人教版道德与法治七年级下册 第四课 揭开情绪的面纱 课时训练2课时.docx

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人教版道德与法治七年级下册第四课揭开情绪的面纱课时训练2课时

第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪

一、选择题

1.（2019广西来宾期末）七

（1）班的小峰成绩优异,乐于帮助他人,又很幽默风趣,是师生眼中的“开心果”。

但是在期中考试中,他却发挥失常了。

他很伤心,一段时间内就像变了一个人似的,不爱交流,经常会莫名地发脾气。

这说明（）

①青春期的情绪具有波动性

②小峰小题大做,内心太脆弱了

③青春期的负面情绪是有害的

④青春期的情绪受多方面因素的影响,经常会发生变化A.①②B.①④C.①③D.②④

2.（2019河北保定新南开外国语中学期末）古代阿拉伯学者阿维森纳曾在一只羊羔旁拴了一只狼,这只羊羔总是看到自己面前的野兽,在极度惊恐的状态下,不久便死亡。

羊羔的遭遇说明（）

A.消极情绪会使人失去生命B.要远离生活中的“狼”

C.该喜则喜,绝不能悲伤D.持续处于负面情绪可能危害身心健康

3.（2019福建厦门同安区五校期中联考）青春期的情绪特点体现了青春的活力,带给我们不同的感受。

我们应该（）

①善于激发正面的情绪感受②善于激发所有的情绪感受

③积极面对负面情绪④放任所有的情绪表现A.①③B.①④C.②③D.②④

4.（2019山东济宁嘉祥期末）2019年5月8日是世界微笑日,今天你微笑了吗?

笑容是世界上最好的化妆品,随时微笑,人生就会更幸福,世界就会更美好。

让微笑点亮生命的光芒,你会发现内心的宝藏与奇迹。

对此理解正确的是（）

A.人的情绪是无法控制的B.情绪有利于个人的身心健康C.情绪是一种外在体验D.情绪不需要调节

5.（2019福建龙海古县中学期中）唐代诗人李白的一生历经坎坷。

面对长江沿岸的景色,他在被流放的途中写出“平生不下泪,于此泣无穷”的诗句;而他被大赦,重新获得自由后写出的却是:

“朝辞白帝彩云间,千里江陵一日还。

两岸猿声啼不住,轻舟已过万重山。

”在上述诗句中,李白先后的情绪表现是（）

A.怒、喜B.哀、喜C.喜、惧D.哀、惧

6.（2019福建龙海古县中学期中）雨彤的学习成绩在班级中原先一直名列前茅。

由于家庭原因她休学了一年,当她再踏进教室后,明显感觉学习很吃力,成绩也下降了很多。

她很失落,但她不气馁,平时上课更加认真听讲,遇到不会的题目就请教同学和老师。

经过不懈努力,雨彤的成绩有了很大提高。

这说明（）

A.在学习中,只要有积极的情绪就一定能学好

B.情绪影响我们的观念和行动,它可能激励我们克服困难、努力向上C.只要学习基础好,不管休学多长时间,对学习成绩都没有影响

D.情绪可能会让我们因为某个小小的挫败而止步不前

7.（2019福建龙海古县中学期中）进入初中后,文瑞变得很困惑。

虽然自己长大了,自觉性和自控力也提高了,但有时候会因为一点小事而大发脾气,甚至鲁莽行动,做出让自己后悔的事。

这体现了青春期情绪的特点。

（）

A.闭锁性B.表现性C.反应强烈D.盲目性

8.（2019福建龙海古县中学期中）下列词语与下边漫画所表达的情绪相一致的是（）

A.怒不可遏B.欢天喜地C.喜气洋洋D.伤心欲绝

9.小芳同学在阅读和观看某部文艺作品后,很长时间沉浸于某种情绪,陶醉于自己的思考和遐想中。

这反映了小芳的情绪具有的特点。

（）

A.情绪反应强烈B.情绪的表现性C.情绪的闭锁性D.情绪的细腻性

10.当我们得到自己期盼的礼物时,我们会感到兴奋;当我们与要好的同学发生误会时,我们会感到委屈;当我们考试成绩退步时,我们会感到难过……这说明（）

①人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活

②青春期的情绪是难以调节的

③我们的情绪受多方面因素的影响

④情绪可以激励我们积极向上A.①②B.②③C.①③D.②④

11.假如期末考试中你有一门学科没有考好,下列属于激发正面情绪感受的是（）A.找个理由隐瞒自己的成绩或将分数进行修改

B.不是所有人都能考好,我不是学习的料

C.决定放弃这门学科,将精力用在其他学科上

D.积极寻找没考好的原因并采取适当的措施,争取下次考好

12.（2019福建龙海古县中学期中）现代医学认为,长时间的精神紧张会导致多种疾病,如胃溃疡、胸腺退化、神经衰弱、免疫功能下降等。

调查表明,平时到医院看病的人当中,有相当大一部分人是由于长时间精神紧张而患病的。

这一事实表明（）

A.持续地处于负面情绪状态,可能会危害我们的身心健康

B.避免负面情绪就能身体健康C.健康与人的情绪没有任何联系D.人只能受情绪的摆布

13.（2019福建龙海古县中学期中）下列情景中的人物持续处于负面情绪状态的是（）A.班主任老师没有让小娜同学主持文艺晚会,她闷闷不乐,连节目也不出

B.小静同学期末考试成绩特差,她想哭,但还是忍住了,最后骑车到山顶大声吼:

“我失败了!

我要成功!

”

C.小明这次数学考试得了满分,心里特别高兴

D.同桌犯错,老师误以为是小磊。

面对老师的批评、指责,小磊没有当面顶撞老师,事后向老师说明了情况

二、非选择题

14.

请你认真观察漫画《高兴得太早》,思考回答下列问题:

（1）漫画中小女孩情绪的变化说明了什么?

（至少2点,共2分）

（2）漫画中小女孩的情绪变化让我们感受到情绪就像“神奇果”,请你谈谈对此的理解和认识。

（4分）

15.

赏析下边四幅QQ自定义表情图片,回答下列问题:

（1）上图分别代表了哪种常见的情绪类型?

（2分）

（2）联系自己的情绪表现,谈谈青春期情绪的特点有哪些。

（4分）

第四课揭开情绪的面纱第1课时青春的情绪

测试时间:

20分钟

一、选择题

1.答案B小峰因期中考试失利,从原来的“开心果”变得不爱交流并且经常会莫名地发脾气,这体现了①④的观点。

②说法错误,③题干未体现。

故选B。

2.答案D羊羔在极度惊恐的状态下不久就死亡,这体现了D的观点,故选D。

3.答案A①③是正确面对青春期情绪的表现。

面对青春期情绪的特点,我们要善于激发正面的情绪感受,学会积极面对负面情绪。

4.答案C人的情绪是可以通过科学的方法进行调节的,A错误。

情绪是一把双刃剑,利弊并存,B错误。

持续地处于负面情绪状态会影响人的身心健康,因此情绪需要调节,D错误。

情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,是一种外在体验,C正确。

故选C。

5.答案B提取材料中的关键信息是解题的关键。

材料中的“于此泣无穷”属于哀的情绪,“千里江陵一日还”“轻舟已过万重山”描写的是一种喜悦、轻松和欢快的情绪,故选B。

6.答案B雨彤的事迹说明了积极的情绪会产生积极的影响,B符合题意。

D与题意不符,A、C观点明显错误。

故选B。

7.答案C因为一点小事而大发脾气,甚至鲁莽行动,这反映了青春期情绪反应强烈的特点,故选C。

8.答案D漫画中的“落榜”以及主人公脸上的泪水都体现了哀的情绪,故选D。

9.答案D小芳的表现反映出她的情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素,这属于情绪的细腻性,故选D。

10.答案C收到礼物感到兴奋,发生误会感到委屈,成绩退步会难过,这体现了情绪的丰富性和情绪受多方面因素的影响,①③正确。

②④错误。

故选C。

11.答案DA、B、C是错误的做法,D是面对失误善于激发正面情绪感受的表现,故选D。

12.答案A有相当大一部分人由于长时间精神紧张而患病,这体现了A观点。

B、C、D错误。

故选A。

13.答案AA是持续处于负面情绪状态的表现,B、C、D是善于激发正面情绪感受的做法,故选A。

二、非选择题

14.答案

（1）我们有丰富多样的情绪感受;我们每个人可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中,自然会产生各种各样的情绪。

（2）情绪就像“神奇果”,影响我们的观念和行动。

它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

解析第

（1）问,漫画中的小女孩放暑假时的“喜”、上辅导班时的“哀、痛苦”说明情绪是复杂多样的,这些情绪变化与周围情况的变化有关。

分析至此,写出情绪的特点和影响情绪的因素即可。

第

（2）问考查情绪的作用。

这属于教材知识的再现,依据教材知识回答即可。

15.答案

（1）上图分别体现了哀、怒、喜、惧的情绪。

（2）情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性。

解析本题考查情绪的四种基本类型和青春期情绪的特点,试题较为简单。

第2课时情绪的管理

一、选择题

1.（2019河南郑州七十七中6月月考）小刚在竞选班长时落选了,他以为自己很优秀,但是同学们普遍认为他“脾气大”“乱生气”,小刚决定好好收敛自己的脾气争取下次能够竞选成功。

小刚的事例告诉我们（）

A.情绪的表露会损害自己的身心健康B.小刚就吃亏在过于自信

C.情绪的不适当表达会损害人际关系D.我们要学会接受真实的自己

2.（2019广东英德期末）2019年1月10日,周师傅在湖北武汉沌口某小区16楼进行高空作业时,不慎弄脏业主晋某晾晒的衣服,晋某一气之下,割断周师傅的备用安全绳,所幸未酿成更大安全事故,晋某涉嫌危害他人人身安全依法被行政拘留。

对此,认识错误的是（）

A.要学会管理自己的负面情绪B.情绪的宣泄要在法律允许的范围内进行C.情绪是不能够自己调节的D.要学会以恰当的方式表达自己的情绪

3.（2019河南郑州七十七中6月月考）在学习生活中,当你的朋友伤心难过时,你想去安慰他。

以下做法正确的是（）

①为朋友做些体贴的事②朋友向你倾诉时,做一个耐心的听众

③设身处地,向他表示理解④告诉他一切都要顺其自然A.①③④B.②③④C.①②③D.①②④

4.（2019福建厦门同安区五校期中联考）大年初二,阳光烂漫的冬日午后,熙熙攘攘的广场上突然响起悠扬的旋律。

当《鼓浪屿之波》遇上《我和我的祖国》,钢琴和口琴巧妙结合,惊喜一步步从广场上蔓延开来,所有游客都不禁驻足。

这说明人与人之间的情绪（）

A.会影响他人情感B.会决定他人行动C.会相互感染D.与他人无关

5.（2019福建厦门同安区五校期中联考）当我们被不良情绪困扰时,如感到愤怒时,需要通过合理的方法来排解。

下列方法可取的是（）

①冲他人发火②自我提醒

③欣赏音乐④把自己关在房间里生闷气A.①③B.①④C.②③D.②④

6.（2019福建厦门同安区五校期中联考）有时我们安慰悲伤的人会自然地说:

“不要悲伤了。

”这样可能无济于事,最好是承认他的悲伤,告诉他:

“我能理解你的心情。

”这种安慰他人的方法是（）

A.为他做体贴的事B.做耐心的听众C.设身处地,向他表示理解D.帮助他转移注意

7.（2019河南郑州七十七中6月月考）我们要学会用合理宣泄的方法来调节不良情绪,成为情绪的主人。

下列符合这一说法的是（）

A.小军考试失败后在课桌上刻了“失败是成功之母”的字样B.小美心情不好时就在教室里大声吼叫

C.小奇通过破坏公物发泄心中怒火D.小雅向知心朋友诉说自己的苦衷

8.（2019福建龙海古县中学期中）在新年晚会上,一位战士接到母亲去世的消息,心里非常难过,但看到战友们喜迎新年,不愿大家扫兴,就一个人出来,独自沉浸在思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀之中。

当他回头时,却看见几十位战友都默默站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。

下列表述错误的是（）

A.人与人之间的情绪会相互感染

B.在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,并学会以恰当的方式表达出来C.表达自己的情绪时不忘关心他人的做法是值得钦佩的

D.表达自己的情绪时不用考虑他人的感受

9.（2019福建龙海古县中学期中）“距离中考的时间越来越近了,我的心理压力越来越大,经常失眠,还会因为一点小事发脾气,我快崩溃了。

”假如你是这位同学的好朋友,你会（）

①告诉他学习上还需不断加压,压力越大,动力越足

②帮助他转移注意,缓解考试焦虑的情绪

③告诉他学习其实用处不大,可以放弃

④做一个耐心的听众,帮助他解决学习上的困惑A.①③B.②④C.①④D.②③

10.（2019福建龙海古县中学期中）小明回答问题得到了老师的表扬,下课后还是异常兴奋,正想邀请同桌一块儿出去打球,看到同桌因没完成作业心情沉重,立刻调整情绪去安慰同桌。

小明这样做说明他（）

A.善于排解不良情绪B.喜怒哀乐,不忘关心他人C.情绪复杂多变D.对人缺乏真诚

11.“将心比心”是调节情绪、解决人与人之间矛盾的重要方法。

该方法属于（）A.尽情宣泄B.转移注意

C.回避矛盾D.改变认知评价

12.青春期的少男少女免不了会有一些脾气和冲动。

“把脾气拿出来,那叫本能;把脾气压下去,那叫本事。

”这句话告诉我们（）

A.要学会调控自己的情绪B.青春期出现心理冲动是正常的,谁也无法调控C.有了烦恼要憋在心里D.出现心理冲动时,不用想可能产生的后果

13.“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。

”这句俗语告诉我们,在情绪表达时要注意（）A.语言和声调B.表情C.姿态D.动作

14.在我们成长的过程中,控制情绪非常重要。

下列选项能体现这一观点的是（）

A.最近一段时间,小龙同学老是遇到一些不顺心的事情,真想痛痛快快地大喊大叫发泄一下,但他并没有这么做,而是约了几个同学,在活动课的时候好好地踢了一场足球,自己的情绪也好了很多

B.语文考试的成绩公布了,莉莉考得很不好,想到回家要被批评,心里非常难过。

自习课的时候,大家都在安静地自学,她突然号啕大哭,同桌劝也劝不住

C.亮亮在博物馆做志愿者的时候,看见有游客用手触碰展柜玻璃就非常生气地上去劝阻,有的游客不听劝,他就会与游客在展馆里大声争吵

D.在图书馆查找资料的时候,同学来悄悄告诉小雨被重点高中录取的消息,小雨当着许多读者的面突然开心地手舞足蹈,高兴地大声喊叫

二、非选择题

15.（2019河南郑州七十七中期中）简答题下面是节选自小浩博客里的一段博文:

最近遇到了很多烦心事:

上课因走神被老师点名批评了一顿;刚刚又和好朋友发生了误解,心里很别扭;下课时心爱的文具被同桌碰掉在地上,刚准备捡起被同学踩到了手,心中压抑的情绪一下子爆发了……回到家,发现父母正为他们失业的事闹心。

我开始无心学习,好几次考试成绩不及格,完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。

我不禁弹起心爱的吉他,以宣泄心中的郁闷……

结合材料,运用相关知识,回答下列问题:

（1）小浩博文中的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?

（两方面即可）

（2）博文中的小浩是采用什么方法来排解心中的烦恼的?

（3）小浩要走出情绪的低谷,你认为还可以采用哪些方法?

（三方面即可）16.情境探究题

星期五中午,张明发现自己的自行车不见了,想到下午回家没有自行车,他心情坏极了,于是在寝室乱摔东西、大喊大叫,吵得同学们无法休息。

寝室长批评了他几句,他还不服。

双方争执起来。

张明（大声地）:

我的自行车不见了,是哪个坏蛋干的?

寝室长:

张明同学,你这样喊叫是于事无补的,不要在这里喊叫好吗?

张明:

这是我自己的事,你管不着!

寝室长:

张明同学,话可不能这么说,大家都在这里休息,你却在这里大声喊叫,大家怎么能休息好?

张明:

我多冤啊!

自行车不见了还不能说呀!

（1）你认为张明这样做是为了什么?

你赞同他的做法吗?

（2）假如你是这位寝室长,请你就张明宣泄自己情绪时应注意的问题给张明一些温馨的提示。

17.（独家原创试题）材料俗话说:

“不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳。

”对于每一位辅导过孩子写作业的母亲来说,这种形容可是非常准确的,有时候温柔贤良的母亲都会被孩子给气哭,或者被气得爆粗口,有时候恨不得狠狠地打孩子一顿才行。

今年暑假的一天,一年级的蓉蓉写作业不专心,一边写作业一边看妈妈玩手机,妈妈气急之下,一巴掌拍在了蓉蓉的后脑勺上,没想到,这一巴掌,竟然导致女儿“颅内挫裂伤”,亲手葬送了女儿的性命。

（1）看到女儿不专心写作业,妈妈的情绪反应如何?

这是一种怎样的情绪?

（2）结合材料分析,这种情绪反应有什么影响?

（3）现实生活中,我们应该如何调控愤怒的情绪?

第2课时情绪的管理

测试时间:

30分钟

一、选择题

1.答案C小刚因“脾气大”“乱生气”在竞选班长时落选了,这体现了C观点。

故选C。

2.答案C晋某因生气而割断周师傅的备用安全绳,险些造成安全事故,依法被行政拘留,这警示我们要学会用合理的方法表达自己的负面情绪,A、B、D是晋某的行为给我们的警示。

我们可以通过科学的方法调控情绪,C错误。

故选C。

3.答案C本题考查安慰他人的方法。

①②③正确,④错误,故选C。

4.答案C当广场上响起《鼓浪屿之波》《我和我的祖国》的悠扬旋律时,所有游客都不禁驻足,这说明人与人之间的情绪会相互感染,C符合题意。

A、B、D错误。

故选C。

5.答案C本题考查调节情绪的方法。

②③正确,①④错误,故选C。

6.答案C本题考查安慰他人的方法。

由题干中的“我能理解你的心情”可知,这种安慰他人的方法是“设身处地,向他表示理解”,C符合题意。

A、B、D都属于安慰他人的方法,但与题意不符。

故选C。

7.答案D我们要学会以恰当的方式在合适的场合宣泄不良情绪。

A、B、C宣泄情绪的方法错误,D正确,故选D。

8.答案D战士们的表现体现了表达情绪要考虑他人的感受,要学会以恰当的方式表达自己的情绪。

A、B、C正确,D说法错误,故选D。

9.答案B适度的学习压力有助于提高学习效率,过度的学习压力则会使人陷入焦虑的情绪中,影响学习效率和正常水平的发挥,①错误。

学习点亮生命,学习对一个人的成长和发展具有极其重要的作用,③错误。

②④是缓解学习压力的有效方法,故选B。

10.答案B小明的行为是关心他人的表现,B是对小明行为的正确认识。

A、C、D是对小明行为的错误认识。

故选B。

11.答案D站在对方的角度思考问题,学会换位思考,将心比心,属于改变认知评价。

故选D。

12.答案A题干中这句话的意思是要学会调控自己的情绪,A符合题意。

B、C、D错误。

故选A。

13.答案A这句话体现了语言文明的重要作用。

这启示我们在表达情绪时要注意语言与声调,故选A。

14.答案A小龙通过剧烈运动来合理宣泄自己的情绪,A正确。

莉莉在自习课上号啕大哭、亮亮在博物馆与游客大声争吵、小雨在图书馆大声喊叫都是没有合理控制情绪的表现,排除B、C、D。

故选A。

二、非选择题

15.答案

（1）反应强烈,波动与固执,细腻性,等。

（2）合理宣泄法。

（3）改变认知评价、转移注意和放松训练等。

解析第

（1）问,①小浩被同学无意中踩到手后,心中压抑的情绪一下子爆发了,这体现了情

绪反应强烈的特点。

②小浩好几次考试成绩不及格,完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱,这体现了情绪的波动与固执以及情绪的细腻性。

第

（2）问,“不禁弹起心爱的吉他,以宣泄心中的郁闷”,这属于合理宣泄法。

第（3）问考查调节情绪的方法。

除了合理宣泄法,还可以采用改变认知评价、转移注意、放松训练等方法。

16.答案

（1）张明这样做是为了宣泄自己的负面情绪。

这种宣泄情绪的方法是不恰当的,我不赞同他这种宣泄情绪的方法。

（2）负面情绪的表达,不同的人有不同的方式,但情绪的表达要以恰当的方式进行,不能影响他人。

解析第

（1）问,①材料中的“张明发现自己的自行车不见了,想到下午回家没有自行车,他心情坏极了”是张明在寝室乱摔东西、大喊大叫的原因。

②张明在寝室乱摔东西、大喊大叫,吵得同学们无法休息,这种宣泄情绪的方法显然是不合适的。

第

（2）问,给张明的建议可以从情绪表达和情绪调节两个方面回答,即要学会以恰当的方式表达自己的情绪;要学会用科学的方法调控自己的负面情绪;喜怒哀乐,不忘关心他人;等。

17.答案

（1）怒、生气。

负面的情绪反应。

（2）持续地处于负面情绪状态会危害我们的身心健康,甚至会引发违法犯罪行为。

（3）与信赖的长者交流;自我提醒;寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式;写一封信;等。

解析第

（1）问,材料中的妈妈“气急”了,说明是生气、愤怒的情绪反应。

这属于一种负面的情绪体验。

第

（2）问,依据教材知识和材料,回答出负面情绪的危害即可。

第（3）问,依据教材知识,回答出愤怒管理的方法即可。