球正反手快攻技术。
小学：
集体或分组练习形式，学练各种不同形式的反应跑、加速跑，体验快速反应、果断起动的动作技术；练习乒乓球的握拍方法、正反手推挡球技术，把握快攻时机，快速反应和机智果断。
蹲踞式跳远、挺身式跳远。
篮球持球突破和投篮技术、抢断技术；足球运球过人和射门技术、抢断技术。
初中：
练习急行跳远，把握准确起跳的时机，提高快速起跳的能力，强化果敢攻板意识；练习球类各种基本技术，把脚步动作、传接球、运球突破、假动作等技术，与投篮技术、射门技术衔接和组合，把握得分机会，提高应变能力。
篮球、足球简单战术；比赛。
跨栏跑。
初中：
练习篮球“二攻一”与“一防二”和足球“二过一”与“一防二”简单战术以及复合攻防战术的执行，抢断技术的运用，把握技战术执行时机，并能在比赛中根据场上形势果断作出决策行为。
高中：
熟练掌握跨栏跑的基本技术，在快速起动、攻栏、栏间跑等技术中，要求快速反应和坚毅果断。
团
队
精
神
对抗性游戏（拔河、集体花样跳绳，老鹰捉小鸡，球类小游戏）；技巧肩肘倒立；山羊分腿腾越。
小学：
在游戏活动中，通过相互观察、模仿和帮助，表现出尊重老师、关心同学，知道在集体性活动中与他人合作，体验集体活动和个人活动的区别；在体操技巧、支撑跳跃练习中，帮助与保护者要熟练掌握保护站位、帮助时机、助力方式，防止练习者受伤，培养和锻炼学生协作互助的能力。
田径合作跑
跳箱横箱分腿腾越（或侧腾越）；球类基本技术、战术。
初中：
在田径合作跑、体操支撑跳跃学习中，充分利用团队协作、保护与帮助教学环节，让学生明确与同伴的分工，合理安排练习顺序，表现出互学互助意识；学习球类基本技、战术，在老师指导下通过强弱搭配环节，学生表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴，注重团队协作，做到不抛弃、不放弃学习困难者。
团
队
精
神
球类实战比赛；定向越野；攀岩；单双杠联合动作；纵箱分腿腾越；心理拓展练习。
高中：
在球类对抗实战中，自主讨论、集体演示战术路线，同伴间表现出分工明确、各司其责、默契配合的精神；知道个人和团队整体的位置关系，自觉维护集体的荣誉和利益；在定向越野、攀岩等新兴体育项目学习中，明确个人与同伴间的角色分工，给予同伴充分的信任，表现出互相鼓励、相互协作的行为；在体操单双杠、支撑跳跃学习中，充分利用保护与帮助、小组协作环节，明确表现出尊重同伴、失败同担、成功共享的行为，学会互尊互爱；在心理拓展练习中，小组成员建立相互信任的合作团队，同伴间表现出相互鼓励、相互帮助、相互支持的行为，学会团队协作完成学习目标。
爱
国
情
怀
踢毽子、抖空竹等民族民间传统体育活动。
介绍优秀运动员的成长历程。
小学：
通过学习踢毽子、抖空竹等民族民间传统体育项目，初步了解我国民族民间传统体育活动的特点，掌握两项我国传统体育技艺。
介绍优秀运动员的成长历程，了解体育运动的价值和魅力，感受优秀运动员的努力和付出，充分发挥明星榜样作用，从而培养民族自豪感。
竹竿舞、武术等民族民间传统体育活动；介绍运动员在国际舞台上为国争光的先进事迹及辉煌成绩。
初中：
通过竹竿舞、武术等民族民间传统体育项目的学习，在要求更高、需要多人配合的学习过程中，进一步领会不同项目中所蕴涵的民族精神；向学生介绍运动员在国际舞台上为国争光的先进事迹及辉煌成绩，激发学生为国争光的民族精神，从而树立爱国主义情怀。
舞狮子、划龙舟等民族民间传统体育活动。
高中：
通过舞狮子、划龙舟等民族民间传统体育活动的学习，提升体能水平，深刻领会团结协作、努力拼搏、永不放弃等优秀品质，从而培养民族自尊心、自信心、自豪感和自强不息的奋斗精神。
奥林匹克运动知识和历史；奥林匹克精神及中国的奥运之路。
高中：
通过讲解、图片展示和视频播放，了解我国的奥运复兴之路，使学生产生为国争光的爱国热情；借助优秀运动员为国争光的事例，在国际比赛中取得的伟大成就，弘扬社会公德，进行以爱国主义为核心的社会主义核心价值观教育。
四、评价案例
案例一：
投活动篮
（一）活动建议
1.分组对抗赛
全班男女生各分4个小队，每两个小队一组进行运传球游戏比赛。
每队选一人持呼啦圈作为本队的活动篮，站在篮球场端线中间、直径为1米的圆内，其余人员不得进圆。
游戏时在中圈跳球，获球的队通过运球和传球组织进攻，设法将球投进本队的活动篮，进球后，该队得2分。
同时守队积极组织防守，努力断抢，利用运球和传球转守为攻。
在规定的时间内，以得分多者为胜。
2.组织见习的学生进行裁判工作。
（二）评价建议
1.评价目标：
团结协作、责任担当
2.评价方法：
观察法、学生自评与互评
3.观测点
（1）在比赛中，队员明确自己的位置，完成自己的任务，执行自己的职责。
（2）在进攻中，进攻队员能主动地为同伴掩护，为同伴提供进攻的机会。
（3）在防守中，防守队员互相补位，积极协同防守。
（4）在比赛中互相鼓励，不互相指责。
案例二：
耐久跑
（一）活动建议
1.慢速集体跑。
集体排队进行，要求跑进速度较慢，目的是使身体机能逐渐调动到工作状态，预防运动损伤。
2.中速集体跑。
以小组为单位进行练习，目的是体会步伐与呼吸的配合节奏。
3.追逐跑。
以小组为单位、以纵队形式进行练习，要求小组整体保持中速跑进速度，队尾同学要快速超越队伍到达排头位置，其他同学依次类推。
4.小组等距竞赛跑。
以小组为单位进行练习，要求在统一的跑距条件下，看那一小组整体完成耐久跑任务。
5.学生练习结束，立刻测量结束后1分钟、2分钟、3分钟这3个时间段的脉搏数，每次测10秒，并用下列公式求得评分指数，计算结果保留小数点后一位数，并采取四舍五入的方式取整进行评分。
评定指数=运动时间×100/（2～3次测定脉搏的和），每个同学得出数据，统计完成排序。
（二）评价建议
1.评价目标：
吃苦耐劳、团结协作意识
2.评价方法：
观察法、诊断法
3.观测点
（1）耐久跑过程中，整个小组能够做到通力合作，协调一致。
（2）耐久跑过程中，学生能根据团队整体跑进情况，及时调整速度，使团队在最为合理的节奏中完成练习任务。
（3）耐久跑过程中，能够通过调整呼吸与步频等手段克服极点现象带来的痛苦，努力坚持，顽强拼搏。
案例三：
4×100米接力跑
（一）教学建议
1.教学采用异质分组的方法。
教师可根据班上学生100米测试成绩，采用“S”形排列方法，将学生分为12个“异质小组”，“异质小组”里的4名学生都是由“最快、较快、一般和最慢”四类成绩学生组成，这样尽量缩小各组之间能力的差异。
2.比赛采用讨论法进行教学。
每次比赛结束，要给予学生足够的讨论时间，找出自己小组的不足，并预设出有针对性的解决方法，再进行下一轮次的比赛。
（二）评价建议
1.评价目标：
团结协作，努力拼搏
2.评价方法：
观察法、学生自评与互评
3.观测点
（1）在接力跑练习前，小组成员主动参与跑动棒次的讨论，并根据个人运动特点选择适宜的棒次。
在练习中，能够根据团队的需求作出棒次的调整。
（2）在练习过程中，交接棒双方密切合作。
（3）在练习中，发挥团结拼搏的精神，为本小组争取优异成绩。
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