个人成长报告范文2.docx

个人成长报告范文2.docx

《个人成长报告范文2.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《个人成长报告范文2.docx（7页珍藏版）》请在冰点文库上搜索。

个人成长报告范文2

（提供论文格式范本,内容仅供参考,最好的论文是由您来创造,班主任刘老师）

国家职业资格全国统一鉴定

心理咨询师文章

（国家职业资格二级）

文章类型：

个人分析报告

文章题目：

我的成长历程与心理咨询

姓名

身份证号码

所在省市

所在单位

我的成长历程与心理咨询

单位姓名

摘要：

文章梳理了作者的成长历程，阐述了作者对心理

咨询工作的理解，剖析了从事心理咨询工作的优点和需要改

进之处，并对自己的咨询职业生涯进行了初步规划。

一、成长历程

我出生于***省*****县，一个美丽的山村。

我的父亲原是农民穷人家的孩子，婚后拜师学艺成为一名建筑工人，后来凭借自己的吃苦耐劳及聪明才智创办了属于自己的房地产公司。

我的母亲是当地城镇人，没有读过书，婚后就在家里承担一些家务。

我的母亲据她所说当时是非常漂亮的，看中了父亲的老实肯干，下嫁于他。

虽然婚后生活艰苦，但毕竟走过来了。

我们家有五个小孩，三女两男，因为父亲是喜欢小孩的，虽然他大多数是没有时间和精力去培养我们，于是我们就在没有文化的母亲看领下长大。

我是在1978年11月的一个寒冷的下午出生的。

当时家里已经有两个姐姐，一个哥哥了，而我弟弟在我出生后的第六年也来到了这个世上。

我出生时虽然家里还是贫穷的，但是那时生活开始有了起色，因为父亲的事业出现了他的第一个高锋期。

由于母亲没有文化，她从小又没有做过什么家务，加上父亲当时生意上的忙碌，我们几个小孩几乎是在村里一群小孩中自发长大的。

也许是穷人家的孩子早当家，我从小非常聪明懂事，性格开朗乐观。

我的读书求学经历是有些挫折的，和很多人的求学有些不一样。

我的小学学习成绩非常好，当时老师常常拿我在课堂上做其他同学的学习楷模。

由于我是农村户口，考入初中后只能上离家里很远的一个农村中学。

所以当时大部分人都是寄校读书，我和我姐姐也是其中的学生，她上高一，我上初一。

我上初一时在班上的学习成绩是非常优秀的，性格也是非常活泼开朗，反映特别快，有些爱出风头。

在班上很多的同学非常喜欢和我一起玩，我记得一有空很多男女同学都跑到我的位置旁来说话，讲故事，那时学习及生活是非常有趣的，我也有几个要好的同学。

由于我晚上上自习课时常常喜欢找同学讲话，班主任有一次特别在课上让所有同学匿名写出班上最不讲纪律的一个同学名字，于是我的名字就被大家写出来的那个最不讲纪律的学生。

当班主任在讲台上批评我的时候，我清楚的记得我脑子一下子空了，整个人觉得非常羞愧，什么都没想当场就从班上逃跑出来，跑了一个小时后到家一进门就把家里的门反锁起来。

我不知道是不是由于这件事，一星期回到学校后，我变的文静很多，不太爱讲话了，性格也没有以前活泼开朗。

而我的学习成绩也一落千丈，可能由于父亲看到我的变化，第二学期他就把我转学到了城镇的一所中学，不用再寄校读书了。

我转学后的学习成绩还是不太好，性格从此文静许多，也不太爱讲话，但是我还是和同学相处的非常好，同学们都说我非常聪明文静，善良，有爱心，富有同情心。

初中考高中时，不知道为什么父亲突然叫我去读小中专，于是我就开始了我从小中专到大专到本科的读书生涯。

在我求学记忆中，我的学习生活是平淡单纯的。

我好像一直不知道自己是谁，在做什么，想做什么，需要做什么，每一天都是走一步算一步。

参加工作后，才发现读书及学习的重要性，于是才开始真正的求学生活。

在兴趣爱好方面，我表现的很迟钝，没有特别的爱好，只是偶尔看看书。

在朋友及爱情方面，我算是属晚熟的那类。

当很多人开始交朋友谈恋爱的时候，我一个人不像一个小孩子一样无所事事，不知所措，只会比较喜欢看书，憬景自己的未来。

当时的学生时代没有给我留下太多回忆，很多人及事我现在都记不起太大，很多同学大都也忘记了姓名及模样。

如果说我当时想的最多的可能是如何让自己快乐起来，如何让自己充实起来，但由于当时太单纯太无知，加上性格文静不主动，很多时间都是不知不觉中荒费过去了。

我的生活真正的开始是从实习生活开始的，当时才18岁。

由于父亲及母亲太忙碌的缘故，我在外地求学的生涯时很少关心及过问过我的生活，小中专毕业后我才真正回到了家中的工商局实习。

从那时起我开始认识一些新的朋友，开始了朦胧的爱情思想。

我清楚的记得我的第一次恋爱，那是怎样的一见钟情，怎样的初吻，又是怎样的约会。

那是我第一次尝到了被人爱，被人关心的感觉，当时我觉得自己特别幸福，我有一个稳定的国家公务员的工作，有一个我爱，他也爱我的男朋友，还有几个非常要好的朋友几乎每天大家都出去游玩，吃饭。

但是好景不长，由于我男朋友家人的反对，又由于国家政策方面的原因，我一夜之间工作没有了，男朋友没有了。

而离职的第二天，我从家里逃离出来，开始了我的打工生涯。

虽然工作及爱情的挫折当时让我只想从家里逃出来，但是我从小到大的潜意识中的自力，自强让我不断的学习新的知识，不断的进步，不断的完善我的生活。

虽然我那时从没有想过出外打工，但这些经历让我开始变的更加坚强，更加自强不息。

打工是艰苦的，是寂寞的，是无助的。

但是因为我从小的自尊及好强个性的作用，我开始了我的边工作边求学的生活。

我从一个曾经迷惘的学生到一个实习生，有美好的未来及幸福家庭生活的预期又到一个寂寞无助的打工者，我的心觉得非常累，我也不知道我的方向和目标在哪里。

但是内心的对生活及快乐的追求一直驱使着我不断的努力，不断的奋斗。

在广州打工的六年，我完成了我的大学学业，我有了属于自己的房子及资产。

但是我的爱情及生活却是不成功的。

我一直没有遇到我想为他停留下来的人，而我的生活也是在工作及学习中度过，没有太多的朋友及乐趣。

我一直在追求的快乐及安全感也一直好象躲藏起来，偶尔跳出来陪我，偶尔又不知道消失到哪里去了。

由于身心的疲惫加上精神上的寂寞无助，我卖掉了我广州的房子来到了上海。

在广州的微有的几个朋友也开始很少联系，我彻底的开始融入上海这个大城市。

如果说别人的记忆是从十岁开始的，我的记忆却是从二十五岁后才开始的。

二十五岁前我不知道自己是谁，在做什么，也不知道自己要什么。

从二十五岁后，我开始不断的问自己我是谁，我要什么，我到底要怎么做。

因为有了这些问题，我开始准备起自己的人生，开始规划起自己的道路。

从广州来到上海就是这个规划的第一步，就是为了更好的明天开始的第一步。

来到上海后，我不但开始规划自己的人生，也开始规划自己的性格，自己的发展方向，自己的爱情。

这几年，我找到了我喜欢的工作，也找到了我爱的人，也不断的去帮助朋友关心朋友扩大自己的社交圈子，结交了几个知心朋友，我的生活开始越来越充实，越来越快乐。

虽同事及朋友们都说我很好相处，为人善良，富有同情心，加上我的聪明，我的理财能力不断提高，物质及精神生活越来越好。

但是我也越来越发现自己潜在的问题没有解决，我的性格存在着一定的缺陷，我的事业因为我的性格及人格开始没有办法前进，有一些问题总是莫明的让我无法解决，有些情绪也让我有时无法控制。

于是我决定学习心理学，一方面对我的工作有帮助，另一方面开始真正去了解自己，发展自己，也去了解别人，帮助有需要的人。

让我值得骄傲的事情，由于我的冒险及上进的个性为我赚来的房产及资产，而由于我的善良及富有爱心让我佣有了我现在的爱人，还也因为我的坚韧及宽容让我拥有了我现在的好工作。

我曾提到过，我曾是一个活泼、内秀、自信，富有爱心同情心的人。

但是由于环境等的影响，后来我变成了一个文静，自尊心非常强的人，敏感的人，但是自信及富有爱心同情心却一直没有变。

由此，在气质类型上，我属于粘液质，性格温和，克制，安宁可靠的，偶尔波动。

在大部分时间里，我比较喜欢一个人呆，但是又怕寂寞，很多时候喜欢和少量的朋友在一起谈心聊天，能很好地与人相处，我能很快的适应环境，反应速度非常快，头脑清醒，做事讲求效率，举止行为稳重大方，态度属温和；但是一个人的时候非常感性，很容易被一些人物、事件或文艺作品所感动流泪，尤其在月经周期的前后期非常明显。

由于我一直是一个人在外地生活，家里人很少过问我的生活及工作，加上我父亲及母亲后来的感情非常不好，而我姐姐与姐夫的感情也一直在危机中，我对感情比较敏感，要求比较高。

在单位，我是同事们的一位值得信赖的朋友，大部分同事觉得我性格非常好，很文静，很喜欢照顾人，同情心很强，不过有时比较敏感。

总结了一下我的性格，我认为我是适合做一名心理咨询师的，但要注意不断地完善自己，扬长避短，并经常接受督导。

结合我成长经历和工作实际，我的远期目标是用心理咨询的方法与技术，结合我国社会经济、文化传统、教育环境等的实际情况，推进中国的，尤其是中国青少年的心理咨询事业健康发展。

近期目标主要有：

完成心理咨询师考核，提高自己的咨询水平，并深入系统地学习心理咨询，把理论应用到实践中去；在所在单位或其他机构开展正规的心理咨询工作。

二、职业行为分析

之所以来参加心理咨询师（国家职业资格二级）考试，希望自己成为一名出色的咨询师，其动机有三：

第一工作的迫切需要。

现在社会发展非常快，工作岗位需要很多的专业知识来提高自己的工作能力。

由于现在的竞争非常激烈，深切地感受到自己在专业知识方面的匮乏，迫切需要提高水平来更好地服务学生的成长、成才；第二，学习的深化。

在参加心理咨询师（国家职业资格三级）考试时，对心理咨询进行过初步系统的学习，而我认为心理咨询工作是一门艺术，是需要理论与实践完美结合的艺术，如果要把这项工作做得更好、更深入，就必须更进一步地学习并在实践中提高。

第三，提高自身的心理健康水平，从而有助于更科学的认识自己，更好地处理工作、生活中的人际关系，提升生活质量。

通过半年多心理咨询师专业课程的培训后，我平时偶尔出现的一些情绪问题可以明确化和清晰化，并很快得到明显解决，看待和处理事件的方式方法也更加科学、理性，并且把倾听、尊重、温暖、共情、通情达理等技术应用于日常的人际交往中，提高了生活质量。

我知道，要想成为一名出色的心理咨询师，绝不是短短半年的培训所能达到的。

我个人认为，有以下几个条件可能使我成为出色的咨询师：

1、系统地学习心理学的理论知识；

2、有多年与社会上大量的各年龄段、各类型的人密切接触，交流沟通的实践经验；

3、进行过心理咨询师的专门系统培训；

4、乐于助人，强烈探求心理活动规律的好奇心，对心理咨询本身热爱的内在动机而非外在动机等。

可能不等于现实。

为了成为一个出色的心理咨询师，我还需要在以下几个方面作长期奋斗、精心准备。

1、行为方式（人格）更加细心、细致化，我现在行为方式，略显粗放，不够细致。

这是不利于做好心理咨询工作的。

细心与细致一个是出色咨询师的必不可少的素质之一。

我在这方面需要作长期刻苦努力，尽可能使自己的行为方式更趋细心与细致化。

2、专业水平的提高，特别是实践技能水平的提高。

3、个人修养的提高，尤其是当前中国心理咨询还未被广大民众所接受的情况下，非常需要提高个人修养，不被世俗所束缚，这既是开展咨询工作的需要，也是提高咨询水平的需要。

研究表明：

在良好咨询关系的形成中，咨询师的态度和品格应当起主导作用1。

4．高成就动机。

美国哈佛大学心理学家麦克利兰认为，具有强烈成就需要的人渴望将事情做得更快、更好，获得更大的成功，他们追求在争取成功的过程中克服困难、解决难题、努力奋斗的乐趣，以及成功之后的个人的成就感，他们并不看重成功所带来的物质奖励。

个体的成功动机与他们所处的经济、文化、社会等因素有并。

他发现高成动机个体的特点是：

他们寻求能发挥其独立处理问题能力的工作环境；他们希望得到有关工作绩效的及时明确的反馈信息，从而了解自己是否有所进步，不太在乎别人对他们的态度；他们喜欢设立具有适度挑战性的目标，不喜欢凭运气获得的成功。

高成就动机者事业心事，有进取心，敢冒一定的风险，比较实际，大多是进取的现实主义者。

麦克利兰还认为，个体的高成就动机可以通过考试和培训来培养。

我从事心理咨询的优点是有长期的工作经验，弱点是专业技能不够娴熟、人生社会经验还不够丰富。

目前当我在咨询工作中产生压力时，我首先要自己调节，当自己调节无效后。

我立即向我的老师和其他有经验的咨询师求助，寻求专业性的支持。

其次会向领导反映情况，寻求帮助。

最后再找家人和好朋友寻求精神、物质等方面的社会支持。

如有可能，我希望同他人一道从事心理咨询工作，并且能够接受督导，我希望从同事那里得到有助于提高咨询水平的建议，互相帮助、共同提高，通过有工作经验的人员的督导，克服自身工作的盲目性或可能出现的偏差，提高自身的心理学素养和实践能力。

使我们的咨询工作向专业化方向前进。

注释：

1.麦克利兰、高成就动机《心理咨询师》（基础知识）、北京、民族出版社，2005年版、第一版

参考文献：

1.麦克利兰、《心理咨询师》（基础知识）、北京民族出版社，2005年第一版。