统编人教部编版七年级下册道德与法治第4课第1课时教案.docx
《统编人教部编版七年级下册道德与法治第4课第1课时教案.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《统编人教部编版七年级下册道德与法治第4课第1课时教案.docx（28页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。
统编人教部编版七年级下册道德与法治第4课第1课时教案
第二单元 做情绪情感的主人
本单元接续青春生命成长的主题,聚焦学生在身心发展关键期的情绪特点与广泛意义上的情感生活,从“情绪—情感—情操”的完整链条促进学生的品德、心理学习,以及教学在道德与价值观层面的引导。
初中学生处于青春期,其情绪容易出现“急风暴雨”和“闭锁”的极端,心理情绪的偏差容易导致行为的偏差,帮助学生正确认识自我、发展品格、健全人格的心理教育是《道德与法治》课程的重要组成部分。
本单元的设计与编写,在心理教育的过程中融入道德与价值观教育,对于青春期情绪的自我觉察、认知,融入社会主义核心价值观（友善、文明、和谐等）的引导。
将情绪管理从心理学意义上的自我调节扩展到人际交往中具有伦理学意味的情绪表达、情绪感染。
本册教材设计关注初中学生在广泛意义上的情感生活。
教材着力引导初中学生的情感在生活经验的不断扩展中更加丰富、深刻,倡导初中学生不断创造、积累美好的情感体验,传递情感正能量。
这些内容恰恰是青少年时期将社会主义核心价值观植入心灵,形成健全人格、完善性格、涵养情怀的重要基础。
第四课 揭开情绪的面纱
本课分析
第四课《揭开情绪的面纱》由引言和两个框题内容构成。
第一框题“青春的情绪”,带领学生分享六种不同情境下的情绪感受,形象直观地让学生认识到情绪的丰富多样性,引导学生了解青春期的情绪特点,帮助学生正确看待青春期情绪的具体表现,要善于激发积极正面的情绪感受,同时要正确面对成长中的负面情绪;第二框题“情绪的管理”,承接第一框,通过分析情绪会相互感染,并影响着我们的观念、行动和身心健康,从而使学生在人际交往中,了解自身的情绪,学会以恰当的方式表达情绪;同时,学会情绪调节的方法,合理地调节情绪,不仅有助于我们成为情绪的主人,还可以帮助他人保持乐观积极的心态。
本课对学生青春期的思想和精神起到引领的作用。
学情分析
本册教材的第一课已初步涉及情绪调节的知识,学生通过相关知识的学习,知道伴随着青春期的生理发育,认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界也更加丰富,这些变化让学生感到新奇,同时也带给他们矛盾和困惑。
在这些学情基础上,本课承接第一课,学生面对反抗与依赖、闭锁与开放和勇敢与怯懦的矛盾心理,情绪上也会出现波动,本课依据学生青春期情绪发展的特点,聚焦学生在成长过程中所遭遇的相关生活事件及困惑,帮助学生了解情绪的多样性、影响情绪的因素及情绪对个人的影响;同时,结合青春期的情绪特点,帮助学生认识自己的情绪,掌握调适情绪的方法和技能;在与人交往中学会恰当表达自己的情绪,积极应对青春生活,同时能够感染或帮助他人改善情绪。
第1课时 青春的情绪
教学目标
（一）确立依据
核心素养
健全人格:
有自制力,能调节和管理自己的情绪。
珍爱生命:
掌握适合自身的运动方法和技能,养成健康文明的行为习惯和生活方式等。
课标依据
本部分内容属于课程标准“能力”中的“学会调控自己的情绪,能够自我调适、自我控制”“逐步掌握交往与沟通的技能,学习参与社会公共生活的方法”。
课程标准中的“成长中的我”中的“认识自我”。
具体对应的内容标准是:
“理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态”。
（二）具体目标
1.情感、态度、价值观
体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受。
2.过程与方法
逐步掌握调节情绪的方法,初步学会合理调节自己的情绪。
3.知识与能力
了解情绪的分类,了解影响情绪的因素和情绪的作用,了解青春期的情绪特点。
（三）重难点
重点:
情绪的分类和作用。
难点:
青春期的情绪特点;正确对待青春期的情绪。
教学策略
为了符合七年级学生的特点,同时也为了避免空洞教学,在教法上可采用以学生“学”为主,老师组织和帮助为辅的体验式教学模式,就是通过情感体验式、讨论探究式等教学方法,通过教师创设情境、再现情境、扩展情境,让学生参与活动,在活动中认识自我、调适自我、展示自我。
目的是把学生学习的基本自由还给学生,解放他们的头脑,使他们能想。
解放他们的双手,使他们能做。
解放他们的眼睛,使他们能看。
解放他们的嘴,使他们能说,让学生在活动中得到知识。
学法上本着“把课堂交给学生”的新理念。
采用表演、小组竞赛、讨论、自主合作探究式学习等学习方式。
目的是体现学生的主体作用,让学生通过活动、情境、体验这三步的学习,层层深入,从感性认识上升到理性认识,在实践中能根据个人情绪变化的特点,主动调控情绪。
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
新课
导入
（多媒体链接歌曲《今儿个真高兴》）
听歌曲《今儿个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情。
【教师总结】高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?
这节课我们就来共同了解我们的情绪。
学生欣赏歌曲,感受情绪。
激发学生兴趣。
探究
新知
一、情绪面面观
【活动一】运用你的经验（见教材P34）（多媒体展示活动要求）
【参考答案】“明天我和家人要去野外郊游”,我感到兴奋、愉悦;“下课铃响了,老师还在拖堂”,我感到急躁、焦虑;“过生日收到好朋友的礼物”,我感到非常开心、兴奋;“提醒同学别喝生水,遭同学白眼”,我感到很伤心、生气;“在学校住宿,不能经常回家”,我感到失望、难过、忧愁;“妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业”,我感到紧张、恼火。
【教师总结】人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类:
喜、怒、哀、惧。
多媒体展示:
喜 怒 哀 惧
教师组织学生阅读教材P35“相关链接”,引导学生了解情绪的成分以及四种基本情绪的表现特点。
学生根据这些情境,积极举手发言分享当时自己的情绪感受。
学生联系已有的生活经验,说说自己对与情绪有关的词语的理解,了解人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
学生认真听讲,观察所示图片,阅读教材相关材料。
通过活动使学生形象直观地认识到情绪的丰富多样性,并引导学生根据情绪的具体特点,进一步思考如何更全面地认识情绪、把握自己的情绪,从而开启本框内容的学习。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
【活动二】你做我猜
（多媒体展示活动要求）
游戏规则:
每个小组选出一人站在讲台上,面对同学,根据其他组员做出的动作猜出相应的词语。
其他组员根据屏幕出现的词语做出相应的动作,不能说出词语中的任何一个字。
每组有5次机会,限时1分钟。
猜出的词语较多的小组获胜。
多媒体展示:
【教师强调】不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。
【教师总结】情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:
惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
【活动三】说说情绪的那些事儿
（多媒体展示活动内容）
其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么。
提示:
学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。
【活动四】聚焦生活
（多媒体展示情景）
（1）我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。
（2）我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。
（3）同伴误解我,赌气不理我了。
（4）还有许多作业要做却突然停电了。
（5）雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。
上列情景中自己会产生什么样的情绪?
提示:
突出不同的情景下会产生不同的情绪即可。
【教师总结】情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
【活动五】探究与分享（教材P35~36）
情境一:
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。
试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。
没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。
之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
学生了解规则后,以学习小组为单位进行游戏。
学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。
通过游戏帮助学生掌握情绪的分类,了解情绪的丰富性、复杂性,对情绪有一个全面的感知和理解,丰富学生对情绪多样性的认知,知道正是各种各样的情绪丰富了我们的生活。
利用情境,让学生理解影响情绪的因素,如个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
情境二:
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。
之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
思考:
（1）结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
答案:
同样是面对考试失利,默默表现出的情绪是冷静,而小冲表现出的情绪则为愤怒、悲伤、忧愁。
不同的情绪表现给他们带来了不同的影响,默默保持了积极的情绪,激励自己克服困难、努力向上,小冲则因为一个小小的挫败而止步不前。
（2）在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
答案:
（示例）①因为爸爸妈妈晚上加班,我经常一个人在家,感到很害怕,担心有坏人,结果由于过分焦虑,生病了。
②期中考试前,我觉得没有复习好,很担心考不好,结果吃不好睡不好,到考试的时候,好多应该会做的题都没有答上。
③在一次乒乓球比赛中,本来我的水平比较高,但是由于上场后紧张,结果发挥失常,输给了对方。
【教师总结】情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
二、情绪的青春色调
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
【活动六】相关链接（教材P36）
青春期的情绪特点
处于青春期的人,在情绪体验和情绪表现上具有一定的特点,具体表现如下。
☆情绪反应强烈:
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
☆情绪波动与固执:
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性,例如,经受几次挫折,便完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。
☆情绪的细腻性:
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,有些情绪感受并非完全由外部刺激引起,而是加入了许多主观因素。
例如,阅读和观看某部文艺作品后,会长时间沉浸于某种情绪中,陶醉于自己的思考和遐想中。
☆情绪的闭锁性:
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
☆情绪的表现性:
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
阅读教材P36“相关链接”,总结青春期的情绪特点有哪些。
学生开展小组合作探究学习,思考问题,小组内进行讨论交流,选代表发言。
通过两位同学参加考试的不同情况,引导学生体会情绪对人的行动会产生影响。
通过活动使学生体会到情绪对人的观念有影响,从而培养起积极的情绪。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
【教师总结】多媒体展示知识点:
【活动七】探究与分享（教材P37）（多媒体显示）
（1）上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
答案:
情境一中的同学表现出激情和热情,体现出情绪反应强烈的特点。
情境二中的同学在极力控制和掩饰自己的愤怒,表现出的是情绪的闭锁性。
情境三中的同学在阅读书籍,长时间地沉浸在某种情绪之中,表现出的是情绪的细腻性。
情境四中的同学在情绪表露过程中,自觉或不自觉地带上了表演痕迹,体现的是情绪的表现性。
（2）反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
答案:
（示例）一次考试成绩非常理想,我感到很兴奋,接着因为其他同学乱扔垃圾,老师误认为是我干的,狠狠地批评了我一顿,我感到很伤心、委屈,心情很不好。
这体现了情绪波动的特点。
【教师总结】青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
【活动八】探究与分享（教材P37）（多媒体显示）
1.请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事（可以二选一）。
（1）提示一:
我是一个对生活充满热情的人。
有一天,
（2）提示二:
我是一个感情细腻的人。
有一天,
2.请把你编写的故事与同学分享。
【活动九】探究与分享（教材P38）（多媒体显示）
陈玲和芳芳是好朋友。
一天上学路上,陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。
陈玲心里有些不悦:
“怎么不理我?
还好朋友呢!
”
学生以学习小组为单位,交流总结青春期的情绪特点,并结合自己日常生活中的情绪表现,分享自己的情绪特点。
学生以学习小组为单位,充分讨论,依据教材提示的内容,结合自身经历,编写故事,并在班内进行分享。
通过活动,让学生联系自己的生活实际,帮助学生深入理解青春期的情绪特点和表现形式,从而激发学生的正面的情绪。
通过活动和材料,引导学生把握好正面的情绪感受,保持积极健康向上的心理状态,在自己顺利度过青春期的同时,能将这些正面的情绪感受传递给身边的人,共同营造良好的学习、生活氛围。
续 表
教学环节
教师活动
学生活动
设计意图
探究
新知
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。
芳芳冲着刚进教室的陈玲说:
“没办法,又是满分!
”陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:
神气什么!
她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。
陈玲一下子爆发了:
“你干什么呀!
故意找碴儿是吧?
”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到,她批评道:
“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?
”陈玲暴跳如雷地大叫:
“我怎么这么倒霉呀!
”
（1）陈玲为什么会有这些情绪变化?
答案:
陈玲的情绪是受事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等多方面因素的影响造成的。
随着周围情况的变化,陈玲的情绪也在变化。
（2）陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
答案:
陈玲的这些情绪表现体现了情绪反应强烈、情绪波动与固执等青春期情绪特点。
（3）假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
答案:
假如我是陈玲,遇到类似情况,我会克制自己,以合适的方式表达自己的情绪,用恰当的方式调节自己的情绪。
【教师总结】青春期的情绪也包括烦恼和担忧。
学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
学生认真思考问题,踊跃举手发言,完成活动。
利用活动,帮助学生更好地理解青春期情绪特点的另一面,懂得积极面对负面情绪。
知识结构
展示本节知识结构。
归纳、梳理知识点。
通过梳理知识点,帮助学生形成知识体系。
感悟收获
课堂总结
1.引导学生谈课堂收获。
2.打开课堂保存的文件夹,归纳和梳理知识结构。
3.本节学习了基本情绪及情绪产生变化的原因,情绪的作用和青春期情绪的特点带来的感受,通过本节学习我们要保持积极乐观的心态,克服消极情绪的产生。
课后实
践作业
1.尝试通过用不同的色彩来表达不同的情绪感受,制作“情绪调色板”。
2.同学之间分享“情绪调色板”,相互猜猜对方想表达怎样的情绪。
板书设计
教学反思
新课程积极倡导自主性学习、合作性学习、探究性学习,强调教学要从学生的生活出发,密切知识与生活的联系,帮助学生积极健康地生活,引导与启发学生将独立思考和积极实践相统一。
因此在教学中本着“在活动中体验,在体验中感悟,在感悟中成长”的理念,努力创设活动情境,鼓励参与;激发兴趣,吸引参与;动手实践,主动参与;质疑互动,全面参与,让学生真正成为课堂的主人。
一、导入新课
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
我们体验着自己的情绪,也经常观察他人的情绪表现。
对于情绪,我们是那么熟悉,但有时又迷惑不解。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?
我们该如何把握自己的情绪?
不同的情境,大家的感受千差万别,今天我们就情绪这一话题展开学习——青春的情绪。
二、新课讲授
目标导学一:
情绪面面观
【活动一】古诗词鉴赏（多媒体展示下面诗词内容）
1.漫卷诗书喜欲狂
2.哀民生之多艰
3.风声鹤唳,草木皆兵
4.怒发冲冠
5.闻风丧胆
问题:
上面古语分别表现了什么样的心理感受?
学生阅读教材指出:
人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类:
喜、怒、哀、惧。
【教师总结】人的情绪是丰富多样的,情绪分类的方法有很多种。
其中最常见的是把情绪分成四大类:
喜、怒、哀、惧。
【活动二】词语接龙（多媒体展示活动要求）
把全班分成四组,各代表喜、怒、哀、惧四种情绪,看哪一组写出的这类词语多,如:
喜有眉飞色舞、手舞足蹈等。
教师强调:
不同的情绪有不同的表现形式,即使是同一种情绪,它的具体表现也不是千篇一律的。
学生阅读教材总结:
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:
惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
【教师总结】情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,在这四种情绪的基础上,又可以组合成很多复杂的情绪,如:
惊喜、悲愤、喜忧参半、悲喜交加等。
【活动三】说说情绪的那些事儿（多媒体展示活动内容）
其实,大家在学习、生活中也有喜、怒、哀、惧的经历,下面请大家敞开心扉,谈谈你印象中记忆深刻的最高兴的事、最愤怒的事、最伤心的事、最害怕的事分别是什么?
提示:
学生结合自己的经历畅所欲言,自由发言。
【活动四】聚焦生活（多媒体展示情景）
1.我把自己的生日忘了,却意外收到好朋友的生日祝福。
2.我因为睡懒觉而迟到,受到老师的批评。
3.同伴误解我,赌气不理我了。
4.还有许多作业要做却突然停电了。
5.雷雨交加的夜晚,向来胆小的我独自在家。
问题:
上列情境中你会产生什么样的情绪?
提示:
不同的情境下会产生不同的情绪。
问题:
影响情绪的因素有哪些?
学生阅读教材后回答:
我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
【教师总结】情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
【活动五】阅读材料,感悟情绪的作用。
（观看材料——癌症患者笑对生活）
问题:
材料中众多癌症患者为什么比一般的癌症患者更加长寿?
提示:
情绪不同,结果不同。
学生阅读教材回答:
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动,它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
【教师总结】情绪的作用
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
目标导学二:
情绪的青春色调
【活动六】学生阅读教材:
1.找出青春期情绪的特点。
2.教材P37探究与分享:
学生讨论回答教材所出示的问题。
3.如何正确认识青春期情绪带给我们的感受?
（学生回答）
4.教材P38探究与分享:
小组讨论,学生回答教材问题。
【活动七】探索与发现（多媒体展示下列材料）
1.根据我国史书记载,伍子胥过韶关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
2.《岳飞传》中的牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止,高兴过度而死,“乐极生悲”。
3.《儒林外史》中的范进多年考不中举人,直到54岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
4.《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。
但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
（让学生进一步体会:
情绪不同,结果不同。
情绪与健康的关系。
）
教师讲述:
长期保持积极的情绪,如宁静、愉快等,能增强人的机体免疫能力,有益于身心健康。
相反,人若长期处于抑郁、紧张、焦急等情形之中,则会对身心健康产生不良的影响。
三、课堂总结
伴随着青春期的身心发育,我们的情绪发生着微妙变化,既有喜悦欢乐,也有烦恼忧愁。
通过本节课的学习,我们既认识和了解了情绪的类型、作用和影响因素,也了解了情绪的青春特点和影响。
我们要学会激发正面情绪,积极面对负面情绪,管理好自己的情绪,做情绪的主人。
四、课后作业
1.情绪的作用是什么?
2.如何正确认识青春期情绪特点带给我们的感受?
1.笑一笑,十年少;愁一愁,白了头——谚语;生命的潮汐因快乐而升——斯宾塞;凡是有生活的地方就有快乐和宝藏——何其芳;把一粒笑的种子,深深地种在心底,纵是块忧郁的土地,也滋长了这一粒种子——李广田;我虽然又瞎又聋又哑,我却发现生命是这样的美好——海伦·凯勒。
2.歌曲《向快乐出发》《今个儿真高兴》《祝你平安》
3.长江七号《七仔表情秀》
4.积极心理学运动以倡导人性中的积极方面、反对传统主流心理学过度关注人类的消极方面而受到热捧。
积极性理学视阈下积极情绪五大作用:
积极情绪与健康人格;积极情绪与幸福感;积极情绪与创造力;积极情绪与心理韧性;积极情绪与身心健康。
新课导入
听歌曲《今儿个真高兴》,学生谈听了这首歌之后的心情。
高兴,笑容满面,这就是我们所说的情绪,你了解自己的情绪吗?
这节课我们就来共同了解我们的情绪。
学习目标
1.了解和认识情绪的丰富多样性,知道情绪的四种基本类型和青春期情绪的特点。
2.理解青春期情绪对个人行为和生活的影响和作用,包括正面和消极两个方面。
3.懂得激发正面情绪,积极应对负面情绪对个人行为和生活的影响。
自主学习
一、情绪面面观
1.人的情绪是复杂多样的,除了常见的 、怒、哀、 等基本情绪,还有 、焦虑、厌恶和 等复杂情绪。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的 、周围的舆论氛围、 等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用非常神奇,影响着我们的 和 。
它可能激励我们克服困难、 ,也可能让我们因为某个小小的挫折而 。
二、情绪的青春色调
1.进入青春期,随着身体发育加快和 不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的 。
2.青春期的情绪特点体现了青春的 ,它带给我们不同的感受。
善于激发 的情绪感受,可以让我们的 更加绚烂多彩。
3.青春期的情绪也包括 和担忧。
学习积极面对这些 ,同样是我们成长过程中需要经历的。
合作探究
探究一 认识情绪
观察下面漫画《上班族的一周》,漫画体现了哪些道理?
探究二 情绪的作用
观察下面漫画,漫画体现了哪些道理?
探究三 我会面对情绪
辨析:
青春期的情绪会带给我们不同的感受,我们要积极面对负面情绪,善于激发正
升级会员 