男性的皱纹如何去除去除男士皱纹的方法.docx

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男性的皱纹如何去除去除男士皱纹的方法

【男性的皱纹如何去除】去除男士皱纹的方法

　　*导读：

女人最怕什么?

怕老!

而男士其实也一样。

男性的皱纹如何去除也是他们担心害怕的。

那么，下面小编就为你介绍男性的皱纹如何去除：

　　*小心呵护肌肤，延缓衰老

　　肌肤的紧致程度取决于表皮和真皮之间的接合层，即表皮细胞和真皮纤维的联系地带。

由于地心引力和肌肤自身的结构问题，我们不可能完全阻止松弛，然而通过小心的呵护，减少不良因素，我们的紧致青春会更长久。

　　饮食不良、皮下脂肪流失、肌肤氧化、不健康的生活方式、压力大精神紧张等都会造成肌肤松弛、失去弹性。

保持年轻态依然少不了内外兼修，让我们看看当季有哪些热门的紧致护肤品

　　*男人也很容易生皱纹

　　不要以为男性皮糙肉厚就不容易产生皱纹，一般女性对皱纹的防治比较在意，而男士一旦长出皱纹就是深层皱纹。

所以不少细心体贴的女人连做护肤都要拉上老公。

　　不同肌肤类型的男士在选择产品时要注意一下成分。

混合型皮肤的男士要选择含有长效保湿因子的产品，如NMF天然保湿因子、金缕梅、HA（透明质酸）等，这些成分可以帮助减少皱纹的产生，同时还能给予肌肤清爽的保湿。

　　油性皮肤的男士要以渗透力超强的水质产品为主。

除了补水还要选择含有像绿茶、葡萄籽、红酒多酚等成分的产品，因为它们可以起到很好的抗氧化作用，从而帮助肌肤减少油光，抑菌防痘的同时还能减轻甚至杜绝细纹现象。

　　干性皮肤的男士要选择以油包水类的修复型产品，含有维生素A、E和保湿力极强的表皮生长因子EGF等的产品都很不错。

它们可以在强效补水的同时，修复肌肤，并增强肌肤胶原蛋白的合成能力，从而起到修复细纹、防止皱纹出现的作用。

　　*男士去皱食谱：

　　*一、活力青春方

　　此法配方有点复杂，药材可以去药店购买，因为要研磨成粉，事先需要清洗干净所有的东西噢

　　材料：

生姜500克，大枣250克，沉香、丁香各25克，茴香200克，盐30克，甘草150克。

　　做法：

　　1、将上述物共捣为末，和匀备用。

　　2、每日清晨开水泡10克，当早茶饮用。

常喝有有消除皱纹功效。

　　*二、美肤祛皱饮

　　多种蔬菜和水果的混合，营养搭配在一起可以有平复皱纹的效果。

　　材料：

芹菜、花椰菜、西红柿、红葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各适量。

　　做法：

　　1、将芹菜、花椰菜、西红柿、柚子、橘子放入豆浆机搅汁。

　　2、葡萄单独榨汁备用；将蜂蜜和牛奶加温水调匀。

　　3、将上述两种汁混合即可饮用

　　*三、地黄枸杞粥

　　这道美食花费的时间会长些，早上要起床早些来弄噢。

每日1剂，早餐饮用，要趁热吃完才有效果。

每20剂为1个疗程，间隔5日后可用下1个疗程。

此方不仅有除皱的效果，还可使血液舒畅，对身体很好。

　　材料：

熟地黄、枸杞子各20克，甘菊花10克，鸡脯肉100克，粳米60克，细盐、生姜末、味精、葱花各适量。

　　做法：

　　1、将鸡脯肉洗净剁肉泥；

　　2、将熟地黄、枸杞、甘菊花煎2次，取汁；

　　3、粳米洗净，放沙锅内，加入药汁与鸡脯肉，文火煨粥，粥成时可加入细盐、葱花、生姜末与味精调匀，再煮片刻即成。

　　*四、灵芝鹌鹑蛋汤

　　经常服用此汤具有丰肌泽肤、平抚皱纹功效，还可以使皮肤红润有光泽。

　　材料：

鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个。

　　做法：

　　1、将灵芝切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳。

　　2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲一个钟，加白糖适量。

　　*五、杏仁牛奶芝麻糊

　　此芝麻糊有润抗衰老及抗皱祛皱功效，可以作为每天的下午喝一碗芝麻糊，不仅可以填饱肚子，还可以除皱纹。

　　材料：

杏仁150克，核桃仁75克，白芝麻、糯米各100克（糯米先用温水浸泡30分钟），黑芝麻200克，冰糖60克

　　做法：

把所有材料放入豆浆机榨汁，完成后放入冰糖溶解后就可以饮用

　　*六、猪蹄去皱

　　做法：

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部15分钟后再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　*七、淮杞玉竹牛肉汤

　　功效：

补虚养神，明目补肝。

　　配料：

淮山30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，调味料适量。

　　做法：

将淮山、杞子和玉竹分别洗净;牛肉洗净，切片;用适量水，猛火煲至水滚，放入材料。

用中火煲约3小时，加入调味料即可。

　　*八、多吃高蛋白的食物。

　　蛋白质是人体细胞的灵魂。

应多吃瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鱼及豆制品，电脑操作人员尤其要多吃豆类食品。

　　*九、多吃含维生素高的食物。

　　它具有调节神经等作用。

含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。

　　*男人去皱的最好方法

　　*1、深海鱼油抗衰老

　　深海鱼油中含有非常丰富的ve成分，近几年来，ve被广泛的用在了抗衰老方面，认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积，改善细胞的正常功能，减慢组织细胞的衰老过程。

延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿。

很多化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。

采用直接涂抹的方法，能更直接作用在肌肤所需要的地方。

　　*2、每天一把葡萄干

　　葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。

它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。

　　*3、银耳消细纹法

　　用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。

眼睛容易长细纹的可以试试看，蛮有用的。

当然你要提前煮好，涂起来很快速。

　　*4、米饭团去皱

　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

　　*5、啤酒去皱

　　啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。

啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。

适量饮用啤酒、可增强体质，减少面部皱纹。

　　*小编总结：

肌肤衰老的表现就是脸上开始出现皱纹，现在的人由于生活节奏的加快，生活节奏不规律，导致了很多年轻人的脸上早早就开始出现了皱纹，所以男士们一定要学会小编为你介绍的去皱方法。