北京大学培训心得.docx
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北京大学培训心得
北京大学培训心得
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我们班共有80多位学员，来自全市各个部门。
短短几天的相处，同学之间，已有一些了解。
大家虽然来自不同的地方，但有一个共同的心愿，就是要不虚此行，尽可能在有限的时间内多学些理论知识，提高学术专业素养，了解研究学科动态，了解国内外经济动态，做好自我反思，把自己多年来的工作经验梳理成“辫”，使自己成为本部门的带头人。
所以，大家不管初出茅庐，或者已人到中年都能很快适应环境，由局长、科长身份转换为学生角色，并进入学习状态。
我们这批“特殊”的学生，能够和授课教师在课堂内外交流，同学之间也能够就各种话题展开讨论，还能在课下互相交流经验，畅谈学习体会。
短暂的学习生活，我最大的收获就是真正地认识了新时期社会问题、认识到社会在发展、科技在进步、劳动力的素质就必须提高到一个新水平，这样我们的税务工作才能可持续性地发展。
面对新时期面临的各种机遇和挑战，我们每个地税干部要做什么？
关注未来，放飞希望。
首要的是我们要更新观念，要敢于打破传统的理念，在征管改革的路上敢于创新。
继而走上务实之路，一切从实际出发，实事求是，讲求实效。
弃繁就简，走简单之路，返朴归真。
“不经一番寒彻骨，哪得梅花扑鼻香。
”作为第三届市级副科以上干部及绩效a级人员的培训
班学员，我们无疑是幸运的，我们都很珍惜这有限的时间、宝贵的机会。
培训虽然已经过去好多天了，但几天里专家们精辟的讲解、超前独特的见解令我们深深折服，回味无穷。
第一天的开学典礼，市局贺局长给予的殷切期望为本次的培训注入了活力，后面的紧张培训、紧凑而又充实。
白天，我们聆听专家们的讲课、讲座，晚上，我们交流、讨论，整理笔记，共同消化、吸收。
在内容上，更令我们感到无比的激动与惊喜，聆听他们的课，如沐春风，如浴甘霖，使我们受益匪浅；他们的讲座如指路明灯，为我们指引今后所要发展的方向。
感谢市局领导组织的这次培训。
通过本次培训，我亲身体会到，这次培训为我指明了一名基层领导干部所要发展的方向，在做一名合格的分局长的这条路上，我将义无反顾的走下去，勇于改革，大胆创新，起到分局长的带头作用。
北京大学培训心得2
北大青鸟老师表示，作为it培训教师，在长期的教学培训活动过程中，不断总结工作经验，教育学员从如何着手学习软件开发技术到熟练进行项目开发：
一、认识it技术知识在教学过程中，提高和强化学员认识it技术知识，按照学校课程体系，严格遵守学校的提出的学习方法，同时注意要养成良好的学习规范和学习习惯，培训学员的自觉性和兴趣。
在我们的课程体系里，首先需要打好基础，掌握扎实的基础课程，面向的学员开始都是同一水平和同一级别的，在认识软件开发技术知识的方向上，需要培训学员良好的编程习惯，这点是非常重要的。
其次为了将来能够很好的面向就业，在软件开发的基础上，需要多了解些多种软件开发语言和不同的开发环境。
二、实践it技术技术是一门不断更新和发展的学科，或者说是技能，但都要不断地去实践学习，这就显现出上机实际操作的重要性。
为了巩固技术基础，需要加强实践训练，提高学员实践动手操作能力。
对于理论知识需要理解掌握，但是体现对技术本身的掌握是通过实践操作来的，所以要贯于理论联系实际，从实际的操作中总结学习经验，充分的对理论知识的掌握和提高。
同时，实际操作时检验学习成果的有效途径和最直接的办法，所以实践动手能力体现了一个技术人员的水平，也体现了一个学员的掌握程度
三、熟悉项目开发，提高项目经验针对学员学习过程中一些知识无法连贯和毫无项目开发可言，在项目案例课程和阶段项目中增加一些项目开发经验。
我们始终要以这样的学习理念：
以就业为导向、以实用技能为核心、以案例为主线、以动手能力为突破点、以项目经验为学习目的，所以的学习过程都离不开项目经验，为了这个学习目的而做的第一步第二步的学习。
项目经验体现在调试能力、业务知识、工作流程三方面：
北大青鸟调试能力：
日常的调试思路、调试技巧、经验总结等；业务知识：
在项目案例、阶段项目、毕业设计以及《行业规则和行业经验手册》中体现企业的真实需求、行业背景知识、行业术语等；工作流程：
在毕业设计中，让学员切身体验一个软件团队进行项目开发的真实流程，并亲自扮演项目组中的角色。
代码改错、代码调试、代码阅读等方面的训练促进学员掌握具体开发环节。
培养目标中包含了对经验的培养，可以理解成：
面向的是广大的中小型企业，这些企业的特点是：
要求新员工能够快速上手干活，要求员工动手能力强。
表现在这些企业的招聘要求中，大多数的企业会要求年以上开发经验由此提高学员的就业率和就业机会。
同时我们也要求经历的积累，经历必须靠时间的积累和实际的岗位工作过程获取，是无法学到的。
但是经验无非就是预见、发现、并快速解决问题的能力，以及一切操作上的技巧和诀窍，所以，经验是可以传授、可以学习、可以通过训练获得的。
北京大学培训心得3
教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。
可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。
良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础;是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提;是引导学生正确交往、合作成功的重要手段;是增进学生掌握劳动技能的保证;是促进学生身体健康的必备条件
因此素质教育应包括旨在提高学生心理素质的心理健康教育。
现在，人们已逐渐达成了这样一种共识，即健康不仅包括身体健康，也包括心理健康。
《世界卫生组织》就开宗明义地指出：
"健康不仅是没有疾病和病态，而且是一种个体在身体上、精神上、社会适应上健全安好的状态。
"这表明人的健康不仅要重视生理健康，而且更要重视心理健康。
这对我们从事教育的教师就显得尤为重要。
特别是现在，我们面对的学生多为独生子女，由于社会的不良影响和家庭的影响，学校教育的失误，导致他们中的部分人程度不同地存在学习困难、、情绪不稳、孤独胆小、惧怕挫折、缺乏毅力，进而身上存在着懒惰、怯懦、自私等缺点。
如果学生的这些缺点不能正确引导的话，他们的主体性就不能更好地得以发挥。
人类已经步入二十一世纪，社会竞争也更加激烈。
我们所培养的学生必须具有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格，积极乐观的人生态度，承受各种挫折和适应不同环境的能力。
也就是必须具有国际竞争力，且极具创造力。
而健康的心理是人发展的中枢枢纽，是为人一生不断进取、不断探索的催化剂。
正是因为有了这样的共识，因此我校十分重视心理健康教育。
通过学习我深深地感到心理健康教育仅对一部分发现问题的学生有点为时已晚，应面向全体，防患于未然。
心理地健康教育光靠专家和一部分老师远不能达到提高全体学生心理素质的要求，必须面向全体，全员参与。
心理健康课不是语文课，更不是思想品德课，绝不能仅仅满是于让学生了解一些心理学的知识，懂得一些道理，更重要的是通过学生的自主参与，主动讨论，扮演角色，体验情感促进他们的心理发展。
可以采用以下的教学方法：
1、轻松自然的导入，创设温馨的课堂气氛
温馨的课堂气氛是使学生愉快地参加知识的形成过程，充分享受获取知识乐趣的心理条件，也是学生主动学习、主动探究的良好环境。
因此，教师的导入起着至关重要的作用。
三年级的潘东辉老师在教学中设计了这样的导入方法：
首先放起轻松优美的音乐，然后教师在音乐的伴奏下款款而谈：
"同学们好!
伴着悦耳的音乐，非常高兴，我们又来到了轻松愉快的小学生心理导向的课堂，谁愿意把你最喜欢做的事或最喜欢的学科告诉给大家，让我们一同来分享你的欢乐……"这样，使学生在极其放松自然的状态中不知不觉地走近了老师。
2、生动有趣的故事，引发学生的思考
小学生的思维具有形象性的特点，因而生动有趣的故事最能牢牢地吸引学生、启发学生的思考。
根据这一特点，在心理健康教育中采用故事法。
如六年级的《寻找快乐》一课教师播放了一段配乐故事《国王与农夫》，听后引发学生思考：
故事中的主人公"国王"拥有那么多的财富为什么还不快乐?
而一贫如洗的农夫整天在地里干活却觉得非常快乐呢?
这正是这节心理健康课要讨论的重点。
学生带着这个问题仔细读文，反复思考得出：
国王之所以不快乐是因为它欲求过高，而农夫之所以快乐是因为他经常想着那些比自己还不幸的人。
从而使学生悟出了寻找快乐的第一种方法--"降低欲求"。
3、激烈地争论，在雄辩中明理
小学生由于年龄比较小，是非评价极其不稳定，老师创设情景恰到好处地引起争论，可帮助学生在一波未平，一波又起的讨论中明辨道理。
如在四年级《怎样看待的人》一课中教师恰当地运用了这一方法。
首先教师播放了一段录像，然后让学生针对片中的"小刺头"对小组长小明的评价：
"臭美，不关心同学，不爱帮助人，批评人粗鲁、骄傲。
"展开激烈地辩论。
正方、反方各自举出事实阐明自己的观点，同学们也是各抒己见，相持不下。
那么到底哪种意见是正确的呢?
老师并不急于给出答案，而是引导学生来到"智慧泉"边的森林里看看小动物们是怎样给即将报考杂技学校的小猴子写评语的。
（小动物们给小猴子写鉴定，既看优点，也看缺点）这时再引起学生进行第二次的讨论：
"小刺头"对小明的评价有没有片面、偏激的地方呢?
经过讨论，孩子们的认识像无数条上溪汇入江河一样走到了一起。
从而得出：
①评价他人要从事实出发，既看优点，也看缺点。
②不能从自己的好恶去评价别人，要客观、公正。
启思明理水到渠成。
4、角色扮演与情景模拟相结合，产生情感体验，达到自我教育的目的
在五年级《尊重他人》一课中，教师设计了"实话实说"这一教学环节。
学生通过扮演主持人、特约佳宾、观众，模拟生活情景，实话实说，坦白内心。
孩子们那一句句热情洋溢的赞美与致谢;一声声发自内心的歉意与忏悔，催人泪下。
这一课在五年级连讲了三个班，每到这个环节都出现了高潮，引起了学生感情的共鸣，都有学生情不自禁地流下激动的泪花，真正达到了自我教育的目的。
5、小品与实例相结合，使学生转变观念，接受心理训练
小品表演是孩子们喜闻乐见的表现形式，特别是心理健康导向课中一个个生动有趣的小故事更适合学生表演，而每一个小故事中都包含着一个深刻的哲理。
它使学生在愉悦的故事情境中明白了道理，转变了观念，接受了心理训练。
四年级《尊重他人》和五年给《寻找快乐》的教学中都运用了这种方法。
同学们通过一个个生动有趣的小品表演总结出了一条条评价他人的技巧：
宽宏大量，善于原谅别人;宽容大度，从别人的失败中看到成绩;热情赞扬别人的长处，使人悔悟自己的.过错;用赞美的评价去改变有缺点的人。
找到了寻求快乐的心理防卫术：
做自己喜欢的事;不在意别人的评价;换个环境;降低欲求;幻想成功;肯定自我;转移注意等等。
使学生明确同一件事不同的人会有不同的看法和态度。
世界上不少事，是好是坏很大程度上取决于我们自己的想法，可以说快乐是一种自我选择，快乐就掌握在我们自己手中。
6、引导反思，纠正自我，寻求新知
心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导;对学生来讲是倾诉、是交流。
它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。
在感知、体验、明理之后，教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我，寻求新知，使问题得到补步的解决。
如：
在五年级《尊重他人》一课的最后，老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。
教师饱含深情地引导学生：
"同学们，在我们朝夕相处的五年中，我们每个人都得到过别人热情的帮助，让我们至今都感到非常的温暖，心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢!
如果你做了不尊重别人的事，仍让你感到很后悔，那么，来，就让我们写张歉意卡，表达你深深的歉意。
让我们在这千禧之年到来之际，把忧愁、烦恼留在旧的一年，让我们带着快乐的心境，朝气蓬勃，携手走向新世纪。
通过"写卡--读卡--送卡"教师引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。
7、捕捉教育时机，弥补缺失的爱
着名的教育家苏霍姆林斯基说过：
"在每个孩子心中最隐秘的一角，都有一根独特的琴弦，拔动它就会发出特有的音响，要使孩子的心同我们讲的话发生共鸣，我们自身就需要同孩子的心弦对准音调。
"可见，作为一名教师，只有善于捕捉教育时机，随时让自己的心对准孩子的心弦，才能真正达到教育孩子的目的。
在《寻找快乐》一课中，一个男孩子勇敢地讲述了自己心中最隐秘的故事，他说：
"我父母在我四岁的时候就已经离婚了，可是他们一直瞒着我，前几天才告诉我。
听了以后，我非常地恨他们，躲进了自己的小屋不理他们。
通过今天的学习，我知道了快乐与不快乐就掌握在自己的手中，况且离婚是他们俩大人的事，并不说明他们不爱我，再说还有大姑疼我，我生气又有什么用呢?
"听着这个孩的内心独白，老师热泪盈眶，充满深情地对他说：
"你真是个敢于面对生活、勇敢、善于调节自我的孩子。
老师相信你，今后不论遇到什么样的困难，你都会勇敢乐观地面对，蔡老师和全班同学都愿意做你永远的朋友!
"全班同学也情不自禁地鼓起掌来。
我坚信，这一刻将给他留下终生难忘的印象，老师真挚的话语，同学热烈的掌声将永远激励他战胜困难的勇气。
8、精心设计的结束语，升华、启思、充满激励
精彩的结束语不仅仅是对全文内容的总结升华，更是对学生寄予的无限期望与启迪。
常用的有以下四种形式：
①总结式。
例：
《怎样看待他人》"学会正确地看待他人，这是我们合作的基础。
一位曾有几千名科学家参与的登火星计划中承担重任的华人科学家说过：
"人才最重要的是合作精神。
未来社会的创造，需要我们在各方面与他人合作，发挥各自的潜能，这就要求我们正确地看待他人，正确地看待自己。
"
②期望式。
例：
《尊重他人》"好言一句三冬暖，恶语伤人十日寒。
"希望同学们在今后的交往中尊重他人，以真诚友好的态度对待他人，赢得更多的朋友，人人做受大家欢迎的人。
③启发式。
例：
《了解兴趣》"孔子曰：
知之者不如好知者，好知者不如乐之者。
"同学们，现在的学习是时代赋予我们的光荣使命，是实现我们自己理想的基础，让我们注意培养自己广泛的兴趣，并把兴趣转化为积极的行动。
（出示投影）--书山有路勤为径，学海无涯趣作舟。
④祝福式。
例：
《寻找快乐》（伴着"祝你平安"的乐曲）在人生的道路上会有许多的不平之路，会遇到这样或那样的问题。
当你遇到不公正待遇时，你就要降低欲求，寻找快乐;当你不被别人理解受到委屈时，你就要转移注意，消除烦恼;当你考试没考好时，你就要对自己说，不要紧，下次再努力。
这样你就会心里充满阳光，脸上绽出甜蜜的微笑。
请记住：
生活就像一面镜子，你对他哭，他就对你哭;你对他笑，他就对你笑。
老师衷心地祝愿同学们：
每天都有一个好心情，少一些烦恼，多一些快乐，愉快健康地成长!
心理健康课应是在教师指导下的学生感知、体验、明理、反思、迁移、运用的过程，并认为心理健康教育要体现以下六条基本原则：
1、平等性原则。
我们要求老师在课上与学生平等交往，既是老师，更是朋友，这是上好心理课的关键。
心理健康课对于教师来讲是倾听、是引导;对学生来讲是倾诉、是交流。
它为学生提供了一个说心里话、宣泄情绪、情感的机会和场所。
在感知、体验、明理之后，教师要引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查、评价,从而调整自我，寻求新知，使问题得到补步的解决。
如：
在五年级《尊重他人》一课的最后，老师安排了写谢意卡和歉意卡这一教学环节。
教师饱含深情地引导学生：
"同学们，在我们朝夕相处的五年中，我们每个人都得到过别人热情的帮助，让我们至今都感到非常的温暖，心中充满感激之情，那就让我们借此机会写张谢意卡，表达你衷心的感谢!
如果你做了不尊重别人的事，仍让你感到很后悔，那么，来，就让我们写张歉意卡，表达你深深的歉意。
让我们在这千禧之年到来之际，把忧愁、烦恼留在旧的一年，让我们带着快乐的心境，朝气蓬勃，携手走向新世纪。
通过"写卡--读卡--送卡"教师引导学生进行反思，纠正旧我，寻找新我。
2、尊重性原则。
在教学过程中一定要认真倾听学生的发言，尊重学生的言行，呵护学生的人格。
3、鼓励性原则。
鼓励学生积极参与，敞开心扉，吐露心声，坦白观点。
4、参与性原则。
教师与学生共同参与心理训练全过程。
5、目的性原则。
心理训练目标一定要根据学生原有的心理水平，学生原有心理水平高，教师的教学目标就可以随之提高，反之亦然。
6、娱乐性原则。
心理训练应在学生愉快的活动中操作，只有产生快愉快的体验，才能达到训练目地。
因此，只有融心理健康教育于轻松自然的导入，生动有趣的故事，引人入胜的画面，紧张激烈的竞赛，积极参与的小品表演，热烈的讨论，形象的练习，及时的反馈之中，才能达到提高学生心理素质的目的。
我校第一阶段的心理健康教育研究已结束，通过本阶段的工作我们发现：
全校同学普遍增强了自信心，学生们参与活动的热情提高了。
"我很笨"，"我不行"的想法逐渐被"我最棒"，"我能行"所取代。
心理健康教育还融洽了师生关系，在相互理解、尊重的基础上，实现了学生生动、活泼、健康的发展。
北京大学培训心得4
我是一名小学班主任，凭着对学生心理健康的关注和热爱，在骄阳似火的7月，我参加了心理健康“c证”培训。
此次培训请来的是心理健康教育方面的专家，培训的内容有《中小学心理健康教育绪论》、《青少年的心理发展与教育》、《中小学心理健康教育课程设计》《学生问题行为的识别与分析》、《心理咨询原理》、《中小学生心理档案的建立与使用》等。
在培训过程中聆听了众多专家的精彩讲座，他们都用一个个鲜明的事例阐述了心理健康这门学科的魅力所在，并且通过理论学习、小组讨论、自我剖析等让我们意识到心理健康教育是一门提高学生心理素质的基础教育，同时也让我们知道，加强对学生的心理教育，可以减少甚至杜绝学生心理问题的发生。
通过培训我还意识到要实现提高学生素质，促进学生的人格健全发展的目标,教师的作用是无可替代的，尤其是班主任。
所以在这几天的培训学习中，我都认认真真地上好每一节课，做好笔记，学好心理健康方面的知识，帮助学生学得更好，生活得更好！
这次培训让我获益匪浅，下面我谈谈自己从这次培训中获得的体会。
在这次培训中我了解了心理健康教育、咨询的真正内涵，明白了作为一名教育者在学生的人生成长中、心理健康发展中应该担负的职责，因此我尽力把自己所学用于指导平时的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用掌握的知识、技能与家长交流、探讨，优化对学生的教育、引导，用心去爱每一个学生，让每
个学生能得以健康、平稳地发展。
把“以人为本”作为一种最为基本的教育理念，渗透到教学工作中。
作为教师我们还要帮助学生培养健康的心理。
首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，积极悦纳自我，从而提高其承受挫折的能力。
其次帮助学生进行心理训练，锻炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的情绪。
第三帮助学生掌握情绪调节的方法，使他们能合理恰当的宣泄。
最后，教师要积极组织心理咨询，帮助学生解决心理问题。
教师应当时刻帮助学生和培养学生保持良好的情绪，不能仅仅只是“传道、授业、解惑”，更重要的是让学生发现自我，增强自信心，挖掘内在动力，这样才不愧为“人类灵魂工程师”的称号！
心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己。
教师也不例外。
人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越需要心理素质好的人才。
我们所培养的学生应该是有丰富的知识、强健的体魄、健全的人格、积极乐观的人生态度、承受各种挫折和适应不同的环境的能力。
一个教师的一生要教育影响千千万万的学生，如果教师缺乏爱心，人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发现，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭情况好的学生另相看，对学习成绩差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严重影响了少年儿童正常心态的形成。
教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。
因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。
教师要善于做好自身的心理调节及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生知识和心理健康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力；调整情绪，保持心理的平衡；善于选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到教学活动中去。
此次心理健康培训的时间虽然仅6天，但在我的心理却激起了层层涟漪。
我相信这次培训给与我的东西决不止心理学的理论知识，它会有一种延续性，影响我的生活，影响我的工作，影响我的人生……它会让我更为自信更为坦然地接受一次次的挑战！
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