大学主题班会方案范本大全.docx
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大学主题班会方案范本大全
大学主题班会方案范本大全
【编辑按】
大学主题班会方案1
【地点】室内室外均可
【形式】讨论分享
【目的】引导新生对高中生活进行总结，对大学生活进行思量和规划。
【活动操作示…初心优秀优秀list";
列出你一个月一年或一生中所最想要达成的每一个目标。
2排梦想目标的优先顺序;
3为目标设立期限;
没有期限的目标只是梦想，假如是长期目标，一定要分成短期行动步骤。
4找出核心目标;
自我设问：
“当我实现了哪一个目标梦想之后，那其他的目标都可跟着实现?
”如此，你就能明白自己的核心目标在哪里。
5明确达成目标的原因和理由;
我为什么要达成这个目标，为了达成这目标，我必须成为怎样一个人?
在哪些方面必需要改变?
6找出达成目标的障碍;
当你克服了达成目标中的障碍，其他一切都将变得简单。
7制作梦想手册;
潜意识的运作来自于明确的画面。
假如你梦想在某年某月买一辆车，请你把这辆车的颜色款式等描述得一清二楚，并找来具体的照片，贴到你的上，来引导自己的思维从这方面思量。
8经常复习目标;
随时念着你的目标，翻看自己的梦想手册，来刺激你的目标意识，不要有负面抗拒思想，遇到艰难的时候，念你的目标，想与别人吵架的时候，立即念你的目标……
9制定方法与步骤，并付诸行动;
为你梦想制定好正确的方法和步骤，并采取大量的行动。
计划越具体，你成功的机率越高。
有好的方法和步骤，不付诸行动，一切的一切都毫无意义。
四责任意识
在很多时候，责任意识是和一个人的行为联系在一起的。
要求增强责任意识的一个潜台词是：
你要对你的所作所为负责任。
由此推出的责任意识便是：
你是要对自己的行为负责任的，所以，慎重行动，量力而行。
不过，很多情况下的责任意识的缺失，恰恰是忘了自己是要负责任的。
身后有余忘缩手，眼前无路想回头。
到最后，只好是早知今日，何必当初。
但真的能回到当初，可以重新来过吗?
不能!
职业规划的作用：
1确认人生的方向，提供奋斗的策略
2突破并塑造清新充实的自我
3准确评价个人特点和强项
4评估个人目标和现状的差距
5准确定位人生方向
6重新熟悉自身的价值并使其增值
7发明新的人生气遇
8增强人生竟争力
那我们该怎么做?
五小例子
1畅销书的作者迈克尔・尤西姆在书中讲了这样一个细节：
在攀登珠穆朗玛峰的探险队出发之前，我一一向队员询问他们的爱好和技巧，在此基础上给每个人分配了不同责任。
一位队员将负责食物，另一位负责衣物，一位负责交通方式，其他人分别负责登山装备财务事项通讯和保健。
这和我从前经历的探险不同。
在这次探险中，但每一位队员都是团队中不可缺少的要害人物――尽管不是，但每个人都必须担负自己的个人责任。
在此之前，我们对自己的评价都是基于各自的登山能力。
但此刻____，我们必须掌握一系列的管理技巧：
在每个人的责任范围内，都必须运用领导才干。
在管理这次探险的每个方面，都产生了巨大的责任感。
每件事情都必须高质量地处理和解决，因为这关系到队员的生命，而且我作为领队，也无法事无巨细都能够处理好每个细节。
将领导责任分摊，能够使整个团队更好地自我管理。
2按照惯例，每周一我们都有周一的学校升国旗仪式，今天是学校使用夏季作息时间的第一天，集会显得有些慢和拖沓，整个会场显得不是很肃静。
其实很多时候，作为学生，我显得有些悲伤，我看到我们的同学，看到我们的同胞面对国旗的时候那种漠然的神情总让人心痛!
六结语
主持人：
计划当然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。
任何目标，只说不做到头来都会是一场空。
然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。
其实，每个人心中都有一座山峰，雕刻着理想信念追求抱负;每个人心中都有一片森林，承载着收获芬芳失意磨砺。
一个人，若要获得成功，必须拿出勇气，付出努力拼搏奋斗。
成功，不相信眼泪;成功，不相信颓废;成功不相信幻影，未来，要靠自己去打拼!
你无法为出生负责，但你一定要为自己的人生负责。
生命是属于你的，你应该根据自己的愿望去生活。
人生的重大决定，是由心规划的，像预先计算好的框架，等待着你的星座运行。
如期待改变我们的命运，首先要改变心的轨迹。
许多时候，目标与现实之间，往往具有一定的距离。
我们必须学会随时去调整，无论如何，人不应该为不切实际的誓言和愿望而活着。
合理规划自己的人生，让我们一同来演绎出色的生活!
大学主题班会方案3
一班会背景
幸福的奥秘是什么?
怎样保持生命的状态?
怎样走进一个洋溢积极的精神充满乐观的期望和散发着春天活力的心灵状态?
积极心理学是心理学界正在兴起的新的钻研领域和思潮，以Seligman和Csikzentmihalyi的2000年1月为标志，愈来愈多的心理学家开始涉足此领域的钻研。
“积极心理学是致力于钻研一般人的活力与美德的科学。
”积极心理学主张钻研人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量，促进个人和社会的发展，使人类走向幸福。
“任何人和团队要想成功，就永恒不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力!
抱怨是最消耗能量的无益举动。
”但抱怨却又是司空见惯和我们所习以为常。
作为心理学专业的学生，我们可以从不抱怨入手，践行积极心理学理念。
二班会目的
树立不抱怨的积极心态，养成不抱怨的好习惯，使我们的时代青春更加阳光，更具活力。
三前期打算
（一）方案策划
111月19日全体班委会议，讨论班会主题，形式以及流程设置。
211月20日制定方案交至班主任审核以及听取班主任意见，修改方案。
3根据方案进行人员安排，责任到人。
（二）阅读一书
1布置每个同学阅读。
2同学撰写读后感。
（三）材料打算
120_年_月20日购买材料，自制紫手环，出于节约和环保考虑，
220_年_月23日宣传委员借DV机及副班长借教室
320_年_月21日-22日班会PPT制作
四班会流程
（一）暖身游戏：
__蹲（已提前分好了组）
1主持人进行开场白，介绍活动的流程。
2进行暖身游戏：
__蹲。
__蹲游戏规则为：
大家围成一圈，主持人站中间，连说三遍“_（主持人自己名字）蹲”和连做三次下蹲，然后指着某一同学，说“_（被指同学）蹲”;但被指同学不动，其旁同学（左边或右边由主持人事先指定）要迅速连说三遍“_（自己名字）蹲”和做三次下蹲，然后指着另一个人，说“_（被指同学）蹲”;以此类推。
游戏中出错的同学，抽取“大冒险”任务。
（大冒险任务略）
（二）主题活动一：
抱怨轮回
1主持人将班级同学分成5个小组，每个小组推选组长及记录员，组长组织大家分享最近所抱怨的人或事。
2组长组织小组讨论：
抱怨给我们带来了什么?
3每组推选代表，向全班同学汇报所在小组的分享和讨论结果。
4主持人借用“‘抱怨’真的就是口臭，它会传染，而习惯抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水。
（）”一语，总结大家的分享和讨论。
（三）主题活动二：
“紫手环运动”
1主持人介绍“紫手环运动”（具体见附录一）。
2主持人分享一书出色片段（具体见附录二），同学分享读后感。
3生活委员等分发紫手环。
4主持人介绍“紫手环运动”及其规则（具体见附录三）。
5每位同学将紫手环统一佩戴于右手，在主持人带领下宣誓参加“紫手环运动”。
（四）结束尾声：
我们的感受
1每位同学写下班会感想并分享之，具体见附录五。
2全体同学伸出佩戴紫手环的右手，摆好队形，合影留念。
3主持人发表总结，公布班会结束。
附录一：
紫手环运动简介
美国最的心灵导师之一威尔.鲍温，发起了一项"不抱怨"运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。
不到一年，全世界就有80个国家600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创新美好的生活，让这个世界充满平静喜乐活力四射的正面能量。
而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创新心想事成的无怨人生!
在你的手中，握有翻转人生的秘密。
听起来像在吹牛说大话?
是吧，但我的确见过许许多多人的生命，都因此得到了翻转。
我看过他们寄来的电子邮件和书信，也接过他们的电话。
大家都在运用这个简单的概念--将紫色的橡胶手环戴在一只手上，再换到另一只手上，如此交替更换，直到达成持续21天不抱怨不批评不讲闲话的目标为止。
他们已经因而养成了一种新的习惯。
藉由开始意识到自己说了什么，进而改变话语的内容;他们改变了思维，开始专心认真地打造自己的生活。
有些和你一样的人，都跟我分享过切身的经验--他们长年的痛苦得以纾解，人际关系终获疗愈，职业生涯也因而改善，而且整个人都变得更快乐了____。
减缓痛苦增进健康创新圆满的关系拥有更好的工作变得更平静喜乐……听起来很棒吧?
这些不但可能发生，而且很有期望实现。
要刻意努力去重新设定心灵的硬盘，并不简单，但你可以此刻就开始，而且不用多久――反正时间无论如何都会过去，你就能拥有自己一直梦寐以求的人生。
附录二：
“紫手环运动”规则及誓词
1“紫手环运动”规则
（1）开始将手环戴在一只手腕上。
（2）当你发明自己正在抱怨讲闲话或批评时，就把手环移到另一只手上，重新开始。
（3）假如听到其他戴紫手环的人在抱怨，你可以指出他们应该把手环移到另一只手上;但假如要做这种事，你自己要先挪移手环!
因为你在抱怨他们抱怨。
2“紫手环运动”誓词
我自愿加入紫手环运动/严格遵守规则/努力做到不抱怨/心生活!
附录三：
一书出色片段
关于这样的现象，有一个很有名的段子就讽刺过这样的情形。
在这段短剧里，四位严谨优雅的约克夏绅士坐在一起，品尝着昂贵的红酒。
他们的对话起初是积极而正面的，然后就微妙地转为消极而负面;随着时间进展，他们开始以抱怨来互相较劲，最后一发不可收拾。
刚开始，有一个人表示，几年前他能买得起一杯茶就算很好运了____。
第二个人想拼过第一个人，便说他喝得到一杯冰茶就算庆幸了____。
抱怨的声浪加速蔓延，他们的论调迅即演变得�ahref=':
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我们以前只住一个房间，一共有二十六个人，什么家具都没有____，地板有一半不见了____，我们怕掉下去，还挤成一团窝在角落里。
”
哀鸣和抱怨就这样你来我往持续不断……
“噢!
你真幸运还有房间住呢，我们以前都住走廊!
”
“喔，我们以前还梦想能住走廊里!
我们是住在垃圾场的旧水箱里。
天天早上醒来，都有一堆臭鱼倒在我们身上。
”
“呃，我说的‘房子’只是地上的一个洞，用防水布盖住，这对我们来说就算是房子了____。
”
“我们还从地上的洞里被赶出来，只好住在湖里。
”
"你有湖算幸运了____，我们有一百五十个人住在马路中央的鞋柜里。
"
最后，有一个角色在这场竞赛里胜出，他声称：
“我得在晚上十点钟起床――就是睡觉前半小时，然后喝一杯硫酸，在磨坊里天天工作二十九个小时，还要付钱给磨坊老板，请他准许我来上班。
我们到家的时候，爸爸妈妈会把我们杀了____，在我们的坟墓上跳舞，大唱‘哈利路亚’。
”
这是你想要赢得的抱怨比赛吗?
那好，去吧，继续发牢_直到每个人都放弃，公布你是全世界最厉害的抱怨鬼。
胜利的奖品则是不快乐的人际关系，充斥着大惊小怪的情绪健康的挑战金钱的焦虑，以及其他数不清的问题。
假如你对这些没爱好，当你听到牢_，就不要涉入其中。
大家在用言语曳引你，而你也在曳引他们。
当你和其他人在一起，而你们的对话开始移转成负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。
不要跃跃欲试或想去改变他人。
假如有人问你为什么不抱怨，只要把紫手环给他们看，告诉他们你正在“接受练习”，成为一个不抱怨的人。
大学主题班会方案4
一活动目的
为迅速扭转班级一盘散沙的不利局面，大力加强同学之间团结互助和迅速增强班级凝结力，给全体学生提供一次在舞台上展现自己的机会，为大学生活增添重要的一笔，借以抒怀大学一路走来的感动欢笑和泪水，一起成长的日子。
以提高专业技能，增强社会竞争力，展现06播音的精神风貌，带动班级学习的积极性，举办大型主题班会暨专业汇报演出。
二活动意义
1热烈庆祝建国60周年和建校20周年，积极学习和贯彻科学发展观，主动进行教学艺术实践活动;
2提高专业技能及专业水平，加强班级建设;
3增进班级团结和凝结力，搞好学院学习氛围，促进学风建设;
4明确社会需要，增强实践经验，提高就业竞争力。
三活动形式
汇报演出
四活动前打算
（一）确定阶段
1召开班委团支部干部会议，讨论决定举行本次活动;
2起草策划书;
3递交申请，报请学院领导批准实施;
4递交使用音乐厅的申请，报请学校领导批准使用音乐厅。
（二）动员阶段
1召开大班会，在班会中宣读策划书，对全班同学实施动员，听取同学们的可行性意见，有班委会记录。
2由各班委会各班团支部干部下到宿舍实施深入动员工作。
（三）节目及晚会打算阶段
1.时间安排：
2.以班级为单位上报节目;
3.选上的节目须由学院老师进行指导;
4.各班宣传委员组成小组，筹集资金;
5.彩排阶段要确定主持人，编写脚本，排除问题;
6.节目打算各项阶段各班须向班主任汇报工作进程。
五活动过程
新闻传播学院20xx级播音与主持专业“一起走过的日子”主题班会
1（幕布拉开）大合诵
（主持人出场）开场白：
罗：
尊敬的各位领导老师
李：
亲爱的同学们
罗李：
大家晚上好!
晚上好!
李：
这里是黄河科技学院新闻传播学院06级播音主持班“一起走过的日子”汇报演出的现场
罗：
首先很荣幸为大家介绍今晚到场的各位领导级嘉宾，他们是....
李：
再次欢迎大家的到来;
罗：
当我们怀揣着梦想走进大学校门时，我们已经进入了人生中最美丽的时刻，而那些刻着我们足迹的校园生活注定成为我们心灵深处一道亮丽的风景。
李：
是啊，大学的时光美好而短暂，不知不觉中我们生命的年轮里又增添了一记深深的印痕。
不知不觉中我们205颗年轻驿动的心已逐渐走向成熟。
罗：
2020年的苦难和辉煌已经成为过去，2020年我们正全力以赴。
今年是我国建国60周年也是我们黄河科技学院建校25周年。
李：
在这特殊的日子里，我们带着满怀的期望带着相聚的欢喜带着离别的寓意共同度过这美好而难忘的时刻。
罗：
李双，你看我们演出的主题是“一起走过的日子”那我们为大家呈现的正是我们入校以来一起所经历的，所收获的，和大家一起分享。
李：
没错，作为播音主持专业的大学生，我们不但要有扎实的专业基本功，而且还要有熟悉价值并创新价值的能力，相信每位同学都在不断的实现自己的人生价值。
2
罗：
在今晚的汇报演出中，除了我们两位主持外，还有六位主持他们分别是六个班派出的代表，在下面的节目中他们将一一亮相，为大家呈现06播音多彩的一面。
李：
是的，第一个节目正是反映咱们播音主持专业的综合素养以及组织节目的能力。
有请3班的丁雅洁方玉洁等同学为大家带来
3
王：
同学们，刚才的节目好不好?
闫：
恩，就说了咱们播音专业的就是多才多艺。
王：
对，咱们老师教导我们要做一个“杂家”，同学们会的挺多就是不知道这专业基本功怎么样?
闫：
哦，那你觉得什么节目最考验基本功?
王：
我相信在座的同学们都能回答这个问题，那就是俩字：
播新闻。
闫：
嘿，这专业知识没难倒他，一个简单的算术就漏了底了____，好了____，有请五班的沈旭杜珊为大家带来。
4
王：
当浪漫与大_在一起就会变得如此美好。
谷：
是啊!
爱情在大学中是个永恒的话题，那些美妙的爱情浪漫曲总是在校园中回荡。
王：
当钢琴的音符与我们联系在一起又变得如此的高贵，接下来的节目大家要细细的品，静静的听。
请欣赏四班张佳等带来的钢琴演奏
5
（主持人在台下）
谷：
从上学的那一刻起，我们就最爱课间十分钟，可以尽情的放松担心的心情。
王：
是的，虽然惟独十分钟，但我们可以聊的很多做很多事情。
谷：
那我们现场来采访一下我们的同学们看她们在校期间的十分钟怎么度过。
王：
.....（随机采访）
7
罗：
轻松的十分钟又让我们想起了曾经的学习生活，在我们一起走过的日子当中的确收获了很多，有关爱情友情亲情这些都将成为我们时代青春岁月里最美好的回忆。
李：
是啊!
我们每一份努力都成为通往艺术巅峰的阶梯，许多同学从豆蔻年华到春华秋实，一路都在不断的攀登。
小强，你觉得入校以有没有什么遗憾的。
罗：
没有____。
因为在这三年的成长中有老师的谆谆教诲，同学的音容笑貌，让我有足够的信心面对每一次的挑战，我无怨无悔。
李：
说得好，因为年轻所以有梦，
因为有梦想，铸就我们无怨的时代青春。
8
丁：
从小到大，我们总是用各种各样的词语去描述时代青春，但真到自己经历过以后才会发明，时代青春二字在人生字典中显得如此的单薄。
王：
对，当我们想要拼命留住它的时候时间已经不允许了____。
王：
在这个舞台中我们同样也可以把我们年轻一代的独特的思想及幽默的风采展示出来。
丁：
掌声有请二班的郑晓峰韩怡等带来的小品
9：
闫：
感谢二班同学给我们带来轻松愉快的节目。
王：
“花自飘零水自流，一种相思两处闲愁”。
闫：
怎么突然变得这么有诗意。
王：
没什么，只是突然想到这首词。
闫：
那么把这首词配上优美的音乐，你觉得怎么样呢?
王：
我还真没听过
闫：
那么我们一起来欣赏下面的节目
10
罗：
刚才的表演真是歌舞合一，宛如走进了一幅优美的古典画卷。
在这次汇报演出中呢，我们06播音的全体师生都在共同努力，对每个节目都精挑细琢，力求把最专业高水平的节目奉献给大家。
李：
所以节目进行到这里，我们欣赏到的有歌有舞，还有直接体现我们专业水平的。
每一位同学都在和自己的同伴精心的配合全心的演出。
罗：
是的，还有一种类型的节目和我们主持人主持节目一样需要配合，那就是双簧。
李：
没错。
双簧作为一种曲艺类的节目在我国文艺界占有很重要的地位，演员通过妙趣横生的语言以及默契的配合博得大家的喜爱。
罗：
下面就让大家欣赏4班的刘江天冯雪表演的双簧。
11
闫：
哎呀，刚才那一下炸得还真是不轻啊
王：
恩，让我们再次用掌声感谢两位的出色表演。
王：
闫洁啊，突然觉得时间过的真快一转眼就要毕业了____。
闫：
是啊，回忆我们观看师兄师姐的汇报演出还觉得毕业对我们来说真的遥遥无期，可此刻我们已经站在了自己的汇报演出的舞台上。
王：
恩，我们在黄科大的校园里度过了人生中最美好的时光，在这里留下了我们最灿烂的时代青春和火热的_
闫：
下面请大家和我们一起回忆我们一起走过的日子。
12
罗：
三年中我们一起走过时代青春的岁月，当我们最后一次徜徉在学校走廊上时，突然发明原来我们四年中的酸甜苦辣早已充斥在校园的每一个角落。
李：
真的要说再见了____，师恩难忘，同窗难舍，难忘的是育人之德育才之心，难舍的是兄弟之情朋友之义。
罗：
我想不管以后在何时何地都应铭记老师的教诲，他们见证了我们的成长。
李：
在这里我们代表所有的同学向关怀，爱护我们的老师说声“谢谢”
罗：
这次汇报演出中，多才多艺的老师们也积极的参与到其中，他们将和我们共同为大家带来出色的歌曲戏曲表演。
李：
掌声欢迎!
13张仲良院长讲话
闫：
下面让我们用热烈的掌声欢迎张仲良院长上台为大家讲话，有请。
伴随音乐全体演员上场
结束语：
罗：
亲爱的朋友们，时代青春走在时间的河岸渐行渐远，记忆在长河中留下了一串欢乐的音符;
李：
我们将带着恩师的叮咛怀着必胜的信心迎接新一轮的太阳;
罗：
我们将载着母校的祝愿向新的征程扬帆起航。
李：
黄河科技学院新闻传播学院20xx级播音与主持艺术专业汇报演出到此结束。
罗：
朋友们，再见!
六班主任总结
同学们，时代青春是美丽的，时代青春也是多彩的。
你们都带着自己对人生的憧憬来到这里，面对自己时代青春的选择，相信你们会不断努力，永恒珍惜。
我同样期望在座的每一位同学都能够珍惜步这段宝贵的时光，充分发挥出我们学习的热情，朝着你们的理想努力努力再努力!
大学主题班会方案5
主题：
创业――其实并不难
参与人：
全班同学，班主任姜玉哉老师，政经组老师
主持：
姜新凯周琪
一活动背景
随着全国近几年经济发展的状况，毕业生的就业形势日趋严重，就业竞争的压力日益增大。
学生自主创业已经不是一个新奇的话题，但学生自主创业却依然是一个新的观念。
长期以来，学生毕业后往往只习惯被动的去求职，而很少想到主动去创业，不少毕业生在找不到满足的工作后，才会考虑创业，以至于形成了“无业才创业”的熟悉。
为了激励学生自主创业，各界政府先后出台了一系列政策来扶持学生自主创业，几乎把产业门槛降到了有史以来的最低限度。
我校也正在积极整合校内部门资源，开创创业一条街，为学生提供形式多样的内容丰富的创业教育，并对自主创业的学生在政策经费项目等方面提供更大的支持力度。
在经济形势较为严重的形势下，学生自主创业无疑是为自己的就业赢得主动权。
二活动目的
本次主题班会旨在培养我校在校学生锐意进取，奋发向上的创新创业意识。
通过召开主题班会的方式来点燃我班学生的创新创业的梦想之火;提升学生的创新创业的激情与斗志，从而使其真正的走上勇于创新敢于创业之路。
三活动要求
1活动要环绕“创业”这一主题。
2本次活动要求全体同学积极参与，每人制定一份创业企划书。
四活动过程
1开场白：
由主持人向全体同学介绍活动的主题内容。
同学们：
今天，我们全班同学集聚在一起，召开一次题为“创业―其实并不难”的主题班会。
我们立即走上实习岗位，我们面对的最主要的问题就是就业，这也是我们人生的一个重要转折点。
在当前就业形势不太乐观的社会前提下，怎样才干是同学们树立正确的择业观和价值观呢?
通过这次主题班会，期望我们大家都能根据自身的实际情况，熟悉自我，树立自信心，为将来择业和就业奠定基础，最后预祝本次活动取得成功。
2班会内容：
（一）创业学习篇
创新创业是的民族腾飞的期望，通过学习成功人士的动人经历感人精神崇高理念，来激发自身的创新创业意识，为社会的发展为国家的未来贡献出自己的一份力量。
方式：
以放映视频讲座形式为主，以注解感受讲授心得为辅
视频安排：
;
（二）情景互动篇
将所学的创新创业心得摆在台上来分享，让每个人都有一个新的进步，做胆大心细有打算的大学生，环节为一个消化性的过程，让班级的每个成员带着收获悦纳自我，欣赏自我的心情学会整合对自我有用的创新创业的信息，增进创新创业的自信力。
（1）谈谈对创业方面知识的了解;
（2）交流一下创业者的行为方式和为人处事的心得或感悟;
（3）相互交流自我知道的成功的创新创业人士的创新创业方式过程，以及感人至深的可贵精神。
（由创业一条街店铺老板――姜新凯陆勇杨峰仇盛谈感言）
（4）每人谈谈自己的创业企划书。
五班会流程
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