小学六年级第二学期体育课全册教案.docx
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小学六年级第二学期体育课全册教案
小学六年级体育课教案
学年第二学期授课人：
第1课
教材
一、少年拳第一套（复习），
二、耐久跑。
目标
1、复习少年拳第一套，使学生学会连续动作。
了解越野跑的简单知识，掌握正确的动作方法及呼吸节奏，提高耐久跑的能力。
2、发展学生心肺功能和耐力素质，提高动作的灵活性、协调性、柔韧性。
3、培养学生能主动和同伴交流，能帮助同学纠正错误动作。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备部分
1、检查人数、服装，安排见习生。
2、队列操练：
向后转走。
3、准备活动：
慢跑、徒手操。
4、素质练习:
1分钟仰卧起坐。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
A、要求：
精神饱满、队形整齐。
B、练习：
2人一组仰卧起坐。
11
小
基本
部分
一、复习少年拳第一套
一、组织：
两列横队
******
******
1、教师领做3次（慢速）。
2、两人一组练习，教师巡回指导。
3、教师指挥集体练习。
4教师小结。
1、两人一组练习，互相提示口诀和动作。
2、随老师口令进行集体练习。
1
10
中
二、越野跑
二、组织：
集体练习、分小组练习（学生6-8人一组）。
1、教师组织专项练习：
原地摆臂、4×8拍、高抬腿跑10秒×4。
2、教师带领学生练习400-600米。
3、引导学生分组，提示重难点。
4、组织学生交流。
1、认真做好专项训练，
2、集体练习400-600米跑。
3、按要求分组练习。
互相鼓励帮助400-800。
4、认真进行交流。
16
中大
结束部分
1、放松、整理活动：
高人、矮人。
2、总结。
3、归还器材。
4、宣布下课。
1、组织：
四列横队。
2、教师组织安排放松内容。
3、指出本课的好人好事。
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会。
2、学生练习。
3、课后练习：
1分钟跳短绳。
3
小
课后反思
两项教材内容都比较枯燥，合理的根据学校地形摆放一些器械较好的提高了学生的练习兴趣。
场地器材
根据学校地形和器械设定越野跑的路线。
二圣中心小学六年级体育课教案
第2课
教材
一、少年拳第一套（复习）。
二、定时跑。
目
标
1、通过复习，使学生连贯的完成少年拳动作；正确掌握耐久跑的呼吸节奏，合理分配体力。
2、发展学生灵活性、协调性、柔韧性，提高耐久跑的能力，增强心肺功能。
3、鼓励学生勇于克服困难，培养坚强的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装，安排见习生。
2、队列操练：
向后转走。
3、准备活动：
慢跑、徒手操。
4、素质练习：
立定跳远。
1、组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随口令和示范做好准备活动。
3、连续三次立定跳远。
11
小
基本
部分
一、复习少年拳第一套
一、组织：
四列横队
******
******
******
******
1、教师或者优秀生师范。
2、组织分小组进行练习。
3、教师组织小组展示，交流、评价。
4、教师小结。
1、学生观摩示范。
2、分组练习。
3、积极参加展示交流。
10
中
小
二、定时跑
二组织：
队行同上面对面站立
1、教师组织专项练习：
蛙跳15米×2。
2、教师讲解练习要求、安全注意事项，组织学生按图分4组1分定时跑。
3、提示呼吸方法，组长带领分组进行1分钟定时跑。
4、组织学生进行轮流领先跑练习（3分钟定时跑）。
5、小结。
1、认真做好专项练习。
2、按老师提示的要求进行1分钟定时跑。
3、按呼吸方法进行1分钟定时跑，认真体会动作。
4、积极领先，坚持跑完3分钟。
16
中大
结束
部分
1、放松活动：
打气。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、小结本课优点与缺点。
3、组织学生交流。
1、认真做好放松练习。
2、积极参加小结交流。
3
小
课后反思
领先跑要提出明确的要求，确定每人领先跑进的距离。
场地器材
设计好小组跑进路线。
二圣中心小学六年级体育课教案
第3课
教材
一、少年拳第一套（复习）。
二、定时跑。
目
标
1、通过复习，使学生连贯的完成少年拳的全套动作；合理的掌握定时跑的呼吸节奏和体力分配。
2、提高学生动作的灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力，增强心肺功能。
3、培养学生克服困难的精神和坚强的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
一检查人数、服装，安排见习生。
2、队列操练：
向后转走。
3、准备活动：
慢跑、徒手操。
4、素质练习：
立卧撑10次。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随示范，集体喊口令练习徒手操。
3、集体练习立卧撑。
11
小
基本
部分
一、复习少年拳（第一套）
组织：
四路从队。
1教师讲解武术段位制的小知识，激发学习兴趣。
2组织学生分组练习，互相评段位。
3请各组的9段高手展示技艺
4教师小结。
1认真听老师的讲解。
2分组练习，在不断的练习中改进和提高动作。
3观摩并评比。
10
中
二、定时跑
组织：
分成四组
1、专项练习：
跳房子2组。
2、教师提要求，学生1分钟定时跑。
3、提示呼吸方法学生1分钟定时跑。
4、提示动作，2分钟定时跑。
5、提示呼吸方法和节奏，3分钟变速跑。
1、按要求完成专项训练。
2、认真思考定时跑的动作方法要求、呼吸节奏、体力分配。
3、按秩序完成1分钟-1分钟-2分钟的定时跑。
4、完成3分钟变速跑。
5、进行3分钟定时跑。
16
中
大
结束
部分
1、放松活动：
007。
2、总结。
3、下课。
1、讲解方法。
2、指出本课优点与缺点。
1、学生学习，练习。
2、学生总结。
3
小
课后反思
分组练习是要科学合理安排跑进路线，确保安全。
场地器材
田径场
二圣中心小学六年级体育课教案
第4课
教材
一、少年拳第一套（考核）。
二、耐久跑。
目标
1、通过考核了解学生掌握少年拳的情况，检查教学效果；进一步改进耐久跑技术，掌握呼吸方法。
2、进一步发展学生动作的灵活性、协调性、柔韧性，发展耐久跑的能力。
3、培养学生不怕困难，坚持到底取得胜利的意志品质，教育学生正确对待考试。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
向后转走。
3、准备活动：
慢跑、徒手操。
4、素质练习：
立卧撑10次。
1组织：
两列横队
******
******
2、组织队列操练。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、组织准备活动。
1、体育委员组织整队并报告人数；要求：
精神饱满、队形整齐。
2、练习。
11
小
基本
部分
一、考核：
少年拳（第一套）
一、组织：
散点。
1教师指导学生独立练习2-3次。
2宣布考核标准。
3分组考核。
4宣布考核结果。
1、按老师要求独立练习。
2、听考核要求。
3、以小组形式参加考核。
10
中
二、定距跑
二、组织：
集体练习、分小组练习。
1、专项性活动：
跳房子2组。
2、教师提练习要求，学生小组协商行进路线。
3、组织学生分组进行600-800定距跑1次。
4、教师设置障碍，学生挑战练习。
5、评价、小结。
1、认真进行专项练习。
2、积极参与小组活动。
3、认真练习、认真体会动作呼吸节奏。
4、积极参与挑战练习。
16
中大
结束
部分
1、放松活动：
人枪虎。
2、总结。
3、下课。
1、教师讲解方法。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生听讲解。
2、学生学生2人一组
练习。
3、收器械。
3
小
课后反思
障碍的设置难度不易大，确保学生练习的次数，避免伤害事故的发生。
场地器材
设置2组不同难度的障碍
二圣中心小学六年级体育课教案
第5课
教材
一、耐久跑。
二、综合游戏：
螃蟹搬家。
目标
1、使学生进一步掌握耐久跑技术、呼吸方法、合理分配体力。
2、提高耐久跑的能力，增强上下肢力量，发展灵活、协调、柔韧、耐力素质。
3、培养学生吃苦耐劳的精神和奋勇争先、顽强拼搏的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
向后转走。
3、准备活动：
慢跑、双人操。
4、素质练习：
10米小步跑。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
5、组织准备活动和素质练习。
1、体育委员组织整队、报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、素质练习：
10米小步跑。
11
小
基本
部分
一、定距跑600-800米
组织：
集体、小组。
1、教师提要求，学生小组合作，商量本组跑时的队伍顺序。
2、指导学生跑完全程。
3、启发学生，自主摆放障碍物。
4、讲评、总结。
1、学生认真听讲，确定队伍顺序。
2、齐心协力，跑完全程。
3、小组合作，设置障碍物，练习一次。
4、学生轮换场地，分组练习1-2次。
16
中大
二、游戏：
螃蟹搬家。
组织：
四列横队。
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则。
2、指名2生试做。
3、学生练习体会。
4、组织游戏比赛。
5、小结。
1、听教师讲解、游戏的方法、规则。
2、仔细观察示范。
3在练习中体会动作方法要领。
4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利。
3
10
中
结束
部分
1、整队、放松活动：
幸福拍手歌。
2、小结交流。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生学习，体会；
2、学生练习
3、积极交流本课所得
3
小
课后反思
把更多的时间和空间留给学生，尽量保证练习的次数，合理安排练习与练习之间的休息时间。
场地器材
1、设置好障碍物；2、8只篮球。
二圣中心小学六年级体育课教案
第6课
教材
一、耐久跑：
400米跑考核。
二、综合游戏：
集体登岛。
教学
目标
1、通过考核，了解学生掌握耐久跑技术情况，检查教学效果；在游戏教学中，巩固学习快速攀登的动作方法。
2、提高学生耐久跑的能力，增强下肢力量，发展灵敏性。
3、培养学生不怕困难，坚持到底取得最后胜利的意志品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
队形散开。
3、准备活动：
慢跑、徒手操。
4、素质练习：
20米后蹬跑。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、素质练习：
20米后蹬跑。
11
小
基本
部分
一、耐久跑：
400米跑考核
组织：
5人一组。
1、教师讲解，示范结伴跑的要求。
2、组织学生猜拳放松活动。
3、讲解耐久跑的评价要求。
进行安全教育，启发合理分配体力。
1、仔细听讲。
2、练习一次。
3、小组合作，确定小组跑时队伍顺序。
4、积极提高动作质量。
16
中大
二、综合游戏：
集体登岛
组织：
四列横队。
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则。
2、示范游戏。
3、分组。
4、安排练习。
5、组织游戏比赛。
1、听教师讲解、示范，正确理解游戏内容方法和规则。
2、在练习中体会游戏的动作要领。
3、认真比赛，团结一致努力拼搏。
10
中
结束
部分
1、放松活动：
感恩的心。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生学习，体会。
2、学生练习。
3、收回器械。
3
小
课后反思
游戏时要提醒学生发扬团队合作的精神，注意安全。
场地器材
跳箱4只
二圣中心小学六年级体育课教案
第7课
教材
一、跳跃：
跨越式跳高。
二、抛、推、掷实心球。
教学
目标
1、使学生初步学会6-7步助跑方法，逐步做到助跑和踏跳的结合。
2、发展学生弹跳、速度、协调等素质，提高投掷活动能力，发展上肢力量。
3、激发学生的学习兴趣，培养不怕困难，顽强自信的品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
向左右转走。
3、准备活动：
慢跑、行进间操。
4、素质练习：
30米加速跑。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组，30米加速跑×2。
11
小
基本
部分
一、跳跃：
跨越式跳高
1、专项练习：
助跑起跳5-7次。
2、教师讲解示范丈量方法。
2、组织学生练习确定起跑距离和起跳点。
3、组织学生练习助跑、起跳、过杆动作。
4、选学生展示，分析动作。
5、组织学生在不同高度练习。
1、认真听讲解。
2、确定各自的起跑距离。
3、分组练习助跑、起跳、过杆。
3、认真观摩互相纠正错误。
4、在不同的高度练习，体会动作方法。
16
中
大
二、抛、掷、推实心球
组织：
四列横队。
1、教师讲解，示范动作要领，提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、讲评。
1、学生在老师的讲解。
示范中找到自己的错误动作。
2、认真做模仿练习。
3、按要求听信号进行练习。
10
中
大
结束
部分
1、放松活动：
放风筝。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生学习，体会。
2、学生练习。
3、收器材。
3
小
课后反思
要在推实心球前，做好推的辅助练习，让学生区别推与抛的动作方法
场地器械
实心球每人一个
二圣中心小学六年级体育课教案
第8课
教材
一、急行跳高。
二、投掷：
实心球。
目标
1、使学生进一步掌握助跑与起跳方法，逐步做到助跑和起跳的结合。
2、发展学生上下肢力量，提高弹跳和投掷活动能力。
3、激发学生参与活动的兴趣和积极性，培养学生不断挑战新目标的自信心和刻苦顽强的品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
、检查人数、服装。
2、队列操练：
向左右转走。
3、准备活动：
慢跑、行进间操。
4、素质练习：
30米加速跑。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组，30米加速跑×2。
11
小
基本
部分
一、急行跳高。
1、专项练习：
助跑起跳5-7次。
2、教师讲解示范动作要领。
2、组织学生分组练习，体验助跑起跳动作。
3、组织学生练习助跑几步起跳、越过折垫。
4、选学生示范展示。
5、组织学生在不同高度练习。
1、分散练习：
助跑起跳5-7次。
2、认真听讲解，看示范。
3、分组练习助跑起跳、越过折垫。
4、认真观摩互相纠正错误。
5、在不同的高度练习，体会动作方法。
16
中
二、投掷：
实心球。
组织：
四列横队
1、教师讲解，示范动作要领，提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、组织掷远比赛。
4、总结、讲评。
1、学生在老师的讲解，示范中找到自己的错误动作。
2、认真按要求统一练习。
3、努力练习，展示自我。
4、认真总结、提高。
10
中
结束
部分
1、放松活动：
放风筝。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生学习，体会。
2、学生练习。
3、收器材。
3
小
课后反思
场地器材
跳高架2付，实心球每人一只。
二圣中心小学六年级体育课教案
第9课
教
材
一、投掷：
实心球。
二、急行跳高。
目
标
1、使学生掌握急行跳高的蹬地向上腾起的动作要领。
2、发展学生奔跑、跳跃及协调能力，提高投掷活动能力。
3、培养刻苦顽强的品质，增强合作交流和师生互动。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
向左右转走组合练习。
3、准备活动：
慢跑、行进间操。
4、素质练习：
30米加速跑。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组，30米加速跑×2。
11
小
基
本
部
分
一、跨越式跳高
组织：
四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范助跑踏跳动作。
2、讲解示范蹬地送髋动作。
3、安排学生分组练习，设置不同的高度。
4、巡回指导，纠正错误。
5、组织学生全程练习，请学生示范展示。
1、学生认真听讲，分组体会练习（2-3次）
2、分组练习上一步起跳过杆（2-3次）。
3、分组在合适的高度上练习。
4、不断改进和提高动作质量。
16
中
二、投掷：
实心球。
组织：
两列横队对面站立。
1、教师讲解，示范动作要领，提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、讲评。
1、听教师讲解、示范。
2、分组听信号练习：
左右手都要练习。
3、积极参加掷远比赛。
10
中
结
束
部
分
1、放松活动：
放风筝。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生学习，体会。
2、学生交流本课所得。
3、收器材。
3
小
课后反思
加强安全教育，起始高度适当降低，培养学生自信心，克服心理障碍
场地器材
1、实心球每人一个
2、跳高架，皮筋
二圣中心小学六年级体育课教案
第10课
教
材
一、急行跳高。
二、投掷：
实心球。
目
标
1、改进跳高摆动退过杆后内旋并下压的技术动作。
2、提高身体协调性和跳跃能力，投掷能力；增强上下肢力量。
3、鼓励学生要勇于面对困难，有挑战困难的自信心，培养团结合作的精神和探究能力。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
向左右转走组合练习。
3、准备活动：
慢跑、行进间操。
4、素质练习：
30米加速跑。
1组织：
两列横队
******
******
2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组，30米加速跑×2。
11
小
基
本
部
分
一、跨越式跳高
组织：
四列横队迎面而立。
1、教师讲解、示范杆上动作。
2、安排学生分组自助练习，设置不同的高度。
4、巡回指导，纠正错误。
5、组织学生按体能分组，自选高度练习。
1、学生认真听讲，小组讨论进行练习。
2、自主练习，不懂就问。
3、小组评价。
4、自选高度进行练习。
16
中
二、投掷：
实心球。
组织：
两列横队对面站立。
1、教师讲解，示范动作要领，提示注意安全。
2、组织学生集中按要求统一练习不同的动作。
3、讲评。
1、听教师讲解、示范。
2、听信号统一练习。
3、自选投掷方法，参加比赛。
10
中
结
束
部
分
1、放松活动：
跟我学做。
2、总结。
3、下课。
1、教师组织领做。
2、指出本课优点与缺点。
3、组织：
四列横队。
1、学生随教师进行练习。
2、学生参加全课小结。
3、收器材。
3
小
课后反思
跳高前安排学生运用皮筋，3人一组轮流进行上一步起跳过杆练习，有利于完成过杆动作。
场地器材
1、跳高架2付。
2、实心球每人一个。
二圣中心小学六年级体育课教案
第11课
教材
一、急行跳高。
二、小篮球运球互拍游戏。
目标
1、复习巩固所学的跨越式跳高技术动作和方法，在游戏中提高运球技术。
2、发展灵敏性、协调性和弹跳力以及控球能力。
3、培养自尊与自信，克服困难，竞争拼搏的精神。
灵活机智的素质与诚实守信的品质。
教学
过程
课的内容
课的组织与教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准备
部分
1、检查人数、服装。
2、队列操练：
裂、并、分、合队走。
3、准备活动：
慢跑、广播操（希望风帆）。
4、素质练习：
30米加速跑。
1组织：
两列横队
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2、接受汇报。
3、教师宣布本课内容，任务。
4、教师指挥，口令。
1、体育委员组织整队并报告人数。
要求：
精神饱满、队形整齐。
2、随口令做准备活动。
3、6人一组，30
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