面试的仪表准备（共3页）1700字.docx

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面试的仪表准备

　　1、着装

　　1）着装的整体要求

　　着装必须整洁。

不整洁的打扮会对你的印象大打折扣。

整洁并不要求过分的花费，但衣服一定要干净、平整、挺括。

　　避免大胆的装束。

男士切勿穿短裤、凉鞋、运动鞋，女性切忌浓妆艳抹、迷你裙、无袖上衣、高跟拖鞋。

即使是炎热的夏天，也不要穿得太露太透，不要选择闪光的涂层面料，也要避免戴叮当作响的指环和手镯。

别穿运动鞋和露趾凉鞋。

　　2）男性求职者着装

　　①西装的挑选。

要挑选一身合适的西装，需要关注下面几个细节。

　　面料。

西装的面料的选择应力求高档，毛料是首选。

起码不要选择不透气、不散热、发光发亮的各类化纤面料西装。

　　色彩。

西装的色彩必须显得庄重、正统，而且还讲究单色无图案的，深蓝色是首选。

另外，还可以选择灰色或棕色的。

　　尺寸。

不管西装品牌名气有多大，只要它的尺寸不适合自己，就坚决不要穿，否则反而会有损个人形象。

衣袖不要过长。

最好是在手臂向前伸直时，衬衫袖子要露出2-4厘米。

衣领不要过高。

一般在伸直脖子时，衬衫领口以外露2厘米左右为宜。

　　作为求职者来说，不必过分讲究西装的档次问题，如果为了面试一个普通职位而“倾家荡产”地弄了一身名贵行头，恐怕主考官也不敢录用你。

　　②西装的穿着

　　西装的穿着，要注意以下几步：

　　一是拆除商标。

穿西装前，不要忘记把上衣左袖口处的商标或质地的标志一起拆掉。

　　二是熨烫平整。

穿西装除了要定期对西装进行干洗，还要在每次穿之前，进行熨烫，以免使西服又皱又脏。

　　三是扣好钮扣。

不管穿什么衣服都要注意把扣子扣好。

而穿西装时上衣钮扣的系法讲究最多。

在大庭广众前起身站立后，上衣的钮扣应当系上。

就座后，上衣的钮扣可以解开，以防“扭曲”走样。

如果穿的是单排扣上衣，里面穿了背心或羊毛衫，站立的时候可以不系钮扣。

　　通常，系西装上衣的钮扣时，单排两粒钮扣的，只系上边那粒。

单排三粒钮扣的可以只系中间的或是上中两粒扣子。

但双排扣西装要求把所有能系的钮扣统统系上。

　　西装背心只能和单排扣西装上衣配套。

钮扣数目不等，可以分为单排扣式和双排扣式两种。

根据西装的着装惯例，单排扣式西装背心的最下面的那粒钮扣应当不系，双排式西装背心要把全部钮扣统统系上。

不管是单独穿着，还是和西装上衣配套，都要认真地扣上钮扣，不能敞开。

　　四是避免卷挽。

不可以当众随心所欲地脱下西装上衣，也不能把衣袖挽上去或卷起西裤的裤筒，否则，都是粗俗、失礼的表现。

　　五是减轻口袋压力。

为使你的西装在外观上不走样，就要少往口袋里装东西，甚至不装。

　　既使天气再冷，西装里面也不可以穿得鼓鼓囊囊，否则非常影响西装的美感。

西装和衬衫之间最多可以穿一件薄的毛衣。

天气冷的时候可以在西装服外面套大衣。

　　③衬衫

　　和西装一起穿的衬衫，要求是单一色彩的长袖衬衫，白色衬衫最好。

另外，蓝色、灰色、棕色、黑色，也可以考虑；衬衫上最好没有任何图案。

　　衬衫和西装配套的时候要注意：

　　一要系上衣扣。

穿西装的时候，衬衫的所有钮扣都要系好。

只有在不打领带时，才可以解开衬衫的领扣。

　　二要收好下摆。

穿长袖衬衫时，要把下摆均匀地掖到裤腰里面。

　　三要大小合身。

除休闲衬衫外，衬衫都不要太短小紧身，也不要过分宽松肥大、松松垮垮。

一定要大小合身。

衣领和胸围要松紧适度，下摆不能过短。

　　④领带

　　领带的选择也很重要。

要避免选颜色太浅的领带。

如果西装和衬衫属于浅色，就不易衬托对比效果；如果西装和衬衫的颜色较深，又会显得相当轻浮。

深色西服可以配颜色比较华丽的领带，此时的衬衫应该是纯色的；淡色的西服，领带也要相应素雅一些；如果衬衫的色调强、花纹多，领带也可以相对素雅。

　　个子高的应该选择外观朴素、雅致大方的，个子矮的适合系斜纹细条的。

脖子长的要用大花型领带。

面色红润饱满的人应该选择丝绸料的领带，颜色以素净为主。

脸色苍白、晦暗的就可以用明亮色调的。

　　领带结打的挺括、端正，并且在外观上呈倒三角形，在收紧领结时，有意在它的下面压出一个窝儿，这样看起来更加美观、自然。

领带结的具体大小，要和衬衫衣领的大小形成正比。

最忌领带结打得不端不正、松松垮垮。

一般打好后，下端正好能碰到腰带扣就行，超过就有可能不时的从上衣衣襟处窜出来。

但领带打得过紧，会限制血液流通，压迫神经，容易引起眼睛的疲劳，由此带来种种的眼部疾病。

所以，衬衫领口要稍大些，领带适度就行，不要勒紧。

　　使用领带夹时，不要让它暴露在外，最好是把它夹在衬衫自上而下的第四粒到第五粒钮扣之间。