霍兰德自我探索量表.docx

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霍兰德自我探索量表

职业倾向测验量表

个人基本信息

1、性别：

A男；B女2、是否独生子女：

A是；B否

3、来自：

A城市;B农村

4、政治面貌：

5、所学专业：

学历：

年级：

6、生源地：

_______省___________市___________县（区）；

7、家庭经济状况：

A富裕；B中等；C一般；D贫困；E特困

如果问你有哪些兴趣爱好，很容易回答，你能列举出很多：

养鱼、养宠物、种花、种菜、唱歌、跳舞、听音乐、滑汗冰、游泳、打篮球、踢足球、健身、上网、摄影、绘画、旅游、书法、写作、弹钢琴、公益活动、组装电脑、修理物品、美容美发、服装设计、家居装潢等等。

但是，如果问你这些兴趣与职业以及个人的生涯发展有什么关系时，可能就不那么容易回答了。

为了帮助你认识兴趣与职业生涯的关系，许多心理学家做了大量的实验研究，其中最著名的是职业指导专家霍兰德创立的职业兴趣理论。

他将人的兴趣及社会职业划分为六种基本类型，并以此建立了目前世界上应用最广泛的霍兰德职业兴趣测验。

本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。

如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业生涯方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制，但请您尽快按要求完成。

第一部分您心目中的理想职业（专业）

对于未来的职业（或升学进修的专业），您也得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

1、__________________________；

2、__________________________；

3、__________________________；

第二部分您所感兴趣的活动

下面列举了各种活动，请判断你是否喜欢这些活动。

如果某些活动没有经历过，请凭你对该活动的认识和感觉进行判断。

喜欢的，请在“是”栏里打√，不喜欢在“否”栏里打X。

请按顺序回答全部问题。

R：

现实型活动是否

1、装配修理电器或玩具

2、修理自行车

3、用木头做东西

4、开汽车或摩托车

5、用机器做东西

6、参加木工技术学习班

7、参加制图描图学习班

8、驾驶卡车或拖拉机

9、参加机械和电气学习班

10、装配修理机器

统计“是”一栏得分计：

____

A：

艺术型活动是否

1、素描／制图或绘画

2、参加话剧／戏曲表演

3、设计家具／布置室内

4、练习乐器／参加乐队

5、欣赏音乐或戏剧

6、看小说／读剧本

7、从事摄影创作

8、写诗或吟诗

9、进艺术（美术／音乐）培训班

10、练习书法

统计“是”一栏得分计：

______

I：

调研型活动是否

1、读科技图书和杂志

2、在试验室工作

3、改良水果品种，培育新的水果

4、调查了解土和金属等物质的成分

5、研究自己选择的特殊问题

6、解算术或数学游戏

7、物理课

8、化学课

9、几何课

10、生物课

统计“是”一栏得分计：

_______

S：

社会型活动是否

1、参加学校或单位组织的正式活动

2、参加某个社会团体或俱乐部活动

3、帮助别人解决困难

4、照顾儿童

5、出席晚会、联欢会、茶话会

6、和大家一起出去郊游

7、想获得关于心理方面的知识

8、参加讲座会或辩论会

9、观看或参加体育比赛和运动会

10、结交新朋友

统计“是”一栏得分计：

_______

E：

企业型（经营型）活动是否

1、说服鼓动他人

2、卖东西

3、谈论政治

4、制定计划、参加会议

5、以自己的意志影响别人的行为

6、在社会团体中担任职务

7、检查与评价别人的工作

8、结交名流

9、指导有某种目标的团体

10、参与政治活动

统计“是”一栏得分计：

______

C：

常规型（事务型）活动是否

1、整理好桌面和房间

2、抄写文件和信件

3、为领导写报告或公务信函

4、检查个人收支情况

5、参加打字培训班

6、参加算盘、文秘等实务培训

7、参加商业会计培训班

8、参加情报处理培训班

9、整理信件、报告、记录等

10、写商业贸易信

统计“是”一栏得分计：

______

第三部分您所擅长或胜任的活动

下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。

请回答全部问题。

R：

现实型能力是否

1、能使用电锯、电钻和锉刀等木工工具

2、知道万用表的使用方法

3、能够修理自行车或其他机械

4、能够使用电钻床、磨床或缝纫机

5、能给家具和木制品刷漆

6、能看建筑设计图

7、能够修理简单的电气用品

8、能修理家具

9、能修收录机

10、能简单地修理水管

统计“是”一栏得分计：

______

A：

艺术型能力是否

1、能演奏乐器

2、能参加二部或四部合唱

3、独唱或独奏

4、扮演剧中角色

5、能创作简单的乐曲

6、会跳舞

7、能绘画、素描或书法

8、能雕刻、剪纸或泥塑

9、能设计板报、服装或家具

10、写得一手好文章

统计“是”一栏得分计：

________

I：

调研型能力是否

1、懂得真空管或晶体管的作用

2、能够列举三种蛋白质多的食品

3、理解铀的裂变

4、能用计算尺、计算器、对数表

5、会使用显微镜

6、能找到三个星座

7、能独立进行调查研究

8、能解释简单的化学

9、理解人造卫星为什么不落地

10、经常参加学术会议

统计“是”一栏得分计：

_______

S：

社会型能力是否

1、有向各种人说明解释的能力

2、常参加社会福利活动

3、能和大家一起友好相处地工作

4、善于与年长者相处

5、会邀请人、招待人

6、能简单易懂地教育儿童

7、能安排会议等活动顺序

8、善于体察人心和帮助他人

9、帮助护理病人和伤员

10、安排社团组织的各种事务

统计“是”一栏得分计：

________

E：

企业型能力是否

1、担任过学生干部并且干得不错

2、工作上能指导和监督他人

3、做事充满活力和热情

4、有效利用自身的做法调动他人

5、销售能力强

6、曾作为俱乐部或社团的负责人

7、向领导提出建议或反映意见

8、有开创事业的能力

9、知道怎样做能成为一个优秀的领导者

10、健谈善辩

统计“是”一栏得分计：

_____

C：

常规型能力是否

1、会熟练地打印中文

2、会用外文打字机或复印机

3、能快速记笔记和抄写文章

4、善于整理保管文件和资料

5、善于从事事务性的工作

6、会用算盘

7、能在短时间内分类和处理大量文件

8、能使用计算机

9、能搜集数据

10、善于为自己或集体作财务预算表

统计“是”一栏得分计：

______

第四部分你所喜欢的职业

下面列举了多种职业，请逐一认真地看，如果是你有兴趣的工作，请在“是”栏里打√；如果你不太喜欢、不关心的工作，请在“否”栏里打X。

请全部作答。

R：

现实型职业是否

1、飞机机械师

2、野生动物专家

3、汽车维修工

4、木匠

5、测量工程师

6、无线电报务员

7、园艺师

8、长途公共汽车司机

9、火车司机

10、电工

统计“是”一栏得分计：

______

S：

社会型职业是否

1、街道、工会或妇联干部

2、小学、中学教师

3、精神病医生

4、婚姻介绍所工作人员

5、体育教练

6、福利机构负责人

7、心理咨询员

8、共青团干部

9、导游

10、国家机关工作人员

统计“是”一栏得分计：

______

I：

调研型职业是否

1、气象学或天文学者

2、生物学者

3、医学实验室的技术人员

4、人类学者

5、动物学者

6、化学者

7、数学者

8、科学杂志的编辑或作家

9、地质学者

10、物理学者

统计“是”一栏得分计：

_______

E：

企业型职业是否

1、厂长

2、电视片编制人

3、公司经理

4、销售员

5、不动产推销员

6、广告部长

7、体育活动主办者

8、销售部长

9、个体工商业者

10、企业管理咨询人员

统计“是”一栏得分计：

______

A：

艺术型职业是否

1、乐队指挥

2、演奏家

3、作家

4、摄影家

5、记者

6、画家、书法家

7、歌唱家

8、作曲家

9、电影电视演员

10、节目主持人

统计“是”一栏得分计：

______

C：

常规性职业是否

1、会计师

2、银行出纳员

3、税收管理员

4、计算机操作员

5、簿记人员

6、成本核算员

7、文书档案管理员

8、打字员

9、法庭书记员

10、人口普查登记员

统计“是”一栏得分：

______

第五部分您的能力类型简评

下面两张表是您在6个职业能力方面的自我评定表。

您可以针对自己在每一个方面的能力，先与同龄者比较，然后经斟酌后再对自己的能力逐一评价。

请在表中适当的数字上画圈。

4分代表中等水平，数字越大，表示您的该项能力越强，数字越小，表示您的该项能力越弱。

注意：

请勿全部画同样的数字，因为人的每项能力不可能完全一样。

表A（注：

从7——1代表这种能力依次从高——低。

）

R型

I型

A型

S型

E型

C型

机械操作能力

科学研究能力

艺术创作能力

解释表达能力

商业洽谈能力

事务执行能力

表B（注：

从7——1代表这种能力依次从高——低。

）

R型

I型

A型

S型

E型

C型

体力技能

数学技能

音乐技能

交际技能

领导技能

办公技能

第六部分统计和确定您的职业倾向

请将前面第二部分至第五部分的全部测验分数按前面已统计好的6种职业倾向（R型、I型、A型、S型、E型和C型）得分填入下表，并作纵向累加。

测试

R型

I型

A型

S型

E型

C型

所感兴趣的活动

所擅长的活动

所喜欢的职业

能力类型自评

表A

表B

总分

请将上表中的6种职业倾向总分按大小顺序依次从左到右排列：

_____型、_____型、_____型、_____型、_____型、_____型

您的职业倾向性得分：

最高分________型最低分_______型