自信主题班会.docx
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自信主题班会
自信主题班会
篇一：
自信主题班会详案
自信主题班会详案
高一（9）班
一、教学目的
通过自信主题班会的教育，提升学生的自信心。
为将来的学习生活打好基础。
二、形式与效果
在班会整个过程中使用powerpoint、小品和游戏等多种形式。
通过几个星期的准备，同学们对自信有了一定的认识，懂得很多建立自信的方法，比如，如何帮助同学建立自信，如何提升自己的自信心。
我想，同学们不仅在准备的过程中学到很多，同时参加这次主题班会本身也是提升他们的自信。
三、参加人数
全班71人。
主持人：
王浩徐嫱沄
四、执教者：
张婉珍
五、教学过程
各位老师、同学：
大家好！
欢迎参加我们的主题班会。
一、在今天的主题班会之前，我们对同学进行了一番调研。
请同学们谈谈“我最崇拜的十大人物”。
调查结果如下：
比尔·盖茨、海伦·凯勒、康熙、刘翔、周恩来、丘吉尔、拿破仑、姚明、居里夫人和邓小平。
接下来我们请同学谈谈为什么要选这些人。
祁迪：
我选择的是海伦凯勒，她是十九世纪最大的女性之一。
但她一生下来便非常不幸，不仅双目失明，而且有聋又哑。
在老师沙莉文的帮助下，海伦变的非常自信。
最后凭借她坚定不移的信念以及出色的才华，成功的踏进了哈佛的大门。
李嘉钧：
我崇拜的人是比尔盖茨，他对计算机的热情和对自己的信心使他从哈佛退学，开创自己的事业，追求自己的理想。
他坚信计算机将成为未来世界最重要的工具，为此他不断努力。
我崇拜的就是他的大胆，天赋，自信和放弃哈佛的高学历，向理想不断努力的精神。
让我深刻体会到无论做多么困难的事，只要对自己有信心，就能成功，因为自信是成功的阶石。
从同学发言中，我们不难发现自信是我们成功的第一要素。
然而这正是我们现在所缺少的品质。
经过中考的失利。
我们不再自信，我们总是怀疑自己的学习能力。
学校为了帮助我们建立自信，举办自信演讲比赛。
这也是我们开主题班会的意图。
那到底什么是自信呢？
自信又叫自信心，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。
二、接下来请看表演：
“谁是自信者？
”
请同学回答：
到底这三位同学分别代表哪些心理？
我们一眼就能看出：
倪呈俊是自卑心理、霍吴斌是自信、缪俊是自大心理的代表。
自卑──过低地评价自己，看不到自己的优点。
自大──过高地评价自己，看不到自己的缺点。
自信──恰当地评价自己的优缺点。
三、我想大家都愿意成为一个自信的人。
自信是每个人成功的基础。
有自信不一定会成功，但没有自信就一定不会成功。
但我有时也会有些自负，会轻视一些重要的事情，现在我了解了自信与自负的区别。
我以后要注意把握尺度，脚踏实地使自己真正的、充满信心的完成没一件事而不是自负。
肖赟：
我觉的这句话中对自己有时会产生怀疑比较符合！
因为每次考试考的不好，我都会非常沮丧质问自己的能力，总觉的自己比别人差！
我气后要求自己相信自己的能力。
在考试前认真复习，充满信心的迎接考试和迎接生活！
如果你的分数是15-25分，说明你对自己信心十足，明白自己的优点，同时也清楚自己的缺点。
不过，需要注意的是，如果你的得分将近25分的话，别人可能会认为你很自大狂傲，你不妨在别人面前谦虚一点，这样人缘会更好。
如果你的分数是9-14分，说明你对自己颇有自信，但是你或多或少缺乏安全感，对自己产生怀疑。
你不妨提醒自己，在优点和长处各方面并不输人，特别强调自己的才能和成就。
如果你的分数是8以下，说明你对自己显然不太有信心。
你过于谦虚和自我压抑，因此经常受人支配。
从现在起，尽量不要去想自己的弱点，多往好的一面去衡量；先学会看重自己，别人才会真正看重你。
四、如果你还不够自信，那么如何来建立自信呢？
（请同学介绍）
杨翔：
高中的数学很难，我一开始很没有自信心，数学成绩可以说差到了极点，可过了一阵子，由于作业还算能够完成，不禁突发其想：
“为何不买写题目回来做呢？
”经过几个星期的努力奋斗，终于成绩从原来的四五十分一越成了六十几分，这无疑对我有了很大的帮助，因为我有信心使自己变的更强！
徐妤媛：
我的政治成绩在班中是处于较差的层次。
但这并没有打倒我咸鱼翻身的自信！
我相信经过我不懈的努力和超强的毅力，我的政治成绩一定会大有进步的！
于是，我付出了更多的时间和精力来攻克这一门学科。
功夫不付有心人，现在我的政治成绩一路飙升！
这让我十分高兴，让我了解了自信的重要性！
让我在学习的道路上对于任何学科都充满信心！
邵艳：
在初中的时候，数学就不是特别好，再加上这次中考中因为数学的失利，更让我对学习数学失去了信心。
进了高中之后，虽然没有什么信心，但是觉得数学很重要，放弃是不可能的，因而只能硬着头皮做，一开始觉得很困难，努力很久未见成效，可是我却并不放弃，继续努力，在一次次的失败之后获得胜利。
让我尝到了成功后的感觉。
我相信不断的努力，提高自信心是成功的两个原因。
袁昊：
1、认识自己的优点、能力和特长。
我们每个人都都有自己的长处和优点。
自己的长处和优势，就是自尊自信的支撑点。
遇到挫折、失败信心自然会有所削弱，而遇到成功自信自然会增强。
所以使自己经常尝到成功的甜头的话，自信自然会增强！
2、感受别人的欣赏。
他人的赞扬有助于我们确立自信。
他人的肯定与否定。
肯定性的评价能增强自信。
否定性的评价会削弱自信。
每个人都有他自己的别人代替不了的东西，即使是流星也有它瞬间的闪烁！
即使是一滴水也能折射太阳的光！
身命的价值取决于每个人自己的自信和优点，珍惜独一无二的你自己吧。
并不断的充实、发掘自己，人们才会认同你的价值！
五、听了袁昊同学的介绍，我们马上来感受一下别人的欣赏。
请同学玩一个游戏。
“优点轰炸”要求：
ａ．先找一个同学作被轰炸者ｂ．请他先自我轰炸，直到他不能自我轰炸为止。
再请其他同学轰炸他，说出他的优点、能力和特长，直到无法被“轰炸”。
第一轮：
被轰炸者胡焕
胡焕：
我是高一
（1）班胡焕，我的优点就是平时对待同学十分友善，对于老师分配的工作认真负责。
张欣炎：
胡焕平时很认真、仔细，是老师的好帮手，乐于助人，热爱集体，愿为班级奉献许多。
赵炜鹂：
胡焕是一个谦虚的人，工作积极、负责；上课很仔细听讲，勤记笔记，热爱集体，尊敬师长。
杲梦玮：
胡焕对人友爱，乐于助人！
有独立思考的能力，对同学比较和善！
姜玉良：
胡焕对人真诚，待人热情，能很好管理班级财物！
孙志君：
胡焕身为班干部，工作认真负责！
为人厚道，与同学和平相处。
学习上认真刻苦！
余旭：
胡焕是一位容易相处的人！
待人真诚，随和。
能很好的管理班中财物，是老师的好帮手。
学习一丝不苟，独立作业！
第二轮：
被轰炸者张煜
我是高一
（1）班的张煜。
现在让我来介绍一下我的优点吧！
我性格开朗，活泼，有点好动，为人比较通情达理，爽快干脆。
做事比较细心也比较自信，对于交友我比较真诚热情，所以人缘还不错。
我还有蛮强的毅力，和缠死人不罢休的问问题精神！
以上变是我的优点了。
李嘉钧：
张煜温柔，细心，体贴，性格开朗，热爱集体，对同学十分友善，在音乐方面也有一技之长。
缪俊：
张煜团结同学，上进信心强，多才多艺，有求必应，有问必答，有福同享，有难独挡。
徐伟龙：
张煜是一个开朗，活泼，乐观向上的人，与同学也十分友好。
郑伟敏：
张煜同学为人和善，积极幽默！
据有良好的口才与表达能力！
细心体贴，有一种超于常人的韵味！
袁昊：
张煜有比万人迷更具有感染力的笑容！
霍吴斌：
张煜他平易近人，待人和善，知人善面，知书达理，心胸宽广认劳认怨，他真是一
个世间难得的“人物”！
第三轮：
被轰炸者杲梦玮
陈榕：
杲梦玮在班中很活跃，上课很积极！
学习很努力！
殷芝：
杲梦玮是一个极有责任的人！
每天的眼保键操他总是能起到很好的监督作用。
而且他的幽默感总能使枯燥的学习生活增添几分欢乐！
肖赟：
杲梦玮对待一切事物都抱以乐观的心情！
处事待人爽朗大方，学习方法充满灵性。
总而言之他人非常好！
我们帮助朋友建立自信时，尽量找出他身上存在的优点和长处，并真诚、大方地给予赞扬。
千万不要随便地批评、责骂和嘲讽别人。
六、然而人生不能一帆风顺，面对困难怎么办？
小品表演：
困境即赐予
小品感言：
冯黎华：
生活总是给予我们各种挑战。
困（转载自第一范文网，请保留此标记。
）境是生活给予我们最好的礼物。
我们每一个人都应该做生活的强者，不断的挑战自己，挑战生活。
生活的旅程不会是一帆风顺的，泥泞的路上总会有绊脚石和杂草，我们要学会在哪里跌倒就要从哪里爬起来
陈晟：
本小品展现的是一个生活中对自信的认识。
生活即平凡又多磨，当遇到困难时，不要一味的去感叹而是要去自我反省，自我认识。
让你的自信去战胜生活中的难题！
我从小品中想到雨果的一句名言：
“应该相信自己是生活的强者！
”
在人生的路上，无论我们走得多么顺利，但只要稍微遇上一些不顺的事，就会习惯性地抱怨老天亏待我们，进而祈求老天赐给我们更多的力量，帮助我们度过难关。
但实际上，老天是最公平的，就像它对狮子和大象一样，每个困境都有其存在的正面价值。
自信是一种无坚不催的力量，当你坚信自己能成功时，你必能成功。
也许，我们的人生旅途上沼泽遍布，荆棘丛生；也许我们追求的风景总是山重水复，不见柳暗花明；也许，我们前行的步履总是沉重、蹒跚；也许，我们需要在黑暗中摸索很长时间，才能找寻到光明；也许，我们虔诚的信念会被世俗的尘雾缠绕，而不能自由翱翔；也许，我们高贵的灵魂暂时在现实中找不到寄放的净土?
?
那么，我们为什么不可以以勇敢者的气魄，坚定而自信地对自己说一声“再试一次！
”
再试一次，你就有可能达到成功的彼岸！
那么，从现在开始马上行动起来，建立学习的信心。
ａ．从提高自己擅长的或较容易提高的科目入手。
ｂ．以自己为起点，制定切合自己实际情况的学习目标。
ｃ．将学习目标分成若干阶段具体的小目标来执行。
ｄ．付出真正的努力，以勤补拙，打好扎实的学习基础。
相信经过大家的不断努力，一定会实现我们的目标。
那就是——考进理想的大学。
七、你的自信在哪里？
在一间房子里，你会在墙上挂什么？
（调查同学）
a照片b画c年历d钟
a由选择推断：
你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。
你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。
但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重打击，因为在感情的世界里，你是理想主义者。
b由选择推断：
你的自信来自于别人对你的肯定。
你认为要在良好的人际关系中维护自尊，衣着外表非常重要。
别人对你投射赞赏的眼光，会使你充满自信，当然良好的家庭背景、高学历等等，也是你所重视的，因此你是比较传统守旧，却又追求时尚流行的人。
c由选择推断：
你有很多雄心壮志，深具野心要完成许多工作，因为自信来自于能力表现，是苦干型的人。
为达到速效，使行为举止不修边幅，看来有些粗鲁，十分冲动。
因为你太过于实际而不懂掩饰野心，常使人认为你是贪心、势利、又无趣的人。
d由选择推断：
你的自信来自于工作效率，花许多心思计划和安排，因此当你采取行动时，已有相当成熟的计划。
你是很好的策略性人物，尤其对重要事件，从来都不马虎，即使是参加重要宴会，也会仔细考究穿着。
小心你热中工作的程度，有不成功便成仁的可能，别太过劳心。
八、如何来提升我们的自信呢？
请听听戴思妍同学的介绍。
戴：
大家好，我们想向大家介绍一位实业家研究得出的5个提升自信的放法！
他是一名美国人，叫杰里·明顷顿。
张：
首先我来介绍第
（1）招，就是自己要认同自己
做事的最大前提，就是要相信自己、认同自己，相信自己有这个能力去做好这件事，认同自己可以让别人赞同自己的能力，这样自信就会随之产生，并不断增强。
陈：
哦，那第
（2）招呢？
篇二：
《自信相伴,精彩随行》主题班会设计方案
《自信相伴，精彩相随》主题班会设计方案
八年级三班自信心主题班会
活动背景：
学生到了期末，学习压力过大，而又面对一月后的地理生物会考，很多学生总是认为自己没有能力考上高中，对自己放松了要求，学习、纪律、卫生、间操等方面极其松散，把一切都看的无所谓。
鉴于这种情况，特召开此次班会。
活动目的：
1、通过本次活动，让学生了解自信在自己的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的正确与失败。
2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自己，树立自信。
活动准备：
1、搜集有关自信的故事。
2、学生准备才艺表演.
活动形式：
唱歌、跳舞、讲故事、成语接龙等。
活动过程：
一、揭示主题，宣布活动开始。
主持人讲关于一头大象的成长实验：
一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。
这是为什么？
学生：
因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就觉得自己永远也不行了。
主持人：
过去一次次的失败告诉它不行。
其实它现在行不行？
学生：
行。
主持人：
大象的不自信，在我们许多同学身上也看到了。
今天我们主题班会的主题就是《自信相伴，精彩随行》。
希望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。
二、问卷调查
问卷调查：
1、你认为自己漂亮/英俊吗？
2、你能成为班级中出色的一员吗？
3、你认为是班中不可缺少的一员吗？
4、你是否总是担心做不好某一件事情？
5、你是否能实现你心中的理想？
主持人甲：
自信如笔，书写着我们成功的篇章。
自信如光，指引着我们前进的方向。
主持人乙：
自信如犁，开垦出我们美丽的田园。
自信如火，燃起我们心中的希望之光。
主持人甲：
同学们，我们每个人心中都有自己对自信的理解，谁来说说你所理解的自信？
同学1：
自信就是要相信自己，遇到困难不能轻易退缩。
同学2：
自信就是要相信自己一定行，但也不能遇到什么事都显得很自信，那就变成自大了。
同学3:
那如果干什么都觉得干不成,那就成了自卑了.
主持人甲：
那自卑、自大、自信各有什么特点呢？
同学1：
自卑就是过低地评价自己，看不到自己的优点。
同学2：
自大就是过高地评价自己，看不到自己的不足。
同学3：
自信就是正确地评价自己，既看到自己的优点，也看到自己的缺点。
主持人甲：
只有相信自己，才能激起进取的勇气，才能感受生活的快乐，才能最大限度地挖掘自身的潜力。
主持人乙：
那么，怎样才能培养自己的自信呢?
让我们一起进入:
三、榜样篇。
观看姚明等介绍
主持人甲：
其实在我们班上也有许多充满自信心的同学，他们是充满朝气与活力，你们看，他们来了.
1.A同学成语接龙.
2.B同学唱歌
3.C同学的跳舞.
主持人乙：
这些同学真切的表演给我们带来了笑声，相信给我们带来最多的是启发与动力:
掌握一技之长，就增添一份自信。
四、方法篇。
主持人甲：
自信很重要，让我们从自我做起，给别人信心，也给自已信心。
接下来，我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》
随着我长大，逐渐成熟，有了自己的想法。
歌星影星不应迷恋，大款富翁更不羡慕，对他们一掷千金的潇洒，一笑而过。
我就是我，我就是一道亮丽的风景。
记得还在咿呀学语，蹒跚走路时，自己连吃饭都要让妈妈喂，只知道整天拿着铲子在土堆上挖来挖去，似乎会挖出什么宝贝。
随着我长大，逐渐成熟，有了自己的想法。
歌星影星不应迷恋，大款富翁更不羡慕，对他们一掷千金的潇洒，一笑而过。
我就是我，我就是一道亮丽的风景。
感谢父母，给予了我健康的身体，感谢自然，给予我自由的空间，我要让修心前行，焕发出自己独特的生命力来，让他在自由的空间自由的呼吸，自由的绽放，自由的飞翔——我不被任何人主宰，除了我自己。
同在世界上，同在宇宙间，我不比别人多，也不比别人少，同顶炎炎烈日，共沐明月清辉，心智不缺，心力不乏，只要我一直努力，坚忍不拔，乘风破浪，苦其心智，劳其筋骨，金色的阳光便会洒满前行的路。
它们为我在这个空间定下了一个很好的立足点——做好自己。
站在山顶上，我放声喊：
“做好自己?
?
”不为世俗的眼光，不惧流言蜚语，没有什么能阻挡我自由的呼吸。
对于一切，我问心无愧。
注定做不了光芒四射的珍珠，我就选择做溪里的一粒石子，看溪水涓涓流淌；注定做不了傲视群芳的牡丹，我就选择做一眼永不干涸的泉，享受那份难得的宁静。
我普通，并不意味着我媚俗，畅游在书的海洋里，我的灵魂接受洗礼；我平凡，并不意味着我懦弱，当狂风暴雨无情侵袭时，我挺起胸膛坦然接受。
我要完美的自我，虽然只是来去匆匆，在天地间小住几日，我也要不断努力，飞上青天。
因为我相信，我就是我，我就是一道亮丽的风景。
我相信，你也一定可以，风雨不动安如山?
?
五、主持人（甲、乙）：
同学们，请大家记住自信是成功的第一秘诀,只要我们扬起自信的风帆，就一定会有非凡的成就，相信我们一定能行！
相信我们最棒！
這也是召开本次主题班会所要达到的预期结果，谢谢大家！
篇三：
“我自信我快乐”主题班会和反思
“我自信我快乐”主题班会
一、班会主题：
增强自信心，迈向成功路
二、活动意义：
自信是成功的第一秘诀，自信是命运的主宰者。
增强自信心，迈向成功路，一个人要想有所建树，自信是必不可少的。
一个集体，要想兴盛，必须树立起自信的思想观念。
三、活动时间：
2013年11月
四、活动地点：
五
（2）教室
五、参会人员：
体小全体班主任老师及相关专家
六、班队会内容：
1、想一想：
你认为自是自信的人吗？
自己谈谈看法，引导学生比较这三种性格的特点
A.自卑B.自信C.自大
自卑——过低的评价自己，看不见自己的优点
自信——恰当的评价自己的优缺点
自大——过高的评价自己，看不见自己的缺点
2、认识自己能更好的建立自信：
（1）、认识自己的优点、能力和特长（“天生我才必有用”）；列出优点清单：
学习能力、交际能力、文艺才能、体育特长、动手能力、性格方面
3、如何建立自信：
感受别人的欣赏：
游戏“优点轰炸”
（1）.每四人为一小组
（2）.先找一个人为“轰炸”对象，其他三个人轮流说出这位同学的优点、能力和特长（3）.态度认真、真诚游戏思考：
1.同学们说出哪些你自己从没感受出自身的优点和长处？
2.得到别人的赞扬对你的自信有什么影响呢？
游戏结论：
别人肯定性的评价能增强我们的自信心。
根据结论：
我们要帮助其他同学建立自信心应该注意些什么呢？
（1）尽量帮助找出他人身上的优点、长处和特点，并真诚地给予赞美；
（2）不要随意地批评、责骂和嘲笑别人。
七、班会总结。
做一个自信的人，要学会找自己的优点，多看自己的长处，当然也要不断的学习充实和提高自己；对别人不要随意的批评、责骂和嘲笑，用真心去表扬和赞美别人。
八、齐唱歌曲《相信自己》
以歌曲结束，让学社放松的同时又增强了自信。
教学反思
上了一节《我自信快乐》主题班会这一课，让学生在学习活动中体验自信的快乐，感悟自信的重要性，从而帮助学生培养和树立其自信心。
通过营造民主、平等、和谐的课堂气氛，创设适当的教学情境激发学生的学习兴趣，同时开展学生喜闻乐见的教学活动调动学生学习的积极性，充分发挥了教师的主导作用和学生主体作用。
使学生在活动中参与，在参与中体验，在体验中获得知识、培养能力及树立正确的情感、态度、价值观。
本人对这节课的成功之处、美中不足及改进措施两个方面进行了反思。
1、以活动为载体，引导学生体验自信
本节课通过开展学生喜闻乐见的活动来展开教学，说一说让你感受最深的一次“我能行”，在学生在回顾自身努力进取、成功的经历深刻体验到信心的巨大作用；“试一试”让学生尽情地展示自我才艺的同时放飞自信的翅膀，在人生旅途中扬起自信的风帆，同时还通过分组合作的活动，让学生在合作中交流，在交流中互相学习，既使学生更好的掌握了所学知识，又培养了学生合作互助的精神，并将课堂学习推向一个高潮。
通过有针对性地开展系列教学活动并引导学生参与其中，有利于其真正感受到自信的快乐及其重要性，区分自信、自负与自卑三者的差别，帮助培养其自信心，从而较好的实现了本课的教学目标。
2、赏识学生，坚持以学生为主体的理念
这节课我认真倾听学生的发言，多用“真好”、“请”“很不错”“精彩”等词句，同时对于学生表现精彩处带领全班学生送上热烈的掌声，真正给予学生大力肯定和热情的鼓励，大多数学生在教师的赏识下更加踊跃地参与学习并增强了自信。
整个课堂气氛比较活跃，体现了以学生为主体的教育理念。
3、激发学生学习兴趣，鼓舞学生的斗志
通过歌曲《相信自己》营造一种自信快乐的课堂气氛，这种方式大大激发了学生学习的兴趣，使学生变苦学为乐学，变厌学为愿学，变被动为主动，从而积极融入到课堂学习中。
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