心理健康题库.docx
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心理健康题库
1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（C
A．初中时期B.高中时期C.大学时期D.成年期
2、21世纪成为人才的首要条件是（B
A.身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好
3、小组合作学习的意义在于（B
A.针对学习自主性B.人际交往，相互促进C.个性张扬
4、大学生常见的社会障碍主要表现为（A
A情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍
5、心理健康表现心理的耐受力方面为（C
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外人的议论并不在意
6、心理学是（D
A自然科学B社会科学
C既不是自然科学也不是社会科学
D自然科学和社会科学相结合的中间科学或边缘科学
7、自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中（C
A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症
8、大学作为一个特殊的群体,衡量大学生心理健康的首要标准为（B
A.情绪健康B.智力正常C.意志健全D.人格完整
9、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（C作用。
A．反向作用B．合理化作用C．升华作用D．潜抑作用
10、以下哪种是最严重的心理疾病（B
A．焦虑症B．精神分裂症C．恐怖症D．强迫症E．偏执症
11、健康的心理防御方法是（E
A．压抑B．反向C．补偿D．投射E．幽默
12、大学生常见的情绪障碍不包括（D
A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症
13、以下哪种症状属于思维障碍（D
A．错觉B．虚构
C．注意增强D．妄想
14、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（C
A.环境适应B.自我评价C.人际关系状况D.情绪健康
15、个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（B
A.15年B.20多年C.30多年D.40年
16、在人际关系的三种成分中,最主要的是（B
A认知成分B情感成分C意志成分D行为成分
17、所谓的"以小人之心,度君子之腹"是下列哪种防卫机制的表现（C
A.合理化作用B.转移作用C.投射作用D.幻想作用
18、大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（B
A.少年期B.青年期C.成年期D.中年期
19、下列行为哪一项属于心理健康的范围（D
A．见人都热情相待B．见什么人说什么话
C．经常努力工作D．经常保持乐观的心态
20、当代大学生一般处于（B
A.青年初期B.青年中期C.少年期D.青年晚期
21、有的学生希望通过交往与别人建立和谐的关系，得到别人接纳，其想要满足的人际需要是（C
A情感的人际需要B控制的人际需要
C包容的人际需要D利用的人际需要
22、情绪的特点的叙述中哪项是错的？
（ C
A.具有两极性B.具有比情感更强的强度C.具有不稳定性 D.具有明显的外部表现
23、关于自卑感以下哪种说法是错误的A
A、自卑的人热衷于与人比较，而对自己的期待却很低
B、自卑的人往往对自己缺乏客观、清醒的认识，无法悦纳自己
C、自卑的人容易产生自我怀疑和自我否定
D对成败进行正确的归因是处理自卑问题的方法之一
24、交往双方能否成为知己，关键在于各自能否（D
A改善交往情境B向对方施以恩惠
C增加交往频率D向对方作自我表露
25、心理咨询的场所应在 （C
Ａ.咨询员家中 Ｂ.双方商定的茶馆
Ｃ.咨询室 Ｄ.来访者家中
26、向别人讲心理话，坦率地表白自己，称为（A
A.自我暴露B.自我呈现C.自我推销D.自我包装
27、一般认为，（C强度的动机有利于任务的完成。
A高等B低等C中等D极高
28、遇事常欠思量，鲁莽冒失，易感情用事，刚愎自用的气质类型是（D
A抑郁质B黏液质C多血质D胆汁质
29、行为主动性较差，缺乏生气，行动迟缓的气质类型是（A
A黏液质B胆汁质C抑郁质D多血质
30、《皇帝内经》告诉我们：
喜伤（B），怒伤肝，忧伤脾。
A肾B心C脾D胆
31、“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（D
A、人格化B、糟糕至极C、绝对化D、过分概括化
32、（B是人际交往的前提。
A.动机B.认知C.情感D.态度
33、下列不属于心理健康原则的是（B
A．自尊自制B．过度适应C．与他人关系好D．热爱劳动E．追求完美
34、失眠的调节中不可取的是（C
A．保持自然的睡眠状态B．顺其自然C．自我暗示要睡着
D.运动促睡眠E．放松练习
35、下列特征不属于神经衰弱者的表现（D
A容易疲劳B自我压迫C睡眠障碍D缺乏生活兴趣
36、（A是人际交往的第一原则。
A.平等原则B.尊重原则C.诚信原则D.互利原则
37.（C是指由于一些客观条件的限制和认识上的偏差，认为自己在某个方面或某几个方面都不如别人，从而产生轻视自己、失去信心、畏缩的一种情绪体验。
A.习得性无助B,妒忌C.自卑D.害羞
38、情感是在人的（A）中产生的。
A.认识过程B.意志过程C.个性倾向性D.个性
39、吴明认为自己在班级中属于"尖子生",这种对自己在群体中地位的意识成为（B）
A生理自我B社会自我C心理自我D理想自我
40、关于“情绪”不对的说法是（A）
A.只有人才能产生B.情绪的产生与生理需要有关
C.情绪具有较大的情景性和冲动性D.情绪产生多伴有心理，行为上的变化
41、在人际距离中，（A属于亲密区。
A.0.5米以内B.0.5—1.2米C.1.2--3.7米D.3.7米以上
42、大学生自我意识发展属于哪一阶段（B
A成长阶段B探索阶段C确定阶段D维持阶段
43、当人的愿望受到挫折后，通过想象自己达到了目的或获得了成就来缓解焦虑，这种方式属于心理防御机制的哪一种表现？
（C
A补偿B分离C幻想D升华
44、交往双方能否成为知己,关键在于各自能否（D
A改善交往情境B向对方施以恩惠C增加交往频率D向对方作自我表露
45、能使学生产生良好的自我预言效应的最佳期望水平是（D
A.高水平期望B.适当低于目前水平的期望
C.与目前水平一致的期望D.适当高于目前水平的期望
446、以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（B
A.能量发泄法B.向他人倾诉C.遗忘转移法D.理智消除法
47、根据下列的描述，说出这是哪种情绪反应。
心跳加快，肾上腺分泌活动增强。
强烈者则额颈部血管怒张，声音粗哑，甚至丧失理智。
（C
A.焦虑B.骄傲C.愤怒D.嫉妒
48、人们在社会活动中表现出来和发展起来的能力是（C
A.认知能力B.操作能力C.社交能力D.模仿能力
49、有的人白天工作效率高，有的人夜晚工作效率高，这是指 （ A
A．人的心理活动的周期节律性 B．环境适应力
C．心理自控能力 D．社交能力
50、.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（C
A.和解 B.妥协 C.容忍 D.调解
51、下列陈述不能增强挫折承受力的是：
（A
A.避免类似情境 B.总结经验教训 C.调节抱负水平 D.建立和谐的人际关系
52、学校增进心理健康的主要途径和方法是（ A
A. 心理健康教育 B. 进行大规模问卷调查 C. 心理咨询 D.
53、 易受外界的影响而出现情绪波动，或极度高兴或伤心流泪，这一情绪表现叫：
（C
A 焦虑 B 恐惧 C 情感脆弱 D 情绪低落
54、EQ指的是（A
A、情商B、逆境商C、智商D、什么都不是
55、日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象（C
A.刻板印象 B.首因效应 C.光环效应 D.近因效应
56、当一个人的外表具有魅力时，他的一些与外表无关的特征也常常被肯定，这种现象被称为（B）
A．宽大效应B．晕轮效应C．中心品质D．刻板印象
57、对知觉对象的某一特性形成判断之后，不加分析地推及到这一对象的其他方面，“一好百好，一糟全糟”，这种泛化或扩张的心理效果就是（ A
A．光环效应 B．近因效应 C．刻板印象 D．首因效应
58、人们通过自己的经验形成对某类人或某类事较为固定的看法称为（D
A首因效应B近因效应C光环效应D刻板效应
59、人们通常认为，山东人是豪爽的，江浙人是温和的。
这是印象形成中的什么效应？
（B
A.晕轮效应B.刻板印象C.近因效应D.首因效应
60、童话故事中,狐狸说吃不到的葡萄是酸的.这种行为是哪中心理防御机制（C
A.投射B.退行C.反向D.合理化
61、“以小人之心，度君子之腹”是以下哪种挫折防卫机制的表现?
（ C
A.转移 B.投射C.反向 D.合理化
65、指个人将自己所不喜欢的或不能接受的,而自己身上却具有的性格特点,观念,欲望或态度转移到别人身上,说是别人有这种性格,恶习或恶念。
（C
A.投射作用B.否认作用C.转移作用D.白日梦
63、根据安德森的研究，影响人际吸引最重要的人格品质是（B
A、智慧B、真诚C、热情D、幽默
64、（A）是个体与他人之间情感上的相互亲密的状态，是人际关系中的一种肯定形式。
A、亲合B、利他关系C、依赖D、人际吸引
65、在人际吸引的影响因素中，可视为相似性的特殊形式的是（B
A、熟悉B、互补C、邻近D、竞争
66、自杀作为心理障碍的最极端的后果,最常出现在以下哪一种的神经症中（C
A.厌食症B.强迫症C.抑郁症D.贪食症
67、精神分裂症患者通常不会表现出（B
A、自知力受到破坏B、智能低下C、精神活动不协调D、意识障碍
68、“完整的接纳”求助者，并不意味着（A
A、对求肋者的恶习无动于衷B、接纳求助者全部的优点和缺点
C、充分尊重求助者的价值观D、接受求助者的光明面和消极面
69、做出严重心理问题诊断时应该分析（A
A求助者问题是否有器质病变基础B求助者问题是否有家庭教养基础
C求助者问题是否有社会生活基础D求助者问题是否有环境动荡基础
70、心理咨询的核心内容是（A
A做出准确的问题诊断B建立良好的咨询关系
C选择恰当的会谈方式D使用正确的测量手段
71、凡是助人工作，首先必须抱有（D信念。
A受助者是应该同情的B受助者是应该配合的
C受助者是可以理解的D受助者是可以改变的
72、心理健康在社会交往中可表现为（C
A．经常与素不相识的人十分热情地交谈．表现为十分兴奋的状态
B．对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心
C．有自己喜欢与不喜欢的人
D．接触异性时经常表现为紧张的情绪
73、从创伤刺激中恢复到往常水平的能力称为（C
A．心理活动的耐受力B．心理活动的稳定性
C．心理康复能力D．环境适应能力
74、心理健康表现在心理的耐受力方面为（A
A．过去的痛苦的体验经常浮现在自己的脑海里，但不影响日常的工作和生活
B．遇到困难，能够忍受
C．把克服困难当成一种乐趣，而勇敢地面对生活的挫折
D．对于同事外人的议论并不在意
75、下列行为哪一项属于心理健康的范围（D
A．见人都热情相待B．见什么人说什么话
C．经常努力工作D．经常保持乐观的心态
76、郭念锋认为，对突然强大精神刺激的抵抗能力称为（B
A．心理活动的耐受力B．心理活动强度
C．心理康复能力D．环境适应能力
77、郭念锋认为，对长期精神刺激的抵抗能力称为（A
A．心理活动的耐受力B．心理活动强度
C．心理康复能力D．环境适应能力
78、潜意识与意识或本我、自我、超我之间的冲突是心理健康状态破坏的内在机制，这一理论来自（A
A．精神分析学派B．人本主义学振
C．行为主义学派D．认知学派
79、人的心理健康的破坏是人与环境相互作用过程中学习的结果，这一理论来自（C
A．精神分析学派B．人本主义学振
C．行为主义学派D．认知学派
80、郭念锋认为，心理障碍持续时间，反应强度强烈，影响思维逻辑性，但无法纳入精神病学的诊断标准，可能属于（C
A．心理问题B．心理紊乱
C．边缘状态D．神经症
81、当某一固定的观念在脑子里反复出现时，这些观念是患者不愿想的而且伴有被迫感觉和痛苦感觉，我们称之为（D
A.强制思维B．强迫观念
C．妄想D．虚构
82、马斯洛的“自我实现需要”是指（D）。
A.随心所欲 B.事业心强 C.成名成家 D.做力所能及的事
83、个体因团体压力影响，在心理上和行为上表现出同团体内大多数人保持一致的现象叫（C）。
A.同化 B.服从 C.从众 D.内化
84、自愿接受他人的观点或信息，使自己的态度与他人要求一致叫（A）。
A.同化 B.内化 C.服从 D.从众
85、个体遇到挫折时，表现出与年龄、身份不相符的幼稚行为。
这种心理防御机制称为（D。
A.否认B.压抑C.转移D.退行
86、“悲哀的行为是正常的、暂时的，并且可以通过短期的危机干预（平衡-失衡模式）进行治疗”属于（B）理论。
A、扩展危机理论B、基本危机理论C、应用危机理论D、人际关系理论
87、D是指伴随着重要的人生问题，如关于人生目的、责任、独立性、自由和承诺等出现的内部冲突和焦虑。
A、发展性危机B、存在性危机C、境遇性危机D、成长性危机
88、（B）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。
A、同化B、适应C、异化D、成熟
89、有的同学遭遇失败后，便会认为自己“没用，什么也干不成，是个废物，窝囊废”，这种想法属于哪种不良认知（C）。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签
90、“我总是失败，他们都是那么优秀”“没有人愿意与我交友，所有人都总跟我作对”这种想法属于（A）。
A、绝对化B、糟糕至极C、过分概括化D、乱贴标签
91、下列说法中错误的是（C）。
A、爱，不是一种单纯的行为，是我们生活中的一种气候，一种需要我们终身学习、发现和不断前进的活动。
B、成熟的爱情是以自爱为基础。
C、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。
D、选择与自己心理特点相配的恋人。
92、以下哪种表达不带有绝对化的不良认知（。
D
A、我必须每件事情都要成。
B、你必须对我好。
C、学校或家庭环境必须符合我的要求。
D、能做到的事情我一定做到，其他的我尽力而为。
93、心理防御机制是人们适应生活的一种（C）的反应，在人的心理世界占有极为重要的地位。
AA、个人无意识B、意识C、潜意识D、集体无意识
94、有伤害他人的意图，但主要的目的是想获得其他好处，如威望、金钱等的攻击行为属于（B）
手段性攻击B敌意攻击C反应性攻击D愤怒性攻击
95、冲突的双方为了维持相互之间的关系，双方都放弃某些东西，而共同分享既得利益的做法称为（D）
A协作B回避C迁就D折衷
96、.如果双方在冲突中作出让步，这种调适方式叫（B）
A.和解 B.妥协 C.容忍 D.调解
97、有人不可自控地思考“天上的白云为什么不掉下来？
”，这是强迫症中的（C）
A．强迫行为B强迫观念C．强迫情绪D强迫情结
98、如果一个人的人格和他扮演的角色不一致，这属于（ C ）上的问题
A.角色期待 B.角色冲突 C.角色认知 D.角色矛盾
99、"以人为中心"理论是属于哪个理论流派（B）
A.精神分析B.人本主义C.行为主义D.格式塔心理学
100、我们常见的嫉妒心理属于（A）。
A.轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病
判断题
1、心理健康状态是静止的，固定不变的。
（）
A对B错
2、判断一个人的心理健康，不能简单的根据一时一事下结论。
一个人偶尔出现的一些不健康的心理和行为，并非意味着这人就一定有心理疾病。
（）
A对B错
3、心理不健康与心理健康并非泾渭分明的对立的两极，而是一个连续的状态。
（）
A对B错
4、去学校心理咨询中心咨询的人，都是有心理疾病的人。
（）
A对B错
5、心理压力总是有害的。
（）
A对B错
6、同样的不幸事件会因为个体的不同所引起的挫折感是不一样的。
（）
A对B错
7、当情境的作用很明显时，我们倾向于把人的行为归因于内在原因。
（）
A对B错
8、社会刻板印象中，既包括否定的反面现象，也包括积极的正面印象。
（）
A对B错
9、害羞经常是由不熟悉的人或情境因素引起的。
（）
A对B错
10、人本主义的观点认为，人类的主要任务是使自己的潜能得到不断发展。
（）
A对B错
11、酗酒也是一种心理障碍。
（）
A对B错
12、动机水平越高，工作效率就越高（）
A对B错
13、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了个体的能力所及，个体就会感受到压力。
（
A对B错
14、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其中没有绝对的界线。
（
A对B错
15、气质和性格都有好坏之分。
（
A对B错
16、遗传是精神分裂症患病的一大原因。
（）
A对B错
17、气质类型有好坏之分（
A对B错
18、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康（
A对B错
19、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（
A对B错
20、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的（）
A对B错
21、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交往、情感等问题上（
A对B错
22、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（
A对B错
23、智力水平越高，心理水平越高。
24、精神分裂症与遗传有关，是一种遗传性疾病。
（
25、良好的性格能弥补能力的不足。
（）
26心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（）
A对B错
27、心理咨询等同于心理治疗（）
A对B错
28、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪反应（
A对B错
29、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入探讨了自我，自我由本我和超我组成（）
A对B错
30、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。
（
A对B错
31、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会和自然环境有良好的适应。
（）
A对B错
32、判断是否为变态心理，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确认。
（
A对B错
33、心理健康就是一个人能够充分协调自己的知、情、意、行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘自身的潜能。
（
A对B错
34、人的性格是先天形成的。
（
A对B错
35、互相之间愈接近的人人际关系就愈好。
（）
A对B错
36、大学生心理健康教育应该以预防为主，（）
A对B错
37、态度决定行为。
（
A对B错
38、对人的第一印象形成后，很难再改变。
（
A对B错
39、自言自语是一种精神紧张的表现。
（
A对B错
40、自我暗示是一种对自己施加某种影响，从而调整心境、情境和加强自我意识的方法。
（
A对B错
41、打电话能提高人的活力，令整体细胞都有良好的影响。
（
A对B错
42、有科学实践证明，心理上的某些障碍可以遗传给下一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。
（
A对B错
43、各长途司机频繁导致车祸发生的原因之一是因为他们长期不与人交流产生的孤独感而使他们产生幻觉而引发事故。
（）
A对B
44、激情是一种消极的情绪状态。
（）
A对B错
45、当认知和情感不一致时,一般是认知将决定人的行为。
（
A对B错
46、一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。
（）
A对B错
47、对情绪的调节与控制不能等同于对情绪的抑制或压抑。
（
A对B错
48、情绪的合理疏泄虽然不是必要的，但有益于身体健康。
（）
A对B错
49、引导大学生合理的情绪疏泄，就是以建设性的态度关心理解其困境。
（）
A对B错
50、高尚的幽默是精神的消毒剂，是极有助于个人适应的工具。
（
A对B错
51、课堂气氛是对学生课堂行为施加的外部准则。
（
A对B错
52对职业成就的影响，兴趣的作用更大于性格和能力因素,这说法对吗?
（
A对B错
53、幻想常使人想入非非，因此应避免学生产生幻想。
（
A对B错
54、没有疾病就是健康。
（
55、能了解自我，不过度自卑或自负，是心理健康的标志之一。
56、对人的第一印象形成后，不可能再改变。
（）
57、心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。
（
58、心理咨询的一个重要原则是坚持“助人自助”。
59、气质类型不会影响人的健康。
60、人的心理现象千变万化，极其复杂无规律可循。
（）
A对B错
61、大学生对职业和前途的考虑是在毕业时才考虑还来得及（）
A对B错
62、长期的高焦虑会引起高血压,胃溃疡。
（
A对B错
63、常态心理与变态心理只有程度之分，并无严格界限。
（
A对B错
64、如果说粗心大意是稳定的个性特征，漫不经心则是暂时的心理状态。
（）
A对B错
65、对人类来说，遗忘并不都是有害的。
（
A对B错
66、到大学阶段，学生的理解识记已高度发展了，机械识记几乎不存在了。
（）
A对B错
67、有良好的道德动机，就会表现出适当的道德行为方式。
（
A对B错
68、心理咨询在任何情况下，对来访者的个人资料都一定要保密。
（）
A对B错
69、动机强度与解决问题的效率有密切关系，动机越强，解决问题的效率越高。
（）
A对B错
70、有一定程度的心理问题，可以靠自我压抑，不要找心理
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