学业规划大赛范本.docx
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学业规划大赛范本
——我的“学”业规划
湖北省大学生职业生涯规划大赛参赛作品范文
序……………………………………………………………
第一章:
我的“第二次诞生”………………………………………………
一、个人基本情况
二、生活理念
三、职业人格
四、职业价值观
五、职业能力结构
六、职、我匹配分析及解决方案
第二章：
知彼…………………………………………………
一、SWOT分析
第三章：
“学”业目标与路径
一、学业目标与路径（大学时期）
1、学业规划目标总表
2、行动路径
二、职业目标与路径
1、规划注释
2、预计路径
3、“学”业规划基础信息
4、职业路线详细分解
第四章、条条大路通罗马
序
戴尔*卡耐基曾说：
“人必须热衷地献身于远大的目标。
这目标，不仅是为满足成功的利己心而为，还必须包含有理想。
只有合理的计划能给人带来最高的报酬及尊敬。
”
我为什么要职业规划？
中国民间有句古话“男怕入错行，女怕嫁错郎”，在一定程度上反映了职业对于我们每个人的重要性。
那么面对这竞争激烈、变幻莫测的社会，职业规划对于我们来说可以讲是百利而无一害，而职业生涯规划一旦设定，它将时时提醒我已经取得了哪些成绩以及我的进展如何，相反，一个没有计划的人生就像一场没有球门的足球赛：
对球员和观众都兴味索然。
另外，作为一个新一代的女性，我们在职业生涯的关键时刻，要继续升迁，还是要幸福生育；要再接再厉，还是回归家庭。
升与生，面对人生的两难选择，如何才能两全其美?
不管是主动还是被动的选择，职业生涯与生儿育女的冲突都是所有职业女性要面临的首要发展难题，而生孩子导致事业中断几乎无法避免，所以职业规划对于我这种事业心强的女性来说由为重要。
你知道我作品封面有哪些特别之处吗？
首先，标题是“丑小鸭是怎样变成天鹅的”。
①之所以是“丑小鸭”，是因为我又不美丽，又不温柔，又急性子，旁边的男生顶多当我是“死党”，也不会把我列入情人行列，而且各方面的能力大多是处于中等阶段,还需要有所加强和突破，所以还处于丑小鸭阶段。
②之所以是“天鹅”，是因为童话故事《丑小鸭》中的丑小鸭不管经历了多少波折最终变成了天鹅，所以我相信现在的我经过磨砺后会绽放出美丽的光芒、变成美丽的天鹅。
其次，副标题是《我的“学”业规划》而不是“我的职业规划”，这是因为我相信一个道理：
活到老，学到老，学习是女性职业发展的利器。
而且我是一个进取心强、不易满足的女性，只有不断地向周边的人学习我才能获得更多经验和丰富知识，这样才能成为令人敬佩、尊敬的领导者，事业才能持续成功。
第一章我的“第二次诞生”
社会学把自我认识称为人的“第二次诞生”，即继肉体自我诞生之后，精神自我的诞生。
我国春秋时期著名的哲学家和思想家老子说：
“一个人能够认识他人，是智慧的表现；而能够认识自己，才是真正的聪明。
”
总体示意图：
第二次诞生
个人基本情况
生活理念
职业人格
职业价值观
职业能力结构
职、我匹配分析及解决方案
身体状况职业兴趣特质优点缺点
行为风格逆境智商女性魅力心理素质和应变素质
具体分析表格
个人基本情况
自我评价
测评结果
总结
身
体
状
况
四肢健全，听、嗅觉正常，无乙肝，视力500度左右，无其它大疾病，但容易感冒。
职
业
兴
趣
根据美国著名的职业指导专家霍兰德提出和发展的职业兴趣类型我觉得自己属于企业型和常规型的混合，因为我喜欢那些要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能，以实现机构、政治、社会及经济目标的工作。
如政府官员、企业领导同时又喜欢要求注意细节、精确度、有系统有条理，具有记录、归档、据特定要求或程序组织数据和文字信息的职业，如：
秘书、办公室人员、行政助理
管理型：
6分/社会型：
6分/常规型：
5分
与职业兴趣相适应的职业特征：
从事需要胆略、冒风险且承担责任的活动。
喜欢从事领导及企业性质的职业。
是属于管理型和常规型的混合，喜欢做政府官员、企业领导、行政助理、秘书、办公室人员等职业。
特质
行为风格
我觉得自己是一个①好支配别人②好强心强、不服输③目标性强④习惯用利益得失、权利、地位、金钱等来衡量做事的价值⑤尊重权威和规章制度⑥喜欢按计划办事，细心、有条理，喜欢关注实际和细节情况，通常较为谨慎和保守，导致做事不够果断。
①支配影响稳健型②反应快、急性子③有冲劲、没耐心④自制且有企图心⑤轻松情境下有纯熟的社交技巧⑥想取得个人成功也会考虑组织需求
自我评价和测评结果都是我的行为风格
逆境智商
我觉得自己通常在逆境中时通常都会自己承担困难，不会告诉任何人，除非确实需要别人的帮助。
倘若受到挫折，我会很伤心但很快就会站起来，总结经验，继续奋战。
经过向阳职业规划网进行测评后得知我的逆境智商为中等水平。
我可以处理一般的逆境，在面对较大的改变时，我往往需要较长的时间和较多的努力。
当我遇上极大困难时，我会乱了阵脚。
对职业发展和人生的不顺境遇，我应该有足够的心理准备，以便当逆境来临时，我可以沉着应对
在面对困难、逆境时，通常可以继续激励自己奋勇向前，但在较大困难时，我会乱了阵脚。
女性魅力
我觉得自己性格比较中性，但稍偏向女性，这是我大多数同学都认为的，而且我不美丽、不温柔，所以魅力几乎为0，挺自卑的。
经过向阳职业规划网进行测评得知我是认真努力型，我的美丽就是刻苦认真。
我从不干牵强的事，并认真完成交给自己的每一项任务，我同别人的交往总是很得体。
干一件事时，即使遇到困难，我也会坚持不懈将它完成。
我不爱出风头，更注重脚踏实地地、朴素地生活。
与我交往的人，最初也许会感到无聊，但时间久了，他们就会真正了解到我的可贵之处。
测评结果很接近我情况。
心理素质和应变素质
经过高考的考验我发现我的心理素质处于中等，考试容易紧张，但因为上大学后我积极训练自己，所以现在上台讲话基本不会紧张，另外当我遇到尴尬或失落时能很好的控制自己情绪，并尽量想好的方面，但仍须继续加强心理素质；而应变素质我觉得也是处于中等，仍需要加强
经过向阳职业规划网进行测评得知我心理素质很好，几乎没有令我感到尴尬的事，尽管偶尔会失去控制，但总的来说，我的应变能力很强，是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。
测评结果不太准确，我是很容易暴躁，暂时并不是一个能经常保持镇静，从容不迫的人。
但我知道我这缺点，是做领导的大忌，所以我正在努力地改
优
点
①做事前爱计划②善统筹、协调活动③对自己要求严格④做事认真勤奋⑤目标强⑥事业心强⑦善交际⑧注意力强⑨算是一个理想主义者
在工作中的优势：
①重视他人感受②做事目标明确③有强烈的发展、提升意识④有较高的稳定性和忠诚度⑤做事勤奋踏实⑥思维活跃，多有创意⑦乐于助人
两者基本相符
缺
点
①做事不够果断，容易患得患失②保守、胆子不够大，不敢做没十分把握的事③急性子，易暴躁，有时挺情绪化④功利心太强导致错过了很多美好事物
在工作中的劣势：
①可能不够客观②有时过于敏感③处事比较保守④工作状态易受家庭影响⑤有时不够合群⑥自我，有时可能不能顾全大局
两者基本相符
生
活
理
念
我热衷于过比较安稳，每天能做实现自己价值、收入可观的生活，更注重事业，其次是家庭
无测评
职
业
人
格
①希望在工作中能实现自己价值,并可以提高自己能力和扩大知识面、交际面，如能有权力去统筹、协调工作，领导别人等。
②尽管追求权力、财富、地位，但绝不会贪污、在别人面前高高在上，即会重视培养自己良好的职业人格
①通常善于辞令，尤其适合做推销工作和领导工作②热情洋溢、自信、支配欲强③缺乏从事精细工作的耐心，不喜欢那些需要长期智力劳动的工作。
两者基本相符
职
业
价
值
观
尽管我是事业心强的女性，但毕竟女性天生渴望受到呵护，渴望将来有个安稳幸福的家庭，所以我会把事业放在第一位，家庭放在第二位，但绝不是对平常的幸福毫不关心。
而对于自己的职业，我会首先看重它是否适合我兴趣和收入是否令我接受，其次就是权力和地位。
经过测评得知我的主要职业价值取向是①家庭取向②才能取向
自我认识和测评结果基本符合
职
业
能
力
结
构
现在在班里做学习委员，组织能力中等水平，交际能力不错，写作能力中等水平，发表过文章，得过奖项，最差的是数理能力。
觉得自己的领导管理能力有一定的潜能。
基本智能7分
言语能力7分
推理能力7分
人文素质7分
信息分析能力8分
与职业能力水平相适应的职位定位建议：
较符合中高级职位的要求，工作效率高，并能取得较好的成绩
基本相符
经过测评后适合的职业为：
近期职业目标：
发行主管
中远期职业目标：
部门经理,厂长/副厂长,国家权力机关及其工作机构负责人,国家行政机关及其工作机构负责人
我从中选择的职业是行政管理
职、我匹配分析及解决方案
我的职业选择是在行政管理领域，对于这一行业的能力要求与我的能力、性格特点等的匹配情况如下表：
行政主管所需能力的要求
达标
基本达标
不太达标
解决方法
判断推理能力、语言表达能力，文字功底扎实，具有良好的科学文化素质
√
提高写作能力,学好专业知识，增加管理学理论
果断性，应变能力，管理能力，有良好的策划，相关行业行政管理或区域管理经验，人力资源管理经验、实操培训、绩效考核、工作岗位分析等工作经验，能敏锐处理突发事务，思路清晰成稳干练
√
理论加实践，学习成功人士经验
英文流利，文笔流畅，熟练操作Dreamweaver、photoshop、office等办公软件
√
提高英语和电脑水平，利用《英语周报》、MSN网聊、网络教学等
注意力、观察力较强
√
执行所有重要决定、任务和项目时要有灵活性、深思性；管理重要文档。
√
多实践
交际能力、处世能力方面，擅长内外部各种关系的协调与沟通，团队协作精神出色。
√
参加“挑战杯”或其他课外活动等，也可自己带头组织小活动等
具有行政、管理、政治、法律等方面的知识和能力
√
理论和实践
具有良好的职业道德，工作积极，责任心强，有热情，思维活跃，认真负责。
对从事的工作有高度的热情和使命感，能吃苦耐劳，进取心强，责任感强，能胜任压力下的工作，面对挑战。
工作高效率，有团队合作精神，遵守公司劳动纪律
√
第二章知彼
一、SWOT分析
根据个人的剖析情况，结合内外环境，利用SWOT分析评估自身的优势和弱势、机会点和威胁因素，如下表所示：
内部环境
外部环境
S（优势因素）
▲明确的目标，坚定的信念，积极向上的心态
▲经常自省和改进
▲做事细心有热情
▲做事前习惯先规划后灵活行事
▲在统筹、组织方面有潜力
▲在班里担任班长，能积极组织和统筹活动，协调班内各方面因素
◆世界经济的快速发展，每个领域都急需外语好，具备涉外管理和公关能力的管理人才
◆我国高级行政人员在大中型企业中及事业单位中有重要作用，是其必设的职位。
◆家庭的支持
◆汉语言文学系，是本校办学历史最长，培养学生最多，师资力量最强，学术成果最丰的系之一。
W（弱势因素）
▲各方面的综合素质仍需要进一步提高
▲保守，急性子，容易患得患失
▲就业时会较看重月薪
◆学校的知名度不高
◆越来越多的企业的管理者只顾享受自己的权威而没有发挥好职能，这使普通员工很难在企业内存活，更别说升职
◆竞争越来越激烈，必须具备了良好的心理承受能力
O（机会因素）
▲有强烈的成就动机，对行政管理有兴趣
▲通过系统的大学专业理论学习和争取实践机会，形成系统和开阔的管理思维方式
▲具备一定的专业技能和良好的学习能力
▲在传统上，女性比男性具有更大的公关优势：
表达能力、交际能力、协调能力都比男性强而且更富于情感性。
◆由于市场经济的快速发展，给企业提出了太多的管理难题，所以企业对能够全面掌握和运用现代管理方法和技能的人才求只若渴。
◆非师范方向的实习一般安排在大中城市的主要党政机关和企事业单位进行。
◆在职业竞争中，性别的意识被淡化
T（威胁因素）
▲做事不够老练、不够果断是管理者最应避免的情况
◆家人思想比较保守，觉得凡是企业单位的工作都稳定，可能会阻止我去企业工作
◆社会对没有婚姻的女性或婚姻失败的女性均有不好的看法，这直接影响了她们事业的成功
◆生孩子导致的事业中断几乎无法避免
◆中国的大学近年不断扩大招生，大学毕业生一年比一年多，竞争日益激烈，而行政管理类型的职位更是热门职业。
第三章“学”业目标与路径
一、学业目标与路径（大学时期）
合抱之木，基于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。
——老子
现在我是准备升上大二的学生，离就业还有一段时间，而且世事难料，所以我的职业规划路径设置中重点放在大学剩下的三年里，因为我认为现在我的重任是以学习知识、提高修养为主，以社会实践为辅。
以下是我对大二、三、四的学业规划，大二——6：
4=理论知识：
实践训练；大三——5：
5=理论知识：
实践训练；大四——4：
6=理论知识：
实践训练。
我尽力在我的学习规划中实现三个转变：
1、从被动学习向主动学习转变2、从专业学习向目标学习转变，即是时刻关注专业内的前沿知识，在粗知了专业领域以后，结合市场人才需求的变化，根据个人能力状况，把专业内的某一个学科项目确定为自己的深入研讨目标3、从知识型学习向技能型学习转变，即是以知识形成技能为学习知识的目的。
只有这样我才能成为企业需求的高级专业型、知识型、技能型人才
学业规划目标总表
大二
上学期
1、继续加强对专业基础知识的学习，把需要掌握的各门课程学习好，特别是写作
2、加强自己的团队协作精神，统筹好调查报告小组进程
3、加强英语读、写、听、讲能力
4、加强普通话
5、学会五笔打字，提高打字速度，达到每分钟不低于80字
6、发挥好一班之长的职责，加强处事能力
7、吸收管理方面的理论
下学期
1、继续加强对专业基础知识的学习，把需要掌握的各门课程学习好，特别是写作
2、继续加强英语读、写、听、讲能力，达到可以过六级水平
3、继续加强普通话，可以参加普通话过级，达二级甲等以上水平
4、继续加强自己的处事、口头表达、书面表达能力
5、继续吸收管理方面的理论
大三
上学期
1、结合市场人才需求的变化，根据个人能力状况，把管理专业内的某一个学科项目确定为自己的深入研讨目标
2、扩充自己的法律知识
3、继续吸收管理方面的理论
4、继续加强对专业基础知识的学习，把需要掌握的各门课程学习好，特别是写作
5、增加自己的社会实践时间，争取到电信公司作兼职（可以是零工资）
下学期
1、继续加强英语读、写、听、讲能力，考取剑桥商务英语（高级）
2、继续关注企业管理和电信公司的前沿信息，完善研讨目标
3、增加自己的社会实践时间，争取到电信公司作兼职（可以是零工资）
4、继续吸收管理方面的理论
5、继续扩充自己的法律知识
大四
上学期
1、继续加强对专业基础知识的学习，把需要掌握的各门课程学习好，特别是写作
2、继续加强英语读、写、听、讲能力
3、继续吸收管理方面的理论
4、继续关注企业管理和电信公司的前沿信息，完善研讨目标
5、争取到诺基亚公司积累经验
下学期
1、继续加强对专业基础知识的学习，把需要掌握的各门课程学习好，特别是写作
2、继续加强英语读、写、听、讲能力
3、继续吸收管理方面的理论
4、认真对待自己的实习工作，把自己知识变成技能
行动路径
大二年级：
2006年9月3日——2007年7月
专业技能：
上、下学期——认真对待中文专业的课程，并到图书馆借阅文学书籍《西方哲学史》、《兄弟》（于华）、《四书五经》、《家》、《过客》、《聪明人和傻子和奴才》、《这样的战士》、《四世同堂》、《金锁记》、《围城》、《北京人》、《日出》、《野草》、《性格组合论》等等（每晚规定看100页）。
上学期——熟练掌握行政公文写作和财经与管理商务应用文书（每星期六晚上写两篇）
下学期——熟练掌握法律应用文书和事务与传播应用文书（每星期六晚上写两篇）
上、下学期——平时留心捕捉灵感，多练笔坚持每月向校报和校外报刊投稿
上、下学期——每早利用等同学的时间看英语单词；每晚10：
30分自修回来后上网听中央人民广播电台经济之声王渊源老师主持的《EnglishEvening》；周末早上用英文写一篇一周总结，然后发给MSN的朋友帮我修改；每晚晚修在规定的15分钟内看完英语周报上的最新新闻
管理理论拓展：
上、下学期——去旁听大二工商管理专业的课程（保险学、市场营销、基础会计、Visualfoxpro程序设计）；每星期六晚上约工商管理的朋友一起学习；自学大一的工商管理专业课程（大的节假日）；阅读有关管理方面的课外书籍5本
关注时事与市场：
上、下学期中午吃饭的时间——阅读报刊网页，了解政策、市场，行业等多方面信息；关注诺基亚公司相关信息。
能力拓展：
上学期——完成挑战杯《广东高校女生心理状况和生活满意度的调查分析》
上、下学期——发挥好一班之长的职责，做好班级工作；利用晚饭时间进行五笔打字训练，提高打字速度，达到每分钟不低于80字；十月的周六、日做好省运会志愿者；争取做预备党员
考证计划：
上学期——尝试考英语四级
下学期——若上学期不过英语四级，就继续努力在这学期通过；平时在讲普通话时力求讲准每个字音，争取拿到普通话二甲证书；查阅相关英语六级和剑桥商务英语资料，并调整复习方向。
社会实践计划：
上、下学期——利用业余时间做零碎的兼职
寒、暑假——尽力争取能在南庄的诺基亚销售点做推销员；做一个学期的心得、总结。
提高修养：
平时注意走姿和坐姿；参加相关礼仪的讲座；时刻要求自己树立正确的人生价值观，培养优良的道德品质，学会稳定自己情绪，建立良好的心理素质；坚持运动，提高身体健康素养；锻炼口才。
大三年级：
2007年9月——2008年7月
<要经过对大二作出总结和知道大三的专业课程安排才能
做出详细准确的计划>
专业技能：
上、下学期——认真对待中文专业的课程，并到图书馆借阅文学书籍，争取到公司里的办公室实习,从而更好地熟练办公室工作和积累文档处理经验；多练笔和投稿；时刻加强英语读、写、听、讲能力
管理理论拓展：
上、下学期——去旁听大三工商管理专业的课程，尝试完成他们的作业；结合市场人才需求的变化，根据个人能力状况，把管理专业内的某一个学科项目确定为自己的深入研讨目标；阅读的课外书籍有：
〈〈电信企业财务精细化管理模式与全成本优化预控实务手册〉〉（刘克真中国知识出版社）、〈〈电信企业人力资源管理师操作实务手册〉〉（王强中国科技文化出版社）、〈〈新时期电信企业人员培训考核标准与人力资源管理实用手册〉〉（中国科技文化出版社）〈〈中国电信业网络运营与安全管理实务全书〉〉（闻库吕延杰中国艺术与科技电子技术）、《电信企业人事招聘、绩效、薪酬福利与培训管理实务全书》（王强中国科技文化出版社）、《电信企业后勤创新管理模式与操作技巧》（张明中国知识出版社）等等
关注时事与市场：
上、下学期——经常阅读报刊网页，了解政策、市场，行业等多方面信息；关注诺基亚公司相关信息。
能力拓展：
上、下学期——参加演讲比赛；争取做新生的助理班主任；做好志愿者工作；处理好班级事务
考证计划：
上学期——争取过英语六级
下学期——争取过剑桥商务英语（高级）
社会实践计划：
寒、暑假——尽力争取能在南庄的诺基亚销售点做推销员；做一个学期的心得、总结。
提高修养：
平时注意走姿和坐姿；参加相关礼仪的讲座；时刻要求自己树立正确的人生价值观，培养优良的道德品质，学会稳定自己情绪，建立良好的心理素质；坚持运动，提高身体健康素养；锻炼口才。
大四年级：
2008年9月——2009年7月
<到了大三才能准确的对这年做出计划>
专业技能：
上、下学期——认真对待中文专业的课程，并到图书馆借阅文学书籍，多练笔和投稿；时刻加强英语读、写、听、讲能力；准备毕业论文。
管理理论拓展：
上、下学期——去旁听大四工商管理专业的课程，尝试完成他们的作业，阅读有益书籍。
关注时事与市场：
上、下学期——经常阅读报刊网页，了解政策、市场，行业等多方面信息；关注诺基亚公司相关信息，特别是招聘信息。
毕业论文：
上学期——构思、选题、深入研究，初步撰写
下学期——正式撰写、修改、请老师指导、定稿、准备答辩
考证计划：
上学期——争取考取秘书证
下学期——准备尝试考公务员
求职计划：
上学期——初步做好简历；争取在诺系亚公司实习，积极融入到这家公司的企业文化中；确定职业目标和备选目标，并为之作最后奋斗。
下学期——完善简历；争取在诺系亚公司实习或其他备选的电信公司实习。
提高修养：
平时注意走姿和坐姿；参加相关礼仪的讲座；时刻要求自己树立正确的人生价值观，培养优良的道德品质，学会稳定自己情绪，建立良好的心理素质；坚持运动，提高身体健康素养；锻炼口才。
二、职业目标与路径
厦门大学管理学院教授、博导，厦门大学人力资源研究所所长，中国人力资源教学与实践研究会副理事长廖泉文教授认为：
家庭周期特点决定了女性职业生涯有“两个高峰和一个低谷”。
于是我结合自身情况把我的职业生涯分成六个阶段，即：
成长阶段、探索阶段、就业的第一个高峰、就业低谷、第二个就业高峰、衰退阶段。
其中密切结合女性的特殊情况——结婚与生育，因为这两件事对女性的一生来说占了重要的地位。
1、规划注释
（1）为何分为这五阶段？
★成长阶段:
即在学校的学习阶段，这个阶段里一个人对于职业还处于一种模糊的意识状态，对于职业认识幻想大于现实，是一个知识储备阶段。
（以上已经做了详细规划）
★ 探索阶段:
毕业之后1-3年，这个阶段是刚刚从学校走出来对社会逐渐熟悉的一个阶段。
这个阶段是对职业习惯、职业规划、职业素质的探索与培养阶段，更多的是向同事学习，从而逐渐形成自己的风格。
★就业的第一个高峰:
毕业之后3-7年，即25—29岁，这一时期，女性或者结婚，或者未婚，但通常还没有孩子。
在这一个高峰期间，由于年龄尚轻，阅历不丰，经验不足，很难获得事业的辉煌。
通常从事助手型、辅助型的工作，女性必须在这一时期打下坚实的基础，这是对第二个高峰来临的准备。
★就业低谷：
在两个就业高峰之间，大致从毕业后第7—14年，即29岁—36岁，通常是生育、抚养孩子的7年左右时间。
这个时期的人因为事情多，考虑的问题增多，所以相对而言，对职业的变动一般相当谨慎，跳槽一般比较少。
★第二个就业高峰：
是36岁以后的十余年间。
在这一时期，孩子基本上长大或可托人代管。
此时，精力仍充沛，阅历已丰富，女性事业的辉煌通常在这一高峰期。
在这个高峰期间女性吸取了第一个高峰期间的各种经验和教训，重新设计自己的职业道路。
由于女性耐心、耐劳、耐苦，通常总能用韧性的努力使自己获得成功。
如果女性的这一高峰期未能获得成功，那么她在晚年也是难以获得成功的。
★衰退阶段:
退休前的3-7年。
时间逐渐磨去一个人对于职业的兴趣，随着收入和地位都达到最高点，我会渴望过宁静的生活，会计划退休后做一名教师.
（2）为何要读MBA的收益和风险？
★收益：
1、获得系统的商业知识和管理知识，用所学的新知和理念来提高个人竞争力，和为公司创造更多的财富和利润。
2、拥有更广的事业发展空间。
3、校友资源。
毕竟因知识纽带而串连在一起的校友网际沟通，比单纯商务合作来得更紧密，日后从一个领域跨越至另一领域
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