职业生涯和职业适应规划书.docx

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职业生涯和职业适应规划书

职业生涯和职业适应规划书一、职业生涯规划

单元活动1：

畅想10年

讨论与分享:

1.你发现到每个同学对自己未来的期待不同吗？

2.你对于别人期待的生活方式有什么看法?

3.你是喜欢别人的生活方式，还是自己的？

4.你的理想与现实能配合吗？

5.要怎样才能实现你的理想生活呢?

经过畅想、讨论之后，你的感想…？

请写下来

单元活动2：

现在我关心的事

⏹已经经历了2-3年的大学生活，即将毕业的你，现在正在关心哪些事情呢？

或你想要做哪些事情，困扰你的事情….？

闭上眼睛想一想….矚慫润厲钐瘗睞枥庑赖。

⏹例如：

搞好人际互动，使自己能进退任何场合。

寻找实习机会，吸收社会经验

学好英语口语对话

多关心爸爸妈妈

懂得打扮自己

找一个男/女朋友……..慢慢想一想，写下来

单元活动2：

现在我关心的事

事务分类：

⏹时间方面知识方面

⏹金钱方面能力方面

⏹休闲方面自助方面

⏹健康方面个性

社会参与方面

职业与生涯发展方面

友谊、亲密关系方面

认同与价值方面

单元活动2：

现在我关心的事

讨论与分享：

1.这些事情当中哪些很紧急的和很重要的？

2.这份单子是不是你现阶段的发展任务单?

3.接下来你要如何完成这些重要的发展任务呢？

我的活动感言……….

内容提要

⏹职业生涯（管理）的基本概念

⏹（个人）职业生涯管理的方法

⏹职业适应/新人入职

第一节基本概念

⏹Career:

⏹员工在某一组织内部的流动通道，是在该组织中担任的一系列职位构成的总体。

⏹职业生涯就是一种专业或职业。

⏹职业生涯是个人长期从事一系列工作的经历。

⏹职业生涯是与工作或职业相关的人生历程

准备、实践、转换、退出

职业生涯的阶段划分

⏹孔子的名言

⏹埃里克森对生命发展的研究

⏹职业生涯发展的五个阶段

孔子的名言

⏹十有五而志于学；

⏹三十而立；

⏹四十而不惑；

⏹五十而知天命；

⏹六十而耳顺；

⏹七十而从心所欲不逾矩。

埃里克森对生命发展的研究

年龄

发展阶段

婴儿期

基本信任与不信任

1-3岁

自信或害羞、怀疑

4-6岁

创造或捣乱

7-11岁

自立或自卑

少年期和青春期

懂事或不懂事

青年期

亲和或孤僻

中年期

多谋善断或故步自封

成熟期

乐天知命或怨天尤人

职业生涯阶段（Super）

⏹成长阶段0-14岁

⏹幻想、兴趣、能力探索

⏹探索阶段15-24岁

⏹明确、细化、实施

⏹建立阶段25-44岁

⏹稳定、巩固、进步

⏹维持阶段45-64岁

⏹把握、更新、改革

⏹衰退阶段65-死亡

⏹减速、退出

⏹

Super生涯彩虹图

职业生涯阶段图示

职业生涯发展阶段

职业生涯的基本规律

⏹早期：

参加工作3年以内

⏹震荡期：

30岁左右，不知所措

⏹稳定期：

☐低层次稳定

☐中层次稳定

☐持续增长

⏹职务持续增长

⏹知识、经验持续增长

⏹衰退期：

退休

前后

职业生涯的基本规律

⏹早期：

充满希望和热情，也学到东西

⏹震荡期：

迷惘，动荡，结果不确定，在职业生涯中起决定作用

⏹衰退期：

恋情，希望发挥余热

30岁定律

30岁是人生的一个分界线，绝大部分人开始失去理想和梦想，开始不同程度的沉沦。

只有少数人继续坚持自己的理想，仍然进行了艰苦的攀登。

聞創沟燴鐺險爱氇谴净。

30岁定律的原因

⏹理论原因

☐能力

☐动机

☐机会

⏹实际原因

☐结婚，生孩子

☐已经开始生根（鸡肋）

⏹家庭不好也不坏

⏹工作不坏也不好

☐越往上机会越少

⏹组织金字塔

⏹玻璃天花板

职业生涯发展的方向

现实：

垂直流动越来难

怎么看待中心化与横向流动？

二、职业生涯管理

⏹CareerManagement

⏹对个人开发、实现和监控职业生涯目标与策略的过程。

⏹个人职业生涯管理

发现自己的职业目标并实现它的过程

⏹组织职业生涯管理

发现员工和组织目标的交集，并实现它的过程

作用和意义

⏹不是人人都有晋升的空间

⏹人们产生失落感

⏹人们对工作产生倦怠

⏹工作自主性要求的提高

⏹人力资本与企业竞争力

第二节个人职业生涯管理/规划

为什么要做职业生涯规划？

1、市场竞争日益激烈；

2、对人才要求的多样性；

3、更好的生存.

为什么要做职业生涯规划？

个人动机

•对现实茫然

•安全感与归属感

•更高成就感

目标：

•为未来投资

•作好及时应对准备

•成为一个成功者

职业生涯规划

所有的新人起步的时候都一无所有，自己可以控制的资源十分有限和脆弱。

人生职业的发展，实际上就是一个逐渐增加个人可以动用资源的过程。

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如果您可以动用特定的外界资源，您通常可以获得成功的人生。

如果您一辈子仅仅可以动用自己的收入，即使是一名优秀的个人理财专家，您的成功也十分有限。

人生的成功，直接依赖于特定个人可以动用的资源。

您必须接近潜在的可能被您动用的资源。

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你拥有的资源