心理小知识资料23条定律小结.docx
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心理小知识资料23条定律小结
心理学小知识23条定律小结
不知不觉已经写了五天。
每天五篇，每篇一条心理学定律（效应）。
今天我们来复习一下。
没看过前面文章的小伙伴可以关注我，翻一下前面的文章。
第一条，吸引力法则。
由朗达·拜恩（RhondaByrne）在《TheSecret秘密》一书中提出。
凭借此书于2018年被选中为“全球最有影响力的人：
创造者和巨擎人物”。
第二条，首因效应。
由美国心理学家洛钦斯首先提出。
解释了第一印象为何会如此重要。
第三条，消费者剩余。
是英国经济学家阿尔弗雷德·马歇尔基于边际效用价值理论演绎出的一个消费心理学概念。
告诉我们，消费不止取决于你需不需要；值不值得也不取决于物品的实际价值，而取决于你的心理价位。
第四条，自重感效应。
源于心理学泰斗弗洛伊德的理论，弗洛伊德曾说：
“人一生最大的需求只有两个，一个是性需求，一个是被当成重要人物看待的自重感需求。
”让你明白做一个会说话的人（认同别人的观点），是很有必要的。
第五条，手表定律。
是由一个猴子的小寓言故事得来。
主要讲述规则，目标，标准等等要明确，不可有双重目标，双重规则，双重标准。
第六条，酝酿效应。
因阿基米德发现浮力定律的戏剧性过程，被心理学家归纳为“酝酿效应”。
讲述了我们潜意识对解决问题的应用。
哪怕我们没有在思考问题，潜意识也在想怎么解决问题。
第七条，斯德哥尔摩综合征。
以发生在斯德哥尔摩市的一起抢劫案命名。
讲述的是被害者对于犯罪者产生情感，甚至反过来帮助犯罪者的一种情结。
这个情感造成被害人对加害人产生好感、依赖性、甚至协助加害人。
第八条，拆屋效应。
鲁迅先生曾于1927年发表了一篇名为《无声的中国》的演讲中写道：
“中国人的性情总是喜欢调和、折中的，譬如你说，这屋子太暗，说在这里开一个天窗，大家一定是不允许的。
但如果你主张拆掉屋顶，他们就会来调和，愿意开天窗了。
”这种先提出很大的要求来，接着提出较小、较少的要求，在心理学上被称为“拆屋效应”。
第九条，贝勃定律。
贝勃定律表明的是一个社会心理学效应，当人经历强烈的刺激后，之后施予的刺激对他来说也就变得微不足道。
即第一次刺激能缓解第二次的小刺激。
比如，原本一元钱的报纸变成了十元一份，你定会感到无法接受；而原本10000元的电脑涨了100元，你一定不会有什么大的反应。
第十条，奥卡姆剃刀原则。
由14世纪英格兰的逻辑学家、圣方济各会修士奥卡姆的威廉（WilliamofOccam，约1285年至1349年）提出。
这个原理称为“如无必要，勿增实体”，即“简单有效原理”。
正如他在《箴言书注》2卷15题说“切勿浪费较多东西去做，用较少的东西，同样可以做好的事情。
”
第十一条，狄德罗效应。
是由18世纪法国有个哲学家叫丹尼斯·狄德罗发现。
狄德罗效应是一种常见的“愈得愈不足效应”，在没有得到某种东西时，心里很平稳，而一旦得到了，却不满足的心理。
第十二条，踢猫效应。
描绘的是一种典型的坏情绪的传染。
人的不满情绪和糟糕心情，一般会沿着等级和强弱组成的社会关系链条依次传递。
由金字塔尖一直扩散到最底层，无处发泄的最弱小的那一个元素，则成为最终的受害者。
第十三条，野马结局。
是指因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象。
动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。
第十四条，霍桑效应。
霍桑实验是管理心理学中的一个著名实验，是关于人群关系运动的实验研究。
1924—1932年美国哈佛大学教授梅奥（Mayo，GeorgeElton，1880—1949）主持的在美国芝加哥郊外的西方电器公司霍桑工厂所进行的一系列实验。
它发现工人不是只受金钱刺激的“经济人”，而个人的态度在决定其行为方面起重要作用。
第十五条，约拿情结。
是美国著名心理学家马斯洛提出的一个心理学名词。
简单地说，“约拿情结”就是对成长的恐惧。
它来源于心理动力学理论上的一个假设：
“人不仅害怕失败，也害怕成功。
”其代表的是一种机遇面前自我逃避、退后畏缩的心理，是一种情绪状态，并导致我们不敢去做自己能做得很好的事，甚至逃避发掘自己的潜力。
第十六条，沉锚效应。
1973年，卡纳曼和特沃斯基指出，人们在进行判断时常常过分看重那些显著的、难忘的证据，甚至从中产生歪曲的认识。
1974年，卡纳曼和特沃斯基通过实验来进一步证明沉锚效应。
指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。
作为一种心理现象，沉锚效应普遍存在于生活的方方面面。
第一印象和先入为主是其在社会生活中的表现形式。
第十七条，卡瑞尔万灵公式。
起源于威利·卡瑞尔的真实故事。
其内容是：
唯有强迫自己面对最坏的情况，在精神上先接受了它以后，才会使我们处在一个可以集中精力解决问题的地位上。
第十八条，路西法效应。
1971年，美国社会心理学家菲利普·津巴多主持了“斯坦福监狱实验”，之后写了《路西法效应：
好人是如何变成恶魔的》。
由此有了路西法效应。
也有了情境改变人性的说法。
第十九条，心理暗示。
暗示是人类最简单、最典型的条件反射。
简单，却不简单！
第二十条，瓦伦达效应。
瓦伦达是美国一个著名的高空走钢索的表演者，他在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
由此得出瓦伦达效应。
这种为了达到一种目的总是患得患失的心态为“瓦伦达心态”。
第二十一条，晕轮效应。
指在人际知觉中所形成的以点概面或以偏概全的主观印象。
最常见的是以貌取人，情人眼里出西施等等。
第二十二条，自我服务偏差。
最常见的心理活动，指的是，将肯定的结果归于内部原因而将否定的结果归于外部原因，它发生的范围广泛，效应也，很强烈。
第二十三条，镜中我效应。
在自我意识心理学中，人们把由于别人对自己的态度犹如一面镜子能照出自己的形象，并由此而形成自我概念的印象。
好了，之前写的全部二十三条心理学定律讲解全部在这里了。
喜欢的朋友点个赞。
不理解的可以去翻一翻我之前的文章。
今天的分享就到这里。
每天一个心理学小知识。
我是模糊。
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